Je ne sais plus...

[LaBrune]

Kalypso

je sais que tu a le moral bof, plus que tu ne le dis, et ces derniers temps, la vie a pas été cool avec toi, mais je tiens juste a te dire que la tu fais n importe quoi, désolée, tu t entiches d un mec qui ne veut pas de toi, tu manigances des trucs pr provoquer des situations pourries (sa pseudo crise de jalousie) tu vas au taf de ton ex avec le non-next,etc.. alors sur le coup, ça te procure surement de l adrénaline, je sais pas, mais a long terme, tu vas juste continuer t enfoncer dans une mouise sentimentale bien glauque alors que tu devrais ne te concentrer que sur toi et ton bien être a reconstruire

laisse tranquille le non-next, il va te faire morfler et t as pas besoin de ça, il ne veut pas de toi, il n est pas jaloux, il est juste piqué dans son ego, va pas te faire de films

tu devrais vraiment te recentrer un peu sur toi meme et rien que toi quelques temps ;)

[FleurdeCactus]

[quote="Kalypso"]Petit coup de moins bien ce soir :?

Je me rends compte que je m'attache trop vite aux gens, que j'en attends trop d'eux, que je vis mal chaque "séparation", que ce soit en amitié, en amour, en famille...

Pas de nouvelles ni de l'ex, ni du next aujourd'hui... peut etre que ça joue aussi :([/quote] Coucou Kalypso, ça fait un bail!

Il y a de grandes chances que tu sois hypersensible (au sens psycho/scientifique du terme) et ça ne se soigne pas (vu que ce n'est pas une maladie) mais ça se gère. Et la meilleure arme contre la souffrance que ça te procure c'est la confiance en soi. Même si ça prend du temps pour vraiment l'acquérir. On a du mal à s'en rendre compte mais tu as très peur de l'abandon parce que tu as la sensation de ne pas être grand chose toi-même, et il faut vraiment remédier à ça. Tu te mets dans des états d'angoisse quand pendant une journée tu n'as ni nouvelles de ton ex ni de ton pseudo next... Tu vois bien que c'est pas parce qu'ils te manquent par eux mêmes (enfin un peu) mais surtout parce que tu as besoin d'être rassurée!

Donc oui recentre toi sur toi et pense à tout ça!

[Kalypso]

Coucou Bigsister...

Juste pour te répondre, je ne suis pas tout à fait d'accord même s'il y a du vrai dans ce que tu dis...
Le "non-next" me change les idées, mais ça va, je ne suis pas attachée ou point ou il puisse me faire souffrir.
Pour ce qui est d'aller au taf de mon ex, je précise juste que c'est aussi mon ancien taf (c'est pour ça que je continue d'y aller, de préférence les jours où mon ex n'est pas là) que j'ai mes anciennent collègues la bas qui sont de vraies amies, et donc ca me ferait chier d'arrêter de passer les voir juste pour ça. C'est à 3 mn de là ou moi, je boss, donc on mange ensemble, on se rejoint les soirs après le taf, et bon, jusque là je le vis plutot bien. Le non-next n'est qu'en CDD la bas, il ne sera pas un problème longtemps.

Tout ça pour dire que ce next, non je ne pense pas qu'il puisse me faire morfler. Je comprends pas vraiment pourquoi j'ai accroché comme ça avec lui, alors que sincèrement, en post rupture, je suis plutot du genre à rester 2 ans sans voir personne. D'ailleurs à ce propos, la méthode du SR est radicale, même sur quelqu'un qu'on connait à peine... c'est encore lui qui m'a relancée finalement (je précise que c'est ça depuis le début, ce qui me laisse penser que lui s'attache plus qu'il ne veut bien le dire).

Après, le moral va réellement mieux, ce qui n'étais pas gagné après les multiples euthanasie de mes animaux, décès de mon grand père, opération surprise et complications, inondation etc... Je sais pas si ça va mieux grâce à lui, grâce à moi, mais pour moi ça va mieux et c'est le principal!
Me recentrer sur moi, c'est vraiment ce que je fais, j'ai jamais autant vu mes copines, fait de sorties, je me fais plaisir comme jamais et je fais UNIQUEMENT ce que j'ai envie en ce moment. ça fait un bien fou c'est vrai.

Jvais quand même penser à le virer de ma vie... je crois que t'as raison sur le fond :)

[Kalypso]

Coucou FleurdeCactus! Du coup la réponse que j'ai fait à BigSister s'applique un peu aussi à ce que tu me dis... Peur de l'abandon j'y ai pensé. Je crois qu'il y a une part de ça. En revanche non, je n'ai pas la "sensation de ne pas être grand chose".

Les états d'angoisses sont passés également, je précise que c'est seulement mon ex qui peut me mettre dans cet état, et qu'il est en SR (et moi aussi) depuis plus d'un mois maintenant, heureusement les crises restent rare ^^ et le next n'a pas le pouvoir de me faire angoisser. Juste de me faire chier...

J'ai voulu aller voir une psy, essayer de me détacher de tout ça et de cette espèce de dépendance affective. mais à 70 € la séance, j'ai pas eu les moyens donc ca s'est arrêté à l'unité... on verra quand je gagnerais mieux ma vie.

[FleurdeCactus]

[quote="Kalypso"]Coucou FleurdeCactus! Du coup la réponse que j'ai fait à BigSister s'applique un peu aussi à ce que tu me dis... Peur de l'abandon j'y ai pensé. Je crois qu'il y a une part de ça. En revanche non, je n'ai pas la "sensation de ne pas être grand chose".

Les états d'angoisses sont passés également, je précise que c'est seulement mon ex qui peut me mettre dans cet état, et qu'il est en SR (et moi aussi) depuis plus d'un mois maintenant, heureusement les crises restent rare ^^ et le next n'a pas le pouvoir de me faire angoisser. Juste de me faire chier...

J'ai voulu aller voir une psy, essayer de me détacher de tout ça et de cette espèce de dépendance affective. mais à 70 € la séance, j'ai pas eu les moyens donc ca s'est arrêté à l'unité... on verra quand je gagnerais mieux ma vie.[/quote] Je réagissais surtout au fait que tu disais te sentir mal quand UN jour tu n avais pas de news (et en l occurence du next puisque l'ex est en SR). Un jour ce n'est vraiment rien donc oui ça fait vraiment peur de l'abandon et besoin d'être rassurée même quand tu ne tiens pas plus que ça à la personne (je sais je radote mais je crois que j'en connais un rayon là dessus ;)). J'y suis ptet allée fort avec "l impression de ne pas être grand chose", mais tu donnes clairement l'impression d'avoir besoin de l'approbation d'un regard extérieur (et de qqun que tu estimes) pour exister. Moi aussi j avais l'impression d'avoir confiance en moi. En fait je savais ce que je valais, mais inconsciemment c'était plus compliquée que ça.

Et puis ce next auquel tu n'es pas si attaché que ça t'a qd mm fait faire des montagnes russes! Pour toi ce n'est peut etre rien apres tout ce qui t'est arrivé, mais pour le commun des mortels (dont je ne fais pas partie non plus ;)) c'est pas normal. Donc oui moi je te case volontiers dans les dépendants affectifs voire hypersensibles (sachant que le second diagnostic contient le premier). Même si tu sais ce que tu vaux, il faut maintenant que tu sois consciente que tu peux vivre seule et que tu n'as besoin d'aucun reflet de personnes extérieurs sur ta personne. Nan mais le pseudo next te sort que ça va n'être qu'une passade entre vous parce que tu n'as pas assuré à une soirée où on te présentait? Il se prend pour qui lui? Ne te laisse pas aveugler par tes attirances/sentiments pour les gens, même si c'est dur. Sinon tu ne pourras jamais te protéger comme il faut et en plus tu risqueras de les faire fuir!

[LaBrune]

[quote="FleurdeCactus"].

Et puis ce next auquel tu n'es pas si attaché que ça t'a qd mm fait faire des montagnes russes! Pour toi ce n'est peut etre rien apres tout ce qui t'est arrivé, mais pour le commun des mortels (dont je ne fais pas partie non plus ;)) c'est pas normal. Donc oui moi je te case volontiers dans les dépendants affectifs voire hypersensibles (sachant que le second diagnostic contient le premier). Même si tu sais ce que tu vaux, il faut maintenant que tu sois consciente que tu peux vivre seule et que tu n'as besoin d'aucun reflet de personnes extérieurs sur ta personne. Nan mais le pseudo next te sort que ça va n'être qu'une passade entre vous parce que tu n'as pas assuré à une soirée où on te présentait? Il se prend pour qui lui? Ne te laisse pas aveugler par tes attirances/sentiments pour les gens, même si c'est dur. Sinon tu ne pourras jamais te protéger comme il faut et en plus tu risqueras de les faire fuir![/quote]
Absolument d'accord!

[Kalypso]

Tout ce que vous m'avez dit m'a fait bien cogiter cette nuit.
C'est sur que y'a un travail a faire sur moi, je ne sais pas forcément comment mais bon...

Ce matin sur fb (quelle m***e ce fb), alors que j'ai bloqué mon ex de partout, les photos de lui en soirée (apparues grâce aux amis communs) où il a l'air de s'éclater se sont affichées bien en évidence dans l'actu... je hais ce genre de truc. Ca par contre ça me sape le moral sur une journée, parce que de toute évidence je suis loin d'être détachée de lui.

J'aimerais encore par dessous tout le retrouver.

[renaissance74]

hello miss.

ca fait combien de temps, maintenant que c est fini av ex ? pour une relation de combien de temps ?

[Kalypso]

Ca fera bientôt 4 mois... pour une relation de 11 mois.

[FleurdeCactus]

[quote="Kalypso"]Tout ce que vous m'avez dit m'a fait bien cogiter cette nuit.
C'est sur que y'a un travail a faire sur moi, je ne sais pas forcément comment mais bon...

Ce matin sur fb (quelle m***e ce fb), alors que j'ai bloqué mon ex de partout, les photos de lui en soirée (apparues grâce aux amis communs) où il a l'air de s'éclater se sont affichées bien en évidence dans l'actu... je hais ce genre de truc. Ca par contre ça me sape le moral sur une journée, parce que de toute évidence je suis loin d'être détachée de lui.

J'aimerais encore par dessous tout le retrouver.[/quote] Bloque de partout? Cad bloquer les photos, puis les news etc ? Mieux vaut carrémeny bloquer son profil dans sa globalité si ce n'est pas ce que tu as fait.

[Kalypso]

Ben bloqué... je l'ai supprimé sur facebook, sur msn etc... Jusque là je n'avais pas eu ce genre de souci donc pas pris la peine de le mettre "indésirable", mais je devrais peut-être...

[FleurdeCactus]

[quote="Kalypso"]Ben bloqué... je l'ai supprimé sur facebook, sur msn etc... Jusque là je n'avais pas eu ce genre de souci donc pas pris la peine de le mettre "indésirable", mais je devrais peut-être...[/quote] euh ben je comprends pas moi j'ai BLOQUE BLOQUE mon ex sur FB (cad pas simplement supprimé) et j ai jamais eu ce pb...

[Mizuki]

[i]Je répète, Facebook c'est de la merde :mrgreen:
Moi je l'ai supprimé ainsi que tous ces amis que j'avais ajouté, et hop plus de souci !
S'ils veulent te parler ils peuvent quand meme t'envoyer des messages privés et honnetement, les vrais amis se joignent par téléphone et non par facebook !![/i]

[Kalypso]

Bon je l'ai bloqué bloqué pour de bon... Il lui reste mon tel si un jour un veux reprendre contact :roll:

Humeur vraiment morose aujourd'hui, pleurer un bon coup me ferait du bien je crois, ça fait longtemps!

[Mizuki]

[i]Il y a le tél, il sait ou tu habites et sait peut etre meme ou tu travailles alors t'inquiète, quand on veut reprendre contact avec quelqu'un, on a pas besoin d'internet !! Suffit d'avoir de la volonté !![/i]