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Break, séparation et reconquète besoin d'aide


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Salut tidoudou!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Bonjour à tous,

Ma situation n'a pas vraiment évoluée, j'ai encore du mal a vivre seul et les angoisses sont toujours présentes meme si on fini pas s'en acomoder!
J'usqu'a maintenant j'ai du craquer une seule fois il y'a un mois en allant la voir et j'étais vraiment pas bien, sinon je l'appel jamais et suis le plus bref possible au téléphone (essai de metre fin a la discussion toujours le premier) et quand j'emmene mon fils.
Je fais énormement de sport et mon corps commence à bien ce sculter et ca me permet de me défouler et d'occuper mon temps. Je n'ai pas vraiment gout à grand chose a part cela, je fais en sorte de passé de bon moment avec mon fils, vélo, piscine etc... et de garder toujours le sourire devant lui et devant les gens que je cotois, mais à l'intérieur de moi c'est toujours un champs de ruine. J'ai aussi beaucoup évoluer au niveau de mon recul sur la situation et surtout sur moi meme.
Samedi soir, mon ex est venu a la maison récuperer notre fils, l'échange était prévu de ce faire rapidement comme habituellement, nous avons pris une biere sur la térasse au soleil et nous avons discuté pendant 3h30 de la façon d'on nous sommes arrivé à cette situation, ça fesait lontemps que nous avions pas discuté d'une manière aussi détendu. Cette discussion nous a fait du bien à tous les deux je crois, a moi oui meme si le lendemain était rude, elle m'a dit qu'elle a vu un énorme changement en moi et que j'avais besoin de cette grosse claque pour me retouver, et que sans ca sa n'aurai rien changer. Je l'ai beaucoup écouter et elle m'a expliquée qu'elle a une une sorte de black out, elle était a bout avec son travail et sa vie de famille. Nous avons parler beaucoup des erreurs que elle et moi avons commis et nous sommes tomber d'accord sur le faite que plein de mini truk on créer un problème et que jamais nous aurions du en arrivé la.
Elle a également remarqué mon changement physique et avait l'air plutot charmer.
Je la sens plus douce depuis cette conversation, mais je ne sais pas comment poursuivre, dois je rester distant et bref, dois je continuer en la faisant rire sourire et rester cool (par exemple boire une biere quand elle vient ou que je viens récuperer mon fils) ?
J'ai très peur qu'elle essai de ce rapprocher de moi pour me garder comme ami, je n'arrive pas a savoir ou elle veut en venir, je ne sais pas si elle a un next mais je suis sur qu'elle en n'a eu un depuis notre séparation.
Pfff y'a des jours ou ca peut aller mais aujourd'hui j'angoisse rien qu'a l'idée de la voir ce soir, meme de façon bref.
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Bon, elle est venu hier, souriante et cordiale, elle m'a demandé si on pouvait fumer une clope avant d'y aller, ce qu'on n'a fait.
J'essai de rester détacher, c'est très très dur de l'avoir en face de moi, je l'aime toujours autant, elle est magnifique et m'attire terriblement mais je ne sais plus comment faire, elle a l'air bien et épanouie dans sa nouvelle vie, j'aimerais tellement réussir a l'oublier.
Hier soir a été très dur, cerne sous les yeux ce matin et moral a - 10.
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Casse toi le marabout pourri!
Tidoudou, je pense que tu ne devrais pas etre si sympa, sans être execrable non plus. Car le soucis c'est que tu te montres trop dispo, trop en attente. Tu peux continuer à lui proposer une bière, et en accepter une chez toi, mais certains jours tu devrais lui faire comprendre que tu es occupé, que tu as choses à faire, pour lui montrer qu'elle n'est pas TOUT pour toi que tu as ta vie. ça va surement lui faire un choc, crois moi!
Sinon, pour votre relation, il faut vraiment que tu sache ce qui n'allait pas, que tu fasses preuve d'une trés grande écoute à son égard. Il n'y a que comme cela que tu sauras ce que tu dois changer pour la récupérer (si tu peux/veux changer).
Courage à toi.
Heureusement tu as ton fils ton tu peux profiter!:)
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Je suis là mais je ne sais pas vraiment quoi te conseiller.
Je pense qu'Hématome a raison, peut-être qu'un peu de distance l'inquièterait...

C'est bien que vous ayez pu parler de tout ce qui vous avait amené là mais maintenant, arrêtez de ressasser. Elle a vu ton changement physique, c'est bien il faut que tu lui montres aussi que tu t'es repris en main sur tous les plans, que tu ne passes pas ton temps à pleurnicher sur son départ. La prochaine fois qu'elle vient, tu te débrouilles pour glisser que tu n'as pas le temps pour une cigarette ou une bière, que tu es attendu. "Par qui ?" "des amis", "pour quoi faire ?" "on sort", pas plus de détails. Elle a voulu sortir de ta vie, elle n'y a plus accès !
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Merci pour vos conseil.
La discussion que nous avons eu au sujet des causes de notre séparation a été utile je pense, nous avons pu nous parler de manière constructive ce qui n'était pas arriver depuis notre séparation.
Maintenant que les problèmes du passés ont été mis a plats, je vais pouvoir me tourner vers l'avenir et la reconquète.
Je sais qu'il faut qu'elle est l'impression d'être en danger, de me perdre pour de bon, j'arrive mieu a gérer mes émotions en sa présence et a donner l'impression de ne pas lui courrir après mais j'ai encore du mal à ne pas etre ''gentil'' c'est dans ma nature mais il va falloir que je me face violence !!!
Mes journées sont encore difficiles a pacées, je pense beaucoup a elle, je comble le temps en faisant énormement de sport quand j'ai pas mon fils et quand je l'ai je m'efforce de lui faire passé du bon temps.
J'ai l'impression qu'elle a changé, parfois j'ai face a moi une gamine de 20 piges, son language, ses attitudes, elle a pris le language d'une de ses amis qui s'est séparé en meme temps que nous et qui fait beaucoup la fête et je lui ai fait remarquer subtilement.
Mes vacances arrive et je sens que sa va etre un dur moment a passé, elle sera aussi en vacances et nous n'avons pas parler de la garde de notre fils pendant cette période.
Mon plus gros problème est que je l'aime toujours autant malgré tout, nous sommes toujours pacsés et ma belle famille qui habite loin n'est pas au courant de notre séparation.
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Bonjour à tous,
Tous les réveil et les matinée sont dures, très dures.
J'essai au maximum de ne pas penser a elle mais elle hante mon esprit, je pense qu'elle un ou meme peut etre plusieurs next, bref elle papillonne.
De mon côté j'essai d'occuper mon temps mais j'ai du mal a vraiment en profiter, je n'ai pas envi pour le moment de rencontrer d'autre femme et la solitude me pèse beaucoup, heureusement que mon pti chérie est la il me donne beaucoup d'amour.
Pour la maison que nous avons en commun elle m'a dit d'en faire ce que je veux, j'en n'ai marre de vivre dans cette maison, trop de souvenir, ça me pèse, et je me sens bien seul pour gérer ce bien en commun mais en meme temps je pense que c'est un repère pour mon fils.
Ca fait bientot 4 mois que nous sommes plus ensemble, 3 mois si on enlève le break, je trouve ça super long et je me dis que plus le temps passe plus le next prend de la place dans sa vie a mon détriment. Penser vous qu'après 10 ans de vie d'un amour fusionnel elle puisse me remplacer et m'effacer de son coeur en 4 mois?
Si j'ai bien compris je dois m'occuper de moi et la laisser revenir, mais dois je a un moment donner essayer de revenir vers elle ou dois je ne rien faire et la laisser faire ?
FFFFFF j'en n'ai vu d'autre dans ma vie, beaucoup de claque, de souffrance et j'ai toujours réussi a remonté la pente mais la j'avou que c'est très dur, je suis sur que s'est la femme de ma vie et je ne crois pas au expression ''si vous etes fait l'un pour l'autre vous vous retrouverez'', la vie est beaucoup plus compliquée que ça !!!
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Salut tidoudou,
[quote]Penser vous qu'après 10 ans de vie d'un amour fusionnel elle puisse me remplacer et m'effacer de son coeur en 4 mois?[/quote] Cela à été dit sans doute des milliers de fois sur le forum. [b]Non[/b]. Elle ne t'oublie pas. Simplement pour le moment ses souvenirs, sa mémoire, sont bloqués derrière les étoiles qu'elle à dans les yeux et les papillons dans le ventre pour son next. C'est tout. C'est dur à vivre pour toi c'est normal. Mais on efface pas 10 ans de sa mémoire en claquant des doigts.
Sauf si ton ex est devenue amnésique entre temps? :lol: :lol: :lol: (joke tidoudou).
[quote]Si j'ai bien compris je dois m'occuper de moi et la laisser revenir, mais dois je a un moment donner essayer de revenir vers elle ou dois je ne rien faire et la laisser faire ?[/quote] L'éternelle question. Toi seul peut y répondre. Ton Sr ou ta reconquête ne sont pas des trucs que l'on planifie avec date et heure. C'est toi qui le sent au plus profond de toi. Quand tu seras prêt, tu le saura. Prêt à recontacter ton ex, sans rien en attendre, même le plus gros râteau ne te ferait pas bouger d'un sourcil. Ou prêt à autre chose et laisser ton ex revenir si le coeur lui en dit et toi aussi.

Alors surtout ne précipites pas ton travail de reconstruction et ne te jettes pas dans la gueule du loup.
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J'espere qu'elle retombera sur terre assez rapidement, j'ai l'impression d'avoir une adolescente en face de moi par moment et qu'elle ait laissé toute les charges familiales sur mes épaules..... Je m'occupe de notre maison et du crédit et de notre fils a 75% (je mne m'en plein pas mais elle était super proche de lui et la c'est plus la meme).
J'ai vraiment la sensation que sa potes avec qui elle traine tout le temps l'influence dans le mauvais sens parce qu'elle s'est séparée en meme temps que nous avec sont copain parce qu'il ne s'aimait plus et arrivait pas a faire d'enfant ce qui a consummer leur relation et je sais qu'elle était jalouse de notre bonheur et de l'attention queje portais a ma femme (fleur, restaurant....etc) et je pense que le but de sa pote est d'avoir quelqu'un de dispo pour faire la fete a longueur de temps !!!!!!
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Il faut te dire que pour l'instant elle est dans le rêve, sur son petit nuage avec son next!!!! Normal que tu ne la reconnaisse pas. En ce qui concerne votre fils tu peux gentiment lui rappeler qu'elle à des devoirs envers lui, que tu ne l'empêche pas de vivre sa vie mais qu'elle n'oublies pas ses obligations parentales.

Si j'ai un conseil à te donner: arrêtes de te bourrer le mou avec des "Et si elle"; "Et si je". Tu t'en fous de sa pote. Sérieusement oublies ça.
J'ai fait la même erreur avec mon ex: toutes ces collègues de boulot( que des femmes, elle travaille dans une petite école primaire), sont des divorcées endurcies, des femmes plus ou moins maltraitées par leur bonhomme etc...Il y a aussi mon ex belle mère qui n'a jamais refait sa vie après son divorce en 83 ou 84 je crois. Donc je suis partis dans des délires: ses collègues de boulot ont du l'influencer, tout comme le choix de vie de sa mère....Tu vois le genre. Je te garantis que ça ne fait que torturer l'esprit. Tu n'auras jamais les réponses.
Et tant bien même ça serait le cas, ça changerai quoi à ta situation? Tu penses que tu pourrais lui faire retrouver la raison? Tu penses que tu te sentirais mieux par rapport à ta rupture?

[b]FAUX et archi FAUX!!!![/b]Admets pendant 5 min que ton ex s'est barré parce que sa copine lui à conseillé de trouver mieux ailleurs. Tu te sens mieux apres ça?

Le seul "et si" que tu peux dire c'est pour dire : "Et si moi j'avançais dans la direction que je veux, de la façon que je veux?"
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Bonjour a tous,

Le week end a été difficile, mais j'ai fais en sorte de profiter du soleil avec mon fils...Piscine, promenade sur les quai de seine, foot, etc....
Voila je poste aujourd'hui car elle n'a pas appelé notre fils ni donné de ses nouvelle de tout le week end et ce matin elle m'envoi un sms (surment pour ce donné bonne constience qui dit:
''Slt, jespere que vous allez bien, pti mess pour savoir si ca c bien passer ce matin a la creche, bis''..
Sa m'énnerve, elle a passé tout le week a faire la chouille avec ses copines ou voir son next sans ce soucier de son fils et la elle ce pointe....
Je ne lui ai pas répondu, a votre avis que dois je lui répondre ?
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je viens de lire plusieurs post, certain dise que suite à une relation longue (ce qui est notre cas 10 ans) et qu'elle a un next, il ne faut pas rester trop lontemps en SR pour ne pas leur laisser le temps d'avoir des sentiments, du coup je flippe un peu, nous sommes séparés de puis 3 mois et demi et SR (découper puisque nous avons un fils) depuis au moins 2 mois.
Devrais je essayé de passé en mode réconquète avant qu'il ne soit trop tard ?
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je viens de voir un ami proche, sa femme est une pote de mon ex, il m'a dit que mon ex ne fait que de me mentir, sur ses horaire de travail (garde de notre fils), sur les différentes explications qu'elle me donne au sujet de ses sorties, bref elle me mene en bateau.
La j'ai la haine:
-qu'elle veuille me quitter et partir: ok
-qu'elle ne rende pas de compte sur ce qu'elle fait de sa vie privée: normal
-mais qu'elle me raconte des mytos comme quoi elle boss pour que je garde notre fils et qu'elle puisse partir en week: SA ME FOU LES NERFS GRAVE !!!!!
Je crois qu'elle a oublié qu'elle est maman!!!
pourquoi elle ne fait que de me mentir et sur quoi elle a pu me mentir encore ?!!!!!
Sa me dégoute!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Je prend sur moi, j'ai tous fait pour qu'elle soit bien, j'ai pris encharge notre fils, la maison et même le chien et elle me met des couteaux dans le dos.......
J'ai pas pu vivre avec cette femme pendant 10 ans, est ce qu'elle a changé ou alors elle pete un plomb mais elle etait pas comme ça avant !!!!
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Salut,

Et agir trop vite (avant d'avoir toi même évolué/grandi/muri), tu ne laisses pas le temps à ton ex de se rendre compte que son next est (éventuellement) un connard bourré de défauts et que son ex (c.a.d toi mon gars) était un mec extra.

C'est pour ça qu'en le présence d'un next, le sr, le travail sur soi sont d'autant plus important. Une vrai remise en question.

Dans ton cas(qui a été le mien), tes seuls contacts se limitent aux enfants. C'est tout. Pour le reste tu zappes. Il faut qu'elle s'énerve un peu. Ca ne sera qu'une manifestation de sa trouille.
J'ai agis ainsi avec mon ex, je vois mes enfants et nous nous entendons bien dans ce cadre là. Nos seuls rapports se limitent aux gosses. Je le vis bien.


Je réagis à ton derniers post. Voilà tu es la preuve formelle qu'à garder contact avec son ex pour x raisons tu finis dans le mur. Elle te la met profond et à l'envers.

Voilà ce que j'ai répondu à setsuko sur son post à ce sujet
[quote]Vas y tu as raison. C'est le meilleur moyen...Je comprend pas comment vous pouvez raisonner comme ça. A chaque fois le gars te répond "oui mais je connais mon ex je sais comment elle réagit blablabla".
Sauf que si c'était vrai, il y aurait sans doute pas eu rupture!!!!! La femme que tu as en face de toi n'est plus la même. Arrêtes avant qu'elle te la fasse à l'envers.

Sors toi la tête du cul bordel. Plus tu rentreras dans ce jeu, plus tu seras pris pour un con et plus dure sera la chute.[/quote]
Et ce que calinours lui à répondu
[quote]Dès qu'elle en rencontrera un tu vas morfler parce qu'elle va te sevrer de tout ça d'un coup sans prévenir. Et tu seras encore plus malheureux parce que tu te diras "mais je comprends pas, après tout ce que j'ai fait pour elle"[/quote] Tu vois? Maintenant tu avoir de la haine, c'est normal. Mais tu seras guidé par cette haine, ce que pour ma part je ne trouve jamais bon.
Stoppe tant qu'il en est encore temps.

Pour les gosses en dehors des jours convenus par le divorce, je ne l'ai prend jamais. Ya 15 jrs elle m'a demandé j'ai dit que je ne pouvais pas, point. Car elle voulait sortir. Elle est mère celib elle assume.
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Je ne m'étais pas senti la force de répondre à ton post tidoudou, mais je le suivais régulièrement. J'avais senti que ça se terminerait comme ça. Courage et ne lui laisse plus rien passer. Cette femme tu ne la connais plus. Et avec tes petits tu trouveras facilement une femme à faire craquer (:
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Bonjour a tous,

Ce matin j'ai comme une gueule de bois, mal a la tête, étourdi, dégouter !!!
Je ne comprend pas, je lui ai toujours donné tout mon amour, je l'ai toujours resspecter, j'ai toujours bossé comme un fou pour mettre ma femme et mon fils a l'abri, on n'a toujours été solidaire, très proche, très complice et on s'est toujours soutenu....... je suis tombé de 50 étage quand elle m'a annoncé notre séparation mais la je tombe encore de 50 étage quand je vois la façon d'on elle ce comporte avec moi et avec mon fils.... j'ai encore du mal a y croire, qu'est ce qui ce passe dans son cerveau pour faire volte face comme ça, elle a toujours été fusionnel avec notre fils et la elle s'en occupe le strict minimum et moi j'ai l'impression d'avoir été un boulet et que je ne représente rien pour elle, sa me blesse au plus profond de moi, l'impression d'avoir été trahi, trompé pendant toute ces année, la je suis pas bien....triste...désabusé...bref dégouté..... le pire c'est que je l'aime a la folie
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Mon ex aussi a une attitude archi-nulle avec les enfants : il ne s'occupe (un peu) que de la dernière, partant du principe que les autres sont grands et qu'ils peuvent l'appeler...

Même la dernière (12 ans), il la prend environ 1 WE sur 2 mais jamais pendant les vacances (10 jours l'été dernier et 3 jours pendant les vacances de Noël...), il lui a même refusé de la prendre le jour de la fête des pères en lui disant qu'il était occupé !
Tant pis pour lui, il se grille auprès de ses enfants, c'est dommage pour eux qui se rendent compte qu'ils ne comptent pas tant que ça pour leur père mais au moins, ils voient que moi, je suis toujours là pour eux...
Mon fils a même répondu à une de ses amies qui disait au sujet du mariage pour tous : "quand même, si les gays ont des enfants, ça risque d'être dur pour eux", "moi, j'aurais préféré avoir un père gay qui s'intéresse à moi plutôt que le mien qui s'est barré et n'en a rien à foutre de moi !". Tu vois un peu l'ambiance...

Alors, toi, joue ton rôle et laisse-la foutre en l'air sa relation avec son fils après avoir bousillé sa vie de famille... Tu ne peux avoir de poids que sur tes propres actions !
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Pour faire dans la phrase bateau: le coeur a ses raisons que la raison ignore.

C'est normal ce contre coup. Faire sa vie avec qqn pendant des années et du jour au lendemain cette personne n'est plus la même.
N'hésites pas à prendre qq jours de recul, un mini Sr si tu peux pour digérer tout ça.

Comme je l'ai déjà dit, canalises ta colère. Essayes tant bien que mal de garder le tête froide et de rester intelligent et neutre dans les rapports avec ton ex. Si tu y arrives, ce sera un bel exemple pour ton fils et surtout en cas de soucis tu auras l'avantage.
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Ecouter cher amis,
Pour mon fils, pour moi et parce que ma petite famille le mérite bien, je ferais tous pour qu'elle retrouve notre chemin, je suis déterminé et rien ne pourra me faire plier, RIEN, mon ex femme a eu un moment dans sa vie ou elle a eu besoin d'air, de ce retrouvé, en tant que femme et moins en mère de famille, et je l'ai bien compris, elle ce perd mais j'arriverais a regagner son coeur que ça me prenne 1 mois, 6 mois...... je crois en moi et malgré tout en elle et c'est la femme de ma vie, j'ai confiance en moi et j'y arriverais, et je serais le plus fort du monde pour réussir!!!!
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Et ce que je vais c'est, RIEN, je continu a prendre soin de moi, musculation un jour sur deux, je continu à prendre soin de notre fils et je reste détacher cool et je suis persuader qu'elle reviendra vers moi à un moment donné !! de toute façon je ne veux pas faire de rencontre pour le moment, j'ai pas envi et j'ai pas besoin d'une relation pansement pour m'en sortir, je suis bien plus fort que ça, mon fils mérite que je fasse tout pour réunir notre famille et croyez moi que ça arrivera !!! je pense que ce qui va etre le plus dur pour moi, c'est de lui redonner ma confiance mais j'y arriverais !!
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oui ça s'sest passé rapidement en faite, je suis arrivé, elle a embrasser notre fils, je lui est dit salut et une bise, ensuite je lui est expiquer la jpunée de notre fils et après elle me dit ''je suis désolé j'ai pas de bière a t'offrir tu veux autre chose ?'', je lui est répondu que non je suis attendu !! et je suis partie 3 min après.
Elle avais pas l'air en forme !!
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[quote]je lui est dit salut et une bise, ensuite je lui est expiquer la jpunée de notre fils et après elle me dit ''je suis désolé j'ai pas de bière a t'offrir tu veux autre chose ?'', je lui est répondu que non je suis attendu !! et je suis partie 3 min après.[/quote] C'est très bien ça. Il ne fallait rien de plus. 20/20.

Bon coaching!!!!
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Il y'a quelque chose de dingue, quand j'étais avec elle je me sentais beau, charmant, attirant mais maintenant (j'ai aussi perdu pas mal de kilo, 6 je crois) je me sens pas terrible alors que je sais que part les regards que me jette les femmes dans la rue je suis charmant et a chaque fois que je me prépare pour emmener mon fils chez elle ou qu'elle vient le chercher, je prend une bonne douche, sort des belles fringues (je suis un homme soigné, rasé tout les matins et j'aime bien les fringues) mais avant de partir je trouve toujours que j'ai une salle gueule dans le miroir.
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Ah si souriant et détendu (en apparence).
Bon pas vraiment appris grand chose pendant la séance coaching, il va falloir que je sois très très patient !!!
Je pensais a laisser trainer mon tel dans le salon demain matin, comme sa quand elle va ramener les affaires de notre fils elle pourra voir les pti mess de drague que je reçois de 2 nanas.
Quand pensez vous ?
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bonjour,
Je sais pas si elle est tombée dans le piège, le téléphone était dans la même position mais je sais qu'elle serait assez intelligente pour bien le repositionner si elle a flairer le piège, elle sait que j'oubli jamais mon tel, en tout les cas aucun contact depuis mardi quand j'ai déposé mon fils, c'est très dur, j'ai constamment l'estomac noué et meme des crises d'angoisse au travail, mais je fais belle figure !!
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Les vacances approche, nous avons 2 semaines en commun et nous n'avons pas parler de l'organisation pour la garde de notre fils, je n'ai vraiment pas envie qu'elle me l’enlève pendant une ou deux semaine entière, j'ai peur que ses vacances le rapproche d'un éventuel next et le next de mon fils, pfffff rendez moi ma famille !!! j'ai vraiment mal au coeur
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et oui pour mon fils, tous ces efforts sont surtout pour lui, sans mon pti ange je me serais déja effondré.
Franchement j'accepte la séparation, je la respect et je veux que son bonheur, mais de mon côté et j'ai eu beaucoup de relations entre 15 et 21 ans, c'est la femme de ma vie, je tiens énormément à elle, je l'aime d'un amour sincère et inconditionnel je sais qu'on ce retrouvera. J'ai merdé sur la fin de notre relation et je pense qu'un next a réussi à la détourner de moi, mais je ne lui enveu pas, si j'avais assuré elle ne l'aurait meme pas regarder mais je sais pas si j'arriverais à lui pardonné de ne pas avoir essayer d'en parler avcant d'en arriver a cet extrème, pour elle, pour nous, pour notre pti bébé, notre famille quoi.
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