j'ai abdiquer et je me sens mieux

[pain0705]

:bonjour, ça fait seulement 2 jour de SR est c déjà bien horrible de pas avoir de nouvelle j'ai la tète toute retourner et je sens mon cœur qui me crie de l’appeler . Modifié le 11 décembre 2012 par pain0705

[admin1760294668]

Salut pain0705!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Tiens-nous informé !

[leviair]

Hello pain0705,
Pourrais tu raconter ta rupture, ton histoire pour mieux t'aider et mieux comprendre ce Qui s'est passé stp?

[pain0705]

bonjour je l'ais mise dans mon histoire je te met le lien
http://www.jerecuperemonex.com/forum/mon-hitoire-d-amour-t29281.html

[leviair]

Commence par le commencement à savoir ton histoire pour mieux t'aider ^^

[pain0705]

j'ai 23 ans elle en a 18(19 au mois de décembre) on a passer 8mois ensemble puis il ya eu une rupture a cause de plusieurs dispute et c'est moi qui est rompu mais le lendemain meme j'ai énormément regretter, la rupture a durée un mois et pendant ce temps elle c'est remis avec un ancien ami a moi, je n'avais plus de contact je ne voulais plus l'avoir j'ai souffert un mois complet je ne sorte plus car je l'ai croiser a chaque sorti avec nos amis commun , de plus jetait dans le même lycée quelle, puis d'un coup elle a demander a me voir alors que je commencer a aller mieux, j'ai refuser mais la deuxième fois quelle ma demander, j'ai accepter elle était en pleure a reconnu c'est erreur, m'a dit quelle penser a moi tous ce mois et je lui est redonner une chance puis on est repartis pendant 7 mois quand lundi elle m'envoi un msg en disant quelle ce demande si on a pas fait le tour de notre relation, jais voulu lui prouver que non en vain, j'ai envoyer des roman pour lui dire que je l'aime plus que ect ect, puis pas de nouvelle des deux cote depuis mardi matin, je dois la voir pour lui rendre des place de concert ou on devait aller ce week end et comme un con j'ai dit que je voulais lui parler (chui dans la merde).

[pain0705]

elle m'a par contre pas dit je ne t'aime plus juste quand j'envoyer les msg lundi "arrête sa ne changera rien".

[pain0705]

merci pour ta réponse Taléna j'ai compris mes erreur le manque d'attention, d'affection alors que je l'aime, j'ai honte de moi. je la revois pour la première fois après une semaine lundi et j'ai peur, j'ai jamais eu peur de grand chose mais la j'ai très très peur.

[pain0705]

je dois la voir pour redonner des place de concert de dragon force, alors que j'ai beaucoup d affaire a elle, j'ai vu un psy jusque aujourd’hui et j'ai eu des réponse a certaine question j'ai découvert des choses sur moi ( ce qui ma etonner en si peu de temps) j'ai envie de lui dire tou sa mais comment ???

[pain0705]

je veu simplement même si c'est très dur , lui dire que je me suis rendu compte de mes erreurs et que je comprend parfaitement sa descision. j'ai envie de lui demander si elle n'a vraiment plus de sentiment pour moi mais ça fera de trop je pense, j'ai surtout peur de ce que je pourrait voir dans ces yeux et comment l'interpreter.

[leviair]

Comme te l'a dit Télena, il vous faut du temps a tout les deux afin de pouvoir apaiser les tension déjà et puis vous reconstruire. Nous comprenons tes sentiments envers ton ex mais lui dire que tu as changer et tu seras meilleur te fera passeer pour un envahissant et au lieu qu'elle se rapproche de toi, vous allez vous eloinger en plus. Un SR me semble etre une bonne option pour poursuivre ton travail avec ton psy afin de te comprendre vraiment, de realiser les choses que tu voudrais faire pour toi, et pour ton couple, avoir une attitude mature car ce que veulent les femmes c'est un homme ( ne pense pas que je pense que tu n'en es pas un). Reconnais la rupture accepte la et demande lui simplement que tu aimerais avoir certaines reponses sur la rupture afin de mieux la comprendre. Ensuite parles en a ton psy et je suis sur qu'il t'aidera a decrypter tout sa afin que tu puisse choisir ce que tu voudrais entreprendre (reconquète ou abdication).
Courage et n'hesite pas a venir ecrire les coups durs ! meme plusieurs fois la journée !
P.S : il y a de très nombreux sujets vraiment interessant que tu pourrais aller consulter afin de t'aider (SR- reconquète- rupture- erreurs a ne pas commettre pour mettre toutes les chances de son coter pour la reconquete)

[pain0705]

je vous remercie vraiment pour les réponse je vais suivre ces conseils. en esperant que sa limite la casse.

[pain0705]

si je lui demande comment sa va??? faute grave???? arffff paumé

[pain0705]

j'ai craquer je lui est demander si ça aller merde merde merde

[pain0705]

je vous la ce qui c'est dit
moi : cc on se donne plus de nouvelle depuis lundi soir je voulais savoir comment tu aller
elle : bha ca va et toi
moi : oui sa va.
elle : d'acc
moi : tu vas faire quoi aujourdui
elle : mes devoirs
moi : a bon courage alors . moi je prepare des affaire je vais travailler ce soir.
elle : ok
voila vos impression svp merci

[pain0705]

oui merci faut que je me rappel a l'ordre de temps en temps merci pour ton soutiens.

[pain0705]

elle m'a laisser un msg lundi aussi je vien de le revoir et dans mon etat je ny ai pas fait attention "on verra le week end prochain comment sa ce passe."

[pain0705]

d'apres des amis commun ça serait vraiment fini, je veux parler je suis pas bien :? :?

[pain0705]

:( :( :( :( :( :( j'en ais marre.

[leviair]

Reste ds ton SR. Ne parle pas de ton ex a tes amis. Il est encore trop tôt pour savoir ce qu'elle veut sûrement. Essaie de préparer ta lettre lui adressant Ton recul bénéfique dut a la rupture. Crée une liste ou tu fait référence à tes erreurs. Je sais que c'est dur et quelle te manque c'est tout a fait normal. Il faut te reconstruire de ton côté. Savoir ce que tu souhaites vŕmt. Ensuite laisse faire le temps. Moi même je trouve sa dur, ma rupture est difficile mais je m'accroche. Les montagnes russes font très très mal au cœur. Mais c'est un mal pour un bien (peut être) donc de ce fait, il est préférable d'appliquer une méthode rigoureuse. Qu'en penses tu ?

[pain0705]

je pense que tu as raison c'est pas facile du tout je pense toujours a elle, est c quelle meme encore ou pas? , elle pense a moi? , c'est vraiment chiant et peu importe ce que je fais je pense a elle dur dur

[pain0705]

merci pour tes conseils

[pain0705]

je la vois demain donc apres SR même si elle demande de garder contact?

[leviair]

De rien.
Elle doit probablement penser à toi aussi. Souvent les personnes qui rompent n'imagine pas a quelle point ils sont aussi addict que nous même les largués. Et pour s'en rendre compte, c'est le silence radio qui a un effect déclencheur au long terme. Prend le temps de t'isoler correctement pour réfléchir à ce qu'elle a ou te faire comme reproches.
Oui SR STRICT. Dis toi qu'elle t'a larguée. Et elle veut juste un petit contact histoire de se sentir bien.

[pain0705]

je veux lui dire que je me suis rendu compte et je c'est pourquoi j'ai etait comme ça sans donner trop de detail et faire une lettre si je dois couper court pour ne pas craquer puis en rentrant SR indefini ?????? svp vaut impression

[leviair]

Tout ce que tu souhaites lui dire en face, tu le mets sur ta lettre. Demande toi si c'est vrmt intéressant pour toi de la voir ? Ds quel but ? Te sens tu prêt à la voir en étant bien dans t baskets ? Réellement. ? Mon conseil est de reporter ce rdz afin de lui faire comprendre que tu n'est pas a sa disposition. Puis SR direct

[pain0705]

je vais déjà faire la lettre puis je vais me remémorer tous les interdit a ne pas faire quitte a me faire violence (au point ou j'en suis) en la voyant et rentrer che moi tranquillement.

[pinpin]

Je te remets ce qu'il faut faire:


Tu te fais beau mais pas trop, tu lui donnes les places dans un lieu public, genre t'es de passage, t'es souriant, et puis aprés avoir donné les places
tiens je te file les place, je te dis a plus, faut que j'y aille, et tu pars en souriant.
Voila faut que ca dure 2min30, comme si tu filais les places a un pote mais que t'etais pressé.

Encore plus puissant, tu t'arranges pour avoir reellement un truc a faire à 16h30, comme ca pas besoin dejouer la comédie.

C'est pas là que ca se jouera, le mieux que tu puisses faire c'est paraitre souriant, et paraitre occupé. Ca fera surement son petit effet
si elle te dit:comment ca va toi? Dis toi qu'elle s'attend a ce que t'aies l'air d'un chien battu, tu fais l'inverse

ouais ca va, j'arrête pas, trop de trucs a faire, d'ailleurs faut que j'y aille là, j'ai tel truc a 16h30, portes toi bien, et bon concert.


Rien d'autre, ta lettre tu pourras toujours l'envoyer, si tu fais pas comme je te dis tu vas le regretter, et tu pourras toujours envoyer ta lettre plus tard, ne grille pas deux cartouches le meme jour, aprés t'auras plus rien

1- Tu la vois, tu donnes les places, t'es detendu souriant, et tu te casses rapido
2- tu viens sur le forum et tu nous dis que tu as fait le 1- bien comme il faut

Courage, tu peux le faire. Ta meuf doit pas te voir comme un mec faible mais comme un putain de male dominant qui en a dans le calecon, allez courage.

[pain0705]

je reviens tout juste du rendez vous je n'ai pas craquer mais maintenant je fond en larmes, je lui est redonner les places et on a parler un peu, quand elle a dit y me fai chier ce rhum et j'ai vu des larmes couler je lui est quand même donner la lettre que j'ai faite. et elle arepris son bus. je crois quelle m'aime encore :( :( :( :( :(

[leviair]

Qu'as tu pensé de ce rdz ? (Avec un peu de recul même si la rencontre fut brève ?

[pain0705]

j'etait assez lucide a ce moment même si j'en ai baver je pense quelle m'aime encore mai je veu pas me faire de faux espoir

[leviair]

Si elle t'aime elle reviendra. Les femmes aime le romantisme, le charme etc... Si vous devez vs revoir, utilise ces aspects ! Oublie pas, sois le mec qui a du faire vibrer ton ex, tu peux essayer de le retravailler si c'est perdu, le fait que tu sois de ton côté aura forcément un avantage a un moment précis donc pas de précipitation ni interprétations, et tu sais ce qu'il te reste a faire !

[pain0705]

Merci a toi leviair ça fait du bien de te parler , d'autant que je suis en train de faire les plus grande montagne russe de ma vie.

[leviair]

Moi aussi c'est dur, et moi j'ai pas de nouvelles et je me pose des questions que je ne devrais pas me poser mais je reste fort et reste dans mon SR afin de la reconquérir plus tard et me reconstruire aussi. Sa me fais plaisir de t'aider alors hésite pas a revenir ici dire ce que et ressens même si cela te paret futil

[pain0705]

pareil pour toi si tu veu même juste me parler pour te changer les idée hésite pas.

[leviair]

oui pourquoi pas moi toutes les solutions, les idées sont bonnes a prendre !

http://www.jerecuperemonex.com/forum/que-penser-de-tout-sa-help-t29368.html


merci

[pain0705]

ton histoire est pas évidente non plus j'ai l'impression que ton ex a besoin d etre rassurer de quelque chose être paume comme ça découle d'un grand manque de confiance en soi. dans ton cas un SR trop long n'est peut être pas la solution.

[leviair]

Ouais c'est ce que je me dit. Je pense faire un SR de 2 semaines voir 3. Ensuite pour quelle retrouve sa confiance en elle...c'est à elle de savoir comment faire. La dernière fois qu'on s'est écrit ou parler, c'était samedi, sa m'a fait plaisir à 20% j'ai d'ailleurs mi fin à la conversation et depuis plus de nouvelles. J'ai l'impression qu'elle m'a zapper et m'écrire ou savoir comment je vais sont le cadets de ses soucis ; mais moi aussi je ne cherche pas a la contacter je n'en ai pas envie, j'ai désactiver mon compte Facebook pour éviter d'aller sur son compte car je commençais a avoir des sentiments de jalousie ce qui démontré mon attachement encore pourtant sa fait déjà deux semaines que nous sommes séparés et 1 semaine qu'on ne s'est plus vu et 2 jours qu'on ne s'est plus écrit.
J'ai listé sur papier les erreurs que j'ai pu commettre les choses qu'elle pourrait me reprocher Et yen a bcp bcp, j'iniorais que je m'etais conduis aussi mal pendant notre reltion sans meme prendre conscience... Si j'analyse la situation par rapport à ma lettre je remarque que les erreurs concernent notre couple. Au fait au pendant une partie de notre relation je ne faisais quasiment rien tellement pour nous, pas de soirée ni voyages pas de restaurants. Bref métro boulot dodo, et a un moment donné, je me suis rapproché d'elle et voulu vrmt m'engager mais je pense que c'était un peu trop tard car elle s'est renfermée sur elle, vivent les choses que part son côté, un exemple, elle sortait tjrs de son côté avec ses collègues, aimait aussi la vie de certains de ses collègues et meilleures amies ce qui démontrent un désintérêt de la sienne car pas intéressante, lorsqu'on dormait ensemble, on ne se blottissait même pas ensemble, pour moi je voulais dormir comme sa et que le lendemain matin au réveil je viendrai vers elle en lui faisant un câlin et sa me convenais.
Tout sa pour dire que je pensais que je m'investissais comme il fallait mais je l'etouffais sans m'en rendre compte ... Je lui proposais de faire sa, faire un petit voyage, un petit week-end et elle me répondait qu'elle ne pourrait rien faire tant qu'elle n'aurait pas fini son permis comme si les deux choses étaient incompatibles. Moi je lui ai dit ok sans vrmt trop réfléchir a cette réponse hors de propos...
Donc aujourd'hui elle décompresse a son travail et ds sa famille, moi je me reconstruis petit à petit et ma tâche c'est de la laisser tranquille pour l'instant, lui envoyer ma lettre aujourd'hui et puis c'est tout avec mon SR. elle me disait m'aimer mais n'être plus amoureuse perte de flamme, attraction, plus de magie et c'est normal car j'ai contribué à sa. Je travaille en ce moment sur ma personne car je me montrais vrmt avec elle sous une mauvaise personne, mal habillé, ne la sortant pas, pas attirant, trop personnel, pas assez démonstratif dans l'investissement dans le couple.
Je sais qu'elle m'aime mais je dois lui laisser du temps, avec la peur au ventre qu'un mec lui fasse tic dans les yeux.
P.S : je t'ai donner une partie de les erreurs qui se trouvent dans la lettre. Rien qu'une partie.

[pain0705]

tu sais j'ai fait a peu prés les même erreur que toi, je m'en veu avoir passer la semaine seul au calme ma permis de me rendre compte de la graviter de mes actes et putain j'ai honte de moi je me suis voilée la face avec des raisons tous aussi débile les une que les autres. et j'ai envie de reproposer que l'on ce voit pour lui dire ce que je pense et savoir si elle m'aime encore et j'ai surtout peur qu'elle rencontre un autre comme la dernière fois.

[leviair]

Oui moi aussi, j'ai peur mec la seduise et que ses yeux brillent par l'effet que le mec produit sur elle. Après je me dit que si on s'est séparé sa doit etre dur pour elle aussi et qu'elle n'est pas prète pour sa ou meme mieu encore, cela ne lui interesse pas mais si on lui propose un truc cad boire une verre ou aller au cinema je pense qu'elle accepteront car elle ne vont pas se priver de passer un agreable moment surtout en ces temps difficiles. Moi au fait, je realise tout ce que je lui ai fait subir et sa me fait mal car c'est absolument pas ce que je voulais mais pourtant je l'ai fait et mon travail est de comprendre pourquoi j'en suis passé par la. On aime une personne et on l'a fait souffrir sans s'en rendre compte, elle souffre de jour en jour sans rien dire car elle interiorise l'ensemble de ses pepins jusqu'au jour ou elle craque en pleurant en disant stop assez assez !
J'i autant honte que toi car c'est celle que j'aime que j'ai choisi et je me suis promis de la rendre heureuse et de tout faire afin qu'on puisse profiter de la vie a deux faire toutes nos choses ensembles et tout et tout mais je n'ai rien vu venir, j'ai laissé les choses venir, j'ai ete spectateur de notre couple, de ma vie... au lieu d'est acteur et tout prendre en main. Personnellement j'ai été faible mais je vais me rattraper.
Si je peux te donner mon avis, je pense qu'elle va a un moment ou a un autre, refaire surface et si tu es le mec trop attirant bien dans sa tete dans ses basket en somme, le mec qui l'a fait vibrer et dont elle est tombée amoureuse, la reconquete sera assurée. mais pour l'instant nous devont nous reconstruire.

[pain0705]

Voila jai demander. Pour l'apeler, je l'ai eu au tel et je lui ai demander si elle navait vraiment plus rien pour moi, elle ma dit oui , elle doit passer samedi pour passer prendre ces affaires.

[leviair]

Pain0705,
Serais tu maso ? tu pensais qu'elle t'aurais dis si je t'aime reviens ?
Tu viens de commettre un interdit la et il ne faut plus rien lui demander de ce genre.
Tu dois respecter son espace et ne rien lu idemander. je t'avais dis que si elle avait des sentiments, elle reviendra mais pour revenir il faut s'en rendre compte et pour s'en rendre compte c'est le temps qui fera son travail et ton travaille a toi c'est de prendre le temps de te reconstruire pendant ce silence radion, rend toi comme un invisible aupres d'elle, elle ne te voit pas, ne t'entend pas, ne sais pas ce que tu fait et ne sais pas comment tu vas et ensuite elle se demandera ce que tu deviens, elle prendra de l'interet par le mystère que tu créeras par ton silence. Tu comprends ?
Si tu as des affaires a elle et qu'elle doit les recupérer tu peux les lui faire passer par un proche ou tu lui envoie par la poste, c'est poru eviter de la croiser car tu es encore "faible" et tu pourrai craquer ou tenter de faire des choses inutiles par tes emotions trop fortes

[pain0705]

oui tu a raison je suis encore trop faible cette fois je tiendrais mon sr, je reprend ma guitar demain ça m'aidera pour ça. et je viendrai vous parler si jamais ça deviens critique.

[leviair]

Oui n'hesite pas, mais surtout ce site est très bien fait , beaucoup de conseil, d'idées que tu pourrais lire. Et puis reste avec ta famille, tes amis sort un peu, essaie de te reconstruire en prenant soin de toi, penses tu reelement que ton ex voudrait vraiment revenir si tu est faible mentalement, pas attirant ? en n'etant pas l'homme qui a su la faire vibrer le premier jour ?

[pain0705]

oui merci pour votre soutien a tous.

[pain0705]

je viens de suprimer son facebook j'ai bien fait ?

[leviair]

Oui oui. Tu pouvais la bloquer aussi. Mais c'est une bonne entame. Moi je me suis carrément désactivé de Facebook tellement je ne voulais pas être retenter de passer sur son profil et celui de sa mère de sa famille. Y'a des trucs qui me faisait mal et je me posais des questions. À présent, je ne me le posent plus enfin bien moins souvent

[pain0705]

le problème c'est que n'ayant plus mon portable c'est le seul moyen de ce contacter.

[leviair]

c'est encore mieux, comme sa tu sais que tu ne peux ni la joindre ni elle aussi donc tu es vraiment seul de ce coté la. tu pourras te reconstruire sans avoir de ses nouvelles ou imaginer quoi que ce soit.

[pain0705]

oui c 'est sans doute la meilleur soluce. et toi de ton coté comment ça ce passe?