separation apres 10 ans de vie commune

[jeje45]

Bonjour a tous,

Un peu dans la même situation qur tout le monde sur ce forum, je vais quand même présenter mon histoire.

En couple depuis 10 ans, marié depuis 7 ans (hier), et père de 2 garçons de 7 et 5 ans, me femme m'a annoncé lors d'un voyage en Sicile en famille aux vacances de Paques, qu'elle ne m'aimait plus.

En fait tout aller bien entre nous (enfin je le pensais), pas de grosses disputes, un dialogue quotidien par mail au boulot, de la tendresse le soir au lit, jusqu'à ce qu'au retour des vacances de ski en février, plus rien. Impossible de la toucher, de l'embrasser, le dialogue réduit au minimum, bref le vide. Je me dis qu'elle a des soucis avec son boulot (ce qui est vrai, elle a eu une grosse charge de stress sur un projet important), et je la laisse tranquille un peu. Mais bon après 15 jours, un soir je vais la voir et je lui demande ce qu’il se passe.

Elle me dit qu’elle en a marre, qu’elle a l’impression de gérer tous les problèmes dans notre couple surtout avec les enfants (j’ai un fils avec un léger handicap moteur), et que je ne lui apporte pas mon soutien. On en parle, et bien sur, j’ai du mal à accepter tous les reproches, donc je laisse courir la situation, en espérant que la « crise » passe.

4 semaines plus tard, on part quand même pour ce voyage en Sicile, car on continue à se parler normalement, et là, alors que les vacances sont souvent propices au rapprochement, toujours rien. Je profite que les enfants jouent dans un coin, pour avoir une vraie discussion, et là … le drame. Moi je suis KO debout, je n’arrive même pas à réagir, à m’énerver, à chercher à trop savoir pourquoi, je trouve juste le temps de lui crier que je l’aime, et qu’elle ne peut pas me faire ça.

Disons que les vacances se finissent comme ça, et qu’à la rigueur, c’était mieux pour tout le monde. Mais au retour, grande discussion où bien sur je multiplie les interdits, et là je vois bien que je l’étouffe. Elle me dit qu’elle ne sait plus trop où elle en est, que ça fait déjà plusieurs mois que c’est comme ça, que j’aurais du le voir plus tôt, que je ne la comprend pas, qu’elle se sent enfermer dans la routine … et à cet instant, c’est vrai que j’ai du mal à faire mon introspection, donc NON, je ne comprends pas. Donc de nouveau multiplication d’interdits, des je t’aime à n’en plus finir, mais là aussi j’ai plus l’impression de l’étouffer que de la ramener.

Donc changement de technique, j’essaye de commencer à trouver des solutions pour que l’on s’en sorte. Rien, elle ne veut rien, juste faire un break, prendre l’air. Je commence à comprendre à ce moment là que c’est malheureusement la seule et unique solution pour le moment.

Du coup, assez rapidement on a trouvé un studio, et l’on alterne la garde alternée, entre notre maison, et le studio depuis 10 jours.

Et disons que depuis 3 semaines, je lis tout ce que je peux trouver sur le net pour savoir comment la récupérer. J’ai acheté le livre de John Alexander, dans lequel j’ai au moins trouver des conseils concernant ma reprise en main (et oui, a force de ne plus dormir, et de moins manger, c’est dur), un début de stratégie pour la reconquérir, mais les 3 semaines me paraissent trop courtes dans ma situation.

Bilan, ça fait 15 jours que je fais le silence radio (au mieux avec la gestion de la garde alternée et des enfants), tout en restant poli les rares fois où l’on se croise, que je sors, que je revois des amis, que je remange. J’ai aussi fait mon bilan sur mes erreurs, à savoir que j’ai une femme qui a besoin de se sentir femme, qu’on lui dise qu’elle est belle, qu’on la sorte, qu’on l’emmène en WE, en vacances, bref qu’on la fasse rêver. Et à cause des enfants, de la routine en semaine, et même le WE, je n’ai plus pris le temps de faire tout ça depuis plus d’un an. Et pourtant, ce n’est pas vraiment pas mon truc la routine, mais voilà …

Et pour compliquer le tout, une semaine après notre rupture, elle est partie en déplacement 2 jours pour son boulot, et je sais qu’elle s’est laissé séduire là-bas par un collègue célibataire (elle ne m’a rien dit, je l’ai découvert par hasard).

Bref rien de bien évident, mais comme je comprends à présent le pourquoi, j’accepte mieux la situation, en me disant qu’il faut qu’elle vive son truc jusqu’au bout.

Moi je continue dans mon SR, je prends soin de moi, et à un moment il faudra attaquer la reconquête. Mais là je serai prêt, et quelque soit l’issue, j’aurais fait tout ce que je pouvais faire sans rien regretter.

Je ne sais pas si c’est pour le moment la bonne solution, mais j’avoue ne pas en avoir d’autre pour le moment.

Merci en tout cas de m’avoir lu.

[JRME]

Salut jeje45!

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[Licia]

Aie, que ça me rappelle des choses tout ça...

Je pense que tu as raison, reste en SR, il est trop tôt pour la reconquérir, surtout s'il y a un autre gars dans le paysage.

Mais je sais combien c'est difficile, quand en plus il y a des enfants...Pense à eux, à toi pour le moment. Jour après jour.

Courage.

[jeje45]

Oui vraiment trés difficile, et même si la nouvelle date d'un mois et demi pour moi, notre relation a lentement évolué jusqu'à la séparation dans 2 apparts séparés.

Au début, elle continuait à se comporter comme avant, genre rien n'a changé, et moi je pensais que je pourrais la récupérer justement par le dialogue, en changeant d'attitude le temps qu'elle était encore avec moi.

En fait je me suis menti à moi même, car ce n'est pas d'une relation d'amitié dont j'ai besoin. j'ai donc commencé à ne plus répondre aux SMS et mails (ce qui l'a enérvé), et j'ai fait le stricte minimum à la maison, juste histoire de rester poli. J'ai aussi commencé à m'impliquer d'avantage dans les taches quotidiennes, histoire qu'elle voit le changement.

Mais cette atmosphére a été vraiment pesante pour moi. Depuis que nous sommes séparés, je respire d'avantage, je prends soin de moi, je sors, bref je me vide la tête, et ça marche.

Je commence à ne plus être omnubilé par elle toute la journée.

Par contre, j'ai encore du mal avec le sommeil. Mon souci, c'est que je ne pense qu'à la façon de la reconquérir.

Avec les enfants ça se passe bien pour le moment, même s'ils sont un peu triste, ils vivent toujours chez "eux", donc ils ne sont pas trop ballotés.

et toi celinembe, ça s'est passé comment ?

[Dami]

Salut Jeje45 ton histoire ressemble pas mal à la mienne j'ai fais les mêmes erreurs les mêmes interdit au départ du a l'incompréhension et moi aussi je prend soin de moi maintenant suis moins obnubilé par elle sauf la nuit comme toi et je me concentre sur mon fils moi je ne sais si elle voit un mec mais j'ai un doute car elle me laisse mon fils presque tous les soirs et tous les week-end moi aussi elle me met tous les tord me reproche de n'avoir rien vu la routine alors que depuis un an 1/2 je gagnais mieux ma vie et la sortais souvent l'emmener en week end nous deux et aussi nous trois avec notre fils l'emmener

en vacances mais je pense que en fait elle se demande simplement si c'est ce qu'elle voulait de leur vie car avec leur problemes extérieurs la mienne aussi en est plein en ce moment elle nous remette la faute dessus de leur déceptions de leur stress et la malheureusement elle croient qu'il y a mieux ailleurs mieux a faire alors laisse pisser soit elle s'en rendront compte et nous auront vraiment aimé et ce sentiment reviendra soit tant qu'elle ne sauront pas faire la part des choses elle ne sauront jamais heureuse que dans la nouveauté car en fait elle ne savent pas réellement ce que c'est que d'aimer une personne enfin c'est mon avis et ça n'engage que moi et on ne peut reconquérir une personne qui ne sait pas ce qu'elle veut ni vraiment ce qu'elle perd car sinon le schémas se reproduira toute une vie alors courage sois fort mec et vis pour toi et tes enfants améliore toi pour tes enfants et surtout pour toi pour toutes tes relations quelle quelle soit sentimentale amicale professionnelle seul le temps le présent et l'avenir sont tes alliés et pense que on nous quitte pour des erreurs qui des fois en sont mais qui des fois sont seulement des actes ou des paroles mal interprétés. Allez garde la pêche mec. A+ Dami.

[gégé1760295313]

dami et jeje56 (joli pseudo au passage!) vois histoires se ressemblent en effet.

je pense que vos femmes sont a un moment de leur vie ou elle sont perdues et s'inquiete de l'avenir et de rester dans cette vie ..qui est la vraie vie, elles idealise une autre vie, plus libre, plus riche de rencontres et de choses a vivre . c'est un mirage dans leur tete

laisser pisser est un bon conseil. il faut les laisser partir meme si c'"'est douloureux, leur laisser passer leur crise et quand elles auront pris conscience de leur acte elle pourraient revenir mais rien n'est sur.

le plus dur est de realiser tout ca. il arrive parait il qu'un largueur ne se rends pas compte vraiment de son geste. il part sachnat que l'autre est la quoiqu'il arrive, vis sa vie et prends un jour conscience de ce qu'est devenu sa vie. c'est dans la tete, un brouillard, il faut que les choses s'eclaircissent dans leur tete.

comme un accident ou un drame, parfois les victimes realisent lontemps apres ce qui s'est passé.

bon courage les gars, gardez le cap

[jeje45]

C'est tout à fait ça en effet. C'est le fameux syndrome de la crise de la 40aine, avec cette envie de ne pas avoir tout vécu, de se sentir vieille et enfermer dans son quotidien.

Clairement, elle m'a dit qu'elle était perdu et qu'elle avait besoin de couper les ponts.

Ma femme a toujours aimé les voyages, et nous en avons en effet fait pas mal quand nous étions ensemble, mais depuis plus d'un an, c'est vrai qu'il n'y avait plus rien eu. Grace à son CE elle avait la possibilité et des opportunités, mais du coup, ayant moins de vacances qu'elle, je n'ai pas pu accepter tout ce qu'elle me proposait. On est quand même partit ensemble avec les enfants dans les alpes l'année derniére, et du cuop cette année en Sicile.

Mais je pense qu'elle avait vraiment besoin que l'on se retrouve tous les 2 plus souvent, disons, pour garder l'espoir de son coté. Ce gros blanc n'a fait que l'eloigner d'avantage.

Il y'a des femmes qu'il faut faire réver en permanence, qu'elles vivent le comte de fée toute leur vie, et moi je ne le comprends que maintenant.

Du coup, c'est clair, je la laisse partir, aussi loin que possible dans son "rêve", en espérant qu'elle revienne un jour.

Maintenant, pour le moment, nous ne sommes que séparés, moi dans mon SR, et rien d'autre (divorce), n'a été évoqué. Ce que je ne sais pas, c'est jusqu'à quand il va falloir continuer ainsi, et si j'ai interet à suivre la méthode JRME, et à essayer de reprendre contact, quand je serais pret, et si cela pourra avoir un impact (positif/negatif).

En plus pour compliquer les choses dirons nous, il est toujours prévu que nous passions 15 jours ensemble avec un couple d'amis pendant le mois d'Aout, ce qui pour le moment n'est pas trés en pahse avec mon SR.

Des conseils, pour vous qui avez vécu ça ?

[camille]

effectivement le petit we entre amis n'est pas recommande si vous etes toujours en "stand by".

l'objectif dans ton cas serait de réanimer, reveiller , son désir a un instant T

pour pouvoir le faire et le reussir , il faut dans un premier temps la laisser agir , seule, mais sans encourager non plus

juste dans l'indifference totale ( sans haine ni colere hein), la laisser explorer ce qu'elle peut ou PAS faire sans toi :mrgreen:

Parallellement tu profites de cet instant , confiant, pour en faire autant , a savoir laissez bcp de place a l'imprevu (quand tu nas pas les enfants), prendre un pot avec un pote et faire des breves de comptoir devant une pizza/rosé, allez au cinéma voir les films qu'elle detestait regarder mais que tu revais de voir , etc etc

tout cela , sans jamais rien faire pour la reconquerir

et tu laisses filer quelques semaines , disons 12 ;)

a mon avis , avant la fin des 12 semaines , t'auras d'autres nouvelles que celle de savoir que le dernier a la varicelle ou que la grande passe dans sa classe superieur :D

[jeje45]

merci camille,

C'est une réponse pleine de bon sens, et qui va dans le même sens que la démarche que je suis en train de suivre actuellement.

J'ai profité de ma semaine en solo, d'une part pour reprendre contact avec mon cercle de pote, puis un peu de sport, quelques soirées foot, et du coup, les 7 jours sont passés comme une lettre à la poste. D'ailleurs, je sens que je suis sur la bonne voie, car je retrouve un peu mieux le sommeil, je mange de nouveau normalement, bref j'ai la patate et je prends soin de moi.

Pour le moral, c'est un peu les montagnes russes encore, car il faut des fois pas grand chose pour que je me mette à cogiter. Surtout quand je sais qu'elle va voir son next (ce WE par exemple).

Bon au moins, je retrouve mes enfants cette semaine, et ça va bien m'occuper, donc pas trop le temps de penser.

Pour le SR, c'est clair que 12 semaines, ca parait pas mal, et il est évident qu'il faudra que quelque chose se passe d'ici là.

Pour les 15 jours de vacances ensemble, c'est clair que c'est pas forcément la meilleure idée du moment, mais je vais avoir du mal à tout planter maintenant. Dilemne !!!

[camille]

Esperons qu'elle annule a ta place ces 15 jours

ça te permettra dy aller quand meme sans l'angoisse de sa presence et sans avoir a justifier si tu venais pas ;)

[jeje45]

Effectivement, ça serait plus simple comme ça.

Moins cool pour notre couple d'ami,mais bon sur le principe ils sont toujours les bienvenus même si il y'a une personne en moins. Et au moins, l'ambiance sera plus décontractée.

Bon à voir tout de même :)

Je sens que mon SR va devoir être long, car j'ai encore des grands passage où je pense à elle, et où je n'arrive pas à décrocher de mon esprit qu'elle est dans les bras d'un autre homme que moi pour le moment. J'aurais mieux fait de ne rien découvrir, je crois que ça n'aurait rien changé à notre relation, mais au moins, je serais plus zen.

Je change de job cette semaine, pour retrouver un poste à responsabilité, donc comme il va falloir que je m'investisse les premieres semaines, je vais donc être trés occupé, et du coup, ça devrait m'aider à moins cogiter.

N'empeche, ça fait mal !

[camille]

N'empeche !

ce mouvement professionnel pourra bien t'aider

mais il est quand meme bien normal , bien humain d'avoir mal

acceptons le quand ça se presente , et hop ça repart si on laisse pas trop aller son imaginaire ;)

[jeje45]

AU secours !

Mon SR commence à mon avis à légérement l'enerver, et le fait d'avoir les enfants n'arrange pas forcément la situation.

Le souci dans ce cas là est de trouver à mon avis le juste niveau entre le silence et la politesse, mais ce n'est pas évident. Je vous livre un extrait d'un mail que j'ai reçu ce matin :

"Voilà, même si tu as décidé de ne me donner aucune nouvelle (je trouve cela puéril (surtout vis-à-vis des enfants) et égoiste mais ce n'est que mon point de vue …)j'ai besoin d'avoir ces infos!"

Elle cherche des infos pour les arrangements des différents WE. J'avoue que je suis complétement paumé sur la réponse à donner. J'ai déjà préparé une réponse polie, mais j'ai l'impression que je la braque plutot que de la faire revenir.

Qu'en pensez-vous ?

[camille]

file lui son info , en precisant que tu ne pensais pas que c'etait urgeant a ce point"

et tu retournes en sr

[jeje45]

merci camille.

decidement, le SR ça a l'air facile sur le papier, mais dés que tu y rajoutes la composante enfant, ça vient bouleverser un certain nombre de chose.

Les enfants eux, comme ils ne reclament pas leur mére, du coup pour moi c'est plus facile à gérer. S'ils voulaient l'appeler toutes les 10mn le soir, là je pense que je craquerais pour de bon.