Elle m''a quitté après presque 6 ans, que faire ?

Je pense qu’elle est perdue avec tous ces éléments. Il lui faut du temps pour réfléchir et supprimer sa colère. Laisse la souffler je pense.

Je suis dans une situation similaire quoi que plus catastrophique. Et je pense que chacun doit se recentrer sur soi.

De ton côté rien d’irratrappable à mon humble avis. Si les sentiments sont présents de son côté. Or j’ai l’impression qu’elle n’est plus sûre d’elle à ce sujet.

Bonjour,

J'ai appris une drôle de nouvelles cette semaine, vous souvenez du confident ? L ami (on se connaît depuis l age de 8 ans, j en ai 25 actuellement) ils se sont mis ensemble :)

J'étais encore dans la phase déni/acceptation et le fait d'apprendre ça, m as littéralement detruit. Surtout mon ex fiancé, quand elle avait mon compte, elle regardait beaucoup les discussions entre moi et ce pseudo ami, ce gars n hésitait pas de la critiquer et humilié autant que moi pour qu au final, j en prends plein la gueule et lui rien. Bref, je leur ai clairement dit à mon ex, qui m avait juré qu elle toucherait jamais à mes amies, que c etait une... et finalement, la rupture et la tromperie étaient les meilleurs choses (après, j etais sous l emotion), qu elle n arriverait à rien et que son bonheur sera toujours lié à moi.

Alors ce pseudo ami, je lui ai dit que si je t'avais devant, je t écraserai à un point, il m a trahi,c etait le seul qui était au courant de la tromperie et qui en rigolait à l époque, qui dit cette fille n est pas sérieuse, sans ambition , etc pour qu au final, tu te mets avec mon premier grand amour et mon ex fiancé, 2 mois après ma rupture.

Les 2 culpabilises mais ne contrôlent pas leurs sentiments, je leur ai répondu de la meilleure des manières, je me sentais un peu philosophe lol. Les sentiments ne se contrôlent pas, mais se mettre en couple, c est un choix et si vous avez fait ce choix, vous allez l assumer jusqu'au bout car j ai fais mon choix et jamais je ne vous respecterai et jamais de la vie je vous souhaiterai quoi ce soit pour ce manque de respect total et cette trahison, votre relation n a ni queue, ni tête, vivez avec cette honte jusqu'à la fin.

Voilà, donc désormais, je suis rempli de colère et d'amour envers mon ex et vis à vis de l autre, une haine, une trahison et une envie de faire mal. Je ne regrette plus la tromperie même si c est moche, j en suis heureux maintenant de l avoir fait . Elle m a dit des choses qui ne passeront jamais mais bref, c est une femme perdue.

Bref, je continue ma vie et je vais fonctionner comme je l ai toujours été... vivre dans la haine pour être meilleur.. j'ai chopé une augmentation, je vais m'acheter une audi tt mk2, je vais m acheter un logement, je vais me reconstruire et mettre les "dechets" à leur place, c'est à dire, dans une poubelle.

Je sais c est un message rempli d ego.. malheureusement, c est le seul truc qui me permet de tenir..

Salut Jake

Ces nouvelles ça fout bien la haine comme il faut, je te comprends un peu.

Cependant, il faut ABSOLUMENT, pour ton bien et ton avenir, que tu travailles sur ta gestion de la colère. Jusqu'au dernier moment tu as des propos violents voire contrôlants ("elle n arriverait à rien et que son bonheur sera toujours lié à moi", scuse nous!!), et tu ne fais que lui donner raison de t'avoir quitté ! Elle va te prendre pour un fou et se dire ah j'ai bien fait de m'éloigner de lui.

Il faut que tu trouves un échappatoire à ta colère, parce que l'histoire pourrait se reproduire. Et le temps ne changera rien, si tu ne fais rien. La haine est parfois un bon carburant mais à la longue elle te rongera de l'intérieur. Je suis sûre que tu as plein de qualités et de talents, sur lesquels tu ferais mieux de miser. L'idéal serait d'en parler à un professionnel, ne serait ce que pour trouver l'origine de cette colère que tu as en toi. Je ne sais pas quel est ton avis sur la question.

Je te souhaite de trouver l'apaisement au volant de ton audi tt

Courage

Hello !

Ok ... c’est super rageant ce qu’il t’arrive.

C’est un peu un classique malheureusement j’ai l’impression.

Mais je rejoins Agathe. Son bonheur sera toujours lié à toi ? Ça fait un peu pensée de psychopathe.

Elle peut être heureuse sans toi. Ça fait mal mais c’est vrai. Et il n’est aucunement lié à toi. (Et inversement ton bonheur n’est pas lié à elle) Et de dire que tu ne regrettes pas la tromperie .. tous ces dires cumulés tu ne fais que lui donner raison d’avoir pris la porte de sortie ...

Je sens beaucoup de colère en toi effectivement. « Vivre dans la haine pour être meilleur » ... il faut que tu t’apaises ça t’ouvrira beaucoup plus de porte que celle que tu enfonceras avec la colère ...

Hello,

Oui, j'ai énormément de colère en moi et c'est la première fois que je suis dans cet état.. quand je dis que son bonheur est lié à moi dans le sens (je préfère être honnête et pas dire que je suis superman) mais quand je l'ai connu, ce n'était pas quelqu'un qui se sentait bien dans sa vie, suicidaire, manque de confiance, peur du futur, peur de l échec. Pendant ces dernières années, malgré que j'étais malheureux (j'ai l esprit des couples à l ancien temps) mais c'était pas une raison de la quitter... une graine ne devient pas arbre en 2 mois.. dans la vie, on sera toujours en face d obstacles et ça pour moi, c'était la plus grosse preuve d amour que j avais pour elle, malgré le fait que je l ai trompé, j ai vécu 2 ans et demi avec cette culpabilité, un degout quand je me regardais dans le miroir ou quand je regardais mon ex. Mais je me suis battu pour la relevé et lui donner confiance en elle au détriment de mon bonheur, j'avais choisi son bonheur au lieu du mien. Elle n'est plus la personne qu elle etait, j'ai tous fais pour elle, surtout, j'ai fais ma première fois avec donc pour moi, c'était LA femme que je voulais.

Mais malheureusement, entre reve et réalité, il y a un fossé.

Cette haine vient du fait que j ai tous donné en pensant à son bonheur pour qu au final, elle me quitte du jour au lendemain par sms après une promesse fait la semaine de la rupture, ensuite une promesse au sujet des amis 1 mois après pour qu au final, elle se met avec le gars qui l a autant critiqué que moi et en plus, nous sommes le jour et la nuit. Je suis pas là pour me vanter, attention.. mais voilà, j ai des projets d achat de véhicule, investissement immobilière, augmentation de salaire et peut-être passer chef d'une équipe informatique. Lui père, séparé de sa femme qui garde sa petite, actuellement, ils sont à distance mais viendra vivre sur Paris, ne travaille, n a pas de formation, n'a pas le permis, enfin il a pas une situation stable. Je rajoute aussi que mon ex m a dit ce qu elle ressent, est plus fort que quand nous étions ensemble. Mon ego, ma fierté et ma confiance ont pris un coup énorme. Surtout quand je l'ai connu, j etais en bts et malheureusement, j ai échoué et je n etais plus scolarisé, je trouvais pas de travail ou autre, j avais perdu confiance.. 2 ans de chômage et j ai reussi à trouver un travail juste pour m acheter une voiture et après j ai reussi à avoir un bon poste en quittant se travail et je suis là ou je suis après un combat acharné et je le fais... pour rendre heureuse mon ex..

Voilà... tous ce que je ressens, c est une haine et une colère profonde pour les 2, ils m'ont trahi.. Meme si c est dur mais cette haine est dû à des efforts faits mais qu au final, la personne que t aimes ne les voyaient pas et apres te manque de respect.

Bisous

Tu sais je suis dans une situation similaire à la tienne.

Mon ami vient de partir parce que je l’ai trompé il y a 1 an et demi. Je lui ai avoué que récemment.

Moi aussi j’ai eu du mal à me regarder en face. Et je regrette même aujourd’hui de lui en avoir parlé.

Cette histoire s’est terminé sur une de mes erreurs alors que j’ai tout fait durant ces 5 années pour construire quelque chose avec lui sans sentiments de retour. Mais est ce que notre vision n’est pas biaisée. Je me demande aujourd’hui si nous nous sommes pas focalisé sur nos efforts et n’avons pas vu les leurs ? Et je pense qu’inversement il pense avoir beaucoup donné et se sentent trahi à leur tour.

Dans un couple on est deux. On peut faire des erreurs. On peut flancher à un moment donné où rien ne va plus. Mais si les deux parties ne se remettent pas en question on ne peut malheusement pas forcer les choses. Sur le papier on a donné un coup de canif à notre relation amoureuse. Et pourquoi ? Parce qu’on ne se sentait pas épanouie.

Je pleure tous les jours parce qu’il m’a laissé tomber. Par orgueil. Qu’il est parti sans se retourner sans avoir essayer de comprendre le pourquoi du comment alors que comme toi j’avais l’impression d’avoir tout fait. (Appartement. Je lui ai trouvé un travail. Quand je l’ai rencontré il était sous anti dépresseur tout le monde m’a dit que je l’avais changé) sauf qu’une fois qu’il avait tout ça il m’a délaissé..

Tu es en colère aujourd’hui. Mais demain (dans plusieurs mois) ou si tu rencontres quelqu’un qui s’investie autant que toi tu lui diras merci.

Après elle s’est mise un peu tôt avec cet ami. Ne pense pas qu’ils vont se marier non plus. J’ai l’impression d’une vengeance ou d’un échappatoire. Ce n’est que mon ressenti.

Re

Visiblement, nous sommes à peu près et je comprends ta peine...

Celui qui part regarde que le négatif et non le reste...

Du à mon passé douloureux quand j'étais enfant, abandon du père, ma mère seul et sans emploi, élevant 4 enfants.. c est très dur.. et grâce à ça, je suis devenu autonome, je suis quelqu'un qui fait les choses sans forcément demander en retour juste un peu de reconnaissance, enfin c'est le minimum.

J'etais malheureux en 2015 avec elle et avec mes problèmes de scolarité et chômage, je ne voyais pas le futur et je me voyais comme un échec de plus de la société. Mon ex est revenu et m avait donné l attention et la confiance que mon ex me donnait pas.. elle pensait plus à elle qu'à mon mal être.

N'empêche malgré mon malheur, la perte de sentiment, je me suis battu car je l ai promis que je me battrai pour nous. Mes proches m'ont reproché ma gentillesse vis à vis d elle et qu elle méritait pas tous ça et visiblement, ils ont eu raison, car chaque action de ma part pour elle, elle les voyait à peine.

Exemple

La veille, nous avons dit qu'on allait nettoyer la cage du lapin.

Le lendemain, je me lève plus tôt (10h30), je ne voulais pas la réveiller, j ai donc nettoyé la cage du lapin. Quand elle s est réveillé, elle m a remercié et juste après, elle me demande de l aider pour une connerie comme nettoyer le four.

Ma réponse était clair, laisse moi souffler, j ai nettoyé la cage du lapin, j ai besoin de me reposer un peu . Résultat, elle a boudé.

Évidemment, c est loin du mariage mais nous avons partagé, plein de chose, c etait mon ex fiancé et on voulait un enfant pendant le confinement. Penser qu elle le fera pt avec ce pseudo ami.. ca fait mal.

Pour le moment, je dois me reconstruire car je souffre de bi polarité extrême au point d'oublier comment j etais avant..

Hello Jasuke (j'avais mal lu, c'est pas Jake)

Comme je viens de le mentionner sur un autre sujet, tu es en plein plein plein dans le role de sauveur du triangle de Karpman.

Elle ne t'a rien demandé, tu la sauves, mais ce n'est pas gratuit car tu attends quelque chose en retour.

Quand elle vole de ses propres ailes, tu te sens trahi et abandonné.

Je te conseille vivement d'aller lire sur le sujet, c'est très éclaircissant.

Il faut que tu comprennes que

1) Elle en est où elle est dans sa vie grâce à elle, que tu le veuilles ou non. Tu l'as sûrement beaucoup aidée et elle t'en est reconnaissante, c'est indéniable, mais normalement dans un couple on aime inconditionnellement, sinon ce n'est pas de l'amour. Mais la frontière est très mince, je le reconnais. Elle est responsable, et si elle est heureuse avec un mec que tu estimes nul dans ton référentiel, eh bien ce n'est pas tes affaires. Elle est libre de ses actes. Tu n'as aucun droit sur elle, même pas au titre de "tout ce que tu as fait pour elle". Je sais que tu le sais, mais j'insiste. Tout ce que tu lui as donné, tu n'as jamais précisé que cela avait un prix, alors elle l'a pris, et c'est normal. Inutile de nous étaler ici tes exploits professionnels, financiers. C'est super pour toi, mais tu espères qu'on te dise : ah oui que boloss comparé à toi, c'est sûr qu'elle va revenir, tu es tellement mieux ! Eh bien non. Et ce n'est peut être pas si mal.

2) Ta valeur à toi ne dépend pas (seulement) de ce que tu fais pour les autres. Elle dépend de tes intentions. Et surtout, tu n'as pas besoin de sauver quelqu'un pour être aimé. Tu peux être avec quelqu'un qui va bien, et qui t'aimera pour ce que tu es uniquement, et non pour ce que tu lui apportes.

Ta seule personne suffit à ce que tu sois aimé. La ou les bonnes personnes sauront voir en toi ta vraie valeur.

Il est temps de vivre pour toi, à présent. Qu'est ce que tu veux vraiment, toi ? Quel travail ? Quelle voiture ? Quelle vie ? Quels amis ? Quels centres d'intêrêt ?

Votre relation a été le terrain de beaucoup de douleurs et de blessures, je pense que c'est une bonne chose que cela se termine.

Quand tu seras vraiment apaisé, tu souhaiteras à ton ex d'être heureuse avec son copain chômeur, et tu sauras que la vie te réserve de belle choses, car tu seras alignés avec tes désirs profonds.

Bon c'est beaucoup de paroles, mais c'est difficile à faire tout ça, c'est un long process. Ca prendra du temps mais 25 ans c'est hyper jeune (enfin c'est ce que j'essaie de me dire mdr) donc tranquille :)

Re,

Merci pour ce texte.

Effectivement, elle n'a rien demandé en retour et c'est vrai, on se met pas en couple pour que cette personne nous sauver ou pour sauver cette personne. Mais après, je vais pas tous détaillé, 5 ans c est long lol... mais j'ai vraiment tous donner pour nous, c'est dur de voir effort fourni, ne porte au final pas ses fruits.. Je sais qu'au final, la relation était devenu toxique pour nous 2 à partir du mois de Juin 2015, beaucoup d embrouilles sur des broutilles de merde.

Je suis dans cet état car c'est mon premier grand amour et c est toujours le plus dur..

Même si on a duré 5 ans 1/2, nous partageons pas les mêmes valeurs, par rapport à l'argent, elle était du genre dépensière plus de 700e utilisés (dans une fête foraine) et moi plutôt économiste, par rapport à l éducation futur des gosses.

Après... je ne pourrais jamais souhaiter leur bonheur après ce manque de respect, je vais pas leur donner le beurre, l'argent du beurre et la recette..

Je me reconstruis et je vivrais pour éviter ces échecs.

Bonjour,

Je viens de donner de mes news après cette annonce.

Après plusieurs semaines de souffrance mentale, j'entrevois la lumière, je m'explique, ça pourra aider certaines personnes et quelques conseils.

A cause de cette histoire, ce pote a même créé une embrouille entre mes potes et moi, du coup, j ai fini "seul"... pas facile quand t'es en dépression.. j ai du lutter mentalement pour poser un pied au sol en sortant de mon lit.

Pendant cette période sombre, une "amie" (vous allez comprendre pourquoi je l ai mis entre guillemets), une fille adorable, m a énormément aidé, elle me proposait des sorties même ci je voulais pas bouger, elle me forcait lol, elle prenait sans arrêt de mes news, elle me complimentait sans arrêt pour peu de chose mais dans l etat, ca me faisait énormément plaisir et grâce à ça, je reprenais confiance en moi petit à petit.

Cette fille, je l ai connu sur un site de rencontre (mes potes m'ont forcé à m inscrire et vu que je ne voulais me mettre personne, j y étais pour parler sans plus), ce qui est drôle, nous avons parlé de KFC dès nos premiers messages.

Au fur et à mesure, j ai commencé à m attacher à elle et à développer des sentiments, on s'est donc mis ensemble... je voulais donner une autre chance à l'amour et re goûter à ce bonheur loin de mon ex et qu elle se débrouille avec ce ... . Ca fait un mois que nous sommes ensemble et j ai repris goût à la vie, j ai changé mon style et mes proches sont à nouveau heureux.. cette femme, malgré, qu on se connaissait pas réellement, elle m a aidé quand j etais dans la merde, m a relevé et j en serais reconnaissant et je lui rendrai le tous en la rendant heureuse.

Maintenant mes potes, bref, grosse embrouille à cause de plusieurs chose que ce "pote" a déclaré, des audios dans lequel je critiquais leur façon de m'aider, ils étaient dur dans leur mot à limite à me menacer, par ex, si tu l as bloques pas, ne compte sur nous. Bref, après ça, je me suis excusé et j ai expliqué les choses mais ils veulent pas l entendre de cette manière, j ai donc décidé de les mettre de côté et avec le temps, pt les choses s arrangeront ( ami d enfance, amitié de 22 ans).

Je repris mes activités, la musculation, retourner à l eglise, etc..

Maintenant mes conseils.

- Tout d abord xD ne présentez pas vos copines ou copains à des amis/amies, j ai compris que maintenant meme tes valeureux "ami" peuvent te trahir.. le meilleur moyen d etre heureux, c est de vivre caché.

- Ne vous pressez pas pour trouver quelqu'un, ca viendra tout seul, le bonheur est à la porter de tous le monde.

- Évitez de culpabilisé, c est un sentiment très douloureux, si vous voulez tenter une action auprès de votre ex, faites le et dites vous que "ça passe ou ça casse"," celui qui tente rien, n a rien".. si rien ne fonctionne, c est mort pour le moment et avancer loin de cette personne.

Personnellement, mon ex, elle me degoute et jamais de la vie, je retournerai avec quelqu'un qui ne partage pas les mêmes valeurs que moi et qui m a mis dans cet etat.

Cordialement,