12 ans et c'est fini

[Caramel]

Coucou !

Tu fais bien en officialisant les choses et en ne lui laissant plus jouer avec toi.

Evites au maximum les contacts avec lui, sors, fais du sport (perso moi ça m'aide bcp à me vider la tete et ça me donne de la bonne fatigue), occupes toi. Evites de rester seule chez toi : c'est le meilleure moyen pour pleurnicher, s'appitoyer, grignoter, se repasser le film en boucle et etre tenter de l'appeler entre 2 sanglots.
Bref, je sais c'est difficile. Mais courage tu vas y arriver !

Profites de ça pour te demander ce que tu veux toi : TES envies, TES projets... Quels sont-ils ? C'est peut-etre le moment de réaliser TES reves...

Donnes des nouvelles... A bientot !

[micmac]

[quote="Caramel"]Coucou !

Tu fais bien en officialisant les choses et en ne lui laissant plus jouer avec toi.

Evites au maximum les contacts avec lui, sors, fais du sport (perso moi ça m'aide bcp à me vider la tete et ça me donne de la bonne fatigue), occupes toi. Evites de rester seule chez toi : c'est le meilleure moyen pour pleurnicher, s'appitoyer, grignoter, se repasser le film en boucle et etre tenter de l'appeler entre 2 sanglots.
Bref, je sais c'est difficile. Mais courage tu vas y arriver !

Profites de ça pour te demander ce que tu veux toi : TES envies, TES projets... Quels sont-ils ? C'est peut-etre le moment de réaliser TES reves...

Donnes des nouvelles... A bientot ![/quote] Pas mieux :-Bra

[Caramel]

;) c'est l'expérience de 4mois de SR qui parle micmac ! D'ailleurs là comme j'ai une subite envie d'envoyer un sms à mon ex ou d'aller trainer dans son quartier, j'ai pris mon maillot de bain pour aller faire qq longueurs ! Courage, courage on va y arriver !!

[judith]

Encore raté... j'ai définitivement rompu mon SR et j'ai fait interdit sur interdit.

J'avais vraiment envie d'aller de l'avant et pouvoir vivre sans lui mais aujourd'hui je me sens tellement mal. Je n'arrive plus a avancer. J'ai trop espérer qu'il revienne et lui il m'a encore dit qu'il ne m'aimait plus et qu'il était amoureux de l'autre femme. Je lui ait envoyer pleins de sms, et des mails, tout en sachant que cela n'arrangerait rien et ne ferait qu'empirer les choses. Je l'ai harceler supplier parce qu'il ne me restait que ça.Je crois que c'est sur , il n'y a plus d'espoir maintenant. Je suis au plus bas j'ai vraiment des idées noires. J'ai parfois envie d'en finir parce que je n'arrive plus à relever la tête et imaginer ma vie sans lui. Quand je sors et que je croise des couples ça me brise le cœur. Je suis tellement fatiguée et j'ai tellement prié pour qu'il revienne en vain. Avant il était la pour me réconforter et aujourd'hui je suis toute seule avec mon chagrin, sans amis, sans travail. C'est nul de s'apitoyer sur son sort comme ça mais je suis tellement fatiguée que j'ai plus la force d'être positive après tout ce que j'ai perdu. Je ne comprends pas pourquoi l'amour peut faire autant de mal. :(

[lola62105]

Courage Judith
C'est pas bien grave les interdits..j'en ai fait plein aussi au début..c'est humain.
Essaye de retrouver un peu ton calme..Dis toi qu'il faut que tu sois digne et fière. Ne le contacte plus du tout..je sais c'est dur mais se faire jeter quand on supplie c'est dur aussi, non ? Je connais aussi la solitude car avant de me laisser, il a soigneusement fait le vide autour de moi, trouvant tous mes amis "nuls, inintéressants.."..petit à petit, je n'ai plus vu personne.
Pour votre projet commun, n'est il pas possible de t'en désengager ou de le stopper ?
a ta place, je lui ferais un mail pour lui dire que je veux mettre un terme à tout ça : lui et le projet. Je lui dirais que je ne veux plus le voir ni l'entendre et que je vais me renseigner pour me retirer de ce projet qui m'oblige à le contacter..fais lui peur, provoque un choc..
après ce mail, SR STRICT..
allez ne te laisse pas aller..il finira par se rendre compte de ce qu'il perd..il te faut juste de la patience et beaucoup de volonté. Va voir le post de Marie 33 "retour à la case départ" et tu verras que pour nous et nos longues histoires comme toi, ce n'est pas non plus la joie..
Donne de tes nouvelles et surtout ne lui fait plus voir que tu le regrettes...

[marie33]

eh bien,ce n'est pas facile pour Lola et moi mais au moins nous ne sommes pas obligés de les contacter comme toi
il doit te falloir du courage pour affronter un projet commun qui n'a plus lieu d'être!
je ne sais pas si je peux t'aider mais je viens souvent sur le forum alors si tu veux..........

[axelia]

[quote="judith"]Encore raté... j'ai définitivement rompu mon SR et j'ai fait interdit sur interdit.

J'avais vraiment envie d'aller de l'avant et pouvoir vivre sans lui mais aujourd'hui je me sens tellement mal. Je n'arrive plus a avancer. J'ai trop espérer qu'il revienne et lui il m'a encore dit qu'il ne m'aimait plus et qu'il était amoureux de l'autre femme. Je lui ait envoyer pleins de sms, et des mails, tout en sachant que cela n'arrangerait rien et ne ferait qu'empirer les choses. Je l'ai harceler supplier parce qu'il ne me restait que ça.Je crois que c'est sur , il n'y a plus d'espoir maintenant. Je suis au plus bas j'ai vraiment des idées noires. J'ai parfois envie d'en finir parce que je n'arrive plus à relever la tête et imaginer ma vie sans lui. Quand je sors et que je croise des couples ça me brise le cœur. Je suis tellement fatiguée et j'ai tellement prié pour qu'il revienne en vain. Avant il était la pour me réconforter et aujourd'hui je suis toute seule avec mon chagrin, sans amis, sans travail. C'est nul de s'apitoyer sur son sort comme ça mais je suis tellement fatiguée que j'ai plus la force d'être positive après tout ce que j'ai perdu. Je ne comprends pas pourquoi l'amour peut faire autant de mal. :([/quote] ce que tu vis actuellement n'est pas un cas isolé Judith
dis toi que tout le monde passe par ce genre de situation

nous avons tous dans le passé déjà vécu un très gros chagrin suite à une rupture

pour ma part ma plus grande et plus forte histoire d'amour a duré 6 ans
la rupture m'avait détruite
jamais je n'ai vécu une douleur pareille dans ma vie
et cela m'a pris beaucoup de temps pour me reconstruire
des interdits j'en avais fais moi aussi
des espoirs j'en avais beaucoup entretenu aussi
être dans l'attente je l'ai vécu aussi
arrêter ma vie pour l'espérer lui
me couper de tout pour nourrir ma vie des souvenirs que j'avais de notre histoire
je ne dormais plus
je ne mangeais plus
parfois j'avais l'impression que j'allais perdre la tête
je voulais crier au secours mais je savais que personne ne pouvait me comprendre
que mis à part me dire : t'inquiètes pas ca va te passer avec le temps, ou ressaisis toi ne te laisse pas aller
je ne voulais pas entendre des phrases bateaux
je me suis coupée de tout
moi la fille hyper sociable, je ne voulais plus voir personne
je ne voulais que lui mais il n'était pas là
tout le monde était présent sauf lui, celui dont j'avais besoin

c'est très difficile à vivre, à admettre, toute notre psychologie se trouve chamboulée

on cherche une solution mais y en a pas
et justement le fait qu'il n'y ait pas de solutions miracles pour changer la situation nous rends folle

mon entourage m'a laissé vivre mon chagrin
que j'ai accepté de vivre sainement
j'ai extériorisé cela en pleurant
je crois que je n'ai jamais autant pleuré de ma vie
j'étais devenue encore plus sensible que ce que je suis
la simple vue d'un couple devant moi ou d'un bébé, et hop je me retrouvais en pleurs

et alors?
j'étais anormale?
Non je suis juste humaine
et chaque être humain, même le plus fort le moins sensible, peut être amené à ressentir un gros chagrin, un passage à vide dans sa vie

au bout de quelques mois, ma meilleure amie m'a dit la phrase qui m'a permise de me relever petit à petit : personne ne peut t'aider mis à part toi
cette phrase a provoqué un déclic en moi et je me suis relevée par moi même

je pensais ne jamais pouvoir l'oublier, je me disais que je tirais une croix sur l'amour, les hommes, que ma vie sans lui ne serait plus pareil

mais faux
j'ai repris goût à la vie
cette même vie qui a mis sur mon chemin d'autres rencontres
plus ou moins heureuses
et mon coeur a appris à aimer à nouveau
à y croire

tout ce que l'on vit de positif ou de négatif c'est la définition même de la vie

ce sont des épreuves qui nous aide à forger notre personnalité notre caractère, qui nous permettent de mieux apprécier nos moments de bonheur

le jour où je me suis rendue compte que c'était bon je l'avais oublié
je me souviens parfaitement j'étais par la fenêtre chez moi et je me suis rendue compte que je respirais bien, sans avoir le fameux blocage en moi à chaque fois que je respirais
et je me suis dis : ca y est tu vas mieux, et je regardais les gens passaient dans la vie, et je me disais : j'aime la vie j'aime les gens vous êtes beaux, soyez heureux, je suis moi aussi enfin heureuse de m'être libéré de cette histoire

je te raconte tout cela pour te faire comprendre que voilà ce que tu vis là je sais très bien que c'est horrible
que tu tournes en rond, avec l'impression de perdre la tête
mais dis toi que c'est normal tout ce que tu ressens

accepte le ton chagrin
vis le
pleure autant que tu le ressens

accepte ce chagrin, ce passage à vide
c'est la manière la plus saine de t'en guérir crois moi

tu ne crois peut être plus en la vie actuellement certainement
plus en rien
même plus en toi d'ailleurs

mais tu verras avec le temps, tu vas y croire à nouveau

ma mère m'avait dit une chose très vraie durant cette rupture: tu ne peux pas forcer quelqu'un à rester avec toi, s'il ne le veut plus, garde ta dignité
cette phrase là a provoqué un déclic pour que je n'aille plus vers lui

et la roue tourne tôt ou tard
il est revenu vers moi mais le fait qu'il soit la source du mal être que j'avais vécu, ne m'a plus donné envie de quoique ce soit avec lui

donc là mis à part te dire d'accepter de vivre ton chagrin, je ne citerais pas des phrases du genre: relève toi ou autres

dans la vie tout s'oublie
et parfois je me dis aussi: on oublie peut être pas mais en tout cas on vit avec

[Caramel]

Lola a raison faire des interdits c'est humain, c'est quasi obligé de craquer à un moment donné même si on sait parfaitement que c'est la dernière chose à faire, on le fait, c'est instinctif !

Bien sur c'est un très mauvais cap à passer : non seulement le mec prend la décision de te quitter, mais en plus il se met avec qqn d'autre qu'il dit aimer, tu te retrouves seule alors que lui il est tranquille, et tu ne comprends rien, t'as envie de mourir, de trouver un truc pour que la douleur s’arrête, tu trouves que c'est injuste et tu as raison c'est injuste !

Je sais que c'est facile à dire mais il ne faut pas laisser la peine t'envahir, il faut vraiment te forcer à sortir, à bouger, à sourire. On peut te donner tous les conseils du monde, il n'y a que toi qui puisse te sortir de là.
Ton ex, il faut le mettre de coté, vraiment, vraiment. Avec le temps tu y penseras moins et surtout tu verras que ne plus le contacter te fera moins souffrir que l'inverse.

J'ai une vie amoureuse désastreuse, pourtant je reste intimement convaincue que la roue finie toujours par tourner, le tout c'est d’être patient... Et de profiter de se retrouver seule pour se construire, évoluer...Voilà c'est ça la clé : ne pas se dire que se retrouver seule c'est nul (même si on le pense souvent), non se retrouver seule, c'est l'occasion de SE RETROUVER justement.

Alors courage, fixe toi des objectifs et met tout en oeuvre pour les réaliser.
Moi je n'ai jamais fait autant de choses pour moi que depuis mon dernier chagrin d'amour : du sport à gogo, des petits moment de détentes hammam/massages, une virée ds les magasins de fringues pour me relooker, des voyages, passer des concours pour évoluer professionnellement, des rdv sans conséquences qui font du bien à l'égo, et une ou deux aventures sans lendemain...

Peu importe les moyens...fais-toi du bien Judith !! c'est tout ce qui compte pour le moment !

[lola62105]

Coucou Judith,

plus de nouvelles ? j'espère que tu vas bien..

[margot]

Bonjour Judith, bonjour à toutes,

voilà çà fait quelques jours que je parcours ce site et votre post et aujourd'hui je fais le pas, je m'inscris.
Vous m'avez toutes touchées avec vos divers histoire et je dois dire que je me retrouve dans toute vos émotion, aussi je viens aujourd'hui vous demander votre soutien....

J'ai rencontré mon ex il y a maintenant 9 ans, et nous avons vécu des années merveilleuses sans réelles ombres au tableau... oui des petites disputes mais pas de clash, nous étions en accord constant sur nos projets futur et notre passion du début à durée très longtemps..
Il est entré en dépression en 2010 et j'ai vu cet homme que je connaissais tant se métamorphoser.. Il n'avait plus goût à rien, çà n'allait pas au boulot, ne s'investissait plus dans la rénovation de notre maison et surtout garder tout pour lui.
Dans son malheur, il ne se confiait jamais à moi, surement pas fiertè, peur de me peiner, je ne sais pas mais a trouver une autre, jolie et jeune épaule sur laquelle s'épancher. Une très grande nouvelle amitié qui a commencé à grignoter notre couple, sournoisement, comme çà petit à petit. Il a consulter un psy, sortait des séances en pleurs, m'appelait me disant qu'il avait peur, de l'avenir, de me perdre...puis a décider que le psy ne servait à rien et qu'il n'irait plus consulter. Il faisait des cauchemars ou on le torture, scène de guerre, de meurtre, insomnie, il s'éloignait de plus en plus de moi.
Il se confit toujours autant à elle...elle est devenue une confidente, importante dans sa vie. Il ne comprend pas pourquoi il a besoin d'elle.
Je trouve son attitude plus qu'ambiguë et fini par exiger de lui un choix. C'est elle ou moi.
Il me choisit au premier abord, ne la recontacte pas pendant un certain temps, puis fait l'énorme connerie d'aller la rejoindre pour quelque jours de vacance.
Il ne s'est rien passé de physique, oui mais il a un coup de coeur, qu'il ne veut pas s'avouer.
Parallèlement il dépense beaucoup d'argent, plus qu'il n'en gagne, ne rembourse plus le crédit de la maison, devient complètement irresponsable, rentre dans un comportement destructeur, comme un énorme pétage de plomb, un grand coup de balai dans sa vie.
Nous devions déménager dans une nouvelle ville, lorsque je découvre tout çà, je décide aussi de le quitter. Je l'aime encore mais je me le dois, je dois rester digne.
Il me dit qu'il n'a aucun explication, il ne sait pas pourquoi, qu'il avait déjà senti ce sentiment de vouloir tout détruire (avant de me rencontrer) et qu'il a encore été jusqu'au bout.
Il dit qu'il ne m'aime plus comme avant et qu'il avait attendu que ses sentiments reviennent mais en vain.
Il est donc parti là ou nous devions aménager, seul, à 900km de moi. Il ne va pas bien à priori, m'a envoyer un mail de disant qu'il s'en voulait blabla...
Aujourd'hui, j'ai commencé le SR depuis une semaine. Je ne comprends pas comment peut on se réveiller un matin et se dire "ah tient, je ne l'aime plus".
Pas un nuage en 9 ans, mais le premier est arrivé et il a tout dévasté sur son passage...

Soutenons nous en "vieille relation".... J'aimerai qu'il se rende compte de tout ce qu'il a perdu...et que finalement je lui manque mais je crois que je me fais des illusions..

bises à toutes

[judith]

Depuis la dernière fois il s'est passé beaucoup de choses mais la je crois que ça ne fait qu'empirer parce que je m'accroche. Je n'ai pas réussit à faire de SR. Je lui ait dit qu'il se débrouillerais pour le projet pour le paiement des mensualités du crédit etc... Et comme par miracle il m'a dit qu'en fin de compte il allait réfléchir et qu'on serait peut être mieux ensemble. Au départ j'ai cru qu'il avait vraiment envie de revenir mais j'ai vite déchanté: il a peur de se retrouver seul avec des problème d'argent d'huissier et le projet sur les bras.
Entre temps il m'avait invité a passer une journée avec son club de sport. J'étais heureuse d'être avec lui mais il arrêtait pas d'envoyer des sms a sa copine du moment et ça me faisait mal au coeur.
Je sais aussi qui elle est . Elle m'a envoyé un message pour dire qu'il n'était que amis et qu'il n'y avait rien entre eux, seulement elle a bien laisser trainer sur facebook des photos d'un magnifique bouquet de rose avec un gros "je t'aime" qu'il lui avait offert ( moi je n'ai jamais reçu de fleurs de sa part) , des photos de leurs week end en amoureux.
Je lui ai dis qu'elle l'avait gagné. Je ne comprend toujours pas car elle a 15 ans de plus que lui des enfants qui sont déja grand. je ne crois pas qu'il y aura beaucoup d'avenir dans leur relation mais il y tiens. Le coeur a ses raisons :( .

Moi aujourd'hui je n'arrive plus avancer. J'ai fais tout ce qu'il ne faut pas faire et surtout je n'ai pas envie de changer. Je vois que de plus en plus je le fais s'éloigner et de plus en plus je veux m'accrocher. Il ne veux plus me parler au téléphone parce que je suis tout le temps en pleur mais il me manque tellement que je n'arrive pas a me contrôler. J'ai mal et je passe presque toutes mes matinées à pleurer. Ca va faire bientôt 6 mois que ça dure et la douleur semble rester la même qu'au début. J'ai l'impression d'être prise au piège: je ne veux pas lâcher prise alors que tout ça m'entraine au fond. J'aimerais faire un veritable SR et me dire que cela servira à quelque chose mais j'ai l'impression qu'il est trop tard et que je lui ai donné une trop mauvaise image de moi pour qu'il change un jour d'avis.
Ca me fait vraiment du bien de venir me confier ici au moins ça me libère et je sais que beaucoup me comprennent.

[eagle4]

Bonjour,

Mon histoire a duré beaucoup moins longtemps (3 ans et demi), mais j'ai aussi eu le droit au coup du "on reste ensemble mais je vais voir si l'herbe n'est pas plus verte ailleurs".
Mon ex m'a aussi fait le coup de se casser avec un autre en disant qu'elle avait des sentiments pour lui et qu'elle me trompait avec lui depuis quelques mois.

Crois moi, la situation est bloquée.
Elle vit son idylle avec l'autre, moi je me reconstruit.

Maintenant, pour ton cas, admettons qu'il revienne. Penses-tu que tu lui pardonneras ce qu'il t'as fait ? Penses-tu que vous ne feriez pas que décaler le problème dans le temps ?
Moi je te conseille de couper les ponts et de ne penser qu'à toi. Il a fait une faute grave et il faut qu'il le comprenne ! Ce n'est pas à toi de faire en sorte de le récupérer. C'est à lui de revenir et réparer sa faute. S'il ne le fait pas alors c'est que ce n'est pas le bon.

Il réfléchit à s'il va revenir ou pas et toi tu t'accroches. Ne te laisse pas prendre pour une vieille chaussette qu'on trompe puis qu'on jette et qu'on réfléchit à récupérer quand il n'y en a plus de propre à la machine. Sois fière et indépendante. Il n'y a qu'en prenant soin de toi, en faisant de nouvelles choses et en voyant de nouvelles personnes que tu y arriveras.
Si tu n'en est pas là, c'est que tu n'es pas prête à te remettre avec car tôt ou tard, soit tu remettras ça sur le tapis, soit il refera la même chose en sachant qu'il peut faire ce qu'il veut de toi.

[lola62105]

Bonjour Judith,
Je suis contente d'avoir de tes nouvelles et en même temps je suis désolée de voir que tu n'avances pas et souffres toujours autant..je te comprends tellement..pourtant il faut que je te dise de réagir, de retrouver ta dignité, sois fière, redresse toi et montre lui que ça suffit : tu as été faible mais maintenant c'est fini, tu vas te passer de lui et reconstruire ta vie : c'est cela qu'il faut lui dire. il faut aller au plus profond de toi puiser la force de le faire et tenir un jour, deux jours, quinze jours..tu verras même si évidemment tu souffres comme une folle, tu vas ressentir un grand soulagement et une grande fiertè d'arriver à le faire..
C'est ce que moi je fais depuis 3 semaines : je l'ai prié de ne plus me contacter, quand il a essayer une fois ou deux, je n'ai pas répondu, je m'interdis de passer à proximité de chez lui et s'il le faut je fais un grand détour, je sors et j'essaye de m'intéresser aux autres, aux quelques amis qu'il me reste. Je reviens à l'instant d'un week end avec des amis en Champagne, j'ai bien profité et j'ai très peu penser à lui (oh la menteuse !), mais je tiens, je tiens encore et encore..et je laisse le temps faire son travail..J'accepte ma souffrance et je m'accroche à l'espoir qu'elle sera éphémère..Il le faut Judith, il faut que tu te sortes de cela..aucun homme n'a le droit de nous détruire même pas celui qu'on aime au délà de la raison. Sois forte, je suis avec toi, écris moi vite et je viendrais tous les jours voir ton post..N'oublie pas que plus tu le poursuivras plus il s'éloignera..fais le, laisse le tomber avec votre projet de maison, ne t'intéresse plus à tout ça, détourne toi, reconstruis toi..je suis sûre que tu peux y arriver..

Margot

Même chose, fuis le où alors il va te casser, laisse le avec sa "confidente", il ne te mérite plus..

[judith]

Lundi je me suis rendu sur le chantier pour voir l'avancement . Il m'a dit qu'on était à nouveau ensemble qu'on allait avoir une belle maison. J'y ai presque cru. Je lui demande quand est ce qu'on pouvait se voir il me dit qu'il a beaucoup de chose a faire, plein de papier important et à chaque RDV ( même le soir ) qu'il me donne il reporte pas ce qu'il a des choses urgentes a faire. Je crois que j'ai été assez naïve comme ça, il est avec l'autre femme et il n'a pas envie que ça change. Hier je lui ait dis que ça servait a rien d'avancer comme ça parce que on pouvait pas recommencer si il ne s'investissait pas dans notre relation. Il m'a dit que je savais pas ce que je voulais et que dans ce cas il allait arrêter le projet et vendre le terrain . Pour la première fois je lui ai dis ok, qu'il assume ses actes qu'il se débrouille avec le terrain et qu'il le vende si il veux. Il disait que c'est dommage que je ne veuille pas finir notre maison. J'ai dit oui c'est dommage.
Je laisse tomber, il m'a assez pris pour une c**** je pense. Il se débrouillera pour faire tout les papier la vente etc tant pis pour lui. On s'était battu pendant deux ans pour ce projet mais la j'ai plus la force de supporter tout ça.

[friche]

bonjour,
je sais pas si je peux me permettre Judith, mais tu as raison, laisse tomber. Il sent que tu n'es pas au top. Il ne l'est lui non plus et il te garde sous la main on sait jamais... C'est pas bon pour toi. Tu es une femme tu es forte, penses a toi. Suis sûr que tu vas repartir.