SR utile ou risqué ?

[xehanort]

Salut les âmes en peine ! (lol)

Mon histoire : http://www.jerecuperemonex.com/forum/une-suite-etrange-t20423.html

En résumé, 3 ans et demi ensemble dont 3 sous le même toit, jamais de grosses prises de tête (sauf sur la fin mais c'était pas violent non plus), on s'est séparé sereinement, je l'ai regretté, j'ai appris qu'il a un next, j'ai fait des interdits...

Selon lui : c'est définitif, il a quelqu'un qui occupe ses pensées, tout va à merveille pour lui, il n'a plus de sentiments.

Ça fait maintenant 2 mois, on s'est revu plusieurs fois, au début par nécessité (même si on restait quelques heures à papoter par la suite), mais la dernière fois c'était volontaire, cordial et j'ai essayé de paraître détendu et transparent vis a vis de mes sentiments, bref, du papotage agréable autour d'un café pendant 2h.

J'ai déjà fait 2x 1 semaine de SR. Sans nouvelles, c'est moi qui l'ai rompu à chaque fois. Il m'a seulement contacté de lui même une seule fois, par nécessité (il devait me prévenir pour un truc, et il a été bref).

Cependant il répond toujours présent à mes sms ou coups de fil, et il nous est arrivé de parler 2h plusieurs fois au tél.

Il a tout de même dit une (et une seule) fois qu'il se pourrait qu'il revienne un jour et que c'est moi qui ne veuille plus (il était déjà avec son next à ce moment).

Il semble heureux et épanoui, tellement rayonnant que tous ses amis veulent le voir et qu'il n'a plus le temps de rien entre son taf, son next et les amis.

Ma question : étant donné qu'on s'est bien séparé, et qu'on a dit tous les 2 "on reste en bon contact, on peut compter l'un sur l'autre", est-ce une bonne idée d'entamer un long SR strict ou il va avoir l'impression que je me fous de sa gueule ?

Je suis paumé, car pendant notre relation il n'y avait pas une journée sans que l'on s'écrive bien qu'on vivait sous le même toit. Là je vois bien que je ne suis plus du tout sa priorité (son next m'a remplacé !).

Vos avis me seront sans aucun doute utiles !!! Merci !!!

[JRME]

Salut xehanort!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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[chouchou]

Mon avis ne va pas te plaire mais tu devrais lui lacher un peu les basquettes....

Déja 1 semaine ce n'est pas un SR, ce n'est pas en 1 semaine, que toi tu vas te reconstruire et que tu vas créer un manque chez lui.

Le plus important dans le SR, c'est de faire le deuil de ta relation passée et ça visiblement tu n'as pas encore commencé ce travail .

Ensuite, à ce jour, il ne t'aime plus.ça fait mal je sais, je le vis en ce moment.Mais je reste là dessus"il a souhaité partir, il ne m'aime plus, je ne peux pas forcer ses sentiments". Je sais que c'est dur, mais il faut avancer là dessus.En plus il a une next? Donc tu ne respecte pas ses désirs, tu ne le respecte pas, tu ne te respecte pas...

Peu importe ce qu'il a dit ou fait "on restera en contact, blablabla", tout ceci est fait pour faire passer la pillule.Cela peut être sincère parfois(dans un moment d'AFFECTION et non pas d'amour) , mais dans les faits, non seulement il a quelqu"un mais en plus cette relation l'epanouie.

Rien ne dit que ça va durer, mais pour le moment dans les fait il est avec une autre et ne t'aime plus.

Laisse le tranquille pour le moment

[xehanort]

Merci chouchou..

Je sais que je dois faire le deuil, mais comment faire quand le coeur nous dicte le contraire...

Quand on perd un amour aussi fort (car jamais je n'ai aimé et n'ai été aimé autant) on pense que c'est impossible qu'il puisse se détacher et aimer (le terme est peut être un peu fort) un autre aussi rapidement ! 1 semaine après la séparation !!!

Pour ce qui est de garder le contact, c'est vraiment sincère de sa part, il a même dit que je pouvais toujours compter sur lui, aucun doute là dessus. Donc pas pour faire mieux avaler la pilule. C'est quelqu'un de franc, et s'il n'a strictement aucun intérêt à garder contact avec quelqu'un, il le "chasse".

Peut être du coup qu'avec le vrai SR, d'une part ça m'aidera à me reconstruire, car je me rends compte que malgré un état meilleur je reste encore anéanti et mal sans lui, et d'autre part, idéalement, peut être que ça va provoquer un manque de son côté puisqu'on a toujours été plus ou moins en contact ?

Je suis très mal ce soir, moment détresse....

[xehanort]

Put***... Je galérais déjà rien qu'avec 1 ridicule semaine de SR, je sais franchement pas comment je vais faire pour tenir des mois.

Et s'il me recontacte lui même, il vaut mieux ignorer, répondre mais pas dans l'immédiat, ou répondre naturellement mais d'un air complètement détaché voire froid ?

Je me lance carrément dans l'inconnu et c'est flippant, surtout qu'il n'y avait pas une journée où on se lâchait.. Réapprendre à vivre sans l'autre je crois que c'est l'étape la plus difficile à surmonter.

[chouchou]

Tu sais , je vis exactement la même situation en ce moment.

J'ai juste l'experience de ce forum qui fait que je me pose les bonnes questions tout de suite et j'avance pour moi.

Cela ne veut pas dire que au fond de moi je ne ressent plus rien et que je n'ai pas mal tu comprend?

Moi aussi 8j que je n'ai plus donné aucun signe de vie.J'ai analysé la rupture, mes tords , ses tords, j'ai besoin de me reconstruire, je sors beaucoup, rencontre des gens nouveaux, je me sens bcp plus épanouie et heureuse.Même si à l'intérieur j'ai mal, même si je n'arrive pas à concrétiser une nouvelle relation, et même si cette nuit, alors que j'allais bcp mieux, j'ai révé de lui, et je suis pas au top ce matin.

Seulement voila, ils ne nous aiment plus, faut bien se rentrer ça dans le crâne.

Moi aussi il m'a dit je serai toujours là pour toi, mais ce sentiment c'est de l'affection tu comprend?plus de l'amour!!!!

Et oui je sais que c'est dur à digerer cette indifférence soudaine, mais en même temps c'est la preuve qu'un travail sur soi est necessaire!!!

Tu es trop dépendant affectivement de lui, et tu restes trop sur ce qu'il t'avais dit dans le passé.

C'est difficile mais il faut te forcer à passer à autre chose.

Je pense que si tu insistes à le retenir dans ta vie, tu va perdre son respect définitivement, c'est ça que tu veux???

Il faut que tu tienne, 1 semaine dans une vie c'est quedalle.

Vis pour toi en attendant, profite de cette occasion pour devenir encore mieux qu'avant!!!

Courage! ;)

[Kakahuet]

Pour ce qui est de garder le contact, c'est vraiment sincère de sa part, il a même dit que je pouvais toujours compter sur lui, aucun doute là dessus.....

 

Bonjour,

Certes c'est sincère et quelque part c'est très gentil de sa part de dire ça... MAIS il n'a pas les mêmes sentiments que toi !!!

Alors garder contact pour lui, c'est être proche de quelqu'un qu'il a apprécié, qu'il apprécie toujours mais simplement en amitié.... toi c'est différent et même si tu te le caches, "rester en contact" sera pour toi tojours synonyme de "je vais le récupérer"....

IL est vraiment vital puor toi de couper court...tu n'as rien à gagner en restant dans son entourage proche , du moins pour l'instant.... !

Tu dois reconstruire la part de toi même qui a été blessée et ce n'est pas en gardant cette partie "sur le feu" qu'elle va refroidir ....

Courage, on est tous (ou quasi) passés par là.... (et on n'en est pas morts hin)

[pinpon]

salut

tu as dis:"C'est quelqu'un de franc, et s'il n'a strictement aucun intérêt à garder contact avec quelqu'un, il le "chasse".

mon ex était sois disant une personne qui disait les choses sans détour, quelle avait rompu tjrs en tête à tête bah moi, elle me l'a dit par email lol même pas un coup de téléphone! même si elle est à l étranger cela prenait 5 minutes..mais bon à la limite pour moi cela à peu d'importance!

tout ça pour dire qu il faut pas, je pense donner trop d'importance aux mots!(d'un sens comme dans l'autre) seulement les actes,le concret!

il y a 10 ans (j ai 35ans) j'avais rompu avec un fille elle voulait plus de moi,plus me voir meme si on était en bon terme... j'ai pas été lourdingue,pas harcelé etc et bah je suis ressorti avec quelque temps après! même si l histoire a pas durée je suis maintenant en très bon terme avec elle et on se voit fréquemment en ami! pour un personne qui voulait plus me voir ni garder contact la roue a bien tournée loll

a+

[xehanort]

Merci pour vos réponses.

Je sais que de garder ce contact est destructeur pour moi, car pas envie de raccrocher quand je l'avais au tél, pas envie de partir quand je le voyais, me retenir de le prendre dans mes bras est trop oppressant mais je sais que si je le fais je fous tout en l'air. Et prendre un air détaché face à lui alors qu'on crève d'envie de lui n'aide pas non plus.

Ce qui rend la tâche plus difficile c'est qu'il répond toujours présent pour se voir ou s'appeler.

Ah sur le coup oui, ça fait un bien de fou ! Mais au final j'y ai pas gagné grand chose, à part 1 ou 2h de sa présence, et je veux clairement beaucoup plus qu'une simple présence.

Il est temps que ça s'arrête avant qu'il me considère réellement comme un ami.

Je vais morfler, mais en gardant le contact je sais que je ne fais que repousser ma reconstruction.

Je suis perdu, perdu, perdu !!! J'ai l'impression que son next l'aveugle sur tout ! Forcément quand on passe d'une fin de relation déplaisante à une nouvelle histoire où tout est beau... J'ai même l'impression qu'il n'a rien remis en question et qu'il est direct passé à autre chose sans réfléchir. Ça me fout la rage après tout ce qu'on a vécu ! :-Uzi

Je me souviens une fois, il avait déjà son next, je lui avait demandé ce que ça lui ferait si je coupais les ponts, il m'a répondu "si ça peut t'aider fais le, ça me fera bizarre mais bon".

En quelques sortes, ça prouve bien qu'il a gardé une certaine affection (plus amoureuse mais amicale, certes).

Je pense que le SR pur et dur pourrait peut être lui provoquer un manque.

On peut pas oublier un amour aussi fort aussi rapidement ?! Peut être que ma présence le rassure ? Si je disparais de sa vie, ça va peut être finir par l'inquiéter...?

Je sais que c'est avant tout pour moi ce SR, mais cette situation me tue à petit feu !

[xehanort]

Y'a pas un bouton "avance rapide" ? :lol:

2ème jour de SR, c'est pourri !

Je regrette pas du tout notre dernière conversation car on a tout mis à plat, sans reproches et de façon sereine. C'était bénéfique pour moi (pour lui je sais pas, dans le fond peut être) car ça m'a enlevé un gros poids sur mes doutes et ça m'a apporté une sorte de paix avec lui.

C'est pour ça que je tenais pas mes précédents SR, je m’apitoyais sur mon sort, ne faisait que le pleurer, était beaucoup plus renfermé sur moi même. C'est pas encore tout à fait ça mais je me sens un peu plus motivé et le coeur moins lourd.

Je crois que je suis flippé d'entamer enfin le vrai SR. La peur de se dire "il va m'oublier, me classer dans ses archives du passé". Pourtant je sais que, même si à ce jour il ne m'aime plus, qu'il me porte toujours quelque part dans son coeur.

Selon vos expériences, je vais traverser de plus gros moments de doutes pendant le SR ? Ou je vais garder cette légèreté et ça va s'atténuer au fil des jours ? Je sais, je pose trop de questions :oops:

[chouchou]

C'est le début du vrai SR le plus dur...après tu vas connaitre les fameuses montagnes russes...tu vas être bien qq jours, et le lendemain tu va replonger un peu.Et c'est à ce moment précis qu'il faudra venir ici pour ne pas craquer ton SR...Tout SR rompu, te fera repartir de zéro...et je suppose que tu ne veut pas cela??!!

Dis toi que cette sentation est tout à fait normal, Que tu es peur qu'il t'oublie est normal aussi mais la preuve que tu n'as pas du tout confiance en toi.Il va te faloir travailler là dessus pendant le SR;

Bon et si tu trouves le bouton avance rapide, je suis preneuse!!! :lol:

Plein de courage à toi, tu vas y arriver!!!

(et n'oublie pas: je peux toujours te couper les mains!!! :mrgreen: )

[Marko]

Pas trouvé l'avance rapide non plus :(

Il faut laisser le temps faire son oeuvre, même si c'est super dur.

Mais entre être mal tout seul, et se prendre une grosse claque après reprise de contact, le choix est vite fait.

Faut s'accrocher. Surtout dans les descentes ;-)

[xehanort]

Oula non je ne veux certainement plus repartir de zéro !

Et bon cette fois je vais avoir un peu moins de difficultés à m'y tenir puisque notre dernière conversation m'a éclairci sur la rupture, donc je me pose beaucoup moins de questions (même si ça reste difficile à réellement comprendre et accepter).

Ce qui fout la pression, c'est de se dire qu'il supporte et apprécie la vie seul dans l'appart qu'on partageait. Et ce qui fout vraiment atrocement les boules, c'est de savoir que son next occupe la place que j'avais dans le lit !!! :-Uzi

On se sent trompé et pourtant c'est pas vraiment le cas... L'ego en prend un énorme coup.

Mais bon... Je finirais bien par l'accepter, par me reconstruire, on se reverra forcément un jour, et j'espère justement que ce jour je lui en mettrai plein la vue.

Seul le SR m'y aidera donc je ne craquerai pas ! Il le faut !!!

[xehanort]

3ème jour.

Je me sens pas trop mal, le plus dur c'est toujours le réveil.

Je rêve beaucoup moins de lui (preuve que ça me travaille de moins en moins), malgré que je pense encore énormément à lui.

Je ressens pas spécialement l'envie de le recontacter. Pourvu que ça dure...

[xehanort]

JE SUIS ABATTU !!!!!!!

Je sais que facebook est à éviter, mais j'ai vu une publication qui m'a déchiré le coeur.

Voila pour la 1ere fois qu'il affiche son amour pour son next....

J'en peux plus de voir sa relation s'épanouir !!!!!!!!!!!!

Lui qui est normalement si discret, il peut pas se garder ça pour lui ou se confier à ses amis plutôt que de l'afficher en grand ?!

La vérité fait trop mal... mais ça me servira de leçon à vouloir trop espérer !