Mon histoire, mon SR, jusqu'à aujourd'hui...

[C-Louise]

Merci beaucoup pour ton soutien [b]Lyra[/b] !
Je vais essayer de rester zen et de m'organiser, après je ne pense pas qu'il ressentira spécialement un "vide", car monsieur est retourner vivre chez son père et mes meubles sont dans une maison qui leur sert de stock au fond du jardin, après c'est peut-être davantage la totalité de mes fringues et objets qui sont dans sa chambre et que je vais récupérer !

Aujourd'hui c'est mon 28e jour de SR, et ça va plutôt bien ! Je ne me fais pas d'illusion, je sais que c'est passagé, mais je profite de ce moment de répis...
Pourtant j'ai eu une grosse déception hier soir. Le meilleur ami de mon ex a encore essayé de me joindre du coup j'ai décidé de le rappeler pour lui expliquer la situation. La conversation n'a durée qu'une minute et après lui avoir expliqué il m'a juste dit "ok, bah je te laisse alors". Même pas énervé, rien. Tout ces appels juste pour ça ! Mais bon, je suis passé outre. Je me suis fait la réflexion qu'il y a quelques semaines, j'aurais sûrement craqué suite à cet appel, mais là non, j'étais un peu choquée sur le moment, puis c'est passé.

J'espère néanmoins que ça va continué dans ce sens, lentement mais sûrement !
Je ne perd pas de vue mon objectif de reconquête, mais c'est dans un petit coin de ma tête pour l'instant, je suis consciente que ça ne se fera pas du jour au lendemain !

[C-Louise]

Alors alors, beaucoup de choses à raconter alors je vais faire un bref résumé :
Le déménagement s'est bien passé, mon ex était là et il nous a accueilli, j'ai été très mal à l'aise et du coup très froide avec lui. En revanche lui, il était très gentil, et a tout fait pour m'arranger au maximum au niveau des meubles et autre.
Bref, en rentrant dans mon appart' je me suis rendu compte avoir oublié des choses chez lui, il m'avait dit avant de partir "Si tu as oublié des choses n'hésite pas". Du coup je repasse chez lui, je le préviens mais il ne répond pas, j'appelle sur le fixe : personne, je lui dis donc "Il n'y a personne chez toi, je prend ce dont j'ai besoin, je fais vite".
Donc je le fais, et je rentre chez moi. Mais visiblement Monsieur n'a pas apprécié et il me l'a fait comprendre par un texto assez aggressif, donc une "petite" dispute éclate. Aïe. On stop la discussion sur une note négative.

Le lendemain (donc aujourd'hui), je décide de lui envoyé un message facebook ou je lui explique mon point de vue, et que j'aimerai que nos rapports s'améliorent.
Il répond assez sèchement que vu mon attitude lors du déménagement il n'y croyait pas, et qu'il n'avait vraiment pas aimé mon comportement. La suite des messages est toujours aussi sec. Je me rend compte que je dois vraiment le prendre avec des pincettes car il me dit qu'il a l'impression d'être encore "sous pression".
Bien. J'appelle une amie qui m'aide a mieux rédiger mes messages : je vais dans son sens.
Et là, bingo ! Il se détend, et est même gentil : "j'ai envie de rétablir la communication"; "tu es importante et je ne veux pas perdre le contact". Néanmoins il a été clair : "Je ne veux pas être en couple, avec qui que ce soit, je veux m'occuper de moi, de mes objectifs pour m'améliorer".

Cette discussion m'a fait un bien fou, je vais lâcher prise et continuer d'aller dans son sens mais je vais reprendre mon SR quand même !

Merci de m'avoir lu :)

[Lyra]

Bon, il y a quand même pas mal de positif là dedans : il a été gentil pendant le déménagement, vous avez fini par rétablir un contact positif malgré la dispute et il veux garder un lien.

C'est surement normal qu'il y ait eu une friction, il a l'air encore assez tendu. Cela veut dire aussi qu'il ne vit pas si bien que ça la séparation.

Laisse retomber la pression pendant quelques semaines et fais bien attention de ne pas finir dans la friendzone. A mon avis un SR de deux à quatre semaines puis une reprise de contact légère (en gros, suis la méthode) devrait être efficace. Laisse le un peu vivre son petits pétage de plomb dans son coin et régler ses problèmes. Je crois qu'une reconquête est possible mais il faudra prendre ton temps ;)

Continue à prendre soin de toi, tu es une battante, quoiqu'il se passe, je suis sure que ça ira pour toi :)

[Nounours]

Coucou C-Louise,

Je suis également du même avis que Lyra, malgré la "petite dispute" que vous avez eu après votre conversation il y a pas mal de positif, et vous avez su relativiser les choses, vous avez eu une bonne réaction chacun de votre côté ce qui montre une étape de votre évolution à tous les 2. Je ne serais pas étonnée si vous vous remettez ensemble mais en tout cas pour le moment continue dans cette direction, pense à toi, reste forte, belle, continue ton SR et tout viendra tout seule.

Je suis admirative de l'avancée de ton histoire, et j'aurais vraiment aimer que la mienne prenne également les mêmes proportions, je me suis remise en SR depuis 2 jours mais j'aurais voulu, qu'avant ça il reste sur une note positif plutôt que négatif mais je ne sais pas comment formuler mes mots, mes amies me disent que parfois je ne m'en rend pas compte mais que mes phrases peuvent être mal interprété alors que pour moi ça n'a pas lieu d'être, mais j'ai l'impression qu'il n'y a plus vraiment d'issue à mon histoire, le tiens t'as quand même rendu tes affaires quand au miens, il est tellement souler qu'il ne veux même pas me revoir ni me rendre mes affaires même par le biais d'une amie ...

En tout cas continue dans ta lancer, j'espère aussi être aussi forte que toi et aller plus de l'avant, lâcher vraiment prise.

[C-Louise]

Coucou les filles !
Merci pour vos réponses !

[b]Lyra[/b] : Oui il y a du positif, c'est sur. C'est un garçon qui a besoin de communication, c'est pour ça que j'ai essayé de tout miser la dessus. On avait besoin de crever l'abcès. De plus, la communication est en quelque chose qui nous a beaucoup desservie cette dernière année, on ne parlait pas, on criait. Je veux donc lui montrer que je suis de nouveau calme, apaiser, et ouverte pour une discussion sans prise de tête !
La friendzone ne m'inquiète pas dans le sens où, pour lui comme pour moi, il y aura toujours une petite chose en plus. Déjà nous n'avons jamais été amis, nous nous sommes mis très rapidement ensemble et même avant cela il y avait de l'ambiguïté. Après il y a des petits détails : on se fait pas la bise, on se dit bonjour en souriant, la dernière fois pour me dire "au revoir" il m'a instinctivement fait un bisou sur la joue.

Pour le SR je suis tout à fait d'accord, tout le monde m'a conseillé de faire ça, j'affronte plus facilement le SR maintenant, ça ne me fait plus peur.

[b]Nounours[/b] : C'est très gentil :) Je ne sais pas si on se remettra ensemble, en tout cas, c'est clair que ca ne se fera pas tout de suite, il va falloir que j'y aille doucement, revaloriser mon image à ses yeux, il aime les personnes fortes je pense, je veux lui montrer que je le suis.
Ecoute, je ne savais pas du tout comment réagir avec lui non plus au début. Mais clairement il m'a expliqué qu'il n'avait pas aimé mes premiers messages car il avait l'impression d'être resté au même stade avec moi et que je revenais à la charge. Ces premiers messages je n'avais pas pris le temps de les relires, je les envoyais vite fait, sans peser mes mots (c'est quelqu'un qui fait très attention aux mots employés). Puis je suis aller dans son sens, j'ai essayé de lui faire comprendre que cette démarche était nécessaire pour nous deux, qu'il fallait faire abstraction du passé tout en comprenant nos erreurs, que je n'espèrais plus... Tout ça posément, mais sans pour autant s'écraser.
Je ne sais pas si dans tes messages tu avais tendance à juger le comportement de ton ex, mais moi je l'ai fait au debut, il s'est tout de suite mis sur la défensive, puis je lui ai expliqué que c'était parce que je m'inquiètais pour lui, car je savais qu'il avait beaucoup de fierté, que ce n'était pas du tout méchant ou accusateur. Et là il m'a expliqué gentiment que je devais faire attention car pour lui c'était source de tension que je le juge. Alors surtout ne le fait pas ! (après je ne sais pas si nos ex réagissent pareil mais bon...)

C'est une bonne chose que tu te sois remise en SR, attend quelques temps avant de récupérer tes affaires, et montre lui à ce moment là que tu es ouverte à une discussion au calme !

Tu peux encore rattraper le coup, rien n'est perdue. D'ailleurs je ne pense pas que faire des interdits soient irrattrapables, au contraire : le changement est d'autant plus flagrant après !!

[C-Louise]

Bonsoir à tous !

Pas beaucoup de nouvelles ses derniers jours, c'est le calme plat. Moralement ça va mieux. Mise à part que je me sens seule dans mon petit appart', j'ai fais en sorte d'acheter le maximum de meubles possible pour que mon appart' ne ressemble pas au notre, mais il reste encore beaucoup d'affaires qui lui/nous appartenait. J'ai récupéré mes fringues aussi, il les avait lavé et elles sentent son odeur, pas évident...

Aujourd'hui j'ai regardé des photos de nous en me disant "Mais ou est passé ce garçon ?", ça ne me fait pas souffrir, car maintenant il est différent. Mais bon, j'ai l'impression que c'était il y a des siècles alors que nous étions encore ensemble 2 mois plus tôt...

Sinon j'ai eu un cours lundi sur "la méthode de l'entretien" en psychologie, on nous a entre autre expliqué comment se passe le bon déroulement d'un dialogue et comment conduire l'interlocuteur à l'étonnement et à la valorisation de son discours (mes cours deviennent beaucoup plus intéressant lorsque je peux les appliquer dans ma situation actuelle aha). Je vous note les grandes lignes :
- Il faut reformuler les phrases/mots important utilisé par l'interlocuteur (seulement de temps en temps) pour montrer que l'on a compris et pour montrer que cela à de l'importance. La confiance grandit et l'interlocuteur sait que nous sommes à l'écoute
- Utiliser la séduction suggestive. Tout rapport avec autrui est conduit par la séduction.

Chose à ne pas faire :
- Juger
- Adopter une position paternaliste
- L'interprétation
- Diriger le dialogue

Je complèterai au fur et à mesure de mes cours !

En ce qui me concerne, je me laisse du temps, au moins un bon mois avant de tenter quelque chose, je ne veux pas le brusquer ou qu'il se sente sous pression.
Je me suis rendue compte que les messages que je lui avais envoyé ressemblaient de près à une "lettre magique". J'ai surtout voulu lui montrer que je le comprenais et aussi que j'étais sur la même longueur d'onde que lui (une des raisons pour laquelle il m'a quitté "on est plus sur la même longueur d'onde").

Heureusement que mon emploi du temps est chargé (j'ai même déchoché un CDI!) parce que sa présence me manque...

Bon courage les JRMistes, il en faut !

[Nounours]

Coucou C-Louise,

Je suis contente que tu ailles de mieux en mieux :), continue dans cette voie.

Effectivement tes cours ont l'air plutôt intéressant et en tout cas j'aimerais bien en savoir un peu plus, ça m'aidera aussi dans ma manière de communiquer lol.

As tu eu de ces nouvelles depuis la dernière fois ?

En tout cas, tu as l'air de bien remplir tes journées ce qui te permet de ne pas trop penser à lui, et tu évolue vraiment dans le sens ou tu pense vraiment beaucoup plus à toi, que tu prends les bonnes décisions pour sauver et essayer de reconquérir ton ex, tu es très patiente, très forte et je n'en suis qu'admirative.

Pour ma part, il y a pas grand chose de nouveau si ce n'est que nos rapports commence à aller un peu mieux, je ne sais pas si c'est juste une tite période enfin voilà on verra bien, tu pourra aller voir sur mon histoire si tu as envie de lire un peu, car ya pas mal de chose mais en tout cas là je recommences à me sentir vraiment bien, je fais en sorte de remplir mes journées, j'ai quelques opportunités professionnelles qui se présente, et je continue à en faire une de mes priorités, je profite plus de la vie je commences même à l'apprécier, alors que je ne voulais que partir de ma ville lol, donc je susi contente et j'espère que ça continuera ainsi.

Donne moi de tes nouvelles ainsi que des suites de ton histoire.

[C-Louise]

Bonjour à tous !

[b]Nounours[/b] : Merci beaucoup pour tes encouragements, j'essaie d'être patiente, parfois c'est dur mais je tiens bon !
Je suis aussi contente que tu ailles mieux, je suis passé sur ton topic et je t'ai posé pas mal de questions aha, j'attends tes réponses avec impatience !!

Petit week end tranquille !
J'ai parlé avec son meilleur ami qui va sûrement passer chez moi le week end pro, je vais en profiter pour me montrer sous mon meilleur jour et ne pas parler de monsieur.
Sinon c'était l'anniversaire de sa mère aujourd'hui, je lui ai envoyé un petit texto qui semble lui avoir fait très plaisir, elle m'a proposé que nous nous voyons dans 15jours, j'appréhende un peu mais j'ai aussi hâte de la revoir, elle me manque beaucoup ! Visiblement monsieur est toujours fermé comme une huître, je n'ai pas eu de ses nouvelles mais maintenant j'en ai assez que ce soit moi qui fasse le premier pas pour briser le silence alors si il a vraiment envie de rétablir la communication c'est à lui de revenir vers moi, je ne céderais pas (même si je n'ai pas vraiment eu le choix dernièrement).
Bref, je continue mes petits changements, ma vie est pas mal rempli en ce moment, j'essaie de me tourner vers l'avenir au maximum et même si parfois il me manque je me dis toute les choses que j'aimerai lui dire dans ma tête puis ça passe et je continue mes activités !

Tout cela est déjà nettement moins pesant qu'au debut :)

Bon courage, soyez fort !

[Nounours]

Coucou C-Louise,

Je suis contente de savoir que tu vas bien et que tu restes toujours aussi forte.

Je t'ai mis les détails des suites de mon histoires, même si il y a pas mal de réponses après qui ne sont pas vraiment en rapport avec mon histoire mais enfin j'espère que tu arriveras à t'en sortir avec tout ça et que tu pourras me donner ton avis à la fois sur mon ex et sur moi, car au final je n'ai pas vraiment eu de réponse par rapport à tout ça si ce n'est entendre des choses que je sais déjà lol.

Sinon petit craquage hier soir, je pensais à lui en allant me coucher et je ne sais pas au lieu de garder ça pour moi, j'ai ressenti le besoin de lui dire que je trouvais que notre histoire c'était du gâchis, que je l'aimais encore et que quoi qu'il pense il m'avait rendu heureuse. Je lui ai dis aussi que j'étais contente qu'il soit enfin bien maintenant désormais même si ce n'est pas avec moi, je sais que notre histoire n'est pas récupérable, mais j'tenais à ce que tu le saches puis je lui ai souhaiter bonne nuit. J'avoue que j'aurais du me contenir mais c'était plus fort que moi, j'ai pas eu de réponse, mais je n'en attendais pas je savais qu'il n'allait pas me repondre et encore moins pour me dire oui moi aussi lol. Mais bon je me dis que ça sera le dernier message que je lui enverrais et pareil que toi si lui un jour veux retrouver la communication que l'on avait avant, souhaite me réintégrer dans sa vie même en tant qu'ami, il le fera de lui même, je pense que j'en ai assez fait, entre interdit etc et même si ça va m'être difficile de recommencer mon SR, mais je sais que ça ira avec le temps, j'ai besoin de continuer d'avancer en totu cas tout comme toi :) !

[Feyla]

Salut, C-Louise,
Ton SR a marché? Est-ce que vous vous êtes remis ensemble? J'espère que oui!

[C-Louise]

Coucou Feyla !

Malheureusement non, le SR n'a pas marché pour le moment, je m'y suis remise depuis 15jours maintenant, mais je pense que ça prendra du temps, monsieur a beaucoup de rancœur contre moi, il faut donc que tout cela s’apaise, en attendant je m'occupe de moi, il ne croit pas vraiment que je puisse changer (durant notre relation il m'a demandé beaucoup de fois de changer, et je ne l'ai jamais fait), donc fini les paroles et bonjour les actes ! Je ne perd pas espoir, dans tous les cas il veut que l'on se revoit dans un certain temps et d'ici là je veux être parfaite !

Je pense que le SR marche malgré tout et que c'est la meilleure solution dans tous les cas !
Il faut juste être patient, pour certaine personne il ne faut que quelques semaines, dans mon cas, cela prendra plusieurs mois je pense !

Quel est ton histoire ? Tu es en SR toi aussi ?

[C-Louise]

Bonjour à tous !

Alors, hier soir j'ai passé la soirée avec le meilleur pote de mon ex (il vient juste de partir), soirée très arrosé ou nous nous sommes bien marré !
Nous avons parlé de monsieur : je lui ai dis ce qu'il m'avait dit "Je suis beaucoup plus heureux sans toi, ma vie est génial maintenant" etc... Il a rigolé en attendant ça, il m'a dit "Tu parles ! Il badait trop quand on se voyait cet été, il faisait pas le fière quand je partais il avait vraiment besoin que je sois là parce que sinon il était vraiment mal". Il m'a aussi dit qu'il trouvait que sa fierté avait quadruplé ses derniers temps et qu'il le trouvait changé, qu'il en avait marre et qu'il hésitait à lui dire et à arrêter de le voir quelques temps... Oh my god, je fus choqué !

Bref, j'ai eu une attitude un peu extrême durant cet soirée : tout en sachant que je ne suis pas complètement guéri je lui ai clairement montré que je m'épanouissais et je lui ai même dit "Il a trop changé aujourd'hui à tel point que je m'en fiche de lui" (évidemment c'est pas complètement vrai, mais bon...). Je lui ai parlé de mes projets, voyages, soirées tout ça tout ça. En gros : de tout le bonheur qui émanait de moi !

Je ne sais pas si il en parlera à monsieur (je ne sais pas si ils en discutent tous les deux) mais au moins si le le fait ce ne sera pas pour dire "Elle bade trop, elle est pas bien, elle peut pas vivre sans toi" toussa toussa...

Qu'en pensez-vous ?
Merci d'avance pour vos conseils :)

PS : J'ai oublié de rajouter : il m'a dit aussi que si mon ex avait une nouvelle copine, il pense qu'il ne pourrait pas s'empêcher de la détester automatiquement et de faire la gueule à mon ex au passage tellement il ne se fait pas au fait que nous ne soyons plus ensemble lui et moi et qu'il ne le voit avec personne d'autre. C'est pas super important, mais ça m'a fait sourire !

[Lyra]

ça m'a l'air assez bien en tout cas mais attention au meilleur pote : tu es sure qu'il n'a pas une petite idée derrière la tête? ;) Pas de comportement ambigu frolant la drague? ;)

Ne t'inquiète pas pour la nouvelle copine, c'est surement un pansement.

En tout cas, je suis contente de voir que tu ailles bien et que tu gardes ta bonne humeur et ton optimisme :)

Continue à nous donner de tes nouvelles!

[Milady]

Coucou C-Louise !
Après avoir lu tes messages , j'espère que tu vas un peu mieux .
Je tenais à te dire que tu es courageuse , que d'entreprendre un SR c'est jamais facile , je suis moi aussi dans mon SR , a vrai dire mes toutes premières heures . Si je peux te donner un conseil c'est de couper contact avec vos amis en communs , tout ce qui se rapproche à lui ... tu dois penser à toi et te reconstruire . Qu'a la prochaine rencontre il te trouve différente , qu'il retrouve la fille qui l'a fair craqué au début ! Si après ça il n'y a aucune réactions de sa part , c'est que ce mec ne réalise pas encore qu'il a perdu la perle rare , si tu dois être avec lui , les choses se passeront. ,

[C-Louise]

Bonjour à tous!

Merci beaucoup pour vos retours :)
Je vous raconte dans un premier temps les nouvelles (et il y en a!!!)
Lyra, tu as vu juste : cette semaine le meilleur ami de mon ex est passé chez moi et a avoué avoir des sentiments pour moi. Je suis resté sur le cul, je lui ai évidemment répondu que ce n'était pas réciproque et depuis je l'evite, je suis un peu dégouté...
Suite à cette révélation je n'ai pas pu m'empêcher de passer un coup de fil à mon ex, on s'est toujours tout dit lui et moi et même si ça peut paraitre déplacé ou méchant de ma part, je devais lui en parler !
Il a été très choqué, il m'a dit que j'avais bien fait de le prévenir et qu'il n'avait pas aimé que son meilleur ami ne lui en parle pas même si je cite "ça aurait pu déranger certaine personne", il m'a demandé ce que je lui avait répondu et il m'a dit qu'il allait l'appeler (pas pour lui dire qu'il savait mais parce qu'en ce moment ils ne se parlent plus trop)
Sinon monsieur était très content de me raconter ses péripéties (pas grand chose d'excitant mais bon), il a limite monopolisé la discussion, il m'a confier des "secrets" que ses potes lui ont demandés de ne pas répéter (comme quand on était ensemble, car on se disait tout) espoir terminer la conversation, il m'a dit de ne surtout pas hésiter à l'appeler et de le tenir au courant si j'avais des news. Plus positif car auparavant il ne m'avait jamais relancé, au contraire même !
Bref il m'a aussi demandé de lui envoyer un mail pour un truc concernant notre appart', je lui ai envoyé hier, et j'ai rajouté un petit mot "passe un non week end avec ta soeur" (ils sont en voyage ce week end).
Sinon hier soir son meilleur pote m'a invité à une soirée chez lui et j'ai refusé assez froidement. Il faut qu'il comprenne que c'est mort !

Milady : merci beaucoup pour ton message :)
Oui je pense que tu as raison et je crois que là j'ai une bonne excuse pour ne plus voir nos amis communs. Je retourne immédiatement en SR désormais ! Il va falloir qu'on se soutienne !
Je vais voir si je trouve ton histoire sur le forum :)

Courage à tous !!