separation apres 10 ans de vie commune

[jeje45]

Bonjour a tous,

Un peu dans la même situation qur tout le monde sur ce forum, je vais quand même présenter mon histoire.
En couple depuis 10 ans, marié depuis 7 ans (hier), et père de 2 garçons de 7 et 5 ans, me femme m'a annoncé lors d'un voyage en Sicile en famille aux vacances de Paques, qu'elle ne m'aimait plus.
En fait tout aller bien entre nous (enfin je le pensais), pas de grosses disputes, un dialogue quotidien par mail au boulot, de la tendresse le soir au lit, jusqu'à ce qu'au retour des vacances de ski en février, plus rien. Impossible de la toucher, de l'embrasser, le dialogue réduit au minimum, bref le vide. Je me dis qu'elle a des soucis avec son boulot (ce qui est vrai, elle a eu une grosse charge de stress sur un projet important), et je la laisse tranquille un peu. Mais bon après 15 jours, un soir je vais la voir et je lui demande ce qu’il se passe.
Elle me dit qu’elle en a marre, qu’elle a l’impression de gérer tous les problèmes dans notre couple surtout avec les enfants (j’ai un fils avec un léger handicap moteur), et que je ne lui apporte pas mon soutien. On en parle, et bien sur, j’ai du mal à accepter tous les reproches, donc je laisse courir la situation, en espérant que la « crise » passe.
4 semaines plus tard, on part quand même pour ce voyage en Sicile, car on continue à se parler normalement, et là, alors que les vacances sont souvent propices au rapprochement, toujours rien. Je profite que les enfants jouent dans un coin, pour avoir une vraie discussion, et là … le drame. Moi je suis KO debout, je n’arrive même pas à réagir, à m’énerver, à chercher à trop savoir pourquoi, je trouve juste le temps de lui crier que je l’aime, et qu’elle ne peut pas me faire ça.
Disons que les vacances se finissent comme ça, et qu’à la rigueur, c’était mieux pour tout le monde. Mais au retour, grande discussion où bien sur je multiplie les interdits, et là je vois bien que je l’étouffe. Elle me dit qu’elle ne sait plus trop où elle en est, que ça fait déjà plusieurs mois que c’est comme ça, que j’aurais du le voir plus tôt, que je ne la comprend pas, qu’elle se sent enfermer dans la routine … et à cet instant, c’est vrai que j’ai du mal à faire mon introspection, donc NON, je ne comprends pas. Donc de nouveau multiplication d’interdits, des je t’aime à n’en plus finir, mais là aussi j’ai plus l’impression de l’étouffer que de la ramener.
Donc changement de technique, j’essaye de commencer à trouver des solutions pour que l’on s’en sorte. Rien, elle ne veut rien, juste faire un break, prendre l’air. Je commence à comprendre à ce moment là que c’est malheureusement la seule et unique solution pour le moment.
Du coup, assez rapidement on a trouvé un studio, et l’on alterne la garde alternée, entre notre maison, et le studio depuis 10 jours.
Et disons que depuis 3 semaines, je lis tout ce que je peux trouver sur le net pour savoir comment la récupérer. J’ai acheté le livre de John Alexander, dans lequel j’ai au moins trouver des conseils concernant ma reprise en main (et oui, a force de ne plus dormir, et de moins manger, c’est dur), un début de stratégie pour la reconquérir, mais les 3 semaines me paraissent trop courtes dans ma situation.
Bilan, ça fait 15 jours que je fais le silence radio (au mieux avec la gestion de la garde alternée et des enfants), tout en restant poli les rares fois où l’on se croise, que je sors, que je revois des amis, que je remange. J’ai aussi fait mon bilan sur mes erreurs, à savoir que j’ai une femme qui a besoin de se sentir femme, qu’on lui dise qu’elle est belle, qu’on la sorte, qu’on l’emmène en WE, en vacances, bref qu’on la fasse rêver. Et à cause des enfants, de la routine en semaine, et même le WE, je n’ai plus pris le temps de faire tout ça depuis plus d’un an. Et pourtant, ce n’est pas vraiment pas mon truc la routine, mais voilà …
Et pour compliquer le tout, une semaine après notre rupture, elle est partie en déplacement 2 jours pour son boulot, et je sais qu’elle s’est laissé séduire là-bas par un collègue célibataire (elle ne m’a rien dit, je l’ai découvert par hasard).
Bref rien de bien évident, mais comme je comprends à présent le pourquoi, j’accepte mieux la situation, en me disant qu’il faut qu’elle vive son truc jusqu’au bout.
Moi je continue dans mon SR, je prends soin de moi, et à un moment il faudra attaquer la reconquête. Mais là je serai prêt, et quelque soit l’issue, j’aurais fait tout ce que je pouvais faire sans rien regretter.

Je ne sais pas si c’est pour le moment la bonne solution, mais j’avoue ne pas en avoir d’autre pour le moment.

Merci en tout cas de m’avoir lu.

[admin1760294668]

Salut jeje45!

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[Licia]

Aie, que ça me rappelle des choses tout ça...

Je pense que tu as raison, reste en SR, il est trop tôt pour la reconquérir, surtout s'il y a un autre gars dans le paysage.
Mais je sais combien c'est difficile, quand en plus il y a des enfants...Pense à eux, à toi pour le moment. Jour après jour.

Courage.

[jeje45]

Oui vraiment trés difficile, et même si la nouvelle date d'un mois et demi pour moi, notre relation a lentement évolué jusqu'à la séparation dans 2 apparts séparés.
Au début, elle continuait à se comporter comme avant, genre rien n'a changé, et moi je pensais que je pourrais la récupérer justement par le dialogue, en changeant d'attitude le temps qu'elle était encore avec moi.
En fait je me suis menti à moi même, car ce n'est pas d'une relation d'amitié dont j'ai besoin. j'ai donc commencé à ne plus répondre aux SMS et mails (ce qui l'a enérvé), et j'ai fait le stricte minimum à la maison, juste histoire de rester poli. J'ai aussi commencé à m'impliquer d'avantage dans les taches quotidiennes, histoire qu'elle voit le changement.
Mais cette atmosphére a été vraiment pesante pour moi. Depuis que nous sommes séparés, je respire d'avantage, je prends soin de moi, je sors, bref je me vide la tête, et ça marche.
Je commence à ne plus être omnubilé par elle toute la journée.
Par contre, j'ai encore du mal avec le sommeil. Mon souci, c'est que je ne pense qu'à la façon de la reconquérir.
Avec les enfants ça se passe bien pour le moment, même s'ils sont un peu triste, ils vivent toujours chez "eux", donc ils ne sont pas trop ballotés.
et toi celinembe, ça s'est passé comment ?

[Dami]

Salut Jeje45 ton histoire ressemble pas mal à la mienne j'ai fais les mêmes erreurs les mêmes interdit au départ du a l'incompréhension et moi aussi je prend soin de moi maintenant suis moins obnubilé par elle sauf la nuit comme toi et je me concentre sur mon fils moi je ne sais si elle voit un mec mais j'ai un doute car elle me laisse mon fils presque tous les soirs et tous les week-end moi aussi elle me met tous les tord me reproche de n'avoir rien vu la routine alors que depuis un an 1/2 je gagnais mieux ma vie et la sortais souvent l'emmener en week end nous deux et aussi nous trois avec notre fils l'emmener
en vacances mais je pense que en fait elle se demande simplement si c'est ce qu'elle voulait de leur vie car avec leur problemes extérieurs la mienne aussi en est plein en ce moment elle nous remette la faute dessus de leur déceptions de leur stress et la malheureusement elle croient qu'il y a mieux ailleurs mieux a faire alors laisse pisser soit elle s'en rendront compte et nous auront vraiment aimé et ce sentiment reviendra soit tant qu'elle ne sauront pas faire la part des choses elle ne sauront jamais heureuse que dans la nouveauté car en fait elle ne savent pas réellement ce que c'est que d'aimer une personne enfin c'est mon avis et ça n'engage que moi et on ne peut reconquérir une personne qui ne sait pas ce qu'elle veut ni vraiment ce qu'elle perd car sinon le schémas se reproduira toute une vie alors courage sois fort mec et vis pour toi et tes enfants améliore toi pour tes enfants et surtout pour toi pour toutes tes relations quelle quelle soit sentimentale amicale professionnelle seul le temps le présent et l'avenir sont tes alliés et pense que on nous quitte pour des erreurs qui des fois en sont mais qui des fois sont seulement des actes ou des paroles mal interprétés. Allez garde la pêche mec. A+ Dami.

[gégé1760295313]

dami et jeje56 (joli pseudo au passage!) vois histoires se ressemblent en effet.

je pense que vos femmes sont a un moment de leur vie ou elle sont perdues et s'inquiete de l'avenir et de rester dans cette vie ..qui est la vraie vie, elles idealise une autre vie, plus libre, plus riche de rencontres et de choses a vivre . c'est un mirage dans leur tete

laisser pisser est un bon conseil. il faut les laisser partir meme si c'"'est douloureux, leur laisser passer leur crise et quand elles auront pris conscience de leur acte elle pourraient revenir mais rien n'est sur.

le plus dur est de realiser tout ca. il arrive parait il qu'un largueur ne se rends pas compte vraiment de son geste. il part sachnat que l'autre est la quoiqu'il arrive, vis sa vie et prends un jour conscience de ce qu'est devenu sa vie. c'est dans la tete, un brouillard, il faut que les choses s'eclaircissent dans leur tete.

comme un accident ou un drame, parfois les victimes realisent lontemps apres ce qui s'est passé.

bon courage les gars, gardez le cap

[jeje45]

C'est tout à fait ça en effet. C'est le fameux syndrome de la crise de la 40aine, avec cette envie de ne pas avoir tout vécu, de se sentir vieille et enfermer dans son quotidien.
Clairement, elle m'a dit qu'elle était perdu et qu'elle avait besoin de couper les ponts.
Ma femme a toujours aimé les voyages, et nous en avons en effet fait pas mal quand nous étions ensemble, mais depuis plus d'un an, c'est vrai qu'il n'y avait plus rien eu. Grace à son CE elle avait la possibilité et des opportunités, mais du coup, ayant moins de vacances qu'elle, je n'ai pas pu accepter tout ce qu'elle me proposait. On est quand même partit ensemble avec les enfants dans les alpes l'année derniére, et du cuop cette année en Sicile.
Mais je pense qu'elle avait vraiment besoin que l'on se retrouve tous les 2 plus souvent, disons, pour garder l'espoir de son coté. Ce gros blanc n'a fait que l'eloigner d'avantage.
Il y'a des femmes qu'il faut faire réver en permanence, qu'elles vivent le comte de fée toute leur vie, et moi je ne le comprends que maintenant.
Du coup, c'est clair, je la laisse partir, aussi loin que possible dans son "rêve", en espérant qu'elle revienne un jour.
Maintenant, pour le moment, nous ne sommes que séparés, moi dans mon SR, et rien d'autre (divorce), n'a été évoqué. Ce que je ne sais pas, c'est jusqu'à quand il va falloir continuer ainsi, et si j'ai interet à suivre la méthode JRME, et à essayer de reprendre contact, quand je serais pret, et si cela pourra avoir un impact (positif/negatif).
En plus pour compliquer les choses dirons nous, il est toujours prévu que nous passions 15 jours ensemble avec un couple d'amis pendant le mois d'Aout, ce qui pour le moment n'est pas trés en pahse avec mon SR.
Des conseils, pour vous qui avez vécu ça ?

[camille]

effectivement le petit we entre amis n'est pas recommande si vous etes toujours en "stand by".
l'objectif dans ton cas serait de réanimer, reveiller , son désir a un instant T

pour pouvoir le faire et le reussir , il faut dans un premier temps la laisser agir , seule, mais sans encourager non plus

juste dans l'indifference totale ( sans haine ni colere hein), la laisser explorer ce qu'elle peut ou PAS faire sans toi :mrgreen:

Parallellement tu profites de cet instant , confiant, pour en faire autant , a savoir laissez bcp de place a l'imprevu (quand tu nas pas les enfants), prendre un pot avec un pote et faire des breves de comptoir devant une pizza/rosé, allez au cinéma voir les films qu'elle detestait regarder mais que tu revais de voir , etc etc


tout cela , sans jamais rien faire pour la reconquerir

et tu laisses filer quelques semaines , disons 12 ;)

a mon avis , avant la fin des 12 semaines , t'auras d'autres nouvelles que celle de savoir que le dernier a la varicelle ou que la grande passe dans sa classe superieur :D

[jeje45]

merci camille,

C'est une réponse pleine de bon sens, et qui va dans le même sens que la démarche que je suis en train de suivre actuellement.
J'ai profité de ma semaine en solo, d'une part pour reprendre contact avec mon cercle de pote, puis un peu de sport, quelques soirées foot, et du coup, les 7 jours sont passés comme une lettre à la poste. D'ailleurs, je sens que je suis sur la bonne voie, car je retrouve un peu mieux le sommeil, je mange de nouveau normalement, bref j'ai la patate et je prends soin de moi.
Pour le moral, c'est un peu les montagnes russes encore, car il faut des fois pas grand chose pour que je me mette à cogiter. Surtout quand je sais qu'elle va voir son next (ce WE par exemple).
Bon au moins, je retrouve mes enfants cette semaine, et ça va bien m'occuper, donc pas trop le temps de penser.
Pour le SR, c'est clair que 12 semaines, ca parait pas mal, et il est évident qu'il faudra que quelque chose se passe d'ici là.
Pour les 15 jours de vacances ensemble, c'est clair que c'est pas forcément la meilleure idée du moment, mais je vais avoir du mal à tout planter maintenant. Dilemne !!!

[camille]

Esperons qu'elle annule a ta place ces 15 jours
ça te permettra dy aller quand meme sans l'angoisse de sa presence et sans avoir a justifier si tu venais pas ;)

[jeje45]

Effectivement, ça serait plus simple comme ça.
Moins cool pour notre couple d'ami,mais bon sur le principe ils sont toujours les bienvenus même si il y'a une personne en moins. Et au moins, l'ambiance sera plus décontractée.
Bon à voir tout de même :)
Je sens que mon SR va devoir être long, car j'ai encore des grands passage où je pense à elle, et où je n'arrive pas à décrocher de mon esprit qu'elle est dans les bras d'un autre homme que moi pour le moment. J'aurais mieux fait de ne rien découvrir, je crois que ça n'aurait rien changé à notre relation, mais au moins, je serais plus zen.
Je change de job cette semaine, pour retrouver un poste à responsabilité, donc comme il va falloir que je m'investisse les premieres semaines, je vais donc être trés occupé, et du coup, ça devrait m'aider à moins cogiter.
N'empeche, ça fait mal !

[camille]

N'empeche !

ce mouvement professionnel pourra bien t'aider
mais il est quand meme bien normal , bien humain d'avoir mal
acceptons le quand ça se presente , et hop ça repart si on laisse pas trop aller son imaginaire ;)

[jeje45]

AU secours !
Mon SR commence à mon avis à légérement l'enerver, et le fait d'avoir les enfants n'arrange pas forcément la situation.
Le souci dans ce cas là est de trouver à mon avis le juste niveau entre le silence et la politesse, mais ce n'est pas évident. Je vous livre un extrait d'un mail que j'ai reçu ce matin :
"Voilà, même si tu as décidé de ne me donner aucune nouvelle (je trouve cela puéril (surtout vis-à-vis des enfants) et égoiste mais ce n'est que mon point de vue …)j'ai besoin d'avoir ces infos!"
Elle cherche des infos pour les arrangements des différents WE. J'avoue que je suis complétement paumé sur la réponse à donner. J'ai déjà préparé une réponse polie, mais j'ai l'impression que je la braque plutot que de la faire revenir.
Qu'en pensez-vous ?

[camille]

file lui son info , en precisant que tu ne pensais pas que c'etait urgeant a ce point"
et tu retournes en sr

[jeje45]

merci camille.

decidement, le SR ça a l'air facile sur le papier, mais dés que tu y rajoutes la composante enfant, ça vient bouleverser un certain nombre de chose.
Les enfants eux, comme ils ne reclament pas leur mére, du coup pour moi c'est plus facile à gérer. S'ils voulaient l'appeler toutes les 10mn le soir, là je pense que je craquerais pour de bon.

[jeje45]

Bon, elle commence sérieusement à me tester en ce moment.
Elle n'arrete pas de m'envoyer des mails pour me demander une chose ou une autre, et en mariant l'humour ou la colére, histoire à priori de me faire réagir.
Moi je ne change pas de ligne de conduite dans tous les cas, et j'en fais un minimum, tout en restant poli, et en ne m'énervant pas.
Demain matin il va falloir que je la croise, car elle vient prendre les enfants (4/5 oblige), donc on va voir comment cela va se passer. Je ne pense pas qu'il se passe trop grand chose en présence des enfants, mais on verra bien.
comme je quitte mon ancien job demain, elle n'aura plus mon adresse pro, et ça va déjà simplifier les mails en rafale.
Sinon, je m'inquiètes un peu pour ses finances, car dans notre situation, on devrait plutot ralentir, mais là elle continue à depenser sans compter, et à taper déjà dans son épargne.
Il va falloir qu'elle atterisse un peu, car là elle brule la chandelle par les 2 bouts, et je n'ai pas envie que ce soit les enfants qui en patissent.

[Licia]

Continue comme ça, tu gères à fond.

C'est vrai que le SR avec des enfants c'est impossible. Mais tu gères super bien et on dirait que ça l'agace...

[jeje45]

Je ne sais ce que je gére, mais dans tous les cas je me fais des noeuds à la tête à savoir quand il faut répondre, et quoi faire comme réponse.
Là du coup, elle commence clairement à me dire que les vacances ensemble cet été ça ne lui parait une bonne solution, vu que je ne lui parle plus, et que ça va pourrir l'ambiance (pas faux).
Le souci, c'est que dérrière ça elle commence à planifier toutes les semaines de garde d'ici à la fin septembre, sans trop me laisser le choix, et malheureusement, vu mon nouveau taf, tout ne va pas être possible. Je me demande si elle arrive à dormir à planifier tout comme ça à l'avance sur 3 mois :D
Comment lui expliquer tout ça sans enflammer l'ambiance ???

[camille]

Laisse la se creuser la tete

pour moi ces previsions , c'est de la provoc' , ni plus ni moins

et puis ces vacances " collectives" , c'est tres bien si elle annule , ce sera a elle d'en porter la responsabilite , notement de sa rupture ;)

[jeje45]

Oui clairement elle essaye de me faire réagir. Et puis à chaque fois que l'on se croise, du coup elle ne dit plus rien.
Moi j'avoue que je me sens de mieux en mieux dans ma tête, et clairement, ce nouveau boulot y juoe un grand role. Je n'ai pas eu besoin de réfléchir à autre chose pendant 2 choses, et du coup, comme je n'ai pas encore internet, et bien je n'ai pas la tentation d'aller "espionner".
En plus, je ne me fais des noeuds au ventre en me demandant ce qu'elle fait, qui elle voit ... bref, j'ai l'impression que mes presque 3 semaines de SR commencent à porter leurs fruits.
Suis-je pret pour la reconquete, non je ne pense pas encore, mais peut être en Juillet avant les vacances ???
Tiens au passage, une question d'ordre technique. Elle garde toujours son alliance, que faut-il en conclure ? Remarquez, moi aussi je garde la mienne, mais est ce une bonne chose ?

[camille]

c'est un detail l'alliance , commence pas a INTERPRETER :-Bam

POUR LA RECONQUETE ON ne peut pas planifier , c'est en fonction de ton etat et surtout de son evolution a elle

continues ton SR il te va super bien ;)

[jeje45]

Bonjour,

WE difficile pour moi, car du coup, il a fallu qu'on commence à parler de la repartition pour les vacances d'été. Forcément, ça ne s'est pas fait en parlant, mais par SMS. J'ai essayé de rester le plus zen et le plus poli possible, mais pour le moment, difficile de trouver une solution qui convienne à tout le monde. Du coup, ça n'aide pas forcément à apaiser l'ambiance. Je vous livre pour information un extrait d'un de ses SMS, où je lui disais qu'on pouvait en discuter calmement parce que je trouvais qu'elle décidait tout pour moi :
"Non je me couche tôt ce soir.
Je ne décide rien a ta place, je fais avec ce que toi tu décidés!
G décidé de ne plus venir pour ne pas avoir à supporter le fait d'avoir à longueur de temps devant moi quelqu'un qui ne me parle pas!
On est sépare alors effectivement je trouve que partir en vacances ensemble n pas la meilleure des solutions!!
On ne partira plus ensemble donc je ne vois pas pourquoi on ferait différemment cet été!
On voit ça mercredi si tu veux."

Sincérement, je ne vois pas trop comment je pourrais la reconquérir tout de suite, mais bon je continue mon SR, et comme je pars ce WE pour 3 jours dans les Alpes faire du vtt avec des potes, du coup, ça va m'oxygéner la tete, car là, j'avais un peu le moral dans les chaussettes ce Lundi. Remarquez, elle aussi commence à fatiguer, car cette situation nous affecte tous les 2.

[jeje45]

Allez un petit up aprés une semaine tout seul, où je n'ai pas vraiment trouvé le temps de m'ennuyer. 2 soirées chez des potes, une sortie "on va sortir" sur panam, histoire de rencontrer plein de monde (accessoirement du sexe opposé), et pour finir, 3 jours dans les Alpes à faire du vtt qui descend. Bref une grande semaine de bohneur, qui m'a permis de me rapprocher a grand pas de l'abdiquation.
En plus, on a réussi à régler nos problèmes de vacances cet été, donc au moins elle ne me saoulera plus avec ça. C'est pas vraiment au bénéfice des gosses, mais bon, au moins ça contente tout le monde.
Je viens d'apprendre en plus qu'elle s'est pris gravement la tête avec sa meilleure amie, donc bon, celui qui souffre le plus en ce moment n'est pas forcément celui qu'on croit.
Maintenant, je crois que je rentre dans ma phase où je me demande si la reconquète est vraiment ce que je veux. Est ce normal d'aprés vous ?
APrés n'avoir pensé qu'à ça pendant des semaines, là du coup on commence à penser que la personne qu'on a tant aimé, n'est peut être pas aussi bien que ce que l'on a toujours cru.

[camille]

une belle progression
de bonnes questions
si tu te sens mieux , cest que t'es sur la bonne voie
tres bonne initiative les srties OVS

[jeje45]

Je ne sais pas si c'est une belle progression, mais je me sens bien dans mes chaussettes, et pour le moment j'assume de mieux en mieux la situation.
En plus mon nouveau boulot est vraiment prenant, donc j'ai pas forcément le temps de ressasser.
A m'écouter, on dirait que j'ai suivi toutes les étapes du bon jrmiste, et c'est vrai que c'est ce que j'ai essayé de faire. Pour le moment, entre vos conseils, et la méthode jrme, j'avoue que ça a au moins l'avantage d'être super bénéfique pour moi-même.
Reste l'étape la plus dure surement, la reconquète.
Si vous avez des conseils à me donner sur les "bests practices" dans mon cas, je suis preneur. Je ne sais pas trop où, quand, comment, et surtout éventuellement si ça se finit bien, faut-il plutot appliquer la méthode jrme (plusieurs RV avant de retrouver qqch), ou bien la méthode J.Alexander, c'est à dire, au lit tout de suite.
Vous voyez, Je ne n'ai pas encore fait tout le tour de la question, et je pense encore être actif sur ce forum, pour chercher des réponses à mes questions, mais aussi lire et partager avec ceux qui ont vécu la même chose.

[camille]

[quote="jeje45"]Je ne sais pas si c'est une belle progression, mais je me sens bien dans mes chaussettes, et pour le moment j'assume de mieux en mieux la situation.

on dirait que j'ai suivi toutes les étapes du bon jrmiste, et c'est vrai que c'est ce que j'ai essayé de faire. Pour le moment, entre vos conseils, et la méthode jrme, j'avoue que ça a au moins l'avantage d'être super bénéfique pour moi-même.
.[/quote] je "up" rien que pour ce passage , car trop de gens viennent lire (super) mais ne suivent pas "vraiment" la methode " proposée" , ne tente pas cette "possibilite" (rien que pour se sentir mieux post rupture) , et veulent passer a l'etape reconquete ( je comprends l'impatience mais si la patience est le prix a payer , faut savoir la mettre à execution ), mais sont toujours dans un état pitoyable psychologique et/ou mental; on ne peut evidement reconquerir personne comme ça

quant à toi , tout est envisageable , tu seras de toute maniere en état d'aborder la reconquete bientot :-D ; et qu'elle soit une reussite ou un echec , tu seras dans tous les cas , pret a faire et bien, avec le resultat ;)

bien fait lol

[jeje45]

C'est clair que la patience est mére de vertue dans notre cas, car elle permet (si l'on s'en donne les moyens via les conseils prodigués ici), de remettre de l'ordre dans sa tête, sinon, comme c'était mon cas dans les premières semaines, c'est le bazard, et on peut je pense assez facilement basculer vers la dépression.
Maitenant, je vais bien et j'envisage mon avenir certes différement, mais au moins avec des objectifs différents d'il y'a qqs mois.
Bien sur, je garde des sentiments, mais je les garde pour moi pour le moment.

Mon ex se comporte toujours de façon étrange, une fois amicale, une fois agressive, mais en ce moment en plus, je trouve qu'elle multiplie les efforts détournés pour me faire passer par chez moi. Je pense qu'elle croit que je vois quelqu'un (ce qui aurait pu être vrai), surtout que j'ai retiré mon alliance, et que bien sur je ne lui dis rien, et qu'elle ne sait rien de ce que je fais.
Bien sur ce n'est que mon avis, mais hormis les désagrément sur son humeur que cela provoque, moi j'avoue que mes sorties me font plus de bien que ses reproches.
Voilà, c'était mon humeur du soir, et là je commence à préparer un planning de reconquète, car en plus il va falloir trouver une baby sitter pour mes enfants si jamais je la sors :-)

[jeje45]

C'est ma semaine en solo, mais par contre cette fois c'est plus difficile à gérer pour moi, car avec les vacances, du coup j'ai mon grand qui est parti chez ma belle mére pour 3 semaines, donc je ne vais pas pouvoir lui parler comme avant au téléphone, et ça, ça me manque vraiment.
Demain soir, soirée OVS, donc ça je sais déjà que ça va m'oxygéner bien comme il faut, et il faut reconnaitre que j'ai les "crocs", et qu'une relation avec une autre femme me ferait vraiment le plus grand bien.
Sinon, pour ma reconquete, et bien pour le moment, je suis toujours aussi girouette dans ma tete. Un coup je veux, un coup je ne veux plus. Et pourtant, elle est toujours aussi belle et désirable à mes yeux.
La vie est étrangement faite, et le cerveau humain aussi.
Quelque part, la seule chose que je veux en ce moment, c'est prendre un max de bon temps, et profiter de mes gosses quand je les ai, basta.

[Licia]

Bizarre, j'aurais pu écrire presque mot pour mot ton dernier post.

Profite de ta semaine solo pour sortir... et faire des rencontres ;)

[jeje45]

Pour les rencontres cette semaine c'est encore raté, mais je suis allé à la grosse soirée OVS avec un pote qui avait peur "d'attaquer", et du coup, il m'a "refroidi" toute la soirée. Bon on a parlé, on a bien dansé, mais malgré les possibilités je n'ai rien fait.
Je dirai quand même que ça m'a ouvert les yeux sur ce que je voulais vraiment, à savoir continuer à me faire plaisir, mais aussi commencer ma reconquete, car maintenant je me sens bien, et s'il doit se passer quelque chose, je pense qu'aprés 6 semaines de SR, ça me parait être le bon moment.
Du coup j'ai appelé mon ex ce midi. De bonne humeur, relaché, plus la pression, j'ai commencé par lui demander si elle allait bien, comment ça se passait en ce moment. Elle me demande ce qui me prend, et qu'est ce qu'il se passe.
Bien sur je lui dis qu'on ne peut pas s'éviter éternellement, qu'il faut qu'on renoue le dialogue, qu'on reste amis. Sur ce elle acquiésse. QUelques échanges de banalités plus tard, sur le travail, les enfants, ma famille, j'en arrive à la phase où je lui demande, en toute amitié, si elle veut qu'on aille diner un soir de la semaine prochaine.
Là je l'ai sentie un peu décontenensée, et du coup, j'ai eu pour réponse un pourquoi pas, qu'elle doit y réfléchir, ou bien qu'elle peut passer chez nous pour qu'on parle.
Je lui ai répondu que je ne voulais pas chez nous, et que je ne l'obligeais à rien, si elle ne voulait pas.
de nouveau, blanc de sa part, et là-dessus, elle me répond qu'elle y réfléchit, et me dit ça la semaine prochaine.
Là-dessus, je clos la conservation, en lui souhaitant bon WE (ça je ne le pensais pas, vu que normalement elle voit son next).
Voilà, bilan mitigé, mais au moins je suis resté cool, ça ne m'a pas traumatisé le reste de la journée.
J'espere que elle par contre elle va réfléchir à ce coup de téléphone (juste histoire de gacher son WE :twisted: ).
Reste plus qu'à attendre sa réponse pour savoir quoi faire pour la suite.

Wait and see.

A bientot pour la suite.

[jeje45]

Bonsoir,

Là je suis dans une situation un peu indécise, puisque j'attends toujours son hypothétique réponse, et du coup je ne sais pas trop quoi faire. Donc retour au SR pour ma part.
Mais une non réponse est-elle assimililable à un refus, ou à un "elle ne répond pas" ?

Elle vient mercredi pour garder notre fils, donc peut être qu'elle m'en parlera à ce moment là. J'ai pas encore fini de me faire des noeuds à la tête moi :lol:

Sinon, chose drole (enfin si on veut), je me suis réveillé de bonne heure dimanche, avec des idées un peu sombre dans la tete, alors que ça ne m'arrivait plus depuis quelques semaines. Des idées du genre : "si jamais ça finit mal, est ce que je lui sors ces 4 vérités sur tout ce que je sais, de quelle facon. Comment la faire souffrir pour le divorce ...".
Bref du pas gai.
Du coup, j'ai relu la méthode en entier, et ça m'a fait du bien.

[Licia]

Elle t'a répondu?

[déterminée]

C'est fou Jéjé, on dirait une pub pour la méthode ! Tu suis les conseils à la lettre sans jamais craquer et...ça marche ! Ca ne semble même pas si dur que ça ! Alors que pour moi, chaque heure met des jours à passer, je passe mon temps à essayer de tout interpréter, à me demander comment il va, ce qu'il fait, si je lui manque... et que tout ça fait de ma vie un enfer ! Comment tu fais ?

[jeje45]

Non, pas de réponse de sa part, alors qu'on s'est vu hier le matin et soir, car le mercredi pour le moment avec son 4/5, elle vient garder les enfants. C'est bizarre, à chaque fois qu'on se voit, elle est très froide, fait mine de ne pas me voir, et n'est pas forcément très aimable.
A part me dire ce que je dois faire ou acheter pour les gosses, rien de plus.
Moi du coup, je n'ai pas fait le mec qui veut son RV à tout prix, donc je n'en ai pas reparlé (genre, écoutes, si tu veux qu'on se parle, c'est toi qui m'en parlera), et je retourne dans mon SR pour le moment. J'essaye toutefois de rester aimable, joyeux, bref content de cette situation pour le moment, sans rien demander de plus.

Determinée, suivre la méthode n'est pas difficile, mais je ne suis pas (encore) sur du résultat. Maintenant, si tu crois que je ne suis pas en perpétuelle analyse de la situation, tu te trompes. Moi aussi, comme je l'ai écrit, j'essaye de chercher à comprendre chaque situation, comme celle d'hier soir par exemple, ou elle avait l'air en colère (remarque, ça fait déjà plusieurs semaines que c'est comme ça), alors que c'est elle qui devrait rayonner, être heureuse de la situation, de son WE avec son next (là j'extrapole un peu car je ne sais pas si elle le voit encore). C'est comme pour son alliance, pourquoi ne la retire t-elle pas, alors qu'elle a très bien vu que je l'avais fait.
Tu vois des questions je m'en pose encore beaucoup, mais comme dirait Einstein, je fais preuve de relativité. Toutes ces questions tu peux te les poser, mais il ne faut pas qu'elles te pourrissent la vie.
Vis pour toi dans un premier temps, sors, vois tes ami(e)s, discute des heures au téléphone le soir, fait du sport, des balades... Tout ce temps que tu occupes, c'est du temps en moins pour la torture de cerveau.
Ce que l'ex fait, c'est son problème, plus le tien. Comme le disent toutes les méthodes (et avec du recul, c'est juste une question de bon sens), c'est en redevenant une personne attractive que tu as des chances de les récupérer.
Alors la plupart du temps, il faut se faire un peu violence pour avoir l'air heureux réellement, mais au bout du compte, la positive attitude, fonctionne pas mal.

Moi je ne connais toujours pas l'issue finale de mon mariage, mais au moins, pendant cette période de séparation, je vis "égoïstement" pour moi, en gardant toujours mes sentiments (sinon je ne serai pas sur ce site), et en étant prêt à pardonner.

[déterminée]

Je suis quand même admirative. Mais ne crois pas que je m'enferme, je sors quasiment tous les soirs, je travaille, bref, je vis "normalement" mais je ne sais pas trop pourquoi.
Toi qui es un homme, j'aimerais que tu lises mon histoire et que tu me donnes ton avis. Tu la trouveras sous le titre "Il est parti!" dans la rubrique votre histoire.
Merci d'avance.

[Püpschen]

[quote="jeje45"]AU secours !
Mon SR commence à mon avis à légérement l'enerver, et le fait d'avoir les enfants n'arrange pas forcément la situation.
Le souci dans ce cas là est de trouver à mon avis le juste niveau entre le silence et la politesse, mais ce n'est pas évident. Je vous livre un extrait d'un mail que j'ai reçu ce matin :
"Voilà, même si tu as décidé de ne me donner aucune nouvelle (je trouve cela puéril (surtout vis-à-vis des enfants) et égoiste mais ce n'est que mon point de vue …)j'ai besoin d'avoir ces infos!"
Elle cherche des infos pour les arrangements des différents WE. J'avoue que je suis complétement paumé sur la réponse à donner. J'ai déjà préparé une réponse polie, mais j'ai l'impression que je la braque plutot que de la faire revenir.
Qu'en pensez-vous ?[/quote] Bon ma réponse est réchauffée, je n'ai pas lu la suite de ton post, mais te taxer d’égoïste, c'est un peu fort, alors que l’égoïste quand même dans l'histoire c'est elle qui décide de changer la donne de votre vie sans en réaliser toutes les conséquences...
Même si ça répondait à un mal-être, c'est trop facile de jouer les irresponsables !!
Ah que ça m'en rappelle des choses... "un égoïste, c'est quelqu'un qui ne pense pas à moi"...

[Püpschen]

[quote="jeje45"]Je ne sais ce que je gére, mais dans tous les cas je me fais des noeuds à la tête à savoir quand il faut répondre, et quoi faire comme réponse.
Là du coup, elle commence clairement à me dire que les vacances ensemble cet été ça ne lui parait une bonne solution, vu que je ne lui parle plus, et que ça va pourrir l'ambiance (pas faux).
Le souci, c'est que dérrière ça elle commence à planifier toutes les semaines de garde d'ici à la fin septembre, sans trop me laisser le choix, et malheureusement, vu mon nouveau taf, tout ne va pas être possible. Je me demande si elle arrive à dormir à planifier tout comme ça à l'avance sur 3 mois :D
Comment lui expliquer tout ça sans enflammer l'ambiance ???[/quote] Non mais c'est inoui !! [quote]Là du coup, elle commence clairement à me dire que les vacances ensemble cet été ça ne lui parait une bonne solution, vu que je ne lui parle plus, et que ça va pourrir l'ambiance (pas faux). [/quote] Dis, elle couche avec un autre clampin, et c'est toi le vilain ???

Mais elle rêve en couleur là!!

Et pour la garde... eh oui, madame décide encore une fois : filez chez un juge et établissez un protocole auquel elle devra , comme toi, se tenir, sinon, les choses vont encore plus partir en sucette...

[Püpschen]

Bon manifestement ce que j'ai écrit c'est du réchauffé tu as avancé...

Moi j'ai voulu aller voir ce que sont les sorties OVS et j'ai jeté un coup d'oeil au trombinoscope, histoire de... et c'est "son" visage que je cherche...

Je pensais avoir avancé, et non, je replonge, c'est simplement un cataplasme que ce SR que je m'impose...
MERDE !!!!

[jeje45]

Le juge ça me parait déjà être le signe de la fin, alors que pour le moment, on arrive tant bien que mal à s'accorder sur les semaines de garde. C'est juste que la garde alternée a ses avantages, mais le plus souvent ses inconvénients, surtout si chacun fait un peu comme bon lui semble.
Pour le moment nous avons réussis à stabiliser un peu cet équilibre, et c'est tant mieux.
Pour les vacances, je te dirais que ce n'est pas plus mal comme ça, car en effet, 15 jours ensemble dans notre situation, ça m'aurait surement paru long.
Et pour son énervement, je pense que cela est normal, car c'est ce que le SR est censé provoqué. D'ailleurs, elle n'aurait pas réagit, que j'aurais bien plus inquiet.
Personnellement, j'en fait abstraction, car sinon, je passerai mon temps à lui répondre, à essayer de justifier tous ses reproches, et ça ne serait pas bon ni pour moi (guerre psychologique), ni pour espoir de retour.

[jeje45]

Aller, ça faisait un petit moment que je n'avais pas posté, mais cette semaine, entre le boulot et les sorties, et bien du coup j'ai été plus qu'occupé. Tant mieux, car dimanche dernier, j'ai du avoir une explication avec mon ex, car il y'a des choses qui ne m'ont pas plu dans ses reflexions concernant la garde des enfants cet été (elle reproche à ma mére de ne pas avoir au moins pris mes enfants au moins une semaine, alors qu'il y'a des raisons exceptionnelles qui font que cette année ce n'est pas possible), mais aussi lorque j'ai appelé mon grand chez ma belle mére, et où j'ai eu l'impression qu'il y'a des choses qu'il voulait me dire, mais qui ont été interceptés par ma belle mére.
Bref, forcément j'ai demandé une explication, et forcément la discussion a fini par dévier vers des reproches de sa part. Je suis encore un egoiste ... bref, j'ai essayé de ne pas trop faire monter la pression, mais j'avoue que j'ai un peu craqué. Je me suis quand meme retenu de lui balancer tout ce que je sais sur elle.
Bilan, j'ai pas vraiement passé une super nuit aprés ça, mais heureusmeent que ma semaine m'a permis de bien évacuer. Je retourne dans mon SR en tout cas, et de toute façon avec les vacances, il ne se passera plus rien pendant 4 semaines.
J'avoue que je commence à douter de plus en plus d'une issue positive à cette situation, et que je commence aussi à fatiguer dans ma tête. Esperons que les vacances permettront d'apaiser un peu cette situation, même si j'avoue, que passer les vacances seul avec mes enfants risque de me rappeler encore plus combien il manque quelque chose dans le tableau.

[fab]

bonjours
je vie a peut pret la meme chose que toi ,sauf que j'en suis au debut de la separation,on vient de l'annoncer aux enfants et c'est la premiere journee avec les enfants sans elles .
je vais devoir rentree dans le sr ,j'espere y arriver mais difficile quand il y a les enfants.
ta femme etait deja avec quelqun avant de te separer?
moi elle me dit que non , devrait dormir chez sa mere mais a passer 10jours chez sa collegue de travail quel ne suportais pas avant ?donc de gros doute ou est elle ? avec qui? fait quoi?
donc j'ai lu avec attention j'espere pout toi que sa va s'arranger
je dois partir moi fin aout une semaine avec elle et les enfants chez sa mere et beau pere pour les 20ans de sa soeur (famille amies copains de la soeur) je ne sais pas si c'est vraiment une bonne chose , sauf pour mes filles qui l'attendais.
comment a tu fais pour le sr ? juste pour les enfants ? tu ne disait rien de toi et tu ne lui demandais rien sur elle ?
merci et bon courage

[Licia]

Je comprends que tu fatigues parce qu'au final rien n'avance vraiment et elle te met encore sous les reproches.

Tu as l'air occupé entre ton boulot et les sorties, tant mieux, le temps passe plus vite ;)

[camille]

@jéjé45 : avec tout ces reproches , tu peux te demander si vraiment cest la peine de construire une autre histoire avec elle sur ces bases la ; tu devrais commencer a lui verbaliser aussi tes reproches au lieu de faire l'autruche et tete basse lorsque elle fait les siens ; elle doit se dire quelque part " qu'il est bete Alceste"

@ Fab : je vois pas trop pourquoi tu vas a l'anniversaire dans ta belle famille ; en l'etat tu devrais plutot lui laisser les enfants pour cette fameuuuuuuuse semaine , car tu risques de rentrer depité et je pense que c'est pas ta belle famille qui va t'aider a avancer dans ta rupture et dans une reconquete eventuelle

[fab]

camille
oui mais mes enfants attendais ces vacance
je le fait car j ai peur aussi qu'il raconte des chose a mes enfants mais pour l'instant ce ne sont que des suposition vu que c'est mes premiers jours de vraie separation pour nous tous .
alors je voudrais savoir comment proceder maintenant pour ellles et essayer de faire en sorte que je puisse apres la reconquerir et reforme ma famille dans des base solide .
vu que je comprend pourquoi elle part, car je ne me suis pas assez occuper d'elle et de ses attente .
merci de me diriger un peu , tous les conseil son bon a prendre
merci a tous

[jeje45]

C'est vrai que les reproches commencaient aussi à me peser, et c'est pour ça que j'ai voulu remettre un peu les pendules à l'heure l'autre soir. Surtout que cela impactait ma famille, et que forcément c'est encore plus irritant. Même si le ton est monté, j'ai fait mon possible pour ne pas tout enflammer, et au bout du compte, la discussion a porté ses fruits. Apres ça, il faut dire que je n'ai plus rien entendu de sa part, voir même j'ai eu des remerciements pour des trucs que j'avais fait pour elle le WE.
maintenant, c'est clair que je ne mérite pas tout ce qu'elle me reproche, mais tant qu'elle n'aura pas fait elle même son introspection, rien je ne pense n'évoluera. Mon souci, c'est plus l'influence que sa mère peut avoir sur elle.
Bon esperons que les vacances nous fassent du bien.

Sinon Fab, tu es semble t-il dans la même situation que moi. Pour le SR, c'est bien simple, tu ne lui parles plus (tu restes poli quand même), tu essayes d'être le moins souvent au même endroit qu'elle, et bien sur tu ne racontes plus rien de ta vie. Et quand je dis rien, c'est rien !!! Bien sur, tu ne lui demandes rien non plus (même si crois moi tu vas en mourrir d'envie), car moins tu en sais, moins tu fantasmes.
Le souci, ça reste de trouver le bon compromis pour les enfants, car c'est vraiment qui est le plus dur pour moi. S'arranger pour les gardes, pour les vacances, pour les frais ... bref, essaye de faire au mieux, sans tout consentir non plus.
Et reste le plus disponible possible pour faire plaisir aux enfants.

[fab]

je pense qu'elle se conforte dans leurs choix , prenne toutes les excuses possible pour pouvoir etre sur de leur decision, mais si certaine ne sont que de vieille excuse qui non plus lieu d'etre.
pardonne mais n'oublie pas (sa veut pas dire le resortir 1an apres).

j'ai le meme probleme avec ma belle mere , je ne connait pas encore ce quel pense elle , mais connesant leur histoire , je ne suis pas sur qu'elle va m'aider.
je pense plustot quel va l'aider financierement ,mentalement a ce remettre de cet histoire , elle la vecu elle meme et au meme moment ,comme sa fille (ma femme) .
le sr est tres dur , ne rien demander sur elle est un suplice, je l'ai vu ce soir en allant recuperer mes filles chez la belle mere, en partant je n'ai pu m'enpecher de lui demander ou elle dormait.
elle me dit chez ma mere, je lui repondu que je ne pouvait meme plus avoir confiance en elle, direct je lui dit enrevoir directe ,fermer la porte de la voiture et roule.
je suis pas sur qu'il aurait fallu , c pour sa je pense que je vais avoir du mal , je ne suis pas quelqun de patient en general .

[jeje45]

Oui essaye de faire l'effort, même si c'est certainement e qu'il y'a de plus dur. Moi j'ai tout espionné pour savoir ce qui avait bien pu se passer, et crois moi, j'ai découvert beaucoup de choses qui ne m'ont pas fait plaisir. Maintenant, elle fait ce qu'elle veut, cela ne me regarde pas, et de mon coté je fais pareil. Je sais qu'elle m'espionne aussi, qu'elle questionne mes enfants, et moi je trouve que c'est plutot un bon signe.
J'avoue que j'ai déjà plus ou moins abdiqué, et que même si le moral n'est pas toujours au beau fixe en pensant à la suite, au moins j'ai fait ce qu'il fallait faire.

[fab]

si elle ce demande ce que tu fait c'est bon signe elle s'interesse
je pense que tu es plus en avance que moi,tu prend la bonne direction
tu va bientot etre en position de reconquerir si tu le veut toujous ?
je vais devoir me tenir au sr et attendre peut etre c vacance

[jeje45]

Pour les vacances, je suis assez de l'avis de Camille, essaye autant que faire se peut, de ne pas y aller avec elle, même si tu te dis surement que ça pourrait être une bonne opportunité pour se retrouver, que pour les enfants c'est mieux, ... Moi aussi je devais faire 15 jours avec elle, mais devant mon SR, elle a préféré tout annuler, et crois moi, je trouve ça mieux ainsi.
Si jamais un jour il y'a reconquête, cela devra de toute façon être long, et posé sur des bases solides basées sur la communication, ce qui à priori a beaucoup manqué dans notre couple.
La reconquête j'ai déjà essayer de l'entamer, en appelant et en proposant qu'on parle, mais je n'ai jamais eu de réponse de sa part. Je suppose qu’après l'été les choses bougeront, car notre situation doit évoluer, ce n'est plus possible autrement.

[fab]

elle m'a appele aujourdui pour les vacances
car la semaine avant, je part 1 semaine avec les enfants dans le sud , alors au lieu de remonter (paris)et de redescendre tous ensemble , elle a trouve une solution , que je passe la prendre sur montpelier ou chez la belle mere .
vu que dans ce cas sa la fait venir plustot que prevu et n'a pas trop envhie de rester 1 semaine complete avec sa mere et sans les invite qui n'arrive que a partir du mercredi , aurait voulu que l'on aille ensemble voir des amis comme c'etait prevu avant la separation.
donc la je casse le sr en lui disant que je reviendrais deja de chez eux .
au depart (avant la rupture) je devais lui faire la surprise d'organiser ses 30ans justement chez nos amis dans le sud . (car 3 couple d'amis viennne de demenager dans le sud , projet en commun)
maintenant je ne sais pas quoi faire
es ce que apres ma semaine je lui depose les enfants chez les beauparents et elle se debrouille pour descendre avec sa voiture
ou j'y vais et j' essail de montrer que l'on peut s'entendre pour les enfants et que je suis bien (si j'y arrive), car elle voudrait quand meme que l'on soit ensemble pour les anniversaire , noel des enfants .


mais elle est toujours aussi froide au telephone , distante quand on parle de nous , sinon elle arrive a me parler des autres chose de sa vie , j'ai vraiment l'impression d'etre devenu quelqun d'indifferent pour elle , et quand je l'ai vu hier elle a l'air bien , en forme , belle , sexy

je ne sais pas quoi faire et comment etre passiant , gentil sans essailler de savoir pourquoi?

il faut essayer de tenir , j'espere que sa va marcher (que ce soit pour nous ou pour moi me detacher de cette emprise qui vous ronge)