Dépression, rupture, SOS besoin de soutien d'urgence !!!

[Atlantis]

Je l'espère oui.

[joiedevivre]

[quote="Atlantis"]Je l'espère oui.[/quote] Surtout c'est ce travail sur toi même qui est le plus important, avant elle.

[Atlantis]

Oui, c'est toujours ce qu'on dit. Mais je suis certain que dans 80% des cas, les gens ne font qu'espérer le retour de l'ex dans cette période de SR. Dans mon cas, c'est très particulier. La dépression est une maladie de la volonté et il n'y a que la volonté pour s'en sortir. C'est très paradoxal.
J'ignore quand ni si mon ex se manifestera et dans quel but (le chat que je ne suis toujours pas allé chercher?). Je sais qu'elle ne va pas bien dans sa tête car sa soeur m'a dit que c'était pas facile pour elle de tourner la page, qu'elle ne sortait plus etc .... Et pourtant, elle a décidé de rompre tout contact. Elle m'avait dit que pour elle, le seul moyen d'aller bien c'était de ne plus avoir de contact avec moi. Mais je ne suis pas certain qu'elle soit en super forme. C'est une façon pour elle de se conditionner pour m'oublier.

[joiedevivre]

[quote="Atlantis"]Oui, c'est toujours ce qu'on dit. Mais je suis certain que dans 80% des cas, les gens ne font qu'espérer le retour de l'ex dans cette période de SR. Dans mon cas, c'est très particulier. La dépression est une maladie de la volonté et il n'y a que la volonté pour s'en sortir. C'est très paradoxal.
J'ignore quand ni si mon ex se manifestera et dans quel but (le chat que je ne suis toujours pas allé chercher?). Je sais qu'elle ne va pas bien dans sa tête car sa soeur m'a dit que c'était pas facile pour elle de tourner la page, qu'elle ne sortait plus etc .... Et pourtant, elle a décidé de rompre tout contact. Elle m'avait dit que pour elle, le seul moyen d'aller bien c'était de ne plus avoir de contact avec moi. Mais je ne suis pas certain qu'elle soit en super forme. C'est une façon pour elle de se conditionner pour m'oublier.[/quote] Oh lala atlantis réagit.
Tu es en train d'élaborer une théorie sur ton ex.
De toute manière avec ou sans toi, elle ne va pas bien. Laisse courrir le temps pour toi et de te mettre à l'épreuve.

[Atlantis]

C'est à peu près ça. Je vois que tu es toujours très actif sur le site Joie de vivre. Pas de théorie à élaborer en particulier. Je sais comment elle fonctionne. Ses réactions dans la vie n'ont jamais été celles de quelqu'un d'apaisée. Je rappelle qu'elle a subit des atrocités étant jeune et que cela a toujours eu des répercussions sur sa façon d'agir. Il y a très peu d'espoir que notre histoire reprenne mais me dire que cela n'est pas impossible non plus me maintient en vie, rien de plus.

Quant à moi, je ne vais pas bien mais je ne vais pas trop détailler car cela relève du médical. Comme mon ex, mes réactions sont différentes d'une personne psychologiquement stable.

Mais j'ai eu quelques contacts sur ce forum de personnes qui avaient le même problème.

[joiedevivre]

Ce que je voulais dire:

Elle a subi des choses et donc sa façon d'agir est en conséquence. Il y a aussi la capacité de résilience!!! Si elle ne l'a pas, elle ne changera pas ou je dirais que c'est long pour qu'elle change.
Il est peu probable qu'elle même sache ce qu'elle veut ou qu'elle puisse se projeter dans un avenir. Il est délicat pour toi de rester sur un état de fait de sa vie antérieure qui amènerait à sa manière d'agir.

En tous cas, félicitation pour tes dix jours de SR. C'est déjà une grande victoire. :D

[Atlantis]

Et hop 13 jours de SR! Mais moral toujours au plus bas.

[joiedevivre]

Courage Atlantis.

C'est très certainement difficile pour toi mais le fait que tu tiennes 13 jours est un signe de tenacité.

[carine13]

Tant que tu tiendras, il ne faut pas essayer quoique se soit, il faut avoir une raison pour lâcher prise, c'est reconnaître ce qui fût bon et s'en remettre qu aujourd hui, il en est ainsi mais que la vie continue avec ou sans.

Tu as eu de la chance de croiser une personne, comme toute fin, il faut savoir lui faire honneur en continuant de vivre chaque jour comme si c'était le dernier pour ne pas à avoir à regretter ou tenir.

Ce qui était le sera toujours, chaque relation est unique, on ne donne pas de la manière avec la même pensée. Quoiqu'on en dise, quand on donne c'est à la personne, pas une généralité, pas une banalité, le cœur humain n'est pas si complexe. Quand on comprend que lorsqu'on fait, on le fait envers la personne, qu'importe que se soit répétitif ou presque de la même façon, le cœur sait à qui il en fait cadeau. Rien ne sert d'imaginer, qu'avec un autre ça sera la même chose car ça ne le sera pas. Pour toi, il est évident que ça ne sera pas la même avec une autre ;) Il suffit de penser à son passé pour se raisonner et savoir revivre.

Bien à toi mon cher

[Atlantis]

Bonjour Carine,

Je n'ai pas craqué mais c'est vraiment dur. Je me suis fixé un SR de 3 semaines après quoi, j'aviserai en fonction de mon état.

J'aimerais que mes remises en question puissent néanmoins me permettre de la reconquérir un jour. Je ne parviens pas à m'imaginer des choses autrement à ce jour même s'il y a peu d'espoir.

[joiedevivre]

Atlantis, situ veux retrouver un peu de confiance en toi, nécessaire pour mieux vivre, il faut te forcer au départ à faire des choses si petites soient elles, pour te permettre de reprendre un peu le dessus.
L'espoir également fait vivre, sert toi en pour mieux de protéger mais surtout tu dois te servir de cette période de SR pour te surpasser, sinon ça ne sert à rien.

Il faut vraiment que tu penses que les mots sont peu de choses si on ne se met pas soi-même dans un état positif. Si tu remontes la pente un peu, tu retrouveras des sensations.

[Atlantis]

Merci Joie de vivre. J'imagine bien ne pas récupérer mon ex qu'avec des mots effectivement. Je n'aimerais pas qu'elle me voit comme je suis aujourd'hui de toute façon.

Mon ex habite à 900 km et ce que je souhaite, c'est juste un contact par téléphone ou autre pour le moment. Je ne pourrai jamais lui proposer d'aller prendre un verre comme ça du jour au lendemain.

[carine13]

[quote="Atlantis"]Bonjour Carine,

Je n'ai pas craqué mais c'est vraiment dur. Je me suis fixé un SR de 3 semaines après quoi, j'aviserai en fonction de mon état.

J'aimerais que mes remises en question puissent néanmoins me permettre de la reconquérir un jour. Je ne parviens pas à m'imaginer des choses autrement à ce jour même s'il y a peu d'espoir.[/quote]
Reconquéris-toi en premier, sers toi de ce que je t ai dis en MP pour remonter la pente ;) tu verras le plus dur c est de se lancer dans cet état d esprit. L'espoir n'existe pas, on sait et puis c est tout ! Alors fais les choses une par une et n est pas d objectif de temps pour la recontacter qui sait tu verras autrement en évoluant car on évolue bien différent de ce qu on pourrait le croire. Accepte la fin de la relation la seule option c est d avancer sans rien attendre en retour tu verras ce que ça t apportera un renouveau dans ta vie déjà

Bien à toi

[Atlantis]

Oui, merci Carine. Espoir ou pas, je devrai la contacter et y retourner un jour pour récupérer mon chat. Je ne pourrai pas le faire sans aller mieux de toute façon.

Il y a des moments où c'est difficile de ne plus pouvoir lui parler, de savoir comment elle va ...
C'est dur de se recentrer sur soi.

[Minibulle]

Bonsoir à toi,

Ton histoire m'a beaucoup touchée et j'aimerais tant t'aider.
J'ai une tendance dépressive depuis des années et j'ai décidé de me faire suivre par une psy qui m'a donné des médicaments qui m'ont fait trop de mal. Du coup je ne prends plus rien et je vis avec.
Séparée depuis un mois avec la meilleure volonté du monde je n'arrive pas à ne plus penser à lui.

Comment vas-tu en ce moment?

Courage.