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Mon histoire ici pour ceux qui veulent connaitre le début:
http://www.jerecuperemonex.com/forum/histoire-vraie-d-une-rupture-douloureuse-t22491.html

Voilà, assez fait d'interdit, j'avais tenu 5 jours de SR, je l'ai fait chier jusqu'à ce qu'il me réponde pour qu'il me dise que c'était bel et bien mort, et qu'il ne m'aimait plus (il m'a dit que c'était mort, mais qu'il m'aimais toujours).

Bref je me met en SR à durée indéterminée parce que j'ai besoin de retrouver le sommeil, de stopper ces crises d'angoisses, de me détacher de lui. Dans l'espoir de le retrouver aussi, mais l'art du SR c'est que les ex reviennent quand on n'en veut plus 8-) donc aussi dans l'espoir de ne plus vouloir de lui bientôt!

Je vais compenser tout mon manque affectif sur mon [b]ex ex[/b], celui qui m'a fait souffrir pendant 2 ans, qui m'a fait m'inscrire sur ce forum, et qui revient en force depuis quelques temps alors que moi... je m'en fouuuuuuuu :mrgreen: Mais je l'ai aimée, il est sympa, il est attentionné, ça me fait penser à autre chose et puis pourquoi pas, si j'ai besoin d'un pansement... il fera l'affaire aussi bien qu'un autre!
Modifié par Kalypso
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Salut Kalypso!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Je vais essayer de retrouver le lien de l'histoire avec [b]M. Ex Ex[/b]... pas joli joli comme histoire!

Il me quitte suite à une dispute, me dis qu'il ne m'aime plus, un an d'interdits en tous genre (on couche ensemble, il hésite, il sait pas). Il faut savoir que je devais passer cette année d'études en Irlande, que M. Me relançait souvent, me payait mes billets d'avion pour aller le voir... impossible de décrocher il me laissait trop d'espoir, j'étais folle de lui. Et finalement il retourne avec son ex ex à lui. C'est à ce moment là que j'ai coupé tout contact (presque un an après la rupture officielle) et que j'ai commencé à me reconstruire. Ca a duré 3 jours avec cette p*****, depuis 2 ans il est donc resté célibataire. En février il y a un an, il m'avais proposé un ciné. J'y étais allée, ça c'était bien passé mais je n'avais pas donné suite, et lui non plus.

Il a pas été clean, ça a même été un gros gros co***** pendant cette rupture, il m'en a fait voir de toutes les couleurs, il m'a refilé des sales trucs, m'a menti, bref... Je n'en voudrais plus en tant que copain, même pour tout l'or du monde. Malgré ça y'a toujours eu une vraie alchimie, sans parler de l'attirance réciproque... donc ça fait du bien de se retrouver dans ses bras malgré tout.

No news de celui que je crois être l'homme de ma vie... RAS depuis que mon tel l'a coupé, mais il m'a plus ou moins dit ce que je voulais entendre: aucun espoir de retour, c'est mort. J'aimerais qu'il me le dise vraiment clairement... :( ou plutot j'aimerais qu'il me dise que non, rien n'est mort!

Je me change les idées, hier soirée entre voisins, ça m'a vraiment fait du bien. J'ai le sex appeal au maximum ;) on s'est cherché avec mon voisin toute la soirée! 20 ans qu'on est voisins, jamais aucune ambiguité jusqu'à hier soir!

Voila... je fais ce qu'il faut pour passer à autre chose mais j'en suis encore loin.
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Les liens... dis donc quand je me relis... je me fais pitié! Wahou aucune fierté, j'étais vraiment à la ramasse!

http://www.jerecuperemonex.com/forum/dur-de-raccrocher-t5803-10.html

http://www.jerecuperemonex.com/forum/sentiment-d-avoir-perdu-l-homme-de-ma-vie-encore-un-espoir-t5972-40.html

http://www.jerecuperemonex.com/forum/suite-et-fin-provisoire-de-mon-histoire-t6544-20.html

Je me dis que là, même si je souffre, même si par moment j'ai l'impression d'être au fond du gouffre, beh c'est rien à coté d'il y a deux ans! Donc... je m'en remettrais. Plus vite.
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Je n'ai pas résisté à l'envie de lui répondre... et de lui balancer ce que j'avais sur le coeur !

Il s'en est pris plein la gueule, mais après tout me faire larguer par un mec qui soit disant m'aime, ben je comprends pas, ça fait mal et je peux bien le dire! Moi je lui ait complètement ouvert mon coeur, il a bien joué, il en a bien profité, il m'a bien jeté sans vraie raison!
C'est un con, c'est ce que je lui ait dit!

J'ai peut-être gaché toutes mes chances, mais là je suis en colère, et j'ai vraiment mal...
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Non ca faisait depuis dimanche que je lui disait de me le dire pour que je puisse tourner la page... Je lui avais redis avant que mon tel le coupe.

Surprenant... quand je deviens méchante, il réponds! "je n'étais plus heureux, je n'avais plus l'envie ni la force de me battre".

Je lui ai donc balancé qu'il avait jamais fait l'effort de rien, qu'il nous avais laissé aucune chance, que moi ça fesait 3 mois que je lui disais que je n'étais pas heureuse et qu'il n'avais rien fait pour que ça change, donc qu'il soit heureux dans sa vie d'égoiste.

Et re réponse (il se surpasse !) "critiquer et demander des efforts, tu sais faire autre chose? Tu n'es jamais satisfaite, i y a tjr quelquechose, kes que tu voulais que je fasse qui aurait tout changé?"

Il m'agace à rabacher ça, dire que je suis jamais satisfaite, alors qu'en décembre lors de notre premiere rupture c'est lui qui a insisté pour que je parles, que je lui dise quand ça n'allait pas etc... Quand je le fais ça lui va pas non plus.

J'en ai trop marre, j'ai l'impression d'être dans une impasse et pourtant je voudrais tellement être avec lui... c'est que je l'aime ce mec... Je suis désemparée, j'y croyais, j'espérais toujours. Je ne veux pas que tout ça s'arrête comme ça, pour des conneries :cry:
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Je comprends mais je crois que vous avez trop de rancoeurs pour l'instant et je pense que vous n'arrivez pas à vous comprendre car vous campez sur vos positions .. Je pense qu'il te dit ce que tu veux entendre pour que tu le laisses tranquille ... Je pense qu'il faut que tu fasses le deuil de ta relation avec lui peut etre qu'il reviendra peut etre pas mais en tout cas laissez vousun peu tranquille tous les 2
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Trop de rancoeur... oui lui en a, et je ne comprends même pas pourquoi.

j'ai encore passé une nuit de m****. Je hais le réveil qui est si difficile quand je reviens dans la réalité. Je serais capable de le supplier là, de me trainer à ses pieds tellement il me manque! Je ne le ferais pas hein... mais je suis complètement vidée, usée, désemparée, triste...

Je n'arrive pas à comprendre qu'on puisse quitter quelqu'un qu'on aime.
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Oui je comprends ... Non ce n'est pas comprehensible de quitter quelqu'un qu'on aime mais j'ai aussi appris de mon experience le pourquoi je suis venu m'inscrire il ya un an que par moment il est trop difficile d'etre avec quelqu'un meme si on l'aime ... Maintenant j'ai beaucoup de recul aussi car je suis dans une situation un peu complexe par rapport à quelqu'un d'autre mais tu oubliera pas evidemment sa rancoeur je ne peux pas te dire pourquoi il en a ... Moi le mien c'est lui qui m'a quitté qui voulait qu'on soit amis et qui ma dit qu'il m'aimait quand il m'a quitté ... Or un an apres lol il ne veut toujours pas qu'on soit amis alors que moi je suis passé a autre chose ... Bref les hommes ont plus de mal à faire table rase du passé ...
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[quote="Kalypso"]Trop de rancoeur... oui lui en a, et je ne comprends même pas pourquoi.

j'ai encore passé une nuit de m****. Je hais le réveil qui est si difficile quand je reviens dans la réalité. Je serais capable de le supplier là, de me trainer à ses pieds tellement il me manque! Je ne le ferais pas hein... mais je suis complètement vidée, usée, désemparée, triste...

Je n'arrive pas à comprendre qu'on puisse quitter quelqu'un qu'on aime.[/quote]
Bonjour,

J ai lu ton histoire. Zetes tous les 2 dans un état de tension extrême.
Ne fais plus rien, ne dis plus rien.
C est déjà allé trop loin.
Il ne veut plus ? Ok. Très bien. Acceptés
Passés en SR, t as pas le choix, faut que tu te calmes.
Tu saisis ?
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SR... oui j'y suis depuis hier... J'ai dit à peu près tout ce que j'avais à dire, reste que je ne comprends pas comment on en est arrivés là.

Accepter? Si je pouvais le faire aussi facilement je ne serais pas ici.

Me calmer? Oui... sauf que je ne suis pas énervée (plus énervée du moins), juste au fond du trou actuellement... vraiment bien bas quoi. En panique, en larme. En angoisse extrême. Et c'est vraiment dur à vivre :(

Allé trop loin? Je pense qu'il n'y a rien eu d'impardonnable jusqu'ici... Pourquoi penses-tu que ce soit allé trop loin?
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Parce que tu l as pousse à bout. Il t a dit des trucs blessants pour que tu lui foutes la paix.
C est fini, pas la peine de discuter av lui, d essayer de lui faire comprendre des trucs, c est fini...

Qd Jte dis calme toi, c est calme toi intérieurement. Tu traversés un gros morceau.., 1ers jours post rupture on est o bord d une falaise : crise d angoisse, panique, insomnie, diet ...

Qd Jte dis acceptés : bah oui c est pas facile mais t as pas le choix ... Évités la période de déni, c est chiant et ça fait perdre du temps,

Et pis les questions : pourquoi ? Oublié t auras jamais de réponses
Jte dis ça pour toi, jsuis passée par la puissance 10.
Donc tu tiens ton SR déjà pour te reposer le cerveau
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Je sais tous les bienfaits du SR, je sais que je n'ai pas le choix, que je n'ai plus rien à dire.
Je sais aussi qu'il dit m'aimer, et juste pour ça je n'arrive pas à accepter!

Je sais ce qu'il faudrait que je fasse, je sais qu'il faut du temps, je sais tout, je suis déjà passée par la...

Va dire ça à mon coeur, à mon cerveau pendant la nuit! C'est la torture, tu dois connaitre ça aussi... J'ai l'impression de ne pas avoir la force de surmonter ça. :cry:
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Eh ben que si tu vas surmonter ça !

Bon, alors clairement il ne t aime plus (tu penses le contraire donc tu es dans le déni)
Il t a dit qu il t aime à la rupture parce que c est un mec et qu il y va molo
Mais il ne t aime plus ... À cet instant T il ne t aime plus.
En plus tu l as saoule sur la fin donc acceptés. C est fini.

Mais si t arrêtés de le saouler, que tu te reprends et que tu vis pour toi... Peut être que dans qqles temps, il va réapparaître.

Mais arrête de te dire qu il t aime : non il ne t aime plus. Répétés toi ça en boucle et chasse le déni, tu perds du temps et tu te tritures le cerveau
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Eh miss ! Je te comprends tellement ...
Tu te réveilles en crise d angoisse. Le soir, tu déprimés ... Juste l enfer sur terre...
Jte dis ça parce que c est la vérité... Il ne t aime plus, acceptés et ne soi plus dans le déni... Tu gagnes du temps et tu souffres moins longtemps....
Acceptés, c est fini pour de vrai !
Ça fait mal mais c est fini.
Passes direct à l étape : ok, c est mort ! Jfqis quoi maintenant ? J'me laisse aller ou j'me kiffe et jremonte la pente ? Tu saisis ?
Jsuis prête à t aider PDt tout ton processus de guérison. Jconnais ça et Jte juges pas donc vas y ... Jpeux t épauler pour te retrouver et t éviter de trop morfler
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Ma patronne m'a parlé ce matin... m'a dit que je n'étais plus que l'ombre de moi-même, qu'il fallait que je fasse quelque chose.

Effectivement il est temps que je me reprenne en main ! J'espère réussir à relever la tête très rapidement!

Je ne sais pas si je suis toujours dans le déni, ça dépend des moments.... par moments je me dis que je ne peux pas me laisser aller comme ça pour un mec qui me traite de cette façon sans raison! Par moment, c'est juste le coeur qui s'exprime, qui me dit qu'il me manque, et impossible de me le sortir de la tête!

J'ai ENVIE de l'oublier, de remonter la pente! Je VEUX y arriver VITE! Je vais tout faire pour!
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Kalipso,
Il faut absolument te ressaisir car si tu continues ainsi, tu vas sombrer dans la dépression.
Alors accepte cette rupture une bonne fois pour toute, oblige toi à couper les ponts avec lui et prends le temps de te reconstruire.
Remets à plus tard cette reconquéte, car à l'heure actuelle, ce qu'il te faut, c'est te récupérer toi.
De toute maniére le seul moyen de le récupérer est de lui montrer que tu n'en as plus rien à foutre de lui....à défaut de le lui montrer ( parce que ce serait mentir actuellement ) fais le lui croire en faisant la morte.
Tu peux faire une pierre deux coups avec ce silence radio : te reconstruire et le faire réagir s'il est sincére dans ses sentiments.
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J'ai comme l'impression que tout fout le camps dans ma vie là...

Je sors du veto pour mon chat (plus de la moitié de ma vie à mes cotés... c'est vraiment mon bébé, celui qui compte le plus pour moi),et les nouvelles sont bien mauvaises... :cry:

Je comprends pas ce qui se passe en ce moment, c'est trop, c'est vraiment trop pour moi en ce moment... Et le seul qui pourrait me consoler m'a jetée aussi... je sais pas à qui parler, je sais plus quoi faire, j'ai mal, j'ai peur... C'est trop là.
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J'ai pas tenu, je lui ai laissé un message lui disant que Lilou n'en avais plus que pour quelques jours, que je préfèrerais ne pas l'appeler lui mais que personne d'autre ne comprenais. Fin voilà, un message de désespoir, un de plus, et évidemment pas de réponse.

Toute façon j'ai tellement le coeur en miette aujourd'hui que ce n'est pas son rejet qui fait le plus mal. Puis c'est bien la preuve, comme tu m'a dit renaissance, qu'il ne m'aime pas.
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ok.

maintenant, t'as quoi a faire aujourd'hui ?
ne restes pas seule, tu vas cumuler les interdits ...

ne broie pas du noir...

tu as de la famille pas loin ? des copines ?
tu veux pas te faire un ciné, va voir une comédie, ça te fait gagner environ 2h... ça sera toujours 2H ou tu feras pas de conneries.

et surtout ne lui envoie plus rien ! t'as pas eu de réponse, ok (en meme temps, il n'est pas oblige de répondre dans la seconde)

t'as eu de réponse, ok, fuck off, TU T EN BRANLES

Bon, quoi de prévu ? pour sortir de cette morosité
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ouais ...

bon ben maintenant tu tiens ton SR, parce que tu vois, t envoies un message il te donne une réponse de merde

donc fuck off, retourne a ta vie et ne le calcule plus

tu preferes envoyer des messages, ne pas avoir de réponse ou avoir des réponses de merde ou alors l ignorer et reconstruire ta vie ?

parce que la prochaine fois que tu auras envie de craquer : penses a auj et a sa réponse pourrie. ce te passera l envie de le contacter ...
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C'est un con hein!! Ca vient pas de moi là! Jlui ai dis, par sms... Plus rien à foutre du SR, je veux pas récupérer un con.

L'état de mon chat empire, je l'emmène chez le vet demain matin... Ce week-end était la période "critique" pour voir s'il pourrait avoir un surcis... Inutile de dire dans quel état je suis ce soir.
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ah ok, tu viens de me faire flipper. j'ai cru que tu dévoilais ta stratégie ...

bon, tu veux pas arrêter de faire n importe quoi, juste 2 secondes ...

ça sert a rien de lui envoyer ce genre de truc, sérieux, il t'a répondu un truc pourrave la dernière fois parce qu il est passe a ot chose.

si tu continues de le fumer, il se confortera dans sa décision de t'avoir quitte.

parce que t'aggraves ton cas a être :

- soit en recherche de compassion rapport a ton drame animalier
- soit a être agressive parce qu il s'en tape severe de ce qu il t arrive

c'est fini entre vous, acceptes ça

ton dernier sms ne veut pas dire : contente de ne plus être avec un con
il veut dire, ton indifférence me rend dingue et me fait souffrir parce que je t'aime

alors n'aggrave pas plus longtemps ton cas et laisse le tranquille
c'est a lui de revenir et non a toi

ne continues pas ce genre de sms, tu l'éloignes alors que si tu appliques un véritable sr, tu réveilleras peut être une curiosité de sa part

ce n 'est pas encore perdu miss, mais honnêtement appliques avec assiduité ce sr

je comprends que tu aies besoin de soutien rapport a la fin de vie de ton animal mais en l'état ce n'est pas le bon client pour ça, ok ?
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OK renaissance... jsuis déboussolée, je sais plus ou trouver du réconfort et j'ai l'impression de traverser la plus difficile épreuve de ma vie en ce moment.

J'ai pris rv avec une psychanalyste. des fois que... Parce que faire face, sourire, je peux faire semblant, mais retrouver le sommeil et l'appétit je crois que si j'ai pas un peu d'aide ce sera pas pour demain.
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Toute la famille pleure... 12 ans qu'il est là mon bébé... Du coup difficile de soutenir qqn qui pleure quand tout le monde est dans le même état. Et moi je dois en plus faire face au deuil de ma fufu, de ma relation. Ma vie n'est pas des plus marrante en ce moment.

Je vois bien mes amis, heureusement qu'ils sont là d'ailleurs! Mais chacun a sa vie bien rangé, ses propres occupations... donc plutôt que les souler avec mes histoires, je vais chercher de l'aide ailleurs.
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oui, normal...
tu fais bien de venir ici.
comme je te l ai deja dit, je suis présente et réceptive a ta douleur
je peux essayer de t'empêcher de t'enfoncer et de te remettre les idées en place qd t'as envie d'écrire a ton ex ... c'est clair... je veux bien t'aider a tenir ton sr mais il faut malgré ce que tu vis, essayer d être forte.

quand tu sens que tu es sur le point de faire une connerie, poste avant ici pour qu on puisse t'aider a ne pas craquer, tu saisis ?

pour le reste, ce professionnel t'apportera la touche pro que nous n avons pas ici

d'ailleurs, c'est bien que tu fasses tes démarches en ce sens ... c'est hyper positif, tu veux t en sortir et tu peux être fière de toi, c'est un pas de plus dans le chemin de la guérison
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Renaissance, quel grand coeur tu as :) !!! vraiment je te tire mon chapeau pour le soutien que tu apportes souvent sur le forum, et notamment à Kalipso qui en a grandement besoin.
Kalipso, je suis de tout coeur avec toi, et dis toi bien une chose, dans quelque temps, tu iras mieux....sois en sure et tiens bon surtout, n'écris plus à ton ex, il n'en vaut vraiment pas la peine.... ;)
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J'ai amené mon bébé chez le vet ce matin... si ce n'est pas le dernier jour, ça n'en est pas loin.

Le boulot me soule... ma patronne est vraiment inhumaine et insensible dans tous les sens du terme, j'en ai marre de ses sales remarques, oui je vais mal et alors? J'ai le droit, c'est pas parce qu'elle gueule que ça va aller mieux!

J'ai mal aussi de voir à quel point mon ex n'en a rien a foutre du tout. Je comprends pas ce que je lui ai fait pour qu'il me traite comme ça. C'est pas parce qu'on quitte quelqu'un qu'il faut le considérer comme de la merde.
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Salut !

Euh ton ex ne te traite pas comme de la merde.
Il t ignore parce que c est fini... Laisse le temps faire son travail

Pour ce qui est du travail, si ta boss n est pas compréhensive, tu n as pas d autre choix que de faire semblant et de faire bonne figure.
Tu es dans le commerce ?

Pour ton chat ... Désolée

Le boulot c est la base, et ça te maintient la tête hors de l eau donc assuré, donnés lui ce qu elle veut pour qu elle te foute la paix

Et plutard si elle est trop casse couille, cherche en un autre une fois que tu retrouveras la niaque.
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C'est fini... mais il pourrait un minimum répondre à mes questions sur le pourquoi c'est fini, non?
Fin je trouve ça légitime de savoir pourquoi, alors que c'est lui qui m'a posé un lapin, au final c'est moi qui me fait larguer...

Enfin c'est pas grave, je trouve juste qu'il assume rien du tout. Il n'a meme pas voulu en parler en face, je trouve ça d'une lacheté pas possible. 11 mois à vivre avec lui tous les jours, pour moi y'a un mimimum a dire quand tu quittes l'autre.

Puis ses réactions... fin si jtrouve qu'il ma jetée comme de la merde, et qu'il me traite comme de la merde mais bon.
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Il faut que tu te fasses à l idée que tu n auras pas de réponses aux questions que tu te poses.
C est comme ça, il faut l accepter.
Les mecs sont pas doués pour étaler leurs sentiments qu ils soient négatifs ou positifs.
Pour lui c est terminé et c est tout.
S il regrette, il se manifestera sinon il poursuivra sa vie.

Toi de ton côté, tu dois te reconstruire.
Je sais que c est facile à dire quand on n est pas en souffrance mais il faut faire une pause avec ça et avancer petit à petit
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Toujours en SR, toujours pas de nouvelles, toujours aussi mal. Je dois faire endormir définitivement mon bébé tout à l'heure.

Je crois sincèrement qu'aujourd'hui est le pire jour de ma vie. Ca aurait pu faire 1 an avec mon ex, au lieu de ça c'est le jour ou je vais devoir tuer mon bébé.
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Courage miss,
La tu crois que tu tombés mais fais toi confiance. Tu vas te relever.
Désolee pour cette journée pourrie ...
Tu vas te relever, t inquiétés pas. Juste que ça prend du temps mais tu vas y arriver...
Jte raconterai mon histoire plus tard et tu verras : la vie est belle, faut juste se donner du temps
Et restés en SR
Aller, Jtenvoie de bonnes ondes
Courage
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