LE SR MODE D'EMPLOI ou pourquoi le tenir.

[corinne51]

ben sa aide à se reconstruire c'est sur on pense toujours à luii mais sa sert à rien nn plu de garder contacte de le harceler des fois il peut avoir un manque moi c dur parce que je le vois toujours par rapport à notre fils je garde contacte juste pour notre fils

[Mlle9331]

Bonsoir, Geckette.

J'ai lu ton post jusqu'au bout, même si j'avais déjà lu les rubrique dur le site avant de venir sur le forum. J'ai bien compris le concept et je l'applique depuis 1 semaine pile aujourd'hui. C'est de moi en moins dure mais il me manques quand même. Si je t'écris c'est justement pour te sollicité et pour que (si tu es d'accord) tu me vienne en aide. Je t'en serais reconnaissante. Si tu es d'accord fait le moi savoir :). Merci d'avance

[shindoux]

Super post Geekette!

totalement véridique !

je n'ai pas parcouru les 58 pages mais je suppose que c'est lui qui t'a recontacté durant ton SR donc ?

[Frederic88]

Le SR est l'unique façon de prendre du recul et de se retrouver. Acte de courage, il est difficile à vivre, mais reste un passage obligé dans le processus d'une séparation.

On a tendance à croire que celui qui subit la séparation est le seul qui vit un moment difficile. Même si vous êtes plaqué pour un autre, les souvenirs ne se déconstruisent pas comme cela, le désamour n'arrive pas non plus aussi facilement pour aucun des deux.

Tardez à répondre aux SMS, n'entrez en rien dans tout ce qui est personnel, ne soyez ni dans la rancœur et ni dans la tristesse, continuez votre chemin. Après tout, c'est aussi à celui qui vous quitte d.accepter les conséquences.

Il faut laisser du temps au temps, et ne pas essayer de le revoir avant un long moment. Il doit vivre ses expériences, c.est la seule solution pour savoir si vous lui manquez ou pas. Et ça, il faudra l'accepter.

Nous sommes en fin d'année, attention si vous avez été lâché il y a peu, de tomber dans le piège des vœux. Ne le faites pas et ignorer les siens. On viens de vous trahir et de vous planter un poignard dans le cœur, toute réponse est inutile.

Qu'en pensez-vous?

[corinne51]

tres bien dit frederic88 moi garde contacte juste pour notre fils ma demander juste si noel c'est bien passer je lui et dit ouii mais pas demander pour luiii et silence le reste du temps

[corinne51]

voilà mon ex m'envoie un sms et me dit bonne annèe et si il peut prendre jo du vendredi soir à dimanche soir vous lui presenterai vaut voeux?? MOI NN et lui dit pour notre fils c tout

[marcia11]

Bonjour, j'ai énormément lu et relus, je vous envoie un morceaux de mon comportement mauvais mais incontrôlable, car j'ai eu un choc. J'ai 47 ans mon ex compagnon 65 ans. Lui sagittaire moi cancer. après 4 mois il a commencer a vivre chez moi etc... passage pas facile enfant emplois de temps compte etc....Un tas de choses débile Mais les sentiments continuais. J'ai mis mon 2 enfant à l'internat pas que pour lui pour moi et pour mon enfant , lui croyais que je serais 100% dispos mais le mercredi j'avais encore mon rôle de mère etc... Bref le 27 novembre jour de son anniversaire il est partis une semaine avant, de suite partis une semaine en bateau avec un Amis; est venue à pris tout ses vêtement et quelques affaires personnel, m'a fait comprendre une rupture ou continuer mais plus vivre ensemble mais la rupture sortais en premier plan. J'ai eu un choc je me suis écrouler j'ai pleurer pendant plus d'un mois tout les jours, j'ai passer noël dans la salle de bain, nouvel An en l'arme. je savais que je devais Faire le SR mais j'étais incapable car je ne comprenais pas je souffrais. Car il est venus vivre chez moi et c'est le vide et justement pendant les fêtes cela à jouer énormément à mon désarrois. A présent je me pose la questions car j'ai envoyer des SMS et DES SMS des appels et des messages de larmes de tristesse de désarrois la total.

J'ai voulu avoir des réponses et j'ai eu arrête de me harceler.... et oui j'ai essayer contre le mûr de la souffrance vous comprenais j'étais MAL très MAL. Le 31 décembre je ne savais pas si je devais envoyer un SMS de bonne année. Et comme je ne savais pas j'ai envoyer Bonne année je t'aime. J'étais en rage de pas avoir eu au moins des vœux. Le lendemain il ma répondu je ne te envoie pas de vœux parce que j'ai peur que tu me harcelé je te souhaite santé et vite te reconstruire. A présent je suis décider de faire le SR j'ai pas répondu je sais que je peu pas en aucun cas répondre. Mais je me demande le SR cela fait plus d'un mois bientôt deux que il m'ignore me jette. Le jour ou me recontacte j'ai intention de applique le SR mais dans des bonnes conditions. J'ai lu que mon silence radio je dois lui manquer, si je répond de suite il va reculer, Donc pas répondre je vais le faire mais combien de temps et quel bonne mesure. Merci de m'avoir lu.

[basdor]

Lun 6 Jan 2014 23:29

bonjour a tous

je suis separé depuis plus d'un an apres une relation de 7 ans,nous etions un couple recomposé donc chacun chez soi,suis en silence radio depuis fin octobre et j'ai meme zapper son anniv mi decembre et a ma grande surprise elle m'as envoyé un sms pour noel dont je n'ai pas repondu ,eu un autre le 1er janvier ou je lui ai repondu direct et court" de meme merci". Je pars d'un principe qu'avec une ou un ex quand il y a rupture,c'est fini donc au bout d'un moment il faut arreter,plus de sms plus rien,on fait parti du passé(je rapelle que je suis le largué),donc aucun intéret de sa part de m'envoyé des sms,alors qu'il parait qu'elle refais sa vie. Il y a un peu plus d'un an ,j'etais l'homme de sa vie et me répétais qu'elle m'aimais et avait meme dit a des amis que c'etait une évidence qu'elle finirait sa vie avec moi. Un mois apres j'etais une merde plus rien,jetté comme une veille chaussette,sans rien voir venir. j'etais devenu un manipulateur,irrespecteux,menteur etc... je la cite lors de notre derniere grosse discussion il y a un an,et me colle dans les dents qu'elle a recontré quelqu'un et qu il est tres gentils,la tete sur les epaules etc etc...je vous rapelle que l'on a quand meme fais 7 ans ensemble et se retrouver projetter comme ca,je vous assure cela fais mal tres mal.Donc apres quelques banalités de sms dans les mois qui on suivis,j'ai decidé de faire le mort plus rien. Alors il faut m'expliquer un truc,comment peut on dire des choses aussi méchantes a quelqu'un et qu'ensuite n'ayant plus de nouvelles de ma part m'envoyer sms pour noel et jour de l'an,c'est un putain de culot non?ou une remise en question de sa part. Enfin j'en sais rien,elle ne m'as meme pas retirer de ses contact telephone,alors qu'elle m'as larguées

basdor Messages: 2

[corinne51]

Mon ex a fait une tete on me voyant bien habiller et ma meme envoyer sms pour me dit que j etait hyper sexy je lui et dit juste merci et ma dit qu il m aurai pu me saute dessus loll mes je lui et rien repondu pourquoi dire je le laisse venir come il sort avec quelqu un d autre le laisse faire

[giulia]

Bonjour, je suis un peu dans le même cas, notre relation a pris beaucoup trop de place pour notre âge. Je m'explique, je suis sorti avec un garçon il y'a un an, puis il m'a quitter 4 mois plus tard, ensuite 2 semaine plus tard il est sorti avec une fille qu'il n'aimait pas il continuer a prendre ne mes nouvelles, nous nous sommes remis ensemble debut mai et il m'a requitter 2 mois plus tard en me disant qu'il me voyait plus comme sa meilleur amie et qu'il n'étais pas près a se remettre en couple. Puis a la fin des vacances il m'envoyait regulierement des sms et insister pour me me voir en me disant qu'il ne trouver aucune filles qui " m'arriver à la cheville", puis on s'est revu plusier fois et il ya un mois environ il me dit que je lui manque que je suis la seule qu'il ai aimé et qu'il pourrait avoir des filles mais qu'elle ne valait rien à cotes de moi, je lui est dit qu'il fallait qu'on se voit pour en parler, je n'ai plus eu de nouvelles la semaine suivante, donc je me suis énervé en lui disant qu'il me prenais pour pour une conne il a dit qu'il avait eu une moment de nostalgie mais qu'il ne voulait pas gacher notre amitié a laquelle il tenais que il n'avait pas le droit a l'erreur vu qu'il m'a quitter 2 fois et que être celibataire et une certaine forme de liberté même si il a de la nostalgie. Un semaine plus tard il sort avec une autre fille qu'il lui tournais autour depuis longtemps et il casse avec elle une semaine plus tard. Il m'envoie une message en me disait qu'il a écouté notre musique et il m'appelle le soir en me disant que il avait quitté sa copine. On s'est vu regulierement ces dernier semaine et hier il est venu me voir on a parler de nous et il m'a dit que on ne pourrait pas se remettre ensemble car il sait que ça ne ça marcherait pas car il se lasse toujours lorqu'il est en couple, et qu'on était trop parfait ensemble qu'on était pareil qu'on s'engueuler pas souvent que selon lui j'étais parfaite et c'est pour ça qu'il veut me garder pres de lui pour toujours et qu'un amitié, une vrai comme il a qu'avec son meilleur ami est la meilleur des solutions parce qu'on serait toujours la l'un pour l'autre. Ce remettre ensemble ne ferais que fragiliser puisqu'il se lasserai automatiquement. Je lui est demandé si il serait jaloux si j'avais un autre copain il m'a dit que non a part si je le mettais de cotes et moi, je lui dit que moi inversement,je serai jalouse de sa nouvelle copine il m'a dit que c'est parce que je n'avais pas compris la definition d'amitié car elle ne serais pas plus importante que moi. Je lui est dit que j'avais encore des attirances physique et qu'un amitié ne me satisfaisait pas. Comment faire pour esperer le recuperer même si j'ai peur que cela ne dure pas? Pourrais je le faire changer pour qu'il arrete de se lasser en couple? Dois je continuer a rester amie? J'en souffre.. Que dois je faire?

[da16]

Bonjour ,

Horrible de tenir ce fichu SR .... si vous voulez vous pouvez aller lire mon histoire et me conseiller?

Je suis au fond du trou .... y a quoi après quand on continue de creuser?

[corinne51]

Et comment ce comporter avec son ex ???quand on cest qu il a quelqu un dans sa vie je pense qu il la encore parce week end dernier ma envoyer sms pour me dire que j etait hyper sexy comme sa et qu il m aurai saute dessus lol on ce vois regulierement par rapport a notre fils en commun

[meli882308]

Bonjour,

Cela fait 7 semaines que mon mec m'a quitté! Seulement 1 que je suis en SR, c'est dur mais j'ai décidé de tenir bon! Pas le choix!! JE sais que sa va m'aider à me reconstruire mais j'ai aussi l'impression de le faire pour lui créer un manque alors qu'a peine 3 semaine apres notre rupture il c trouvé une petite jeune de 8 ans de moins!! pas cool

Si qqun a été ou est dans ma situation au bout de combien de temps sa passe cette sensation de faire le SR pour créer le manque?

[ptibonhomme]

Bonjour,

Ma petite amie est partie l'année dernière le 14 février, puis est revenue 1 mois après, pour partir définitivement début juillet.

J'ai réussi à la faire revenir une première fois, mais cette fois je pense que c'est définitif.

J'ai tenté des SR, mais je ne suis pas capable de tenir plus de 2 semaines.

Je suis accroché à elle, et ne supporte pas l'idée de ne plus donner de nouvelles.

Elle m'a ditne pas être partie parce qu'elle ne m'aimait plus, mais à cause de la situation, qu'elle voulait rester seule longtemps.

Je suis jaloux et assez possessif, je me rend bien compte que cela étouffe et fait fuir la personne qui partage ma vie.

Récemment elle m'a dit je ne t'aime plus, sentiment que je du mal à croire, mais suite aux sms incéssants de ma part et sa demande d'être au calme, je ne parviens toujours pas à garder un SR.

Elle m'a dit il y a quelques mois qu'elle changerait de numéro si je continuais à envoyer des sms continuellement.

Encore aujourd'hui je l'ai contactée afin de se voir, sa réponse à été un : LACHE MOI

Je pense à elle tous les jours, mais aujourd'hui je pense qu'il n'y a vraiment plus aucun espoir, suite a sa réponse retranscrit comme elle me l'a envoyé.

J'ai énormément de sentiments pour elle, et je vis vraiment très mal la séparation.

Je vais donc essayer de faire un SR, et tenter de tenir le coup, pour moi, et peut être créer ce manque

[Cel31]

Gekette a raison, il faut tenir ce SR. C'est un test pour nous aussi, un défi à relever.

Moi je suis en train d'entamer ma deuxième semaine, il me manque, j'ai éteins mon portable pour ne pas être tentée de lui envoyer un coucou.

Il rentre la semaine prochaine, que dois-je faire à ce moment-là ? Prendre de ses nouvelles - sachant qu'il m'adit qu'il m'écrirait mais je n'y crois pas trop - ou le laisser mariner ?