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Vivre son SR, c'est unen SRtitude


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Bon, un petit up d'une part et quelques apports d'autre part. :idea:

Depuis quelques temps, je vois des posts fleurir "le SR ca sert à rien", "je peux pas faire un SR", etc, etc..."La méthode marche pas"...
Bon, déjà n'oubliez pas que ce n'est qu'une méthode et qu'en conséquence, elle ne vous sera d'aucune utilité si vous l'appliquez stricto sensu, c'est à dire sans un peu de bon sens. Supposons que vous nagez dans la piscine de la rupture, remplie par vos pleurs. Au bout d'un moment, vous allez vouloir en sortir. Là, arrive un type qui s'appelle JRME et qui vous dépose des serviettes SR sur le transat.

Et là, vous faites comme vous le sentez : soit vous utilisez les serviettes (SR strict), soit vous vous séchez à moitié et laissez faire le temps (SR partiel) soit vous n'utilisez rien du tout (pas de SR). Dans tous les cas, vous devez utilisez le SR à bon escient, c'est à dire : pas pour faire réagir votre ex, pas pour le/la rendre jaloux(se). :-Bam Si vous avez des enfants, évidemment qu'un SR strict est à proscrire. Si vous travaillez avec votre ex ou que vous le/la voyez tous les jours, évidemment qu'un SR Strict est impossible. Si vous devez gérer la vente d'une maison ou la fin d'une coloc, évidemment, qu'il ne faut pas faire un SR Strict.

Le SR, c'est une période durant laquelle vous allez juste réduire au minimun vital les échanges avec votre ex. Grosso modo, si vous n'avez rien à lui dire ne plus interressant que "reviens chéri(e), j'ai les même à la maison", abstenez-vous. Il n'y a rien de plus horripilant qu'une personne - ex ou pas - qui vous harcèle pour vous dire que demain, il/elle va au ciné avec ses ami(e)s, qu'il/elle pense à vous ou que ce serait bien de se voir parce que "on a plein de chose à se dire à que si on se les dit, ca va aller mieux entre nous". Si vous y allez sans être prêt, c'est le désastre assuré.

Alors le SR, qu'il soit strict, entrecoupé ou non respecté, peu importe, c'est votre choix, c'est votre cas, c'est votre histoire, à vous de l'adapter. Quand vous achetez une voiture, vous la conduisez sans régler le siège, le volant, les rétro ? Non ! Ben là, c'est pareil, réglez votre SR selon votre situation. Et ne prenez pas la méthode au pied de la lettre, c'est le meilleur moyen de ne rien avoir du tout au final.
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