J'hésite entre 2 voies radicales...

[Miss31]

bonne idée!

[soso83]

salut déterminée , non c'est pas du tout brouillon au contraire c'est limpide pr moi !!

miss courage tiens bon !!

alors hier je suis allé voir le psy il se base sur l'intrepretation des rêves pour t'aider !

en fait l'inconscient et notre moi profond , notre vrai nous !

on écoute pas asser notre inconscient alors que c'est lui qui à toute les vérités sur ce qu'on doit faire ..

et les reves sont symboliques il faut savoir les interprété

bon bref je sais pas si vous avez tout compris lol :)

au final je dois écrire chaque reve que je fais pour lui montrer ! mais j'avoue que bon j'y crois !

je connais mon probleme je sais qu'il vient de mon enfance oui mais alors que faire !!! il suffit pas de le savoir pour que tout s'arrange donc j'espere que ça m'aidera !!

[déterminée]

Il ne suffit pas de savoir pour que tout s'arrange, tu as raison mais savoir est un premier pas, comprendre en quoi cela affecte ta vie aujourd'hui, en quoi cela détermine tes comportements en est un deuxième. Et petits pas après petits pas, tu avances...

En effet, si tu arrives à te souvenir de tes rêves, c'est super. Moi, mon inconscient se débrouille pour les effacer instantanément, il doit avoir peur que je comprenne quelque chose...

[soso83]

il faut s'entrainer !!! :)

Miss comment ca va ???

[Miss31]

L Modifié le 23 août 2013 par Miss31

[Algo]

Ca ressemble à une phobie la phobie sociale/insécuritaire... Tu te sens seule donc vulnérable, la présence d'un homme te rassure...

Mais ce n'est que dans ta tête il va falloir que tu sorte, que tu réponde favorablement à ses propositions de sorties...

TU EN AS BESOIN!!!

[Miss31]

Je Modifié le 23 août 2013 par Miss31

[Algo]

PHOBIE SOCIALE = COMBATTRE LE FEUX PAR LE FEUX

BOUGES-TOI LE CUL !

Fais-toi belle et sort avec tes amis ce soir!!! TU NE LE REGRETTERAS PAS fais-moi confiance!!!

[soso83]

ma MiSS !

ALGO à raison ça ressemble bien à de la phobie !

mais je te rassure avoir envie de rester chez soi au chaud vu le tps de merde ne fais pas forcément de toi une phobique ! ou alors on est deux !

moi aussi je fais attention la semaine je suis au top ! et le week end je me relache sauf qu'en je sort !

le week end c'est fait pr etre tranquille et cool aussi à tous les niveau !

apres là ou tu as tort et je sais que tu le sais c'est quand tu dis que tu te sens comme une merde dehors ... au contraire quand tu sors le weekend habille toi et prépare toi comme en semaine et tu aura une "armure" pour te protéger du monde extérieur! l'apparence compte bcp dans ce monde !

et le reflet que tu as de toi et tt aussi important ! alors prend sur toi et force toi petit à petit !

apres si tu n'a pas envie de sortir ce soir tu en a le droit on a le droit d etre mal et de vouloir rester au fond du lit , moi c'est mon cas ce week end aucune envie de sortir je suis en pyjama j'ai pas le moral mais je ne veux me forcer à rien !

apres il faut pas que ca dure trop longtemps .. car la ça craint ! ecoute toi ma belle et ça ira

[Miss31]

M Modifié le 23 août 2013 par Miss31

[Miss31]

L Modifié le 23 août 2013 par Miss31

[veuloublier]

Coucou Miss31,

Tu es dans le bon chemin, désormais tu as des gens sympas ici pour t'écouter et en voyant un psy tu pourras aller encore plus en profondeur. Je comprend ce que tu ressens pour ton ex mais en même temps c'est vrai que c'est un jeu sans fin. Sinon, inquiète toi pas pour :

qd je suis dans la rue et qu'il n'y a personne d'autre qu'un autre homme... je change de trotoir pour maintenir une distance de sécurité car s'il décidait de m'agresser il n'y aurait personne pour me sauver.. c'est con mais c'ets plus fort que moi je me sens pas bien j'ai peur, je surveille les ombres si jamais on marche dans le meme sens.. s'il rechange de trotoir je rechange également.. l'air de rien, mais la peur au ventre..

...

Je fais la même chose.

Peut-être que tu as besoin de changer de routine ?

[Maria2219]

Pour info moi je vois une thérapeute spécialiste de la PNL et de l'hypnose ericksonienne, ca m'a beaucoup aidé la ou des psy n'avais pas pu car j'attendais pas seulement de parler mais surtout des solutions, la elle ne me donne pas de solution mais les clés pour aller les trouver en moi...

Bonne soirée miss

[Miss31]

L Modifié le 23 août 2013 par Miss31

[Maria2219]

C'est de la programation neuro-linguistique, je fais de exercices pour gerer mon stress, pour enlever ma boule au ventre, pour réussir a maffirmer et a affismer mon point de vue, a me respecter en tant que personne... Bref beaucoup de choses utile, j'avoue que j'atais septique au début mais j'aime beaucoup en fait...

Et moi aussi c'est une femme ;-)