Il a téléphoné!!

[llilyy]

Ohlala les amis,

Vous le savez, vous avez raison de ne pas m'épargner.

Après 6 semaines (j'étais venue ici poster qqes fois quand même pour ne pas briser mon SR) mais j'allais vraiment mieux! Je sentais le vent tourner en ma faveur, et me surprendre à ne pas penser à lui pendant de longues périodes! À recommencer à me sentir bien, à m'interesser et me réinvestir dans divers projets...

Mais depuis qu'il m'a téléphoné, je dégringole, ça ne va plus du tout. Depuis 2 semaines, je me perds et je suis fâchée contre moi d'avoir reculé à ce point.

2 mois sans le voir ni lui parler, pour me retrouver casi à la case départ!

Et mon rôle de victime, c'est aussi ce qu'il me reproche, et j'en ai assez. J'ai un manque de motivation grave depuis qqes jours mais je vais me botter les fesses.

Toujours pas décidé ce que je vais lui dire s'il rappelle. Selon vous, je ne réponds plus, je sais. Mais d'ici à ce que je me remonte, je doute avoir la force de faire ça. Encore une fois, c'est une question de temps.

[Lelia]

Ah mais non, je te reproche pas ton rôle de victime. C'est pas de ta faute, t'as pas choisi. Simplement je te dis de te défendre quand tu t'en sentira la force. On va pas se laisser faire non? ;)

c'est pénible ce qui t'arrive, dis-toi que c'est une piqûre de rappel.

On est de ton côté. Tu fais ce que tu peux. Tu es quelqu'un qui aimes bien faire à mon avis, c'est un bon point. Hélas,dans ce cas, c'est ce qui te porte préjudice. Tu fais de ton mieux, et à partir de là, ne te laisse culpabiliser par personne, tu n'as rien à te reprocher. Lui te culpabilise, ton entourage aussi...ça devient insupportable. Tu fais ce que tu as à faire, et tu ne cherches l'approbation de personne, la tienne seulement.

[llilyy]

Non Lelia, je sais bien que tu ne me reproches pas d'être victime. Je dis seulement que c'est la réalité, et c'est le rôle dans lequel je me prélasse présentement! Et que lui me l'a reproché...

J'ai l'impression de revivre une deuxième peine d'amour... moins grande que la première, mais je crois que c'est positif en bout de ligne.

Bref, de mon côté, c'est certain que je ne le rappelle pas. Et je me surprends à souhaiter que ça lui prenne encore 6 semaines pour le faire; j'aurai le temps de me reconstruire et d'être assez forte cette fois!

[llilyy]

Je ne veux pas me lamenter et me plaindre mais je n'ai aucun autre endroit ou sortir ma peine!

Je suis vraiment en peine d'amour, consciente que peu importe s'il rappelle ou pas, je dois faire mon deuil... que je n'ai pas réussi à faire après 2 mois!

Mais j'y arriverai, j'ai pas d'autres options car je sais que c'est toxique; je suis au plus mal depuis qu'il est revenu.

Je ne me comprends pas moi-même, je me relis et je savais pourtant, je savais qu'il ne fallait pas que je le revois, je savais que j'allais retomber.

Je ne sais pas combien de temps je vais me sentir de la sorte mais je me sens épuisée physiquement et psychologiquement alors du coup, c'Est difficile de penser positif et de me botter les fesses!

[Lelia]

Ne sois pas si dure avec toi-même, je crois que tu ne te rends pas compte à quel point tu as été volontaire. Peu de gens tiennent un sr sans aucun accroc comme tu l'as fait. Tu sais moi, qui l'ai fait aussi, chaque fois que je voyais parce qu'on habite le même quartier, c'était un choc. Se retrouver même à plusieurs mètres de distance, yeux dans les yeux, rien d'autre n'existait plus, ni ce qu'il avait dit ni ce qu'il avait fait, ni la souffrance, rien...Je pense que c'est la nature qui met ça au point pour qu'on ait des tas de bébés :lol:

J'ai même songé à déménager et pourtant c'est pas la détermination qui me fait défaut, j'ai arrêté de fumer d'un coup sans aide, alors que j'étais une grosse fumeuse. Parfois, c'est comme ça, on est cloué sur place et on n'arrive pas à se relever tout de suite. Mais ça vient après: c'est la nature qui veut ça pour qu'on reste en vie :lol: Tu écris ta peine autant que tu veux, c'est fait pour.

[Black-Bride]

Salut liiiiiiliiiiiiiiiiiiiiii,
je n'ai pas encore tout lu, car il me reste encore dix pages a lire...

je vais t'expliquer un peu de psychologie. Je n'ai pas lu ça, c'est par expérience.
Il faut faire TRES attention avec l'isolement.

Tu reprends maintenant tes liens d'avant, c'est bien, mais il y a un mais...
Il faut que tu réfléchisses un moment.
Quand tu parle a tes amis que tu n'a plus vu depuis un moment, il se peut
que tu parle trop de ton ex, ou du moins plus que tu ne veuilles,
c'est pas grave, ca doit sortir.
Mais...
Il se peut que tu as un manque affectif, crée par la période de solitude et ca ressemble
a une dépression, car parfois on peut avoir l'impression qu'une histoire de quelqu'un
te fasse repenser à une idée négative, de ton ex ou d'un mauvais souvenir
avec quelqu'un d'autre. Là il faut essayer de ne pas en parler et d'écouter l'autre.
Ce n'est qu'un petit truc, car,
et ici vient mon invention psychologique:
il se peut que tu t'isoles d'avantage et que ton manipulateur aura donc réussi
au delà des frontières qu'il peut te toucher... car tu pourrais amener ton
sentiment de solitude dans tes conversations, ce qui empeche les autres
de te comprendre, car les détails que tu trouves important de nommer, ne
font partie que d'un tout et on a dur a t'y retrouver si toi tu t'y retrouves deja pas.
Il ne faut pas dire de trop.
Il ne faut pas laisser ton avis dépendre de celui des autres.
Si tu veux etre légère et positive et souriante pour lui, pour le récupérer, ne le fais pas
pour lui, mais pour tes amis. Eux vont plus avoir l'impression de pouvoir te
soutenir et montre ta force et réagit avec humour. Parfois on veut savoir plus,
mais alors il faut répondre avec des phrases courtes bien réfléchies et avec
de l'humour. Car le fait de demander trop d'attention peut détourner les gens de toi
et alors le manipulateur a gagné car tu t'es isolée toi meme. Il n'a rien du faire.
Juste te faire peur de cet isolement.
En plus il te promet de te faire du mal.
En plus il te promet un avenir difficile avec un entourage froid.
Et il est difficile de faire l'amour avec un manteau de fourure quand ton
environnement est trop froid (mon invention)
Pour la premièr fois il sort la carte des sentiments car il s'excuse et ci et ca...
Et ca peut te donner l'impression qu'il a réfléchi,
mais c'est peut etre une autre pression qui le pousse
Ca ne doit pas toujours etre pour le sex qu'un manipulateur te manipule. Ca
peut etre pour assouvir son besoin narcissique: regarde moi (comment je suis malheureux sans toi, l'accent n'est pas sur le toi mais sur le JE et c'est ca que je t'explique) Ca peut etre pour le sex . Mais la dedans tu as deux categories: le sex parceque c'est gratuit, ou le sex parcequ'on a le pouvoir et qu'on aime plutot ce pouvoir que d'en 'louer' une pour de l'argent. Le gratuit renforce ce sentiment de pouvoir. Ca peut etre pour l'argent. Ca peut etre pour te dominer (pas que pour le sex, mais parcequ'ils ont vu le modele dans leur enfance), ca eput etre POUR SIMPLEMENT CASSER TA VIE PAR PLAISIR; Ceux la je les trouve les pluc difficile a déceler. Ils n'ont rien eu, ils prennent. Mais quand ils te prennent ton coté narcissique, c'est là que ca tourne mal et qu'on ECOUTE LE MANIPULATEUR TROP LONGTEMPS. T'avait pas toutes ces questions tant que tu ne l'écoutais pas et que tu ne lui donnais pas a manger toutes tes emotions dont ce vampyre emotionnel vit. Tu ne t'es pas encore mis dans le coté des humains et lui pas encore mis dans le coté des aliens? sans sentimentts, sans remords, en plus c'est toi encore qui fait la difficile, et c'est lui qui te dit que c'est mieux de ne plus se voir. Fais tres attention. IL T A AVERTIT. SI tu choisis de ne pas l'écouter, ca va faire mal, mais mal!; Ca commence deja. Moi le mien il etait revenu, mais moi je m'étais reconstruite et en quatre jours j'avais mal denouveau. Tu sais ce que j'ai fait? Je ne lui ai pas laisssé le temps de me répondre et j'ai dit ce qui ne me plaisiat pas. En FACE! Il te fait peur et toi tu choisis de ne pas l'écouter. Tu te fais donc peur a toi meme inconsciemment. Laisse le mijoter, c'était le meilleur conseil que j'ai eu un jour. Car sinon c'est lui qui va te mijoter jusqu'a ce que tu es cramé. Il s'occupe de toi? Non. Alors, ne lui rend pas la tache facile non plus. Je l'ai mis dehors le 13 juin et chaque jour je suis de plus en plus heureuse d'en etre quitte définitivement et de ne plus avoir dit que dalle et de ne plus m'etre montré dans les environs, ce que je faisais depuis quatre ans, et maintenant il ne me voit plus, il doit se poser des questions, mais moi? Plus aucune. J'ai toutes les questions et toutes les réponses claires. Tu sais comment je l'ai eu? Et c'est personnel, c'est rien que pour moi. Ca n'a rien a voir avec les autres. Mais lui n'a pas su ca. Je lui disais que ca ne me plaisiat pas d'avoir grossi, a cause des antidépresseurs, a cause de lui, mais en fait mon extérieur ne m'a jamais génée, un rien me va, j'ai beaucoup de succes, que je mets des loques, que je me maquille, que je mette un sac de pantalon ou une minijupe, on m'a vu... alors, un peu plus grosse, des plus gros seins, après s'etre laissé aller a un légume de 45 kg, tout le monde me trouve extra belle... 60 kg et toutes les expériences de bons petits gateaux car les anti depresseurs ca donne envie de manger du sucré... Et il a essayé de me blesser avec mon look nouveua. Mais lui il est laid. Il se peut qu'il a une next en tete, mais m'en faut plus de ce stroumpf grognon avare saoul tapageur boxant paumé obsédé drogué... Je ris bien s'il dit que je ne le vaux pas, qu'il connait sa valeur, eh bien, c'est la prochaine qui va avoir a faire a ses sauts d'humeur, à son agressivité, sa jalousie, son égoisme, son narcissisme, sa folie de se tatouer n'importe quoi n'importe ou n'importe quand, et tout ca serait de ma faute? Il a osé me culpabiliser d'apeu pres tout. Faut vivre me dit ma fille. J'ai arreté d'expliquer aux gens ce qui m'est arrivé. Je suis mieux qu'elle. Elle est bloquée dans une relation malheureuse. Moi seulement dans une liberté positive. Si mon ex savait. Il n'en vaut plus la peine que je lui explique n'importe quoi. Et si toi tu veux encore lui parler, racconte lui des bobards comme moi. Je pèse 20 kg de plus, c'est tout de l'eau. Ca va partir tout seul. Je ne vais plus pleurer et jouer a la famine et l'anorexique et celle qui a perdu son appétit, car là il t'isole denouveau. Il t'isole tes pensées de ton corps et tu va encore moins ecouter ton corps qui te dit qu'il a mal. Faut pas réfléchir a sa place. Il a cru que je me sentais grosse? Eh bien la je l'ai bien eu. Car j'ai encore plus de succes maintenant. Sauf qu'il ne sait pas ou. Je suis bien chez moi. Tu sais ce que tu fais? Tu demande a tes amis de venir chez toi et de t'aider. Car tu as certainement des choses a faire pour toi car ce type te prend juste beaucoup de temps que tu devrais consacrer a toi meme. Alors demande de l'aide; Et qui vient t'aider, ceux la tu leur racconte ta vie, mais les autres, tu les laisse penser... Car c'est tres difficile de parler d'un manipulateur ar c'est pas courant et les gens ne savent pas tres bien quoi répondre. Alors tu rentre chez toi et tu as l'impression de n'avoir rien dit et ca c'est pas bon. Autant rester tout seul alors. Commence a réparer des choses, aussi des relations amicales, mais fais attention de bien montrer ton narcissisme naturel. On ment tous, on est tout manipulateur, on est tous narcissique, mais faut voir a quel degré. Ca commence a foirer quand le manipulateur réussit a casser le narcissisme de sa victime, alors lui a plus d'atttention car la victime demande de moins en moins. Il faut retrourner maintenant comme un rat qu'on chasse dans un coin et regarder ta peur en face: tu va te laisser faire encore plus longtemps ou tu va le laisser encore un peu dans le silence. Ce qui est bien plus pratique, plus paisible, moins cher, moins trracasseur, moins indoctrinant, moins docile, c'est une contre manipulation et elle marche tres bine, alors continue comme ca. Ne donne pas de sex, pas d'argent, pas d'explications, pas d'excuses, et on va voir pour quoi il vient

[llilyy]

@ Black-Bride,
Merci pour ton message et tes explications. Tu sembles avoir de l'expérience dans le domaine, je t'ai beaucoup lue sur le forum et je suis touchée que tu prennes le temps de m'écrire.

Il m'a déjà téléphoné ce soir, je n'ai pas pris l'appel, j'étais occupée avec des amis et ne pensais pas à lui - pour une fois!

Je l'ai donc rappellé 3 heures plus tard, jouant ma game, faisant mine de rien, et j'étais de bonne humeur. Il a été bête, je l'ai réveillé et m'a dit qu'il voulait seulement me dire bonjour, qu'il allait me rappeller demain.

Bref, je commence à comprendre qu'il ne supporte vraiment pas lorsque je l'ignore, donc je me demande si je ne vais pas m'amuser à le faire chi** un peu avant de couper les ponts définitivement car même si je sais que c'est malsain, c'est une douce revenge! Je travaille sur un projet avec un mec et mon ex n'aime pas ça (j'ai vu sur son visage ce we qu'il était contrarié et il m'a passé qqes commentaires de jalousie sur le sujet). J'ai d'autres matières aussi qui le contrarient avec lesquelles je peux jouer...

Bref, petit regain d'énergie et de confiance, je sais que c'est pas le mec pour moi mais j'ai envie de le faire suer un peu et qu'il goûte à son petit jeu avant de m'éclipser pour de bon...

[Ilya13]

Attention à ne pas te brûler les ailes à ce petit jeu, Llilyy...
Car dans la partie, il a un avantage sur toi : il sait que tu l'aimes...
Et je pense qu'à ce jeu, il est bien plus rôdé que toi...

A quoi te servirait ce rôle dans lequel tu veux rentrer ?
Tu es encore trop fragile pour essayer de le faire marcher et tu risques de souffrir encore et encore...
Ne te mets pas à son niveau, ne salis pas celle que tu as toujours été : la plus adulte et la plus sincère.

Garde ton énergie pour toi, pour te reconstruire et pour une personne avec qui elle sera utilisée de façon positive. Le mieux à faire (si tu veux t'en sortir) c'est de prendre tes distances.

Par expérience, ce genre de bonhomme utilisera tout comportement déplaisant de ta part pour te faire culpabiliser, te rabaisser. Ne lui donne pas cette nouvelle occasion de la faire.

Vis, calcule pour toi, ton avenir ma belle.

[Poulop]

Clair Ilya, ça m'étonnerait pas que l'ex puisse retourner la situation. Il le fait déjà un peu avec son "c'était seulement pour dire bonjour et puis, c'était tellement pas important que JE te rappelle demain". Après, ça pourrait juste être vraiment un coucou. Mais vu le personnage... Un vrai coucou d'un chéri, il insite durant les 3 heures et laisse un message (un peu inquiet).
Je me demande si tu vas pas t'user, comme le dit Ilya à être plus maline que lui. Il est fort et, même si je pense qu'il a quand même des sentiments (la manipulation, c'est un trait de caractère, ça veut pas dire qu'on a un coeur de pierre), lui, il sait les gérer. Donc quelque part, il a une avantage sur toi si tu l'aimes.

Et puis, honnêtement, si c'est dans l'optique de couper les ponts, mieux vaut le faire d'une manière où tu en sors digne. Tu peux l'être en le contrariant, mais faut être très forte, voire ne pas l'aimer du tout. Car il pourrait transformer la situation en te blessant au passage pour se "venger" des contrariétés.

[justemoi]

coucou llilyy

Ha bin quelle histoire !!! je suis quelques histoires depuis un moment sans m'etre inscrite enfin ré inscrite lol.
Et ton histoire m'a poussé à m'inscrire pour te poster un com.
Je te trouve divine dans ta situation, bonne réaction, quelques petits interdits (mais on est tous humains :!!!!! on va pas devenir des robots) en tout cas tu es parfaite.
Moi je pense qu'il a des sentiments ton ex mais qu'il ne sait pas aimé, je suis moi meme sorti avec un type de la meme trempe (manipulateur, menteur myto meme, trompeur, méchant, violent parfois et parfois adorable, un égo surdimensionné...) pendant 7 ans, ce genre de mec ne change pas :-Uzi c'est ce qu'il faut te mettre en tete surtout et ne pas l'oublier !!!! et j'en suis sure puisque j'ai l'occas de discuter avec sa copine et il fait la meme chose avec elle, le meme schéma !!!! j'arrive meme à lui dire ce qu'il a répondu sur certaines discussions !!!
j'en ai chier pendant des années, mais, je l'ai quitté MOI !!!! et quand j'étais prete et j'en ai pas souffert du tout !!!! pendant les mois qui ont précédés la rupture je n'ai fait que ca de lui répéter "rigole, un jour c'est moi qui rigolera et toi qui pleurera, il ne m'a pas cru et c'est arrivé !!!!!" en fait j'ai consommé la rupture sans lui dire pendant que j'étais avec lui hihihi donc la c'est moi qui est un peu jouer ;)
Mais ce n'est pas pour lui que j'ai visité ce site.
Enfin bref tout ca pour te dire que si tu n'as pas la force de le quitter réellement ne le fais pas !!!! ca ne fera qu'enrichir son ego !!! et il se dira je la récupère quand je veux !!!
Fais un travail sur toi meme, trouve la force nécessaire et le jour ou tu te sens prete quitte le et ne reviens jamais !!!!!!
Voili voilou enfin maintenant je suis sur une autre histoire difficile de part des éléments extérieurs mais la je me reconstruis à nouveau et j'ai décidé hier que c'est moi cette fois qui ne donnerait pas de news !!!
je t'embrasse et te souhaite plein de courage si tu as besoin n'hésites surtout pas je suis la
bisous

[llilyy]

@ Ilya13 et Poulop,

Je comprends ce que vous me dites, vous êtes merveilleuses les filles, je dois me protéger et rester intègre face à moi-même. Mais je ne suis pas prête encore à couper les ponts définitivement, mais un travail se fait sur moi-même pendant ce temps... J'espère et crois de moins en moins que ce soit possible lui et moi, puisqu'il ne changera pas, ça je le sais, et il me l'a prouvé ce we.

@ Poulop
Ce n'est pas son genre de rappeller s'il l'a fait une fois, à moins d'une situation comme samedi, où on s'était entendu pour se voir. Et je suis tout de même contente qu'il soit celui qui doit me rappeller, puisque s'il ne le fait pas, ça ne change rien, JE ne le rappellerai pas et ça c'est clair! [quote="Poulop"]"c'était seulement pour dire bonjour et puis, c'était tellement pas important que JE te rappelle demain". Après, ça pourrait juste être vraiment un coucou. Mais vu le personnage... Un vrai coucou d'un chéri, il insite durant les 3 heures et laisse un message (un peu inquiet). [/quote]

[llilyy]

@ justemoi

Merci pour ton message, c'est gentil tous tes bons mots et je l'apprécie énormément!!

Je ne sais pas qui t'a poussé à fréquenter ce site, mais je souhaite que ça se passe pour le mieux pour toi.

Je te remercie aussi de ton témoignage sur ton ex, cela confirme ce que je pense.
Je sais qu'un mec comme ça ne changera pas et je ne l'espère plus, du moins presque plus!
[quote="justemoi"]en fait j'ai consommé la rupture sans lui dire pendant que j'étais avec lui hihihi donc la c'est moi qui est un peu jouer [/quote] En fait, c'est un peu ce que j'aimerais faire!
[quote="justemoi"]Enfin bref tout ca pour te dire que si tu n'as pas la force de le quitter réellement ne le fais pas !!!! ca ne fera qu'enrichir son ego !!! et il se dira je la récupère quand je veux !!!
Fais un travail sur toi meme, trouve la force nécessaire et le jour ou tu te sens prete quitte le et ne reviens jamais !!!!!![/quote] Cette dernière, j'aimerais que tu me clarifie: je comprends le point de me préparer mentalement à le quitter pendant que je le fréquente mais sur le ça va enrichir son égo que je le quitte? Pas certaine de comprendre!

[Lelia]

[quote="Lelia"] Il va te rappeler pour "profiter du moment présent"je pense.[/quote] [quote="Lelia"]Mais si, il y a toutes les chances qu'il revienne. Souviens-toi que tu l'avais déjà surestimé à la fin de votre relation [/quote]
Salut Lily,

Aujourd'hui je me cite, et oui! :D

Je te l'avais dit, qu'il te rappellerait. Il est prévisible.

Voilà, en fait, je n'ai rien d'intéressant à dire...

[llilyy]

@ Lelia :lol:

Tu avais raison, c'est vrai qu'il est pas mal prévisible finalement!!

Et toi, que penses-tu de mon plan machiavélique? :twisted:

[Lelia]

Je te comprends, parce que moi-même, j'y ai pensé. Je me suis dit, s'il me recontacte, comme je ne compte absolument pas le récuperer, je vais en profiter pour le faire tourner en bourrique pendant un bon mois. Genre: je lui fait miroiter "un moment de passion" plusieurs jours à l'avance puis je me décommande, je lui dit que je le rappelle mais je ne le fais pas, il finit pas rappeler,je ne réponds pas, je le rappelle plusieurs jours plus tard, on convient d'un rdv...etc etc pour rien...

Mais en fait, ça me faisait surtout du bien de l'envisager.


Je suis d'accord avec les miss, il ne faut pas surestimer ses forces. Il ne faudrait pas risquer de se prendre à son propre jeu, en plus de gaspiller de l'énergie inutilement et devenir aussi minable que lui. Je crois que lorsqu'on est suffisament détachée pour en être capable, c'est qu'on n'a même plus envie de le faire.