Point sur mon SR "annoncé"

[Julien36]

Bonsoir les JRMEiens :)

Je voudrais vous faire partager mes ressentis durant mon SR "annoncé" :)

Bref rappel de ma situation :

-7 mois de relation dont 5 a distance et je quitte la France pour la rejoindre.

-Elle me quitte en m'annoncant : "Je n'ai plus de sentiments amoureux pour toi".

-Je commence par lui dire "Tu fais une erreur" "Pour moi tout va bien dans notre couple" ou autres choses dans le genre.

-Puis constatant qu'il n'y avait rien a faire, je ne lui montre aucun sentiment lorsqu'on se voit face a face : pas de pleurs, pas de supplications.

-Du coup, c'est elle qui se met a exploser en sanglots. Me dit qu'elle veut qu'on reste amis. Moi je ne dis rien.

-Elle me dit plus tard dans la discussion "A terme je te supprimerai de mon facebook, car je n'y garde pas mes ex".

-Je lui ramène toutes ses affaires.

-Elle me rend un bijou que je lui avais offert en me disant "Tu l'offriras a une autre".

-Le lendemain, SMS de ma part "Je respecte ta décision de me quitter mais je ne veux pas garder contact. Bonne chance. Merci pour tout."

-Elle : "Je respecte ton souhait mais ca me fait mal de l'entendre. Car je souhaite vraiment avoir de tes nouvelles régulierement. Je veux que tu saches que tu peux m'appeler quand tu le souhaites si tu as besoin de parler ou de quoi que ce soit".

-Pas de réponse de ma part et démarre alors mon silence radio que je lui ai en réalité annoncé car je n'ai découvert JRME qu'après ces échanges.

-Je la supprime de mon facebook :)

*Les phrases en vert me font sentir que je peux avoir encore un peu d'espoir :-)

*Les phrases en rouge me font sentir qu'elle a mis une croix sur notre relation :-(

Un peu perdu donc entre les 2 ressentis :-(

CONSEQUENCES :

-Pas mangé et très mal dormi pendant 5 jours. Perdu pas mal de poids.

-Je passe par toutes les étapes : tristesse, sentiment d'injustice, pleurs...

PUIS JE ME RELEVE :

-Je tombe sur JRME.com et y trouve de superbes conseils

-Je retrouve l'appétit petit à petit

-Je dors mieux la nuit

-Je trouve un soutien en la famille et les amis

J'en suis a mon 5ème jour de SR et :

OUI, c'est très difficile.

OUI, je l'aime toujours a la folie.

OUI, je souhaite la récupérer à tout prix.

OUI, je pense toujours a elle presque en permanence.

OUI, je souffre toujours.

MAIS :

J'ai déja pu (est-ce automatique ?) faire l'analyse de mes erreurs durant la relation (meme si je sais que je ne dois pas tout mettre sur moi) et cela m'aide déjà beaucoup.

D'ailleurs cette séparation est, je pense, de toute facon bénéfique car je sentais que dans la relation quelque chose commençait a clocher et on serait allés droit dans le mur si elle n'avait pas réagi.

Principal problème a mon humble avis ? Le fait que j'étais dépendant affectif durant la relation, ce qui a engendré de nombreux mauvais comportements de ma part : étouffement, jalousie etc etc...

Quand bien meme, etant donné que j'étais dépendant affectif et donc envahissant dans la relation et qu'à coup sur elle doit avoir besoin d'espace, je suis fier d'etre parti sans pleurnicher ni insister car je suis sur que ma réaction doit l'étonner quelque part. comment un dépendant affectif peut se passer comme ça, d'un jour à l'autre de tout contact ???

Parce que oui, merde quoi, au final un homme est un homme. Un homme est fort. Un homme ne pleure pas. Il souffre oui mais il n'est pas une lopette. Et je peux vous dire qu'il n'y a rien de mieux qu'un homme courageux et sur de lui qui puisse faire scintiller les yeux d'une femme :)

Par ailleurs je pars la tete haute, avec du respect, et pas d'insultes ni de disputes. Très important à mon avis.

Tout ceci va la faire travailler à un moment donné :) c'est sur.

Après sa periode d'"espace" dont elle a besoin, le manque ressurgira. Dans 1 , 2 , 3 mois.

Elle va se demander ce que je deviens, ce que je fais, si j'ai quelqu'un.

Car je ne peux pas croire que meme pour une personne très indépendante qu'elle est, le manque ne ressurgisse pas lorsque le contraste est si fort : Passer de projets communs et de rencontres/contacts quasi-quotidiens a RIEN.

A ce manque vous ajoutez les bons moments qu'elle a vécu avec moi auquels elle va repenser, ainsi que les bons cotés qu'elle voit en moi... :D

(Mais bon, toujours garder en tete, que si c'est pas elle, bah c'est pas elle, et que dans l'histoire c'est elle qui perd. Mais très dur à se le dire j'avoue)

Aussi, je me suis dit dit que le fait que je lui dise ne plus vouloir de contact va faire qu'elle ne le fera pas meme si elle en a envie. Or, je me dis que si une personne aime réellement et souhaite récuperer, ce n'est pas à priori un peu de fierté qui irait a cette encontre.

(Mis a part ça, très difficile de se dire qu'au cours du SR on ne doit pas attendre le retour de l'autre.)

Voilà :)

Tout avis ou sentiment sur un des points évoqués sera le bienvenu :-)

Merci a tous ! Bonne soirée les JRMEiens !

PS : Evidemment que le SR n'est pas la solution magique pour que l'ex revienne, mais c'est la meilleure solution à la fois pour souffrir le moins possible de la rupture et à la fois pour que l'ex revienne. Mais par pitié, suivez les conseils de JRME sur le SR, je lis tellement de temoignages d'interdits :( (je sais que ce n'est pas facile mais bon...)

[JRME]

Salut Julien36!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[Julien36]

6eme jour de SR et differentes reactions emotives au cours de la journee, tantot tres bonnes, tantot tres mauvaises. Je multiplie les activites.

[Twilight]

Héhé j'suis avec toi mec, même galère tu le sais :P

On se tient au courant :)

Perso ça va très mal aussi ce soir, alors que la semaine passée a été géniale...On se serre les coudes :)

[lolobon]

moi aussi je suis solidaire avec vous je suis dans la même situation

[Petitelune]

Putain, putain, putain mon sauveur... :D

Je sais pas pourquoi, je ne me suis pas faite quitter sur le coup mais en 3 mois, ma rupture c'est fait sur 3 mois. C'est juste horrible.

Ah tient, toi aussi plus de sentiments d'un seul coup. Comme si l'autre avait dit dans sa tête "Abracadabra plus de sentiments". Et; Pouf tout envolé.. :(

Bah je te soutiens carrément, je sais que le motif plus de sentiment devrait engendrer une grosse perte d'espoir, en fait pas d'espoir du tout. Et pourtant.

Je suis curieuse de connaitre ton avancée. J'ai aussi refusé l'amitié et je lui aussi annoncé que j'allais couper les ponts :roll:

Sinon même combat pour tout le monde ici. SR 4 jours même si c'est pas simple.

Pour ma part, j'ai fait les interdits et en masse !

[Twilight]

Ah c'est interressant de voir qu'on est plusieurs à avoir fait le pire interdit à mes yeux...refuser tout contact futur ! J'ai hate de voir si l'un de nous trois va voir son ex refaire surface après avoir dit ça ! A bas la fierté ^^'

[Petitelune]

L'amitié pour faire quoi? T'as facebook, t'as skype, t'as twitter, t'as msn et tu oses venir demander, à ton ex une amitié... Nan mais c'est juste du délire. Avant nous, ils avaient un réseau social étendu. C'est surtout pas du jour au lendemain que tu le perds. Et puis on a jamais été amis ni d'Eve ni d'Adam donc il peut se la foutre ou je pense son amitié... :-Uzi

[Twilight]

Mdrrr'

Bien résumé !

[Julien36]

Oh ça oui, l'amitié proposée par le largueur sert non seulement à s'auto-persuader qu'ils ont fait le bon choix de nous quitter mais également d'avoir en toute sérénité des infos régulières sur nous histoire de combler ainsi leurs derniers sentiments qui font encore un peu surface pour finalement mieux les éteindre !

J't'en donnerai moi de l'amitié ! Non mais !

[Petitelune]

Je trouve, qu'il y rien de grattifiant à accepter l'amitié d'un ex.

Qui lui a tous pour lui. Il ne t'aime plus, il te veut en amis, il t'a largué... Youhou !

Alors que toi le largué : Bah tu subis... son désamour, le fait que t'as été largué et son amitié (?)... What the fuck ?

Et puis après avoir accepté son amitié, tu lui cherches une copine, tu le conseille sur comment la garder et puis au final tu pourras même jouer le maire pour officialiser leur union et puis après toi, tu te trouves une jolie corde et un tabouret.. :lol:

[Twilight]

Trop direct la corde....tu demande à etre parrain du bébé plutôt pour être au plus près d'elle, et faire plein de cadeau à la famille toute leur vie ;P

[Petitelune]

Euh, je préfère mon option... Ca sera moins douleureux qu'être le parrain ou la marraine hein ! :D

[Twilight]

Si tu veux faire les choses qu'à moitié alors... :P

[Geoffrey]

Tu iras loin Julien ;)