MON EX S'EST MARIE!!!

[farhad]

ohh mon dieu! je suis encore dans la phase de deni !j'arrive pas a admettre que tout ce que j'ai vecu avec lui c'etait une imposture ! pour qu'apres 6 ans il se marie avec l'ex qui l'harcelait et lui faisait du chantage affectif ! Je me dis qu'il faut que je perde la memoire pour pouvoir avancer ou bien les voir crever tout de suite pour m'apaiser un peu!

[Karmacode]

La vache c'est quand même assez hardcore vos histoires la ca fait flipper mais on voit également qu'il y a possibilité de s'en sortir, si ella2 vous dit qu'elle y est arrivé c'est que c'est possible alors courage !

[farhad]

Hier j'ai encore sombree ! j'ai eu le malheur de vouloir jeter un coup d'eil sur leur fb .j'aurai jamais du le faire ils sont en lune de miel a Venise !! J'avais tellement mal au coeur que je pensais mourir, une douleur comme celle qui vient a qqn qui souffre d'un infarctus.C sur plus jamais je me ferai mal comme ca plus jamais plus jamais

[Karmacode]

Il faut ARRETER FACEBOOK !!

Punaise vous me rendez dingue avec ce truc, vous savez pertinement que ca va vous faire du mal mais vous y allez quand même vous êtes vraiment maso.

Il faut que vous compreniez que dans l'état ou l'on est, n'importe quelle nouvelle concernant l'ex nous fera du mal alors coupez tout, sms, mail, réseau sociaux, il faut que vous vous éloignez le plus possible de votre ex sinon c'est foutu vous allez souffrir le martyr.

J'espère que ce coup ci ca t'aura servit de leçon parce qu'en plus tu savais que ca te ferais du mal mais tu y es allé sciemment.

Donc maintenant tu vas me faire le plaisir de soit le supprimer soit le bloquer et commencer à te tourner vers des choses plus intéressantes et enrichissantes pour toi que la surveillance non stop de ton ex.

Vis pour toi, fais toi plaisir et arrête de vivre au travers de quelqu'un d'autre il faut te reveiller !

[clover]

Il faut ARRETER FACEBOOK !!

Punaise vous me rendez dingue avec ce truc, vous savez pertinement que ca va vous faire du mal mais vous y allez quand même vous êtes vraiment maso.

 

 

+ 10 000

De la merde en barre FB !

[Karmacode]

Bah c'est pas forcément de la merde mais au moins supprimez votre ex, sa famille, ses amis ou vos amis en commun enfin tout ce qui pourrais vous le rappeler sinon c'est pas la peine vous serez tenté d'aller voir et vous allez craquer si vous n'avez pas la volonté nécessaire.

[farhad]

Plus jamais, plus jamais je ne me laisserai torturer comme ca. S'il me voit dans cet etat il doit se réjouir !

meme mon medecin s'inquiee pour moi car vu que je ne mange plus mes defenses immunitaires sont affaiblis. Je pense que c'est la deprime qui s'installe. je ne sais pas si c'est mon ego qui en souffre, si c'est de la jalousie ou chepa car en plus tous les aspects de ma vie sont touchés. les taches quotidiennes simples sont un fardeau pour moi. ce n'est vraiement pas le moment pour une blessure comme ca alors q je suis a genoux. punaise c injuste en plus je suis loin de ma famille ...

[Karmacode]

Tant que c'est juste de la déprime et pas de la dépression ca va.

Je sais qu'a un moment donné juste après la rupture j'étais hyper mal mal et j'ai commencé un traitement d'anti dépresseur et d'anxiolytique bah c'était sacrément de la merde quand même, j'ai arrêté au bout d'un mois car c'était vraiment pas bien du tout.

Par contre niveau silhouette super j'ai perdu tous mes kilos superflus (bon sauf certains mais ceux la je crois que je les ai toujours eu :p).

T'en fais pas pour tes défense immun, il faut plus que ca pour affaiblir un organisme et tu vas voir une fois que tu auras surmonté tout ca tu verras que tu auras gagné en force et que tu pourras affronter les problèmes avec plus d'énergie.

La rupture n'a pas que des mauvais cotés une fois que l'on sait regarder à coté et surtout que l'on ne se préoccupe plus de l'autre.

[farhad]

meri Karmacode pour ton encouragement! je pense que tu as bie fait d'arreter de prendre les anti-depresseurs. moi pareil jai perdu 5 kg au bout d'une semaine! normal je mange plus. j'essai de voir un peu de lumiere du fond du tunnel ou je suis. J'espere vraiement vraiement pouvoir me relever le plus rapidement possible et surtout les sortir de ma tete tous les deux c'est un cauchemard !

Ma plus grande crainte est que j'arriverai pas a trouver qqn !ca le réconfortera dans son choix et il dira voila je l'ai laissée et personne ne veut plus d'elle! ah je sais q ca va etre loooooooooong je sais mais j'ai envie de me transformer

[Karmacode]

Mais non t'inquietes pas va c'est de la bullshit ca de se dire que l'on ne retrouvera jamais personne, alors oui tu peux rencontrer des mecs qui ne seront ptet pas ce que tu cherches si tu as juste envie de te consoler en te disant que tu peux encore rencontrer quelqu'un mais au final ca ne t'apportera pas grand chose.

Tu veux que je te dise, je pense qu'a un moment il t'arrivera exactement la même chose que lorsque tu as rencontré ton ex, tu tomberas sur une personne avec laquelle tu auras des points communs et avec laquelle tu t'amuseras et naturellement vous vous rapprocherez et sans même t'en rendre compte tu retomberas amoureuse et tu verras que ce jour la tu ne penseras plus du tout que ce n'est pas possible.

Moi aussi j'ai pensé à ces conneries mais ca c'est parce que 'on idéalise trop l'autre, moi j'avais beaucoup de points communs avec elle et on s'entendait à merveille sur tous les points de vue mais à coté de ca il y avait aussi pas mal de problème car la communication n'a jamais été son fort et au moindre problème elle se murait complètement et ca ce n'est pas viable sur le long terme.

Mais bon ca a fonctionné jusqu'a ce qu'un gros problème survienne et la ca à tout foutu parterre mais de toute façon ca sera arrivé tot ou tard alors il vallait mieux maintenant qu'avec des gamins c'est ce que je me dis.

Alors oui il va falloir repartir de zero mais n'est pas la l'occasion justement de faire encore mieux que la fois précédente ?

Positivons car cela nous a également apporté des choses, à nous de bien utiliser ces expériences.

[farhad]

rien a faire ! malgre tout ce que lis, tous les conseils des autres rien a faire je suis des fois dans le deni total et des fois dans une souffrance atroce mais qu'est ce qui m'arrive??? pourquoi? mais c injuste que je souffre comme ca alors q lui il s'amuse avec sa nana en lune de miel a venise ! C injuste !!

[Karmacode]

Cherche pas à trouver de la justice dans la rupture, il ne faut pas non plus t'attendre à des remords de sa part ou de la compassion, il faut te dire qu'il ne se soucie plus de toi et que sa vie est ailleurs désormais.

Et la tienne également, il est temps de lâcher prise et de te reprendre en main, il est temps pour toi de penser uniquement à toi et de faire les choses qui te plaisent pour retrouver ta confiance et ton estime de toi qui ont été mis à mal par la rupture.

Donc lance toi dans des activités qui te plaisent afin de combler le vide qu'il a laissé et afin de te reconstruire et de ne plus penser à lui.

Au début ca sera dur et ton esprit sera remplit par des penses qui vont vers lui mais petit à petit tu verras que cela changera et que tu retrouveras du goût dans les choses.

Courage et commence dès maintenant !

[farhad]

oui tu as raison .ca je l'ai bien compris quand je l'ai appelé , la froideur avec laquelle il m'a parlé m'a tellement choqué pour finir de me dire: écoute grâce a toi ma relation avec mon ex s'est améliorée!! et puis la vie est belle moi j'ai tourné la page fais en de meme !! cad oui tu a servi de kleenex mnt dégage ! ce qui me calme un peu c que j'ai compris apres plusieurs lectures q j'avais affaire a un pervers narcissique et quand on est dans ses filets mêmes les personnes les plus intelligentes en laissent des plumes. Je dois me déculpabiliser, penser que c'etait une personne toxique et puis penser a me reconstruire parce que justement ce pervers ne cessait de me dénigrer. Le changement c'est maintenant ! tu as raison :)

merci pour tes mots réconfortants

:)

[feline13]

Coucou Farhad.

C'est clair que c'est douloureux. Mon ex n'est pas encore marié mais il s'affiche avec sa next qu'il a commencé à fréquenter alors que nous étions encore ensemble. Moi j'ai bloqué son Facebook et supprimé tous les amis communs. D'ailleurs, j'essaie de quitter la ville pour une autre. Tant que je suis encore aussi mal, je me préserve, ça va faire six mois de rupture.

On aura beau donner tous les conseils pour tourner la page, ça ne changera rien à ta souffrance. Accepte juste de souffrir et d'aller de l'avant.

Il serait bien qu'Ella2 vienne aussi nous édifier par son témoignage.

Courage

[farhad]

Coucou,

Je commence a reprendre mes forces, a a voir de nouveau de l’appétit pour manger ( eh oui j'ai perdu 5 kg), moins de souffrance ,et de moins en moins d'insomnie. Mais j'y pense encore et encore. Je les imagine tous les deux heureux et je me dis est-il possible que cette personne en qui j'ai mis tte ma confiance me fasse ca sans scrupule et sans remord? est-il entrain de se dire qu'il a fait une grave erreur ? n’éprouve t-il pas des remords? C'est immoral ce qu'il a fait. En est -il conscient? Puis, je souhaite que son karma le rattrape un jour et qu'il paie et puis je pleure et m'endors.La journée, mon rythme de vie est très lent( déprime) .Il y a un ralentissement général dans toutes mes activités.Mais je reste confiante et je pense que tout va s'arranger avec un peu de patience. Je pense que l'important mnt est de retrouver mon estime de soi qui est au plus bas. Je suis loin de ma famille et j'ai qq amis amis seulement. Je dois donc me démerder tte seule.