Mon ex m''envoie des signaux confus, que faire ?

Bonsoir,

Voilà je suis complètement perdue par rapport à mon ex. :(

Je me suis séparée il y a 3 mois, enfin... je me suis fait quitter pour être plus précise avec 2 ans de relation.

Mais mon ex est une personne perdue dans sa vie, très stressé par son travail et qui à finit par tomber dans l'alcool et la drogue (bien avant notre rencontre). Cette situation a mis notre couple a rude épreuve, pas facile de supporter les frasques d'une personne avec des addictions et encore moins quand il se laisse submerger par son travail ...et que par le fait, je perdais toute son attention... Je me suis souvent sentie délaissée et j'ai perdue confiance en lui et en moi.

Il me quitte après une dispute idiote. Nous étions alors en déplacement et il nous restait quelques jours du coup à devoir rester sous le même toit. Dès le premier soir j'ai voulu m'installer dans une autre chambre mais il est aller chercher mes affaires pour que je reste avec lui. Il continuait de m'embrasser, de se comporter comme si nous étions encore en couple tout en affirmant que l'on était séparé.

De retour chez nous, l'on refait tout de suite chacun chez soit. Pour autant j'avais des sms de lui tout les deux jours, jusqu'au jour où il me demande si l'on peu se voir. Bêtement je suis rentrée dans son jeu ... Nous nous sommes vus deux fois comme cela et à chaque fois il venait m'embrasser etc ...

J'ai fini par couper les ponts franchement car la situation devenait invivable pour moi, toujours sur une corde raide à ne pas savoir où cela nous mène.

Après un mois de SR, j'ai envoyée une lettre le remerciant pour les moments vécus ensemble, lui rappelant qu'il est un homme bien sous sa masse de problème. Je n'évoque ni l'envie de retourner avec lui, ni mes sentiments. Je lui souhaite d'être heureux. Je tente de tourner une page en quelques sortes.

Il m'envoi alors un sms me disant être extrêmement heureux d'avoir eu ma lettre et me dit penser à moi et qu'il va lui aussi m'écrire.

J'ai attendu 2 semaines... et évidement aucune lettre.

Sur un petit coup de blues je fais le truc très idiot de poster sur les réseaux sociaux un message disant qu'il était temps d'arrêter de donner de l'attention et de l'amour au gens qui ne le mérite pas et que je n'ai pas de regrets.

Le soir même, vers 1h du matin je reçois un nouveau message me disant qu'il a relu ma lettre et qu'il va m'écrire le lendemain. Il rajoute un "je pense très fort a toi" pour clôturer son message. Le lendemain, un ami a moi me téléphone pour me dire que mon ex lui a envoyé plusieurs message lui demandant si il pouvait l'appeler. J'ai demandé a mon ami de refuser ce contact.

Je trouve la démarche de mon ex vraiment bizarre sachant que j'ai appris qu'il c'était inscrit sur un site de rencontre.

Aujourd'hui voilà une semaine découlée depuis ces derniers évènements, a ce jour je n'ai reçue aucune lettre...

Je suis complètement perdue face à tous cela, je ne sais plus quoi penser. Alors si quelqu'un avait une vision ou une compréhension plus détachée à m'apporter, cela m'aiderai probablement.

Merci d'avance et bonne soirée ! :D

Salut,

Je vais essayer de t'apporter mon point de vue

Mais mon ex est une personne perdue dans sa vie, très stressé par son travail et qui à finit par tomber dans l'alcool et la drogue (bien avant notre rencontre). Cette situation a mis notre couple a rude épreuve, pas facile de supporter les frasques d'une personne avec des addictions et encore moins quand il se laisse submerger par son travail ...et que par le fait, je perdais toute son attention... Je me suis souvent sentie délaissée et j'ai perdue confiance en lui et en moi.

"MAIS". C'est drôle mais on leur cherche toujours des excuses pour une séparation. Et, quand bien même cela serait réellement le cas, voudrais-tu te remettre avec quelqu'un qui a autant de problème ? S'il ne cherche pas à sortir de ses addictions, s'il ne travaille pas sur lui, pour lui, un retour sera naturellemenr voué à l'echec. D'ailleurs tu ne parles absolument pas de toi.

Qu'as-tu fais en trois mois pour TOI ?

Après un mois de SR, j'ai envoyée une lettre le remerciant pour les moments vécus ensemble, lui rappelant qu'il est un homme bien sous sa masse de problème. Je n'évoque ni l'envie de retourner avec lui, ni mes sentiments. Je lui souhaite d'être heureux. Je tente de tourner une page en quelques sortes.

Faux ! Là je pense que tu te ments. Ce n'était absolument pas dans l'idée de tourner la page n'est-ce-pas ? Sinon pourquoi serai-tu dans l'attente d'une réponse de sa part ?

Il faut vraiment que tu actes qu'il est parti ! Il ne t'as pas courru après pour te retenir, il n'a pas été à l'initiative de vos échanges et, de se que tu sembles écrire, ni l'un ni l'autre n'a évolué.

Commence par arrêter de vivre dans l'attente et fais les choses pour toi !

Qui vivra verra ...

Bon courage !

Merci Haricot Magique pour ta réponse.

Alors pour te répondre, il m'a dit lui même se reprendre en main (après je n'en sais pas plus) et qu'il était en train de se retrouver une vie plus sereine. Il travail sur lui même, prends soin de lui d'un point de vue santé et psychologique. Il m'a dit que cela se faisait "doucement mais surement".

Il est vrai que je n'ai pas parlée de moi... Ces trois derniers mois m'ont permis de me poser pas mal de questions. Sur mon bien être, si j'étais heureuse, si je ne m'étais pas attachée a lui par simple "besoin" d'être aimée. Je médite, lis beaucoup, je me suis pris des vacances, je sors avec mes amis. Bref de mon coté j'ai réussi a reprendre ma vie en main et à trouver une sorte de stabilité.

Mais passé la colère et la rancoeur, je me suis rendu compte que cet homme continu de compter pour moi, d'une façon assez différente d'avant puisque je ne suis plus dans la peur de le perdre comme je l'étais les derniers mois de notre relation. Cette histoire n'a pas eu de vrai mot de fin au final et quoiqu'il arrive, pour avancer dans ma vie amoureuse j'ai besoin de comprendre et de savoir ce qui se passe dans sa tête. J'ai besoin de comprendre si c'est une histoire gâchée ou si c'est simplement que cette histoire n'avait pas d'avenir car il ne m'aime pas.

Je n'oublie en rien ce qu'il a fait... mais je le connais suffisamment bien pour connaitre "l'homme sous les problèmes" et avoir confiance en lui car je sais qu'il veut réellement aller mieux.

Tu as raison concernant la lettre, il y a toujours de l'espoir en moi. Notre rupture n'a pas été franche, beaucoup de doute de son coté, pas du miens sur le moment mais en y réfléchissant bien j'ai moi aussi par moment douter depuis la rupture. Je sais que je ne veux pas subir à nouveau le stress et les doutes causé par ses problèmes. Mais pendant tous ce temps passé ensemble, j'ai eu la chance de connaitre l'homme, le vrai. Celui qui est lucide, intelligent, celui dont j'étais, dont je suis très surement encore amoureuse.

Aujourd'hui ma vie le plait, j'ai des passions, des projets, des potes sur qui compter et avec qui je partage de super moments. Mais savoir que cette histoire n'est pas "achevée" (de mon point de vue) m'empêche pour le moment de rencontrer quelqu'un d'autre.

Bonjour,

Je vais essayer de t'apporter mon point de vue. J'espère qu'il sera objectif ou qu'à défaut qu'il te permettra d'avancer dans ta réflection.

C'est déjà une bonne chose que tu ai réussi à repprendre ta vie en main. Tu peux être fière de toi (et te le répéter aussi souvent que tu en as besoin !). Il faut avancer à yon rythme avec de petits défis chaques jours ;)

Alors pour te répondre, il m'a dit lui même se reprendre en main (après je n'en sais pas plus) et qu'il était en train de se retrouver une vie plus sereine. Il travail sur lui même, prends soin de lui d'un point de vue santé et psychologique. Il m'a dit que cela se faisait "doucement mais surement".

Ses paroles sont à prendre avec des pincettes. On peut dire/faire croire ce que l'on veut quand la personne n'est pas là pour le voir ! En toute honnêteté, je ne pense pas que 3 mois soient suffisants pour amorcer un réel déclic. Tu peux prendre conscience de certaines choses mais il est plus difficile de les appliquer...

Tu as raison concernant la lettre, il y a toujours de l'espoir en moi. Notre rupture n'a pas été franche, beaucoup de doute de son coté, pas du miens sur le moment mais en y réfléchissant bien j'ai moi aussi par moment douter depuis la rupture. Je sais que je ne veux pas subir à nouveau le stress et les doutes causé par ses problèmes. Mais pendant tous ce temps passé ensemble, j'ai eu la chance de connaitre l'homme, le vrai. Celui qui est lucide, intelligent, celui dont j'étais, dont je suis très surement encore amoureuse.

J'ai fait ressortir en gras toutes les raisons pour lesquelles tu ne doit certainement pas le recontacter !

Aujourd'hui ma vie le plait, j'ai des passions, des projets, des potes sur qui compter et avec qui je partage de super moments. Mais savoir que cette histoire n'est pas "achevée" (de mon point de vue) m'empêche pour le moment de rencontrer quelqu'un d'autre.

Justement c'est TON point de vue. C'est à TOI de travailler dessus. Que tu le vois, lui parle, n'y changera rien (sauf peut être mettre à mal le travail déjà accompli sur toi). Il faut que tu actes que c'est terminé, peut importe les raisons. Ça ne sert pas à grand choses de se faire des noeuds au cerveau ;)

Ça ne fait que quelques mois que vous êtes séparés, et quand tu seras prête tu rencontrera quelqu'un, rien ne presse ! Laisse le temps jouer son rôle et continue à vivre pour toi :)

Je sais que cette situation n'est pas évidente, je suis moi même en plein dedans ... mais ne te rabaisse pas à enclencher une nouvelle conversation "stérile". Tu risques d'y laisser des plumes !

Courage

encore merci Haricot Magique. Tu es visiblement bien plus lucide que moi sur l'histoire ;)

Pour le coup je pense réellement qu'il se prend en main, tu as bien raison cela prend du temps et il est probablement qu'au tout début du chemin.

Je ne l'ai pas recontacté depuis cette fameuse lettre envoyée début janvier, les contacts depuis ont été uniquement de lui et je n'y ai pas répondu. Sauf hier... où j'ai enfin reçue la fameuse lettre qu'il devait m'écrire. Il m'a envoyé un sms pour me demander si il pouvait m'appeler le soir même, j'ai répondu que j'allais lire cette lettre et que je préfère le contacter moi (si j'en ai envie à la suite de la lecture).

Pour le coup c'est une très très jolie lettre. Je ne m'attendais pas du tout à ça et encore moins à ce qu'il écrire autant.

Bon cette lettre contient aussi des excuses concernant la relation, il y explique certaines erreurs par le fait que la "vie lui paraissait trop lourde" et qu'il n'arrivait pas à gérer. Je ne suis pas étonnée vu tout les problèmes (alcool, drogues etc) qu'il trainait, et malheureusement, il n'y a pas de hasard, c'est qu'il traine beaucoup de problèmes bien plus profonds. Ceci étant dis je suis surprise de ses excuses et encore plus de la façon dont il parle de moi. Ce sont des mots très amoureux, tendres. Je les prends avec le plus de recul possible, surtout qu'il a l'air, a mon avis, encore bien perdu. Il me dit notamment trainer la culpabilité de ne pas être revenu, me dit avoir voulu mais que le temps en a décidé autrement (ça m'a bien fait rigoler sur le coup car c'est encore une fois un peu facile). Qu'il est triste de ne plus partager de choses avec moi. Il dit penser a moi chaque jour et est aller jusqu'a me préciser qu'il n'a pas de nouvelle copine et qu'il ne souhaite pas rencontrer quelqu'un. J'ai trouvée ça un peu bizarre car je n'ai rien demandé et ce n'est pas quelque chose que l'on place dans une lettre a son ex... a la limite si il y a une nouvelle, pourquoi pas le dire en mode "j'ai tourné la page" ... mais là !

Donc plein de jolis mots et en même temps quelques contradictions notamment celle ci : il pose a un moment la question si l'on peu de nouveau être proche sur le plan émotionnel (amoureux?) et répond simplement : que le passé nous a montré les limites et que seul l'avenir pourra nous le dire.

Il souhaite me voir... Je ne sais pas vraiment quoi faire.

Bonsoir,

Il l'a finalement écrite cette fameuse lettre ! Toi seule peut juger de sa sincérité.

Je n'ai ni le recul ni l'experience nécessaire pour t'aider davantage dans ta réflection (peut être que d'autres interviendront ?)

Le seul conseil que je pourrai te donner est ... de te laisser du temps ! Laisse passer quelques jours, et mûri ta réflection, avant de te lancer dans une réponse (ou pas d'ailleurs).

Une rupture laisse toujours des marques, à toi de voir si tu es prête psychologiquement.

Bon j'ai encore probablement fait les mauvais choix...

J'ai acceptée de le voir. J'ai beaucoup hésitée par peur de "plonger" une nouvelle fois.

Au début j'étais pleine de courage, je ne l'ai pas laissée être proche, refusant les tentatives de contacts et ainsi de suite.

Et puis la soirée à avancée et cela c'est terminé ... sous la couette ! Bon je crois que c'était couru d'avance... je savais bien que se voir le soir, dans un bar ce n'était pas judicieux... j'ai pourtant acceptée. Je me suis sentie très mal le lendemain matin, je m'en voulais d'avoir cédée. Maintenant je ressasse en boucle ce qu'il a dit ce soir là, des choses comme "je ne sais pas ce que l'avenir nous réserve, on se remettra peut être ensemble un jour" et tout le tralala.

Le plus dur a été le lendemain matin quand en partant, un peu précipitamment car je voulais partir discrètement (raté il m'a entendu et c'est dépêché de se lever) et qu'il m'a dit me voyant pas au top "je suis désolé il me faut du temps".

Il m'a demandé a passer me voir, il ne veut pas que l'on reparte dans une phase de silence... J'ai acceptée. J'espère pouvoir maintenant établir un dialogue et faire réellement mon deuil. Je me suis promis de ne plus me mettre en situation propice aux "craquages"... Mais j'appréhende beaucoup. Le silence ne m'a pas réussi, j'espère que de cette façon j'arriverai à me détacher complètement et surtout réellement.

Bonjour Cox,

J'ai une vraie question.

Si le silence ne "t'a pas réussi", comment penses-tu qu'en revoyant ton ex et en couchant avec accessoirement, tu vas pouvoir faire un deuil?

Te détacher en maintenant un contact ? Je ne sais pas, y'a pas quelque chose qui te fait tilt là?

Bonjour,

Je voudrai rebondir au message de MyZ en rajoutant cette question : au final, combien de temps as-tu reussir à tenir ce silence ?

Je te demande ça car, pour moi, cela ne peut être que bénefique qu' après plusieurs mois...

A mon sens, tu te retrouves dans la pire situation qu'il soit : tu es dans l'attente et à sa disposition. Crois-tu réellement que quelque chose de bénéfique peut en découler ?

Je crois qu'il est temps de te faire violence pour vivre pour toi. Cette situation n'a franchement pas l'air de te convenir (et rien de plus normal) alors laisse tomber cette indécis et vis ta vie !

Bonjour MyZ !

Le silence n'a fait que catalyser mes angoisses et mes doutes. Honnêtement cela a été une vrai torture psychologique....

J'en parle ici car je ne sais plus vraiment comment m'y prendre pour réussir à oublier réellement cette relation. Je ne sais tellement plus comment faire que oui j'ai acceptée d'entrer dans une phase de dialogue. Je me dis que peut-être je prendrais mieux conscience de la réalité, peut etre même que je finirais par me mettre en colère contre lui et que cela m'aidera à tourner la page. Je sais que de mon côté un rapport amicale est inenvisageable... mais j'ai besoin de comprendre ce qu'il a dans la tête en ce comportant ainsi. Alors si le seul moyen est de se voir physiquement pour qu'un vrai échange se mette en place et que je puisse enfin entendre ce qui me permettrait de faire mon deuil, ne faut il pas prendre le risque ?

Alors oui le plan couette c'était vraiment idiot et je ferais désormais tout pour ne plus me remettre dans une telle situation ;)

Bonjour, je sens ce besoin que tu as d'avoir des explications, toujours des questions etc...

mais j'ai besoin de comprendre ce qu'il a dans la tête en ce comportant ainsi. Alors si le seul moyen est de se voir physiquement pour qu'un vrai échange se mette en place et que je puisse enfin entendre ce qui me permettrait de faire mon deuil, ne faut il pas prendre le risque ?

Pourquoi as-tu besoin de comprendre ce qu'il a dans la tête ? Te rends-tu compte qu'il te dirait bien ce qu'il a envie de te dire, et qu'il y a une très très forte probabilité (je dirais même c'est quasiment certain) que tu repartiras frustrée de cette discussion parce que tu n'auras aucune réponse à tes questions ?

Je crois que le plus important dans l'instant, c'est de te poser des questions sur ce que toi tu as dans la tête, sur le pourquoi tu as besoin d'explications. Peut-être parce que quelque part tu souhaites entendre que tout n'est pas de ta faute ?

Tu sais, remuer ciel et terre pour obtenir des réponses c'est le meilleur moyen pour ne jamais en avoir, et surtout pour faire durer une souffrance que tu ne mérites pas.

Tu dis que tu ne sais pas comment t'y prendre pour oublier, mais d'un autre côté tu fais tout pour obtenir des explications... Ce n'est certainement pas la bonne méthode pour en sortir.

Pour en sortir, il va te falloir accepter que c'est terminé, qu'il n'y aura pas plus d'explications. Oui c'est long et difficile d'accepter, parce que ça passe d'abord par accepter ce qui se passe en toi, cette détresse. L'accepter c'est la ressentir et ne pas la bloquer, ne pas chercher à l'évacuer. Au contraire, c'est regarder quand elle est là et comment elle se manifeste. Par de la tristesse ? de la colère ? Ressens cette tristesse, cette colères. Elles sont légitimes et ont le droit d'être là. Ressens les à fond, en les observant, en mettant des mots dessus. Quelle forme elles ont ? où les ressens-tu physiquement ? a quoi sont-elles liées ?

Tout ça c'est le principe de l'acceptation. Parce que'en général, on n'accepte pas une situation parce que l'on n'accepte pas ce qu'elle nous fait ressentir. On n'accepte pas d'être triste, on n'accepte pas d'être en colère, on n'accepte pas de pleurer. Bref il faut être fort... ben non, faut laisser venir ce qui doit venir. Ne pas se mentir à soi-même, avoir le droit d'être mal et regarder ce mal.

Le plan couette, il n'est pas idiot, il vient du fait que tu n'acceptes pas cette séparation. Ne te juge pas pour ça, surtout pas. Il s'est passé ce qu'il s'est passé. Maintenant, ressens bien la souffrance que tu endures aujourd'hui, met des mots dessus.

Qu'en penses-tu ?

Salut Haricotmagique !

Merci pour tes retours réguliers :)

au final, combien de temps as-tu reussir à tenir ce silence ?

Un mois et demi sans communiquer. Je n'ai pas eu de mal à ne pas lui écrire. Je ne supportais plus de l'entendre me dire qu'il n'avait plus les mêmes sentiments pour moi alors que dans les faits il continuait de maintenir un contact très régulier, toujours à son initiative et surtout de continuer a se rapprocher physiquement

tu te retrouves dans la pire situation qu'il soit : tu es dans l'attente et à sa disposition. Crois-tu réellement que quelque chose de bénéfique peut en découler ?

Oui j'ai bien conscience de ne pas être dans une situation ni favorable, ni saine. Il y a tu as raison une part d'attente meme si je la relativise un peu dans le sens où ce n'est pas une attente en terme de temps, je ne l'attends uniquement dans ses réponses. Je veux savoir pourquoi il se comporte ainsi.

Je ne sais pas si quelque chose de bénéfique peut en découler mais j'ai le sentiment de devoir "essayer". Les choses doivent avancer, je dois me libérer de ses questions. Frontalement il n'y répondra jamais, je ne suis même pas sur qu'il puisse réellement. Mais je me dit que petit à petit, dans un dialogue apaisé peut-être qu'il finira par lâcher prise et me dire sincèrement les choses. Je suis une personne qui a besoin de comprendre. Il faut que je comprenne comment et pourquoi.

Je crois qu'il est temps de te faire violence pour vivre pour toi.

J'y arrive plus ou moins. Je n'ai pas mis ma vie en stop pour lui, bien au contraire je refais pas mal de choses que je ne faisais plus depuis trop longtemps. Mais je n'arrive pas encore à me libérer franchement de cette relation. Sa lettre m'a vraiment bouleversé, autant par sa tendresse que par ses contradictions. Je ne pourrais pas continuer à la croiser (même ville) en ayant toute ces questions dans la tête.

D'une certaine façon je me fait violence en acceptant l'échange avec lui bien que j'ai conscience du fait que d'être dans cette relation implique que cela reveil aussi les sentiments que je cherche à faire disparaître...

laisse tomber cette indécis et vis ta vie !

Franchement j'aimerai !!!! Et je m'y applique... mais il me faut ces réponses pour le balayer définitivement.

Je suis navrée mais je ne comprends toujours pas.

Tu dis ne pas avoir eu de mal a ne pas écrire MAIS que ça a été une torture psychologique.

Ben du coup non vu que tu ne supportais plus de l'entendre.

Soit quelque chose m'échappe, soit ce quelque chose c'est à toi qu'il échappe mais il y a un loup.

Quant au plan Couette, je te blâme pas pour ça c'est fait.

En revanche que tu souhaites de toi même garder un contact alors que tu es sortie de votre dernière entrevue dans le mal.

Je ne sais pas trop ce que tu attends. Des réponses, des réponses a quoi?

Tu n'en as pas eu cette nuit là tu n'en auras pas plus.

Il te dit clairement que là de suite il ne veut rien, enfin rien a part tu sais quoi.

Tu veux donc te sentir mal délibérément?!

What for?

Bonjour

Je suis également étonné (quoique) par la volonté absolue de vouloir des explications qui seront à minima foireuses si elles existent...

C'est triste d'en être réduit à ce genre de situation plutôt que de tendre vers quelque chose de bien plus positif...à croire que l'on aime s'infliger du mal ...