Break après 7ans mais elle appelle tous les jours

[Spook]

Hello à tous,

Juste pour vous dire que ca va mieux. Comme l'a dit Kharma qui est toujours de bon conseils, je ne me suis pas laissé glissé, et je suis allé à la salle de gym puis piscinne et sauna, en tout 3h.
C'est pas le super moral mais au moins ca va, je suis content de moi.

Comme beaucoup le confirme sur le forum "forme et bien etre", le sport est vraiment le meilleur des anti depresseur, en plus ca a tous les avantages, ca fait sortir, ca rend beau, ca ameliore l'hygiène de vie, c'est très gratifiant, etc... liste a completer

Voila, bisous à tous.

[Aakon]

Hello Spook,

Même si c'est dur, dis toi que 6 jours ce n'est rien dans l'absolu. Quand on souffre c'est énorme mais elle n'a surement pas "tourné la page"!

Courage et puis, le mode SR = je me concentre sur moi et mes envies fera son effet à la longue et tu verras qu'il vaut mieux pour le moral qu'elle ne te contacte pas. C'est toujours quand on commence à avancer que l'ex nous remet des doutes.

A ce sujet, je dois vous avouer avoir été très surpris ce soir. Après 2 ou 3 (je crois que c'est 3...) semaines sans news, c'est à dire depuis qu'on s'est parlé au tel et qu'on a sentie "la fin", elle m'a appelé trois fois dans la soirée et elle a même prit le temps de m'écrire un long sms.

Je suis surpris car, cette fois ci, les choses semblaient être claires (notamment les photos que je lui ai renvoyé il y a deux semaines) et de son coté elle m'a fait son plus long SR :mrgreen:

Par contre, maintenant, ses contacts ne touchent plus mon espoir/envie de reconquete car ceux ci sont morts. Par contre, la mélancolie reste là et, pour être honnête, son attitude commence à me saouler. :evil:

Elle me quitte et pourtant elle ne veut pas couper le cordon.
Je sens que je vais devoir m'en charger. Dommage car même si ma tête sait que cette relation est désormais impossible, une partie de moi l'aime toujours et c'est quand même un comble d'être celui qui quitte alors qu'on est celui qui aime...

Peut être qu'elle veut me rendre fou pour que ce soit moi qui officialise et prenne la "responsabilité". :mrgreen:
Compte tenu de ses réactions peu adultes des derniers mois, cela ne me surprendrais pas. Enfin bon, quelle que soit la raison, cela ne change rien.

Bonne nuits à tous et donner de vos nouvelles les anciens! :P

[Theodora]

Bonjour à tous !

Spook, bravo pour ne pas t'être laissé gagner par la déprime : en allant au sport tu as fait exactement ce qu'il faut faire quand on sent qu'on perd un peu (beaucoup) pied (mais qu'on n'a pas toujours la force de faire : toi tu l'as eue !).
Je pense, comme Aakon, qu'il faudra bcp plus de temps que cela à ton ex pour tourner la page, même si elle ne te donne pas de nouvelles. Crois tu qu'elle ne pense pas à toi ? Bien sûr que si, et souvent, je peux te le dire. Seulement elle a pris une décision, elle pense donc que c'est la bonne et elle s'y tient.
Ton silence va t'aider. Je suis certaine qu'elle va le rompre, en revanche, si tu en as la force, ne répond pas. Laisse la gamberger et mesurer les effets dans sa vie de ton absence. Et toi, continue ton chemin avec courage et dignité. Tu te sentiras mieux, bientôt, et déjà, le fait que tu aies des jours où tu te sentes bien, c'est hyper positif.

Aakon … que te dire : ton ex est comme le mien … Ils ne veulent plus de nous comme "amour", ils ne veulent plus de la relation … et ils ne peuvent se résoudre aux conséquences. En plus, la tienne, tu l'avais mal habituée ;) Lors d'une première rupture, tu avais eu la force incroyable de rester, comme ami. Là … plus d'Aakon.
Elle a parfaitement compris les photos que tu lui as renvoyées. D'où son silence. Mais là, trois semaines, c'est trop long pour elle sans toi dans sa vie.
Cela dit, tu n'es pas son jouet : il faudra bien qu'elle comprenne que si elle a besoin d'un contact avec toi tous les 15 jours ou tous les 21, ou tous les 32,5, peu importe, tu n'es plus à sa disposition. Quand on a eu tout d'une personne qu'on aime encore, on ne peut se contenter de miettes. Leurs sentiments ont changé envers nous ? Alors qu'ils assument notre éloignement, qui peut durer des années, le temps qu'on rencontre un autre amour. Alors, nous pourrons garder des relations amicales, et profondes, pour ce qui me concerne, avec eux, qui ne nous ont jamais fait de mal. Hormis nous quitter, mais … c'est leur vie, après tout, et s'ils nous aiment moins ce n'est pas de leur faute. Ni de la nôtre, hélas.

Mais ces tentatives de contact, même si nous n'y répondons pas, ne sont pas facile à gérer pour nous. Notre histoire est encore trop récente, les souvenirs trop présents, la blessure est encore là. Il en faut peu pour que tout nous remonte au coeur et à la tête.

J'expérimente un peu cela, en ce moment. Je dirais que je traverse des … collines russes :mrgreen: Rien à voir avec les montagnes escarpées du début, mais désagréable quand même.
Je n'ai plus de contacts avec mon ex, même si j'en ai eu la semaine dernière (encore ces fichus impôts). Comme il ne parvenait pas à faire notre déclaration par internet (bug), c'est moi qui ai dû faire la version papier. Pour me dire ça, il a trouvé le moyen de m'appeler trois fois. J'ai donc rappelé, (je lui ai accordé 3 minutes montre en main, polie, aimable, souriante, détachée … :mrgreen: ). Et après faudrait que je vous raconte les deux superbes actes manqués qu'il m'a fait en me scannant et m'envoyant par mail ses justificatifs de réduction d'impôt. Quand j'y pense, j'en rigole encore (et de ma réponse aussi).
Je constate qu'il cherche et qu'il fait durer, consciemment et inconsciemment, toutes les occasions de me contacter. A présent il n'en a plus (enfin je crois) : hier je lui ai renvoyé un dvd qui était à sa soeur par la poste, avec un petit mot très bref, et courtois. Je suppose qu'il essaiera de me contacter à ce propos, bien sûr, quand il l'aura reçu … Alors qu'il n'y a rien à dire … bref.

En ce moment, je vais mieux qu'il y a une semaine où j'étais en pleine crise de nostalgie et parfois de tristesse (ce que tu appelles "mélancolie", Aakon). Et j'ai même connu quelques jours franchement géniaux de calme et de sérénité intérieure, liés au renoncement que j'ai commencé à faire. Mais … ainsi qu'Aakon le faisait remarquer quelque part, ce calme, cette sérénité, les jours où on se sent revivre, où on voit cette histoire "de loin" … ne sont pas linéaires ni ne durent indéfiniment.
Hier soir j'ai pu le constater : impossible de m'endormir, pour cause de remontée de colère contre mon ex. Moi qui croyais en être débarrassée, de la colère (ça faisait un mois au moins que je n'en avais pas ressenti), j'ai pu constater que l'animal est resistant …

Du coup, je me suis tournée et retournée dans mon lit au lieu de dormir du sommeil de l'enclume. Bon, au bout d'un moment, je me suis levée pour manger du chocolat, fumer une clope, lire un chapitre de bouquin, et me calmer. Puis j'ai dormi

Etonnants ces retours d'émotions. Dû à quoi ? Je ne sais pas.

Mais je continue à pratiquer la voie étroite du détachement … deux pas en avant, un en arrière, donc, puisque c'est le rythme. J'avance moins vite que je ne voudrais (toujours l'impatience, dans quoi que j'entreprenne), mais j'avance. Avec vous, les amis. ;)

Bonne journée à tous.
Théo

[Spook]

Salut à tous,

Si vous avez besoin de parler, d'avoir des reponses a vos questions, d'avis, de conseils, sachez qu'il existe en France de nombreux endroit ou il y aura toujours quelqu'un pour vous écouter et vous aider à avancer...... et avec des cahouètes en plus. :lol: :lol: :lol:

http://www.fedbac.tv/index.php?action=aff-film&film=19719&nopub=1

[Gambas Grillée]

Coucou tout le monde!!!

A ce que je vois vvous allez bien!!
moi jessaye de bosser pour mes exam, mais serieux, jy arrive toujours pas!

Aakon, cest dur ce que tu vis.
Le truc, cest ke je comprend toujours pas pkoi tu es la, cest trop paradoxal pour moi.
tu es sur de vouloir couper les ponts avec elle?
tu dis laimer, mais plus maintenant. Dun autre coté, si tu pense que le meilleur pour toi et de ne plus avoir du tout de nouvelle delle, vas y; mais sois sur de ne pas regretter plus tard, que finalement elle temanque, meme en tant quami.

bon, jessaye dy retourner.
a+

[Spook]

Aakon, ah mon avis, ne fais rien. Tu n'as pas a officialiser, ni a faire qque chose que tu ne veux pas, et surtout ne pas prendre la responsabilité de couper les ponts en lui disant. Mieux vaut encore ne pas repondre quand elle appelle.

A mon avis, prend le temps encore, laisse là dans son coin, si tu ne veux pas lui parlé, ne repond pas.
Le problème s'est si tu fais qque chose que tu regrette après ca risque de te faire rechuter.

Je dois filer, je laisse les autres confirmer ou non mon avis.
A bientot.

[Theodora]

Je confirme les propos de Spook ! :D

Et qui vont un peu dans le sens des tiens, Aakon : ce serait un comble que ce soit celui qui aime et qui n'ait jamais eu l'intention de rompre … qui rompe.

A moins que tu ne décides, puisqu'elle a initié (sans le dire, j'en reviens toujours pas) la rupture amoureuse, d'initier toi la rupture amicale.

Mais dans ce cas, il faut que tu sois clair avec elle : je t'aime encore, mais tu as rompu (sans avoir le courage de le dire), alors moi, j'ai le courage de m'en aller.

Cela dit, pas sûr que ce nouveau contact avec elle te soit bénéfique. Tu peux peut-être te contenter de ne jamais plus répondre. A la fin, elle comprendra, ou aura le courage, peut-être, de te demander des explications … Parce que je suppose qu'elle ne t'en demande pas dans ses messages ?

[Kitty]

Oui kharma je fais des progrets, je me rend compte que je suis capable de beaucoup de choses et sans lui :-)

aakon comme Theodora est ce que tu te sens reelement pres à relancer le contact pour lui faire par de ta vision des choses aujourd'hui. Elle s'en rendra compte d'elle même et tu n'auras aucune responsabilité à porter... c'est à voir pour toi comment tu sens les choses.

Pour moi cava j'ai eu peur d'aujourd'hui, je m'explique...
Il ne devait rentrer que le 10 et hier soir un copain a lui me dit " X rentre demain" il ne m'a pas dit tu as vu il rentre etc... j'ai eu presque l'impression que c'étais fait expres pour me mettre au courant, bref passons la parano... j'étais dans tout mes états je ne m'étais pas préparé à son retour aussi vite. Donc voila je suppose que la il est chez lui pas loin, je n'ai pas été mise au courant, surement parce que moi même ne le tiens plus au courant de ce que je fais ...
Il ne va certainement pas essayer de me joindre, de me voir. je ne veux surtout pas le croiser ca c'est clair! je ne vais pas péter mon SR pour qu'il me dise a quoi ca sert de se voir ou quoi que ce soit dans le style qui me ferait souffrir...

Je vais rester forte :)

Bisous a tous

[Theodora]

Continue comme ça Kitty : tu as bien constaté que le SR marchait : il a voulu savoir ce que tu devenais. Et même, on dirait qu'il se sent comme un droit de vérifier ta vie … ;) Franchement, ça les étonne vraiment qu'on parvienne à vivre sans eux. Ca les énerve un peu, étrangement, même … Ils n'ont plus le contrôle sur nous.

A présent, même s'il te contacte à nouveau, essaie (si tu peux) de ne pas y répondre. Ne lui donne pas le plaisir de savoir ce que tu fais, où tu vas, avec qui. Toutes ces choses le rassurent et lui donnent l'impression que tu es encore dans sa vie.

Bon, et puis prépare-toi à l'idée qu'il est rentré. (encore que tu es sûre que le copain ne s'est pas trompé ?). Je suis sûre qu'il te recontactera dans pas trop longtemps, pour savoir ce que tu fais, pour avoir de tes nouvelles.

Pendant ce temps, continue à te reconstruire, même s'il te manque. Profite de ta vie, au maximum. Vérifie et re-vérifie encore que tu peux vivre sans lui, et même goûter des moments de bien-être. Mais tu as l'air bien partie ! ;)

[Kitty]

Merci Theodora j'espere oui que je suis bien partie et ca grave à vous tous c'est une certitude ;)
je vais essayer si il me contact de le laisser sans réponse surtout si ce n'est que de la curiosité... il serait encore capable de m'envoyer un message juste pour me dire qu'il est la ou qu'il est venu!!! (pfiou m'en fou moi d'ta vie lool :mrgreen: )

Comme tu dis de voir que je suis capable de continuer sans lui cela doit l'énerver, peut être même le réconforter dans son choix que finalement c'est mieux comme ca! mais j'espere pas quand même étant donné qu'il est très fier je ne voudrais pas qu'il pense comme ca!
Mais je compte bien prendre ma revanche et lui montrer que je suis plus forte que lui pour affronter la vie!
Non le copain ne s'est pas trompé ;) son retour est confirmé par ses pseudos FB (vu par mes amis) Mais je n'ai pas relevé j'avais peur d'aujourd'hui et j'ai peur des jours prochains oui mais je fais comme si il n'existait plus comme si il était loin... j'ai même envie de faire comme si je ne l'avais jamais connu lol

En tout cas merci à vous, vos témoignages, vos conseils, me donnent envie de me battre pour avoir une vie meilleure que la sienne. Je prefere me dire qu'il ne reviendra pas au moins pas de mauvaises surprises...

[Kitty]

Petite rectification, je viens de voir qu'il commente les pseudos de nos amis en commun pour dire qu'il rentre que demain (a cause des grèves) J'ai franchement l'impression qu'il fait expres car ce n'est pas son genre de faire des commentaires à tout va surtout qu'il sait que je peux le voir..
Enfin bref je ne craquerais pas!!!!! voila que je m'éttais fait à l'idée qu'il était déja la lol et me revoila reparti en arrière :D
je vais tenir bon ;)

[Aakon]

[quote="Theodora"]Je confirme les propos de Spook ! :D Et qui vont un peu dans le sens des tiens, Aakon : ce serait un comble que ce soit celui qui aime et qui n'ait jamais eu l'intention de rompre … qui rompe. A moins que tu ne décides, puisqu'elle a initié (sans le dire, j'en reviens toujours pas) la rupture amoureuse, d'initier toi la rupture amicale. Mais dans ce cas, il faut que tu sois clair avec elle : je t'aime encore, mais tu as rompu (sans avoir le courage de le dire), alors moi, j'ai le courage de m'en aller. Cela dit, pas sûr que ce nouveau contact avec elle te soit bénéfique. Tu peux peut-être te contenter de ne jamais plus répondre. A la fin, elle comprendra, ou aura le courage, peut-être, de te demander des explications … Parce que je suppose qu'elle ne t'en demande pas dans ses messages ?[/quote]

Je suis de votre avis. Merci pour vos réponses car il n'est pas facile de voir clair lorsque l'on est le principal intéressé! Ce qui m'a un peu remué c'est son fameux sms et cela pour deux raisons:
-elle n'ecrit pas de sms et encore moins des longs
-dans son sms, elle ne semble pas bien et a "envie de rentrer".

On a tous des downs et ce n'est en aucun cas a cause de moi qu'elle est moins bien par contre il semble que je sois toujours le premier idiot auquel elle pense quand ça va mal :mrgreen: Mais comme tu le dis Théo, elle ne parle pas de nous dans son sms seulement d'elle. Alors bon... si elle allait vraiment mal, je serais la pour elle mais dans le cas présent, faut pas abuser. Les ex sont 'affectivement' malades :p

Théo, je voulais te demander une chose à propos de ton ressenti sur ces fichues « collines russes »
En ce qui me concerne, même si les blessures ne sont pas refermées, je sais et je sens que je suis « en train de guérir » et qu’avec le temps, je serais totalement guerri.
Ce que je veux dire c’est que j’ai le sentiment que c’est bel et bien fini même si cela fait encore mal ; ce qui est très différent de souffrir en espérant aller mieux et que l’ex nous sorte de la tête. La différence c’est l’acceptation.
Où en est tu toi à ce niveau là ? Est-ce un font d’espoir qui te tourmente ou simplement la tristesse due à cette fin que tu as acceptée ?

Kitty :
Courage à toi, tu es sur la bonne pente. Ca me fait plaisir pour toi car après être passé par ce stade, je sais combien il est agréable de se sentir mieux ou du moins « sorti du gouffre ».
Bientôt, tu ne te soucieras même plus de ces actions ;)

[Theodora]

[quote="Aakon"] Ce que je veux dire c’est que j’ai le sentiment que c’est bel et bien fini même si cela fait encore mal ; ce qui est très différent de souffrir en espérant aller mieux et que l’ex nous sorte de la tête. La différence c’est l’acceptation.
Où en est tu toi à ce niveau là ? Est-ce un font d’espoir qui te tourmente ou simplement la tristesse due à cette fin que tu as acceptée ? [/quote] Ecoute, c'est une question 'achté difficile … et c'est exactement pour cela qu'elle est intéressante :mrgreen:

Après quelques minutes d'introspection … devant mon écran … je dirais que c'est un plutôt un fond d'espoir (comme il m'en faut peu ! C'est risible, quand j'y pense :mrgreen: ).

En fait, je vais bien, j'ai une sorte de sérénité intérieure et la pêche quand je parviens à lâcher prise sur notre histoire, à penser - ou plutôt à ressentir - que c'est désormais du passé. Chose qui m'arrive de plus en plus souvent. D'où l'impression que, oui, je me détache, que oui je commence à renoncer, à me dire que ma vie amoureuse est devant et plus derrière. Là, ce sont les "up" des collines russes, je n'attends ni n'espère aucun signe de lui, je me sens bien, en paix (ou à peu près en paix) avec moi-même, le monde, la vie, mon histoire.

Et puis parfois, dans ma tête, sans que je sache bien pourquoi, j'ai un petit scénario du retour de l'ex qui paraît se dérouler tout seul … comme je suis pas tout le temps hyper vigilante (comment l'être ?), avant même que je m'en sois aperçue, je me retrouve à jouer le scénario, à me demander comment je réagirai si …

Parfois ce type de pensées inopportunes ne me viennent qu'une ou deux fois par jour, brièvement, et n'entachent pas ma journée, ni ma certitude que c'est fini. Ni, donc, mon moral.
Parfois au contraire( sans qu'elles soient comme au début des obsessions, ou des pensées quasi constantes) elles reviennent souvent, trop souvent, je suis obligée de les chasser, et puis au bout d'un moment, je n'y arrive plus très bien (y'en a trop souvent et je me retrouve d'un coup déjà au milieu d'un "scénario" de retour que je n'ai même pas eu conscience de commencer à penser). Et là, ce sont les "downs" que j'évoquais. La pente descendante des collines russes … Là, à nouveau, j'attends (ou plutôt j'espère) un signe de lui … et pas n'importe lequel, tu devines lequel … :mrgreen:

En gros, quand j'espère un retour (ou que mon cerveau s'amuse à l'espérer tout seul, parce que "je", au contraire, essaie de résister), je vais mal, ou du moins pas très bien. Quand je n'espère plus, je me sens vraiment mieux.

Voilà, j'ai essayé de répondre le mieux possible. Mais peut-être que ce n'est pas très clair … :?:

Je vais y réfléchir davantage dans les prochains jours. Y'a matière … ;)

[kharma]

Bonsoir, amis forumeurs !
Je viens poster parce que je crois me tromper de chemin...
A croire que ça va mieux, que je "gère", je pense en fait me planter royalement..Suis-je sur la bonne voie? Est ce que je fait vraiment tout ce qu'il faut? Ai je vraiment bousculé mes habitudes? Ou suis-je au contraire toujours dans le même fonctionnement? Vais-je arriver à m'en sortir? suis-je quelqu'un de bien? Vais-je parvenir à changer la donne? A devenir ce que je veux vraiment? Et a faire durer dans le temps mes humeurs? Ai je réalisé qu'il me manquait soudainement?

Aujourd'hui en voyant deux de mes meilleurs potes se mettre ensemble ça a réveillé de vieux sentiments de tristesse..Est-ce de la jalousie? De l'envie? Je n'avais pas sentie un truc du genre depuis un bail..
Moi qui croyais être forte, être passée à autre chose, je me suis juste plantée. Alors, voilà je passe surement pour une idiote qui crie victoire avant la fin de la bataille, mais là, je sais que "le travail" n'est pas achevé. Et parfois, il me manque. Il était mon idéal malgrès ses défauts, son jeune âge, ses écarts de conduite...
Je crois que je ne trouverais jamais le bonheur auprès de qui que ce soit..Quoique, on ne sait jamais. Je me sens nulle !!

Je suis alcoolisée, et ne sais pas si mes propos tiendront toujours la route demain...Je suis désolée de vous embêter avec ça. Réaction a chaud, j'aviserai quand je serais nette(et non alcoolisée surtout..), mais là, c'est insoutenable. Suis je vraiment heureuse? Est ce que je me cache derrière une apparence de "femme forte"? Est-ce une déformation professionnelle? Suis je juste entrain de relâcher la pression de 6 mois de boulots agités? Pff je ne sais pas..

J'ai essayé de vous aider pendant tout ce temps, et je ne sais pas si je n'étais pas à côté de mes baskets..Désolée. Aujourd'hui je ne me sens plus capable de vous apporter quoi que ce soit. Je reviendrais quand j'irai mieux et que j'aurais les idées plus claires..

En tout cas, bravo à vous. Vous arpentez votre chemin humblement. C'est l'essentiel. Bon courage à vous les amis !

[Kitty]

Kharma te voir comme ça me touche tant...
Ou est donc passé ma coach battante!!! Ne te démoralise pas des souvenirs ont refait surface mais pas de panique c'est juste un petit coup de mou hein...
Tu as toujours trouvé les bons mots, su nous redonner le sourire, nous donner l envie de surmonter, nous donner ta force!!! Crois moi cette fille forte tu l es devenue, ne la remet pas en question.
C'est humain rien de grave tu as le droit d'avoir un ptit moment de faiblesse et je suis sur tu vas vite chasser ses mauvaises pensées. Tu es plus forte que tout ça, plus forte que ces petits grammes d'alcool qui t font dire n'importe quoi sur toi hein ;-)
Allez hop tes amis se mettent en couple ben c'est bien tant mieux pour eux des couples il y en a partout hein après tout..

Tu as tellement de valeurs, de grandes qualités tu rencontreras quelqu'un digne de toi. Allez je veux voir un petit sourire et que cette soirée ne soit qu un ptit écart une ptite baisse d'énergie qui ne se reproduira plus bichette.
Je crois tres fort en toi, moi!!!! Je ne veux plus te voir comme ça !!!

Bisous bisousss