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Bonjour à tous,


Voilà j'y suis... Ça fait maintenant plus d'un an que je lis plus ou moins régulièrement les messages de ce forum mais je n'avais jamais pris le temps de poster moi-même. Là je ne sais plus quoi faire et je me suis dite que partager mon histoire avec des gens qui rencontrent les mêmes angoisses et les mêmes problèmes que moi pourrait m'aider.

Je suis restée environ 10 mois avec un garçon. Notre relation était à très longue distance (plus de 2000 km) et par le fait un peu compliquée. Il y a eu des hauts et des bas jusqu'à ce qu'il mette un terme définitif à notre histoire, il y a de cela un peu plus d'un an. J'ai toujours eu du mal à me mettre en couple et cette relation est arrivée à un moment où je commençais à me dire que je ne rencontrerai jamais personne (long célibat avant). J'y ai mis beaucoup d'espoirs mais j'ai, du coup, très vite angoissé aussi à l'idée de le perdre. Lui-même sortait d'une relation dont la fin avait été difficile et dont il n'avait pas encore cicatrisé. Il m'a donc dit qu'on arrêtait tout car il disait ne pouvoir jamais être amoureux de moi. Je suis tombée complètement en dépression et me suis mise en SR pendant quatre mois environ. J'ai vu psy et compagnie... puis j'ai pris la décision de le rappeler. Nous avons un peu discuter mais sa vie avait l'air d'être toujours la même... j'ai donc décidé d'aller le voir chez lui sans le prévenir. La surprise fût grande de son côté mais encore plus grande pour moi quand il m'apprit qu'il avait rencontré quelqu'un. Une fille qui était en couple depuis plusieurs années et il attendait donc qu'elle se sépare de son copain. J'étais dépité. Lui qui m'avait dit en nous séparant qu'il avait besoin d'être seul, qu'il ne voulait pas être en couple car sa relation précédente avait été trop compliquée, il avait retrouvé quelqu'un quelques mois après notre séparation. Il faut savoir que sa relation précédente avait commencé de la même manière c'est à dire que la fille était en couple avec un autre gars. Je suis restée chez lui plusieurs jours (je n'ai jamais vu la next) et ai commis tous les interdits possibles inimaginables que je ne détaillerai pas puisque je pense qu'une majorité d'entre nous les a déjà testés de son côté! Lui était tantôt adorable tantôt distant mais en tout cas ferme sur le fait qu'il ne voulait pas se remettre en couple avec moi. Je suis donc repartie la boule au ventre en me disant qu'il était retombé dans le même plan foireux qu'il avait vécu avec la fille avant moi. J'ai donc repris ma vie en essayant de refaire surface, de trouver des activités pour me changer les idées. Je suis beaucoup sortie, me suis cultivée, j'ai fait du sport, j'ai rencontré de nouveaux garçons... bref tout ce que les gens vous conseillent de faire dans ces cas là. Je crois que je l'ai recontacté par mail deux ou trois fois pour avoir des nouvelles puis j'ai décidé d'arrêté en février en me disant que je verrai bien si lui en prend. Bien sûr rien de rien... mais moi entre temps j'ai craqué pour quelqu'un d'autre... contente d'avoir réussi à oublier mon ex en si peu de temps j'essayais de concrétiser avec mon nouvel Apollon! Et là... la grande phrase (que si le prochain sur qui je craque me la ressort je crois qu'il prend un renvois aux 22 fissa): je sors d'une relation difficile, je ne suis pas prêt à m'engager et je préfère être seul en ce moment... en se défendant bien sûr de toute drague envers ma personne (je dois être mytho!!!). Est-il utile de préciser que ce dernier n'a plus eu envie d'être seul trois semaines après? Mais il a plus eu envie d'être seul avec une autre! Sauf que lui je l'ai zappé assez facilement. Je me suis vite rendu compte que ce n'était pas du tout le gars qu'il me fallait. Il m'avait au moins permis pendant une période de ne plus penser (ou très rarement) à mon ex. Donc retour à la case départ. Je me suis remise à penser à mon ex et j'ai décidé de voir où il en était dans sa vie perso. Reprise de contact par mail en lui proposant de se revoir. Réponse qui arrache le cœur: Il était en vacances chez ses parents avec sa next avec qui il habite maintenant depuis peu. Le mail était courtois et me souhaitait bien sûr tout le bonheur du monde, etc. Depuis je pense à lui tous les jours. Je n'ose pas dire que ma vie est un enfer mais presque. Penser que cette pouf.... a rencontré ses parents au bout de quelques mois alors qu'elle a trompé son ex, qu'elle lui a menti, qu'elle a fait double jeu, j'ai du mal à comprendre. J'ai des crises de colère régulièrement. J'écris des mail que je n'envoie pas. J’oscille souvent entre colère, envie de lui écrire des mots gentils, périodes d'envie de rien, puis des moments où sa va et où j'arrive à faire ma vie... Lui m'a suggéré, dans son dernier mail, d'arrêter tout contact pour notre bien. Je n'arrive pas à m'y résoudre. J'ai vraiment l'impression qu'il fait une erreur monumentale et que l'on est fait l'un pour l'autre.

Voilà pour mon histoire. Je ne sais pas si ça va me le rendre mais j'avais besoin d'avoir des avis, des conseils. J'ai des amis bien sûr mais je ne peux pas passer ma vie à leur parler de ça et ceux qui acceptent d'en parler ne comprennent parfois pas pourquoi je ne passe pas à autre chose. Je continue à suivre les conseils de ma psy et des autres gens. Je sors, je fais du sport, j'organise des repas entre amis, des sorties... J'aimerais que cette douleur intérieure cesse et être enfin en couple avec un homme que j'aime et qui m'aime.

Merci de m'avoir lu et merci d'avance pour vos conseils et vos soutiens et bon courage à tous ceux qui sont dans mon cas.

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Salut Leïla!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Bonsoir, ou bonjour (vu l'heure !)

Tout d'abord je pense que tu devrais te poser la question suivant : est-ce vraiment lui que je veux ?

De mon point de vue, tu es aller assez tôt vers une nouvelle personne, était ce par dépit ou bien parce que tu avais envie de te remettre avec quelqu'un ? Dans ce cas est-ce que tu était vraiment amoureuse de ton ex ou bien tu voulais être en couple ? Ta longue période de célibat t'a surement fragilisé plus que de raison et c'est bien normal.

Par rapport à son comportement je pense qu'on est a même de se demander si ton ex n'a pas réussit à développer des sentiments pour toi qui du coup lui ont fais peur au vue de son douloureux passé, et il a peut être essayer de se protéger en s'engageant dans une relation qui, permet moi, et quand même un tantinet vouée à l'échec. La donzelle à trompé son ex, il sont aller relativement vite en besogne... N'a-t-il pas aussi voulu se rappeler la douleur de son ancienne relation en en choisissant une autre qui ressemblais à cette dernière ?

Je pense que les interdits que tu as transgresser ont été mauvais dans cette reconquête si tentais soit il que tu la veuilles encore. Te voir se rouler à ses pieds l'a conforté dans l'idée que tu es folle de lui, et lui as peut être fais peur. Peur pour toi mais surtout pour lui.

Ton Apollon à été vache de son coté aussi, est ce parce que tu es trop gentille ? te donner corps et âme dans une relation quitte à être effacée et mal par la suite c'est pas la meilleure des solutions. Faire des concessions mais aussi montrer qu'on est forte et qu'on a pas besoin des hommes pour survivre, je te garantie que ça les fais succomber à la pelle.

Je ne te dis pas d'abandonner ou de retenter, je ne suis pas à même de te donner de tels conseils sans savoir comment vous étiez quand vous étiez ensemble etc etc, mais dans le premier ca, les conseils de ta psy son effectivement les meilleurs, sortir, voir des gens. Pourquoi pas prendre un petit animal, ça te donnerai des responsabilités et tu aurais quelqu'un d'autre que toi à t'occuper ce qui te changerai les idées (je parle pas d'un poisson rouge ou d'un hamster, bêbêtes adorables mais qui ne prennent pas vraiment de temps pour se changer vraiment les idées). J'ai moi même une furette, et je te garantie qu'elle m'a beaucoup apporté dans ma situation. Quand tu es toute seule à l'appart et qu'elle fais des galipettes, ça reforme les zygomatiques.

Si par contre tu veux le récupérer pourquoi ne pas y aller le plus doucement du monde, peux tu vraiment tomber plus bas dans tout les cas ? y a t il quelque chose à perdre ? Montre lui que tu es la pour lui, peut être en ajoutant au début que tu as rencontrer quelqu'un histoire qu'il ne fuis pas en courant. Il pourrais se confier à toi comme au bon vieux temps et se rendre compte, ô miracle, que c'est toi qui lui faut !


J’espère t'avoir aidé à mon échelle, qui malheureusement est bien base pour ce genre de conseil, on est tous dans la même mouise ici ^^


Tiens moi au courant de l'évolution :)

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salut, j'ai les larmes aux yeux en lisant ton histoire, et la manière dont tu décrit les montagnes des sentiments qui t'envahissent, car je ressens exactement la même chose que toi.. Cette sensation de néant et d'angoisses je connais..

saabsaachan merci d'avoir répondu a leila car ta réponse m'a également aidé..

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Merci beaucoup saabsaachan pour ta réponse très positive. Je suis d'accord avec toi sur beaucoup de points. Est-ce la personne que je veux vraiment? Oui je le pense pour le moment. Effectivement ma longue période de célibat m'a rendu très fragile et je me suis complètement rabaissée par rapport à lui. Tu vois aujourd'hui ça va un peu mieux. J'ai recroisé l'Apollon hier soir en soirée et lui a tenté le sourire enjôleur qui les fait toutes craquées et je l'ai ignoré d'une telle force que j'en ai encore le sourire! Il a même fait demi-tour pour venir au même endroit que moi mais je l'ai zappé en beauté. Il était seul! Pas moi! Je sais que c'est une bien mince victoire mais ça fait du bien des fois des petits plaisirs de ce genre :-)

Sara458, je suis sûre que tu dois avoir aussi des moments de meilleur, j'ai appris qu'il faut s'appuyer sur ces moments là pour avancer et quand les mauvais moments refont surface, et bien tu viens ici lire des histoires pire que la tienne ou bien des gens qui ont réussi leur reconquête... ça fait du bien au moral.

En tout cas merci à vous deux. Je vous tiendrai au courant de mes avancés.

A+

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Voilà ça fait plusieurs jours que je me pose la question du SR définitif. La décision est difficile à prendre mais je sais qu'elle est primordiale si je veux avancer. J'ai vraiment besoin de passer à autre chose. J'ai toujours envie de lui dire au-revoir une dernière fois même si je sais que c'est stupide. J'ai aussi envie dans un mail qui pourrait être le dernier de lui dire au combien sa next est nunuche, sans intérêt et irrespectueuse des autres. Bref de lui montrer que je vaux mille fois mieux qu'elle. Je sais que ce n'est pas ça qui fera avancer les choses. J'ai déjà essayer plusieurs fois de lui montrer que ce qu'il faisait était stupide mais c'est comme si je parlais à un mur. Donc oui SR définitif. Je crois que je vais passer pas mal de temps dans la partie "comment tenir son SR" :-)

Vous en pensez-quoi?

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J'en pense que tu n'es pas vraiment encore prête à passer au SR définitif, et je suis désolée de te le dire, si toi tu penses que tu l'es ^^

mais je te donne donc mon avis. Si tu es capable d'être encore dans l'optique du "je lui envoie un msg pour lui dire de me choisir moi plutot que sa pouf" c'est bien que tu n'as pas encore la foi de le laisser vivre sa vie avec sa nouvelle nana (si crétine soit-elle) et ce que je peux largement comprendre. Donc, si tu es encore capable de penser que tu es la miex pour lui, surement à juste titre :) et bien tu vas morfler si tu entames un SR (surtout définitif).

Peut etre que tu devrais en entamer un oui, mais pas aussi dur que celui que tu souhaites, un ou deux mois (je sais c'estla fin du monde, en tout cas pour une personne comme moi ^^) c'est deja beaucoup !!

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Salut Saabsaachan,


Je sais que j'ai encore des sentiments pour lui mais je n'en peux vraiment plus d'attendre. Comme je le dis, j'ai l'impression de parler à un mur quand j'essaye de lui faire comprendre que son choix n'est pas le bon... C'est peut-être moi qui me trompe, je ne dis pas que je sais absolument ce qui est bon pour les autres mais c'est mon impression. Des SR j'en ai fait plusieurs. Ils n'ont rien donnés. Le premier était de 4 mois. Sans nouvelles. Rien de rien... Puis je suis allée le voir... puis j'ai pris et donné des nouvelles éparses pendant quelques mois. Puis de nouveau SR de 6 mois. J'ai de nouveau envoyé un mail pour avoir des nouvelles. Mail auquel il a répondu mais ou il me conseillait d'arrêter tout contact. Un nouveau SR de 2 mois? Pour quoi faire? Déjà il m'annonce dans son dernier mail qu'il a présenté sa next à ses parents!!! Je n'ai pas envie dans quelques mois qu'il m'annonce l'arrivée de son premier enfant! Ca fait déjà deux mois que je suis en SR depuis le dernier mail. Je suis prête à écouter les conseils de tout le monde. Mais que me conseilles tu de dire ou de faire si je le recontacte? Je ne sais plus... Je lui ai dit tellement de choses que je sais plus par quel bout le prendre :-)

Help me!!! Merci encore pour ton aide. J'attends tes conseils. A bientôt.

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a la fin du SR, lui montrer que tout va bien pour toi, que tu es dorénavant heureuse et épanouie, peut etre même plus que lui ;) redevenir son amie, peut être même sa confidente, lui montrer à quel point c'était simpa quand vous étiez ensemble etc.. Tu connais son caractère mieux que quiconque, je pense que tu sauras le reconquérir si c'est ce que tu souhaites vraiment.
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Bonsoir leila. tu avais écrit sur mon post et m'avait conseillée ..

Voila etant donnée que ton histoire se rapporte a la mienne, je viens d'apprendre par une amie qu'il me souhaitait pleins de bonne choses, il a dit que c'était vraiment fini pour lui .. que lui voulait quelqu'un qu'il voit tout les jours, que la distance c'est compliqué, qu'il avait déjà essayer de me le dire ... qu'il était mal de me mettre comme ca... je suis au bord du gouffre, j'ai mal, je realise qu'il ne reviendra jamais.. j'ai l'impression de ne plus respirer ! ca ne sert a rien de vouloir le reconquérir il ne veut plus de moi .. il m'a brisée en deux .. je ne sais pas combien de temps cela va durer mais la tout s"effondre surtout que j'ai eu pas mal de drame cette année? e n'arrive pas a voir d'avenir !! je suis perdue... si tu as des conseils ..

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Salut Mama167,


Tu es dans une phase que j'ai traversé aussi. Je ne sais pas si j'ai réagi au mieux à ce moment là. Quand il m'a quitté on a coupé le contact direct pendant 4 mois. C'était horrible pour moi. De son côté je ne sais pas comment il l'a vécu. Je sais qu'il était triste quand on s'est séparé mais il avait pris sa décision et c'était impossible de l'en faire changer. Si tu en as la force je te conseille de ne pas faire comme moi justement. Accepte le fait que pour le moment il souhaite rompre mais ne t'empêche pas de prendre des nouvelles. Il ne s'agit pas de vouloir le reconquérir... mais surtout de te préserver toi. Comme tu le dis tu passes par des moments difficiles (et tu as l'air d'en avoir eu d'autres dans l'année) alors ne t'empêche pas de lui demander de ses nouvelles quand tu en as envie. Ça peut vous permettre à toi et à lui de voir que même avec la distance vous pouvez toujours vous aimer. Il ne faut pas forcer les choses. Par contre il faut que tu sortes de ton côté, que tu vois des gens, que tu fasses du sport, que tu te reposes aussi, on oublie trop souvent que ne rien faire c'est pas mal non plus ;-). Prends en compte ses demandes et écris moi si tu veux des conseils pour lui répondre ou lui écrire.

De mon côté je suis encore en pleine réflexion. Les conseils de saabsaachan me travaillent. J'avais décidé d'un SR définitif (mais difficile à concevoir) et quelqu'un me dit qu'il y a peut être encore un espoir... Quand dois-je arrêter ce nouvel SR? Ça fait déjà deux mois. Avis aux conseillés en herbe :-)

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Bonjour,

Leïla, tu donnes toi même la réponse:

"J'ai de nouveau envoyé un mail pour avoir des nouvelles. Mail auquel il a répondu mais ou il me conseillait d'arrêter tout contact."

SR définitif!!!!

C'est fou parce que tu es très très lucide.Alors je vais te dire ce que j'en pense: ne te fais plus de mal.Ça suffit , tu as fait le tour de la question et c'est un tout petit espoir qui te fait encore t'accrocher.On connait la musique. Mais il ne veut plus, n'insiste plus.

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Bonjour Leïla,

Je viens de prendre connaissance de ton histoire. La distance il n'y a rien de pire. Je sais de quoi je parle...

J'aimerais te poser une question. Est-ce que lorsque vous étiez ensemble, vous parliez de l'avenir? A savoir, est-ce que des plans de rapprochement étaient à l'étude? Parce que si lui ne voyait pas le moment où vous vous rapprocheriez, il en a eu marre d'attendre.


Dans ton cas, le SR ne sert plus à rien selon moi. Je dirais même que ça semble très compliqué. Mais si espoir il y a, je pense que ce serait en renouant le contact petit à petit. Il est sur facebook où un autre réseau social? Si oui, commence par mettre un commentaire où un truc dans le genre. Mais ne parle pas de votre histoire. Il faut qu'il croit que tu es passée à autre chose.

Il faut vraiment que ça se fasse doucement, qu'il ne pense pas que tu veuilles lui remettre le grappin dessus. Redevenir son "amie" pour réinstaurer le dialogue puisqu'il semblerait que'il veuille arrêter tout contact.

Ca risque d'être trèèèès long et pénible. Le veux-tu vraiment?

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Salut à tous et encore merci pour les conseils que vous essayez de me donner. Je suis toujours dans le doute. J'en suis donc à deux mois de SR depuis le dernier contact. J'avais décidé un SR définitif mais je ne suis peut-être pas prête effectivement. J'ai peur de le regretter. Certains d'entre vous me disent d'arrêter vraiment d'autres pensent que c'est trop tôt. Aujourd’hui encore j'ai écrit une lettre. Je ne l'ai pas envoyée. Elle me semble bien. C'est une lettre de reconquête. J'attends avant de l'envoyer car je ne veux pas faire les choses sur un coup de tête. Je sais que si reconquête il y a elle va être difficile et sûrement longue. J'ai encore cette chance que jamais il n'ait coupé le contact. Il a toujours répondu à mes mails et a toujours été respectueux envers moi. Je sais qu'une reconquête ça peut être difficile à vivre. Ce soir le moral n'est pas très haut mais je fais face. Dans ma lettre je lui dis que j'ai encore des sentiments pour lui, j'essaye encore une fois de lui montrer que si nous avons rompu c'était sûrement du à la distance et à notre difficulté à gérer de si forts sentiments. Je lui rappelle quelques bons moments passés ensemble et j'essaye de lui montrer que s'il est avec sa next c'est sûrement plus pour ne pas se retrouver seul que par amour, que sa relation avec elle est plus facile à vivre car ils sont dans la même ville. Mais je sais que ce n'est pas la fille qui lui faut et qui le mérite. Je sais que cette fille va bien passer auprès de son cercle d'amis. Mais je le connais, ce n'est pas son genre. Mais vous connaissez la pression du groupe, la pression sociale... Ce n'est pas facile d'y échapper. J'ai lu certaines histoires qui le montrent bien. J'essaye de lui faire comprendre que son choix actuel n'est pas le bon. J'espère arriver un jour à le lui faire entendre. Certains d'entre vous vont penser que j'insiste, que je ne comprends pas la leçon, que je m'accroche désespérément... Je ne crois pas. Je vis, je sors, je vois du monde, j'ai un métier stable, je fais du sport... mais personne d'autre que lui ne me plait à ce point. Je crois plutôt que je me bats contre des ennemis costauds. Je pourrais laisser tomber. J'ai essayé mais je vois bien que ce n'est pas ce que je veux. S'il y à d'autres conseils, avec de bons arguments pour m'aider ou d'autres soutiens je suis preneuse. Ça fait toujours du bien de vous lire.

Bonne nuit à tous.

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