ma reconquête commence par mon indépendance...

[hopeless]

Bah ça alors ! Je te disais que nos situations étaient similaires. Moi aussi, je suis en colère contre elle et moi ce soir !

Mais cela ne m'aide pas beaucoup... Je ne fais que penser à elle, à nous...

Je ne sais plus quoi faire. Aller voir les "prés alentours" me fara peut être du bien mais n'allègera pas mes doutes moraux ou sentimentaux et ne changera en rien la situation pratique...

T'es quand même plus fort que moi, Monex. Bravo et courage dans un sens comme dans l'autre !

[hopeless]

Marc17, j'aime bien ta véhémence... Je ne sais pas si ça paye !?

[maxpayne62]

Putain j'hallucine avec toi "monex", je ne comprends pas ton ex sur ce coup-là... bref.. des fois faut pas chercher à comprendre, qu'elle continue à avoir une vie de débauche.. si c'est ce qui lui plait. Peut-être pas ce qu'il y a de plus enrichissant mais bon, chacun ses loisirs...

[Maleduin]

Bon RDV donné ! Pareil pour moi elle me fait tourner en bourrique parfois ! Avec ses messages subliminaux... bref je l'invite à prendre l'apéro pour visiter mon nouvel appart jeudi ou vendredi et le jeudi elle peut pas (ca je le sais car elle va a Activité du jeudi^^) alors elle me dit " ouais bah vendredi" sur un ton plutôt sympa puis^l'espace d'un instant elle se rattrape avec un : "bah je te dirais" .... Allez c'est sois je la surprend dans ma proposition et son émotion a dit oui tout de suite, et la raison ensuite à repris le dessus ! Où alors Monex on se fait des films depuis le début sur nos nanas ! Elle savent si cela se trouve où elle vont, ce quelle veulent, je sais pas mais bon je me dis quand même se tirer avec des next de suite la rupture après 11 et 15 ans de vie de couple fallait vraiment qu'elle s'accroche à quelque chose !

Bref bon ben s'il elle viens vendredi c'est quand même pas mal car le next passe après cela voudrais dire... et surtout un vendredi soir ! ahahaahaahh

J'ai intérêt d'assurer à mort et d'être naturel et de revenir ce que j'étais quand je l'ai vu pour la première fois (bon j'y crois pas à ça !) !

[hopeless]

Maleduin, pense à la distance ! Elle avance, tu recules... Relax, tout n'est pas gagné...

PS: vous en avez de la chance !

[Maleduin]

[quote]Maleduin, pense à la distance ! Elle avance, tu recules... Relax, tout n'est pas gagné...[/quote] Euh j'ai pas compris, je dois être fatigué ! Un peu d'explication ?

[hopeless]

Ne te jette pas dans ces bras ! Prends le temps d'observer... de la laisser venir à toi...

[monex]

21 ième jour de SR : Je boue ! j'en ai ras le bol de ne pas maitrisé ma colère quand elle se tait.
[quote="marc17"]Bien répondu :-Bra

C'est du foutage de gueule là pour la lettre, même si le contenu ne lui a pas plu (car je pense que c'esy surtout ça, pour l'instant elle a tout le monde sous le coude toi y compris, et de son côté elle "s'amuse"), elle ne peut pas faire comme si de rien n'était.[/quote] Marc, je ne sais pas si c'est bien ce que j'ai fait.
Mon emportement, me fait dire que non.
Je lui est remis les pendules à l'heure en lui disant que je ne serais pas une option, dans son indécision, mais comme elle continue à ne rien dire, je me suis emporté, et là, je sais que je vais la conforté dans la rupture.

Je dois me maitriser, et plutôt me moquer d'elle dans son mutisme, mais je ne sais pas comment faire faire ! Je stress de ne pas avoir le moindre mot dans nos échanges.
Peut être que j'aurai du attendre de me calmer pour lui tel.... [quote="hopeless"]Bah ça alors ! Je te disais que nos situations étaient similaires. Moi aussi, je suis en colère contre elle et moi ce soir !

Mais cela ne m'aide pas beaucoup... Je ne fais que penser à elle, à nous...

Je ne sais plus quoi faire. Aller voir les "prés alentours" me fara peut être du bien mais n'allègera pas mes doutes moraux ou sentimentaux et ne changera en rien la situation pratique...

T'es quand même plus fort que moi, Monex. Bravo et courage dans un sens comme dans l'autre ![/quote] Si j'ai un conseil, va voir ailleurs, trouve toi un pansement et pour quoi pas, une bonne surprise au final. mais le vrai moyen de se détacher, c'est de faire comme elle, trouver un peu de réconfort avec une autre personne. la jalousie aussi est un bon moyen pour choquer nos ex !!! une arme très importante.
MAis surtout prends le temps de te détacher d'elle, la solution est vraiment là !!!!
Concentres toi sur ton enfant, propose lui au moins un WE sur 2. et ayez des discussions uniquement à ce sujet pour le moment.
Mon courage n'est pas structuré et reste une fois de plus émotionnel. Je ne suis pas sur qu'il a payé hier, vu que je me suis emporté. [quote="maxpayne62"]Putain j'hallucine avec toi "monex", je ne comprends pas ton ex sur ce coup-là... bref.. des fois faut pas chercher à comprendre, qu'elle continue à avoir une vie de débauche.. si c'est ce qui lui plait. Peut-être pas ce qu'il y a de plus enrichissant mais bon, chacun ses loisirs...[/quote] Je lui est dit que je ne suis pas le bouche trou avec son message, quand elle y pense, qu'en elle s’ennuie et qu'elle n'a rien d'autre à faire !
La comprendre, j'ai compris son message d'hier, c'est un moment de mélancolie, où ces petits gestes que je pouvais avoir envers elle, lui manquent. Voilà, l’œuf de pâque en fait partie.
Si je lui avait dit simplement avec calme, "et bien, si tu n'avait pas changé de mec, tu l'aurai ton œuf !!!" et c'est tout. j'aurai eu + d'impact, que la tirade que je lui ai dit hier, ou elle en retiendra pas la moitié .[quote="Maleduin"]Bon RDV donné ! Pareil pour moi elle me fait tourner en bourrique parfois ! Avec ses messages subliminaux... bref je l'invite à prendre l'apéro pour visiter mon nouvel appart jeudi ou vendredi et le jeudi elle peut pas (ca je le sais car elle va a Activité du jeudi^^) alors elle me dit " ouais bah vendredi" sur un ton plutôt sympa puis^l'espace d'un instant elle se rattrape avec un : "bah je te dirais" .... Allez c'est sois je la surprend dans ma proposition et son émotion a dit oui tout de suite, et la raison ensuite à repris le dessus ! Où alors Monex on se fait des films depuis le début sur nos nanas ! Elle savent si cela se trouve où elle vont, ce quelle veulent, je sais pas mais bon je me dis quand même se tirer avec des next de suite la rupture après 11 et 15 ans de vie de couple fallait vraiment qu'elle s'accroche à quelque chose !

Bref bon ben s'il elle viens vendredi c'est quand même pas mal car le next passe après cela voudrais dire... et surtout un vendredi soir ! ahahaahaahh

J'ai intérêt d'assurer à mort et d'être naturel et de revenir ce que j'étais quand je l'ai vu pour la première fois (bon j'y crois pas à ça !) ![/quote] ton RDV avec ton ex, soit joviale, écoute la avant tout, dirige ta discussion, avec légèreté. Ne parle pas de l'ex, ignore le. Ne bois pas trop d'alcool, si tu ne maitrises pas ça.
Ais toujours le sourire. observe la, car le langage corporel est très important.
Essaie de te montrer un peu indifférent, tu as avancé !!!! elle est avec un autre.
Il faut qu'elle reparte de chez toi avec des interrogations pleins la tête ! Qu'elle ne sache pas ou elle en est!!!
Des petits geste anodins peuvent raviver des souvenir, comme frôler la main, le poignée, le corps, un souffle dans les cheveux....
tiens nous au jus...

En ce qui concerne leur décision ou indécision, quoi qu'il en soit, qu'elle nous le dise une bonne fois pour toute ! au moins pas d'attente ou de faux espoirs.
Une dernière chose, n'oublie pas ta next....c'est important pour ton bien être[quote="hopeless"]Maleduin, pense à la distance ! Elle avance, tu recules... Relax, tout n'est pas gagné...

PS: vous en avez de la chance ![/quote] Pour quoi nous avons de la chance ?
Oui Maleduin, faut que tu es de la distance,du détachement, objectif et surtout si tu sens que l'émotion monte, contrôles toi, ne la laisses pas sortir en sa présence.
PAs de colère et une voix posé, joviale.[quote="hopeless"]Ne te jette pas dans ces bras ! Prends le temps d'observer... de la laisser venir à toi...[/quote] oui, c'est elle qui doit venir à toi...

[déterminée]

Tu aurais surtout dû ne pas lui répondre : sa demande ne rimait à rien => à ignorer !

[monex]

[quote="déterminée"]Tu aurais surtout dû ne pas lui répondre : sa demande ne rimait à rien => à ignorer ![/quote] c'est vrai déterminée, tu as raison, mais, j'ai craquer, sa m'a saouler son comportement...

Et le pire, je ne suis même pas sur d’être soulagé.
bref, il faut encore que je me détache...et je ne suis pas encore au bout.
je dois combler ce manque, la remplacer, et il n'y a pas 50 solutions !!!
une next...en espérant que sa fonctionne et que j'arrive à redevenir serein.

Je comprends que nos ex trouvent un next, c'est surement plus facile d'accepter la rupture, même si ce n'est pas la solution finale. mais ça comble le manque à mon avis, ça permet de s'évader un peu et de penser à autre chose.

[maxpayne62]

"La next, l'essayer, c'est l'adopter!" .... :D

[Maleduin]

Et merde et remerde ! [b]RETOURNEMENT DE SITUATION[/b] les mecs ! [b]JE SUIS SCIé[/b] !

Je rappel qu'elle avait envoyé un sms me disant que si ma proposition de venir a mon nouvel appart tenait toujours que début avril ce serait bien car elle serait absente la semaine avant. Madame appelle donc le lundi 01 avril juste le lendemain de ses vacances avec son next. Je lui propose donc le fameux RDV.... j'ai eu le droit à une réponse plutôt positive puis ensuite elle dit quand même qu'elle me rappelle pour confirmer (voir plus haut dans le post page 80 !) Et la mon erreur est peut être de lui avoir dit : " bah écoute te sent pas obliger si tu peux pas venir on fera ca un autre jour...) Bref ça c'était lundi soir.

Aujourd'hui mercredi elle appelle. Je la laisse mettre un message sur mon répondeur. J'écoute. Elle viendra pas mais me rappelle rapidement me dit elle. J'etais au club de sport donc entourer de monde alors je me suis dit c'est d'ici qu'il faut que j'appelle comme ca je me sentirai en force. Donc je rappel et je fais genre j'ai pas ecouter son message. Et la messieurs [b]GRANDE SURPRISE[/b] ! Monex tu vas pas le croire !

Moi : [i]salut, j'ai vu que t'avais appeler[/i].
Elle : [i]salut ! ta eu mon message[/i] ?
Moi : [i]j'ai pas écouter[/i].
Elle : [i]ah mais t'es encore au boulot ?[/i] (elle entend du monde derrière moi !)
Moi : [i]Non, non à l'escalade ![/i]
Elle : [i]Ah bon t'es remis l'escalade ? [/i]
Moi : [i]oui oui ![/i] (j'ai arrêter il y a 10 ans lol)
Elle : [i]ah c'est bien ça. sinon ben je voulais te dire que je viendrais pas vendredi. [/i]
Moi : [i]Ok ! [/i]
Elle : [i]c'est juste que je crois que t'es peut être pas prêt[/i] !
Moi : [i]comment ça, prêt à quoi ?[/i]
Elle : [i]que c'est trop tôt , que t'as peut être pas digéré tout ça...[/i]
Moi : [i]bah écoutes moi ca va, je me sens bien, je comprend pas là... on dirait que c'est toi qui n'est pas prête![/i]
Elle : (bah elle dit rien là dessus)
Moi : [i]c'est juste pour prendre un verre parce que tu m'as fait comprendre que tu avais envie de venir voir mon appart... Bon de toute façon je dois te laisser, on en reparleras si l'occasion se présente parce que là je vais devoir y aller.[/i](bon je retrouve pas la phrase exacte !
Elle : [i]ok mais je te rappellerai.[/i] (je sais plus trop !)
Moi : [i]oui bah je te laisse rappeler de toute façon.[/i]
Elle : [i]bon ben bisous salut au revoir[/i]
Moi : [i]bisou[/i] (ouais j'ai pas fais gaffe !)


Et voilà, je suis scié ! MOI je suis pas prêt mais .... aahahahahahaahah ! Je ris mais la colère est monter en moi. L'envie de lui foutre une claque et de là sortir de son nuage ou de son piédestal ! Non mais c'est quoi le délire là !

11 ans de vie ensemble, rupture depuis 3 mois, je me remet en question, je travaille sur moi comme un dingue au jour le jour entouré d'une psy pour mettre en avant un problème que mon ex a mis en avant lors de la rupture (je n'avançais plus !). Je découvre que j'ai une sorte de syndrome de Peter Pan, que je n'arrivais pas à concrétiser mes désirs d'adultes, que j'allais pas au bout de mes projets, que l'enfant en moi ne voulais pas grandir etc... J'ai débloquer personnellement mon problème au bout de 7 longues semaines avec la psy et en y travaillant chaque jour personnellement. Ensuite je prend une coach pour m'aider à reprendre confiance en moi et à comprendre mes erreurs et avancé sur la vie de couple, je revois même une autre fille jusqu'à l'amener dans mon lit (ok je l'ai pas touchée mais bon !). Et pendant ce temps je l'appel jamais, c'est elle qui m'appelle toujours pour des futilités, des excuses bidons pour me voir ou passer à la maison, etc...

Elle à voulu prendre de l'air, de l'espace , ce que j'ai respecté et je lui ai vraiment foutu la paix les mecs j'ai été clean ! J'en ai chié pendant 2 mois et aujourd'hui je me sens PRÊT MADAME ! Mais toi j'ai l'impression que non ! C'est même à se demander si c'est pas son NEXT qui lui a dit je ne sais quoi pour lui fair changer d'avis sur le coup. Car elle retourne sa veste d'un coup là... bizarre !

Alors oui je me marre ! Mais ca me fait rire jaune ! Quel foutage de gueule ! Je crois que je vais finir par prendre le taureau par les cornes ! J'ai trop de question sur ses actes, ses faux espoirs qu'elle me laisse croire oue je ne sais pas mais je crois que je vais aller la secouer un peu ! Fini les conneries, il va falloir qu'elle sois honnête ! Car elle m'as quitter pour quoi au final ? Pour l'envie de voir ailleurs ou vraiment pour les raisons qu'elle avançait devant la psy de couple ? Parce que je sais pas moi mais si j'étais elle, je me poserai des question de voir mon EX se bouger vraiment le cul pour corriger ses défauts, ses erreurs etc... merde quoi !

Et bien qu'elle y reste avec son next, son pansement qui a lâché une vie d'homme marié avec deux mômes ! J'ai honte pour elle ! Il peut bien l'appeler comme je le sais "mon petit chat" mais se pauvre con ne sait même pas qu'elle aime pas les chats ! Qu'il aille plutot s'occuper de ses momes et de sa femme plutot que de fuir lui aussi... J'espère vraiment qu'ils vont se prendre un mur ces deux là : mon ex et lui ! Construire une relation sur des bases comme ça ? J'y crois pas ! Elle me quitte, cours dans ses bras de suite, n'as jamais pris le recul après la rupture.... aahhaahahah quand le désir et l'illusion du renouveau tombera... j'aimerais bien être là et lui dire : alors contente d'avoir perdue ton temps ?

Bref pour un couple qui se prenait rarement la tête .... Je la perd se soir ma tête car elle me fais tourner en bourrique !

[monex]

Maleduin,

N'attends plus après elle pour le moment.
tu as une jolie éventuelle next, et bien concentre toi dessus !
c'est comme ça que tu récupéreras ton calme, car la next va juste de faire penser à autre chose et combler ton manque.

Le reste viendra par ton détachement.

Tu sais, en réfléchissant, je ne regrette pas de lui en avoir mise plein la figure, mais il y a des manières de le faire bien plus marquante que de s'énerver.
Aujourd'hui, je vais combler mon manque pour arriver à l’indifférence devant ses actes.
Je vais renverser la vapeur, pour ne plus réagir, comme elle s’attend.
A coté de ça je vais vivre ma vie et aller chercher bonheur ailleurs ! la jalousie de notre bien être et de nos futurs next, va nourrir le quotidien de nos ex !

Tu as bien réagi je trouve. franchement tu as bien fait les choses, dans le calme, en lui laissant une porte ouverte. BRAVO ;)
en la laissant en + sur ça faim, c'est parfait.

en parallèle, réinvite ta jolie éventuelle next :) et prends ce qu'elle peut t'offrir.

[polilla]

désolée à vous tous. j'explique mon absence sur mon topic http://www.jerecuperemonex.com/forum/mon-mari-me-quitte-apres-14-ans-et-sr-difficile-a-tenir-t28653.html
j'ai raté le concours mais je vois que vous tous aussi. je viens de rattraper mon retard et j'ai lu les pages récentes, et finalement personne n'a gagné car personne n'a joué vraiment....
monex on commence toi et moi le mois d'avril avec des interdits... hahaha :) :) :)
tant pis, je ne sais pas toi, mais je me sens mieux.
les belles façades où l'immeuble s’effrite à l'intérieur ce n'est pas mon truc.

[monex]

[quote="polilla"]désolée à vous tous. j'explique mon absence sur mon topic http://www.jerecuperemonex.com/forum/mon-mari-me-quitte-apres-14-ans-et-sr-difficile-a-tenir-t28653.html
j'ai raté le concours mais je vois que vous tous aussi. je viens de rattraper mon retard et j'ai lu les pages récentes, et finalement personne n'a gagné car personne n'a joué vraiment....
monex on commence toi et moi le mois d'avril avec des interdits... hahaha :) :) :)
tant pis, je ne sais pas toi, mais je me sens mieux.
les belles façades où l'immeuble s’effrite à l'intérieur ce n'est pas mon truc.[/quote] J'ai bien essayé, mais je n'ai pas trouvé de next.
Et c'est vrai que le samedi, dimanche et lundi, mon état d'esprit n'était pas terrible pour avancer sur ce terrain.
Maleduin, à tout de même mieux avancé que les autres ! et que si il passe au 2e rdV, il arrivera à séduire sa belle blonde ;)

Pour les interdits, c'est vrai que ça soulage :D , mais, j'ai l'impression de ne rien avoir résolu. car toujours au même stade !

j'hésite à faire une reconquête sur le temps, séduire sur ses relances avec perspicacité, humour et détachement, zapper tout le reste et en parallèle vivre ma vie, une next et l'indifférence. Récupérer l'affection dont j'ai besoin, pour me remettre à flot complètement, combler se manque de présence comme ça.
Car je crois qu'aujourd'hui, c'est ce qui me manque pour passer le pas, pour que mon ex repasse au stade de femme "commune" et non plus mon ex que je sublime !
En plus elle sera jalouse quoi qu'il en soit ! je vais faire en sorte de trouver une next qui la fait rager par son charme et son physique. :twisted:
Mon action de l'autre jours, me donne envie aujourd'hui de me moquer de son indécision, car si l'on regarde de loin, c'est de l'enfantillage, et non pas une attitude d'adulte qui assume la situation, en faisant croire qu'elle ne sait pas.
agir en ce sens. avec un max d'indifférence.
et que je sorte la tête entière de l'eau. grâce à la next.

Bon ok, pour le moment j'ai pas eux beaucoup de chance sur les nexts que j'ai pues côtoyer, mais, j'avance ;)

[Maleduin]

[quote]et que si il passe au 2e rdV, il arrivera à séduire sa belle blonde[/quote] Non c'est pas cela du tout, le 2eme RDV c'est avec mon EX ! Je ne comprend pas, elle dit oui puis maintenant recule et elle ose me dire qu'elle croit que je suis pas prêt, que c'est trop tot, que j'ai pas du digéré tout ça.... Ben j'ai envie de dire d'ou elle me sort ça ? Elle est psy maintenant ? Elle est à mis mon tel sur écoute ou quoi ? Parce que sinon je vois pas comment elle a pu arriver a se cheminement d'elle même ! On ne sait vu qu'une fois, et j'étais bien, c'étais même elle qui étais plus en faiblesse ! Et puis dans son entourage tout le monde doit lui dire que je vais bien, que je fais plein d'activité... là je comprend pas !

Ou bien alors personne ne lui parle de moi et c'est possible donc aucune infos transiterai de ce coté....

Ou bien elle a demander l'avis d'un tiers... mais vu le peu d'ami qu'elle a sous la main .... a part ses collegues et une amie pas trop loin... je ne vois que son next aussi !

Bref comment elle retourne le truc sur moi ! je ne comprend pas son cheminement. Alors Monex cette fois j'en suis bientôt au même point que toi, je sens que ca va éclater et que je vais avoir une discussion qu'elle va pas aimer avec moi. Punaise c'est quoi ce mur, qu'est ce que j'ai fais de si mal que j'ignore pour mériter ça bordel ! Je suis en colère et je suis triste pour elle car elle apprend rien de cette expérience.... pfffft !


Aujourd'hui je comprend mieux certain choix qu'il faut qu'elle se mette en face :

1 - Elle es parti pour les raisons évoqués : usure et fatigue du a mon blocage de syndrome de peter pan + la routine certainement. Aujourd'hui j'ai tout mis en place pour réparer tout cela puisque avant je n'en avais pas conscience.

Elle y croyait plus mais les faits sont là, j'ai changer ! Alors qu'est ce qu'elle fait de ça ?


2 - ou bien elle se cache la vérité, elle en a rien a foutre depuis le début, elle est sur son nuage avec son pansement car c'est tout beau tout neuf c'est trop bien ouaissssssss plus de soucis.... ouais.... et puis c'est tout le reste ne compte plus. Et elle veut pas en redescendre malgré tout ! Tellement plus facile comme ça ! Bref elle est parti (a cause des erreurs quand même) pour une histoire de fesse !

Donc pas la peine qu'elle se casse le cul à prendre du recul !

Je suis paumé !

[polilla]

monex j'ai oublié l'histoire du lapin de pacques.
c'est un signe qu'elle attendais de toi ce jour là
bien sur elle a été déçue et tant mieux! peut etre que là elle va réaliser que tu es sérieux dans tes propos, que tu n'es plus à sa disposition et qu'elle te perd pour de vrai
franchement! il a des personnes qui vivent dans un compte de fées!

[hopeless]

Monex et Maleduin, mes deux demis d'ouverture !

Votre engagement est exemplaire !

... Je ne suis pas prêt de poster dans la rubrique "reconquête" !...

[monex]

Maleduin,

fait comme moi, le RDV avec ton ex, il faut qu'il vienne d'elle. Donc lâche l'affaire et continue à vivre en parallèle. Il faut que tu montres que tu sais vivre sans elle, qu'elle n'est pas ta priorité.
Toute les théories qye l'on développer sur savoir ce qu'elle pense, on s'en fout, l'important c'est notre développement perso, et c'est ça qui va les attirer à nouveau.
Nous sommes des livre ouverts pour elle. c'est ce qu'elles croient, et elles sont sur d'elle dans leurs actions, pour le moment, même si elle doutent dans leur tête.

laissons leurs leurs euphories, elle nous tendrons toujours une perches, car elle ne voudront pas couper le liens.
En + elle entendrons parler de nous, avec la famille et les connaissances qui gravitent autour !
Occupons nous de notre bien être. laissons les redescendre de leurs nuages, et nous seront comme des aimants, car nous seront prêt, soit à les re-séduire, soit les éjecter ! selon notre évolution de couple à ce moment là. MAis avec le bon état d'esprit, sans aprioris.
Donc c'est pour ça que je t'ai parler du 2é rdv, mais avec la next !!!! je ne me suis pas trompé en écrivant.
[quote="polilla"]monex j'ai oublié l'histoire du lapin de pacques.
c'est un signe qu'elle attendais de toi ce jour là
bien sur elle a été déçue et tant mieux! peut etre que là elle va réaliser que tu es sérieux dans tes propos, que tu n'es plus à sa disposition et qu'elle te perd pour de vrai
franchement! il a des personnes qui vivent dans un compte de fées![/quote] Oui c'est clair, mais j'ai surement coupé l'effet avec mon interdit !!! je me suis emporté...
j'ai aucune nouvelle depuis les l'histoire de pâque.
un échange de 3 textos le lendemain...et + rien.

J'ai vu ses parents hier, ils flippent, et se demande ce qu'elle fout. pourquoi elle est fermé à ce point.
Il l'on vu dimanche et elle n'est pas en forme, elle paraitrait très perturbé, et réfléchirai beaucoup d'après eux.
Il m'ont tendu une perche en me demandant si j'avais une next. je leurs ai dit simplement que je ne les avaient pas attendus....Bien sure qu'il y a next !!! ;)
Que mon ex avaient les cartes en mains et que ma vie, je la continue, à elle de savoir saisir le coche à temps.
A espérer qu'ils lui en toucherons qqes que mots...suite au prochains épisode...

Mon objectif, bien vivre !!! et mon ex au second plan. c'est elle qui va repointer son nez.

hopeless, pour le moment occupe toi de toi !!!!

[monex]

J'ai trouvé ça sur le net...à médité :)

Vivre Seul et être Heureux

Posté le : 25/08/2005 11:43

Vivre seul et heureux, c'est possible
La majorité des gens trouve plus difficile de vivre seul qu'en couple. L'on sait, par exemple, que le taux de suicide est plus élevé chez les personnes vivant seules et que les gens mariés vivent plus longtemps et, généralement, plus heureux. La solitude fait tellement peur que nombreux sont ceux et celles qui préfèrent poursuivre une relation insatisfaisante plutôt que de quitter leur partenaire. Pourtant, vivre seul, n'est ni bien, ni mal; c'est seulement une situation précise, tout comme la vie à deux. De même qu'avoir un partenaire n'est pas nécessairement une garantie de bonheur, être célibataire n'est pas non plus une situation désastreuse. Le bonheur n'a rien à voir avec le statut civil.

Nous croyons à tort que, sans partenaire, nous ne sommes pas des personnes à part entière et que notre bonheur dépend d'un être unique et spécial. C'est pourquoi nous partons à la recherche de l'âme soeur (appellation moderne du prince charmant ou de la princesse charmante). L'âme soeur est à la fois une illusion et un signe de dépendance affective.

Actuellement, une personne sur trois vit seule au Québec. Il existe deux types de célibataires: ceux qui choisissent de vivre seuls et ceux qui subissent leur état de célibat. Les célibataires involontaires sont souvent des jeunes gens de 15 à 25 ans qui n'ont pas encore trouvé de partenaire, des divorcés ou des veufs. Mais, de plus en plus de personnes choisissent de vivre seul par choix, pour des raisons professionnelles ou pour profiter de leur solitude afin de faire un bilan ou un cheminement personnel. D'autres personnes ne comprennent pas pourquoi on voudrait limiter sa liberté en partageant sa vie avec quelqu'un.

Quoique plus facilement accepté socialement, les personnes qui vivent seules sont encore l'objet de certains préjugés: des personnes qui ne "pognent" pas; des personnes qui ont mauvais caractère; des homosexuels qui se cachent; un danger pour les couples mariés; des courailleux de 5 à 7; des éternels adolescents qui ont peur de s'engager... Ces préjugés se manifestent souvent par la tendance de leur entourage à vouloir les "matcher".

D'après la psychologue Vera Peiffer, "On reconnaît une personne seule vraiment heureuse à son absence de fanatisme. Elle n'essaie pas de vous persuader que le célibat est le seul mode de vie acceptable ni que le salut ne réside que dans la vie à deux. Elle apprécie la vie de tout coeur mais garde l'esprit ouvert à la possibilité d'une relation future(...) Elle voit consciemment les avantages du célibat pendant qu'elle est seule tout comme elle discernera les avantages d'une relation de couple quand elle en vivra une" (1).

Les pièges du célibat
Pour éviter que le célibat ne devienne source de malheur, la personne vivant seule doit être consciente des pièges qui la guette. La solitude constitue le premier et principal danger car celle-ci risque de se transformer en isolement. D'où la nécessité pour le célibataire d'avoir une vie active remplie d'activités (sociales, sportives, culturelles...) épanouissantes et de développer des amitiés intimes, durables et asexuées, des deux sexes. La fonction de la solitude est d'être remplie; elle devient alors le moment privilégié pour réaliser les projets personnels.

Certains célibataires n'éprouvent aucun désir sexuel lorsqu'ils vivent seuls ou mettent carrément leur sexualité de côté. De plus en plus d'études (2) démontrent que l'absence totale d'activités sexuelles sur une longue période atrophie la fonction et rend difficile la reprise de la sexualité. Heureusement, la majorité continue d'exercer leur fonction sexuelle en utilisant soit la masturbation, soit les rencontre fortuites et sporadiques (one night stand), soit encore en entretenant un ou plusieurs partenaires avec qui ils échangent des services d'ordre sexuel. Certains font appel aux services de "professionnel(le)s" du sexe. Ce type de sexualité n'est évidemment pas sans risques (MTS) et, souvent, l'un des deux partenaires s'amourache de l'autre.

Le célibataire doit faire des efforts pour organiser des activités solitaires ou sociales afin d'éviter l'ennui, troisième piège du célibat. Il peut alors développer des habitudes agréables (apprendre un instrument de musique), s'impliquer dans des activités (l'apprentissage d'une nouvelle langue) et, parfois, s'obliger à rencontrer d'autres personnes (faire du bénévolat), car le célibataire qui s'ennuie risque de devenir ennuyeux. Toutefois, le célibataire doit faire attention de choisir ses activités et ses amis en fonction de ses propres besoins et non pour fuir sa solitude. Il se doit de viser la qualité, non la quantité.

D'autres pièges concernent la gestion financière, la prise de vacances, la vie sociale, la prise de décision...

Le célibataire malheureux
Les célibataires malheureux sont ceux qui se laissent prendre aux pièges. Vera Peiffer (1) a décrit sept types de célibataires malheureux. Il y a celui qui s'enferme au lieu de rencontrer des gens, le célibataire invétéré; leur chat et la télévision sont leurs meilleurs amis. À l'inverse, il y a celui qui ne peut absolument pas rester seul, le coureur de 5 à 7; il ne reste pas en place, blague, dit avoir beaucoup d'amis mais sombre dans les rencontres surperficielles, l'alcool ou la drogue. Le workaholique constitue un autre type de célibataire malheureux; il fait de l'argent, se paie ce qu'il y a de mieux mais sa vie privée passe toujours en dernier car il n'a jamais un moment à lui.

Le célibataire novice est celui qui passe inapperçu et qui souvent veut passer inapperçu; il est timide, ne sait pas entretenir de conversation, jeune et inexpérimenté; il s'est laissé abattre par quelques échecs amoureux et a développé un cercle vicieux infernal. Il y a aussi le célibataire fanatique, celui qui a peur de s'engager. Contrairement au précédent, il est généralement charmant, spirituel, adorable jusqu'aux premières relations sexuelles, jusqu'au moment où la relation risque de prendre un tournant sérieux; sa devise: n'aime pas, sinon tu seras blessé; il part donc vers de nouvelles conquêtes, sans cesse.

Le célibataire malgré lui est désespéré; il est prêt à sortir avec la première prsonne qui s'intéresse à lui; il devient aussitôt envahisseur et collant faisant ainsi fuir tout le monde. Finalement, il y a le prétendu célibataire, celui qui vante les mérites du célibat mais reste... marié tellement la peur d'être seul le terrorise; il n'a jamais vraiment vécu seul et est passé des jupes de sa mère aux jupes de sa... nouvelle mère.

Le célibataire heureux
Un célibataire heureux constitue un paradoxe car, étant heureux, il devient un candidat recherché pour former un couple; il pourrait facilement s'accoupler, mais ne le désire pas. Il n'est pas prêt à hypothéquer son bonheur et sa liberté pour former un couple à tout prix. Pourquoi certains célibataires sont-ils heureux et d'autres non?

Probablement parce que le célibataire heureux a accepté le fait de vivre seul et ne cherche pas continuellement à trouver l'âme soeur. Ne sachant pas combien de temps il sera seul, il a tout simplement décidé de prendre du bon temps en attendant de rencontrer quelqu'un qui ajoutera un plus à son bonheur plutôt que quelqu'un qui viendra combler sa solitude, pour ne pas dire son isolement.

Le célibataire heureux est probablement une personne qui a pris conscience qu'elle était au centre de son univers (et non pas qu'elle était le centre de l'univers), qu'elle se devait de partir de son centre pour satisfaire ses besoins, qu'elle possédait des ressources pour trouver les meilleurs moyens pour satisfaire ces besoins et qu'elle était finalement la seule personne responsable de son bonheur ou de son malheur. Elle ne croit pas qu'il faille nécessairement partager sa vie avec un partenaire privilégié pour être heureux, sans être opposée à cette idée. Elle ne se considère pas comme une moitié à la recherche d'une autre moitié; elle se perçoit comme une personne à part entière, tout en étant consciente que certains de ses besoins nécessitent la présence d'une autre personne. Le célibataire heureux ne devient jamais un dépendant affectif, même s'il peut éprouver des peines d'amour.

Être heureux seul demande une bonne estime de soi-même et une confiance, en soi et en la vie, à toute éprouve. Cette personne est capable de s'adapter au changement et recherche le changement pour mettre de la nouveauté et du piquant dans sa vie. Cette personne possède une pensée positive (mais pas une pensée magique) qui l'amènera à être de plus en plus heureuse parce qu'elle aura fait des efforts pour atteindre cet objectif. Elle maîtrise ses auto-verbalisations mentales et transforme chaque pensée critique en pensée constructive.

La personne heureuse entretient une image, physique et émotive, positive d'elle-même. Elle apprend de nouvelles aptitudes sociales (capacité d'écoute, étiquette, se tient informée de l'actualité...) lui permettant d'avoir plus de succès et d'être plus intéressante. Elle sait se faire des amis de qualité, se fie à ses propres jugements, est capable de dire non à ce qui ne l'intéresse pas. Elle ne cherche pas à se faire aimer, mais (et c'est là le paradoxe) à être davantage elle-même et, parce qu'elle s'aime et est ainsi mieux dans sa peau, se fait aimer.

Elle s'investit dans des activités qui l'intéresse, des hobbies qui la passionne et se rend compte que c'est la meilleure façon de rencontrer des gens qui partagent les mêmes goûts qu'elle, donc une certaine compatibilité qui pourrait rendre plus facile le début d'une relation amicale ou amoureuse. Elle invite et est invitée, mais ne se sent pas obligée d'accepter toutes les invitations ni d'inviter n'importe qui pour meubler sa solitude.

La personne heureuse vivant seule est capable d'apprécier les multiples avantages de la solitude, entre autres: la possibilité de tout faire à sa façon, quand bon lui semble; le fait de n'avoir aucun compte à rendre sauf à soi-même; le parfait contrôle de l'aménagement de son environnement; la non-nécessité d'acheter la paix en faisant des compromis; la consécration de tout son temps et de toutes ses énergies à satisfaire ses propres besoins; aucune permission à demander; aucune contrainte, sauf celle qu'elle s'impose; la possibilité de manger et dormir aux heures voulues; aucune perte de temps à attendre après l'autre; la possibilité de se laisser traîner; aucune obligation de s'occuper de l'autre lors d'un party... Le célibataire heureux, lorsqu'il décidera de se mettre en ménage, saura aussi apprécier les multiples avantages de la vie à deux sans regretter le prix à payer, i.e. tous les avantages ci-haut mentionnés, pour être deux.

La personne vivant seule peut même profiter de cet état pour faire des changements importants dans sa vie, comme retourner aux études pour changer d'orientation professionnelle, prendre une année sabbathique pour faire le tour du monde ou travailler à sa croissance personnelle en entreprenant une psychothérapie. Elle peut s'attaquer à un nouveau défi et faire des choses qu'elle ne ferait pas en vivant avec un partenaire ou en famille. La personne heureuse vit au moment présent et s'organise pour se sentir bien là où elle est.

La personne heureuse sait qu'il n'existe aucun état idéal, qu'elle ne peut être à la fois mariée et célibataire; elle sait qu'il y a toujours un prix à payer pour obtenir quelque chose ou vivre avec quelqu'un, mais ne regrette jamais ce prix car elle le considère comme un investissement plutôt qu'un coût. La personne heureuse sait qu'elle est la seule personne avec qui elle devra passer le reste de sa vie et s'organise pour être son meilleur ami. Le célibataire heureux sait que le bonheur n'est pas le but du voyage, mais plutôt une façon de voyager.

Matière à réflexion

"Être heureux, c'est accorder de la valeur à tout ce que l'on possède." Milton Erickson

"Nous pouvons tous trouver le bonheur pourvu que nous soyons disposés à y mettre un peu du nôtre." Vera Peiffer

_____________________
1. Peiffer, Vera, Célibataire et heureux,Éd. Le Jour, Mtl., 1994, 158 p.
2. Dallaire, Pour que le sexe ne meure pas. La sexualité après 40 ans, Éd. Option Santé, Québec, 1999, 272 p

[NA_110]

Wahouuu monex, actuellement au travail, mais promis, je reviendrai lire ton article ce WE.
Comment vas-tu mon ami?
Je reviendrai ce WE prendre des nouvelles et en donner un peu aussi.
:bisou:

[Maleduin]

Bonsoir,

Je suis de retour après une petite coupure internet. Du nouveau pour moi !

Ce soir c'est le grand soir ! 2 ème RDV avec mon EX ! Pourquoi ? Parce qu'elle peut pas se permettre de penser à ma place ! Alors je suis en colère contre elle et je vais lui faire part celle-ci. Je l'ai appelé, elle viens ce soir chez moi (elle voulais que l'on aille dans un resto j'ai dit non !) Nous avons préparé avec ma coach ce rendez vous. Je pense être au top, je sais exactement ce que je dois dire. J'ai appris mon texte pour avoir une ligne de conduite. Faut je continue à l'apprendre jusqu'à son arrivée faut pas je me plante, ni me laisse emporter par les émotions ! INTERDIT de pleurer ou quoique ce soit dans ce genre ! Je suis confiant mais j'ai une trouille qui monte un peu là... merde je dois maitriser ça absolument et me servir de ma colère.

Je vous tiens au jus !

[Anonymous]

@Maleduin: ne négliges pas pour autant la spontanéité, il faut être à l'écoute, sentir comment cela évolue.
Aie confiance en toi un peu.

Un peu avant le rendez vous prends le temps de te détendre, installe toi sur ton lit et ne penses à rien, respire c'est tout.

En tout cas t'as l'air remonté à bloc c'est bien.

Je te dis merde ;).

[monex]

[quote="Maleduin"]Bonsoir,

Je suis de retour après une petite coupure internet. Du nouveau pour moi !

Ce soir c'est le grand soir ! 2 ème RDV avec mon EX ! Pourquoi ? Parce qu'elle peut pas se permettre de penser à ma place ! Alors je suis en colère contre elle et je vais lui faire part celle-ci. Je l'ai appelé, elle viens ce soir chez moi (elle voulais que l'on aille dans un resto j'ai dit non !) Nous avons préparé avec ma coach ce rendez vous. Je pense être au top, je sais exactement ce que je dois dire. J'ai appris mon texte pour avoir une ligne de conduite. Faut je continue à l'apprendre jusqu'à son arrivée faut pas je me plante, ni me laisse emporter par les émotions ! INTERDIT de pleurer ou quoique ce soit dans ce genre ! Je suis confiant mais j'ai une trouille qui monte un peu là... merde je dois maitriser ça absolument et me servir de ma colère.

Je vous tiens au jus ![/quote] courage mon gars, dépense toi avant pour faire tomber le stress au plus bas !!!!
Je t'encourage !!! et penses à toi ! reste confiant, tu sais où tu vas.
N'oublie pas que tu as évolué et que tu te maitrises bien mieux ! ;) Modifié le 5 avril 2013 par monex

[monex]

[quote="NA_110"]Wahouuu monex, actuellement au travail, mais promis, je reviendrai lire ton article ce WE.
Comment vas-tu mon ami?
Je reviendrai ce WE prendre des nouvelles et en donner un peu aussi.
:bisou:[/quote] hello Na, rien de facile, mais je continue à avancer, à garder le moral. même avec mon interdit de début de semaine, je reste confiant.
Je ne sais pas si aujourd'hui mon ex reviendra, mais je suis persuadé que mon moral sera déterminant, pour la séduire à nouveau. SI je suis bien dans ma peau, j'aurai mis toutes les chance de mon coté pour avoir un pourvoir d'attraction au max. et je le verrai avec les gens qui m'entourent, les nouvelles têtes, comment ils régissent. Je sais que ça arrivera au oreilles de mon ex, car elle est toujours à savoir si j'évolue, comment je vais, se que je fais.
Je remarque aujourd'hui qu'elle est bien + paumée que moi.
C'est notre bien être qui attirent les gens. donc aussi nos ex.

Je suis avec toi, et lis l'article, car j'ai aussi pensé à toi en le postant.
bizz et n'hésites pas à intervenir, tu es la bienvenue, envoie nous du soleil si tu en as ;) Modifié le 6 avril 2013 par monex

[Maleduin]

Bonsoir,

Voilà c'est fait.J'ai dit ce que j'avais à dire. Même si elle m'as dit quelle ne reviendrais pas sur sa décision, qu'elle ferait pas marche arrière, qu'on ne peut pas réparer le passé un truc de se genre ! J'ai pas pleurer je suis restez dans ma ligne de conduite ---> tu va en prendre plein la vue ma belle, tu vas pas reconnaitre ton bonhomme !

J'ai été énorme tout ce que j'ai appris je l'ai mis à profit (merci la coach, merci la psy, merci jrme, merci moi même ! Et surtout merci à ma meilleure amie !), j'ai même mis deux ou trois touche d'humour bien placée qui l'on fait sourire. et pourtant la situation ne s'y prêtait pas !

Je ne peux pas vous détailler la soirée qui à durée 1h30, une heure trente de discussion. J'ai tout défoncé, j'ai été pertinent, j'ai rien lâché, j'ai mis en évidence des tas incohérence entre ses actes et ses propos, j'ai utilisé chaque chose qu'elle disait contre elle en disant a chaque fois : quand tu dis ça... met toi à ma place, quand tu fais ça... imagine ce que ça me fais... bref c'est un truc que j'ai appris avec ma coach. Ça permet de poser des question indirectement sans parler d'elle mais de mes sentiments !

Bilan ? Mes derniers mots ? J'ai parlé calmement, doucement tout au long jusqu'à la fin.

Moi : [b]Est ce que tu sais ce que je ressens là, maintenant après toute cette discussion ? [/b]

Je laisse un blanc elle répond pas...

Moi : [b]Je ressens de la tristesse. Oui je suis triste[/b].

GROS BLANC.

Elle me demande : [b]pourquoi tu es tristes[/b] ?
Moi : [b]Je suis triste pas pour moi mais pour toi.[/b]

petit blanc... je la regarde dans les yeux comme si c'était la dernière fois qu'elle me verrais, qu'elle me perd !"

Moi : [b]Je suis triste parce que j'ai peur pour toi.[/b] ([i]Je sous entend par là qu'elle n'as pas pris de recul finalement et qu'elle n'as pas fait le bon choix avec la psy car elle est pas allé chez la psy pour comprendre ses erreurs, elle y est allé pour l'aider à prendre sa décision ! Mais lol, elle ma dit que la psy lui a carrément dit de ne pas me téléphoner, de me contacter, et elle a fini en 4 ou 5 séances... Donc je sous entend qu'elle recommencera les mêmes erreurs ailleurs c''est à dire qu'elle ne sait pas parler, exprimer ses sentiments ses ressentis etc...)[/i])

Je me lève, elle à yeux tout mouillé. Je lui offre le repas ([i]nous étions dans un resto où c'était calme[/i])

nous sortons, je ne la regarde pas, je ne parle pas, elle renifle... Elle pleure ! (bon moi aussi j'en avais une ptin d'envie de chialer mais non j'ai ravaler tout ça !)

Nous ne parlons pas jusqu'à nos voitures. Elle me dit combien elle s'excuse encore une fois, Je ne dis rien. Je la laisse venir, elle me prend dans ses bras, je la prend dans mes bras un peu puis je lâche :

Tu sais, je t'ai pardonné. Oui, je te pardonne pour tout ce que tu as fait.

Je monte dans bagnole, je pars.


Quelques minutes plus tard j'envoie mon coup fatal, pour clôturer le tout, un SMS :

[b]Une personne âgée m'as dit un jour : de mon temps quand quelque chose se cassait, on prenait le temps de le réparer. Aujourd'hui ? On le jette ![/b]

Ce soir, cette nuit sera longue pour moi, il reste certes des réponse encore à mes questions mais le plus gros est dégagé. Je vais pouvoir commencé à tourner la page même si je veux la reconquérir mais actuellement elle n'est pas prête et je vois bien qu'il va lui falloir beaucoup de temps... le temps que le désir de la nouveauté avec son Next s'estompe. Et quand le désir est là, la réalité est caché, et quand celui-ci va s'en aller, qu'elle aura eu tout son soul de sexe, de désir avec lui, elle commencera à se poser les mêmes questions... Et là, elle pensera à moi, à cette conversation ! Dépêche ma vieille car moi je vais pas t'attendre ! Qui sait, peut être que je serai dans les parages avec ma next !

[monex]

salut Maleduin,

je vois que tu as dirigé cette entretien d'une main de maitre ! Félicitation !

elle a de quoi réfléchir maintenant.
tu sembles soulagé, et je vois que tu te projettes sans elle, c'est un bon signe....

Le moral est au beau fixe ?

[Maleduin]

Le moral n'est pas au beau fixe...

Je me suis réveiller et j'ai pleurer pas mal ce matin mais je sais pourquoi. Je me sens coupable de lui avoir fait du mal, de l'avoir blessée hier soir. La voir pleurer me rend mal.

J'ai envie de me faire pardonner, de lui envoyer un message pour m'excuser mais je ne suis pas sur que c'est la chose à faire ! Qu'en pensez vous ? Et aussi pense tu vraiment qu'elle a de quoi réfléchir parce que bon elle me dit clairement que c'est terminée pour elle...

Et toi Monex ?

[monex]

Maleduin,

Ne lui envoie surtout rien, pourquoi t'excuser ?
Je ne vois pas comment, éclaircir une situation, c'est être méchant ???

C'est douloureux de dire les choses qui nous pèsent. c'est un peu comme l'impression de se jeter par morceau, à chaque parole, dans un tombeau. On a l'impression de s'enterrer, car on s’exprime, après mûre réflexion, clairement, calmement, sur une la réalité d'une situation. et ça pèse en regardant la personne en face, car au final, nous sommes tristes de devoir lui tenir ce discours, on n'aurait jamais pensé le faire peu de temps avant.
Ce qu'il faut comprendre aussi, c'est que nous dépensons beaucoup d'énergie sur un tel RDV, à contrôler notre stress, avoir le courage de ce que l'on va faire, avoir le la concentration suffisante pour arriver au bout du RDV. c'est le contre coup.

Tu viens de passer un stade. il faut un peu de temps pour le digérer. tu as fait ce qui te semblais bon. Et si tu regardes bien : tu as enfin fait qqe chose pour toi, et uniquement pour toi, et ça peu aussi donner un peu de culpabilité quand on n'a pas l'habitude de s'occuper rien que de soi.
Mais c'est nécessaire pour la suite, nous sentir plus léger, et pouvoir nous libérer l'esprit.

Pourquoi elle va réfléchir...Parce que tu lui as juste montré que tu as évolué et radicalement.
Car elle n'a pas eu ta démarche pour s’interroger, pour évolué. et que le recule qu'elle a est bien moins aboutit, car elle n'a pas été seule pendant un certain temps.
parce que ton discours est cohérent.

c'est terminé pour elle....ne te pause pas la question, et continue de voir les choses de ton coté, sans te préoccuper d'elle. Penses avant tout à ton bien être et à une éventuelle next.
Encore une fois," la reconquête "(et je n'aime pas le mot, je dirai plutôt séduire à nouveau) est possible que si nous sommes heureux. Nous attirerons les autres par notre joie de vivre. Et donc pourquoi pas nos ex.
Le plus important c'est de lui faire passer le message régulièrement, que tu vies pleinement. C'est eux nos ex, qui vont être curieux et attirer par notre bien être, au final.
Comment avons nous fait pour que nos ex tombent amoureux(ses) ?
Nous étions tout simplement bien dans nos pompes !

Penses pour le moment à toi, ta next éventuelle. ton bien être. Le reste viendra tout seul, avec un petit coup de pouce au bon moment. Modifié le 6 avril 2013 par monex

[monex]

Pour ma situation, rien de plus, je ne compte plus les jours de SR.
je me préoccupe uniquement par ce que j'ai envie de faire. donc voir de nouvelle tête et de nouveaux lieu. Une habitude que j'avais perdu avec mon ex.

Hier, je suis sortie, j'ai discuter avec des anglaises, dont une très jolie et très attirer par ce que je lui racontais(surement parce qu'elle ne devait pas trop comprendre !), des chypriotes...
Puis j'ai parler avec une autres que j'avais repérer depuis plusieurs jours, un petit échange anodin, mais le contact est créer, je la reverrai c'est sur. Je sais où la trouver. Je connais qqes unes de ses habitudes de sortie. J'ai brisé la glace, je ne suis plus un étranger.

J'ai fait mes premiers pas de danse latino. catastrophique, mais une bonne partie de rire.

Une soirée agréable où j'ai rencontrer du monde ou je mêle un peu boulot et plaisir. Modifié le 6 avril 2013 par monex

[Maleduin]

Merci Monex,

Ma coach viens de m'appeler car elle savait que c'est un passage difficile, éprouvant ce que je viens de faire, de vivre. Elle m'as rassuré, ce que j'ai dit et fait la mise face à la réalité car comme la tienne elle s'enferme dans sa bulle, toi surement dans l'alcool, et la mienne en ne sortant pas de ses rails et de son choix unique et impossible à changer puisque on ne peut pas réparer, revenir en arrière, comme elle dit...

La coach est certaine que maintenant elle va réfléchir à tous ça ! Mais le plus dur pour moi maintenant c'est ne de plus être en stratégie de reprise de contact, fini les rdv, ou les trucs du genre ! Je dois continuer par contre à voir et parler à nos amis commun et sa famille.

Voilà j'en suis au même niveau que toi à peu près aujourd'hui. Est ce que le plus dur est passé... je ne sais pas ! En tous cas j'ai repérer deux trois filles alors je vais brandir mon arc et chasser la gazelle mais pour l'instant juste pour le fun ! c'est dégueulasse mais c'est comme ca !

[monex]

Maleduin,

le plus dur est passé à mon avis,
Nous sommes à égalité, balle au centre !!!! :lol:
fonce sur les filles, c'est pas dégueulasse, tu sais pas, il suffit de leurs dire que tu n'est pas la pour te prendre la tête, amusez vous !

[hopeless]

Salut les gars !

Vivement que je sois à votre stade ! Eclatez-vous

Au fait: merci de votre présence et soutien.

[Maleduin]

Monex, et les autres,

A vrai dire là je m'éclate pas du tout ! Je sais pas mais j'ai l'impression d'avoir encore énormément de chose à lui dire comme par exemple : quand tu m'ignores totalement mets toi à ma place, qu'est ce que tu crois je ressens... Est ce que ca vous fait cela apres leur avoir parlé a vos exs ?


Et puis je suis dégouter que sa psy lui est dit de ne pas me contacter, me voir, etc...bref une sorte de silence radio. Je comprend mieux son silence pendant tout ce temps. C'est quoi cette psy ! C'est vrai quoi si mon ex était pas bien en me quittant c'est qu'elle avait encore des sentiments bordel et j'ai l'impression que la psy l'aide à m'oublier !

[monex]

Maleduin,

oui j'ai aussi cette impression.
J'ai envie de lui dire tout un tas de choses. de ne pas avoir eu de conversation, d'explication avec elle.
ce qui est le cas. Puisqu'elle refuse de parler dès que nous abordons le sujet qui nous concerne.
perso j'apprends à vivre avec. mais j'ai toujours une envie de lui écrire ou de l'appeler.

Je le vie de mieux en mieux, mais toujours cette petite envie....qqe chose d'inachevé. Modifié le 6 avril 2013 par monex

[Anonymous]

Je ressens la même chose si cela peut te réconforter, tu peux toujours écrire ce que tu penses, ça empêche de tourner encore et encore ses pensées dans sa tête.

Pour ma part j'étais persuadé qu'elle ne voulait plus parler du passé surtout qu'a chaque fois qu'on a abordé le sujet après la rupture ça finissait en dispute donc je ne l'ai pas fait quand on a commencé à se revoir (comme indiqué dans la méthode du site, comme on me l'a conseillé), et maintenant elle me reproche de ne pas en avoir assez reparlé et pourtant refuse quand je lui propose de le faire maintenant... enfin reprochait vu qu'on ne se parle plus depuis 9J, et 15j que je ne l'ai pas vu.

J'espère bientôt arriver à avancer comme toi mon ex.

[hopeless]

Je pense que c'est le fait d'avoir pris du recul qui nous laisse cette sensation de ne pas avoir tout dit.

La "tête dans le guidon", nous n'avons pas saisi le sens de notre comportement, des signaux d'alarme du couple... Nous avons agi par émotion.

Plus maintenant, d'où ce goût amer...

J'ai dit une bétise ?

[sIzO]

Ou aussi la peur d'avoir des regrets si nous ne disons pas tout...

Marc17: il faut adapter la méthode à ta sauce aussi... Et sache que certaines femmes ont besoin de reparler du passé pr repartir sur de bonnes bases et ne plus refaire les mêmes erreurs. Pour le fait qu'elle refuse, je trouve cela un peu exagéré mais bon.

[hopeless]

[quote="sIzO"]Ou aussi la peur d'avoir des regrets si nous ne disons pas tout... [/quote] A quels regrets exactement faisais-tu écho ?

En ce qui me concerne, j'ai déjà des regrets... J'ai été maillot jaune de la "tête dans le guidon" bien trop longtemps et trop virulemment.

[sIzO]

Ben je trouve ça important de dire les choses.. Alors oui SR SR SR, je suis d'accord mais à partir du moment où on accepte qu'on aura pas forcément de réponse ou une réponse que l'on attendait pas, on peut se permettre de dire ce qu'on pense à l'ex...
Au moins on est sûr de ne pas avoir de regrets.. Et si la réponse n'est pas celle souhaitée, on peut passer à autre chose plus facilement je crois; s'il y n'a pas de réponse, tant pis, peut-être faut-il laisser du temps à l'ex pour réfléchir...

Mais je pense que les 3/4 des pbs sont dûs à un manque de communication... on veut tout garder pr soi mais ça crée des conflits

[Anonymous]

@sIzO: qu'est-ce que je dois faire d'après toi ?


J'aimerais qu'elle me contacte, même avec une excuse bidon comme elle faisait, je lui enverrais la lettre que j'ai préparé.
Mais là elle n'a plus l'air d'avoir envie d'entendre parler de moi... même si quand elle le disait par le passé elle ne le pensait pas, du moins c'était uniquement sous le coup de la colère.

[sIzO]

Lol bien sur on aimerait tous ça je crois ^^
Que lui dis-tu dans ta lettre?? Te sens-tu prêt à accepter les conséquences?
C'est pas parce qu'elle ne t'écrit pas qu'elle n'a plus envie d'entendre parler de toi, ne sur-interprète pas. Enfin je connais rien de ton histoire mais voilà.

[Maleduin]

[quote]La "tête dans le guidon", nous n'avons pas saisi le sens de notre comportement, des signaux d'alarme du couple... Nous avons agi par émotion.

Plus maintenant, d'où ce goût amer...

J'ai dit une bétise ?[/quote] Non tu ne te trompes pas ! Nous ne voulons pas avoir de regrets, de rester sur de l'inachevé, d'avoir tout dit mais on ne dira jamais tout ! A nous de dire l'essentiel ! L'essentiel c'est quoi ? C'est ce qui vous a le plus toucher et qui vous tiens le plus à cœur, ce qui vous tracasse depuis le début...

Voici quelques questions très utiles à poser si vous en avez l'occasion et si elle correspond à votre cas :

- Quand tu ne me parle pas, je me demande si aujourd'hui tu connais ou a compris les raisons pour lesquelles tu as perdu tes sentiments pour moi.

- Quand tu me quittes subitement, après 10 ans passés ensemble, met toi à ma place lorsque je n'ai quasiment aucune explication, que je n'ai plus de nouvelle de toi et que je reste seul pour essayer de comprendre ce qui nous est arrivé. Comment crois tu que je me suis senti ?

Ces questions sont posées d'une façon particulière. C'est fait exprès ! C'est pour parler de soi tout en demandant indirectement un renseignement sur un sentiment, une émotions particulière qui vous affectent.

[hopeless]

Maleduin, en ce qui me concerne, j'ai déjà la réponse à ces 2 questions...

[Maleduin]

Coucou,


bizarre...bizarre... quel silence... On s'essouffle dirait on ! C'est bon signe Monex j'espère, pour nous. Est ce que ça veut dire qu'on lâche l'affaire ? Les ex reviennent quand on s'y attend plus il parait.

Je sais pas toi, mais là je suis dans le flou total quand à mes actions à venir. Peut être de temps en temps je prendrai de ses nouvelles enfin je sais pas... Elle à pleurer donc c'est que j'ai touché à une vérité ou une réalité j'espère lors de notre dernier entretien. La coach m'as dit maintenant de laisser courir je crois bien, mais ca fait bizarre de ne plus rien faire. J'ai l'impression de retomber dans un SR mais avec les douleurs en moins. Par contre le sommeil est toujours pas au top.

En gros j'ai envie de dire que... Je sais même pas ! Je sais plus quoi faire et toujours cette impression que plus le temps passe et plus elle se rapprocheront de leur Next et que celui-ci ne devienne plus un pansement ! Ça me fou les jetons mais bon je crois qu'il leur faut ça, vivre le quotidien avec eux pour avoir la comparaison avec nous car j'avoue que 3 mois et demi de rupture c'est tout frais et pour elle et son next qui ne vive pas ensemble c'est tout rose aujourd'hui !

Mais bordel pourquoi je suis pas allez lui foutre mon poing sur la gueule dès le départ à celui là ! En lui disant d'aller s'occuper de sa femme et de ses mômes plutôt que de ruiner notre couple... bon elle aussi est coupable ! Bordel pourquoi elle m'as rien dit, il suffit juste de me parler, qu'elle s'exprime ! Merde ! Surtout que j'ai rien fait de mal, juste me suis enfermer dans mon monde en cachette ... ptin de jeu vidéo ils mon pourris mon couple aussi eux ! Mais pourquoi elles ne nous ont pas parlé au lieu de se barrer...

[Anonymous]

Ouais on veut des nouvelles :-Ban

Si ça se trouve il a passé le w-e au lit avec 3 filles ce tombeur et aujourd'hui il est épuisé. :p

Moi je vais très bien, et même demain je bouge mon cul pour aller nager un peu.
Et j'adopte le look barbe de 3j on verra si ça me plaît à la longue.

[monex]

hello A tous,

J'ai croisé mon ex dimanche matin, elle est allé chercher du pain dans la boulangerie au pied de mon immeuble (sachant qu'elle en dispose de 2 bien + près de chez elle). je lui ai dit ce que je pensais de ça manière d'agir avec moi, en lui posant la question, si elle se préoccupais de ce que je ressentait, après chacune ses actions.
Elle m'a juste répondu que je pensais encore à sa place. JE lui ai répondu, je ne vois pas comment avec juste des questions.
Une fois de plus le silence, 10mn après que suis allé bosser,car une fois de + perte de temps.
J'ai reçu un message, me disant que même si je m'en foutais, elle était contente de m'avoir vu. drôle de manière de me le montrer.
réponse : c'est dommage qu'elle pense ça, que ce qui me manque le plus c'est qu'elle me parle.

Lundi autre message, me montrant qu'elle savait approximativement que je sortait. bref une fois de + rien de constructif.
Lundi soir, j'ai un pote qui la croise, elle lui a dit qu'elle aimait 2 hommes... Avoue t elle ses sentiments pour le next ??? rien de bien encourageant.

Les nexts...non pas de filles dans mon lit ce WE. du travail...

Maleduin : [quote]bizarre...bizarre... quel silence... On s'essouffle dirait on ! C'est bon signe Monex j'espère, pour nous. Est ce que ça veut dire qu'on lâche l'affaire ? Les ex reviennent quand on s'y attend plus il parait. [/quote] nous avons été éreintés par nos émotions depuis plusieurs mois, notre douleurs diminue, nous commençons à accepter la rupture, nous avançons. nous prenons conscience que tout est surement fini.En même temps, nous savons depuis le début que notre vie ne s’arrête pas là, que notre ex n'est pas la seul au monde et que nous la descendons de son piédestal. Nous acceptons la situation.
tu as raison, tant de temps de vie commune, ne se règlera pas en 3 ou 4 mois. mais le rapprochement il est fait depuis le début, car elle pensent avoir trouver qqes chose de nouveau. dans 6 mois, va savoir, les yeux s'ouvrent !!!!
Il n'est plus temps d'avoir des regrets, il faut avancer, et reprendre ça vie autrement. En parallèle, faire savoir comment nous vivons bien la situation. et voir faire le tout pour le tout, avoir une next avec qui on passe du bon temps. et rendre jaloux l'ex.

A vous tous, ma réflexion, m'amène toujours sur la même suite.
Il faut devenir indifférents de l'ex, pour que nos sentiments, ne nous trahissent pas.
Il n'y a pas 50 manières de le faire. c'est vivre ça vie, s'éloigner de l'ex voir zapper l'ex. redevenir heureux et indépendant. Le faire savoir !!!!
Enfin comme nous serons sur de notre détachement, et c'est notre corps qui le dira (pas de sensation extrême, lorsque l'on a un coup de tel, un message ou que l'on rencontre l'ex), nous lui parlerons comme à tout le monde, sans jugement, sans sensation forte.
L'ex, lui aussi aura cheminé et sera surement plus ouvert(e) à nous écouter à se laisser séduire.

Nous voulons tout de suite!!! patience et longueur de temps. soyons le prix !!!
je pense que la méthode alexander, se trompe sur une chose. lorsque que la relation est longue comme 10 ans et +, elle n'est pas valable sur 1 mois, car les blessures sont profondes et si il y a retrouvailles, c'est bien plus tard. 6 mois, 1 an... ou jamais. tout dépendant comment l'ex maintient le lien. et nous comment nous lui donnons des nouvelles indirect, comment nous nous comportons..

Oui encore une fois je m’arrête dessus. Soyons heureux sans eux en premier, nous serons disposer, si nous le voulons encore après, à les séduire pour une nouvelle histoire. prenons le temps de nous reconstruire.

[maxpayne62]

Mmm ds le "tu penses encore à sa place", elle a dû se dire cela, car tu lui demandes si elle se préoccupait de ce que tu ressentais après chacune de tes actions? De manière implicite, tu sous-entends qu'elle en a rien à foutre, enfin moi je l'aurai peut-être aussi perçu comme cela (après je ne dis pas qu'elle a raison hein!).

Pour ce qui est des messages, je ne prendrai même pas la peine que de lui parler te manque, laisse la "aimer deux hommes" si ça lui chante..!

[Maleduin]

[quote]j'ai croisé mon ex dimanche matin, elle est allé chercher du pain dans la boulangerie au pied de mon immeuble (sachant qu'elle en dispose de 2 bien + près de chez elle).


Lundi soir, j'ai un pote qui la croise, elle lui a dit qu'elle aimait 2 hommes...[/quote]
Écoutes Monex là je crois que c'est flagrant ! Elle est en mode sonar ! Rappel toi dans la méthode J.Alexander.

"[b][i]Un peu à la manière d'un sonar qui sonde l'océan pour voir si l'autre sous marin est toujours là ! Ce qu'elle cherche sait de savoir si vous êtes toujours là ![/i][/b]"

Et en plus elle ose dire : [i]j'aime deux hommes...[/i]

Ben voyons comme ça si elle a la preuve qu'elle ta toujours sous le coude (en te sondant !) Elle sait où allez en cas de pépin avec l'autre ! Elle disent assumer leur choix mais elle se prennent une assurance tous risque ! Et c'est nous leur assurance parce qu'elle nous connaissent et quelles savent ce quelle trouveront de ce coté !

Et oui elle vont voir si l'herbe est plus verte ailleurs... C'EST TOUT ! A nous de montrer que c'est chez nous que l'herbe est la meilleure !

[Anonymous]

Je pense qu'elle est venue se rassurer et ça a marché (pour elle), si prochaine fois il y a tu lui demanderas si finalement elle trouve que le pain n'est pas si bon ailleurs, qu'elle puisse y voir un double sens, ne parle que de pain qu'elle comprenne qu'agir de la sorte est ridicule et qu'elle doit se comporter enfin en "adulte", parce que là malgré que tu essayes de te montrer détaché tu restes prévisible, elle vient et peut te trouver, elle peut d'affabuler à sa guise...

T'aurais pu prendre 15 croissants faire genre t'offrais le petit déjeuner à quelqu'un ah ah ah, non je déconne :P
[quote]Lundi soir, j'ai un pote qui la croise, elle lui a dit qu'elle aimait 2 hommes... Avoue t elle ses sentiments pour le next ??? rien de bien encourageant.[/quote] Étrangement j'y vois du positif moi justement, c'est un aveu que son next ne la satisfait pas tant que ça, si elle ne passe pas à autre chose c'est qu'elle commence à se rendre compte que l'herbe n'est pas plus verte ailleurs.
Elle trouve chez lui quelque chose qui te manquait mais il lui manque tout le reste.
Enfin bref à la place de son next je le prendrais mal. Modifié le 10 avril 2013 par Anonymous