avez vous des problemes de sommeil apres la rupture?

[plouf04]

... Modifié le 25 décembre 2010 par plouf04

[Telepathy]

Je fais moi aussi des rêves en rapport avec mon ex,des rêves très étranges..

Si j'ai un conseil à vous donner,ne tentez pas d'interpréter ces rêves car ils sont susceptibles d'être des rejets du subconscient,des manques ou parfois des prémonissions.

Le domaine du rêve est quelque chose de très vaste et complexe.

Si je m'étais fié à certains de mes rêves,je serais encore en train d'espérer quelque chose qui ne viendra jamais..

[Keyfab]

Bien d'accord avec toi Télépathy. Pour ma part, quand j'étais séparé d'elle, j'ai d'abord passé 2 mois sans rêve à cause d'un traitement antidépresseur qui occultait toute pensée nocturne. Nuits noires intégrales c'est flippant! Ensuite j'ai voulu changer l'heure de prise. Mes rêves sont revenus et souvent avec elle dedans. Des rêves étranges et des nuits courtes de 4 à 5h maxi.

J'ai voulu les interpréter mais comme le dit Télépathy c'est très risqué.

[Telepathy]

Le problème est qu'il est difficile de déceler le type de rêve que l'on a fait,on ne sait jamais réellement à quels types ces visions appartiennent.

Donc oui keyfab,c'est très risqué en effet.

Je me suis documenté sur le sujet,les rêves sont classables par catégories ou types et ils sont très nombreux.

C'est d'une grande complexité..

[urbanyl]

ah ça me fait "plaisir" de voir que je ne suis pas la seule à avoir ce genre de problème, je tourne aux somnifères c'est pas la solution mais sinon je reste debout toute la nuit...ce qui m'angoisse le plus quand je vais dormir c'est au bout de combien de temps je vais m'endormir et après je commence à cogiter à penser à lui et ça en devient horrible

[sandrine38]

moi cette nuit j'ai rêver qu'il rester avec elle car il lui manquais 1 bras 1 jambe, qu'il pouvais pas la laisser pour sa mdr, en fin de compte la semaine dernière je recommencer a dormir un peu prêt bien, mais cette nuit pas dormis du tout ou très peu, car hier il m'as dit qu'il voulait leur présenter a mes enfants sa copine, et que j'ai refuser direct car je trouvais sa prématurée, vus que moi il est parti que depuis 1 semaine et 3 jour, et qu'il est chez elle par nécessiter, car je l'aie mie dehors et qu'il avait nul par ou aller

au dernière nouvelle il veut toujour prendre sont appartement et s'acheter une voiture donc voila j'atend

[BrokenHeart]

Ma rupture est toute récente, mardi matin.

Depuis je n'ai fait que rêver d'elle. Et on était toujours ensemble comme si de rien n'était.

Pire elle était hyper tendre avec moi. Je vous dis pas au moment du réveil.. :(

[sandrine38]

je sais s'est super dur les premiers jour, moi j'ai pas arrêter de pleurer et pensais a lui je dormais pas je me fessais des films dans ma tête, je mangeais plus beaucoup , mais tu voit avec 1 semaine de plus je voit différemment, faut te poser les bonnes question, et lire, j'ai télécharger le livre moi et la premier semaine je les lus en quelque heure sa ma fait du bien, j'ai mm enregistrer des affirmations, sur mon portable, et noter sait défaut, et enregistrer aussi, et j'ai mie sa a mes oreilles le soir en me couchant, bien bizarrement j'ai mieux dormi, donc accroche toi

[BrokenHeart]

merci pour tes conseils sandrine38

[sandrine38]

sa fessait cb de temps de vie avec ton ex, pour ma part 21 ans et deux enfants, donc imagine le choque, et pourtant il m'as fait souffrir 5 mois, car il savait pas quoi faire il restais il partais, donc sa a fini que se soit moi qui le mette dehors, car la situation ne pouvais plus continuer, maintenant il vie chez la femme qui a emmenez le conflit, mais il est chez elle, car le faite que je le mette dehors il avait nul par ou aller, et comme par fierté il voulais pas en parler a ses potes, il a choisi la faciliter, voila, mais je sais aussi qu'il compte pas rester chez elle et prendre sont appartement tout seul, donc pour le moment pence a toi , fait comme moi, et moi après samedi dernière discutions concernant les enfants je fait un sr, voila donc courage

[BrokenHeart]

21 ans :shock: effectivement je m'imagine le choc que tu as du subir!

moi ça ne faisait "que" 15 petits mois. J'aurais aimé construire quelquechose avec elle mais je n'en ai pas eu l'occasion.

J'ai raconté mon histoire ici http://www.jerecuperemonex.com/forum/votre-histoire-f3/topic13852.html

J'essaie de penser à moi mais elle est trjs présente dans mon esprit et mon coeur :(

Courage également à toi ! Tu es en SR depuis combien de temps sandrine38 ?

[sandrine38]

j'avais commencer semaine dernière mais le problème j'ai du le contacter pour les enfants, mais demain j'ai rendez vous avec lui pour régler le reste des papiers, donc a partir de demain, je reprend mon sr et la complétement, je te donnerais des nouvelles mais est la force , car moi je tiens, et pourtant il appel sait enfant et je suis la quand il les apelles, mais j'ai leur soutien, quand il veut me parler ils lui reponde que je suis pas la ou ocuper, donc voila a partir de demain 12h , je reprend sr car tout se qui est matèrielle, pour les enfants seras regler, j'aurais plus aucune raison de l'apeler ou le contacter, et dis toi dans ta tête

elle fait se quelle veut et moi j'avance courage

[loulou1927]

bonjour tout le monde...

ben moi depuis que je ne suis plus avec mon ex je passe des nuits trés courtes...j'arrive à m'endormir...mais chque nuite à 3h50 je suis réveillé et ensuite je me rendors en enchainant les réveils successifs et par contre au moment de me lever j'arrive pas à décoller...

mais bon je sais qu'en temps normal je dors peu...mais là c'est dur les nuits sont courtes et bien souvent je me réveille en pensant à elle...

[sandrine38]

sa va passer je pence moi sa va mieux, j'arrive pas a dormir seulement quand j'ai des contacts avec lui on il s'enerve, car il accpete pas que je soit pas dispo quand lui est demandeur, voila le truc , donc tk ton sommeil va revenir, sait obliger en plus il faut dormir, sinon tu va etre sur les nerfs

[loulou1927]

ben j'espère que ça va revenir...mais c'est vrai que c'est chiant de se réveiller toutes les nuits même si je suis crevée....et c'est clair que je suis sur les nerfs quand j'ai peu dormi....mais bon cette nuit je me suis réveillé qu'à 4h10....youhou j'ai gagné 20 minutes...je suis sur la bonne voie je crois...mdr