Le SR une vrai prise de tête !!

[pititespoir]

Message supprimé Modifié le 25 avril 2011 par La-Pitite

[JRME]

Salut La-Pitite!

C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times.
Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider.

⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️

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Tiens-nous informé !

[Zenitram]

Très bon sujet...je me pose les mêmes questions mais je vais tenter d'y répondre:

- Est ce qu'on doit faire le/la mort(e) quand c'est notre ex qui nous relance ?

[i]Pour moi NON!!! Si notre ex nous relance, cad par le biais de SMS/EMAIL/FB ou téléphone, faire le/la mort pour moi n'est pas la solution, mais...le faire mariner, ça oui !!! Ne pas répondre directement, ni comme évoqué des propos lourds comme avec des "tu me manques and co" = les interdits !!![/i]

- Doit-on nous imposez le SR et nous empêchez de dire ce que l'on pense à notre ex ?

[i]Alors là...THE QUESTION !! Si tu as des choses à dire, il vaut mieux les dire au début de la rupture, c'est là qu'il faut commettre les interdits pour moi, pas après le SR sinon c'est tout gacher.[/i]

- Quand est ce qu'on doit arrêter ce foutu SR ?
[i]Quand tu as trouvé tes réponses, ou si tu es retournée avec ton EX, ou si tu sens que la situation s'équilibre et va dans le sens que tu le souhaites.[/i]

[pititespoir]

Message supprimé Modifié le 25 avril 2011 par La-Pitite

[Zenitram]

Tu ne dois pas regretter ce que tu as dit, il n y'a rien de mieux que de dire ce que l'on pense, sinon tu vas imploser !!!
Tu as eu la volonté de dire ce que tu ressentais, il t'a écouté, entendu et sait ce que tu penses de la situation... Maintenant applique bien le fameux SR, prends du temps pour toi, laisse tout ça se reposer, vois tes amis, sors et surtout change toi les idées que quand Monsieur va revenir aux nouvelles, tu sois spitante et positive !!!!

[fleura.]

Ma propre expérience dit que l'on se sent prét à recontacter son ex, uniquement à partir du moment ou celui ci ne nous obséde plus ( pas avant ).
Voici un extrait de Christian Saint André qui parle du silence radio , celà devrait répondre aux autres questions sur le sujet:

[color=#FF00BF]Comment récupérer mon ex? [/color]
Je ne peux que vous inciter vivement à visiter ce site. Mais revenons à l’essentiel: De nos jours, les bons conseils sont chers. Alors que faites-vous après une séparation ? CONCRETEMENT ? La chose suivante est déjà très importante: Il est tout à fait NORMAL qu vous vous sentiez affreusement mal pendant et après une séparation!
Mais vous empirerez inutilement cet état si vous vous maudissez vous-même, par exemple en vous détestant de continuer de penser à votre ex. Combien de femmes ont pensé: « Mon Dieu, il m’a tellement blessée, alors pourquoi est-ce que je continue de penser à lui tout le temps ? » Voilà le véritable ennemi qui vous pourrit la vie. Cette « haine de soi » ne fait qu’empirer la situation. Soyez-en consciente, il existe une réaction biochimique venant de votre corps, intervenant suite à une séparation. Et tout n’est plus que chaos dans votre tête. Cette réaction est ABSOLUMENT NORMALE – même si votre ex n’a « mérité » aucun de vos sentiments. Acceptez d’abord ces sentiments de tristesse et cette impression de chaos, acceptez que ces sentiments soient désormais en vous – ces sentiments perdront automatiquement de leur puissance, et paraîtront moins douloureux ! Ne vous jugez pas de vous sentir triste, car vous ne ferez qu’aggraver les choses. Ne faites PAS ce que vos sentiments vous disent de faire !
Votre vie sentimentale connaît des hauts et des bas. Vous ne pouvez RIEN contre vos sentiments. Normalement, il est bon d’écouter sa voix intérieure et d’agir ensuite.

Mais, maintenant, dans cette situation hormonale exceptionnelle, vous ne devriez surtout pas faire ce que vous intime votre voix intérieure. Car elle vous dira ceci : “Je veux le récupérer et je ferai tout pour qu’il me revienne. Même si je dois me jeter à ses pieds… Je lui donnerai tout ce qu’il me reste d’amour-propre. Il doit sentir que je l’aime par-dessus tout !” Ce comportement n’apporte généralement qu’une chose: Il se distancie de plus en plus de vous… Pourquoi cela? Eh bien votre compagnon ne s’est sûrement pas séparé de vous parce que vous l’aimez tant. Ce n’est pas le manque d’amour qui est responsable de toute cette misère. Il ne sert donc à rien de lui faire de grandes déclarations d’amour, même si vous en éprouvez grandement le besoin. Donc, au cours d’une séparation, vous devriez faire l’inverse de ce que vous disent vos sentiments. Ne lui courez surtout pas après !
Une chose doit être claire :
Votre compagnon vous a fait comprendre qu’il en a pour ainsi dire « assez » de vous. C’est dur et dégradant pour vous – mais c’est la triste vérité. Nous sommes de véritables experts pour FUIR quelqu’un qui nous suit…

La pire chose que vous puissiez faire est de bombarder votre ex de coups de fil et de textos. Ou de venir le voir au bureau.[color=#FF00BF] Soyez conséquente et évitez TOUT CONTACT avec lui. Car il ne reviendra pas si vous le harcelez.[/color] Au contraire ! Vous devez faire des choses qui VOUS font du bien
Ce qu’il se passe en vous pendant une séparation est la chose suivante : Vous vous êtes perdue vous-même à cause de votre chagrin d’amour. Vous connaissez le fameux « Il m’a volé mon coeur ». Le plus difficile, et, en même temps le plus important après une séparation est que vous vous retrouviez. Vous, votre caractère, votre fierté, votre sourire. Car tout cela fait partie de vous ! Les gens qui viennent de se séparer ont souvent un air pitoyable. Et les gens pitoyables ne sont PAS ATTIRANTS pour les autres, et notamment pas pour leur ex. Donc, focalisez-vous d’abord uniquement sur cela : vous devez de nouveau vous sentir BIEN dans votre peau. Vous n’y arriverez qu’en faisant des choses qui VOUS FONT DU BIEN. Et vous devez donc éviter TOUT CONTACT avec votre ex. Même si vous voulez établir un „rapport de forces“ avec lui en souhaitant vous venger, ou lui dire qu’il est un monstre, etc., vous ne réussirez qu’à lui montrer votre chagrin et votre vulnérabilité. Ces actions reviennent donc au même que de vous jeter aux pieds de votre ex en pleurnichant. ET TOUT CELA, IL LE RESSENT… -Que signifie tout ceci concrètement ? [color=#FF00BF]Ne l’appelez SURTOUT PAS. Pendant au moins 5 à 6 semaines. Ne répondez pas à ses appels, et, si vous le faites, uniquement avec beaucoup de retard. Emails, textos, tchatche – OUBLIEZ tout cela. Les sentiments de votre ex envers vous ne sont pas entièrement éteints. Le but du jeu est donc maintenant de « raviver » ses sentiments, mais cela ne marchera qu’à une condition : vous devez MANQUER à votre ex.
Votre ex doit se sentir comme si c’était VOUS qui l’aviez quitté. En d’autres termes : vous devez inverser les rôles.
Bien que cela puisse paraître inhumain, votre ex doit souffrir. Ce n’est que quand vous lui manquerez, quand il SENTIRA que vous n’êtes plus là, qu’il y aura une chance pour que ses sentiments envers vous se ravivent. En revanche, si vous lui faites comprendre en permanence que vous l’aimez toujours, c’est là qu’il ne ressentira pas votre absence comme un manque. C’est aussi simple que cela ! Ne vous faites pas avoir par des déclarations du genre « On peut rester amis ». Car non seulement ce genre d’amitiés fonctionne rarement, mais en plus il votre ex n’aura même PAS l’occasion de se languir de vous… Réfléchissez : il doit avoir le sentiment qu’il ne vous reverra PLUS JAMAIS. Car ce n’est que là qu’il comprendra l’intensité de ses sentiments envers vous
[/color]

[kelcon]

[quote="fleura."]Ma propre expérience dit que l'on se sent prét à recontacter son ex, uniquement à partir du moment ou celui ci ne nous obséde plus ( pas avant ).
Voici un extrait de Christian Saint André qui parle du silence radio , celà devrait répondre aux autres questions sur le sujet:

[color=#FF00BF]Comment récupérer mon ex? [/color]
Je ne peux que vous inciter vivement à visiter ce site. Mais revenons à l’essentiel: De nos jours, les bons conseils sont chers. Alors que faites-vous après une séparation ? CONCRETEMENT ? La chose suivante est déjà très importante: Il est tout à fait NORMAL qu vous vous sentiez affreusement mal pendant et après une séparation!
Mais vous empirerez inutilement cet état si vous vous maudissez vous-même, par exemple en vous détestant de continuer de penser à votre ex. Combien de femmes ont pensé: « Mon Dieu, il m’a tellement blessée, alors pourquoi est-ce que je continue de penser à lui tout le temps ? » Voilà le véritable ennemi qui vous pourrit la vie. Cette « haine de soi » ne fait qu’empirer la situation. Soyez-en consciente, il existe une réaction biochimique venant de votre corps, intervenant suite à une séparation. Et tout n’est plus que chaos dans votre tête. Cette réaction est ABSOLUMENT NORMALE – même si votre ex n’a « mérité » aucun de vos sentiments. Acceptez d’abord ces sentiments de tristesse et cette impression de chaos, acceptez que ces sentiments soient désormais en vous – ces sentiments perdront automatiquement de leur puissance, et paraîtront moins douloureux ! Ne vous jugez pas de vous sentir triste, car vous ne ferez qu’aggraver les choses. Ne faites PAS ce que vos sentiments vous disent de faire !
Votre vie sentimentale connaît des hauts et des bas. Vous ne pouvez RIEN contre vos sentiments. Normalement, il est bon d’écouter sa voix intérieure et d’agir ensuite.

Mais, maintenant, dans cette situation hormonale exceptionnelle, vous ne devriez surtout pas faire ce que vous intime votre voix intérieure. Car elle vous dira ceci : “Je veux le récupérer et je ferai tout pour qu’il me revienne. Même si je dois me jeter à ses pieds… Je lui donnerai tout ce qu’il me reste d’amour-propre. Il doit sentir que je l’aime par-dessus tout !” Ce comportement n’apporte généralement qu’une chose: Il se distancie de plus en plus de vous… Pourquoi cela? Eh bien votre compagnon ne s’est sûrement pas séparé de vous parce que vous l’aimez tant. Ce n’est pas le manque d’amour qui est responsable de toute cette misère. Il ne sert donc à rien de lui faire de grandes déclarations d’amour, même si vous en éprouvez grandement le besoin. Donc, au cours d’une séparation, vous devriez faire l’inverse de ce que vous disent vos sentiments. Ne lui courez surtout pas après !
Une chose doit être claire :
Votre compagnon vous a fait comprendre qu’il en a pour ainsi dire « assez » de vous. C’est dur et dégradant pour vous – mais c’est la triste vérité. Nous sommes de véritables experts pour FUIR quelqu’un qui nous suit…

La pire chose que vous puissiez faire est de bombarder votre ex de coups de fil et de textos. Ou de venir le voir au bureau.[color=#FF00BF] Soyez conséquente et évitez TOUT CONTACT avec lui. Car il ne reviendra pas si vous le harcelez.[/color] Au contraire ! Vous devez faire des choses qui VOUS font du bien
Ce qu’il se passe en vous pendant une séparation est la chose suivante : Vous vous êtes perdue vous-même à cause de votre chagrin d’amour. Vous connaissez le fameux « Il m’a volé mon coeur ». Le plus difficile, et, en même temps le plus important après une séparation est que vous vous retrouviez. Vous, votre caractère, votre fierté, votre sourire. Car tout cela fait partie de vous ! Les gens qui viennent de se séparer ont souvent un air pitoyable. Et les gens pitoyables ne sont PAS ATTIRANTS pour les autres, et notamment pas pour leur ex. Donc, focalisez-vous d’abord uniquement sur cela : vous devez de nouveau vous sentir BIEN dans votre peau. Vous n’y arriverez qu’en faisant des choses qui VOUS FONT DU BIEN. Et vous devez donc éviter TOUT CONTACT avec votre ex. Même si vous voulez établir un „rapport de forces“ avec lui en souhaitant vous venger, ou lui dire qu’il est un monstre, etc., vous ne réussirez qu’à lui montrer votre chagrin et votre vulnérabilité. Ces actions reviennent donc au même que de vous jeter aux pieds de votre ex en pleurnichant. ET TOUT CELA, IL LE RESSENT… -Que signifie tout ceci concrètement ? [color=#FF00BF]Ne l’appelez SURTOUT PAS. Pendant au moins 5 à 6 semaines. Ne répondez pas à ses appels, et, si vous le faites, uniquement avec beaucoup de retard. Emails, textos, tchatche – OUBLIEZ tout cela. Les sentiments de votre ex envers vous ne sont pas entièrement éteints. Le but du jeu est donc maintenant de « raviver » ses sentiments, mais cela ne marchera qu’à une condition : vous devez MANQUER à votre ex.
Votre ex doit se sentir comme si c’était VOUS qui l’aviez quitté. En d’autres termes : vous devez inverser les rôles.
Bien que cela puisse paraître inhumain, votre ex doit souffrir. Ce n’est que quand vous lui manquerez, quand il SENTIRA que vous n’êtes plus là, qu’il y aura une chance pour que ses sentiments envers vous se ravivent. En revanche, si vous lui faites comprendre en permanence que vous l’aimez toujours, c’est là qu’il ne ressentira pas votre absence comme un manque. C’est aussi simple que cela ! Ne vous faites pas avoir par des déclarations du genre « On peut rester amis ». Car non seulement ce genre d’amitiés fonctionne rarement, mais en plus il votre ex n’aura même PAS l’occasion de se languir de vous… Réfléchissez : il doit avoir le sentiment qu’il ne vous reverra PLUS JAMAIS. Car ce n’est que là qu’il comprendra l’intensité de ses sentiments envers vous
[/color][/quote]

Merci pour cet article intéressant, juste une question sur la dernière phrase il sous-entend bien que la reconquête ne fonctionne pas et qu'est c'est bien au "largueur" de revenir vers nous (ou non) ?

[fleura.]

[quote="kelcon"]
Merci pour cet article intéressant, juste une question sur la dernière phrase il sous-entend bien que la reconquête ne fonctionne pas et qu'est c'est bien au "largueur" de revenir vers nous (ou non) ?[/quote] L'déal est effectivement de laisser revenir l'ex quand celui ci souffrira trop de nous avoir perdu.
Et c'est clairement ce que que veut dire l'auteur....si on assure bien notre sr ( et à condition qu'il nous ai vraiment aimé), il devrait revenir de lui meme avec beaucoup de regret.
Aprés on peut tout aussi bien rompre notre sr afin de passer en mode reconcquéte, seulement, le résultat est beaucoup moins garanti que si on le laisse revenir tout seul.

[kelcon]

[quote="fleura."][quote="kelcon"]
Merci pour cet article intéressant, juste une question sur la dernière phrase il sous-entend bien que la reconquête ne fonctionne pas et qu'est c'est bien au "largueur" de revenir vers nous (ou non) ?[/quote] L'déal est effectivement de laisser revenir l'ex quand celui ci souffrira trop de nous avoir perdu.
Et c'est clairement ce que que veut dire l'auteur....si on assure bien notre sr ( et à condition qu'il nous ai vraiment aimé), il devrait revenir de lui meme avec beaucoup de regret.
Aprés on peut tout aussi bien rompre notre sr afin de passer en mode reconcquéte, seulement, le résultat est beaucoup moins garanti que si on le laisse revenir tout seul.[/quote] Ok et au bout de 7 mois on espère encore secrètement qu'elle revienne, on tente la reconquête parce que bon on l'aime cette fille et si on lui prouve qu'on a changé peut être qu'elle aussi elle serait heureuse avec nous, ou alors on se fout un bon coup de pied au cul et on voit la vérité en face elle est plus heureuse sans nous et elle n'a pas peur de revenir juste pas envie.

?

[Zenitram]

Excellent article, mais il y a tout de même des choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord..comme le fait de couper tout contact avec l'ex...

Si quelqu'un applique un SR pendant plus d'un mois, et que l'ex rompt ce SR, ça ne sert à rien de ne le nier en bloc, au contraire, c'est justement une occasion de lui montrer qu'on a repris du poile de la bête, ce qui va l'interpeller d'autant plus que quelqu'un qui ne met que des vents.

Après, il est certain qu'il ne faut pas répondre au quart de tour, on s'est bien compris :D

[fleura.]

[quote="kelcon"][quote="fleura."][quote="kelcon"]
Merci pour cet article intéressant, juste une question sur la dernière phrase il sous-entend bien que la reconquête ne fonctionne pas et qu'est c'est bien au "largueur" de revenir vers nous (ou non) ?[/quote] L'déal est effectivement de laisser revenir l'ex quand celui ci souffrira trop de nous avoir perdu.
Et c'est clairement ce que que veut dire l'auteur....si on assure bien notre sr ( et à condition qu'il nous ai vraiment aimé), il devrait revenir de lui meme avec beaucoup de regret.
Aprés on peut tout aussi bien rompre notre sr afin de passer en mode reconcquéte, seulement, le résultat est beaucoup moins garanti que si on le laisse revenir tout seul.[/quote] Ok et au bout de 7 mois on espère encore secrètement qu'elle revienne, on tente la reconquête parce que bon on l'aime cette fille et si on lui prouve qu'on a changé peut être qu'elle aussi elle serait heureuse avec nous, ou alors on se fout un bon coup de pied au cul et on voit la vérité en face elle est plus heureuse sans nous et elle n'a pas peur de revenir juste pas envie.

?[/quote] L'extrait que j'ai envoyé ici, illustre parfaitement ce qui s'est passé dans la téte de ton ex il y a quelque mois . Elle était revenue d'elle meme, car elle a eu peur de te perdre. Seulement, tu as lui donner[color=#FF00BF] un retour satisfaisant[/color] en lui manifestant de l'intéret beaucoup trop tot.Et c'est pourquoi, elle s'est rétractée (ce n'est pas pour une autre raison). Disons qu'à ce moment là, tu aurais du la laisser mariner davantage jusqu'à ce qu'elle morffle grave.Mais tu ne l'as pas fait car tu ne savais pas et elle a compris que tu l'aimais encore, ton attitude le lui disait. C'était juste suffisant pour la rassurer elle dans son égo ( entre autre), et te laisser en plan ensuite.
Tu l'as envoyée chier et tu as eu raison, car ce n'était vraiment pas cool de te faire ça.
Depuis, vous etes tous les deux en silence radio, fais lui juste savoir que tu n'as plus d'animosité à son égard...en prenant juste de ses nouvelles. Celà permettra de lui ouvrir une porte sans te mouiller pour autant. Précise lui que c'est en tout bien tout honneur. Contente toi d'une réponse polie de sa part. Et observe sa réaction les semaines suivantes. Si tu lui manques, elle rebondira sur la perche que tu lui tends, sinon, elle repartira en silence radio.
Voici mon conseil, fais en ce que tu veux ;)

[kelcon]

[quote="fleura."] L'extrait que j'ai envoyé ici, illustre parfaitement ce qui s'est passé dans la téte de ton ex il y a quelque mois . Elle était revenue d'elle meme, car elle a eu peur de te perdre. Seulement, tu as lui donner[color=#FF00BF] un retour satisfaisant[/color] en lui manifestant de l'intéret beaucoup trop tot.Et c'est pourquoi, elle s'est rétractée (ce n'est pas pour une autre raison). Disons qu'à ce moment là, tu aurais du la laisser mariner davantage jusqu'à ce qu'elle morffle grave.Mais tu ne l'as pas fait car tu ne savais pas et elle a compris que tu l'aimais encore, ton attitude le lui disait. C'était juste suffisant pour la rassurer elle dans son égo ( entre autre), et te laisser en plan ensuite.
Tu l'as envoyée chier et tu as eu raison, car ce n'était vraiment pas cool de te faire ça.
Depuis, vous etes tous les deux en silence radio, fais lui juste savoir que tu n'as plus d'animosité à son égard...en prenant juste de ses nouvelles. Celà permettra de lui ouvrir une porte sans te mouiller pour autant. Précise lui que c'est en tout bien tout honneur. Contente toi d'une réponse polie de sa part. Et observe sa réaction les semaines suivantes. Si tu lui manques, elle rebondira sur la perche que tu lui tends, sinon, elle repartira en silence radio.
Voici mon conseil, fais en ce que tu veux ;)[/quote]
Ok je pense que je vais le suivre et je vous tiendrai au courant je viendrais pleurer comme une merde si ça se passe mal mdr.

en tout cas je t'en remercie beaucoup !

[fleura.]

[quote="Zenitram"]Excellent article, mais il y a tout de même des choses avec lesquelles je ne suis pas d'accord..comme le fait de couper tout contact avec l'ex...

Si quelqu'un applique un SR pendant plus d'un mois, et que l'ex rompt ce SR, ça ne sert à rien de ne le nier en bloc, au contraire, c'est justement une occasion de lui montrer qu'on a repris du poile de la bête, ce qui va l'interpeller d'autant plus que quelqu'un qui ne met que des vents.

Après, il est certain qu'il ne faut pas répondre au quart de tour, on s'est bien compris :D[/quote] Relis l'article. L'auteur ne parle pas de couper les ponts complétement. Il propose un mixte entre les deux,entre pas de réponse et une réponse brève et tardive. Il faut juste savoir jongler entre les deux. Un jour on répond tardivement, un autre jour jour , on ne réponds pas du tout.
En plus il propose qu'on reprenne contact apres un certain temps.
Je cite le passage ou il parle de ça :
[color=#FF00BF]Ne l’appelez SURTOUT PAS. Pendant au moins 5 à 6 semaines.. Ne répondez pas à ses appels, et, si vous le faites, uniquement avec beaucoup de retard.
[/color]

[Zenitram]

Bien vu... ;)

Et par rapport à ton histoire, c'est ce que tu as fait?

[pititespoir]

Message supprimé Modifié le 25 avril 2011 par La-Pitite