rupture après 2 mois de relation j'ai besoin d'aide svp!!!!

[Paul63]

http://www.machronique.com/l%E2%80%99amour-n%E2%80%99est-pas-un-objectif-c%E2%80%99est-un-%C2%AB-avantage-collateral-%C2%BB-du-bonheur-d%E2%80%99etre-soi/

Va lire ce lien, et je t'invite à découvrir tous les topics de Pascal Piquet (qui a déjà écrit sut JRME) sur les relations affectives.

Au mois d'aout, quand j'ai eu ma petite dépression, je l'ai lu et ça m'a bien retapé ^^

[sam971]

Je sais qu'il faut que je sois heureuse moi même avant tout mais je n'y arrive pas!!!

[Paul63]

Ca viendra avec le temps sam, sois patient avec toi même et tu verras qu'au fur et à mesure des jours, les choses iront de mieux en mieux !

Je t'envoie plein d'ondes positives et tous mes encouragements ^^ !

[sam971]

Mais je crois que je n'ai jamais été heureuse!!! Je ne sais pas ce que c'est et j'y crois plus!!

[Paul63]

Faut un début à tout ^^

[sam971]

Ouais mais je n'y crois pas!! Ma vie est trop compliquée pour que j'arrive à être heureuse!!

[Paul63]

Navré de te dire cela, mais on peut toujours trouver une excuse pour être malheureux ! Et trouver aussi des excuses pour être heureux.

Le bonheur est une décision, ça ne dépend pas uniquement de ce que tu fais de ta vie

[sam971]

Mais on ne peut pas se faire semblant d'être heureux si on en se sent pas bien!!

[Paul63]

Il faut que tu continues à apporter de la nouveauté dans ta vie pour cela, il faut qu'il voit une fille avec qu'il aurait envie de continuer une chouette histoire, pas d'une paillasse déprimée qui pleure tous les jours !

Ton état d'esprit, ta volonté de dépasser ton histoire ancienne pour en créer une nouvelle, voilà ce qui fera la différence.

Tu vies les moments les plus compliqués. Il serait bien que tu sois convaincue qu'une nouvelle histoire soit possible sans en faire une obsession et tout en continuant ta vie !!

Te dire "bon ok il peut revenir....moi je me reconstruis....mais si le loustic revient il va falloir d'une part qu'il demande pardon pour avoir démissionner, d'autre part qu'il me prouve qu'il veut vraiment rajouter du bonheur dans ma vie !! "

Non tu n'es pas une sous merde parce qu'il ta quitté. Revois tes amis, bouge, fais du sport, chouchoute toi surtout si t'en as pas envie, tu grimpes un sommet de l'Himalaya là et il te faut de l'oxygène (sortir) de la nourriture (les amis, la famille) et et il faut pas que tu regardes tes ampoules au pied et les cailloux sur lequel tu marches (ta souffrance) mais le sommet (la reconquête) !!!

Je sais pas si je t'ai aidé là....je ne te dis pas que tu le retrouveras un jour, mais tu es capable, parce que t'es qlq un de bien, de mettre toutes les chances de ton côté pour que cette éventualité existe ! :) ;)

[Paul63]

Et pleurer sur ton triste sort ne le fera pas revenir, malheureusement, il y a un moment ou il faut repartir à la conquête de sa vie et du monde. Je le crois sincèrement

Ca fait des semaines que tu es triste et déprimée, est ce que ça l'a fait revenir ? non...

Il faut t'arracher à tout ça. Tu es quelqu'un de courageuse, tu en es largement capable.

Même si je sais o combien que c'est dur, que c'est compliqué, qu'il y a de la souffrance et que je comprends l'état dans lequel tu te trouves aujourd’hui.

[sam971]

Le problème c'est que j'ai pas eut une vie facile crois moi, je me suis retrouvée seule sans le vouloir et je ne supporte pas ma solitude. Je ne sors pas trop car mes amis sont soit loin ou ont leur mec donc voila.

Quand ils ont besoin de moi, ils viennent me parler et après j'ai pas de nouvelles donc voila.

Personne n'est là pour moi, je me démerde toute seule chez moi pour ne pas me laisser aller.

Je reste enfermée chez moi, je ne sors pas beaucoup. Mes amis ont leur vie et des fois je me demande si je fais vraiment partie de leur vie. Donc je me retrouve vraiment seule. Et au niveau de la famille c'est très compliqué, je suis seule également. Une mère dépressive et un père malade psychiatrique.

[Paul63]

Tes amis ont aussi leurs vies et c'est normal. Tu as la tienne également. Seulement 90% des gens ont la flemme d'appeler, souvent, donc c'est pas que tu ne comptes pas pour eux mais ils pensent simplement que tu as ta vie. Si tu veux les voir préviens les, c'est aussi simple que ça.

On se retrouve tous seul dans nos vies après une rupture, c'est normal, mais s’apitoyer ne sert à rien si ce n'est à se détruire encore plus...!

On a chacun nos croix et nos douleurs, tu as les tiennes et je comprends qu'elle soit dure à porter...après on a le choix, on a un VRAI choix, soit on s'enfonce encore plus, soit on relève la tête et on se bouge petit à petit....! On est là pour te soutenir et t'aider, on peut traverser des moments difficiles mais c'est pas une raison pour se complaire dans le malheur. Y a un moment ou il faut aussi s'aider soi.

Pourquoi je te dis ça ?

Parce que ça fait pas mal de temps que je poste pour toi et plus ça va plus je me dis que ça sert à rien de te parler car c'est toujours le même discours. Excuse moi je suis peut être un peu dur mais là je commence à avouer mon impuissance pour toi....

Je comprends que ce soit douloureux mais faut aussi savoir dire stop. Le malheur et la tristesse entrainent le malheur et la tristesse. La joie de vivre et les sourires entrainent les sourires et la joie de vivre.

Autres JRmistes, help !

[sam971]

Oui je sais que tu as raison. Et désolé de te faire perdre ton temps je sais que je me répète je comprends ce que tu me dis et je comprends que tu en ais marre tkt. Mais avant je me battais vraiment jusqu'au bout et je m'en sortais je tenais le coup j'étais très forte car j'ai traversé des trucs supers durs mais là je suis blasée en fait de galérer pendant un an pour me sortir de problèmes et replonger après et devoir toujours refaire le même travail.

Tu comprends? Mais je comprends ce que tu me dis

[Paul63]

La vie est un combat. Pour nous tous.

Bravo pour avoir su traverser des épreuves très douloureuses, c'est super. Maintenant, il faut juste continuer ainsi, prendre de la hauteur, de la distance, se dire qu'il y a pire que nous et avancer pour soi.

S'il n'y a pas d'évolution oui je perds mon temps, et tu perds aussi le tien.

Tu peux rester 10 ans, 20 ans dans cet état là. Tu peux voir 100 psys différents, parler à 50 000 personnes sur le forum.... s'il y a pas un moment ou tu décides de continuer à te battre toi, personne ne pourra le faire à ta place.

Je peux rester 10 ans à te dire tous les jours les mêmes choses et sans que tu n'évolues d'un pouce.... !!

Tant que tu ne t'es pas décidée à te battre de nouveau, ça peut durer encore très longtemps...

On peut se dire que "maintenant ok, c'est bon, je décide d'avancer, de me battre et d'y aller" ça oui tu peux le faire, comme nous tous.

[sam971]

Pour l'instant, je n'arrive pas à me battre mais je ne perds pas espoir d'y arriver un jour!!