Apprends moi à t'oublier S'il te plait ..

[forte malgré moi]

Est_ ce est possible? Ne plus l'aimer ..
Bref verra qui vivera !
Merci pour ton soutien .

[elya51]

Alors comment vas-tu?
Désolé de ne pas être venu sur le post, mon ex m'a recontacté alors...

Tiens le coup !

[forte malgré moi]

[quote="elya51"]Alors comment vas-tu?
Désolé de ne pas être venu sur le post, mon ex m'a recontacté alors...

Tiens le coup ![/quote] Coucou elya ..
Merci pour ton passage .. toujours dans le méme calvaire pour l'instant y'a les bas et les plus bas ,je suis en attente des hauts d'ailleur je m'habitue .
Oh tiens ça c'est une bonne nouvelle (j'éspère) .Alors raconte si tu veux ?

[joiedevivre]

J'ai l'impression que les ruptures sont de plus en plus proches et que ça sent la relation qui se termine car il y a un déséquilibre entre le fait qu'il te quitte et que tu le récupères.
Il est dans une situation avantageuse car c'est lui qui quitte sous un prétexte ou un autre, et te laisse dans le désarroi et avec une culpabilité.
Car même si tu es dépendante affective, le fait d'être quitté passe assez mal. Même si tu estimes que ce n'est pas ta faute, tu dois avaler la pilule.
Son côté très amoureux par moment ne doit pas te faire oublier qu'il peut aussi avoir un comportement très destructeur à ton égard, manquant d'empathie.
Il faut que tu comprennes de ton côté d'où vient cette dépendance affective et que surtout tu réfléchisses au type de relation que tu souhaites.

Est ce que le fait que ce garçon puisse s'enflammer pour toi, t'ébloui au point de te dire qu'il est exceptionnel où te dire il m'a réellement séduit et j'y crois.
Je crois que tu aimes ce côté parfois très séducteur qui t'éblouis mais combien de souffrances tu dois subir par la suite.
Je crois que tu devrais te poser la question de ce que tu peux réellement attendre de nouveau dans votre relation.
C'est un peu une relation qui vire gentiment au sado-maso, où chacun a un rôle bien défini.

Est ce que tu es capable de le voir et de lui dire que c'est un gros con et qu'il ne vaut rien, et qu'il arrête de dire des conneries sur toi. Peut être qu'en l'effrayant un peu, tu casseras un peu ses certitudes dans son rôle. De ton côté, tu pourras aussi t'imposer et surtout ne plus être la gentille victime.
L'important est d'agir dans un rôle différent, peut être que tu te surprendras. :D

[forte malgré moi]

[quote="joiedevivre"]J'ai l'impression que les ruptures sont de plus en plus proches et que ça sent la relation qui se termine car il y a un déséquilibre entre le fait qu'il te quitte et que tu le récupères.
Il est dans une situation avantageuse car c'est lui qui quitte sous un prétexte ou un autre, et te laisse dans le désarroi et avec une culpabilité.

[b]Justement je culpabilise parfois et c'est un sentiment amer , d'ailleur avant de partir il m'avait dit "j'éspère que tu ne regrettera jamais ton choix" comme quoi le fait de dire "un simple salut à un ami" que lui ne le veut plus dans ma vie est un choix que j'ai prise .
D'aprés lui cela veut dire que j'apprécie mon ami au point de ne pas pouvoir le laisser tomber pour lui !
C'est immature ,c'est dingue et le pire parfois je culpabilise !! [/b]

Car même si tu es dépendante affective, le fait d'être quitté passe assez mal. Même si tu estimes que ce n'est pas ta faute, tu dois avaler la pilule.
Son côté très amoureux par moment ne doit pas te faire oublier qu'il peut aussi avoir un comportement très destructeur à ton égard, manquant d'empathie.

[b]Manquant d'empathie au point que je l'ai solicité pour quelque chose de trés sérieux "état de santé de mon pére" ,il a des connaissances dont j'en ai vraiment besoin en urgence !
Je lui envoi un message pour lui expliquer et lui demander simplement des coordonnées et devine ?!!
[size=150]Il n'a pas répondu[/size]!!! [/b]

Il faut que tu comprennes de ton côté d'où vient cette dépendance affective et que surtout tu réfléchisses au type de relation que tu souhaites.
Est ce que le fait que ce garçon puisse s'enflammer pour toi, t'ébloui au point de te dire qu'il est exceptionnel où te dire il m'a réellement séduit et j'y crois.
Je crois que tu aimes ce côté parfois très séducteur qui t'éblouis mais combien de souffrances tu dois subir par la suite.
Je crois que tu devrais te poser la question de ce que tu peux réellement attendre de nouveau dans votre relation.
C'est un peu une relation qui vire gentiment au sado-maso, où chacun a un rôle bien défini.

[b]Quant à ca ,j'en suis consciente mais que ce que je peux faire ?!
quelque chose de concret pour me débarasser de ma dépendance?
par ce que là rien n'y fait !! ni mes sorties ,ni l'entourage ,ni mon travail au contraire il est vraiment partout .[/b]

[i]Merci beaucoup joidevivre pour ton avis ;) [/i][/quote]

[joiedevivre]

[quote="forte malgré moi"] [b]Quant à ca ,j'en suis consciente mais que ce que je peux faire ?!
quelque chose de concret pour me débarasser de ma dépendance?
par ce que là rien n'y fait !! ni mes sorties ,ni l'entourage ,ni mon travail au contraire il est vraiment partout .[/b]

[i]Merci beaucoup joidevivre pour ton avis ;) [/i][/quote][/quote]

Je reprend le thème de la dépendance affective. C'est extrêmement compliqué.

Je te suggère l'idée suivante:
Tu connais tes qualités et tes défauts, tes différents besoins qui peuvent être primaires, affectifs voir plus. Tu sais également ce que tu peux donner à l'autre. Fais le bilan de votre relation en ces termes. Tu verras qui est l'autre dans cette relation et tu comprendras peut être mieux.
Je crois que tu n'arrives pas à te débarrasser de ta zone d'ombre, de ta partie négative (qu'on a tous par ailleurs) et donc quelque part tu acceptes ce qu'il t'arrives car cette partie négative revient en avant. C'est elle que tu dois combattre et que ton ex remet en avant.
Quand tu auras résorbé cette partie négative induisant tes propres souffrances, un certain fatalisme, crois-moi que tu seras plus indépendante et que tu verras la vie différemment.

Je crois que de toute manière, ce garçon n'est pas équilibrant pour toi et que dès qu'il y a possibilité de construire, il fait exploser votre relation avec des prétextes à la con. Donc là ouvre les yeux, tu ne pourras ni le changer et de son côté je crois qu'il préfère se conforter dans son attitude alternative vis à vis de toi. Il se peut même que tu le récupères encore une fois, mais pour combien de temps?

Il faut que tu prennes sur toi mais surtout que tu te comprennes, et que tu vois ses vraies qualités et vrais défauts. Une relation peut amener le rêve, s'envoler avec l'autre, mais il y a une partie bien réelle qui doit se vivre, avec un vrai respect mutuel.
C'est surtout important que de construire mais sans tricher et montrer son vrai visage à l'autre si on en est capable.

Quand je te dis ça, ça me rappelle le dernier coup de téléphone de mon ex de trois quart d'heure où je suis resté zen, ayant bien compris une partie de sa problématique mais j'avais tout de même un doute sur certains points.
Elle m'a massacré sur tous les plans, c'était presque risible mais j'étais presque gêné pour elle. Je lui ai fait remarquer que pendant trois mois avant notre relation, elle avait largement l'occasion de se rendre compte sur les apparences qui je pouvais être, et que j'ai été très honnête avec elle. Elle m'a répondu pour être honnête, tu ne trompes personne. Aujourd'hui, elle me harcèle de manière passive, voulant panser ses blessures.

J'avais ajouté que cette dernière conversation était superficielle et que dorénavant ses problèmes était les siens et non les miens, et inversement.
En fait, elle n'a pas compris mes propos où du moins, elle ne comprend pas que c'est à elle de résoudre ces problèmes, sans se servir de la proximité, qui apporte une confusion, où elle peut se victimiser et tirer profit de cela, comme un pansement provisoire qui ne la fera pas avancer.
Le problème est qu'à un moment, il faut ouvrir les yeux sur l'autre, et ne plus accepter, pour mieux avancer dans sa vie et dans sa tête.

[Lenore]

[quote="forte malgré moi"]Est_ ce est possible? Ne plus l'aimer ..
Bref verra qui vivera !
Merci pour ton soutien .[/quote]
Ce n'est pas un choix chérie ;)

Tu DOIS l'oublier, pour te concentrer sur toi et guérir ta dépendance affective, sinon tu te feras manger tout rond dans la vie!!

De toute façon, aimer ce n'est pas ça. Aimer c'est partager des émotions saines dans le présent. Et non de vivre sur les souvenirs d'un passé qui n'existe plus, déformés par une imagination trop débordante et dépendante. En plus, ce n'est pas ''aimer'' quand ça ne semble pas réciproque, de toute évidence puisqu'il se plaît à excercer une influence négative sur toi plutôt que de te rendre heureuse...

[forte malgré moi]

[quote="Lenore"][quote="forte malgré moi"]Est_ ce est possible? Ne plus l'aimer ..
Bref verra qui vivera !
Merci pour ton soutien .[/quote]
Ce n'est pas un choix chérie ;)

Tu DOIS l'oublier, pour te concentrer sur toi et guérir ta dépendance affective, sinon tu te feras manger tout rond dans la vie!!

De toute façon, aimer ce n'est pas ça. Aimer c'est partager des émotions saines dans le présent. Et non de vivre sur les souvenirs d'un passé qui n'existe plus, déformés par une imagination trop débordante et dépendante. En plus, ce n'est pas ''aimer'' quand ça ne semble pas réciproque, de toute évidence puisqu'il se plaît à excercer une influence négative sur toi plutôt que de te rendre heureuse...[/quote] Ohhhh que je ne suis pqs heureuse . Je suis trés malheureuse ,triste et le pire je souffre , J'ai l'impression que mon coeur se déchire chaque jour un peu plus .
Je l'ai sollicité hier pour m'aider ,l'état de santé de mon pére n'était pas bien (probléme de coeur !) ,Il n'a méme pas répondu à mon message ,méme pas pour me dire Non je ne veux pas t'aider .... Il m'a tout simplement ignoré ..TOUT SIMPLEMENT !!
Je me suis dite surement il n'a pas reçu le msg, surement y'a un souci ..
J'ai appelé aujourd'hui pour demander est ce qu'il a reçu! Et oui il avait reçu et m'a justifié avec des excuses bidons ..Là ça m'a déchiré !
Pourquoi tout ce mal et pour quelle raison?
Pourquoi je souffre autant . Merde si c'était à moi je l'oublierai en une fraction de seconde .
Pourquoi doit_il étre ainsi inhumain ?
J'ai envie de crier ,de mourire pour ne plus ressentir cette douleur .
Pourquoi n'importe quelle personne sur cette planéte mérites ca? ET pourtant Je l'aime c'est tout ce que j'ai fais !!

[Lenore]

Moi aussi j'ai pété un plomb quand j'ai vu que mon ex me traitait comme une fille quelconque!! J'avais planifié le revoir, et finalement le soir prévu, il était avec sa next.

...Ensuite ça m'a juste aidé à le trouver plus con!!

Va te promener un peu dans la section *je ne veux plus*, ça aide!

Et puis arrête d'être mazo en t'inligeant le supplice de devoir ''aimer'' un connard.

[forte malgré moi]

[quote="Lenore"]Moi aussi j'ai pété un plomb quand j'ai vu que mon ex me traitait comme une fille quelconque!! J'avais planifié le revoir, et finalement le soir prévu, il était avec sa next.

...Ensuite ça m'a juste aidé à le trouver plus con!!

Va te promener un peu dans la section *je ne veux plus*, ça aide!

Et puis arrête d'être mazo en t'inligeant le supplice de devoir ''aimer'' un connard.[/quote] C'est pas que je veux le récupérer ,Alors là du tout . Je veux l'oublier et je n'y arrive pas !
Et toi t'en ai où? SR? Tu as oublié ?

[forte malgré moi]

[quote="joiedevivre"][quote="forte malgré moi"] [b]Quant à ca ,j'en suis consciente mais que ce que je peux faire ?!
quelque chose de concret pour me débarasser de ma dépendance?
par ce que là rien n'y fait !! ni mes sorties ,ni l'entourage ,ni mon travail au contraire il est vraiment partout .[/b]

[i]Merci beaucoup joidevivre pour ton avis ;) [/i][/quote][/quote] Tu connais tes qualités et tes défauts, tes différents besoins qui peuvent être primaires, affectifs voir plus. Tu sais également ce que tu peux donner à l'autre. Fais le bilan de votre relation en ces termes. Tu verras qui est l'autre dans cette relation et tu comprendras peut être mieux.
Je crois que tu n'arrives pas à te débarrasser de ta zone d'ombre, de ta partie négative (qu'on a tous par ailleurs) et donc quelque part tu acceptes ce qu'il t'arrives car cette partie négative revient en avant. C'est elle que tu dois combattre et que ton ex remet en avant.
Quand tu auras résorbé cette partie négative induisant tes propres souffrances, un certain fatalisme, crois-moi que tu seras plus indépendante et que tu verras la vie différemment.

[b]Oui je me dis qu'accepter ce genre d'attitude, de maltraitance n'est pas un phénoméne lié uniquement à l'amour .Ce n'est pas par ce que je l'aime que je l'accepte !!
J'ai surement un probléme quelque part .Un sérieux .
Je n'ai pas confiance en moi, et son coté trés amoureux me rassure mais en méme temps ce n'est pas le seul amoureux que j'ai eu dans ma vie .
Y'a certains qui étiez et qui sont capable d'arracher la lune pour moi !! Donc pourquoi LUI?![/b]

Je crois que de toute manière, ce garçon n'est pas équilibrant pour toi et que dès qu'il y a possibilité de construire, il fait exploser votre relation avec des prétextes à la con. Donc là ouvre les yeux, tu ne pourras ni le changer et de son côté je crois qu'il préfère se conforter dans son attitude alternative vis à vis de toi. Il se peut même que tu le récupères encore une fois, mais pour combien de temps?

[b]Exactement ,d'ailleur j'ai toujours cette impression qu'il ne veut pas croire que ce qu'on vit est vraiment réel .. On était tellement trop bien parfois qu'il ne supportait pas on dirait ! Aller comprendre si tu peux!![/b]

Il faut que tu prennes sur toi mais surtout que tu te comprennes, et que tu vois ses vraies qualités et vrais défauts. Une relation peut amener le rêve, s'envoler avec l'autre, mais il y a une partie bien réelle qui doit se vivre, avec un vrai respect mutuel.
C'est surtout important que de construire mais sans tricher et montrer son vrai visage à l'autre si on en est capable.

[b]Mon malheur n'est pas dans le déni car j'en suis vraiment consciente !
Je ne dis pas "je l'aime,il m'aime et il va changer .." Loin de là
Tu sais , Je l'ai comme du poison dispersé dans mon corps.
Je n'arrive pas à me détacher ,Pire au fond je ne veux pas le faire .
Je suis bien une deséquilibrée je suppose!! [/b]

Quand je te dis ça, ça me rappelle le dernier coup de téléphone de mon ex de trois quart d'heure où je suis resté zen, ayant bien compris une partie de sa problématique mais j'avais tout de même un doute sur certains points.
Elle m'a massacré sur tous les plans, c'était presque risible mais j'étais presque gêné pour elle. Je lui ai fait remarquer que pendant trois mois avant notre relation, elle avait largement l'occasion de se rendre compte sur les apparences qui je pouvais être, et que j'ai été très honnête avec elle. Elle m'a répondu pour être honnête, tu ne trompes personne. Aujourd'hui, elle me harcèle de manière passive, voulant panser ses blessures.

[b]Elle veut revenir vers toi? [/b]

J'avais ajouté que cette dernière conversation était superficielle et que dorénavant ses problèmes était les siens et non les miens, et inversement.
En fait, elle n'a pas compris mes propos où du moins, elle ne comprend pas que c'est à elle de résoudre ces problèmes, sans se servir de la proximité, qui apporte une confusion, où elle peut se victimiser et tirer profit de cela, comme un pansement provisoire qui ne la fera pas avancer.
Le problème est qu'à un moment, il faut ouvrir les yeux sur l'autre, et ne plus accepter, pour mieux avancer dans sa vie et dans sa tête.

[b]Contente pour toi que tu sois arrivé là ..
Le chemin n'était surement pas facile , mais tu as du faire un travail lourd sur toi et chapeau .. Je te souhaite du bonheur .
Merci.[/b]

[Lenore]

[quote="forte malgré moi"][quote="Lenore"]Moi aussi j'ai pété un plomb quand j'ai vu que mon ex me traitait comme une fille quelconque!! J'avais planifié le revoir, et finalement le soir prévu, il était avec sa next.

...Ensuite ça m'a juste aidé à le trouver plus con!!

Va te promener un peu dans la section *je ne veux plus*, ça aide!

Et puis arrête d'être mazo en t'inligeant le supplice de devoir ''aimer'' un connard.[/quote] C'est pas que je veux le récupérer ,Alors là du tout . Je veux l'oublier et je n'y arrive pas !
Et toi t'en ai où? SR? Tu as oublié ?[/quote] J'ai pas encore oublié, mais j'ai lâché prise, j'ai arrêté de me tourmenter sur le pourquoi, et le fait de savoir ce silence radio définitif (de ma part) m'a enlevé énormément de pression. Je n'attends plus, il n'est plus la et c'est tout. Ma responsabilité est de prendre ma vie en charge, de m'aimer et de (re)devenir ma meilleure amie, de prendre soin de moi, d'arrêter de me culpabiliser ou de me dire que j'ai été ignoble blabla (ou tout autre pensée négative) et de me retrouver finalement. On s'en fout de lui :P . Je ne le laisserai pas me faire plus de mal qu'il m'en a déja fait (que je lui ai laissé faire en fait, parce que je continuais de lui parler), donc le plus loin de moi sera le mieux, et chaque jour qui passe sans lui parler, et bien c'est tant mieux. Bien sûr je pense souvent à lui, sauf qu'au moins je ne souffre plus vraiment car ce ne sont plus vraiment des pensées qui me déchirent de l'intérieur. Je pense que j'ai presque réussi à me dire ''bon débarras''. Ces pensées s'estomperont avec le temps.

[forte malgré moi]

[i]Tu as l'air de revenir de trés loin et c'est tant mieux .
Le plus dur est passé . Je suis contente pour toi , sans te connaitre forcément mais tu as ressentis la méme douleur donc on se comprends nous ..
Courage ..[/i]

[joiedevivre]

[quote="forte malgré moi"][quote="joiedevivre"][quote="forte malgré moi"]

Quand je te dis ça, ça me rappelle le dernier coup de téléphone de mon ex de trois quart d'heure où je suis resté zen, ayant bien compris une partie de sa problématique mais j'avais tout de même un doute sur certains points.
Elle m'a massacré sur tous les plans, c'était presque risible mais j'étais presque gêné pour elle. Je lui ai fait remarquer que pendant trois mois avant notre relation, elle avait largement l'occasion de se rendre compte sur les apparences qui je pouvais être, et que j'ai été très honnête avec elle. Elle m'a répondu pour être honnête, tu ne trompes personne. Aujourd'hui, elle me harcèle de manière passive, voulant panser ses blessures.

[b]Elle veut revenir vers toi? [/b]

J'avais ajouté que cette dernière conversation était superficielle et que dorénavant ses problèmes était les siens et non les miens, et inversement.
En fait, elle n'a pas compris mes propos où du moins, elle ne comprend pas que c'est à elle de résoudre ces problèmes, sans se servir de la proximité, qui apporte une confusion, où elle peut se victimiser et tirer profit de cela, comme un pansement provisoire qui ne la fera pas avancer.
Le problème est qu'à un moment, il faut ouvrir les yeux sur l'autre, et ne plus accepter, pour mieux avancer dans sa vie et dans sa tête.

[b]Contente pour toi que tu sois arrivé là ..
Le chemin n'était surement pas facile , mais tu as du faire un travail lourd sur toi et chapeau .. Je te souhaite du bonheur .
Merci.[/b][/quote][/quote][/quote] Quand mon ex m'a appelé pour me descendre en flamme, je me suis dis, je n'adhère pas à son discours indigne. C'est son discours et donc son problème.
Tu sais, on apprend beaucoup des anciens, de ce qui ont vécu, qui te préviennent des pièges.
Le piège est simple: elle a merdé, ne l'accepte pas, trouve des prétextes incohérents etc etc.
Tout cela, je l'ai mesuré en instantanée.
Tiens aujourd'hui, je m'étais dit c'est le 14 février, elle va me préparer quelque chose. ça n'a pas loupé. Elle est dans son monde à elle, avec son système de pensée.
On ne change pas une structure psychologique. Cette fille est une mante religieuse, une sorte de tueuse. Il y a des personnes qui ont besoin de bouffer les autres pour survivre.

[elya51]

Alors comment allez vous aujourd'hui? Moi j'ai fait un interdit :(