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Bilan, notation : baromètre (de chacun) et GPS (de tous)


sapias

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Une idée en passant. Pourquoi ne pas donner une notation, sur une échelle de 0 à 10, de l'état (moral, psychologique, etc.) dans lequel chacun se trouve depuis son arrivée sur JRME ?!
Considérant que cette arrivée est arbitrairement égale à 0 (hors exceptions), cela peut permettre de mesurer la progression de chacun, tout en donnant un repère important à celles/ceux qui se sentent mal !

Il y a maintenant de nombreuses histoires sur JRME. Toutes sont importantes et intéressantes mais certaines correspondent mieux à tel ou telle. Et comme il n'est pas simple de s'y retrouver, une note frisant les 10 avertira la personne que quelqu'un s'en est sorti !

Permettez que je commence ! :)

[b]Période actuelle : 10/10[/b]

PS : je ne donne pas cette note pour qu'on aille lire mes posts, c'est simplement la vérité. Et ça fait du bien d'en être là aujourd'hui !
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Salut sapias!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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6/10, j ai enfin accepté l idee que mon histoire puisse vraiment être terminée.Il m a fallu 3 mois pour ca, 3 mois ou je me perdue et fait un peu n importe quoi pour sauver une histoire a la noix. Ya plus qu a panser et guerir, et apaiser son égo.....
C est aussi plus facile car mon ex est parti en voyage 3 mois, donc impossible de le voir , et ca m aide beaucoup , car sinon dans les moments de doutes, je ne sais pas ce que j aurais ete capable de faire........
ma question aujourd hui, a laquelle je suis incapable de repondre : etait ce de l amour???
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[quote="triste sire"]Je dirais 5/10. Je n'ai jamais fait autant d'activités et de rencontres. Je sors même avec quelqu'un d'autre. Mais 6 mois après la rupture, je sais bien que cette histoire à peine commencée restera le regret de ma vie...[/quote] :? ça me rassure pas pour mon avenir ça... sachant que j'ai vécu un peu la même chose que toi...

Sinon, niveau moral, si j'analyse bien la situation, ça ne va pas si mal que ça, donc je dirais 6/10 mais je suis comme Trise Sire, j'ai beaucoup de regrets, alors il m'arrive de redescendre certains jours....
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Je suis arrivée sur le forum début du mois à 1 ou 2/10 grand max car j'étais complètement détruite et anéantie suite à des phrases blessantes de mon ex, qui m'ont fait voir une réalité que je ne voulais voir depuis des mois....

Depuis, le forum, même très vite, m'a aidé, en lisant les histoires des autres on se rend compte qu'on vit tous la même chose et qu'il n'y a pas de miracles...qu'il faut arrêter de se lamenter sur notre propre sort, essayer d'aller de l'avant, se donner un coup de pieds dans le derrière pour ne pas passer à côté des belles choses de la vie...et oui, la vie est parfois belle, même sans l'amour de notre vie....

Donc en ce moment je suis à 5-6/10, des jours je ne pense pas trop à lui, je me donne à fond dans le boulot. Et lorsque je pense à lui, j'ai enfin trouvé cette force de chasser le blues en ayant transformé mon chagrin en colère, colère contre lui, contre ce qu'il m'a dit, ce qu'il m'a fait, ce qu'il est devenu. Le hair me fait du bien, car quand je le deteste, je ne me remémore pas les bons souvenirs qui n'appartiennent plus qu'au passé.
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[quote="sapias"]C'est un très beau témoignage Pralinette, ce petit post est utile et peut motiver tous les nouveaux/nouvelles ou qui ne s'en sortent pas. Tu es passée de 1 ou 2/10 à 5-6 grâce au forum, je trouve ça génial ! :mrgreen:[/quote]
Oui, c'est vrai, il faut y croire :)

Je pense qu'avant toute chose, c'est une prise de conscience de la situation et du comportement que l'autre a envers nous qu'il faut avoir.

Les ex nous détruisent... je crois qu'il ne faut pas se construire dans l'espoir de retourner avec eux. Il vaut mieux se faire une raison et se dire que cette histoire appartient au passé et, dans le meilleur des cas, s'il l'ex revient, ça ne sera que bonne surprise.
Mais il faut penser qu'il ne reviendra pas, comme dans la plupart des fois...il ne faut pas se leurrer...

Il faut se détacher de cette dépendance, être totalement LIBRE, LIBRE de vivre sans l'autre, sereinement.
C'est un travail enorme à faire sur soi, mais possible, et pour tous.
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allez maintenant 7/10....je ne me rappelle plus maintenant que des bons moments passés ensemble (finalement y en avait). J en parle plus trop autour de moi, car j en éprouve moins le besoin . Je pense toujours à lui, c est vrai , et je lui souhaite que du bon : je pardonne. Pardonner aide à adoucir la souffrance
Et finalement , cette histoire m a apporté du bon : c était tellement douleureux (mon corps a carrement laché) et chaotique, que j ai du me poser et réfléchir sur moi. Les raisons de l échec et blabla....et j ai sauté le pas pour le psy, histoire de....
Allez j avoue, je suis tombée sur un livre qui m a beaucoup aidé.

bibis
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Moi je suis arrivée aujourd'hui sur le forum. Ce matin, j'étais très très mal, j'ai passé une très mauvaise nuit, j'ai pleuré même. Puis j'ai découvert JRME et ma foi, je me sens assez forte ce soir. C'est pas encore la fête mais disons que j'arrive à relativiser et me dire que la vie continue. Mon ex a pris une décision, il ne se sent pas capable de construire une histoire avec moi parce que j'ai une fille et bien je dis tant pis pour lui !! Je ne peux pas changer sa décision mais je peux continuer à rêver d'une vie meilleure pour ma fille et moi, parce que nous le valons bien.

Donc ce soir, je suis à 4/10 alors que ce matin c'était un tout petit 1/10.

Courage à tous.
Eva
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[quote="El Desdichado"][quote="Pralinette"][quote="El Desdichado"]Là je suis super bas... Dégoûté de tout.[/quote]
que se passe-t-il? :([/quote]

Mon ex ressent a priori des sentiments assez sérieux pour un autre... C'est la vie ! Mais j'essaie de positiver ^^[/quote]

Arf...désolée pour toi. Mais en effet, comme tu dis "c'est la vie". Il n'y a pas d'autre choix que d'accepter la situation...on ne peut pas forcer à aimer comme on dit.
L'important est pour toi de te reconstruire, de penser à ta vie sans elle, et oui, ça parait être insurmontable mais pourtant...

La roue tourne pour tout le monde, ne l'oublie pas ;)

Courage à toi
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je n'écris pas très souvent mais comme je vais sur le site presque tous les jours. je voulais avoir votre avis.
après un peu plus d' un mois de rupture je me sentais "bien" toute la semaine (6/10) mais aujourd hui c'est la rechute (2/10) - je n'ai envie de rien , juste d'attendre que les choses aillent mieux. Vous ne trouvez pas que le dimanche est dur ??? j'ai toujours des rechutes le dimanche seule ou non ...
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[quote="leconquérant"]je n'écris pas très souvent mais comme je vais sur le site presque tous les jours. je voulais avoir votre avis.
après un peu plus d' un mois de rupture je me sentais "bien" toute la semaine (6/10) mais aujourd hui c'est la rechute (2/10) - je n'ai envie de rien , juste d'attendre que les choses aillent mieux. Vous ne trouvez pas que le dimanche est dur ??? j'ai toujours des rechutes le dimanche seule ou non ...[/quote]
Non tu n'es pas le seul leconquérant , aujourd'hui j'en suis a moins 1/10 je pensais etres forte apres 3mois et demi de SR ,, et rechutte total,,demain seras un autre jour.
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  • 2 semaines après...
Je me suis inscrite hier seulement, je vous lis depuis quelques jours. Je recommence depuis hier un SR total. Aujourd'hui, si je dois me donner une note, ce serait 3/10 environ. Certains jours, je peux monter à 6, mais en ce moment, c'est dur (mon ex m'a appelée longuement il y a trois jours, à chaque fois j'en ai pour une semaine à remonter la pente).

En tout cas, vous lire m'aide. Je sais pas bien pourquoi, mais ça m'aide. ;)
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Thank's, le ténébreux, le veuf, l'inconsolé … tu as choisi ton pseudo d'après Nerval ? :?:
En tout cas, question baromètre, je constate que chaque fois que j'ai mon ex (il appelle), ça le fait descendre vite et bien et ça dure longtemps. Conclusion, pour remonter à 6, et plus ensuite, coupure totale. :x
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  • 2 semaines après...
  • 2 semaines après...
Je navigais entre le 7 et le 9 depuis plusieurs mois. J'étais prêt à lancer ma reconquête jusqu'à ce que je découvre que mon ex a retrouvé quelqu'un...

Brutale chute de moral... qu'elle me quitte passe encore mais l'imaginer en train de se faire tringler par un autre ça fait très mal! même 6 mois après...

En plus j'ai fait ce que j'ai pu pour retrouver quelqu'un, nombreuses rencontres, sorties etc. J'avais même trouvé mais je n'étais pas amoureux (elle non plus)...

Et, elle, avec un emploi du temps ultrachargé arrive quand même à trouver quelqu'un dont elle est amoureuse apparemment... La vie est vraiment trop injuste !

Donc là je suis retombé à 3 maxi.
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Moi aujourd'hui je suis très limite, je vais me mettre 5/10.

J'en suis à quasiment 1 mois et demi de SR. Elle me manque terriblement, même si ça va plutôt pas mal, et aujourd'hui j'ai été pris d'une très violente envie de la recontacter. Mais bon, ça va passer, je le sais.
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  • 2 semaines après...
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