JRME - Aide et conseils pour récupérer son EX

Bonjour, Comment avez vous fait le "deuil" ? J'arrive pas à l'oublier, rencontre des amis, mais comme c'est des amis de longue date (20ans de vie commune), nos conversations sont toujours autour de lui.... J'attend vos conseils. Merci

Bonjour Elialex,

Comment oublier quelqu'un? (bon, j'en suis là aussi, en ce qui me concerne, un mec toxique!)

Déjà, fais de nouvelles connaissances et évite les amis communs!

Ca fait combien de temps que vous avez rompu?

Il faut entamer une vraie cure de désintoxication de l'autre, éviter tout ce qui te le rappelle de près ou de loin, changer les habitudes!
Change la déco chez toi, change les meubles de place, change de coiffure, sors et rencontre de nouvelles personnes, trouve toi un nouvel hobby, tu dois virer (ou prendre tes distances au moins) ce qui te rappelle l'autre!
Ou alors, demande à tes amis d'éviter ce sujet et explique leur ton envie de l'oublier.

Waouh, je donne de bons conseils, je devrais les appliquer à la lettre

Courage, je vis un peu le même sentiment que toi, devoir oublier un ******

Bonjour,
Je suis dans le même cas que vous. Après 30 ans de mariage, tromperie, et pourtant j'ai toujours des sentiments.
Peut-on oublier 30 années de vie commune du jour au lendemain ?
Il a quitté la maison fin juin après un an de cohabitation très compliquée......
Mais il me manque.
J'essaie de prendre soin de moi, je me suis mise au sport, mais la maison est toujours aussi vide, et je me sens seule.
Là je ne le contacte plus, juste si c nécessaire, puisqu'il a entamé la procédure de divorce.
Il me dit que je n'y suis pour rien, que c'est lui qui a changé... La crise du milieu de vie est passée par là....
Je ne sais pas non plus quoi faire pour l'oublier..... Si quelqu'un peut m'aider.

alors les filles ça va un peu mieux?