elle m'a quitté

[Bravado]

[quote="captain_f"]Aretez de m'accabler, c'est deja assez dur.
Je me demandais ça car comme je l'ai dit actuellement, vu que c'est moi qui lui ai raccroché au nez parce qu elle denigrait notre histoire, elle doit se dire que je suis un gros naze et elle a raison.
L'idee c'est que quand je l'aurai accepté, apres un sr suffisant, je pensais lui dire que mon comportement n a pas ete adapté ! Putin mais pourquoi vous me tombez dessus comme ça !?[/quote] Parce que tu es un gros naze et que tu fais ton Caliméro... allez va remettre encore un couche et reviens pleurer ici :twisted:

[captain_f]

Oh quand meme arretes un peu !
M'insulte pas !
J'ai craqué avec quelques interdits ok mais quand meme !

En tout cas j'ai prix rdv avec un psy pour m'aider a traverser cette periode.

[Bravado]

Je ne t'insulte pas, je pense à clavier haut ;-)

C'est ta vie, tu fais comme tu veux ! :-)

[louma]

Suis sympa, je vais te dévoiler quelque chose sur elle...

Elle a une certitude, c'est que tu vas remettre une couche, avec une lettre inutile, un coup de fil foireux ou je ne sais quelle lubie qui te passera par la tête... (on est tous balaise pour imaginer
de quoi être essoré en moins de deux :))

Surprends là! Ne fais rien, laisse là cogiter, elle va se demander ce que tu mijotes.
Et justement, tu ne mijoteras rien.
Tu vas apprendre à te passer d'elle, et à te faire les yeux doux devant la glace..
Ton initiative (cadeau) a été un franc succès ;) tu t'es ramassé en beauté, et elle t'a envoyé
3 mots sans chaleur alors que tu t'es cramé les yeux pendant des jours en attendant sa réponse... Ca devrait t'inciter à rappeler tes troupes, à cesser le combat, et à te remplumer...
Ton horizon, là devant toi, c'est minimum 30 jours de SR...

Si déjà tu les tiens, tu paries que pas mal de choses vont changer d'ici là, en toi et chez elle...
Tu mises?

[Nico31]

Ne le prends pas mal Captain, mais jusqu'à maintenant tu n'as pas écouté les conseils donnés. Tu en as fait qu'à ta tête et tu t'es enfoncé encore plus... Mais rien n'est perdu (du moins, c'est ce que je pense).

Certains continuent à utiliser la méthode "douce" avec toi (du genre "écoute nous, il faut faire ci et ça, etc...") et d'autres, voyant que cela ne fonctionne pas, essaye d'utiliser la méthode "forte" (du genre "tu es nul ! tu ne nous écoute pas ! etc..."). Ne le prends pas mal, mais de part l'expérience de certains sur le forum, on se rend compte que certaines personnes fonctionnent en mode "coup de pied au c** !". :D

Voyant que la méthode "douce" ne fonctionne pas avec toi, ils essayent la méthode "dure". Une chose est sûre, tu n'écoutes pas les conseils. Je sais, difficile de rester dans le silence lorsqu'on ne comprend pas la réaction, l'attitude, les mots de l'autre. On a envie d'avoir des réponses. Mais crois moi, les réponses (si tu en as...) ne changeront rien. Tu n'acceptes pas la rupture et par conséquent tu es dans le déni. Même si elle te dit clairement qu'elle n'a plus de sentiments et qu'elle ne reviendra pas (d'ailleurs, il me semble que c'est ce qu'elle t'a dit non ?), cela te parait inconcevable et tu cherches encore des réponses. Mais ne vient-elle pas de t'en donner une... ? Mais elle ne te convient pas donc t'en veux une autre. Sauf qu'aucune raison ne suffira à donner une explication à ton incompréhension et à ton chagrin. Du coup, exaspérée, ton ex inventera probablement des raisons (comme elle l'a fait en te disant qu'elle a flashé sur un mec). C'est peut être vrai, ou faux... On ne sait pas. Une chose est sûre, si elle te le dit (si c'est vrai) ou l'invente (si c'est faux), c'est pour que tu prennes conscience qu'en l'état actuel des choses, votre histoire est finie. Donc il faut faire avec. On sait tous que c'est dur vu qu'on passe tous par là. Mais si tu veux espérer une reconquête et un éventuel retour, il faut accepter ce fait : vous êtes séparés et vous n'êtes plus ensemble.

Il ne faut pas suivre "à la lettre" la méthode, mais l'adapter à son cas. Du moins c'est ce que je pense. Ils disent qu'il faut envoyer une lettre dans laquelle on explique avoir accepter la rupture et la décision de l'autre. Comment le faire si ce n'est pas le cas ? Selon moi, il faut être réellement dans cet état d'esprit pour pouvoir faire quelque chose qui pourrait être efficace. Car si tu mens, tes mots le montreront et elle le sentira au travers de ta lettre. Il ne faut pas attendre d'être complètement "guéri" (le serons nous un jour...?) mais il faut au moins être dans cet état d'esprit. Et selon moi, ce n'est pas du tout ton cas. Donc il ne faut pas se dire "je lui enverrais la lettre dans 10-15 jours" mais plutôt "je lui enverrais la lettre quand [b][u]je[/u][/b] serais prêt". Toujours selon mon point de vue, il faut être un minimum objectif pour rédiger cette lettre. Chose qui n'est pas le cas lorsque la rupture est fraîche. Il faut prendre un minimum de recul et réfléchir à tout ça avant d'agir. La preuve : toi ! Au début tu as avais comme discours "je suis conscients de mes erreurs et je vais changer !". Et quelques jours/semaines après, ton discours change et devient "je ne suis pas le seul fautif dans cette histoire, elle a sa part de responsabilité !".
Tout ça pour dire que tu dois prendre le temps de bien analyser tout ça, que tu ne dois pas aller trop vite (même si tu es pressé de la récupérer). Et puis qui sait, peut être que c'est toi qui ne voudra plus revenir et du coup tu ne rédigeras pas cette lettre ! :D

Pour ma part, lorsque j'avais "une crise" et que je ressentais le besoin de la contacter ou de lui poser des questions, je notais tout sur papier. Une fois fait, je laissais passer du temps (30mn-1h, cela dépend de comment j'arrivais à m'occuper pendant ce temps là), et je me relisais plus tard. Crois moi, 9 fois sur 10 tu te demandes comment tu as pu vouloir lui dire/demander tout ça et au final tu ne fais rien. Essaye ça, ça peut marcher pour toi aussi ;)

Allez tiens bon ! On sait tous que c'est difficile mais on est là pour s'entraider non ?

[Bravado]

louma on va faire le duo : le gentil flic et le mauvais flic ;-)

Nico31 sera le psy :-)

[Nico31]

:ugeek: C'est cela oui... !

[captain_f]

Ok ça roule.
Vous savez je me suis un loupé malgré vos conseils.
Je vous ai quand meme ecouté pour le sr de la 2 eme semaine et je l'ai tenu jusqu'a ce qu elle me contacte jeudi pour ma fête et me dire pour sa mere.
S en est suivi des explications pour cette histoire bidon de mec parce qu elle voulait que je lache l'affaire.
Puis pour encore plus me convaincre elel nous a denigrer et la stop ça m'a tué.
Maintenant je vous ecoute c'est sur !
Mais je me demande encore comment ça
peut evoluer. Quand tu denigre le couple dans ces moments, le fais tu par enervement et vengeance ?

Faut que j'avance pour etre plus fort et peut etre tourner la page ou la continuer mais tres franchement apres tout ce qu elle a dit (ne plus m'aimer, dire que il n y a jamais eu d alchimie ....) Je ne suis pas certain qu'elle regrette.

Merci a tous, ça me fais meme pleurer cette solidarité MERCI

[louma]

Tout ce qu'elle raconte, tu l'oublies pour l'instant, elle est forcément dans les remous elle aussi,
pas facile d'assumer de te faire du mal, c'est un classique...
Donc, elle se cherche des raisons pour déculpabiliser.
Et ses arguments, elle te les sert en direct,
dès que tu la chauffes, pour se donner la force de tout arrêter...

Ce qu'elle raconte, pour l'instant tu n'en tiens pas compte. A part une chose, elle veut la paix, offre la lui.
C'est ton plus beau cadeau et le seul qui comptera à ses yeux.
Dans ce silence retrouvé, pour elle et pour toi (parce que toi aussi tu vas en bénéficier)
les sentiments qu'elle a encore pour toi (certainement) remonteront à la surface...ou pas.
Mais elle ne pourra éventuellement les accueillir, que si tu te la fermes!!!
Chaque mot, chaque coup de klaxon, chaque soupir de ta part les enverront par le fond..
Et là, capitaine Cousteau, tu auras beau faire, ce sera game over! :!: :!: :!: :!: :!:

[captain_f]

Tout le monde ici ou dans mon entourage dis qu elle ne peut pas tourner la page si facilement, qu'elle a des sentiments ...
Or elle a l'aire épanouie, heureuse, sure de sa decision, denigre notre histoire, tourne la page.
Je ne sais plus qui croire.
Mais je sais que j'ai d autre option que le sr

[captain_f]

je me prends une claque dans la gueule !
je me rends compte à quel point j'ai été égoïste !
combien de fois j'ai privilégié mes besoins plutôt que les siens.

Un exemple frappant, c'était la veille de sa décision alors qu'elle était revenu pour qu'on essaye, elle m'appelle au bureau ;
elle : ça te dis qu'on aille à la plage cet aprem, tu pourrais sortir tôt
moi : ah bin j'ai prévu d'aller au sport. Si tu veux je quitte à 15h30, je vais un peu au sport et on va à la plage vers 17h
elle ; non laisse tomber c'est pas grave.
moi ; t'es sure ?
elle : oui t'inkietes

Voilà je le genre de truc que j'ai fait !
ça me donne envie de vomir.
Et d'un coup je me rends compte à quel point je suis une mauvaise personne.
pas foutu de l'avoir rendu heureuse alors qu'elle m'a tout donné.
je dois vraiment la dégouter Modifié le 23 juillet 2013 par captain_f

[Otto]

Arrêtes de penser à ce que tu as pu faire de mal et à envisager comment le réparer, là, tout de suite.

C'est fait désormais et vous n'êtes plus un couple.

Elle jugeras toutes tes excuses comme surtout guidées par TA frustration de SA rupture, et donc comme pas véritablement sincères.
De l'avis de tous tu as tes chances pour obtenir ce que tu veux. Aussi je pense que tout le monde te conseille ce qui lui paraît le mieux pour ton cas. Nous ne sommes pas des spécialistes (bien qu'on se documente tous beaucoup ici) mais tu noteras toutefois que la grande convergence des avis qui te conseillent tous d'aller vers un SR strict devrait au moins te poser question, non ?

Aller courage !

[captain_f]

là c'est plus un problème avec moi même
elle atoujours pensé que mes activités passait avant elle, peut être à raison car je croyais son amour solide. Quand elle est revenu je voulais changer mais je pensais pas qu'elle partirait si vite. J'ai réussi à la dégouter c'est sur et je puis vous dire qu'elle n'a jamais été vraiment épanouie avec moi je pense. Il y a toujours eu qqchose de négatif, ce n'était pas une hisoire comme la vive les autres, des moments forts et inoubliables, on a pas eu ça. Juste une fleuve tranquille avec des hauts c'est vrai. C'est pour ça que quand j'ai tenté de lui rappeler de grands moments j'ai eu du mal. on a vécu de bons petits moments mais je ne crois pas l'avoir faite vibrer. Au contraire, j'ai été un boulet pas romantique du tout ou à de rares occasions.
Y a qu'a relire mon premier post sur la première page.
Même si on a eu un hiver pourri, la vie que je lui proposait ici était trop monotone. Je rentrais du boulot, on discutait mais je me mettais sur mon pc .. Bon j'ai stoppé quand elle a tiré la sonnette mais c'était déjà trop tard. Comme elle m'a dit, elle attendait que quelque chose se passe .........y a rien eu, j'ai été un tue l'amour je trouve.
Dans ces conditions, je ne crois pas qu'elle revienne et quand elle dit qu'il n'y a pas eu d'alchimie, je ne suis pas certain qu'elle se trompe.
Pourtant elle dit que je suis un homme super, qu'on avait une grande complicité, qu'on parlait de tout....mais voilà, je suis un égoïste et elle n'aura pas de mal à trouver moins pire que moi.

[Gronours]

Ecoute, juste avant qu'elle n'aille chez son père, mon ex voulait qu'on petit déjeune ensemble. J'ai fait le con et préféré terminer une partie de Civilisation V puis me coucher. Ca m'a trotté dans la tête pendant des jours, des semaines... en me disant que c'était ce qui avait cloué le dernier clou du cercueil de notre relation (ce qu'elle m'a dit, en plus). Mais aujourd'hui, je me rend compte que ça ne sert à rien de se faire mal.

Elle m'a promis de faire un effort à propos de certains points (sa libido en premier lieu), il y a quelques années, quand c'était moi qui songeait à faire une pause entre nous (pas sérieusement, pour lui faire un électrochoc), et elle ne l'a jamais fait. Elle me réclamait que je lui dise "je t'aime" au moins 3 fois par jour, elle n'a jamais eu l'initiative de le faire de son côté. Elle voulait qu'on sorte, elle n'a pas d'amis et n'apprécie pas trop les miens. Bref, quand l'un des membres du couple cherche des défauts à l'autre, il en trouve.

[captain_f]

tout à fait gronours.

Me concernant je me rends compte que sur la fin il y avait un perte d'attraction.
En effet, je n'étais plus que l'ombre de moi même? j'avais perdu du poids. Elle me disait "t'es trop maigre" "ah untel à du charme ..."
le genre de truc qui vous dévalorise.
C'est pour ça que je me dis que peut être que je ne l'attire plus (alors que je suis beau garçon) et ça fait mal d'en arriver à cette conclusion.