Elle m''a quitté soudainement : pourquoi tant de douleur?

C'était très difficile aujourd'hui. Habituellement je me plonge dans le travail au maximum pour ne pas trop penser mais aujourd'hui j'ai eu une petite journée je n'ai pas pu m'empêcher de cogiter dans tous les sens.

Je pense que c'est normal à ce stade du silence radio, mais je n'arrête pas de culpabiliser. Je sais que ce n'est pas rationnel mais je me dis que si on en est là c'est de ma faute, car lui m'avait dit qu'il avait besoin de temps, qu'il était perdu, et moi j'ai coupé tout contact, réduisant tout à néant. J'ai fait ça avant tout pour moi, mais je ne peux m'empêcher de me dire que maintenant c'est certain que c'est terminé, et au final c'est moi qui ai pris cette décision, pas lui. C'est moi qui met un terme à absolument tout ce qui nous lie.

J'ai vu qu'il avait arrêté de me relancer depuis deux jours, et ça fait mal. Je le comprends, après avoir essayé des dizaines de fois et s'être pris tant de refus de ma part, mais ça veut dire que le processus pour passer à autre chose est vraiment en place et ça me terrifie.

Désolée de vous embêter avec mes histoires, mais je sais que je vais avoir un avis neutre et ça me fait toujours un bien fou.

La culpabilité aura eu raison de moi, je lui ai parlé.

Et ça a été la pire des idées. Non seulement la conversation était gênante, mais en plus ça a fini en dispute. Il m'a reproché d'être le seul à faire des efforts et de toujours faire tout un foin de ce qu'il me dit ou fait, en gros je ne suis jamais contente. Bref très déçue, je ne sais pas à quoi je m'attendais mais je me rends compte que finalement on ne sera jamais amis ou quoi que ce soit de plus, on se s'entend plus sur rien.

Bref, un craquage qui me servira bien de leçon pour la suite, il n'y a plus rien à espérer de cette relation, le meilleur à faire est définitivement de passer à autre chose

le positif dans tout ça c'est que tu as très probablement eu le déclic pour passer définitivement à autre chose.

courage à toi et prends soin de toi

Bonjour à tous,

Petit bilan après une semaine.

Comme l'a dit Sandstorm, la dernière conversation que l'on a eu était effectivement le déclic dont j'avais besoin pour avancer. Je lui ai dit que je ne le contacterai plus car il ne me respectait pas suffisamment et que dans ces conditions je ne voyais pas pourquoi rester en contact. Je l'ai ensuite bloqué samedi, et je n'ai plus regardé en arrière.

Je ne sais pas si quelqu'un va me lire mais je pense que ce qui m'empêchait de passer à autre chose était la glorification des souvenirs de quand tout allait bien. J'aimais le fait d'être amoureuse, d'avoir quelqu'un avec qui tout partager, mais je n'arrivais pas à réaliser qu'une fois rompu ce n'était plus le cas. Jusqu'au moment où j'ai eu ce déclic, où je me suis dit que je n'aurais plus jamais cette sensation avec cet homme qui ne me mérite pas, même si on retentait. Et je pense que c'est une question que chacun devrait se poser avant toute "reconquête" : est-ce que c'est lui qui me rendait heureuse, ou est ce que je veux ressentir à nouveau le bonheur d'une relation ? Parce que ce bonheur on peut le retrouver dans plein d'autres choses. La vie est pleine de surprises, et je pense que si une histoire se termine, c'est pour laisser place à quelque chose d'encore plus beau.

Tout ça pour dire que grâce à vos conseils et au temps, je vais mieux. J'ai retrouvé ma tranquillité d'esprit, mon estime, je me concentre sur moi pour la première fois depuis des semaines, et j'ai la sensation de respirer à nouveau. Ça ne fait qu'une semaine, mais je sais que je suis sur la bonne voie et j'ai confiance en l'avenir.

Merci à tous ceux qui m'ont apporté du soutien et bon courage à chacun de vous qui vous remettez d'une rupture difficile, je suis de tout cœur avec vous !

" Je lui ai dit que je ne le contacterai plus car il ne me respectait pas suffisamment et que dans ces conditions je ne voyais pas pourquoi rester en contact. Je l'ai ensuite bloqué samedi, et je n'ai plus regardé en arrière. "

Je trouve ton attitude très sage, Amanda. Et je t'en félicite.

effectivement ton attitude est très sage Amanda

ce qui m'empêchait de passer à autre chose était la glorification des souvenirs de quand tout allait bien.

c'est souvent le cas : on a passé de bons moments avec quelqu'un, on idéalise, on projette, et ensuite on cherche à retrouver ses sensations passées (et pas forcément la personne en elle même, c'est les sensations qu'on recherche...)

mais je n'arrivais pas à réaliser qu'une fois rompu ce n'était plus le cas.

oui parfois il faut se prendre un mur, voir plusieurs pour se "réveiller" et avoir le déclic.

prends soin de toi tout ira bien ;)

Bonjour à tous,

Je ne pensais pas revenir un jour sur ce forum, à vrai dire vos conseils m'avaient été d'une grande aide, et pendant des semaines j'avais complétement coupé les ponts. Je me sentais beaucoup mieux, je ne pensais plus à lui, je me concentrais sur moi même et je voyais une réelle évolution dans ma vie en général.

Seulement voilà, il a voulu reprendre contact, et je me suis laissé faire. Tout doucement d'abord, il prenait simplement de mes nouvelles et on ne s'écrivait que très peu, je pensais alors être assez forte. Puis récemment, beaucoup plus souvent, toujours à son initiative. Il m'envoie des choses qui lui font penser à nous quasiment tous les jours maintenant etc. Et sans m'en rendre compte je crois que je suis retombée petit à petit dans les mauvaises habitudes. Je me surprends à attendre qu'il m'envoie des messages, à regarder à nouveau ses activités sur les réseaux, bref, tout ce que j'avais réussi à fuir.

J'ai essayé de savoir ce qu'il me voulait, lui ai même demandé pourquoi il recommençait à me parler et il a joué la carte de la nostalgie, en me disant que tout ce qu'on faisait avant lui manquait etc. Je n'arrive pas à savoir si c'est une tentative bancale de "reconquête" ou s'il se moque de moi, mais je ne suis pas capable de retourner dans cette situation.

J'ai l'impression que tous les efforts fait jusqu'à maintenant n'ont strictement servis à rien. Je ne sais pas trop pourquoi je vous écris, peut-être parce que c'est vous qui m'aviez provoqué le déclic nécessaire la dernière fois, et que j'ai besoin de quelqu'un pour m'empêcher de tomber à nouveau ...

Le travail que tu as fait n'a pas servi à rien, puisque tu te sentais mieux, et que tu te concentrais sur toi même ! C'est quelque chose d'énorme ! et si tu l'as fait une fois, tu peux le refaire.

Au final, le pourquoi il a se comportement on s'en care un peu le cul non ? Ce qui compte c'est ce que tu veux toi.

Il ne faut pas lui donner le choix, ou l'occasion de faire ce qu'il veut. Tu n'as pas à subir sa nostalgie, ses messages, ses envies, si toi cela te met dans le mal.

Donc pose toi la question, qu'est ce que tu veux toi ? et qu'est ce que tu peux contrôler ?

Tu peux contrôler ton attitude, tes gestes, tes actes. Pas les siens. Par contre tu peux décider de ne lui donner aucune chance de te contacter.

Si tu veux être de nouveau en couple avec lui, c'est simple, tu lui dis "écoute tes messages nostalgiques, je n'ai plus envie de les recevoir, si tu veux qu'on se donne une chance, on se donne une chance, mais c'est tout. Mais tes messages pour me dire que tu penses à toi, ça n'a aucun sens pour moi, et surtout cela ne va pas dans la direction que je souhaite prendre, à savoir avancer."

C'est bien simple, tu ne veux pas être sa pote ? je ne pense pas ? donc quoi tu subis ses petits messages nostalgiques qui te gardent sous le coude jusqu'à ce qu'il rencontre quelqu'un et qu'il te zappe totalement ?

En attendant, tu auras entretenu un espoir, que tu l'auras laissé glissé en toi.

Prends les décisions qu'il faut pour ta vie, pour avancer, pour tes objectifs au long terme.

Alors oui, sur le moment ça fait du bien de recevoir un message, mais au finalement plusieurs mois plus loin, il t'empêche toujours d'avancer.

On s'en fout de ce qu'il veut, on s'en fout qu'il soit nostalgique, on n'est pas là pour lui caresser les cheveux, on est là pour que toi tu ailles mieux !

Je n'arrive pas à savoir si c'est une tentative bancale de "reconquête" ou s'il se moque de moi, mais je ne suis pas capable de retourner dans cette situation.

quand l'autre ne dévoile pas ses intentions c'est en général pas un très bon signe. il a eu le temps pour réfléchir à votre histoire, s'il voulait vraiment revenir et construire quelque chose il serait très clair avec toi...

Tu as certes l'impression que tes efforts n'ont servis à rien. Et pourtant dans ce petit bout de phrase on voit bien tes progrès... Tu dis que tu n'es pas capable de retourner dans cette situation. A l'époque tu n'aurais très probablement pas dit ça... Alors suis ton intuition qui te dit que tu n'es pas capable d'y retourner.