LE SR MODE D'EMPLOI ou pourquoi le tenir.

[romano06300]

Salut a tous je sais pas si certain ce rappelle de moi ou pas :)

Voila moi ça va faire 4 mois d'abdication et de coupage de pont maintenant cela a été très dur au debut puis vers le 3eme mois j'ai remonter tout doucement la pente jusqu’à l'oublier quasiment et recommencer a tenter de séduire puis je l'ai croiser, elle avait l'air tellement heureuse et belle que j'en suis revenu a 0 ... débile que je suis ( elle ne ma pas dit bonjours lorsqu’on sait croiser Dur a vivre lorsque qu'on sait que l'on et juste séparer simplement pour de la routine ...

[milo]

Bonjour.

Je vais divorcer bien tot. Je vis toujours sous le meme toit que ma femme.

depuis quelques jours je ne reponds plus a ses sms, ou tres brièvement par un oui ok sais pas. Je ne discute plus avec quant on se retrouve a la maison, je ne lui fais plus de compliment.

Je sais pas quoi faire d'autre. Je ressors, je revois mes amis,

mon anniversaire est dans une semaine. Que dois je faire? Est ce que disparaître un jours avant et revenir un jour apres serait utile? Bien sur avec un silence radio durant toute mon absence.

Merci

[milo]

Je viens de découvrir que ma femme avait prevu de passer la nuit de vendredi avec un homme (via facebook) sachant qu'on est pas encore divorcé. Je viens de rentrer chez moi, nous, et je lui annonce que je quitte notre domicile demain. Je lui dis que j'en ai marre et que je veux divorcer le plus tot possible.

Elle pète un cable et me dit que je n'ai pas le droit d'avoir marre, qu'elle est la seule a avoir le droit d'en avoir marre. Elle pete un cable et sort.

A votre avis?

[milo]

Re

Je sors tout juste de chez moi. Me femme est rentré apres sa crise, c est faites belle et a essayer d'engager la conversation. J'ai repondu par oui, je sais pas, c'est bien.

Je pars dîner avec des copines que je n'ai pas revu depuis 2 ans (premiere fois que je sors seul depuis qu'on est marié). Crise de jalousie, tu rentre a quelle heure, avec qui tu sors ... j'ai repondu ceci: je sors, je reviens quant j'ai fini.

En ferment la porte. Elle mz balance: t'as des sous? Vu que ta boite a coulé. Ma reponse: jen ai, et elles savent que ma boite a coulée.

Que faire en rentrent svp. J'ai vraiment besoin dune reponse

[karimignon]

rebonjour a tous depuis mes epilogues...je lui es dis bon voyage et un silence radio... puis a son retour elle m envoi un message d une musique comme si elle avais mal de tout. j'ai donc repondu un jour d'apres avec une autre musique du genre que je n'etais pas les autres... 3eme jour rien donc silence radio... ps elle a du mal a me rendre mes affaire mes je ne veux pas clasher avec elle je prends sur moi... et silence radio encore? qu en pensez vous...

[korben]

Des siècles que je ne suis pas revenu sur ce forum.

Vécu d'autres histoires depuis ma rupture avec la douce qui m'avait fait venir ici, dont la dernière, finie il y a un mois, qui m'a fait revenir ici, parce que grand amour, parce que grand coup de foudre, parce que belle histoire, mais aussi parce que fin catastrophique. Je ne m'étendrai pas sur le sujet, je n'ai pas envie d'en parler et de ressasser tout ca encore et encore, de raconter quoi que ce soit pour encore et encore remuer le couteau dans la plaie béante que cela m'a laissé. Un mois de picole au whisky tous les soirs, seul, assis au coin de mon bar après la fermeture. Un mois de pleurs, de pourquoi, de souffrance ultime à avoir envie de se jeter de tous les ponts qu'on croise.

Pour finalement relever la tete un petit peu depuis deux jours, et revenir à son ancienne estime de soi, complètement perdue. Estime qu'il faut pousser vers le haut, par la volonté et le dynamisme quotidien de la force de caractère. Se refocaliser sur ses passions, ses amis.

Rien de plus à dire, sinon que oui. Le silence radio est d'or. Et je risque d'en froisser plus d'un en disant ce qui suit, mais finalement, ca colle juste avec le premier poste de Geckette. Rester en silence radio, quoi qu'il advienne. Ne contacter son ex sous aucun prétexte, jamais. Si elle revient, tant mieux, sinon, tant pis. Je sais que la méthode JRME conseille de prendre soin de soi et d'imposer un silence radio, jusqu'a une telle ou telle date fatidique où enfin, on pense pouvoir être apte a recontacter l'autre dans l'esprit de le reconquérir. Mais si on se met en silence radio dans le seul but stratégique de recontacter l'autre, j'veux dire, si on se met en silence radio en sachant très bien qu'au bout d'un certain temps, on y mettra fin nous meme pour inviter sa/son douce/doux ex a boire un verre, ce n'est pas naturel. Si l'autre doit revenir, il reviendra. Un point c'est tout. Meme trois ans après. Et sinon, tant pis, y'a tellement d'autres belles personnes a découvrir. Tellement de belles choses a faire. Vous etes tous des miracles de vie, ne l'oubliez jamais.

[romano06300]

Je me consère plus comme un dechet de la vie mais bon ... :p

[korben]

Tu te mens a toi meme.

[Kakahuet]

Des siècles que je ne suis pas revenu sur ce forum.

Vécu d'autres histoires depuis ma rupture avec la douce qui m'avait fait venir ici, dont la dernière, finie il y a un mois, qui m'a fait revenir ici, parce que grand amour, parce que grand coup de foudre, parce que belle histoire, mais aussi parce que fin catastrophique. Je ne m'étendrai pas sur le sujet, je n'ai pas envie d'en parler et de ressasser tout ca encore et encore, de raconter quoi que ce soit pour encore et encore remuer le couteau dans la plaie béante que cela m'a laissé. Un mois de picole au whisky tous les soirs, seul, assis au coin de mon bar après la fermeture. Un mois de pleurs, de pourquoi, de souffrance ultime à avoir envie de se jeter de tous les ponts qu'on croise.

Pour finalement relever la tete un petit peu depuis deux jours, et revenir à son ancienne estime de soi, complètement perdue. Estime qu'il faut pousser vers le haut, par la volonté et le dynamisme quotidien de la force de caractère. Se refocaliser sur ses passions, ses amis.

Rien de plus à dire, sinon que oui. Le silence radio est d'or. Et je risque d'en froisser plus d'un en disant ce qui suit, mais finalement, ca colle juste avec le premier poste de Geckette. Rester en silence radio, quoi qu'il advienne. Ne contacter son ex sous aucun prétexte, jamais. Si elle revient, tant mieux, sinon, tant pis. Je sais que la méthode JRME conseille de prendre soin de soi et d'imposer un silence radio, jusqu'a une telle ou telle date fatidique où enfin, on pense pouvoir être apte a recontacter l'autre dans l'esprit de le reconquérir. Mais si on se met en silence radio dans le seul but stratégique de recontacter l'autre, j'veux dire, si on se met en silence radio en sachant très bien qu'au bout d'un certain temps, on y mettra fin nous meme pour inviter sa/son douce/doux ex a boire un verre, ce n'est pas naturel. Si l'autre doit revenir, il reviendra. Un point c'est tout. Meme trois ans après. Et sinon, tant pis, y'a tellement d'autres belles personnes a découvrir. Tellement de belles choses a faire. Vous etes tous des miracles de vie, ne l'oubliez jamais.

+1 rien à ajouter et c'est vrai que Geckette a tout à fait raison...

[Mariiex3]

Bonjour tout le monde

Après l'écriture de la lettre, si on n'a aucun signe de vie de la personne comme si il n'avait rien reçu est ce que cela veut dire qu'il sen fou et qu'il vaut mieux laisser tomber car si il ne répond pas se n'est pas préciser qu'elle réaction avoir dans l'Ebook ?

Cordialement

[romano06300]

Je pense qu'il faut de toute manière laisser tomber d'une façon ou d'une autre

[Kakahuet]

A partir du moment ou tu as envoyé cette satané lettre, dans laquelle tu as normalement dit tout ce que tu avais à dire sur la relation et la rupture, que veux tu faire de plus?

S'ils ne répondent pas, tu ne peux pas les forcer, donc dis toi que tu as fait ta part de boulot et que s'il veut te recontacter, il le fera....s'il ne le veut pas...forcément il ne le fera pas.

La lettre n'est pas là pour faire revenir l'autre mais pour se décharger un peu de notre humeur en mettant sur papier nos émotions, c'est .

Alors oui, le lâcher prise et la prise de recul est nécessaire...

[missshine]

Je viens de rompre mon SR de 3 semaines (que j''ai débuté immédiatement après la rupture). J'ai écris à mon ex pour aller chercher mes choses chez lui (vêtements, etc. car j'ai besoin de quelques trucs important).

Je n'ai aucune idée comment aborder notre rencontre.

je vais seulement chercher mes affaires ou je lui propose de prendre un verre ?

Je parle de la rupture ou je n'en parle pas ?

Je lui parle uniquement de tout le positif qui m'est arrivé ?

je lui dis que j'ai réfléchis à la rupture et que j'ai envie de changer certaines choses ?

BREF', je vais quoi ?? J'ai besoin de votre aide

[korben]

Tu devrais uniquement chercher tes affaires, de façon souriante et ouverte. S'il a envie de quelque chose, il te le fera savoir. Ne parle pas de la rupture. Evite de te mettre trop en avant en disant tout ce qui t'est arrivé, a moins qu'il te demande comment tu vas, ce a quoi tu pourrais dire de facon très joviale que oui, ca va, que ci et ca t'est arrivé et que ca te rend heureuse. Sois juste naturelle. C'est super dur, c'est sur. Courage.

[camillep]

Salut j'ai couper le SR mais sa c est très mal passée !! Je l'ai apeller il a répondu et la ma voix était bloquer !! Je n arrivais plus a parler ... Il ma dit de ne plus l apeller et encore moins en masquer ... Et puis je lui ai demander de l appelée ce soir .. Il n'a pas répondu et alors je lui ai dit bon bah je te rappellerais dans quelques temps ...il ma répondu ne m apelle plus jamais Je pense qu a force mes messages et tout le rend fou