L'Amour en depression.

[Algo]

Bonjour à toutes et à tous.

Je rejoint la communauté des coeurs brisés car comme vous tous, je souffre terriblement de la perte de l'être aimé, dont voici mon histoire:

Une idille de deux ans, moi 29 ans et elle 25.

Notre relation se passait très bien, pas de disputes, du plaisir et beaucoup de complicité. Nous n'habitions pas ensemble je précise et nous nous voyions 2 à 3 fois par semaine, et nous appelions presque tous les soirs.

Je fut son premier amour, car avant notre rencontre, elle n'avait jamais flirter, dont voici la raison et surtout celle de notre rupture.

Elle à un passé douloureux, car elle fut abusée durant sa plus tendre enfance et bien-sûr elle en souffre de façon chronique. Elle c'est donc toujours gardée à distance des hommes jusqu'à notre rencontre. Elle m'a fait part de son lourd secret après 8 mois de relation.

Elle n'en parlait que très rarement, toujours souriante et joyeuse en société, mais brisée dans son moi intérieur. Elle pleure souvent seule le soir dans son lit et y pense chaque jour, mais je suis le seul à savoir dans son entourage, la souffrance liée à son stress poste-traumatique, je suis donc le seul à connaître ce terrible secret.

Elle s'est construit une carapace, un mur durant ses années d'adolescente, que j'ai su au fil du temps traverser jusqu'à son coeur. Nous avions des projets d'avenir comme tout les couples et recherchions un nid pour y vivre notre amour, peu de temps encore, avant qu'elle m'annonce sa décision de rompre.

Ses angoisses et les souvenirs douloureux s'étaient fait de plus en plus présent ces derniers mois et elle se repliait de plus en plus, je sentais que je la perdait, mais sans faire le lien avec son passé, car elle sais très bien dissimuler ses émotions. Donc en apparence je ne me doutais de rien, sauf du fait que je la sentais distante parfois.

C'est lors de la rupture qu'elle m'en a reparlé. M'a dit vouloir me préserver et ne pas me faire souffrir à mon tour, car je la quitterai forcément un jour à cause de son passé, qu'il aura des impactes sur notre couple et que je finirai par craquer et souffrir. Incompréhensible pour moi! J'étais sous le choc et j'ai tenté de la convaincre du contraire, mais sa décision était prise, car elle ne pouvait plus se projeter dans l'avenir.

Elle m'a dit avoir des sentiments pour moi et m'a assuré ne pas me quitter pour un autre, mais bien pour les raisons évoquées. Elle à ajouter que cela lui revenait en plein visage, mais qu'elle si tiendrait.(Elle avait les larmes aux yeux)

Elle me quittait donc par amour! Le paradoxe totale pour moi! Mais j'ai cru comprendre qu'elle souhaitait aussi se préserver d'une relation qui devenait "envahissante".

Pour respecter son choix et ne pas la brusquer j'ai fais silence radio dès le lendemain, mais pas total. je lui envoyais des sms de temps en temps pour lui dire que j'étais toujours là et qu'elle pouvait compter sur moi ou prendre des nouvelles, avec une réponse de sa part finissant toujours par "je t'embrasse". Puis je suis entrer en SR total, depuis deux mois, sachant que cela fait trois mois maintenant, sans avoir eu de contacte téléphonique de vive voix depuis la rupture.


Je suis entré en dépression moi aussi, car j'ai compris qu'elle en traversait une également. Je n'ai pas voulu être insistant...

Nous avons donc coupé les ponts doucement, mais surement! Aujourd'hui j'aimerai avoir de ses nouvelles, mais je n'ose pas la contacter, après ces deux mois de silence...

Dans ce cas ai-je bien fais d'entrer en SR, ou aurais-je dû être plus opiniâtre, sachant qu'elle m'aimait toujours d'après ses dires?

Je l'aime toujours autant, mais si je n'ai plus de contacte de sa part, c'est qu'elle souhaite définitivement tourner la page, à mon sens.

Avec le temps j'ai des doutes sur ses explications et milles questions dans la tête, car il me semble que c'est très paradoxale. Mais c'est une souffrance que je peux comprendre mais ne pas vivre, d'oû sûrement mon incompréhension...

Merci de m'avoir lu et merci d'avance pour vos avis.

Algo

[admin1760294668]

Salut Algo!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Tiens-nous informé !

[karen]

sincerement je ne sais quoi te dire, mais puisque trois mois sont passés pourquoi ne pas la recontacter.

[steph909]

je pense pareil...

recontacte la

[Anonymous]

Oui pourquoi ne pas tenter, elle a peut remis de l'odre dans sa tete donc ce serai le moment de tenter une approche furtive..en douceur

[Algo]

Merci pour vos réponses et encouragements.

Mais une réflexion me vient à l'esprit. Si j'ai peur de la re-contacter comme c'est le cas aujourd'hui, cela veut certainement dire que je n'ai pas fait ma reconstruction personnel ce qui risque de se voir et donc que je replonge de plus belle en cas d'échec (Etant en déprime profonde...)
Mais le temps passant les chances s'amoindrissent aussi non?

J'ai la fâcheuse tendance également, à aller voir son profil sur FACEBOOK ce qui n'arrange rien de ce coté là, car j'interprète trop ce que je peux y voir...(IL NE FAUT PLUS lol)

D'un autre coté, j'ai envie de respecter sa décision et d'abdiquer! Car si je ne suis pas le "bon" pour elle et que malgrès la force de mon amour elle ne peut pas se projeter à cause de ses souffrances intérieurs, il en sera de même pour le suivant! N'a t-elle pas raison au final?!

Qu'en pensez-vous? (Excusez-moi si c'est un peu décousu...lol)

[sapias]

A part la dépression, je trouve que tu as bien géré cette rupture inhabituelle et attristante.

Tu as été respectueux et tu as eu l'attitude quasi-parfaite, c'est tout à ton honneur et elle saura l'apprécier à sa juste valeur. Si ça n'est pas maintenant, ça sera plus tard.

Quant à savoir, si tu dois la contacter, je pense que oui mais de préférence par téléphone. Evidemment, il ne faudra pas rester des heures, tu devras prendre la "température" pour savoir ce qu'il convient de faire ensuite. Bon courage et essaye de sortir de la dépression : tu t'es montré fort au début de la rupture, tu dois retrouver l'état d'esprit positif et attirant auquel elle peut être sensible.

[Albane]

Je suis de l'avis général
oui tu devrais si tu penses que c'est le moment la recontacter.
Toutefois, j'ai quelques questions à poser, déformations pro peut être, qui me permettrons de mieux cerner son profil...
Tu dis qu'elle a été abusée :
par qui
y a t'il eu procès
a t elle pu se voir reconnaïtre comme victime?
A t elle été suivie psychologiquement?

C'est normal, que tous cela remonte au moment de se mettre en couple, de s'engager....
Hélas si elle n'a pas eu de suivi psy, je crains qu'elle ne reproduise ce shéma jusqu'à ce qu'elle entre en résilience...

tu pourrais lui suggérer de lire Cyrulnik....
et la convaincre de l'utilité d'une thérapie...voire d'une procédure si elle a moins de 28 ans

N'hésites pas à me joindre en MP si ce que tu as à dire ne peut apparaïtre sur le forum.

Courage

[Algo]

Albane,

C'est arrivé, elle avait 10 ans par un "proche" de la famille, décédé depuis quelques années...

Elle n'a jamais été voir un psy, jusqu'au jour de la rupture, ou j'ai fortement insisté pour qu'elle consulte. Et surprise, la semaine suivante, elle fut la démarche. Elle m'en à informé par texto. J'étais bouleversé, car elle avait suivi mon conseil, elle qui avait été si rétissante durant toutes ces années. Mais n'ayant plus de nouvelles par la suite, je ne sais pas si elle continue...

J'insiste sur le fait Albane, qu'elle ne s'était jamais confiée, elle pensait pouvoir y faire face seule, mais...

J'ai tellement mal pour elle. Comme elle me l'a dit, "Tu ne peux pas me protéger de ce que j'ai dans la tête". Cette phrase raisonne en moi avec tellement de douleur et d'impuissance.

[Albane]

seule la démarche d'en parler lui permettra d'affronter ses démons!
d'admettre qu'elle n'est responsable de rien et qu'elle est victime d'un malade!

Elledoit effectivement se reconstruire seule!

Mais tu peux être a ses côtés pour l'aider!

[Algo]

Je voudrais être à ses cotés, mais je n'ai même pas la force de l'appeler, c'est tout juste si je peux lui envoyer un texto, mais ce n'est pas conseillé car trop indirecte.

Je tourne en rond dans ma tête, et si elle ne répondait pas, et si elle avait quelqu'un, et si et si et si...

Je n'avance pas dans ma prise de décision! Je n'arrive pas à me lancer...

C'est chiant d'être comme ça!

[karen]

allez tu prends ton courage a deux mains et tu l appelles, elle a besoin de toi et de ton soutien meme si elle est tracassée ca lui fera plaisir que tu prennes de ses nouvelles.

[Theodora]

[quote="Algo"]Je voudrais être à ses cotés, mais je n'ai même pas la force de l'appeler, c'est tout juste si je peux lui envoyer un texto, mais ce n'est pas conseillé car trop indirecte.

Je tourne en rond dans ma tête, et si elle ne répondait pas, et si elle avait quelqu'un, et si et si et si...

Je n'avance pas dans ma prise de décision! Je n'arrive pas à me lancer...

C'est chiant d'être comme ça![/quote]
Mais non, c'est pas "chiant" ! Tu te protèges, c'est tout. Et tu as raison de réfléchir, car, en définitive, il n'y' a que toi qui sait si, aujourd'hui, tu as la force de la contacter puis celle de la revoir. D'un autre côté, tu n'en est pas à 24h près.
Alors réfléchis, mais [b]à toi[/b], vois si tu te sens assez fort. Et, si tu décides de la contacter, sois conscient (mais je crois que tu l'es) que de lui parler et, a fortiori, de la revoir, va forcément te tournebouler un peu … Cela dit, on s'en remet de ça aussi !

[Algo]

Merci théodora,

En effet je me protège et je crois que je ne suis pas prêt pour le moment, tout simplement.
Et puis si elle à besoin de moi, elle m'aurait contacté.

Je penses que ce n'est pas le cas, c'est plutôt le contraire, c'est moi qui est besoin d'elle!

Ce qu'elle vie, elle l'a toujours vécu seule, donc..
De plus je ne veux pas être un poid pour elle, car si elle n'a plus la force morale de s'investir...

Je ne veux pas non plus être égoiste, même si mes sentiments peuvent me le faire croire!

Aussi, "demander des nouvelles" peut chambouler comme tu dis, même si c'est uniquement de l'empathie.

[Theodora]

[quote="Algo"] Je penses que ce n'est pas le cas, c'est plutôt le contraire, c'est moi qui est besoin d'elle!
[/quote] Tu es lucide sur toi-même Algo, c'est déjà énorme. Pas de reconstruction possible sans ça, d'ailleurs.

Et ce que tu écris ensuite est tout à ton honneur.
Prolonge peut-être un peu ton silence.
D'un autre côté, elle sera sans doute heureuse que tu prennes de ses nouvelles.

Mais encore une fois, pense à toi d'abord, à si tu peux encaisser cette émotion sans trop de risque pour toi. Si tu penses que tu peux, alors contacte-là : c'est elle qui te dira si elle a besoin de toi.

Et même si elle a rencontré quelqu'un, il vaut mieux que tu le saches, ça fait un mal de chien sur le coup, en même temps, juste après, ça permet d'avancer.

[Pandora346]

Bonjour Algo,
je vais te donner mon humble avis, qui n'est pas celui d'une experte évidemment !
Tout d'abord, effectivement selon le temps de SR tu en serais rendu à la recontacter, mais là ou je ne suis pas certaine, c'est est-ce que moralement tu en es assez fort ?
si tu déprimes, et que tu te meurs d'amour elle n'a pas besoin de ça à ses côtés ! (désolé c'est raide, mais bon...) si au contraire, tu trouves la vie belle, que tu es motivée à prendre soin de toi etc, eh bien là c'est le temps de lui téléphoner. C'est de ça que vous avez besoin tous les 2 !
Il faut pour qu'elle ait envie de te revoir que tu sois une source de joie, de bonheur, de douceur...et ça on peut le transmettre que si on l'a vraiment appliqué dans notre vie. Chassez le naturel et il revient au galop !

Alors je te dirais que c'est à toi de voir comment tu te sens intérieurement : tu vas bien = tu lui téléphones, et si tu déprimes etc= tu te refais une santé physique et psychologique avant.

Selon c'est ce qu'elle a fait elle durant ce temps, alors si tu veux être à la hauteur fait de même !

Amitiés,
Pandora
ah oui j'attends la suite de ton histoire !

[Algo]

Bonjour et merci Pandora,

Ce que tu dis est tellement juste!!! Mais pourtant j'étais très joyeux quand nous étions ensemble, nous rions tellement souvent. Elle me disait souvent que j'étais fort et qu'elle était fière de moi! Mais je vivais surement trop à travers elle, elle à dû le voir au bout d'un moment...

Mais elle était fuyante et ambivalente sur la fin, que j'en étais destabilisé. C'est surement ça qui l'a faite fuir...Je n'étais pas si fort que ça!!!

Alala je suis si touché par la véracité de tes mots, j'en prend une bonne claque!!!

Merci Bcp

[Pandora346]

Eh bien tout le plaisir est pour moi !
j'y vais selon le peu d'expérience que j'ai tout simplement...
Et mon ex vivait aussi quelques problèmes intérieurs, j'ai été forte et aidante durant 2ans puis j'ai craqué, voilà peut-être pourquoi j'ai su trouvé les mots qu'il te fallait...

maintenant à toi de voir ou tu en es..

[Algo]

Donc Pandora, elle n'a pas tort quand elle me dit que je finirai par craquer, même si je l'aime aujourd'hui?

Toi qui a été "aidante" par amour, tu en as subi les conséquences, elle n'a peut-être pas si tort que ça, et peut-être bien au contraire!?

J'ai l'impression d'en venir aux mêmes conclusions qu'elle!!!

Tu sais si elle ne fait jamais la démarche de se soigner, ce n'est pas moi au final qui aurai eu la solution à ses souffrances, mais juste un soutien. Mon soutien suffirait-il en vérité?
Non car elle est parti malgrés cela. Elle m'a dit ne rien avoir à me reprocher lors de la rupture donc...

Mais n'était-ce pas une formule de politesse pour ne pas rajouter à ma peine. Quoi qu'il en soit elle ne m'oubliera pas je penses, car je fut le premier dans tout les domaines et son confidant unique. Il y a donc un lien très fort entre nous (Je penses!).

Je penses lui envoyer un sms du style : "Bonjour Melle, comment vas tu après tout ce temps?", histoire de prendre la température...Bonne ou mauvaise idée?

[ptitelilie]

Bonjour algo. Ton msg est simple et gentil, je pense que ça peut être une bonne idée pour commencer... Mais comme plusieurs l'ont di, te sens tu prêt à affronter sa réponse ou sa non réponse? Es tu prêt à la recontacter? On ressent que tu es encore très amoureux et que tu l'as en toi... Tu peux tjs tenter de lui envoyer un msg, surtt que tu en meurs d'envie... Mais penses aussi à toi...

[Algo]

Bonjour Ptitelilie,

Merci pour ton avis.

Oui effectivement je l'ai en moi, et je suis très amoureux, c'est bien là mon désarrois. Je crois que mon problème est que j'ai cru jusqu'à présent que le SR, allé marcher mais apparement pas pour moi! LOL

Quand je lis certain poste, ce sont les ex qui rappel au bout d'un moment, mais moi rien, nada...

Elle à toujours répondu à mes texto après la période post-rupture, mais le dernier date de deux mois. Il a dû s'en passer des choses dans sa vie depuis...

Elle à terminé par "je t'embrasse à plus tard", c'est là que j'ai commencé le SR total, en me disant qu'elle pensait que je la contacterai "plus tard"...ça fait donc 8 semaines...Il est donc temps! Si elle ne répond pas, se sera l'occasion pour moi d'avancer...

[ptitelilie]

les SR ne fonctionnent pas toujours... Cela dépend de chaque personne, chaque situation... Moi aussi j'ai voulu appliquer un SR car trop proche(ambigu) de mon ex alors qu'il a déjà refait sa vie.. Je croyais que ça allait le faire réfléchir mais au final, il s'est habitué à mon SR et me donne moins de nouvels... Après tout dépend de chacun... Mais tu as pratiqué 2mois de SR ce qui est déjà bien (j'ai jamais réussi autant de tps,lol!!!)... Si tu sens que c'est le moment de lui écrire, vas y... Et tu as raison, que tu es des nouvels ou non, au moins tu seras moins dans le brouillard... Après c'est comme tu sens le mieux...

[steph909]

Tu sais Algo, mon ex me rappelle tjrs quand je l appelle, je pense que c est simplement du respect envers moi...

Ni plus ni moins...


Ah si je pouvais me tromper mdr

[ptitepoulette]

Je vais essayer de te répondre mais ce n'est qu'un avis, comme t'as vu je suis loin d'être une experte dans ce domaine étant donné m'a première relation foireuse déjà :mrgreen:

D'abord, je ne vois pas pourquoi elle ne te répondrais pas , il n'y a pas eu de tensions entre vous lors de la rupture, au contraire tu as été respectueux envers elle.

Après c est vrais qu'en lisant tes posts tu à l'air vraiment très amoureux et peut être pas prêt pour la re contacter encore
Il te faudrait encore prendre le temps d'avoir un peu plus de détachement sur votre relation pour que tu sois prêt à affronter toute les situations possibles même celles qui font les plus mal.

Cependant,elle à l'air très attachée à toi en tout cas. Et même si ça te paraît pradoxal moi je pense que l'on peut quitter par amour , c'est peut être pour elle une façon de te protéger même si t'en souffre et que tu ne veux qu'elle.
Elle ne veut peut etre pas t'imposer son histoire car c'est déjà difficile pour elle, auquel cas je prendrais cette rupture comme la preuve qu'elle tient à toi même si ca peut paraitre incroyable.

Maintenant, quoiqu'il en soit elle aura besoin à ses côtés de quelqu'un de fort pour affronter ça. Je te sens encore trop fragile pour ça.

Mais si c'est simplement l'appeler pour prendre de ces nouvelles rien de plus je pense pas que t'es grand chose à perdre à essayer.

[Algo]

Merci petite poulette,

Oui je suis encore un peu fébrile, mais j'y travaille, et oui je le prend comme un acte d'amour!

Je suis un sensible moi, un profond un vrai coeur d'artichaud...Lol. Parler avec autre chose que cet organe je ne sais pas faire, je suis trop entier c'est ça mon défaut "être entier". J'ai du mal à faire semblant...

[ptitepoulette]

je te comprends parce que je suis tout comme toi,
je sais pas si on peut dire que c'est un défaut mais ce qui est sur c'est que c'est pas une qualité fortement reconnue ;)
Et on en souffre , mais moi non plus je ne sais pas faire autrement J'ai pas de solution pour ça, à moins de vivre couper du monde pour éviter de s'attacher mais ce n'est pas vivre :roll:

[Algo]

Mon ex à un moyen de communiquer avec du monde (Très timide ds la vie), c'est avec FACEBOOK! Je penses même qu'elle doit en faire une thérapie vue qu'elle y est très active. Essais Petitepoulette ça peut aider aussi à dépasser l'angoisse du moment, ca diverti...

[steph909]

en tout cas facebook, je te conseille de la supprimer de tes contacts car ca peut faire enormement de mal...

Tiens nous au courant si tu la recontactes ;)

Et bon courage, on doit etre fort meme si c est plus facile a dire qu a faire...

[Algo]

Bonsoir à tous,

J'ai pas assuré et je m'en veux! J'ai commis un interdit!

J'ai voulu prendre la température et je crois que je me suis bien brûlé!

J'ai envoyé un sms hier soir, car j'ai craqué voilà ce que j'ai envoyé:

"Bonsoir Melle! Je pensais à toi, j'espère que tout va bien, et que tu vas bien, prends bien soin de toi...Bonne soirée!"

J'ai voulu faire amicale et détaché, style je pensais à toi sur le coup, mais...

Je n'attendais pas de réponse car il n'y a pas de question dans ce message, mais je me suis menti à moi-même! Après deux mois de SR stricte, voilà comment j'ai tout gâché et en beauté en plus. Le pire c'est que j'étais convaincu que j'en attendrai rien!!!

Je m'en veux c'est terrible! J'aurai dû m'abstenir!

[ptitepoulette]

coucou

pourquoi tu dis que tu as tout gaché ?

T'en sais rien.
Je vois pas pourquoi tu t'en veux autant après deux mois c'est normal que t'es eu envie de lui écrire. Même si t'aurai du l'appeler plutôt peut être, c'est sur que là il va falloir que tu patiente encore si elle ne te répond pas.
Mais je pense pas que ce soit si grave

[Theodora]

Ne t'en veux pas, Algo. D'une part, c'est fait et tu ne peux rien y changer, d'autre part, tu as fait un SR long, et tu envisageais déjà il y a quelques jours de la recontacter.

Maintenant, il faut attendre pour voir si elle va te répondre.
Si oui, gérer la suite.
Si non, repartir encore un peu en SR.

Bon courage.

[Algo]

Elle vient de me répondre!

[Algo]

Elle ecrit : "Bonsoir, merci ça va. J'espère que tout va bien pour toi aussi. Bonne soirée."

C'est laconique et polis, qu'en pensez-vous?

Moi je me dit que sur une échelle de 1 à 10 c'est 3 niveau température.

Merci pour d'avance pour vos avis

[Theodora]

Oui, niveau 3 ou 4, de ton avis, là.

Mais elle t'a répondu.

Je te suggère d'attendre 15 jours en SR et de la recontacter pour lui proposer un RV.

Les 15 jours : d'abord pour te consolider à grand coup de sport, lectures, sorties, hobbies, etc.
Ensuite parce qu'elle va attendre un recontact de ta part. Que si elle ne l'a pas, elle fera peut-être le 1e pas. En attendant, toi, tu penses à toi. Mais beaucoup ! ;)

[Algo]

Bonsoir Chers Amis,

Finalement le forum, quand j'y pense, est comme un journal intime, c'est fort agréable.

J'ai ce soir un sentiment étrange. Je ressent même plusieurs émotions à la fois. De la culpabilité d'avoir rompu mon SR par un sms, mais aussi du soulagement et de la résignation. La forme de son message ne me laissant guère entrevoir d'ouverture possible j'ai l'impression finalement que j'abdique doucement mais surement depuis ce soir même. Je ne veux pas parler trop vite et trop y croire, car cela me semble n'être qu'un mirage. Une sorte d'euphorie passagère avant le grand...

Comme si, j'avais un moment de répit, et que j'étais dans l'oeil du cyclone.
C'est étrange. Je me suis surpris à chantonner...

Je sais que dans la nuit l'angoisse et le chagrin peuvent me reprendre à tout moment, d'un instant à l'autre.

Pourtant j'ai été angoissé toute la journée(Comme tous les jours), j'ai même "craquer" à midi!

J'exerce un métier en relation avec la clientèle, et je dois dire que me gérer et gérer autrui est une source de stress intense par moment, car je dois sans cesse dissimuler mon état intérieur.

Si quelqu'un peut m'éclairer? Est-ce l'effet "montagne russes"?

Merci beaucoup...

[ptitelilie]

je te comprends algo... Parfois on va mieux, on a même le sourire... Et le jour même, on peut craquer, pleurer de tout son corps... C'est l'effet "montagnes russes"... Cela prouve que l'on est pas encore guéri et que l'on reste encore fragile...

[Algo]

Je m'en doutais...

C'est bien trop fuguasse!

[Albane]

mais le temps permet de faire que ces moments de plus sont de plus en plus nombreux!
et après c'est le bonheur d'être soi même

[steph909]

J espere que ca ira Algo avec le temps!

Vraiment...

Heu, est ce qu on peut aller mieux meme en restant en contact ou en voyant son ex?
Est ce possible?

[Albane]

bien sur!
je suis en contact à cause du petit, et pourtant je vais bien mieux

[Theodora]

Algo, je confirme l'état montagnes russes … je pensais en être sortie depuis une dizaine de jours, et hop, de nouveau dedans pendant 3 jours. Mais Albane a raison, elles sont :
1) moins violentes qu'avant
2) moins nombreuses.

Se dire, se répéter que "c'est fini", est indispensable, selon moi. Car je remarque que c'est lorsque j'oublie de me dire et de me redire ça, je laisse insidieusement l'espoir remonter. Et que c'est cet espoir (perpétuellement déçu) qui produit les montagnes russes. Là j'ai recommencé depuis 3 jours à … m'auto-programmer :mrgreen: dans le[i] "c'est mort, c'est derrière, c'est fini, il ne reviendra jamais[/i]". Et du coup, vagues (ou montagnes) de tristesse qui m'assaillent à nouveau avec un gros mal de vivre, depuis 3 jours. Mais j'ai persisté avec ma méthode coué, et ce matin, ayant enfin intégré à nouveau que "c'était fini", ça va mieux.

Faut pas que je laisse ce fichu espoir me rattraper …

[Algo]

Oui Théodora, je suis d'accord avec toi, il nous faut lâcher ce foutu (Comme tu dis!) espoir!

Ce matin j'étais mal, mais plus que d'habitude, et l'après-midi ça allait mieux...

Les MR c'est dingue!!!!!

Lâchons donc prise bon sang! Libérons-nous...

[Theodora]

A lire pas mal de post sur le forum, j'ai l'impression que le blues du matin est assez répandu ! Moi-même, je vais presque tjrs mieux le soir. Mais le matin c'est dur. Je me demandais si ce n'était pas nos rêves (dont on ne se souvient pas forcément) qui conditionnent cet état matinal. Je me souviens assez rarement de mes rêves, mais depuis la rupture chaque fois que je me souviens d'un rêve, il est dedans (et sa pétasse aussi :evil: la plupart du temps).

J'aime bien ton "lâchons donc prise" ! Avec trois tonne de volonté derrière (alors que normalement le lâcher prise c'est le exactement contraire de la volonté déchaînée :D ). Ca me fait rire, parce que je suis pareille : "[i]mais tu vas lâcher prise, nom d'un chien, mmmmm ?[/i] :evil:

On va lâcher prise, Algo. Mais je crois que ce sera le temps qui lâchera prise pour nous. P'tain … c'est long. J'aimerais aussi apprendre la patience … [size=85]mais très très très très vite[/size]. :mrgreen:

[becca2345]

[quote="Theodora"]A lire pas mal de post sur le forum, j'ai l'impression que le blues du matin est assez répandu ! Moi-même, je vais presque tjrs mieux le soir. Mais le matin c'est dur. Je me demandais si ce n'était pas nos rêves (dont on ne se souvient pas forcément) qui conditionnent cet état matinal. Je me souviens assez rarement de mes rêves, mais depuis la rupture chaque fois que je me souviens d'un rêve, il est dedans (et sa pétasse aussi :evil: la plupart du temps). [/quote] Oui le blues du matin est très voire trop fréquent. Je suis comme toi Thédora je rêve de lui toutes les nuits sauf que je rêve qu'il revient et le réveil n'en est que plus brutal. Je confirme donc que le réveil et le matin sont horribles à vivre.

[Theodora]

Hello, Becca.

Encore une victime du morning blues, donc …

c'est curieux, je n'ai jamais rêvé qu'il revenait. Je rêve à chaque fois de trucs traumatisants où sa pétasse joue un rôle. Je me demande pourquoi je n'ai jamais rêvé de son retour (ou alors je ne me souviens pas de ces rêves là).
La nuit dernière, c'était particulier : je les démolissais à la boxe thaï (sport dont j'ignore les premiers rudiments, mais dans le rêve, on aurait dit que j'avais fait ça toute ma vie :twisted: ).

[Algo]

Alors bon courage les filles, pour demain matin!

Je commence déjà s stresser... Allez :"Je vais bien tout va bien, je vais bien tout va bien..." LOL

[becca2345]

[quote="Algo"]Alors bon courage les filles, pour demain matin!

Je commence déjà s stresser... Allez :"Je vais bien tout va bien, je vais bien tout va bien..." LOL[/quote] Détends toi, lis un bouquin, regarde un film débile ou sanglant ou un truc comme ça ...

Pour te répondre Théodora, je préférerai rêver que je le massacre ça voudrait dire que j'ai accepté la rupture et qu'il ne reviendra pas. Je pense que je rêve qu'il revient parce que c'est ce que je veux le plus au monde.

[Theodora]

Mais Becca, le pire c'est que je suis encore parfois dans le déni, avec ce p…ain d'espoir qui remonte ! Je me programme pour réaliser la rupture, mais c'est pas gagné encore.
Et quand je l'aurai réalisée totalement, restera encore à l'accepter.

On va y arriver. Algo, dors bien. Et demain, hop, pleine forme (c'est un ordre ! :mrgreen: )

[Algo]

Bonsoir les Amis

Aujourd'hui il à fait très beau, le Printemps est de retour, avec son lot d'amoureux dans les jardins publiques, allongés dans l'herbe à lire et fricoter.

Le soleil réchauffe les coeurs pleins d'epoir,et d'amour, mais pas le mien car il est vide et solitaire. Il n'est que spectateur, pas acteur des beaux jours. Il me ramène au printemps de l'année passée, où j'étais vivant, joyeux , fière, car avec ma chérie. Toute l'atmosphère me la rappelle, c'est terrible!

Celui-ci, me semble bien triste sans l'élue de mon coeur auprès de moi.

Et vous les Amis que vous inspire le retour de Soleil?

[Anonymous]

[quote="Algo"]Bonsoir les Amis

Aujourd'hui il à fait très beau, le Printemps est de retour, avec son lot d'amoureux dans les jardins publiques, allongés dans l'herbe à lire et fricoter.

Le soleil réchauffe les coeurs pleins d'epoir,et d'amour, mais pas le mien car il est vide et solitaire. Il n'est que spectateur, pas acteur des beaux jours. Il me ramène au printemps de l'année passée, où j'étais vivant, joyeux , fière, car avec ma chérie. Toute l'atmosphère me la rappelle, c'est terrible!

Celui-ci, me semble bien triste sans l'élue de mon coeur auprès de moi.

Et vous les Amis que vous inspire le retour de Soleil?[/quote] Pour moi ca fait du bien le soleil mais ca rappelle les bons moments passés au soleil justement avec mon "ex" 'de plus je l'ai rencontrée un été plein de soleil !!! Et c'est à ce moment là que ça fout les boules, j'en ai fais les frais aujourd'hui et j'vous assure que ce soir c'est morose dans ma cervelle.....que j'ai envie de pleurer et que je n'y arrive même plus....au moins les larmes soulagent....j'ai même envoyé un sms à mon ex (un truc bidon....mais au point ou j'en suis de ma déprime, je m'en fiche), pour vous dire...que le soleil il m'a tapée sur la tête.....me suis sentie comme une conne au soleil, je ne sais même pas si j'en ai profitée d'ailleurs, je vis Toulouse et ici on a un méga soleil la plupart du temps....