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LE SR MODE D'EMPLOI ou pourquoi le tenir.


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Qu'entends tu par là ?

Comme tu as pu le lire ( je l'espère ) le SR va te servir non pas à reconquérir ton ex ( il peut être un étape certes mais sans plus ) mais à te reconquérir TOI, bornes dépassées ou non on s'en fou car le but du SR c'est de se retrouver nous même avant tout.
Faire le point sur le passé, le présent, le futur, le point sur notre relation, ce qui n'allait pas, ce qu'on a foiré durant cette période etc. Puis travailler sur nous même en comprenant toutes ces choses ( introspection )
Ca peut prendre 1 semaines voire 1 an.. Avant ça tu ne seras PAS prêt à quoi que ce soit
Si il s'agit d'une dispute, ou d'un excès de colère et/ou de rage, le mieux c'est de s'excuser ( si on regrette ) par une excuse sincère
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Oui c'est vrai, et c'est ça que j'ai du mal à intégrer malgré ma lecture attentive du premier post ;) , surement parce que c'est tout frais. J'ai l'impression que cette relation m'a changé, et dans un sens qui ne me convient pas du tout. Il faut vraiment que j'arrive à faire ça pour moi et pas dans un but de reconquête. Merci de ta réponse, ça fait plaisir :)
Sinon je me suis déjà excusée, longuement, en espérant que ça mène à quelque chose mais rien..
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Non je n'ai pas publié mon histoire, je suis une femme de 43 ans, avec mon expérience, avant mon ex j'ai eu 2 longues histoires dont l'une avec un enfant, qui a aujourd’hui 12 ans et mon ex actuel, l'a connus à 2 ans...
ce que j'attends du SR c'est de faire autrement de se que je faisait avant... Car je sais que mes sentiments sont sincères et effectivement, si je suis en phase de rupture (j'ai pris la décision de rompre), quand je suis revenue vers lui... Je n'ai pas eu la réaction voulue ! La chute fut rude (trop de confiance en ses sentiments), ce SR va me permettre de me remettre en question, quitte à le perdre, même si la douleur est bien présente actuellement....
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Je sais aujourd'hui que le SR n'est pas une chose facile quand on éprouve encore des sentiments pour son ex, mais il faut se poser les bonnes questions, je ne connais pas ton histoire, mais une chose est vraie, il faut laisser du temps. On a très mal au début et par la suite cela s'apaise... Tiens le coup !
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Stephane: Bouge tes couilles, sors de ton lit ainsi que tes doigts du cul !
Restez dans son lit à se morfondre autant tout de suite se suicider non ? Occupe toi un peu, je sais pas toi mais chez moi il fait bon alors si c'est le même cas, sors un peu te promener
Si tu as l'occase va faire du sport pour te changer les idées
Nettoie ta chambre, ta baraque, fais du rangement dans tes affaires, trie tes vêtements
Allez courage ;)
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Humm, effectivement ce n'était pas le bon choix, suite à cela tu souffriras plus, si, pas de réponse ou encore mieux si la réponse ne te satisfait pas... Tu n'as pas laissé assez de temps pour qu'elle se pose les bonnes questions et surtout voir si tu lui manqué !!! Grosse erreur... on a rien sans rien, malheureusement.... Courage
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Slt, pour ceux qui n'ont pas d'enfants avec leurs ex... profitez de la vie, sortez, profitez du moment présent.
Mon ex ca fait 14 ans que je le connais on il m'a quitté 7 fois (je peux comprendre si on me traite de maso :? , car je me le dis aussi). Je suis morte 6 fois :? Il est revenu 6 fois!!! ca fait1 mois qu'il est parti (la 7e séparation), on a un enfant de 4 ans, impossible de faire le SR. Elle le réclame, il reste attentif à elle et appelle et vient quand il peut. Pour l'instant situ compliquée il n'a pas de chez lui. Il veut que je vienne voir chez lui (en cours de travaux) pour que je sache ou la petite est quand elle est avec lui. On se quitte "en bon terme", je ne fais pas de vague mais je souffre. Je ne regrette pas ma fille, je fais face pour elle mais perso je suis détruite. j'aimerai faire le SR, pour passer à autre chose car je ne veux pas qu'il revienne, mais avec un enfant au mileu qu'on ne veut pas faire souffrir c'est compliqué. fair le SR pour que l'autre revienne je comprends mais franchement si c'est pour perdre du temps ca ne serta à rien. Il faut le faire parce que l'on se reconstruit pas pour que l'autre se sente délaissé et revienne car il pense qu'on a qqn d'autre ou autre. Je ne dirai pas que j'ai perdu mon temps car j'ai ma fille mais la relation en elle même avec son pêre est destructrice et inutile (mon 1er amour... bien compliqué). L'attitude clé c'est : PENSER A SOI !!!
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Tu as un enfant mais tu peux quand même faire un SR, ça ne veut pas dire que tu ne dois plus parler à ton ex, si il veut voir ton enfant qu'il vienne et si tu dois lui répondre reste distante dans tes propos et coupe court simplement
tu peux profiter de la vie avec ton enfant aussi et partager des moments avec ton enfant et tes proches en même temps
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Salut tt le monde ,
C'est la première fois que je m'exprime sur un forum. Mais là j'en ai marre de saouler pes copines avec mes histoires donc j v vs saouler un peu vous lol :)).
Alors l'histoire c'est que j'ai rencontré un mec avec qui ça se passait plutôt bien. On est sortis ensemble que 3 semaines uniquement mais c'était 3 semaines ou on est restés collés. .
puis il a rompu pr un motif débile: je ne lui ai pas rep au tel pendant que g t o tel ac pa mere...voilà depuis plus de news. ...ca fait une semaine. ...:(
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Salut et bienvenue,
Pas de langage sms s'il te plait
3 semaines ? C'est court.. Est-ce que ça en vaut vraiment la peine ? Je ne pense pas..
Rompre parce que tu ne lui réponds pas c'est juste un prétexte pour rompre surtout si depuis il ne répond plus
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coucou realsan, en fait je vais raconter plus en détails, j'ai connu ce garçon donc en soirée, on est rentrés ensemble et après on s'est pas lâchés pendant une semaine, on est restés collés chez lui, il était aux petits soins, me préparait à manger, tout comme un vrai couple, il est assez autoritaire, mais j'aime ce coté chez lui, en effet je devais peser tous mes mots, faire attention à comment je lui parle, je ne pouvais pas fumer, ni trop être sur mon téléphone sinon il me faisait une réflexion. Il disait être bien avec moi et ne pas s'être senti aussi bien avec une personne depuis longtemps...et c'était réciproque. J'étais vraiment amoureuse, un peu comme un coup de foudre, mais ayant vécu des déceptions amoureuses auparavant, j'essayais de ne pas être trop démonstrative tout de suite au niveau de mes sentiments, donc je ne l'appelais pas s'il m'appelait pas, lui envoyait pas de trop sms, un ou deux par jours, mais il était un peu chiant sur ça, une fois il m'a embrouillé en me disant "tu me laisses pas toute une journée sans sms comme ça", je lui avait pas envoyé de msg entre 12h et 17h... et c'était moi qui lui avait envoyé le dernier en plus...bref tu vois le genre, en fait c'est un garçon assez macho, qui veut garder le contrôle dans la relation et un peu la maîtrise de tout ça, enfin c'est l'impression que j'ai. j'ai le sentiment qu'il a besoin d'être rassuré en permanence, mais ce qu'il y c'est que je commence à m'attacher de plus en plus à lui, je suis amoureuse, et l'autre jour en rentrant de chez lui j'étais pleine d'inquiétude parce qu'il y a une chose qui me fait peur, c'est qu'il est de confession juive et moi pas, et il est très religieux, on a fété ensemble chabbat la première semaine, il a fait le rite avec la prière etc puis on a diner ensemble tous les 2, et il a commencé à me parler de reconversion, je lui ai dit que je savais que c'était difficile de se convertir au judaisme ( ça prend 7 ans. et il m'a répondu qu'il avait une amie qui y était arrivée...il ne m'a pas dit directement qu'il voulait que je me reconvertisse mais bon il y a fait allusion. le premier soir ou on s est connu le lendemain on s est pas quitté et je lui ai demandé si sa religion avait une influence sur sa vie sentimentale, et il m'a dit on en parlera le moment venu, et je lui au donc dit que j'avais besoin de savoir ou mettre mes limites avec lui pr me protéger, et il m'a dit tu penses vraiment que tu peux controler tes sentiments,bref...donc la derniere fois ou je l'ai vu, je rentre chez moi la tete pleins de questions, et la peur de la suite à cause de sa religion etc, en rentrant je lui envoi un msg "t'es occupé richard?" et il me dit "pk ?" et là je me suis dit que c'est pas qquechose dont j'avais envi de lui parler par sms mais plutot qd je le reverrais ds un contexte calme , donc entre temps ma mere m appelle et on papotte une heure, richard m'appelle trois fois en mm temps, je finis ac ma mere puis le rappelle et là il s'énerve comme d'hab " oui pk tu rép pas qd j t apl etc il commence à m embrouiller puis me raccroche au nez" la je lui envoi par sms tu me fatigues !!! j'étais eu tel avec ma mère!!! arrete de me rendre ouf!!! après il me dit " tant pis pr ta gueule" et je lui ai rep " ah ok tu me parles comme ça maintenant " et la il me dit" je te parle plus tout court "et après il m'a vraiment énervé je lui ai dit un truc que je pensais pas mais parce qu'il me pousse vraiment à bout et qu'on fait que de se disputer pr ce genre de trucs , je lui ai dit " ok richard je te souhaite bonne continuation"..... seulement je le pensais pas :(((( et j'ai dis ça car lui aussi l autre fois m'a dit "on en reste là" juste car j'avais pas rép a mon tel ou je sais plus quoi , apres deux secondes apres il me rappelait etc....enfin voilà relation courte certes mais tumultueuse, et donc quand il m avait fait ça j avais pas rep a ses appels de la soiree pr le laisser se calmer et reflechir et realiser qu'il exagère...puis on s etait réconciliés....mais donc là cette fois ci c'est moi qui me suis énervée car il me rend juste ouf comme lui donc je lui ai dit bonne continuation , et il m a pas rep, je l ai tel le lendemain il m a pas rep et m'a envoyé bouler et la je lui ai dit mes craintes par sms, que voilà si j avais reagi comme ça c parce que j'ai peur ac sa religion etc il m'a dit efface mon num j tai rien promis casse toi....... ce qu'il y a c est que les autres fois ou on se disputait il me reprochait de ne pas assez insister qd je le rappelais, il m'a dit aussi c fini à plusieurs reprises et il me rappelait deux sec après pr me dire " ah tu reagis pas tu dis rien tu t en fou???" enfin bref j v devenir ouf help me, là depuis qu'il m a dit casse toi efface mon tel je n'ai pas éffacé son tel mais ne l'ai pas rappelé nn plus ni envoyé de msg c t dimanche dernier ça fait 5 jours... je suis triste car c le mec ideal pr moi malgrès son coté capricieux macho etc et g vraiment l impression qu'il m aime ms qu'il est juste con, il est tellement con qu'il est capable d avoir éffacé mon num, et s'il me rappelait jamais ?:(
j attends vos avis
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[quote="shiishii"] il était aux petits soins, me préparait à manger, tout comme un vrai couple, il est assez autoritaire, mais j'aime ce coté chez lui, en effet je devais peser tous mes mots, faire attention à comment je lui parle, je ne pouvais pas fumer, ni trop être sur mon téléphone sinon il me faisait une réflexion[...] il a commencé à me parler de reconversion, je lui ai dit que je savais que c'était difficile de se convertir au judaisme [/quote] Aimes - tu aussi les combinaisons en latex ?
Peux-tu éternuer en sa présence aussi ?

Il y a un moment faut arrêter de déconner.. Tu as vu, 3 semaines et il se comporte comme ton père et après te parler de reconversion et tout le bordel. Sache que l'homme est libre de penser et de culte et forcer à la reconversion j'appelle ça de l'intégrisme pur et dur. Si c'est ton délire tant mieux mais alors faudra pas venir te plaindre si tu rentres dans une spiral infernal. De plus se reconvertir par l'obligation/force c'est comme croire au père Noël juste pour avoir les jouets; ça sert à rien.

Ensuite, oui tu as peut être eu un coup de foudre sur 3 semaines mais penses tu réellement qu'il a un comportement adéquat? 3 semaines et vous vous êtes déjà disputé alors qu'à la base les premiers mois sont sensé être ceux où la passion domine le couple et où aucune dispute ne se fait ressentir. Pour mois vous étiez à la base déjà un mauvais couple; faut pas se voiler la face. Et au bout de peut être 3 mois tu en aurais eu tellement la claque de son comportement que tu l'aurais viré. Si il ne veut pas réfléchir sur lui même tant pis pour lui mais toi je pense que tu devrais réfléchir, faire le point sur ta situation affective avec les hommes. J'pense que tu l'auras compris, après mainte et mainte mauvaise relation et finir avec un abrutis comme ton ex ici, je pense qu'il y a un problème dans tes choix
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T'as raison sur beaucoup de points c'est vrai...hier on parlait de ça avec ma meilleure pote et elle m'a donné un point de vue assez intéressant. Le fait est qu'on est des filles orientales et on aime bien les mecs macho au sang un peu chauds et c'est vrai qu'on est attirées toutes les deux par des mecs à caractère assez dominants. ..mais parallèlement on a reçu une education a l occidentale donc on se laisse pas complètement faire non plus. Un mec trop gentil trop respectueux et qui dit amen à tout on kiff pas....ne dit on pas que l'homme aime son boureau...il faut trouver le juste équilibre mais c'est pas évident ... on ne choisit pas d'aimer ou de ne pas aimer. .on aime un point c'est tout...
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Le fait est qu'un homme au caractère dominant c'est rassurant pour une fille paradoxalement. ..mais c'est vrai et j'en suis consciente que ce ne sera pas une relation épanouissante mais stressante et usante qui va me prendre beaucoup d'énergie. ..mais malgré ça j'ai envi qu'il me rappelle même si je ne répondrais pas dans les premiers temps. .il me manque je suis honnête. ..donc ne sois pas trop dur dans ton jugement car quand le coeur parle parfois la raison on s'en fou. ..ne me dis pas qie ça ne t'es jamais arrivé
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J'suis d'accord, il faut un juste équilibre mais moi ce que je voyais dans ta relation selon tes écrits, ça ressemblait plus à de l'extrême qu'autre chose

La femme a souhaité l'égalité, elle doit un peu s'affranchir et montrer qu'elle aussi peut dominer. L'homme a juste un rôle protecteur envers sa femme/sa copine

Pour moi tu aurais vraiment beaucoup souffert si ça avait perduré et ça n'aurait de toute façon pas continué de cette façon

C'est normal d'avoir l'envie d'un rappel, c'est la dépendance affective, comme chez tout le monde enfin 90% des gens ici

Ca m'est arrivé, puis en arrivant ici, certaines personnes m'ont remis les idées claires, il faut savoir se montrer impartial envers les autres car malheureusement la relation est finie et le/la largué(e) a tendance à croire qu'il y a de l'espoir, trop d'espoir (?)
J'ai réalisé que ça ne servait à rien vu ma situation, autant lâcher l'affaire car on ne sait pas de quoi est fait demain et qui sait ;)
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Ms je ne peux m empêcher de penser à lui. Je me demande si con comme il est il a pas effacé mon tel pour être sûr de ne pas me rappeler ( il en est capable ce boufon ) vu qu'il m a dit d effacer le sien en plus. Franchement ça m fait chier de kiffer un con...ms bon les sentiments sont encore là. Et une fois il m'a dit : " ma chérie si j suis avec toi c pas que pour ton physique ou chose comme ça, pas du tt, si j suis ac toi c parce que t gentille et tu vas ds mon sens, tu sais me prendre , c'est comme ça que tu mas eu"....g l impression que je dois ravaler mon caractère mon moi en permanence qd j suis ac lui ms en mm temps j aime l effet qu'il a sur moi. Moi qui suis grande gueule et qui parle souvent pour rien dire , il me cadre en qque sorte. Enfin bref je sais pas quoi faire ni penser
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J'ai une question au sujet du SR. Voila je suis l'ex celle qui à quitté l'autre.
Nous avons vécu 3 ans et demi d'amour mais son comportement envers moi et ma fille n'allait plus, il ne s'investissait pas et ne partageait plus rien avec nous.

Cela fait 3 semaines qu'il est parti chez sa gd mère (normalement parti pour 2 jours) toujours pas rentré, c'est pas la première fois qu'il me fait ça mais là j'ai craqué et je lui ai dis que c'était fini vendredi soir. Pour moi ce n'est pas comme ça qu'un couple fonctionne ...

Depuis samedi ou nous avons échangé des sms banals je n'ai plus de nouvelles de lui. Comment dois je interpréter son silence ? Pour moi je le vois comme qqun qui ne se bat pas pour sauver notre relation et ne mets pas sa fierté de côté pour se me récupérer.

J'estime que ce n'est pas à moi de faire le premier pas sachant que j'en ai beaucoup fait pdt toute ces années ...
Alors est ce que c'est une histoire de SR de sa part je n'en sais rien et ne sais même pas si il sait que ça existe ce genre de chose.

Qu'en pensez vous ? Merci
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Je t'avais répondu mais ca a beugé ?

Surtout n'interprète pas son silence. Tu n'es pas dans sa tête, même si tu le connais bien. Tu ne peux pas lire dans ses pensées. Chaque personne a sa propre manière d'agir.

Tu l'a quitté, il y a quelques jours. Tu lui dis c'est fini. Mets toi à sa place, une rupture ce n'est pas un acte anodin: ca fait MAL.
Il faut un peu de temps pour qu'il digère ce qui lui arrive, qu'il se remette en question, qu'il se reconstruise et qu'il revienne s'il le décide . On ne change pas du jour au lendemain.

Quand je me suis fait plaquée, je ne savais pas qu'il était conseillé de faire un SR. Je l'ai fais naturellement car j'avais besoin de réaliser, et surtout de réfléchir et réfléchir. Maintenant j'ai arrêté de réfléchir c'est une torture mentale.
Et lorsqu'il m'écrit cela l'est davantage.
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Tu as raison j'ai mal moi aussi car les sentiments sont toujours là mais la situation ne pouvait pas continuer ainsi.
Vendredi je lui avais envoyé un sms en lui disant que ça me faisait de la peine et il a répondu que lui aussi mais que j'avais raison on le savait on aura essayer ... Je me suis dis que finalement il prenait la chose pas si mal que ça !

Il a toute ses affaires chez moi et sa voiture aussi donc difficile pour moi de faire table rase, comme il était militaire j'ai l'habitude d'être souvent seule alors j'ai du mal à réaliser. C'est surtout le soir que c'est dur ... ma fille réclame après lui.

La journée je gère je suis au travail je prend beaucoup sur moi. Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? :(
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[quote="jenna93"]Tu as raison j'ai mal moi aussi car les sentiments sont toujours là mais la situation ne pouvait pas continuer ainsi.
Vendredi je lui avais envoyé un sms en lui disant que ça me faisait de la peine et il a répondu que lui aussi mais que j'avais raison on le savait on aura essayer ... Je me suis dis que finalement il prenait la chose pas si mal que ça !

Il a toute ses affaires chez moi et sa voiture aussi donc difficile pour moi de faire table rase, comme il était militaire j'ai l'habitude d'être souvent seule alors j'ai du mal à réaliser. C'est surtout le soir que c'est dur ... ma fille réclame après lui.

La journée je gère je suis au travail je prend beaucoup sur moi. Pourquoi c'est si compliqué l'amour ? :([/quote]
*courage - pense à ta fille - souris pour elle et à la vie
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J'y ai pensé Youpla mais je n'ai jamais eu le courage de lui demander si il était d'accord !

Il a été consulter un psychologue suite à ses souci qu'il a eu dans son enfance mais il à fait une séance disant que ça servait à rien qu'il savait déjà ce qu'il allait lui dire
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Moi il m'a écrit hier soir pour savoir comment j'allais il avait l'air d'aller bien depuis que je lui ai dit que c'était fini son pote est chez lui ... Il est comme lui sans travail donc ils doivent jouer a la console toute la nuit fumer du shit et picoler .. Moi qui pensait que ça le ferait réfléchir notre rupture :( il m'a dit qu'il avait réfléchit a ce qu'il allait faire de sa vie mais que j'avais eu raison de le quitter on pouvait pas continuer comme ça ensuite j'ai couper court en lui souhaitant une bonne soirée. Il a demander des nouvelles du chat mais même pas de la petite ! J'ai les boules j'ai super mal dormi ...
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Oui le SR sert à avancer et se reconstruire... 10 jours pour moi... Il l a rompu au bout de 4 pour des banalités donc g repondu vite fait et détachée... Depuis plus rien ms c pas grave, je me dis que s il ne revient pas, ça m aura servi a m' en sortir!! Courage a tous et toutes
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Ah c'est beau dans la théorie mais en pratique c'est super dur à faire...
J'avance, je bouge un peu, je me suis remis au sport.
Ca fait que 6 jours en soit... Mais que c'est long!

Je sais pas comment vous faites, moi il partageait ma vie tous les jours, dans mon studio y a un peu tout d elui, son produit à lentille, les oreilles il me les acheter, ma console de jeu aussi, mon chargeur de portable :(... Bref un peu tout quoi.

Et je vois le post de geckette et jele trouve juste, mais quand je lis son histoire, je me dis qu'elle n'a pas fait ça du tout et que ça lui a bien réussi :(
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Oui Celine gros dilemme effectivement, j'avais eu le cas avec mon ex ex ! LOL Je l'avais souvent au téléphone et il s'en prenait à moi, j'étais un peu le punching ball donc j'ai fini par ne plus répondre quand il appelait.

Je lui avait proposé de venir le voir mais il a jamais voulu non plus donc bon ... Après ça dépend des relations que tu entretient avec lui, êtes vous en bon terme ?
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Oui je viens de lire ! Je comprend que tu sois perdu et après reflexion je pense qu'effectivement tu ne devrais pas l'appeler, déjà il est loin donc pour construire qque chose ça va être compliqué et il s'est inscrit sur un site de rencontre.

On va pas se mentir Badoo c'est pas pour se faire des amis ! Je pense que si tu ne l'appelles pas il va se poser des questions et si il tient vraiment à toi il va prendre son téléphone et t'appeler !

Courage Miss !
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