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Re: Et vive les insomnies!!!!
Posté : 06 févr. 2018, 17:46
par Marcel23
Ca part en c.... c est le cas de le dire! je voulais juste des conseils pr bien dormir, pas pour des soucis de manucure ahaha
Re: Et vive les insomnies!!!!
Posté : 08 févr. 2018, 13:31
par Kakahuet
Sinon, vu que les JO d'hiver commencent demain, tu as le curling... super efficace
Et si t'as pas d'ami(ing)s prends un curly(ng) ...
==> [°] Je suis déjà dehors mais bon fait froid
Re: Et vive les insomnies!!!!
Posté : 08 févr. 2018, 14:25
par Carrie007
Ah oui, le curling, très bonne idée! Si tu ne dors pas avant d'avoir compris les règles, je ne comprends pas!!
Sinon il y a aussi regarder un épisode de Derrick, ça marche drôlement bien parait-il.
Re: Et vive les insomnies!!!!
Posté : 08 févr. 2018, 14:29
par Kakahuet
Sinon ... il y a une page de ... euh non rien .... *zzzzzzz*
Hop je retourne à la sieste.
Re: Et vive les insomnies!!!!
Posté : 13 févr. 2018, 03:35
par Kysses
Une bonne douche fraîche avant de dormir (commencer par une douche chaude puis petit à petit réduire la température). Au début c'est dur et puis on s'y habitue et ça devient même nécessaire car ça fait du bien ! Une fois sorti et sec, on est prêt à se coucher et ça aide à l'endormissement...