Lettre de John Alexander

[Petite-Clara]

mais il faut rien inventer, il fait dire la vérité
Si pendant ce temps tu en profite pour faire attention à toi, tu aura forcément un truc à dire réel.. je sais pas moi tu as retrouvé des amis, tu as eu une promotion, tu as réussi à faire un truc que tu n'arrivais pas à faire avant..
ton travail pendant ces semaines de coupures n'est pas d'inventer quelquechose mais de créer la chose ..
(as tu bien lu le livre, car il y a plusieurs pages dessus ?)

[fra1648]

C'est vrai !

Mais tu ne crois pas que rajouter : "Pour l'instant je suis très occupé avec ce qui m'arrive, mais ça me plaît ce petit coup de neuf." Ca fait un peu trop ?

[sany]

Franchement ça me laisse dubitative cette histoire de lettre. Si je devais recevoir ce genre de lettre je trouverais ça limite: genre il fait n'importe quoi pour attiser ma curiosité.

[Petite-Clara]

m'enfait faut lire bien tout le passage pour comprendre

en gros peu importe le truc, il faut que l'ex comprenne que t'a une vie bien, que c'est cool et que t'es trop occupé pour lui répondre, ce qui justifie le SR

la lettre c'est aussi une lettre de coupure, mais l'important c'est de pas en faire trop, de paraitre le plus heureux possible, d'assumer surtout, cette lettre tu dois pas juste l'écrire mais ça doit etre ton état d'esprit permanent et l'etat d'esprit que tu dois avoir en lui parlant.

si tu assume pas 100% la lettre, alors choisi plutot une autre méthode, car elle doit pas se dire " c'est du flan"

[fra1648]

[quote="sany"]Franchement ça me laisse dubitative cette histoire de lettre. Si je devais recevoir ce genre de lettre je trouverais ça limite: genre il fait n'importe quoi pour attiser ma curiosité.[/quote] Je suis un peu d'accord avec toi. 8 jours (seulement) que nous avons eu notre discussion, 8 jours de SR et je serais déjà remis de toutes mes émotions. Il en m'aurait fallu que ces 8 jours pour "l'oublier" et passer à autres chose. Que ma vie est cool... !?

Je pense que c'est ce passage (souligné) dans la lettre qui ne fait pas vraiment naturel :

Nous avons vécu de superbes moments, mais j'ai compris maintenant ta décision, et j'accepte cette rupture.
Tu es une femme exceptionnelle.
Mon erreur a été de croire que tu serais prête à vivre avec moi.
Tu le refuses, c'est ainsi. Je l'assume et l'accepte.
[u]Il m'est arrivé une chose surprenante et ça me rend heureux. Il faudra que je te raconte.
Pour l'instant je suis très occupé avec ce qui m'arrive, mais ça me plaît ce petit coup de neuf.[/u]
Prends soin de toi.
Peut-être qu'un jour nous pourrons être amis à nouveau.

Ou alors il faut trouver autre chose

[sany]

Moi à ta place j'enverrais rien.

[Petite-Clara]

je pense que c'est un peu tot peut etre et puis tu n'a pas l'air trop sur de toi pour l'instant, peut etre que tu va trop vite dans le processus.
essaye de comprendre les raisons de la rupture pour vraiment le penser que tu écrira "j'ai compris.."

[fra1648]

Tu n'appliquerais donc pas la méthode de John Alexander ?

[Petite-Clara]

ben si je la trouve pas mal
je pense qu'il faut pas se lancer tete baissé dans une méthode, il faut d'abord voir si ça va avec son cas,bien réfléchir etc

[fra1648]

[quote="Petite-Clara"]je pense que c'est un peu tot peut etre et puis tu n'a pas l'air trop sur de toi pour l'instant, peut etre que tu va trop vite dans le processus.
essaye de comprendre les raisons de la rupture pour vraiment le penser que tu écrira "j'ai compris.."[/quote] J'ai bien compris les raisons de cette rupture, je l'assume et franchement le SR me fait beaucoup de bien. Je n'ai plus ces moments de désespoir, de pleur, de manque..., en claire j'ai commencé ma reconstruction. Et je veux justement tenter la méthode JRM de J.A.

Donc le 2 mars c'est son anniversaire et je voulais en profiter pour lui envoyer une simple carte accompagnée de la lettre.

Si je n'envoyais que ça :

"Nous avons vécu de superbes moments, mais j'ai compris maintenant ta décision, et j'accepte cette rupture.
Tu es une femme exceptionnelle.
Mon erreur a été de croire que tu serais prête à vivre avec moi.
Prends soin de toi.
Peut-être qu'un jour nous pourrons être amis à nouveau."

Mais c'est sûr qu'il n'y aurais pas cette petite phrase qui lui ferait se poser des questions sur ce qui a bien pu m'arriver de si "excitant". Est-ce vraiment utile qu'elle se pose CETTE question ?

[Petite-Clara]

dans le livre ils disent que la curiosité est l'émotion la plus forte.. donc que la curiosité va la faire penser à toi [i]autrement[/i], et en plus comme il s'agit d'un truc positif, ça va remonter l'estime qu'elle a de toi et elle va etre "vexée" qu'il t'arrive quelquechose de bien si on peut dire

si tu veux faire cette méthode, je te conseille de bien relire et pas en diagonale, pour ne pas faire de betises

[fra1648]

Je lis et relis (pas en diagonale) afin de bien comprendre, et ce que tu dis je l'ai bien compris.
Où crois-tu que je pêche ?

[Petite-Clara]

dans le "pourquoi faire monter la curiosité" je pense

[fra1648]

Je peaufine ma lettre...

"Je veux te dire que j'ai passé avec toi des instants merveilleux. Tu m'as rendu heureux, j'espère t'avoir rendu heureuse.
Aujourd'hui tu as choisi que chacun de nous fasse sa route.
J'ai bien compris tes raisons, j'ai compris maintenant ta décision, et j'accepte cette rupture.
Tu es une femme exceptionnelle.
Mon erreur a été de croire que tu serais prête à vivre avec moi. Tes craintes étaient légitimes.
Je garderai en mémoire toutes ces bonnes choses qui vont m'aider à aller de l'avant. J'ai d'ailleurs commencé. Je recommence à vivre des choses agréables.
J'espère que de ton côté tu feras de même. Il faut que chacun avance.
Prends soin de toi.
Peut-être qu'un jour nous pourrons être amis à nouveau."

Je pense que là j'exprime mieux que je ne suis plus affecté par la rupture, que je ne me plains plus, que j'assume complètement, que j'ai la force d'aller de l'avant en sous entendant même du plaisir ("des choses agréables"). Ce sont ces "choses agréables" qui doivent attiser ça curiosité. (?)

[Petite-Clara]

non c'est pas assez fort
de plus la phrase " mon erreur a été de croire.." incite à la dispute.. je t'avais dit de la suprimer :D

mais sinon ya des bonnes idées avec les " j'ai commencé.."