Sms et mails mechants

[cipounette]

Je ne sais pas. Avec tous ces messages de haine je suis partagée entre un sentiment de pitié, peur et un autre d'amour et d'attachement.

[joiedevivre]

C'est difficile de te conseiller. Nous entrons dans un cadre particulier.
Si tu vois de l'attachement dans ces sms et mails, cela veut dire que tu as des sentiments pour lui.

[cipounette]

oui je reste atachée a lui .... Répondre OK mais ne serait-ce pas deja rentrer dans son jeu ? j'aimerais juste disons le calmer dans un premier temps mais lui faire comprendre aussi que ca ne peut pas durer comme ca s'il ne change pas ... Je sais qu'il tient a moi mais ce rapport de force m'epuise ...

[joiedevivre]

J'ai compris: disons que c'est difficile d'"changer avec lui parce qu'il se met en colère et veut avoir raison.
Il faut que tu lui dises de se calmer et que tu ne supportes plus ces colères, et que sachant cela à lui de voir. Il faut que tu poses tes conditions, que tu te fasses entendre.

[cipounette]

Merci de tes conseils.
J'ai envoyé un mail a mon ex en lui expliquant clairement qu'est ce qui aujourd'hui me fait prendre la decision de ne plus vouloir de contact avec lui.
Mensonges, mainupulation, egoisme, etc etc
Je ne fais pas de repporches. J'espere qu'il va comprendre le message. Pour le, moment cela me laisse indifferente et je le lui ait dit.

[joiedevivre]

Bonjour cipounette,

Si tu lui envoies un mail pour lui dire qu'il est égoiste, manipulateur, mensonges etc....... ça s'appelle des reproches. Il faut savoir que nous sommes tous des manipulateurs dans les situations délicates. ça fait parti des défenses que nous avons en chacun de nous. Je ne le connais pas peut être que dans son cas, c'est peut être une attitude quotidienne? ou cela résulte de difficulté passagère entre vous? Il faut faire le distingo.

[cipounette]

Dans ce cas ... je lui ai fait des repproches :(

Il a depuis le debut de la relation, toujours eu ce type de comportement.

Grosse dispute, il eclatait sur n'importe quel sujet, me faisait culpabiliser en me disant tu m'as poussé à bout et revenait vers moi.

Mais cette fois je ne me suis pas laissé faire il a tenté de m'envoyer de me contacter pour exprimer sa colere envers moi. Je n'ai pas répondu, ni a ses appels, ni a ses sms, ni a ses mails.

Au debut de notre "affrontement" poussée moi aussi par la colere de ce que j'avais decouvert et de son attitude, j'ai moi aussi répondu méchamment et agressivement. En reflechissant et en me calmant, je me suis dit a quoi ca sert ?

Finalement, devant mon silence il s'est encore plus enervé, il a tenté de me renvoyer ensuite un mail plutot gentil, du genre, meme si tu es une garce avec moi, je sens que je vais te pardonner et cela m'enerve encore plus.

Je n'ai rien répondu, j'ai l'impression qu'il inverse la situation. Il est devenu victime et moi attaquant.

Pour le moment ainsi que je le lui ai indiqué dans le mail, je ne veux plus entendre parler de lui. J'ai uniquement peur qu'il ne comprenne pas et que cela le rende encore plus furieux.

J'ai comme l'impression que malgré tout ce que je peux faire, il réagira toujours avec excès ....

[joiedevivre]

En effet, si les disputes sont trop fréquentes, ça use un couple et chacun de vous. Il faut prendre de la distance et lui dire de prendre de la distance parce que là tu en peux plus et que même si il se montre gentil après coup, ça ne résoudra pas vos problèmes.
Dans une spirale, l'un peut entraîner l'autre. A toi de voir, si de ton côté, tu ne le pousses pas à agir ainsi?

[cipounette]

Sans doute suis-je fautive aussi. Je me suis laissée aussi emportée lorsque j'ai appris qu'il m avait trompée.

[joiedevivre]

C'est normal que tu emportes, que tu te sentes bléssée.
Là, effectivement, il est difficile de pardonner en quelques jours.