Elle me dit étre amoureuse de son next

[xandar76]

J'écris car j'ai besoin de soutien. aujourd'hui cela fait 1 mois qu'elle m'a quitter pour un autre. Je suis complétement dépressif depuis 1 semaine je me met a pleurer pour rien et je n'en peut plus. la un pote ma ramener chez moi car je voulais m'isoler pour pleurer, je ne m'amuse plus, j'en peut plus, cette après midi je me suis mis a pleurer en voiture en entendant une musique a la radio. Je ne me comprend plus. elle m'a quitter alors que c'est la seul femme que j'ai aimer de ma vie pendant 4 ans et même avant que l'on se mette ensemble, j'arrive pas a avancer. J'ai envie de la voir, d’être avec elle, j'en peu plus...

[brocoli]

Salut xandar,
je sais que c'est très difficile, je connais cela en ce moment également, une grande souffrance. Tu as tout mon soutien, je comprends complètement ce que tu ressens...Je ne peux pas faire grand chose pour toi mais sache que tu n'es pas seul, que tu peux venir ici pour discuter, quand tu veux. Je te promets que plus le temps passe, plus ces moments de douleurs diminueront en intensité et fréquence. Je sais que tu n'as pas envie d'entendre cela et que tu voudrais la voir, mais tente de te forcer à penser à autre chose, regarder un bon film, lire un bouquin prenant, fais n'importe quoi de simple, facile d'accès pour que ton esprit se laisse porter sur autre chose...Parle avec tes potes, dialogue avec toute personne sur tout et n'importe quoi...
Si tu en as la force, supprimes tout lien, son numéro, ses photos, tout ce qui te rattaches à elle. Prends soin de toi, répète toi que tu as de la valeur, de la force et que tu verras le bout du tunnel.
Courage, si tu as besoin aussi n'hésite pas à me MP

[xandar76]

Merci de ton soutien.

C'est tellement dur d’être dans cette état la. Moi j'ai rien d'autre a faire qu'un SR, a rester et passer mes nuit seul le soir chez moi, elle elle est avec son next et sa doit être que du bonheur alors que moi je suis malheureux. c'est vraiment vraiment dur j'ai les nerf qui me lâche a tout moment de la journée même quand je suis entre amie que j’apprécie a chaque fois même si je passe un bon moment je vais avoir besoin de m'isoler et rentrer chez moi pour pleurer. J'en est marre j'ai plus l'impression de vivre...

[Kharn76]

C'est tellement difficile tiens bon. J'ai connu ça aussi, et encore, à ressentir un mal être terrible. il faut que tu pleures, que tu évacues. Moi ça m'arrive en voiture, au boulot, avec mes potes. Mais c'est quelque chose de normal. En voiture tanpis je me laisse aller, au boulot je vais au toilettes. Un exemple : je travaillais tout ce qui a de plus normal il y a 3 jours, puis j'ai aperçu quelque chose qu'elle aimait, en une fraction de seconde j'ai ressenti une angoisse terrible, je me suis magné d'aller aux toilettes pour chialer... C'est triste mais je me libère. N'hésite pas non plus a prévenir ton plus proche entourage.

N'hésite pas non plus à en parler a un psy. La mienne, et je n'aurais jamais cru, ma tellement aidé et m'aide encore. C'est vrai que je dépense l'argent que je n'ai pas mais c'est pour ma santé.

Je comprends ton ressenti, et ça fait beaucoup trop mal, on ne pensais même pas qu'une telle douleur pouvais exister. Une douleur que l'on ne comprends pas forcément.
Il y a une chose dans laquelle tu te sens bien? Fais-la. Même si ça un rapport avec ton ex, c'est pas grave l'essentiel c'est d'aller mieux, même si ce n'est qu'un cours instant ça te permettre de mieux réfléchir à la situation. Et par la suite tu verras que tu chercheras à aller mieux de façon naturel sans penser à elle. Banni tout les contacts qui ne te remonte pas le moral. C'est simple si t'as pas envie d'une chose tu ne la fais pas. Tu n'as pas besoin de ça en ce moment et ça prendra le temps qu'il faudra tu n'as pas à te mettre une pression supplémentaire.

Comme le dit brocoli nous sommes là, n'hésite pas à t'exprimer. Tout ce que tu as au fond de toi faut que ça sorte!

Ne la contacte surtout pas, vu l'état dans lequel tu es tu ne te gérerais pas. Et tu t'en voudrais encore plus.

Comment te dire, courage à toi. Mais pleures, même si ça ne te ressemble pas, lâches toi ça fait parfois du bien. Tiens le coup.

[xandar76]

Je te remercie kharn76. A chaque fois ta vraiment les mot pour m'expliquer comment gérer ma situation. Je t'en remercie.

[Kharn76]

Mais de rien c'est normal. C'est une épreuve terriblement difficile et on a besoin de soutien dans ces moments là.

[xandar76]

Bon désactivation de compte facebook sa m'évitera d'aller voir si elle est connecter et sont mur toute les 15 minute. Désolés Kharn76 mais se n'est que temporaire et je pense que j'en est vraiment besoin ;)

[Kharn76]

C'est bien ce que tu as fais. Tu vois tu l'as fait pour toi, pour éviter de te faire du mal. J'ai fait la même chose. Enfin moi je l'ai juste retirée de mes amie mais je vais toujours voir son profil de temps à autre même si je n'ai accès a rien. C'est bien, c'est un progrès ;)

[xandar76]

Oui faut que j'arrive a me détourner de tout se qu'il peut me faire du mal. Genre la je pense qu'elle a passer le week end chez lui vu que j'ai était sur sa boite mail et tout c'est mail depuis vendredi n'ont pas était ouvert alors qu'elle y va tout les jour quand elle est chez elle. Faut que j’arrête plus j'en sais plus je soufre...

[xandar76]

Je croit que je vais me faire tuer par tout les JRMEiste :mrgreen: mais je compte envoyer ce mail a mon ex:

Laura,

Tout d'abord je voulait m'excuser du comportement que j'ai eu après notre séparation, de m'être laisser déborder pas mes émotions et d'avoir agi de façon désespéré. Tout ne pouvait pas retomber sur tes épaules.
Dans notre couple j'était trop aveuglé par l'amour que tu m'apporter, je te croyais acquise. J'ai multiplier les petite erreur et les manque d'attention de ma part et a un moment on a eu un manque de communication tout les deux se qui a fait que l'on a pris de la distance entre nous. J'aurais du te dire chaque matin ou je me réveiller avec toi "je t'aime, tu es le soleil de ma vie", c'est se que je ressentais vraiment envers toi mais ce n'est peut être pas se que je laissais voir. Je me coyer un homme mais je n'étais que le petit garçon qui se laissait vivre. Je suis en train de changer mais bon les mot reste les mot et les actions sont plus parlante.
ce message n'est pas une lettre de reconquête ou quoi que se soit d'autre. c'est juste un message pour exprimer mes penser envers toi. J'aurais préférer te dire sa en face mais bon tenpis.

[xandar76]

Bon ba j’attends vos réactions quand même avant d'envoyer. Qu'elle peuvent être sa réaction a elle a votre avis ?

[xandar76]

pas d'avis sur l'email ?

[Susu12]

ta lettre est pas mal :) mais tes 2 dernières phrases sont à revoir :)

[xandar76]

ba les 2 dernières phrases c'est surtout qu'elle était sur la défensif avec moi les dernière fois que je les vue, elle me disait faut vraiment que tu tourne la page, etc. puis il y a le next donc je c'est pas trop. Tu me conseillerait quoi ?

[Susu12]

Laura,

Tout d'abord je voulait m'excuser du comportement que j'ai eu après notre séparation, de m'être laisser débordé pas mes émotions et d'avoir agit de façon désespéré. Tout ne devait pas retomber sur tes épaules.
Dans notre couple j'étais trop aveuglé par l'amour que tu m'apportais, je te croyais acquise. J'ai multiplié les petites erreurs et les manques d'attentions de ma part, nous avons aussi eu un manque de communication tout les deux ce qui a provoqué de la distance entre nous.Je suis conscient des efforts que tu as faits pour moi et j'aurais dû en faire aussi pour créer un équilibre et que cela marche.
J'aurais dû te dire "je t'aime, tu es le soleil de ma vie" chaque matin ou tu te réveillais à mes côtés. C'était ce que je ressentais vraiment pour toi. Je ne t'ai pas montré à quel point tu comptais pour moi et je le regrette. Je me croyais un homme mais je n'étais que le petit garçon qui se laissait vivre. Je suis en train d'évoluer mais rien ne pourra effacer mes paroles, mes faits et mes gestes.

Ce message n'est pas une lettre de reconquête ou quoi que se soit d'autre. c'est juste un message pour exprimer mes pensées envers toi. J'aurais préférer te dire toutes ces choses en face mais les circonstances m'en empêchent.

Voilà, c'est mieux non ? tu as fais beaucoup de fautes dis donc x) :p