monex Posté(e) le 24 janvier 2013 Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 (modifié) aujourd'hui j'envoie la lettre d'acceptation et je me mets en mode SR. avec certains bon conseil comme ceux de leviair et polilla, pendant ce temps, je pense commencer à améliorer ma lettre dites de reconquête. je lui décrit en bas de la lettre d'acceptation. mon ex sait qu'elle existe, elle est libre de la lire ou pas.elle connait l’existence de cette fameuse lettre... il faut qu'elle veuille la récupérer. [b]Qu'en pensez vous ai-je bien fait?[/b] ce post est là pour aborder le SR dès aujourd'hui. Je me sans plutôt confiant, car mon ex, même si elle a préparer à l'avance notre séparation et son next, elle est loin d’Être indifférente à notre séparation (amour avoué, plusieurs fois, besoin de savoir ou elle en est, agressivité à volontairement vouloir blesser, surement de se/me prouver des choses...). je pense le voir dans ça colère et ça volonté de vouloir couper les ponts. de plus son next que je connais (ce vautour ! :evil:) elle l'a toujours critiqué. pansement , mouchoir ? il l ne dépassera pas ce stade :-Old !!! je vais faire ce qu'il faut. cette période va me permettre d'analyser, me mettre à sa place, qu'elles sont ces besoins aujourd'hui. qu'attends t elle ? que veux t elle ? qui est devenu cette femme aujourd'hui (je l'ai connu un peu avant ça deuxième majorité !). qu'ai-je loupé ? qu'elles sont ses craintes ?... analyser mes erreurs et définir qu'elles sont les solutions. l'idée est de me préparer au premier contact après le SR. dans un même temps il faut que j'acquière la même convivialité, voir mieux, que lorsque nous nous sommes rencontrer, retrouver tout ce qu'il lui à plus dans ma personne. et quand j'y songe...j'étais nettement plus détaché que ça ! et ça lui plaisait. surement parce que j’étais à laise, je ne la collais pas, j'avais un certain détachement...peu jaloux... bien plus sur de moi ! y'en a des choses qui on changé ! :shock: je m'en suis rendu compte en lisant ça : [url]http://www.jerecuperemonex.com/recuperer-son-ex/accepter-l-ambiguite-pour-recuperer-son-ex/[/url] Pour cela, et bien, il faut sortir, voir du monde, le sport, des activités, en bref se vider la tête ! reprendre confiance ! c'est un bon challenge. je suis remonté à bloc. pourvu que ça dure... et d'un autre analyser tout ce qui nous ai arrivés afin dans tirer les enseignements (facile a dire hein ! :shock: ) et savoir la reconquérir, ou comme la vidéo le dit arriver à une communication pleine de dialogues. cf. [url]http://www.youtube.com/watch?v=cFvW10_Gkbo[/url] la discussion est ouverte à ce sujet, car si quelqu'un à suivi ces infos, j'aimerai bien en savoir +... si vous souhaitez me conseiller, aller y ! si je peux vous aider, je ferai aussi de mon mieux à bientôt pour la suite... mon premier poste peut être que mes lettres vous aiderons ! et si vous avez des questions sur ces lettres et le contexte je suis là : [url]http://www.jerecuperemonex.com/forum/lettre-avant-sr-merci-de-me-conseiller-t31029.html[/url] Modifié le 26 janvier 2013 par monex Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
admin1760294668 Posté(e) le 24 janvier 2013 Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 Salut monex! C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times. Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider. ⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️ Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête Tiens-nous informé ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 24 janvier 2013 Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 bon courage monoex et tiens bien ton SR si tu craques, que ce soit sur ce forum, où tu peux te laisser aller tout ce que tu veux. tiens nous informés de la suite je regarderais la vidéo tt à l'heure Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 24 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 [quote="polilla"]bon courage monoex et tiens bien ton SR si tu craques, que ce soit sur ce forum, où tu peux te laisser aller tout ce que tu veux. tiens nous informés de la suite je regarderais la vidéo tt à l'heure[/quote] merci de ton soutient, je le ferai. et non, je ne craquerai pas ! :o au fait que penses tu de ma question en début de post ? une réponse ? j'ai juste l'angoisse de quoi faire en cas de contact... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 24 janvier 2013 Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 [quote="monex"]aujourd'hui j'envoie la lettre d'acceptation et je me mets en mode SR. ... [b]Qu'en pensez vous ai-je bien fait?[/b] [/quote] je pense que tu as bien fait. d'ailleurs moi aussi je l'ai fait, mais apprends de mes erreurs. et ne réponds pas si elle t'appelle. laisse la poiroter 1 jour ou 2 si elle insiste. et n'hésites pas à lui envoyer des sms : je te rappelle dés que je peux... pour la faire patienter encore quelques jours. le mien avait été très insistent, il m'avait appelé 4 fois et envoyé 2 sms. à la fin il était fâché sur le répondeur donc j'ai répondu et du coup ma lettre + SR n'a pas eu l'effet souhaité. il était trop curieux de savoir ce qui c'était passé. mais dans ta lettre tu fais mieux, car tu parles d'anecdotes: message positif avec mystère mais sans lui donner trop d'importance. en revanche, j'espère que tu les a sous le coude ces anecdotes.... :lol: Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 24 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 et penses tu que j'ai bien fait de lui rappeler en PS qu'une lettre l'attends si elle le souhaite ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 24 janvier 2013 Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 si tu lui avais déjà parlé de cette lettre oui. car elle risquait de croire qu'il s’agissait de celle qu'elle vient de recevoir. en plus ça peut lui piquer encore plus dans sa curiosité... à mon avis c'est bon Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 24 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 24 janvier 2013 [quote="polilla"]si tu lui avais déjà parlé de cette lettre oui. car elle risquait de croire qu'il s’agissait de celle qu'elle vient de recevoir. en plus ça peut lui piquer encore plus dans sa curiosité... à mon avis c'est bon[/quote] oui elle connaissait son existence et avait tout suite envoyé un SMS pour en savoir +. mais je lui est répété que, c'est si elle avait vraiment envie de la lire . qu'elle devait venir la chercher si elle le souhaitait. et à première vu je ne pensais pas que c'était le moment suite à notre RDV plutôt sans issue. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="polilla"][quote="monex"]aujourd'hui j'envoie la lettre d'acceptation et je me mets en mode SR. ... [b]Qu'en pensez vous ai-je bien fait?[/b] [/quote] je pense que tu as bien fait. d'ailleurs moi aussi je l'ai fait, mais apprends de mes erreurs. et ne réponds pas si elle t'appelle. laisse la poiroter 1 jour ou 2 si elle insiste. et n'hésites pas à lui envoyer des sms : je te rappelle dés que je peux... pour la faire patienter encore quelques jours. le mien avait été très insistent, il m'avait appelé 4 fois et envoyé 2 sms. à la fin il était fâché sur le répondeur donc j'ai répondu et du coup ma lettre + SR n'a pas eu l'effet souhaité. il était trop curieux de savoir ce qui c'était passé. mais dans ta lettre tu fais mieux, car tu parles d'anecdotes: message positif avec mystère mais sans lui donner trop d'importance. en revanche, j'espère que tu les a sous le coude ces anecdotes.... :lol:[/quote] je n'ai pas bien compris. que me conseilles tu en cas d'un appelle ou de sms, bref d'un contact ? pour les anecdotes je les aie. ;) ce sont des choses toutes simples de la vie. mais ça aide, comme quoi parfois un rien fait du bien ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 hello J'ai une autre question . est ce que quelqu'un peut m’expliquer ce qu'on entends par un SR strict ? merci Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
leviair Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 le sr strict c'est de la distance physique (vous ne vous voyez pas) ainsi que de la distance emotionnelle c'est a dire pas de contact par sms ni d'appels et les resaux sociaux. C'est juste sa Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 tu me dis qu'il y aurai plusieurs degrés de SR. on réponds un peu, ou pas du tout... :wallb: Mais normalement le SR c'est ça, non ? dans un SR si j'ai bien compris on ne réponds pas du tout, pas de RDV, rien, ...non ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 Hello, as tous ma lettre de type : de T Dub Jackson as été envoyé et réceptionné le but étant de faire un mea-culpa, et de détendre l’atmosphère, de recréer le contact et marquer un certain détachement. je suppose qu'elle a reçu la lettre car, ce matin un texto de ça part ! :D il commence bizarrement presque comme ma lettre. Elle demande comment je vais ...et m'embrasse. c'est une bonne chose, même si je m'attendais à un peu +. un peu + de curiosité peut être, ou tentative d'appel tel... Évidemment je ne dois pas répondre puisque je suis en SR... [b]c'est bien ça ? [/b]help avant que je fasse des conneries ! :? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 oui, c'est ça. ne fais pas de conneries. n'appelle pas. Silence Radio et occupe toi de toi courage Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 monex, voici 2 articles à lire et relire sur toutes les questions que tu te poses : http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/silence-radio-rappel/ http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/le-silence-radio/a-quoi-sert-le-silence-radio/ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="polilla"]oui, c'est ça. ne fais pas de conneries. n'appelle pas. Silence Radio et occupe toi de toi courage[/quote] pour ce message pas du tout, 2 ou 3 jours ? un petit message neutre dans 2 jours ?... je m'interroge beaucoup... pas sur le SR, mais sur les actions à faire. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 hello, [quote="polilla"]monex, voici 2 articles à lire et relire sur toutes les questions que tu te poses : http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/silence-radio-rappel/ http://www.jerecuperemonex.com/la-reconquete/le-silence-radio/a-quoi-sert-le-silence-radio/[/quote] merci, je vais les lires ...Je les ai lus. je les gardes en liens pour les relire. :) as tu vu la video ? quand penses tu ? connais tu ça ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="monex"]tu me dis qu'il y aurai plusieurs degrés de SR. on réponds un peu, ou pas du tout... :wallb: Mais normalement le SR c'est ça, non ? dans un SR si j'ai bien compris on ne réponds pas du tout, pas de RDV, rien, ...non ?[/quote] personne pour me répondre à ça svp ! :roll: Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="polilla"][quote="monex"]aujourd'hui j'envoie la lettre d'acceptation et je me mets en mode SR. ... [b]Qu'en pensez vous ai-je bien fait?[/b] [/quote] je pense que tu as bien fait. d'ailleurs moi aussi je l'ai fait, mais apprends de mes erreurs. et ne réponds pas si elle t'appelle. laisse la poiroter 1 jour ou 2 si elle insiste. et n'hésites pas à lui envoyer des sms : je te rappelle dés que je peux... pour la faire patienter encore quelques jours. le mien avait été très insistent, il m'avait appelé 4 fois et envoyé 2 sms. à la fin il était fâché sur le répondeur donc j'ai répondu et du coup ma lettre + SR n'a pas eu l'effet souhaité. il était trop curieux de savoir ce qui c'était passé. mais dans ta lettre tu fais mieux, car tu parles d'anecdotes: message positif avec mystère mais sans lui donner trop d'importance. en revanche, j'espère que tu les a sous le coude ces anecdotes.... :lol:[/quote] je n'ai pas bien compris. que me conseilles tu en cas d'un appelle ou de sms, bref d'un contact ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [b]AU secours ![/b] :oops: deuxième message ! elle me demande si je ne veux pas lui parler !!! que faire... :-Old il n'y a pas un sage dans le coin !! ;) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 du calme monex! c'est très bien ne reponds pas. attends!!! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 laisse la t'envoyer sms ou t'appeler plusieurs fois. à un moment, dis lui en tt simplicité : j'ai eu tes messages. je te rappelle dés que je peux... ça la fera patienter encore un peu. tiens bon Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 j'ai vu la vidéo, je la connaissait déjà. je pense tu nous sommes dans le 2 cas, d'une relation longue avec une rupture qui a pris du temps. donc SR long et douloureux. j'y suis. en SR depuis 2 mois (du mieux que je peux) et ça fait du bien. ça m'a aidé à me sentir mieux et je me défoule ici. sur ce forum. parfois on m'aide avec des avis, parfois je parle un peu tt seule. mais peu importe, ça aide aussi. j'ai passé 14 ans avec mon mari. on n'efface pas 14 ans en 4 mois de rupture. forcement ça prend du temps et il y a des hauts et des bas. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 (modifié) [quote]"polilla"]j'ai vu la vidéo, je la connaissait déjà.[/quote] [quote]je pense tu nous sommes dans le 2 cas, d'une relation longue avec une rupture qui a pris du temps.[/quote] je te rejoints je suis d'accord deuxième cas. as tu vu plus loin, plus de détails sur cette manière de faire ? [quote]donc SR long et douloureux. j'y suis. en SR depuis 2 mois (du mieux que je peux) et ça fait du bien.[/quote] [quote]ça m'a aidé à me sentir mieux et je me défoule ici. sur ce forum. parfois on m'aide avec des avis, parfois je parle un peu tt seule. mais peu importe, ça aide aussi. j'ai passé 14 ans avec mon mari. on n'efface pas 14 ans en 4 mois de rupture. forcement ça prend du temps et il y a des hauts et des bas.[/quote] n'as tu pas peur de le perdre ? as tu pu avancer avec lui ? dois-attendre plusieurs jours avant une réponse même si elle insiste? si d'ici ce soir je reçois un nouveau message ou un coup de tel, dois-je lui envoyer un texto pour la faire patienter ? Modifié le 25 janvier 2013 par monex Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 j'ai l'impression que j'en suis à mon premier rencard et je demande à mon grand frère comment il faut faire ! :siffle: :lol: c'est fou comment on oublie vite les choses. Un vrai puceau ! :D la lettre l'a touché, ça faisait 7 jours sans nouvelles ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="monex"][ n'as tu pas peur de le perdre ? as tu pu avancer avec lui ? [color=#BF0000]je l'ai déjà perdu monex. c'est ça le truc de l'acceptation. ce que notre couple est mort et enterré. il n'existe plus. j'ai pu avancer sans lui, pour moi. avec lui, au début, je ne faisais que reculer et j'avais de plus en plus mal.[/color] dois-attendre plusieurs jours avant une réponse même si elle insiste? si d'ici ce soir je reçois un nouveau message ou un coup de tel, dois-je lui envoyer un texto pour la faire patienter ? [color=#BF0000]si elle insiste et se fâche, envoie lui un sms pour la faire patienter. sinon, rien. silence et distance. désolée, mais tout ce qui a à faire...[/color] [/quote] .... au fait non, il n'y a pas que ça : fais tu sport (défoule toi, ça fait un bien fou!), sors, inscris toi pour apprendre une langue, la couture, ou le tango; sors, voit un psy, sors, fait de la relaxation. sors... oui je sais je me répète: sors, sors, sors... rencontre de gens, bouge.... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="polilla"][quote="monex"][ n'as tu pas peur de le perdre ? as tu pu avancer avec lui ? [color=#BF0000]je l'ai déjà perdu monex. c'est ça le truc de l'acceptation. ce que notre couple est mort et enterré. il n'existe plus. j'ai pu avancer sans lui, pour moi. avec lui, au début, je ne faisais que reculer et j'avais de plus en plus mal.[/color] dois-attendre plusieurs jours avant une réponse même si elle insiste? si d'ici ce soir je reçois un nouveau message ou un coup de tel, dois-je lui envoyer un texto pour la faire patienter ? [color=#BF0000]si elle insiste et se fâche, envoie lui un sms pour la faire patienter. sinon, rien. silence et distance. désolée, mais tout ce qui a à faire...[/color] [/quote] .... au fait non, il n'y a pas que ça : fais tu sport (défoule toi, ça fait un bien fou!), sors, inscris toi pour apprendre une langue, la couture, ou le tango; sors, voit un psy, sors, fait de la relaxation. sors... oui je sais je me répète: sors, sors, sors... rencontre de gens, bouge....[/quote] je sors déjà, c'est tout ce que je fais, mais il faut que je reprenne des activités que je ne fait plus et qui me manque. je danserai bien aussi, j'ai vraiment envie d'apprendre ! il faut que je fasse encore d'autres choses....je comprends que ça permet de faire le vide et de se recentrer. je le vois à chaque fois ! j'ai beaucoup écrit, à chaque stress (à moi même) je me suis fait des sortes de débriefing, et je le conseille. tout est écrit en enfilade, sans structure. ça permet de d'analyser nos sentiments, les actions que l'on a fait, réfléchir, prendre du recule, et même se vider la tête ! voir meme se laisser aller dans l'émotion ! on a l'air un peu con, mais ça fait du bien ! ;) et surtout le relire, souligner des passages, prendre le temps d'y réfléchir, réécrire... ça m'aide beaucoup ! encore merci et je te tiens informer. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 :shock: panic à bord ! :? les choses vont très vite ! :-? efficace la lettre ! :D j'ai un nouveau message ou elle se vexe un peu en disant que je la contacte quand je serai décidé à parler. donc je me suis senti obligé : j'ai envoyé un message d'attente, je suis occupé, bien reçu les messages, je te contacte des que possible... Mais voilà qu'elle n'en tiens pas compte et nouveau SMS (agréable malgré tout) : j'ai reçu ta lettre, c'est très sympa...mais j’aurais bien aimé avoir l'autre un jour peut être. elle aime toujours mes lettres, c'est beau ! non ? rien ne correspond à la méthode de suite...chaque cas est différent, ok. mon idée et de lui répété que c'est pas le moment, je la recontacte plus tard...qu'en pensez vous. De plus elle veux la lettre de reconquête, mais ça me semble précipité. elle sait que cette lettre existe depuis le début. et puis le next ? peut être que je peux lui proposer de m'écrire à son tour ? comme ça c'est moins précipité... je sais que je vous en demande beaucoup, mais j'ai beau lire les articles, ça ne suffit pas ! et j'ai que 7 jours sans contacte. HELP ! panic à bord :D Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 oui elle est efficace la lettre, en revanche ce qui est moins facile est de tenir le coup et ne pas craquer. toute la stratégie est là! tiens bon, fais la poiroter... elle est curieuse maintenant, elle a aimé ta lettre et elle en veut d'avantage... bah, elle n'en aura pas, pas si facilement. il faut qu'elle fasse des efforts pour la deuxième lettre. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 donc pas de second sms pour le moment même pour la faire attendre ? qu'entends tu comme effort ? et l'idée qu'elle m'écrive ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
mmmdaiquiri Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 Bien sûr que la lettre est efficace! Je te l'avais bien dit ;) hihi Première étape de franchie: tu as suscité sa curiosité - c'était le but. Maintenant il faut la garder curieuse et la faire cogiter... Tout a été dit dans la lettre alors pas de sms nécessaire (ça ne ferait qu'affaiblir l'effet de la lettre, elle verrait que dans le fond elle t'a enroulé autour de son petit doigt). Résiste. Laisse passer du temps, encore 2 semaines disons. Le SR, c'est aucun contact! À elle de regagner ce privilège. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 25 janvier 2013 Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 monex, tu as inversé les rôles et elle se retrouve maintenant demandeuse. il faut que ça dure. qu'elle fasse des efforts veut dire que, désormais, c'est à elle d'insister pour s'approcher de toi, ne lui demande pas de t'écrire. ne lui demande rien : SR et si elle se fatigue d'attendre tu lui donne quelques miettes pour la faire patienter, du style un sms ou un message sur répondeur, un appel manqué... tu vois ce que je veux dire. finalement c'est un jeu. mais où l'on garde la distance pour ne pas se blesser Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 25 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 25 janvier 2013 [quote="polilla"]monex, tu as inversé les rôles et elle se retrouve maintenant demandeuse. il faut que ça dure. qu'elle fasse des efforts veut dire que, désormais, c'est à elle d'insister pour s'approcher de toi, ne lui demande pas de t'écrire. ne lui demande rien : SR et si elle se fatigue d'attendre tu lui donne quelques miettes pour la faire patienter, du style un sms ou un message sur répondeur, un appel manqué... tu vois ce que je veux dire. finalement c'est un jeu. mais où l'on garde la distance pour ne pas se blesser[/quote] [quote="mmmdaiquiri"]Bien sûr que la lettre est efficace! Je te l'avais bien dit ;) hihi Première étape de franchie: tu as suscité sa curiosité - c'était le but. Maintenant il faut la garder curieuse et la faire cogiter... Tout a été dit dans la lettre alors pas de sms nécessaire (ça ne ferait qu'affaiblir l'effet de la lettre, elle verrait que dans le fond elle t'a enroulé autour de son petit doigt). Résiste. Laisse passer du temps, encore 2 semaines disons. Le SR, c'est aucun contact! À elle de regagner ce privilège.[/quote] c'est impression cette lettre ! OK, j'ai compris on maintient un lien minimum pour ne pas la blaser. lui donner ce qu'il faut d'envie, pour qu'elle veuille connaitre la suite. attiser, et maintenir sa curiosité, pour que d'elle même, limite, elle force la porte ! c'est un peu le jeu du chat et la souris, cherche moi, tu me trouveras si tu le veux bien ! je suis derrière la porte ! :D hé ! :shock: c'est violent comme truc... toujours trouver la petite phrase pour repousser le contact, tout en la gardant curieuse et volontaire, et dans la demande... Mais comment je vais trouver 15 jours de petites phrases astucieuses pour à la fois la faire patienter et garder son attention !! par exemple là, je n'ai toujours pas répondu à savoir comment je vais... pas répondu au fait qu'elle trouve très sympa la première lettre et qu'elle souhaite voir la deuxième. j'attends demain pour voir si elle renvoie un message... et si c'est le cas je réponds au premier message ? Si je veux avoir une bonne approche, il faudrait que j'amène mes réponses avec 1 à 2 jours de décalage avec ses messages. que mes réponse soient brève et piquent juste ce qu'il faut de ça curiosité pour la garder en haleine. :wallb: comment repousser constamment cette attente, impatience, si je reçoit plusieurs messages par jour ? et en plus il faut me détacher...y'a du taffe ! ;) bon, vous êtes tous/toutes prêt à me filer la main, car là, j'ai la pression. 15 jours à repousser le contact ! j’espère que j'ai suffisamment d'imagination. :geek: je peux compter sur vous ? :?: si je tombe en panne d'inspiration, êtes vous là ? :-Blue je reprends mes esprits. dans un premier temps, est ce que j'ai bien tout compris ? et la stratégie que je viens de vous d'écrire est le bonne? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
polilla Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 oui bien, mais tu n'as pas à inventer une phrase par jour. simplement [b]ne pas répondre[/b], te faire désirer. qu'elle vienne vers toi : fuis moi, je te suis.... en ce qui me concerne je suis la à te lire, n'hésites pas à me demander. mais mes conseils ne sont que de avis personnels. et mon mari n'est pas revenu.... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 merci pour ce soutient. j’exagère un peu la situation, avec un peu d'humour. Avec vos précisions, j'ai plus qu'à faire ma sauce. je comprends le principe. j'ai bien compris que j'ai des messages à faire en terme d'urgence. pas de hâte et la tête froide ;) Maintenant, la balle est dans son camp. on verra bien sa volonté... je vous tiens au courant... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cha17 Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 Bonjour, je viens de tout lire, A vrai dire je me pose des questions, cette lettre qu'est ce que c'est et quel en est le but ?? Du coup j'hésite à l'envoyer à mon tour... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 bonjour, il y 7 jours elle était très en colère et refusait de communiqué, agressive, blessante. donc impossible de de dialogué pour apaiser les tensions. donc je me suis mis en SR (avant de savoir ce que c'est !). en lisant le site j'ai vu cette fameuse lettre. et j'ai découvert ces méthodes. comme la communication était rompu, j'ai voulu apaiser les tentions, et renouer un contact. sans conviction, je me lance avec les conseils des personnes de ce forum. de plus j’avais commencer à comprendre 2 ou 3 choses qui semblait bon à dire. j'ai fait du coup un mea-culpa, montrer que j'avais + d'assurance, et j'ai recréé un contact avec cette lettre. une demande de ça part. j'espère commencer à inverser la situation...elle devient la demandeuse ! je viens de lire ton récit. perso je pense que la lettre n'est pas à faire maintenant. le SR semble plus opportun pour le moment. Mon avis : laisse le mariner, si il est perdu, il va se remettre un peu les idées en place. et sera peut être + dispo. commence par te changer les idées, sorties, copines, activités, shopping ! Écrit ta galère, jette toutes tes idées sur le papier, sans structurer ton récit (sur un cahier, un classeur, pour toi), relit, corrige, ordonne, ça vide la tête et ça te permet de prendre du recul, de réfléchir sur la situation. C'est ce qui m'aide le plus quand ça va pas. J'espère que ça t'aidera. si tu as d'autres questions, je suis là Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cha17 Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 Oui, En plus j'ai un petit peu regardé ce que je devais mettre dans la lettre, mais j'ai sincèrement du mal à croire qu'il pourrai gober ça... Enfin je veux dire qu'il me connait et que ce n'est pas moi. Je peux bien évidemment lui faire croire que tout va bien mais après qq jours, c'est evident qu'il sait que je souffre encore, je pense donc attendre au moins une semaine encore avant de lui écrire cela... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 Ne pas oublier que cette lettre est un exemple. il faut l'adapter à ta situation, et votre vécu. il faut que ce soit sincère. d'où le recule nécessaire pour pouvoir l'écrire. A+ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cha17 Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 Oui, je vais y réfléchir et peut être que je le ferai dans la semaine. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 prends ton temps... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 hello, bon en résumé :suite aux 3 messages d'avant, comme prévu, message de réponse envoyé aujourd'hui, vers 13h disant que j'allais bien, merci de prendre des nouvelles. et content que la lettre lui plaise. Pas de nouvelle, peut être vexée par une réponse trop tardive pour elle. continue le RS comme prévu. je me suis emballé trop vite, pas de panic ! surement comme toute... toute... première fois ;) Donc PAS BESOIN DE PANIQUER, c'est ma leçon du jour ! n'hésitez pas pour vos commentaires. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 (modifié) allez on se laisse pas allé, du poulet saisi, cuit en vin blanc, oignon, échalote, légé d'ail. avec petites patates cuitent dans le jus et haricots verts vapeur ! sel, poivre. c'est pour ce soir ou demain... :-D on verra bien, pour le moment il mijote.... Modifié le 26 janvier 2013 par monex Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hugo Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 M ouais... ça sent grave le petit jeu du chat et la sourie. Petit jeu qui va s'éterniser pour rien de concret au bout... Un vrai sr tu sais ce que c'est ?? C'est faire sa vie pour soi sans se préoccuper de l'autre. C'est une vraie démarche personnelle pour SE sentir bien et mieux. Pas de stratégies, de jeux, de scénarios. Tu as choisi le mauvais coté du sr, c'est a dire, celui qui permet de penser que ça fera revenir l'autre. Tu vas t 'épuiser dans ta stratégie. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Hugo Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 [quote="monex"]allez on se laisse pas allé, du poulet saisi, cuit en vin blanc, oignon, échalote, légé d'ail. avec petites patates cuitent dans le jus et haricots verts vapeur ! sel, poivre. c'est pour ce soir ou demain... :-D on verra bien, pour le moment sa mijote....[/quote] Tu devrais plutot trainer sur un forum cuisine... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 [quote="Hugo"][quote="monex"]allez on se laisse pas allé, du poulet saisi, cuit en vin blanc, oignon, échalote, légé d'ail. avec petites patates cuitent dans le jus et haricots verts vapeur ! sel, poivre. c'est pour ce soir ou demain... :-D on verra bien, pour le moment sa mijote....[/quote] Tu devrais plutot trainer sur un forum cuisine...[/quote] j'ai bien entendu ta réponse, et j'en prends note. merci Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 26 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 c'est une leçon que je viens d’apprendre... Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
louma Posté(e) le 26 janvier 2013 Partager Posté(e) le 26 janvier 2013 J'aurais fait pareil que toi si j'avais reçu quelques échos positifs, pas de mal à être dans un SR reconquête, et vu que tu continues à te soigner et à t'occuper de toi, tout va bien... Je te souhaite de retrouver ton amour... et bon appétit! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
monex Posté(e) le 27 janvier 2013 Auteur Partager Posté(e) le 27 janvier 2013 [quote="louma"]J'aurais fait pareil que toi si j'avais reçu quelques échos positifs, pas de mal à être dans un SR reconquête, et vu que tu continues à te soigner et à t'occuper de toi, tout va bien... Je te souhaite de retrouver ton amour... et bon appétit![/quote] merci Louma, j'essaye de faire du mieux possible. je sais que je n'y arriverai pas si je ne récupère pas toute confiance en moi et le recule nécessaire. c'est ma motivation ! et merci de me réconforter :D ça fait toujours du bien. A+ Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Cha17 Posté(e) le 27 janvier 2013 Partager Posté(e) le 27 janvier 2013 Oui, je crois que là ça va être le plus difficile... Mais je pense sincèrement qu'il faut que tu tiennes les deux semaines... La lettre a marché pour toi c'est parfait, mais à ce que j'ai compris, le plus important c'est surtout de prendre son temps !!! Alors tiens le coup surtout !!! Tu es sur la bonne voie !!!!! Tu as repris le dessus en qq sorte et surtout il ne faut pas que les rôles s'inversent à nouveau ! Courage ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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