MERCI! allez tous page 169!

[FleurDeCactus01]

L'alcool, j'ose pas. J'ai peur de ne pas pouvoir m'arrêter.

[bluemoon]

Je suis à la frontière franco-suisse. Et toi ?

6e sens... je sais pas, mais s'il te force c'est que tu ne dois pas avoir bonne mine...
Tu es suivie médicalement ?
Pour dormir, il y a plein de "trucs", il faut trouver ce qui marche avec toi. Mais peut-être que maintenant, tu vas y arriver, un peu mieux en tout cas.
Tu es au boulot, là ?
Franchement, l'alcool, je sais ce que c'est dans ces moments là, mais justement fuis-le pour le moment. ça ne peut que te faire replonger, et broyer du noir.
Pour calmer tes angoisses, on va bien arriver à trouver autre chose, hein! ;)
Toutes ces choses ne viendront que de toi, mais pour retrouver du goût, des envies, les idées claires, il faut être un minimum reposé et en forme.

Je te dis tout ça, parce que j'en suis plus loin. J'ai pris beaucoup de recul sur ma séparation, la dernière et les autres, ma vie, mes erreurs, mes envies... Aujourd'hui, c'est tout récent, je me sens bien mieux et plus forte que je ne l'ai jamais été. Et ça fait un bien fou !
Il y a plein d'étapes, l'important c'est de décider que cette fois tu t'occupes de toi, de (re)construire ta vie (encore une fois qu'il revienne ou pas, mais là n'est pas la question). Alors step by step, ce n'est pas une course ;)

[FleurDeCactus01]

Oui, c'est normal d'être en colère vu que tu as été trahie.

[bluemoon]

Oh que oui c'est normal que tu sois en colère ! Ne culpabilise pas !
Tu es en encore sous le choc, c'est frais tout ça.

Pour le sommeil, mon médecin il y a plusieurs années m'avait faire prendre du Lexomil mais seulement 3 ou 5 jours (genre un quart ou une moitié de cachet, je ne me souviens plus trop), juste histoire de relancer la machine.
Je n'ai pas dormi, ou mal, pendant des mois. Un truc a pas mal marché sur moi c'est une cure de magnésium, mais avec des gélules spécifiques jour/nuit (Easy MagnéVie Jour Nuit, pas bien la pub ;) ). Méthode soft... Il y a aussi le millepertuis, une plante qui "traite" les états dépressifs légers.

Petits trucs cons, mais qui ont leur importance : manger correctement, pas d'écran (télé ou ordi avant d'aller se coucher)

Sinon, tu fais du sport ?

Ah et l'alcool, on peut dire que tu fais un SR avec lui pour le moment, tant que tu ne vas pas mieux. Et tu peux l'expliquer à ton entourage.

[FleurDeCactus01]

Le millepertuis, j'ai essayé, ça ne fait pas d'effet.
En fait, le seul truc qui pourrait m'aider à dormir c'est qu'il soit là.

[bluemoon]

Les filles,

Ils ne sont plus là, il faut l'accepter. Alors, on fait quoi ? Vous ne dormez lus jusqu'à la fin de vos jours ???

Junette, pourquoi Lui t'as fait ça à Toi ?
Dis-moi si je me trompe, et attention je n'essaie en aucun cas de minimiser ta douleur et ta colère, mais il s'est mis avec elle après votre rupture, non ? Il le fait pour lui et pas contre toi. D'où sa culpabilité de merde, qu'il n'a qu'à se garder où je pense...
Tu attendais son retour, d'où le sentiment encore plus fort de trahison.
Rafraichis moi la mémoire, il t'a fait croire dernièrement qu'il pensait revenir ?
Tu ne connais pas ses parents ?

[FleurDeCactus01]

T'as dit qu'on ne bougeait pas!

[bluemoon]

Excuse, nos messages se sont croisés ;)

Parles-en à ton médecin pour le sommeil, il pourra surement t'aider. Et s'il ne te propose que des somnifères, change de médecin !

Et non ne craque pas. Si d'en parler te fais du mal, arrête. Coupe l'ordi, va faire un tour, remets toi au boulot, bref, change toi les idées !

Prends soin de toi !!!!!!!!!!!!!!!

[bluemoon]

Ah ok, je cherchais s'il y avait une autre "trahison".

Encore une fois, il ne fait pas ça contre toi. Il poursuit sa vie, c'est tout, et malheureusement sans toi. En tout cas, aujourd'hui c'est comme ça. En plus il a été clair.
En attendant, tu t'es mise dans une position que ça te pète à la figure, attention je ne juge pas hein, j'essaie juste de décoder ;)

Souvent on se dit, dans des situations bien différentes : mais pourquoi il/elle m'a fait ça ? Et souvent la réponse est : parce que je me suis mise dans une position pour qu'il/elle le fasse et que je l'accepte. Bon, il y a aussi les sales cons et les manipulateurs, mais même avec eux, on doit essayer de ne plus se mettre dans la position de victime.
Je ne sais pas si je suis claire, tu me suis ?

Tu vois toujours ton psy ?

[Anne Onyme]

Junette, je viens de lire que tu parlais du ramadan. Ton ex est musulman et toi non?

[sylvie1760295418]

Alors évidemment on comprend mieux, la nana qu'il convoite est donc musulmane, d'où la préférence de sa famille par rapport à toi.
Et l'influence qu'à sa mère sur lui, le fait qu'il vive encore chez ses parents...


En tout cas, tiens le coup Junette et ne le contacte pas.
Après ce n'est pas parce qu'elle est musulmane qu'il va l'aimer davantage.

[FleurDeCactus01]

Vive les belles-mères!

[Püpschen]

Junette, ton ex, ne lui en veux peut être pas trop : il a eu sans doute à faire un choix cornélien.
Te choisir toi, c'était peut-être se voir renié par tout un clan, se retrouver avec toi seule comme appui dans la vie... et donc quitte ou double...

Ok il aurait pu faire preuve de courage, mais est-ce que tu sais de quel type de pression il a été l'objet ?

Bref, essaie peut-être de ne plus voir le fait qu'il ait une nouvelle nana comme une trahison "classique", mais plutôt parce qu'il a obéi à ce qui, pour le moment, lui semble le plus facile. Il se laisse sans doute porter par le courant.

[Anne Onyme]

ça change ma vision des choses alors. Je sens que les autres ne vont pas forcément être d'accord avec moi, mais de part mon vécu, je pense que dans ce cas (après tout dépend si tu veux essayer de l'oublier ou le reconquérir) il ne faut pas faire un SR trop long, mais plutot essayer des petits rdv pour le reséduire sans mettre la pression...
je m'explique: tu parles de sa maman qui doit être contente de sa (potentielle) next. J'ai vécu la meme chose, mais la situation était pire que la tienne parce que dans mon cas, mon ex (pas l'actuel, c'est plus vieux) n'osait meme pas dire à ses parents qu'il était avec moi, car il savait que pour eux c'était important qu'il soit avec une fille elle aussi musulmane. Ces parents savaient qu'il avait qq1 mais n'ont jamais souhaité me rencontrer. Bien évidemment ces différences et ces pb ont fini par nous séparer, alors qu'on s'aimait bcp... j'ai fait un SR, au début il m'appelait mais je voulais pas reprendre de la meme façon, je voulais qu'il reflechisse vraiment et assume notre relation, s'affirme face à ses parents, donc je répondais pas...sauf qu'effectivement derrière, ces parents lui rabachaient que c'était mieux qu'il trouve quelqu'un de la meme religion... résultat un jour j'ai voulu prendre des nouvelles qq mois après, il était marié (avec une musulmane bien sur)...
donc franchement la pression des parents sur la religion je connais. Tu as la chance que toi ses parents t'ont quand meme acceptée. Donc je déconseillerai de disparaitre longtemps de la circulation...
après je te pousse quand meme à te poser la question de savoir si tu penses pouvoir construire qq chose de sérieux malgré ces différences. Je sais que c'est possible, je connais des gens ensembles dans ce cas, mais après reflexion, malgré toute mon ouverture d'esprit, je sais aujourd'hui que malgré tout l'amour que j'avais pour lui, je n'aurai pas pu être réellement heureuse me sentant trop différente, non pas de lui mais de sa famille dont il était très proche...

désolée si ce n'est pas forcément des choses que tu voulais lire...

T'as réussi à me faire oublier mon ex actuel l'espace de qq instants, et penser avec nostalgie à mon ancien ex pour qui j'ai eu tant de sentiments... viens meme de lui envoyer un message sur facebook pour prendre des nouvelles, j'ai pas eu de news depuis 5-6 ans...

[Sandisa]

Je suis dans ce cas aussi même si ma situation avec mon ex vient de changer. Favorablement, oui. Durablement, le temps me le dira... Bref, je suis Française, lui Tunisien.
Bisous les filles.