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Enjoy the silence ??? pas si facile


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bien le bonjour !!

Ah ce fameux sr ou on coupe tout les ponts, ou c'est le silence total , certes très utile pour prendre de la distance et se reconstruire !

voila 35 jours que mon ex m'a largué, 35 jours que je suis en sr strict , aucun interdits , je reçois un sms d'elle qui me demande des nouvelles au 12ème jour, plus rien depuis 23 jours .

moi qui suis plutôt un fonceur , être dans cette inaction, même si elle est calculée me ronge, je suis épuisé depuis quelques jours !

et comme je n'ai pas l'intention de rompre mon sr , ça me flingue encore plus j'ai l'impression de ne pas recevoir de ses nouvelles

alors oui 1 mois et 1 semaine c'est surement encore trop cour pour une éventuelle réaction mais ça me paraît déja une éternité !

elle me manque moins qu'au début c'est sur mais encore de trop :evil: même en me changeant les idées autant que possible.

ou est le bouton " erase " bordel :mrgreen:
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Salut pierredeçu!

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Les joies du SR réciproque ^^

Moi aussi l'inaction ça me tue, moi qui ai tant d'énergie à faire des choses et à me battre. Bon ça fait que 12 jours donc j'ai encore un looonnng chemin à parcourir. Mais c'est claquant oui, même si dans un sens c'est mieux ainsi car je ne suis pas du tout prête à lui reparler de façon neutre.

Courage!
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j'ai le même sentiment ! seulement deux semaines et demi pour ma part mais je n'ai pas l'impression que ça lui fasse plus d'effet que sa ><
ça paraît long mais je pense que la clé (c'est ce que je n'arrive pas encore à faire, mais je ne sais pas pour toi pierredeçu) c'est tout simplement de ne plus attendre de réactions ! je me rends de plus en plus compte que le sr se transforme en attente de son retour et que je n'arrive pas à imaginer un futur où il ne reviendrait pas du tout et ça s'arrêterait là , et pourtant les probabilités que ça arrive sont grandes !!
courage ! regarde l'évolution de ton moral depuis la rupture et tu verras que globalement y' a un vrai progrès, on peut que laisser du temps au temps
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c'est certains que depuis la rupture , ça va beaucoup mieux, je ne suis plus la à me morfondre comme la 1ère semaine ni à me posé 12000 quéstions !

je m'était préparé à faire un sr sans craquage dès le début et le fait que même après plus d'un mois de sr, je ne vois toujours pas de réactions de sa part , c'est ça qui me fait bizarre surement !

c'est clair que je ne suis pas prêt de craquer et de lui envoyer un sms par exemple mais en effet comme tu dis , peut être que j'éspère encore trop une réaction " rapide " de sa part

avec le temps cette attente s'atténuera mais ces jours ci ça me pèse un peu !

enfin bon pas le choix de toute façon !

courage à tous ;)
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Salut salut!!

J'en suis moi aussi à 1 mois et quelques jours de SR.... Sans aucune nouvelle de lui ! DUR DUR.

Un mois si loin de lui me semble être une éternité.... mais je sais que pour lui le temps passe bien plus vite, pour lui 1 mois ce n'est rien, surtout qu'il est parti vraiment usé de notre relation...

Mais plus les jours passent et plus je me pose des questions sur son silence à lui.... Je pensais vraiment qu'il prendrait de mes nouvelles...

Je passe mon temps à compter les jours jusqu'au moment ou je le recontacterais ( je me suis fixée de ne rien faire avant decembre, histoire de lui laisser le temps de vraiment souffler...).
Du coup je n'arrive pas du tout à lacher prise, à passer à autre chose, bizarement je n'attends rien de sa part, je sais que s'il doit y avoir recontacte, il faudra que ca vienne de moi.
J'ai peur de me fixer ce delai mais d'etre vraiment decue le moment venu et de retrouver le même etat que juste aprés la rupture... je n'arrive pas à m'enlever de la tête cette idée de retrouvailles, je sais que je ne pourrais pas avancer tant que je serais dans l'attente....

Si vous avez des idées, des techniques, n'importe quoi qui fonctionne, je prends!!!

Courage à tous, on est dans la même galere, autant s'entraider un peu!!!
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tu crois ?
parfois j'ai l'impression que si je me force pas plus à me répéter qu'il reviendra pas, ou à essayer de penser à voir d'autres garçons ou je sais pas quoi, ça passera pas.
j'ai envie de laisser le temps faire parce que c'est moins épuisant moralement mais je ne sais pas si ça suffit, ça m'angoisse parfois
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Aah l ironie de la vie parfois ^^ Aujourdhui j ai très très envie de lui envoyer un SMS pour lui dire qu il me manque, une partie de moi est persuade qu'il va revenir mais qu il a peut être besoin d un coup de pouce je ne sais pas :/ j en ai marre de tous les jours voir qu il ne demande aucune nouvelle, j ai trop envie de le voir ,de lui parler
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j'ai eu plusieurs fois cette envie aussi depuis 2/3 jours, je me dis que peut être elle n'attend que ça ( enfin j'imagine ^^ ) que je lui envoi un signe ; peut être qu'elle crois que je lui en veux de m'avoir quitté à cause de mon sr et qu'elle se dit , quand il fera plus la gueule il me contactera !

mais bon c'est elle qui m'a quittée après tout donc hors de quéstion pour le moment que je fasse un geste de recontact, c'est dur, j'en chie mais je tiendrai bon et puis si j'en chie et qu'elle me manque c'est que de toute façon je ne me suis pas encore asser détaché d'elle et donc que reprendre le contact maintenant n'est pas envisageable !

donc je garde le silence !

mais comme toi j'en ai raz le bol de pas avoir de news hé hé ;)
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[quote="pierredeçu"]j'ai eu plusieurs fois cette envie aussi depuis 2/3 jours, je me dis que peut être elle n'attend que ça ( enfin j'imagine ^^ ) que je lui envoi un signe ; peut être qu'elle crois que je lui en veux de m'avoir quitté à cause de mon sr et qu'elle se dit , quand il fera plus la gueule il me contactera ![/quote] Mais trop! Des fois je me dis ça quand j'ai envie de craquer :-Bam

Maiiiis bon. C'est pas faute de lui avoir prouvé que je lui faisais pas la gueule et que je voulais désespérément qu'il revienne (Alphonse range ton violon c'est pas le moment!). Et puis je me suis déjà assez écrasée devant lui, même une crêpe paraissait obèse à côté de moi, alors flûte. Si monsieur veut un contact ou des nouvelles, il a mon numéro, mon Facebook, mon pseudo Skype, mes trois adresses emails, alors c'est pas les moyens qui manquent.

Alors j'en chierai aussi, même si à la longue ça me coûtera cher en papier toilette. Je suis pas prête non plus à lui parler de façon neutre, soit je la joue à la Julia Roberts qui s'effondre face à lui, soit à l'exorciste qui lui vomira des reproches et ses quatre vérités. Et autant la laideur de l'exorciste que l'immense bouche de Julia Roberts, ça le fera fuir.

Alors SR = Solution Radicale.
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Aaaah ça moi aussi.

Qu'il regrette, que je lui manque, qu'il se sente con de m'avoir quittée parce que c'était la plus grosse erreur de sa vie, qu'il pleure toutes les larmes de son corps en mangeant un gros pot de glace,... :twisted:

Bon j'exagère un peu, mais qu'il se manifeste quoi ^^

Bon le point positif c'est que je ne m'y attends plus, donc j'ai arrêté de surveiller l'arrivée d'un éventuel signe.
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Ouais mais bon. Je fais l'andouille, j'ai l'air de rigoler, mais c'est qu'un masque. Ok j'ai bien compris à quoi servait le SR pour moi, mais pour lui je sais pas. Souvent je me dis qu'il est pas plus mal comme ça, qu'il se dit que ça y est je lui fous enfin la paix et qu'il est tranquille. Ca craint du lapin.

Si je lui avait pas collé aux basques, et que j'avais fait le SR juste après être partie de chez lui quand il était pas encore sûr de vouloir me quitter pour de bon, ça aurait été différent.

Avec des si on mettrait Beyrouth dans un Tupperware aussi mais bon, des fois j'aimerai bien qu'un savant fou invente la machine à remonter le temps.

Je ferai mieux de me regarder un épisode de Big Bang Theory, je refais encore ma névrosée là.
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putain ce que j'aimerai qu'on se retrouve, qu'elle revienne et la il n'y aurai aucuns mots; juste un regard mais d'une intensité !

peut être nous retrouverons nous un jour , et ce jour la pas de reproche, pas de regrets, pas d'excuses , juste un sourrire :)

la moindre petite chose que je fait me fait pensé à elle, dès que je vois une photo d'elle ça me tiraille de l'intérieur et je souris !

je l'aime mais je l'ai perdu, et si je dois passé par la pour la retrouver j'éspère un jour et bien OK, je l'accepte !

bon voila, c'était la minute je rêve éveillé ha ha :mrgreen:
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Au moins ça te fait sourire, c'est déjà le signe d'un cheminement parcouru. Moi ça me torture encore, repenser au fait que je vivrai probablement plus ça avec lui, ça m'angoisse et j'en ressens les effets physiquement.

Deux semaines tout pile demain. Et j'en suis encore nulle part. Je m'habitue au manque, mais ça ne le rend pas plus facile à vivre. J'ai peur que lui aussi s'habitue à mon absence, au manque s'il en a, et qu'au final le SR ne fait que l'éloigner plus lentement que les interdits.

Bougre.
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surtout tiens bon , tu es sur la bonne vois pour te reconstruire TOI, moi aussi le manque est la même 5 semaines après mais j'ai apris à le gérer ! petit à petit la douleur s'estompe !

je ne sais pas ce que peuvent ressentir nos exs ou même si notre silence les " pertubes " ou pas mais au moins on évite ainsi de se faire encore plus de mal qu'en faisant une multitude d'interdits !

courage ;)
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[quote="pierredeçu"]surtout tiens bon , tu es sur la bonne vois pour te reconstruire TOI, moi aussi le manque est la même 5 semaines après mais j'ai apris à le gérer ! petit à petit la douleur s'estompe !

je ne sais pas ce que peuvent ressentir nos exs ou même si notre silence les " pertubes " ou pas mais au moins on évite ainsi de se faire encore plus de mal qu'en faisant une multitude d'interdits !

courage ;)[/quote]
Le silence les perturbent, ne t'inquiete pas.
Je vois que pour vous tous, le chemin est encore long car vous êtes dans l'attente. C pas bon. Vous verrez, à un moment vous aurez le déclic et vous n'attendrez plus rien. Le détachement va se mettre en place. Mais pas avant plusieurs mois.
Le temps, contacts zéro ou strict minimum, il n y a que cela qui marche.
Ne partez pas dans l'idée de celui qui craquera le premier, car vous serez en stratégie, en attente, en souffrances.
N attendez rien. Vivez sans vous soucier de tout ça!!! la vie fera le reste.
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oui Hugo, je sens ce détachement venir petit à petit !

et même si je suis encore un peu dans l'attente de nouvelles ou d'un signe quelconque , rien qui ne m'empêche d'avancer ; j'attend le stade ou je ne serai plus du tout dans l'attente avec impatience justement ;)

et vu que de toute façon elle a pas l'air décidé à revenir vers moi ; je n'irai pas vers elle !
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J'ai plus l'impression que le silence le réjouit ("chouette elle me fout enfin la paix") qu'il ne le perturbe... Soit.

Oui je suis encore dans l'attente, mais ça ne m'empêche plus de vivre. Je suis pas à vérifier mon téléphone et mes emails toutes les deux minutes comme avant.

On va dire que deux semaines de SR total c'est pas assez.
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Salut, salut

Pffff marre! marre! marre!
Ras le bol de me poser 100000 questions par minute, questions dont je sais pertinement que je n'aurais jamais la reponse, mais c'est pas grave je persiste! je dois être adepte de l'autoflagelation ou je sais pas trop quel autre truc maso!

3 Mois de rupture, 1 mois et quelque de SR, aucun signe de vie de sa part depuis, et non je ne decroche pas!!! Je dois pas être bien cablée! C'est pas possible!

Je dois partir 6 semaines à l'etranger pour mon boulot, pile au moment ou je comptais le recontacter, du coup je suis en stress.... " et si je passais à côté des retrouvailles"... non parcequ'avec le bol que j'ai je sens trop qu'il va vouloir qu'on se voit pendant que je suis pas là, je serais à 6000 km donc je vais être forcée de dire NON... puis là une fois rentrée il aura changé d'avis ou rencontré quelqu'un ahhhhhhhhhhhhhh!!
Oui je sais je fais trop de plan sur la cométe, d'ailleurs je veux bien un remede pour ça!!!

J'ai pas de news depuis 38 jours alors y à pas trop de chance que Mr se reveille quand je serais au bout du monde hein???

pffffff marre de souffrir et de cogiter !
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Ne pas faire de quelqu'un sa priorité quand pour lui/elle on est qu'une option ;)

inutile de recontacter ton ex maintenant si tu doit partir plusieurs semaines à l'étranger, attend d'être rentré pour ça !

et vu ton état de dépendance actuelle, il ne serai pas judicieux de le recontacter maintenant ;)
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J'ai envie de craquerrrrr :wallb:

Je me dis que si ça tombe il attend que ça, que c'est un test pour voir jusqu'où je tiens à lui pour voir si je suis plus fiable que ses exs. Et qu'en maintenant le silence, il voit que je peux très bien me passer de lui et que donc j'en vaux pas la peine, que mes déclarations d'amour n'étaient que du vent.

Je sais pas, il m'avait parlé de lui comme un dépendant affectif qui a peur d'être seul. Alors qu'il veule l'être est pas cohérent.

Je deviens folle :wallb:
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Pour t'aider à tenir : dit toi que tu es en train de chercher des prétextes pour le recontacter.
Ce n'est pas dramatique je ne pense pas que tu sois la première à qui cela arrive. Mais répète toi bien que ce ne sont que cela : des prétextes !

Maintenant songe : tu recontacte ton ex, portée par la conviction que son silence est un test. Il y a deux solutions ; effectivement cela en était un, et vous filez de nouveau un bon coton ensembles. SOIT, son silence n'était que cela, et tu te fais royalement rembarrée. Imagine un peu la déception, et la honte de toi que tu vas éprouver. Tu auras gacher deux semaines de dur labeur pour des théories fumeuses qui ne reposent sur rien de concret ?

Non ce n'est pas la bonne solution. Le SR c'est sur c'est pas facil mais au bout d'un moment (combien cela dépent des gens). Tu te rend compte que OUI c'est difficile mais que l'on est plus fort que ce que l'on pensait et que l'on guérit vraiment de tout.

Bon courage à tous !
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j'ai rien envoyé finalement donc comme d'hab pas de nouvelles
ça fera 3 semaines de sr demain et 1mois et demi de rupture, il n'a jamais donné des nouvelles de lui même
il me manque tellement
j'ai l'impression qu'au lieu que la douleur s'atténue, elle augmente ou se cache quand j'espère un peu
j'en peux plus sans lui
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J'arrive bientôt à ma 6ème semaine de sr strict et 4 semaines sans aucunes nouvelles de mon ex !

je ne ressent plus de douleurs même quand je pense à elle, juste une impression de gâchis total ! le temps fait son oeuvre ça c'est sur , pour se renforcer , s'éloigner et oublier !!!!

oui elle me manque moins, je pense moins à elle, je me résigne même à ce qu'elle ne revienne jamais mais du coup je me pose cette quéstion : à force de ne plus avoir de contact , de moins penser à son ex, de vivre sa vie sans ce soucier de la sienne et de se résigner de l'avoir perdu , comment peut on éspérer la récupérer un jour ?? on va juste passer tout les 2 à autre chose point barre .... :?:
Modifié par pierredeçu
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Je me dis que s'il ne revient jamais, c'est qu'on ne devait pas se remettre ensemble et que ce n'était pas le bon. Pour sauver une relation il faut être deux à le vouloir, le sens unique n’amène à rien. Et donc pas d'autres choix que de se résigner. Par contre je sais pas encore comment accepter l'idée et se résigner, peut-être avec le temps...

L'impression de gâchis je l'ai aussi. Un gros gâchis. Ca aurait pu être quelque chose de magnifique s'il avait pas déconné.

Pfff...
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3 mois et demi de SR et plus aucun contact aussi, je me sens quand même mieux mêm s'il m'arrive de repenser à lui, mais bon je pense qu'à un certain stade il ne faut plus se poser des questions sur l'ex,c'est moi qui a imposé de couper les ponts et je pensai que çà allait tilter pour lui, mais non...
Je comprend que pour toi c'est encore dur mais tu verras dans quelques semaines si tu t'occupes bien çà ira mieux et le sentiment de manque et de tristesse va s'atténuer.
Mais il faut arrêter de lui parler sur msn, Facebook, etc; c'est le seul moyen pour moins souffrir.
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Bonsoir à tous,
Je vous rejoins car j'en suis à 3 semaines de séparation et là j'en suis à 10 jours de SR.
C'est dur, je n'ai pas l'impression que la douleur s'atténue.
Je continue à penser à lui parfois je craque. J'ai marre. Une partie de moi est éteinte. Tant de projets et d'envies envolés.
J'ai besoin d'aide.
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Salut Minibulle !

oui les premiers jours après la rupture sont les plus difficile ; 10 jours c'est encore trop peu pour que tu te sente mieux, que tu souffre moins mais patience ça viendra petit à petit , la douleur va s'atténuer, le manque s'éstomper et tu y verra plus clair.

tu as tenu bon ces 10 premiers jours de sr, bravo ! je t'invite à poursuivre tes efforts, courage ;)
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Merci à toi.
Je me sens désespérée je ne plus avoir de ses nouvelles. Ça me parait tellement long et surtout ça me donne tellement l'impression qu'il s'en fiche finalement de moi.
J'ai du mal à comprendre qu'il m’aie dis garde espoir car l'amour est là et finalement qu'il n'y ai pas de nouvelles - cf. mon histoire. Tout ça c'était que du mensonge.
Je souffre tellement.
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voila 40ème jour de sr aujourd'hui !

et je me sens dans un état différent des jours précédent, en effet après 1 mois sans nouvelles de mon ex, il se trouve que je range l'éspoir d'un retour dans un tiroir bien profond , je lâche l'affaire et n'éspère plus rien d'elle dorénavant :twisted:

je suis pas à sa disposition et j'ai perdu assez de temps comme ça , mon sr ne lui fait pas d'effet donc autant passer tout simplement à autre chose.

je penserai encore à elle mais je ne me fait plus d'illusions sur quoi que se soit, advienne que pourra ! maintenant c'est moi avant tout ! ! !
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Coucou les SRistes!!

Pierre, je suis ravie pour toi que tu en sois arrivé à ne plus rien attendre.... c'est une étape
nécessaire mais ultra douloureuse je pense....

Je crois qu'il ne faut pas hésiter à regarder derrière nous pour bien voir le chemin parcouru depuis la rupture... finalement on est bien plus fort que ce qu'on pensait, on commence à se relever, et ça ça fait du bien!!!

Je pensais en être à peu prêt à la même étape que toi mais je viens de réaliser une chose qui me mine vraiment....

Je n'attends rien de lui, il est parti bien trop usé et sur de lui pour revenir en arrière, en plus il m'a quitté de façon très lâche, après coup il a vraiment eu honte de lui et de sa façon d'agir, il sera donc plus simple pour lu ide passer à autre chose plutôt que d’assumer sa lâcheté!! Bref, je ne m'attends vraiment à rien venant de lui et ce depuis le 1er jour de SR!!

Par contre, chaque jour je me dis que c'est un jour de gagner avant que je le recontacte, et je reste intimement persuadée qu'il me répondra et acceptera de me revoir, donc déjà ça c'est vraiment pas terrible pour vraiment avancer...

Mais pour en venir à ce qui me mine vraiment.... pour moi chaque jour me rapproche du moment ou l'on va se retrouver... mais pour lui??? hein??? Comment peut il rester 6 semaines sans aucunes nouvelles de moi vu l’état dans lequel il m'a laissé la dernière fois qu'on s'est vu... pour moi chaque jour qui passe me rapproche de lui alors que lui s’éloigne forcement, alors je me sens trop nulle d'y croire encore, je me dis que les faits sont là... s'il n'a pas pris de news de moi on peut tout imaginer, qu'il a une next, qu'il est bien mieux sans moi, qu'il ne regrette pas sa décision....
J'ai peur d’espérer pour rien, mais je n'arrive pas à abandonner cet espoir, c'est plus fort que moi, je n'arrive pas à imaginer ne plus jamais avoir de nouvelles de lui...

Je sais que 6 semaines de SR c'est trés peu pour lui, mais si je ne lui manque pas maintenant j'ai du mal à croire que je vais lui manquer d'un coup, sans raison, dans quelques semaines...

J’espère, mais je ne l'attends pas... je me laisserai séduire si l'occasion se présentait......

Ahhhh je deviens dingue, j'ai envie de vivre pour moi et d'admettre que quand c'est finit, c'est finit, j'ai parfois l'impression de faire un caprice !!!

Et puis je vous parle même pas du coup de poignard quand je l'imagine faire sa vie avec une autre, plus heureux qu'avec moi!!!!

Donnez moi une pillule pour faire avancer le temps!!!

Je l'aime je le veux lui mais je ne veux pas vivre d'espoir, surtout qu'il ne m'en à laissé aucun, rien pas l'ombre d'une miette!!!! grrrrr
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je comprend ce que tu ressent !

il y a une citation que j'aime beaucoup qui est : " ne fait pas quelqu'un ta priorité quand pour cette personne tu n'es qu'une option "

alors oui mon ex je l'ai aimé mais je vais pas perdre mon temps pour quelqu'un à qui je manque visiblement pas et pour qui je ne suis même plus une " éventualité " - aller hop tchao !!!

et si par hasard elle reviens un jour vers moi et que je suis célibataire à ce moment la , je verrai bien ce que je ferai ;) mais je n'attend plus rien d'elle !!

d'ailleurs dans 15 jours c'est son anniversaire , et bien elle peut aller se gratter pour que je lui souhaite ha ha :twisted: :twisted: :siffle:

courage pour ceux qui espèrent encore, mais ne gaspillez pas toute votre énergie dans cette espoir !

le meilleur espoir que l'on peut avoir en faisant le sr , c'est d'aller mieux soit même et pas de récupérer son ex ( mais si les 2 se marie, et bien banco ) 8-)
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Bonsoir Pierre,

Je sais que le SR est avant tout fait pour nous, je l'ai compris et je commence à vraiment ressentir ses bienfaits....

Si seulement je pouvais avoir une petite indication sur lui, savoir ou il en est...

Moi aussi c'est son anniversaire dans 15 jours.... je ne sais pas encore ce que je vais faire.... c'est peut être le moyen de lui montrer que je serais receptive à un contact de sa part en lui envoyant un petit message tout simple.... il n'assume pas la facon dont il a agit durant la rupture, il aurait trop peur que je l'envoie C**** sil revenait vers moi.... il lui faut peut etre une petite ouverture...

AHhhhhhhhhhh et voilà je suis repartie.... genre c'est sur qu'il va revenir si je fais ce qu'il faut.. faut vraiment que je me mette dans la tête qui'il est PARTIIIIIIIII, definitivement, sans me laisser aucun espoir.... enfin si peut être un peu...

Pffff marre
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