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Grand besoin d'aide pour la reconquête !


Messages recommandés

Bonjour à tous !

Dans trois jours je dois passer à l'étape reconquête !
Gloups !
A vrai dire on a déjà eu un rdv au bout de trois semaines pour les affaires qui a duré 1h30, suite à quoi une semaine avec quelques textos, un coup de fil pas génial (il me reprochait de ne pas vouloir le voir) voilà pourquoi le lendemain je lui ai proposé un rdv au ciné 4h avant histoire de montrer que oui je voulais bien le revoir et que c'était imprévu...Ben il a pas pu... Vacances je crois sais pas trop...
Alors j'ai fait bientôt 2 semaines de silence radio, eh ben voilà, du coup j'ai encore plus peur de me râter !
Que me conseillez vous pour mettre toutes les chances de mon côté ?
Que lui proposer ?
Ceux qui ont déjà passé cette étape, auriez vous des suggestions ? Merci !
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Salut Amso!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

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Hummm...je comprends tes angoisses. J'ai eu les mêmes la semaine dernière (et comme tu sais me suis plantée...donc conseil n°1 évite la vodka)
Ce qu'il faut c'est être lumineuse ! ne pas chercher le séduire à tout prix et lui montrer ta joie de vivre, de sourire...
Pour le rdv certains conseillaient le parc. C'est pas bête comme idée, ça permettra de te concentrer sur d'autres choses et de montrer que ton attention n'est pas attirée que par lui (toute en restant, gentille, radieuse et accessible). Et surtout pas plus de 2h ! Donne lui envie de te revoir !
Bon ça ce sont des conseils pour quand le rdv a été accepté. Pour le coup de tel, à moins d'avoir l'air joyeuse au tel et pas que ta vie dépend de sa réponse.
Bon je sais, sont miteux mes conseils...désolée :(
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:lol: :lol: :lol:
Que miteux ? Tu es trop bonne avec toi même ! je suis sure que tu peux mieux faire pour te descendre ;)
Merci pour les conseils...tu sais quand on est concerné tout conseil est bon !
Et puis ça fait du bien de conseiller les autres comme ça on se rend compte qu'on a les ressources et qu'il reste plusq u'à se l'appliquer à soi :lol:
Merci !
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Alors je ne suis qu'au silence radio pour l'instant mais..

Je pense que tu devrais cette fois-ci lui proposer un rendez vous quelques jours à l'avance et pas 4h avant comme la dernière fois sinon tu es sûr de te planter et de retourner direct en silence radio.
En plus il vivra dans l'attente de te voir, aura le temps de s'y préparer et faire n'être une petite excitation.

Ce que tu pourrais lui proposer ??
Ben un truc qu'il aime bien faire, perso mon ex n'irai jamais dans un parc..
Mais un rendez vous qui effectivement dur pas longtemps.
Un pot peut-être..
Ou tu prévois autre chose après.

Pour vraiment marquer le coup du "ça m'a fait plaisir" (puisque c'est à ta demande) mais ma vie continue.
Faire en sorte qu'il retrouve les bons moments avec toi et qu'il reste sur sa faim.

Maintenant s'il ne peux pas propose un rendez vous un peu plus loin et s'il ne veux toujours pas, arrête toi là. Mets fin à la conversation sans amertume.

J'espère que ça se passera bien.
Il dise quoi tes livres à ce sujet ? Rien peut-être, il parle pas de reconquête.

Courage Amso
C'est demain que tu te manifestes c'est ça ?
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J'ai vu dans un autre post que tu voulais qu'on te propose une idée autre qu'un pot mais le soucis c'est qu'il doit pas durer longtemps ton rendez-vous..

Après c'est selon le mec qu'on a en face.
Mais perso, je pense que si je lui proposais un verre, il tiquerait, se dirait elle veut qu'on parle..Pff (il aurait peur que je revienne sur notre histoire).

Par exemple pour mon ex je proposerais un ciné.. Alors oui c'est plus long..
Mais ça a l'avantage de passer un bon moment ensemble sans finalement trop se parler.
D'être ensemble et d'être bien. Ca le laisse de toute façon sur sa faim.
Car au final on est bien d'accord au ciné on ne se voit pas vraiment.
L'attention n'est pas concentrer sur l'autre. D'où il verrai que je ne suis pas accroc.

Ou sinon un resto.. là tu as vraiment le temps de parler..
Et là c'est pareil histoire de manger un bout ensemble de se poser, de parler.
Et puis après basta chacun rentre chez soit.
Mais dans ce cas attention se faire une liste avant des sujets interdit.

A toi de voir..
Soit tu veux être bloqué face à lui et parler.
Soit tu restes à côté et partagez un truc ensemble.

Pour moi des amoureux se sont des gens qui regardent dans la même direction.
Donc ce serait ciné.. Et si ensuite il veut parler on aurait un sujet tout trouver.
En plus pour ton coup de tél c'est pratique tu lui dis "Y a un film que j'aimerai trop voir", "Ca te dirai de le voir avec moi ?". Bonne amorce !! lol hein ? tout ça l'air détaché bien entendu.
;)
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Excellent Twiny !!!

Prépare bien ton silence radio car pour la reconquête, t'as saisi l'esprit ! ;)

Ben en fait j'aime vos deux idées !
La sortie car effectivement voir du monde ça fait du bien...On est léger !

Et allez au ciné ben c'est aussi voir du monde quelque part ! :lol:
L'idée du ciné est bonne car il y a un film que l'on voulait aller voir à l'époque et qui sort... Et lui a une carte où il lui reste des places qui se trouve dans la ville où je vais vivre...
En plus s'il refuse, ben quand il verra ce film ou l'affiche héhé, il pensera à moi....

Le seul truc c'est que la dernière fois, il avait fait quelques pas vers moi et moi j'étais à fond dans mon rôle mystérieuse, distante je crois que du coup j'ai pas assez répondu à ses perches...qu'il a perdu confiance ensuite...

Rien dans mes livres sur la reconquête, c'est vraiment propre à ce site !

Mes livres aident à faire le bilan du couple !
Le premier que j'ai fini dit en gros que bien dans ta peau tu attires quelqu'un qui te va ! Youpi tralala !
Et que si on est faits l'un pour l'autre (oui oui !) on se retrouvera...
Phrase bateau...Mais qui doit être vraie !
Donc je vous le dis bientôt plus d'Amso sur le forum.... car trop occupée à repartir pour son petit bout de paradis ;)

Allez... Assez d'imagination...Place à Vendredi l'action ! :o

Petite question subsidiare : mais au téléphone je dis quoi ? comment lui donner envie de me voir ?
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Ben je pense qu'on est mercredi..

Qu'il ne faut pas lui proposer un vendredi et encore moins un samedi..
"Jour sacré" qui sont consacré à ta vie social et aux gens proche de toi.

Et au tél ben tu l'appelles pour avoir de ses news tout simplement.
Perso j'appellerai le soir après qu'il est vu ses potes et soit tranquille chez lui.
Et même voir, le Dimanche soir pour lui proposer un jeudi.

Mais je ferai en sorte qu'il ne voit pas que c'est calculé.
Je lui poserai des questions sur lui, sa vie, répondrait d'une façon neutre à ses questions.
Et puis je lui parlerai de ce film que je veux voir et lui proposerai d'aller le voir avec moi.
Et sans attendre sa réponse je lui dirai de suite, "ah mais non je peux pas cette semaine" lol et puis je continuerai en disant à si "peut-être mercredi soir" et non "Jeudi, allez disons jeudi"
Jeudi ça te dit ? Tout ça sans encore savoir s'il veux ou pas.. lol

Je pense que du coup ayant eu le :
Je te propose un truc et puis non finalement je peux pas. (dans ça tête il pensera "rejet".)
Puis en me rattrapant et trouvant un jour. (Il pensera c'est ce jour là ou rien. Donc pourquoi pas.)

Et si cela ne l'a pas décidé (mon ex aime vivre au jour le jour et de prévoir un truc 4 jours à l'avance c'est trop dur pour lui). Et bien je lui dirai tiens moi au courant mardi soir au plus tard.

Voilà mais je pense que s'il est bien dans la conversation et qu'il fait des efforts pour être agréable, il dira oui. Maintenant s'il n'est pas dans cette état d'esprit je ne proposerais rien et mettrai fin à la conversation.

Voilà je ferai tout comme ça je pense. Mais l'important c'est qu'il voit pas que tu l'appelle pour l'inviter. Il faut qu'il sente que ça vient de sortir, c'est spontanée.
Et que du coup, s'il peut pas c'est pas grave. Tu passes à autre chose vite fait puis mets fin à la conversation.

j'espère que tout ça pourra t'aider dans ton scénario.
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Maintenant moi je te dis de le faire le dimanche pour le jeudi.
Mais rien ne t'empêche de l'appeler demain soir par exemple pour juste reprendre contact comme ça. Sans rien proposer, il verra que tu t'intéresses à lui sans but et sera peut-être moins amer (il sera plus disposé pour la prochaine fois, ça détendra l'atmosphère).
Tu termines la conversation tout simplement, il pensera à toi comme ça sans savoir quand est ce que sera le prochain contact. Et toi tu le rappelles Dimanche.
Mais l'appeler le vendredi, c'est bad c'est le soir où tu es sensé faire ta vie sans lui et t'éclater. Non vraiment ça fait trop accroc. Enfin moi je serai super flatté.
Le jeudi c'est bien car c'est juste avant le week et le dimanche après ton super week et tes super soirées imaginaires ou pas. lol
Tu vois ce que je veux dire ?
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Ah Twiny, tu me fais mais trop trop rire !!!!
Excellent je peux mais je ne peux pas enfin si EXCELLENT !
Qu'est ce que c'est bon de rire ainsi !!! :lol: :lol:
Ca me semble super !
Je te dirai vendredi si c ok !
Ben en fait ,jusque fin juillet je suis libre que 6 soirs ou midis ça va être chaud pour de vrai !!
Mais j'adore trop le mercredi euh jeudi en fait non jeudi...
J'en ris encore !!!!
merci pour ce moment de bonheur Twiny :lol:
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Bah j'ai pas le temps en fait !!
Je ferai le vendredi mais en fin d'aprem style j'ai une soirée après ;)
Car si je fais ça que dimanche, pour les 3/4 jours qui suivent d'attente, il ne me restera que 2 pauvres créneaux sur 6 !!!!! et 10 jours plus tard!!!!! :lol:
M'enfin il est en vacances devait les racourcir, je ne sais alors si ça se trouve, il ne sera pas là avant août ...Ce sera réglé...
SI c'est la cas, je dis ok et je le rappellerai ou je lui dis ben quand tu reviens t'as qu'à faire signe ou rien...
Allez je parie..
rien ! N'est ce pas ?
:lol:
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LOL contente de t'avoir fait rire !!
Ben ouais faut pas être forcément dispo.
Mais on est sympa on peut s'arranger. lol

Ben le truc c'est que si tu l'appelles, ça te permettra de savoir quand est ce qu'il revient de ses vacances. Et tu verras bien en fonction. S'il n'est pas revenu ben tant pis, tu auras pris des news et rétabli une bonne ambiance en attendant de le rappeler pour lui proposer un ciné ou autre.

LOL rien à voir mais j'ai décidé que quand il appellerai dans mon silence radio je lui ferai le coup de "Ah salut, euh je peux te rappeler plus tard" "ok merci bisous" LOL

Attends j'aurai bien attendu un mois et peut-être plus il pourra bien attendre 24h.. lol
Je pense qu'il faut pas qu'on soit accessible facilement, moins dispo qu'avant en tout cas..
T'en pense quoi ?

De se faire rejeté ça peut lui faire du bien aussi, il verra qu'il n'est plus le centre.
Et je pense que c'est qu'à ce moment là qu'il aura envie de revenir.. ;)

Bon courage à toi.
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Twiny t trop forte, tu m'as bcp fait rigoler! Des fois je me dis j'aimerais bien etre une fille car on se marre bien avec vous! Il est bete de t'avoir jetter, tu es une petite perle pleine de vie et de bon sens et d'humour ;)

Moi le coup de "je te rappelerais plutard ",je dirais plutot, "attend je suis avec qq un en double appel, je peux te rappeler apres?" evidement je rappelerais 2H plutard lol

Je me demandais aussi pour la reconquete quoi lui proposer, c vrai que le ciné me parrait le mieu, la symbolique qu'un couple regarde dans la meme direction, le fait de ne pas trop parler, bien.. encore une bonne idée! bravo clap clap :mrgreen:

Sinon si elle (il) te balance, "ok je demande a ma copine (mon copin) si il est dispo ce genre la... tu réponds quoi? :shock:

bon courrage amso, que la force du forum soit avec toi
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Merci merci merci !!!!

Chouchou, Koala, Tristounette et Twiny !
Merci !

C'est tout ce que je souhaite vous ouvrir la voie de la réussite ! ;)

Et puis si jamais je me plante, vous saurez que le ciné c'est pas bon !!!malins les zozoq ! Allez y faites moi tester vos idées ! :lol:
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Ariane tu sors...hihihihi
Mon le miens m'avais proposé un ciné, je pense que ça rassure car ça evite les grandes discussions forcées.Vous risquez peut etre d'etre mals a l'aise tous les deux au resto par ex.Et puis ça évite de dire un boulette pour combler un blanc dans une discussion lol.Ah non ça faudrait pas apres tous ces efforts hein?
En plus le ciné permet un certain rapprochement...
Non non tres bien le ciné je t'assure, et puis ça va peut etre lui donner envie d'aller boire un verre apres?
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On parle de Re conquête et pas de conquête ;) donc il faut y allez creschendo ! Après tout on a été séparé d eux on a su faire un bon silence radio (en tout cas amso pour l instant) alors on peut bien patienter qq jours de plus et eux les faire mariner; C est un juste retour des choses ! :)
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Ah non c'est trop duuuuur ! ;)

Tu pourras, là, Lisa me botter les fesses ! Ca ne sera que juste retour des choses !!!
Je te vois déjà !
Nn Amso tu dois VRAIMENT faire ta reconquête sinon ça ne marchera pas ! Tu veux que ça marche OUI ou NON ?
:lol:
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Tient et comment je me ferai un plaisir de (pas te botter les fesses mais) te remonter les bretelles !! Tu sais dans le début d une relation on aime tous cette période où l on se cherche et ben là c est pareil ! Donc profites en pleinement surtout que là cette fois c est toi qui tiendra les rennes ! ;)
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après demain...
donc ...après ? :lol:
ah oui j'imagine le scénario...(tu vois toute l'imagination que je peux avoir et pourquoi j'évite de réfléchir hihihi )
qu'on soit tous ensemble et que nos ex nous contactent à ce moment là..style conseils de groupe....mdr !
Ben oui on se voit dans une semaine !
Avec un peu de chance je l'aurai même revu avant !
Pourrai vous raconter en live :lol:
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C est ce que je te souhaite Amso ! ;)

Figure toi que le coup où nos ex nous appelle alors que l on sera là ensemble j y ai pensé ! Ca peut être drôle on pourra se booster :D enfin d ici là Amso espère pour toi que tu auras déjà passer cette étape !

Hey tu es notre doyenne en la matière ! J ai hâte que tu nous dise "Le silence radio, ça marche !"

Allez zou sur ce je m en vais faire de beaux rêves !

Bonne nuit 8-)
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[quote="koala75"]Twiny t trop forte, tu m'as bcp fait rigoler! Des fois je me dis j'aimerais bien etre une fille car on se marre bien avec vous! Il est bete de t'avoir jetter, tu es une petite perle pleine de vie et de bon sens et d'humour ;) [/quote] A ben tu vois nous on rigole trop, même avec Amso on veut plus quitter le forum..

Sinon merci pour ce que tu as dit.. T'es un amour.
Et crois moi ça fait du bien de lire des choses comme ça quand tu t'es fait jeter.

Tu veux pas que j'te file le number de mon ex pour que tu lui redises bien tout pareil ?! :mrgreen:
Non mais SÉRIEUSEMENT, je pense qu'une petite perle c'est mignon mais ça ne suffit pas, il me faut des gros seins !! ;)
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Eh bien dis toi Twiny que si tu le veux, tu as déjà fait un sacré bout de chemin... Façon ça se voit à tes réactions, t'es sur la voie royale !!! Silence radio tu maîtrises ! ;)
Et peu importe la taille de ton nez ;) quand on est quelqu'un de bien ou qu'on en a repris conscience eh bien on ne peut que GAGNER ! c'est à dire être heureuse !
Et franchement y a un âge où des gens équilibrés et positifs ça devient rare, mais rare !!! :lol: Alors à fond le silence radio (mais on n'est pas rubrique reconquête là? :lol: ) pour une meilleure reconquête !! (t'as vu comme j'ai su retomber sur mes pattes ! ;) )
Ouais t'as raison pas envie de quitter le forum...
Toi t'as boule pour t'endormir moi pour l'appeler...Et si on se les présentait nos boules et qu'elles en profitent pour PARTIR EN VACANCES...Et si elles avaient pour super bonne idée d'aller rejoindre nos ex....Ca serait pas cool ça ????!!!
Ah les rêves les rêves... :D
Et la réalité lité... :? ;)
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Héy héy la boule elle part au fil des jours Moi elle s est fait la malle ;) Et j espère bien qu elle est allée voir mon ex !!!! :mrgreen: Bon elle reviendra sûrement si je décide de le recontacter mais elle sera revenue toute détendue donc ça fera moins mal :p

Allez on inspire un grand coup et on expire !

Dites vous que l on a fait le plus dur alors il ne reste que le meilleur :)

BiZzzzzz 8-)
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Mdr avec vos histoires de boule, mdr lisa , pour une fois c'est pas un homme qui pense à ça :lol:

Ma boule est moins grosse mais elle refait des pics en intensité de temps en temps... elle se nourit de bon souvenir, de pensée pour elle, de projet qui ne se réaliseront pas, d'enorme envis de l'appeler et d'énorme peur de se faire jetter. Bisarement, la colère, la rancoeur ne lui donne plus faim... si seulement effectivement il (elle) l'avoir cette boule!

Ca me laisse penser, ne dit on pas que le meilleur moyen d'oublier c'est de ne plus y penser.... que fait on ici?? et on en parle donc on y pense et donc on cultive cet boule et cet etat de manque? (ça y est, je fou ma merde sur le forum lol) je pense que c'est bien de se parler ici mais chacun devrait prendre 10 jours de vacances, loin du tel, loin d'internet, pour se ressourcer et oublier (ou peu etre y repenser :? ) .. suis je bete, c'est ce que je vais faire! lol je vous dirais si c'est bénéfique pour la boule ou si au contraire on ne fait que y penser

En ce moment j'ai les boules, je devais bosser et puis j'ai craqué je suis venu vous parler :oops: je vous disais ce matin que j'en glandais pas une au taf et *****censuré********* (lol)
au fait vous faites quoi dans la vie?
Modifié par koala75
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Ah les filles + Koala! Comme ça me fait trop plaisir de vous retrouver !

Ma meilleure amie n'est pas dispo ce soir... :( Mais elle est à la conquête, elle ;) alors je sais que c'est pour la bonne cause !

Vous savez, eh bien j'ai peur peur peur !
Franchement le silence radio c'est confortable quand on imagine rien et qu'on est dans l'attente de la reconquête... C'est vrai je voyais ça comme un immense ballon qui se gonfle gonfle gonfle pendant la période de silence radio tout pimpant pour le reconquête...
Et puis quoi ? Eh bien voilà, à J - 1 je balise mais balise le ballon se dégonfle d'un coup ! ! Aie peur de ce que je pourrais apprendre, du coup je serai presque lâche à vouloir retourner sous les jupes de maman...Je veux pas y aller !
Fou non ?
Peur qu'il soit fache, peur de tant de choses...Qu'il en ait une autre...Qu'il ne veuille plus me voir...Qu'il s'éclate et que je le dérange...
Peur peur !!
Vas y Lisa, remonte moi les bretelles !
Ariane, encore une fois ton super slogan !! (trop trop gentil ! )
Twiny et Koala vos super conseils car là Amso doute de trop !
Waow je vous le dis pour passer du silence radio à la reconquête, faut du courage !!!!
Où en trouve-t-on à vendre ?
Ben voilà que faire...Mais y a que ce site qui parle de reconquête et je connais par coeur !!!
Y a personne qui a déjà vécu cette étape et sais ce qu'il faut faire ?????

D'accord avec toi Koala.. Mais je te le dis quoi que je fasse, je pense à lui même quand je viens moins sur le site !!!!
Heureusement que moi (hein Twiny) je dors...J'ai du répit ! :lol:
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Bon évidemment, je maîtrise pas la reconquête (déjà que je maîtrise pas le SR :mrgreen:), mais voici le conseil du jour : repose toi avant de l'appeler, puis va faire un tour (s'il fait beau), boit un peu d'eau et lance toi fraîche et dispose ! Qu'il sente dans ta voix que tout va bien, que tu es détendue et juste heureuse de vivre (et calme !)
Tu as peur, c'est normal. Mais il faut prendre les choses comme elles viennent. Oui si ça se trouve tu vas le déranger, oui il sera vexé comme un pou et sera froid et distant. Reste calme, car ça voudra sûrement dire que le prochain coup de fil sera le bon (le temps qu'il se remette d'avoir eu de tes news et cogite).
Mais si ça se trouve il sera juste heureux de t'entendre...d'autant que tu ne l'appelles pas pour lui parler de vous, juste prendre des news et proposer une sortie rapide histoire de profiter du soleil tout ça.
Dans les deux cas, même la moins favorable, c'est positif. Ne perds pas ça de vue. A aucun moment !
Ne laisse pas la peur t'envahir maintenant, tu as fait le plus dur et tu es devenue si forte ! Faut juste qu'il l'entende à ta voix. Ne te met pas trop la pression ou d'attente. Ce n'est qu'un simple coup de fil rapide histoire de reprendre contact. Rien de plus. Imagine que tu appelles un bon copain (on sait bien que ce n'est pas le cas), mais fait comme si. Tu auras bien le temps de chavirer APRES avoir raccroché car entendre la son de sa voix t'a bouleversé !
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Tiens je lis un truc sur la reconquète ou ils donnent quelques conseils:
1; Ne sortout pas être nerveuse et etre dans l'attente car l'autre peux le ressentit même si tout ça ce fait inconsciemment.
Il faut se positionner comme si on appelait un viel ami donc etre spontanée(et oui ces imbéciles nous ont fait perdre toute spontanéité, retrouve là..)
2;Le coup de tel doit etre positif et surtout très bref.Il sert juste à prendre le rdv en fait.
3; Surtout si il ne répond pas au tel, ne pas laisser de message!!!!!
On conseil de rappeler plus tard et si pas de reponse au bout de 3 appels, hop 1 semaine de silence radio histoire de ne pas se monter trop préssent
Et que si on craint son silence il y a tjrs la solution de l'appel en masqué!!!héhéhé.

ça c'est déja pour le premier contact, mais j'ai d'autre pistes pour le deroulement de la conversation tel et le 1er rdv.
Dis moi ce dont tu a besoin je te detaille tout

Et puis ça me fais du bien ce soir d'aider les autres suis pas long de craquer arrggg
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Merci Chouchou de prendre le temps de me coacher !
Et pour toutes ce sinfos, génial !
Tu as raison, parfois aider les autres ça nous soulage...Surtout que penser reconqu^te ça va peutêtre te motiver pour l'après SR ;)

Merci Ariane pour tes super conseils ! Ravis de voir comme on peut bien s'entraider....C'est magique !
Ouais va falloir que je rete zen... T'as raison moi je vais surtout être contente de reprendre contact avec lui, ça c'est sûr !

Vous pensez que je dois l'appeler à quel moment de la journée ? 4h ou 5h du mat ????
Car Twiny disait pas le soir...
Le midi ? 13h ? 16h ? Je serai prise de 17h30 à ...ou dois je trouver un créneau après 17h30 ?
Et le coup de fil peut durer 20 min selon vous ? (c'est ce qu'il avait duré la dernière fois...)c'est trop ?
Merci merci merci !

Je l'appellerai après mon footing...

Pour ceux que ça intéresse... demain soir le compte rendu dans la rubrique reconquête héhéhé ! 8-)
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Bon Amso va falloir continuer à te coacher parce que là y'a du boulot lol?

Tu vois tu es nerveuse et te pose plein de questions...Arretes tout!!!!Inconsciemment tu risque de lui transmettre ton stress et ça tu veux pas e suis sure hein???
Laisse place à la joie de le revoir ça oui le son de ta voix sera certainement pls engageant non?

Et puis je viens de te dire appel tél TRES bref c'est pas du tout bref 5mn.
Tu lui demande comment il va, prend des nouvelles(bref tjrs), ça va le mettre en confiance et hop rdv et c tout...Suite au prochain épisode

quant à l'heure qu'est ce qu'on s'en fout c'est pas ça l'important tu fait comment tu le sens et comme il faut qu'il soit réceptif à un moment ou tu es suceptible de ne pas le déranger(en plein rdv boulot par ex).Et puis 4h du mat oublies...Moi mon ex m'a recontacté apres un silence de 15j à 3h du mat je dormais et ben je t'assure que je n'etais pas du tout disposée lol.Et puis il peut prendre ça comme une intrusion dans sa vie,un manque de respect et hop retour à la case départ.Fin d'apres midi ça me semble bien.
A ta disposition pour d'autres conseil
Courage tiens bon!!!!!
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Oui, après le footing c'est pas mal. Pas nerveuse, rien.

Tu enchaines direct : je rentre, j'appelle (pas penser) : [i]"je reviens de mon footing- je me disais en courant que ça faisait un moment...- tu vas bien ? gna gna gna etc ...."[/i]
Appel plutot court, c'est lui qui doit parler le plus puisque toi tu ne vas pas trop lui révéler de ta vie (peut être un "ecoute ça va très bien, je n'ai pas du tout à me plaindre").
Lorsque tu le sens bien décontracté, tu lui proposes le RV pour la semaine prochaine.

Et là, je ne le laisserais pas souffler et j'enchainerais avec un "[i]bon tu me rappelles tout à l'heure pour me dire OK ?, je suis encore là jusqu'à telle heure. Je file sous la douche. A tout à l'heure ! [/i](joyeux)" et tu raccroches.... car c'est toi qui dois raccrocher.

Je vois ça comme ça. C'est juste un scénario parmi tant d'autres.
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