Je tiens bon: 10 jours de SR pour reconquérir mon homme!

[Misshaddock]

Oui tu as raison la preuve en est... Pour le moment le mieux est de le laisser tranquille et debme recentrer sur moi vu que le dialogue ne mène à rien.

[Salikans]

Bonsoir tout le monde, j'ai entamé depuis hier un SR qui je l'espère stricte et bénéfique pour ma personne et mon moral.
Vous arrive-t-il de vous sentir bien un jour et très mal le lendemain ? Si mal que sans vous rendre compte vous tombez dans l'interdit ?
Comment se fait l'interdit chez vous? Moi, l'idée de le contacter émerge doucement et devient de plus en plus forte jusqu'à ce que je sens, littéralement, une gêne au niveau du coeur. Je cogite puis j'envoie le sms ou j'appelle. Comme mon ex ne répond jamais, je descends au 36eme dessous. La déprimé est torale et dure plusieurs jours.
J'ai remarqué une chose également, c'est après le réveil que je me sens le plus mal (se lever le matin ou après la sieste ). Je ressens une boule à l'estomac, un poids sur le coeur et des nausées surtout. Le soir de manière générale je me sens moins mal (pas de symptômes physiques du moins ).

Ça vous fait ça vous aussi ?

[krecher]

Salut à toi Salikans

À l'époque où je souffrais de ne plus être en contact avec mon ex j'avoue que certains moments n'étaient pas facile à vivre,,,, cependant je n'ai jamais franchi le pas l'interdit.
Ça serait la facilité et au fond de moi j'avais compris que ce qui rend mal ne peut pas être la solution. Une fois qu'on a assimilé ce principe on y réfléchit à deux fois avant de tenter quoi que ce soit de regrettable.

Ce que tu ressens ce sont les montages russes. Un moment tu te sens bien et quelques minutes plus fard tu es au bout de ta vie. On peut qualifier de dépendance, de manque. C'est la même chose avec la cigarette. Le tout c'est de ne pas craquer.

Courage

[Salikans]

Bonsoir Krecher
C'est exactement ça, une sensation de manque et le sevrage ne peut se faire qu'avec un bon SR.
Certaines personnes sont raisonnables et d'autres pas beaucoup, je fais malheureusement partie de cette catégorie chez qui l'affect prend souvent l'ascendant sur l'intellect ou la raison.
La situation avec mon dernier ex est plus compliquée, enfin je la prends comme telle. C'est fini lâche l'affaire n'est pas sortie de sa bouche (il n'empêche que c'est bien fini ) et du coup j'essaye de le pousser à me le dire en le relançant mais sans succès. Le boulet quoi.
J'ai décidé de ne pas attendre sa fameuse phrase et m'affranchir de lui, de mes sentiments pour lui. Là ça devient carrément débile.

De manière générale, je tiens le silence radio pendant 2 à 4 jours puis je replonge. Cette fois, je ferai tout pour résister.

[Salikans]

Merci Kylian pour cette délicate attention, ça réchauffe le cœur .
Le temps est la clé !!!

[Salikans]

Bonjour
Encore un réveil difficile et une journée triste en perspective.
Réveillée à 5h avec encore des nausées et un poids sur le coeur. Je vérifie mon téléphone au cas où même si je sais à l'avance qu'il n'y aura rien. Je me demande pour la centième comment peut- on quitter celle qu'on dit aimer pour une bêtise qu'elle a commise et dont elle s'est excusée.
J'essaye de négocier avec le sommeil, dormir encore une heure ou deux. Si je ne pouvais que dormir ces prochains mois. Sortir est exclue, je dois tenir la maison pour encore une vingtaine de jours (problème de santé).
Je me rendors pour une heure puis je me réveille dans le même état. Toutes mes journées commencent de la sorte depuis quelques jours et j'ai l'impression que la douleur grandit quand l'espoir s'amenuit.
Aujourd'hui 2eme jour de SR, ne dit-on pas que ça va mieux au fil des jours et du SR ??

Bonne Samedi à tous

[romano06300]

Bonjjours a tous 2jours de SR pour moi jai vu qu'ele avais deja changer son statut Facebook en celibataire .... C'et vcraiment dur le SR
Courage a toi Salikans

[marcfitt]

Salut Romano,

Le SR, si tu le fait bien t'empeche d'aller voir sa page Facebook par exemple... du coup tu n'aurai pas vu son status et ca ne t'aurais pas remué ainsi. CQFD...

[Salikans]

Bonjour Romano, merci à toi.
Je suis à mon 13ème jour, je tiens tant bon jusque-là.
Même si je te dis d'éviter d'aller sur fb je sais que c'est plus que difficile, je l'ai vécu. Fb peut carrément nous bouffer l'esprit et c'est dur de résister de jeter un coup d'oeil.
Peut être que tu devrais le désactiver un moment, histoire de d'éviter de la souffrance et des interprétations difficiles .
Courage

[romano06300]

Bonjour Romano, merci à toi.
Je suis à mon 13ème jour, je tiens tant bon jusque-là.
Même si je te dis d'éviter d'aller sur fb je sais que c'est plus que difficile, je l'ai vécu. Fb peut carrément nous bouffer l'esprit et c'est dur de résister de jeter un coup d'oeil.
Peut être que tu devrais le désactiver un moment, histoire de d'éviter de la souffrance et des interprétations difficiles .
Courage

Bah ecoute je n'ai pas fouiller c 'est apparu simplement sur mon fil dactualité que jetais celibataire . donc e lai bloquer immediatement.

[Salikans]

Tu as eu raison. Tu n'as pas besoin de ça actuellement

[guekor]

Bonjour a tous, voilà après une relation de 6 ans nous nous séparons, cela fait 3 semaines que nous sommes séparés et je vais bientot pouvoir déménager (enfin!). Je sais qu'elle vois quelqu'un d'autre et je ne m'y oppose pas et ne m'en mèle pas. A vrai dire j'essaie déjà d'être en silence radio.

Jusqu'a présent elle ne m'avais pas envoyer un seul message mais depuis cette semaine j'ai eu une augmentation a mon travail, repris le rugby, donc je traine dans les bars le soir, je vais en boite de nuit et là, tout d'un coup je recois un message.

Me demandant si je passe une bonne soirée. J'ai décidé de l'ignorer. Aujourd'hui, elle m'envoie un message si je peut lui laisser du pad thai qu'il restait dans le frigo.

Je veux dire ces messages n'ont pas vraiment d'importance, ils ne veulent rien dire mais pourquoi décide t'elle de m'en envoyer pour des choses si peut importantes...

Vivement que j'ai déménagé, ce sera plus simple de faire ce silence radio, en tout cas je vous souhaites à tous plein de force dans cette épreuve !

[marcfitt]

@ Guekor,

Personne ne sait ce qu'il se passe dans sa tete a part elle. J'imagine qu'elle connait tes intentions vis a vis d'elle donc elle sait ou te trouver si besoin.

Je veux dire ces messages n'ont pas vraiment d'importance, ils ne veulent rien dire mais pourquoi décide t'elle de m'en envoyer pour des choses si peut importantes...

6 ans de couple ca ne s'éfface pas comme ca pour l'un comme pour l'autre. Les habitudes perdurent. Du coup quand ya un coup de mou, on se tourne vers qui ? et bien vers Bibi pardi. La bonne poire dont on sait que tres souvent il répondre puisqu'il est a vos genoux.

C'est pas pour ca qu'elle compte revenir...

Evite d’interpréter ses messages tant qu'il n'y a rien de concret de sa part.

Bon courage

[Daenyan]

@guekor, je te conseille d'éviter de te poser ce genre de questions (zappe quand elles arrivent dans ta tête au lieu de te pencher dessus).

De mon expérience, c'est souvent pour se redorer l'égo, voir que l'ex qu'on a largué n'a pas tourné la page, ce qui permet de se redonner de l'importance (super, il me répond pour du blabla) quand parfois le moral n'est pas super top. Parfois, c'est juste pour évaluer ton degré de reconstruction, si tu as déjà tourné la page voire même déjà rencontré quelqu'un.

Tant que tu réponds, finalement, tu la confortes dans le fait qu'elle a eu raison puisqu'elle a tout ce qu'elle veut, même de l'écoute quand elle le demande, même des informations sur toi quand elle en a envie.

[marcfitt]

Je plussoie Daenyan,

C'est pour se redorer le "blouson" (ribery) qu'un largueur vient souvent aux nouvelles. Genre c'est la compete a la reconstruction.

Le salut ca va ? ca veut dire: j'espere que tu ne te reconstruit pas trop vite quand meme, j'espere que tu es toujours a mes pieds un peu quand meme... et aussi j'espere que tu vas pas mieux que moi...

Tant que tu réponds, finalement, tu la confortes dans le fait qu'elle a eu raison puisqu'elle a tout ce qu'elle veut, même de l'écoute quand elle le demande, même des informations sur toi quand elle en a envie.

Je confirme x1000, dans ma derniere relation, j'ai été dispo pour madame quand elle allait mal post rupture qu'elle avait choisi en tres grande partie. J'ai eu toute une floppé de trucs destabilisants du genre je t'aime mais j'y arrive pas, des pleurs, des si des la mais au final je n'ai pas retenu la seule chose importante... elle avait rompu la relation.

Je n'avais pas a etre dispo comme un petit chien au 1er claquement de doigts de madame.

Une bonne leçon pour moi

[guekor]

Bonjour à tous justement je ne lui ai pas répondu et je ne me fait pas d’illusions. Quand elle est rentrée elle m’a dit tu n’as pas vu mon message? Je lui ai simplement dit non. Tout ce que je fait je le fait pour moi, si un jour elle regrette tant mieux pour elle. On verra dans quel état d’esprit je serais à ce moment là ...

[marcfitt]

N'hésite pas a avoir une discussion avec elle pour lui expliquer que c'est elle qui a rompu et qu'elle n'a pas a te relancer sur des choses sans importances. Que ta reconstruction passe sans elle. Et vos vos contacts doivent concerner uniquement l'administratif et autre obligation

[Daenyan]

Alors moi j'irai à l'inverse , parce que je me souviens que lorsque je disais que je ne souhaitais pas de contact hormis le strict nécessaire pour les affaires, en fait, ça tendait la perche (un, je me justifiais alors que c'était quand même l'autre qui m'avait jeté ), ça rouvrait de l'échange et rarement positif "tu exagères, on peut quand même se comporter en gens civilisés, etc.", donc ça me remettait dedans.

Finalement, je me suis rendue compte que juste agir suffisait, never explain never complain, en répondant juste pour les affaires et en zappant royalement le reste tout en restant polie, finalement, c'était bien plus simple pour moi. Après, je n'ai pas eu le cas où mes ex insistaient énormément et où j'aurai du recadrer les choses pour ma propre tranquillité (si vraiment c'est beaucoup, je répondrai éventuellement "j'ai pas le temps, je préfère qu'on se concentre sur l'administratif/les affaires). A voir où se situe le curseur pour chacun. Généralement, quand l'autre n'est pas trop bête, il finit éventuellement par répondre lui-même "je comprends, tu ne souhaites plus me parler, blablabla".

Et ici, c'était le cas de figure "séparation sans enfant", qui, je trouve, est un peu différent s'il y avait des enfants.

[guekor]

Je suis assez d’accord avec toi daenyan j’appliquerais le silence radio sauf si elle m’envois un sms vraiment important mais la réponse se fera attendre sous quelques heures/jours.

[Shakirooo]

Totalement d accord !!
Moi il vient de m annoncé au bout de 6 ans de relations, je sais pas où j en suis, j ai des sentiments mais je ne sais pas si il sont fort , j ai besoin de sortir alors si il sort quand il veux ... bref j ai trouvé un studio je pense que ça sera bon donc je part ,biensure j ai mal au coeur mais on ne peux pas attendre que l autre decide pour nous ... la concubinage puis après sr !! Le sr marche par expérience mais après il faut ce posé les bonnes question ... Il revient pour ce dire tu es toujour disponible, voir ce qu il se pas de dans ta vie ... donc stop il faut tenir !!!Moi c est la première crise en 6 ans et je ne veux pas qu il me prenne en pitié

[guekor]

Tu as absolument raison shaki, il faut profiter de la vie. Moi j'étais devenu dépendant affectif et je m'en suis vite rendu compte. Donc je fait tout pour être mieux dans ma peau et avec moi même. Salle de sport rugby soirées nouveaux amis... Même si ça ne la fait pas réagir au final ça ne pourra qu’embellir ma vie et c'est ça le plus important!

[guekor]

Bonjour à tous, voilà aujourd'hui j'ai fait tous les cartons tout est prêt.. Elle est venu me donner un coup de main sur la fin et on a bien rigolé. C'était un bon moment amical. Maintenant dans 5 jours je déménage et pourrait attaquer un vrai silence radio et me concentrer que sur moi et tout ce que j'ai commencé à entreprendre. Ce soir je sors avec des amis, on va manger quelque chose et aller en boite.

Mais j'avoue que je suis un peut retourné même si je m'éfforce a me dire le contraire. Faire ses cartons ça n'est pas si facile que je l'aurais penser.

Comment avez vous vécu ce moment?

Comment c'est passer les semaines qui ont suivi votre déménagement et par conséquent votre début de silence radio?

Merci d'avance

[romano06300]

Je n'arrive pas le SR je passe mon temps a pleurer et a vivre dans le passé .... j'ai recemment fais une tentative de ... je n'en suis pas fier je n'y arrive plus, je ne sais plus quoi faire, je me sens faible

[-Numéro 7]

Tu as pris un rdv avec un médecin ?

[romano06300]

Non je trouve ça bête d aller voir un médecin pour qu il me donne des médoc je préfère m en sortir seul mais je sais pas comment m y prendre honnêtement (je ne juge pas les gens qui consulte des médecins pour se genre de problème)

[Kakahuet]

Bonjour,

Je ne veux pas être mauvaise langue mais comment penses tu que tu puisses en sortir seul alors que tu rumines et que tu tentes des choses désespérées ?
"trouver ça bête" n'est pas plus "bête" que d'aller au restau quand on a faim ... il arrive un moment où il faut donner la parole aux professionnels, car c'est LEUR boulot.
Et rien ne te dit qu'il te donnera des médocs, mais plutôt te conseillera d'aller consulter un spécialiste au moins pour parler, ça fait toujours du bien !
Edit : et même s'il te propose des médocs, tu es libre de refuser aussi (sauf si c'est du Haut Médoc - désolé j'ai pas pu m'empêcher-)

[romano06300]

Je sais que vous avez raison en plus mais je sais pas parler avec un spécialiste ou en parler avec nos amis je trouve que ça reviens au même et j ai beau en parler cela ne m aide pas.
Après je me trompe peut être totalement... Faut dire que je vois tout en négatif actuellement.
Et se silence radio est une vrai torture pour moi..

En tout cas merci pour vos réponse.

[Elieza]

Je sais que vous avez raison en plus mais je sais pas parler avec un spécialiste ou en parler avec nos amis je trouve que ça reviens au même et j ai beau en parler cela ne m aide pas.
Après je me trompe peut être totalement... Faut dire que je vois tout en négatif actuellement.
Et se silence radio est une vrai torture pour moi..

En tout cas merci pour vos réponse.

C'est certain qu'en parler avec tes amis ne t'aidera pas, puisqu'ils ne sont pas qualifiés pour ça.
Il serait temps que tu te prennes en main Romano, ce n'est pas la 1ere fois qu'une histoire te fout par terre, si tu ne veux pas trainer tes casseroles toute ta vie et donc recommencer encore et encore les mêmes schémas, tu vas devoir réagir. Ici on ne peut rien faire de plus, c'est a toi de te prendre par la main.

[Kakahuet]

Et bien, poses toi la question , en TOUTE honnêteté : "qu'est ce qui te ferait aller mieux, là , maintenant?"
(et la réponse "me remettre avec mon ex "n'est pas tolérée).

Tu as des choses à régler personnellement, comme nous tous, et ça serait bien que tu ne baisses pas les bras à la première difficulté.

Tu es militaire, c'est ça? tu sais donc que il y a des choses avec lesquelles on doit composer et surtout on doit savoir passer outre certains problèmes (sinon tu ne me rassures pas si jamais la France est envahie....)
Courage à toi !

[romano06300]

Lol non me remettre avec mon ex n'est pas la reponse

Evidemment je ne tombe pas aussi bas que en rapport avec ctte rupture c 'est plutot un tout pas mal de probleme familiale/ de santé / de travail / d'argent et mon ex a etais la personne qui ma soutenu au plus bas au final ca a etais la goutte d'eau de trop.

Et je te rassure je ne suis pas militaire lol

[Kakahuet]

Bonjour
La meilleure des choses, je pense est de prendre les problèmes un par un même si cela demande un investissement important.
On se focalise sur une seule chose et on essaie de trouver une solution avant de passer au problème suivant.
Plus facile à dire qu'à faire, certes mais pourtant, c'est un des meilleurs moyens de solutionner tout ça.

Par contre, j'ai du me planter quelque part car tu disais le 25 avril :

Alors la semaine dernière elle est revenu progressivement vers moi a ma caserne lorsque jetais de garde,...

Donc j'en avais déduis que tu étais militaire puisque tu as 27 ans...

[louise75]

Bonjour,
Je me permets de réagir à ça:
« Non je trouve ça bête d aller voir un médecin pour qu il me donne des médoc je préfère m en sortir seul mais je sais pas comment m y prendre honnêtement (je ne juge pas les gens qui consulte des médecins pour se genre de problème) »
Les maux de l’âme ne sont pas si différents des maux du corps, et si tu avais, je ne sais pas, une jaunisse ou une pneumonie ou une gastro, tu ne penserais pas que ça peut être « bête » d’aller voir un médecin, de prendre des médocs, et tu ne dirais pas que tu peux t’en sortir seul.
Par ailleurs, par médocs, j’imagine que tu veux dire antidépresseurs ; ça fait peur à beaucoup (et c’est vrai qu’on en consomme trop en France), mais bien utilisés, ce n’est pas le diable! La déprime, à plus forte raison la dépression (tu as fait une tentative de suicide quand même ) ont une composante physiologique, et une manière d’aller mieux, c’est de rétablir un niveau correct de neurotransmetteurs (sérotonine surtout, je crois, mais il doit y en avoir d’autres). Ça ne veut pas dire que tu resteras dépendant des médocs, et puis il y en a toute une gamme, et ils sont plus ou moins forts, le médecin adapte la prescription au cas. Quand j’en ai pris, exactement dans la même situation que toi, on m’avait dit que le cycle de vie du médicament était de 6 mois, donc tu ne peux pas le prendre moins longtemps. Mais je te le dis, ça m’a littéralement sauvé la vie. J’en ai pris pendant 6 mois il y a six ans, et depuis plus jamais (je touche du bois!!). Enfin, ça ne remplace pas le travail sur soi (avec un thérapeute ou autre), mais au contraire, je dirais que ça le rend parfois possible, parce que ça permet de sortir du marasme, de l’inertie, qui sont eux-mêmes des symptômes dépressifs.
Après c’est toi qui vois .

[romano06300]

Bonjour,
Je me permets de réagir à ça:
« Non je trouve ça bête d aller voir un médecin pour qu il me donne des médoc je préfère m en sortir seul mais je sais pas comment m y prendre honnêtement (je ne juge pas les gens qui consulte des médecins pour se genre de problème) »
Les maux de l’âme ne sont pas si différents des maux du corps, et si tu avais, je ne sais pas, une jaunisse ou une pneumonie ou une gastro, tu ne penserais pas que ça peut être « bête » d’aller voir un médecin, de prendre des médocs, et tu ne dirais pas que tu peux t’en sortir seul.
Par ailleurs, par médocs, j’imagine que tu veux dire antidépresseurs ; ça fait peur à beaucoup (et c’est vrai qu’on en consomme trop en France), mais bien utilisés, ce n’est pas le diable! La déprime, à plus forte raison la dépression (tu as fait une tentative de suicide quand même ) ont une composante physiologique, et une manière d’aller mieux, c’est de rétablir un niveau correct de neurotransmetteurs (sérotonine surtout, je crois, mais il doit y en avoir d’autres). Ça ne veut pas dire que tu resteras dépendant des médocs, et puis il y en a toute une gamme, et ils sont plus ou moins forts, le médecin adapte la prescription au cas. Quand j’en ai pris, exactement dans la même situation que toi, on m’avait dit que le cycle de vie du médicament était de 6 mois, donc tu ne peux pas le prendre moins longtemps. Mais je te le dis, ça m’a littéralement sauvé la vie. J’en ai pris pendant 6 mois il y a six ans, et depuis plus jamais (je touche du bois!!). Enfin, ça ne remplace pas le travail sur soi (avec un thérapeute ou autre), mais au contraire, je dirais que ça le rend parfois possible, parce que ça permet de sortir du marasme, de l’inertie, qui sont eux-mêmes des symptômes dépressifs.
Après c’est toi qui vois .

Merci pour ta réponse qui commence a daté... finalement je vous ai ecouté et je suis aller parler ca ne ma pas vraiment servi en soi mais j'ai au moins comprisque cette nana (mon ex maintenant) a totalement jouer avec moi jusqua venir m'embrasser la semaine derniere encore a l'anniversaire d un ami commun pour m'ignoer des le lendemain.... j'ai enfin pris et appliquer la decision de tout supprimer et bloquer que se soit snap facebook numero etc je reprend un SR qui est dur mais neccesaire pour mon bien mentale... merci a vous pour ces conseil et courage a tous !

[Morrow69]

Bonsoir à vous,
Je lis vos écris et me pose une question, est il forcement nécessaire d'écrire cette soit disant fameuse lettre/mail/sms à l'ex en étant en début de S.R?
Le S.R est il plus efficace avec cette lettre ou sans? après cela dépend des situations je suis bien d'accord, mais la lettre/mail/sms en elle même est écrite afin de montrer à l'ex que l'on accepte (que ce soit vrai ou pas ) la rupture, que l'on a des projets et qu'on s'occupe de soit... en résumé la faire réagir en bien ou en mal. Mais si on ne l'écrit pas n'y aurait il pas un impact sur le comportement de l'ex en pensant que nous sommes toujours affecté par la rupture?

au plaisir de vous lire.

[romano06300]

Personnellement j ai deja tenter cette technique de la lettre et apart vider mon sac cela n'a rien changer si tu as besoin de l'ecrire faisle pour toi meme mais pas avec un but derriere

[Elieza]

Juste un aparté rapide, vous êtes conscient qu'il suffit de googler la lettre (même modifiée) pour que la personne se rende compte que vous avez fait un copier/coller d'une lettre "magique" pour faire revenir son ex?
Bonjour la crédibilité hein....

[Morrow69]

Personnellement j ai deja tenter cette technique de la lettre et apart vider mon sac cela n'a rien changer si tu as besoin de l'ecrire faisle pour toi meme mais pas avec un but derriere

Sachant que dans mes derniers messages envoyé je lui ai déjà fait pas en partie de ce que je ressentais.. donc oui je ne dois pas écrire de sms ou mail, ce qui m'agace en fait c’est le fait qu'elle reste sur une image de moi triste et faible. Et maintenant que je suis en S.R je ne sais comment faire pour inverser cette image à ces yeux.

[romano06300]

Juste un aparté rapide, vous êtes conscient qu'il suffit de googler la lettre (même modifiée) pour que la personne se rende compte que vous avez fait un copier/coller d'une lettre "magique" pour faire revenir son ex?
Bonjour la crédibilité hein....

A l'epoque je ne connaisais pas JRME j'avais ecris simplement se que j'avais sur le coeur aucun copier coller mais je comprend se que tu veux dire

[romano06300]

Personnellement j ai deja tenter cette technique de la lettre et apart vider mon sac cela n'a rien changer si tu as besoin de l'ecrire faisle pour toi meme mais pas avec un but derriere

Sachant que dans mes derniers messages envoyé je lui ai déjà fait pas en partie de ce que je ressentais.. donc oui je ne dois pas écrire de sms ou mail, ce qui m'agace en fait c’est le fait qu'elle reste sur une image de moi triste et faible. Et maintenant que je suis en S.R je ne sais comment faire pour inverser cette image à ces yeux.

Tu ne dois pas inverser une image a ces yeux mais tu dois te retrouver toi meme je sais pas trop comment ecrire ca mais en gros retrouve dabord le positif en toi et ensuite qui vivra verra

[Morrow69]

Personnellement j ai deja tenter cette technique de la lettre et apart vider mon sac cela n'a rien changer si tu as besoin de l'ecrire faisle pour toi meme mais pas avec un but derriere

Sachant que dans mes derniers messages envoyé je lui ai déjà fait pas en partie de ce que je ressentais.. donc oui je ne dois pas écrire de sms ou mail, ce qui m'agace en fait c’est le fait qu'elle reste sur une image de moi triste et faible. Et maintenant que je suis en S.R je ne sais comment faire pour inverser cette image à ces yeux.

Tu ne dois pas inverser une image a ces yeux mais tu dois te retrouver toi meme je sais pas trop comment ecrire ca mais en gros retrouve dabord le positif en toi et ensuite qui vivra verra

Je le sais que je dois avant tout me retrouver, mais relation courte donc pas envie qu elle s éloigne trop

[romano06300]

Sachant que dans mes derniers messages envoyé je lui ai déjà fait pas en partie de ce que je ressentais.. donc oui je ne dois pas écrire de sms ou mail, ce qui m'agace en fait c’est le fait qu'elle reste sur une image de moi triste et faible. Et maintenant que je suis en S.R je ne sais comment faire pour inverser cette image à ces yeux.

Tu ne dois pas inverser une image a ces yeux mais tu dois te retrouver toi meme je sais pas trop comment ecrire ca mais en gros retrouve dabord le positif en toi et ensuite qui vivra verra

Je le sais que je dois avant tout me retrouver, mais relation courte donc pas envie qu elle s éloigne trop

Raison de plus moi aussi je sors d'une relation courte donc tu as moins d'attache ( j essaie de m'n persuader maintenant lol ) prend du temps pour toi et tu en trouvera une autre qui te meritera plus

[fanyy]

Hello !!
Je suis archi pour !
Bon moi nous n avons pas rompu mais avons eu enorme dispute hier et il a ete odieux.
Donc je veux prendre du recul et aussi le faire cogiter.
Comment tenez vous vos SR ?!!