P3terPan Posté(e) le 30 juin 2010 Auteur Partager Posté(e) le 30 juin 2010 je vous remercies sincèrement de participer à mon post, c'est trés agréable de sentir un minimum d'intérêt pour mon histoire, qui commencait à pédaler dans la semoule. Mamoushka; Je vais pas trés bien ces derniers jours, je suis en plein spleen, j'ai trés mal au coeur et j'ai toujours ces questions qui me retourne le cerveau (pourquoi si elle m'aimait ne m'a t elle pas laissé de chance? pourquoi est elle si immature ? pourquoi suis-je tombé amoureux d'une sal**e !!?) je m'en veux beaucoup aussi car j'aurai pu faire autrement, le résultat aurait peut être été le même mais j'aurai pu faire moins d'erreur... Je ne vais pas bien aussi car la séance chez le psy a fait remonter une énorme vague de souffrance et je sent le contre-coup maintenant encore, je suis carrément épuisé. A coté de ca, je continue mes démarches (toutes celle citées plus haut), mais j'ai carrément moins de force pour les accomplir. Heureusement que j'ai mon amie pour m'écouter, me résonner, me rassurer, enfin pour être là quoi....! je me serai foutu en l'air sinon, j'en suis sure (très con mais je sais pertinemment que c'est une possibilité pour moi, j'y ai pensé à mainte reprise, c'est stupide et ce n'est pas d'actualité bien sure). Et toi comment vas-tu Mamoushka? Black-Bride; Cette colère, je l'expulse quand je sens que je peux exploser, en hurlant sous la douche, en m'éclatant les tympans avec de la musique, en me fracassant les mains sur mon sac de frappe... je vais essayer de penser à apprécier les bons moments, mais pour être franc, ils sont rarissime et je les apprécies moins...ce qui est normal je pense. Je ne me fais aucune illusion et j'avance sans elle, elle pour qui j'aurai remué ciel et terre comme beaucoup d'autre personne sur ce forum. Elle a cru a un effet d'annonce parce que c'était la peur qui me faisait réagir, encore une grande marque de maturité. Je me suis appercu ces derniers temps que "notre" plus gros problème était le défaut dans la communication, car pour moi qui m'ouvrait complètement je ne pensais pas une seule seconde qu'on ne se comprenait pas ou qu'il y avait un déficit à ce niveau...comme quoi la réalité n'est pas celle qu'on voit! Je me dis aussi, qu'elle regrettera un jour ce qu'elle a fait, qu'elle a perdu un homme comme elle n'en rencontrera surement plus et qu'elle retombera sur des relations commune comme à son habitude de trainée. Je suis un peu amer et surtout déçu de ce gachi et dégouté par toute cette souffrance qu'on endure pour une personne qui nous fait du mal! !! ! En mode caliméro; C'EST TROP PINJUSTE ! :lol: :lol: Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Black-Bride Posté(e) le 30 juin 2010 Partager Posté(e) le 30 juin 2010 dans le temps j'avais tres souffert d'un ex et j'ai décidé d'aller voir un psy ou n'importe. J'en ai essayé 8. Je restais a chaque fois une heure et je ne me sentais pas mieux, donc je ne retournais pas. Mais la dernière a été différente. Elle a directement répondu a trois de mes questions. Apres 5 min je me sentais mieux a l'aise chez elle que chez les autres; qUAND JE suis sortie, j'avais le sourire. Le poids sur ma poitrine etait parti. Une demie heure apres je me sentais mal denouveau mais j'ai décidée de retourner chez la dernière car j'avais retrouvé la paix une demie heure. Je suis retournée pendant sept mois et ca m'a fait le plus grand bien et ca a changé ma vie positivement. J'ai pu rire comme je n'avais plus ri depuis 14 ans! Comment te sentais tu directement quand tu est sorti de chez le psy? Tu te sentais mieux ou pas? Je te dis ca car un traitement thérapeutique va beaucoup plus facilement quand tu as confiance en la personne. Il ne faut pas hésiter si tu voudrais encore essayer de parler avec quelqu'un d'autre. Car de nombreuses therapies durent beaucoup trop longtemps et coutent beaucoup trop d'argent pour arrriver a la conclusion qu'on ne se sent pas avancer. Ton médecin généraliste peut certainement te donner encore d'autres adresses et numéros de téléphone. Il faut savoir que si tu cherches de l'aide, tu es deja guéri pour 50%. Donc n'abandonne pas tes recherches. Tu va dans la bonne direction. Il faut que ca sort mais il faut aussi que tu te sentes compris, sinon ca n'a aucun sens. A moins de trouver une chouette fille dans la salle d'attente, mais ce n'est pas l'endroit idéal non plus... ca peut etre une perte de temps de parler avec quelqu'un avec qui tu ne te sens pas a l'aise. Comme politesse tu devra évidemment annuler le prochain rendez vous chez ce psy. A condition aussi que tu trouves de l'aide autre part. Il ne faut pas rester avec ca seul non plus. Mais persévère, cest bien. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 1 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 1 juillet 2010 en sortant de son cabinet j'étais détruit car j'avais fait remonter une masse énorme de mauvais souvenir, d'histoire de famille, perso et je n'ai pas eu le temps d'entrer dans les détails de ma rupture, ce qui, il faut l'avoué m'a conduit même indirectement chez le psy. Je vais tenter un prochain rendez-vous pour juger, le précédent que j'avais testé matait son ordi pendant que je déballais ma life en direct...pas de prochain rdv ! Je serai guéri quand j'aurai compris les mécanisme de mes troubles, je sais que je suis sur une voie qui me permettra d'être moins triste et plus sure de moi, donc encore mieux que je le suis pour la femme que j'aime, si j'aime encore a ce point une autre femme. Je reviens toujours sur elle, je n'arrive pas à me détacher de ces sentiments, de cette haine de cette peine, de cette souffrance, de cet amour, de cette montagne d'incompréhension... et je tombe de plus en plus dans un état de déprime (physiquement, je commence à le ressentir, en plus du poids perdu je sombre dans un sommeil quasi comateux et non reposant...) PS: Je vais éviter de trouver une fille dans la salle d'attente d'un psy de préférence, déja que mon ex est vraiment bizarre dans sa façon de réagir, jvais pas en rajouter une couche ! :lol: :lol: Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mamoushka Posté(e) le 2 juillet 2010 Partager Posté(e) le 2 juillet 2010 Bonjour ! je vais très bien !!! Pour les souvenirs, il faut te donner beaucoup de temps avant que tu puisses te détacher... Je te conseille de prendre les choses au jour le jour...forcément il y a des hauts et des bas...mais l'important, c'est tu progresses et que tu puisses retrouver la joie de vivre! je te souhaite un bon WE! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 2 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 2 juillet 2010 Génial pour toi ! Sinon, vous me conseillez de lui souhaiter son anniversaire (jour très important pour elle) ou de laisser passer. J'ai peur que si je le zappe, la tentative de reconquête, un jour prochain, ne foire car elle sera vexée. En écrivant je me dis que jm'en tape un peu qu'elle soit vexée, c'est moi qui souffre et je pense qu'elle n'a pas autant souffert que moi!! quoiqu'il en soit, peut être que ca pourrait être le moment de la re-contacter...à votre avis ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 2 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 2 juillet 2010 Personne n'a d'avis ? Sinon j'ai une autre question; Est-ce que certains on essayé la méthode décrite dans l'ebook du site, ou celle de Alexander ? Si ca gène personne, pourriez vous partager vos lettres pour ceux qui ont utilisés la méthode de Alexander ? Merci. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Black-Bride Posté(e) le 2 juillet 2010 Partager Posté(e) le 2 juillet 2010 tu ne lui southaite pas de bon anniversaire! je te conseille de faire quelque chose de chouette pour toi ce jour la, et de ne pas rester a l'interieur et également de partir sans ton gsm Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 4 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 4 juillet 2010 (modifié) Merci black-bride de toute façon elle ne m'appellera pas et moi non plus (je laisserai mon portable au cas ou je faiblirai). Modifié le 13 juillet 2010 par P3terPan Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 4 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 4 juillet 2010 pfff vraiment minable sur ce coup !! :-Uzi :-Uzi Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mamoushka Posté(e) le 6 juillet 2010 Partager Posté(e) le 6 juillet 2010 P'tit up ! Perso, je pense qu'elle te demande de ne pas la contacter alors fais-le? Tu l'as perdu donc tu n'as plus rien à perdre... Laisse ton portable dans un coin, sors, et fais du sport ! bon courage! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 6 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 6 juillet 2010 salut mamoushka, merci de up et de participer a mon post. A part cette bétise, je ne la contact pas du tout et je ne l'ai pas fait depuis un mois. Je sors, je fais du sport, je bouge etc...j'ai encore de gros "bad" et en ce moment je la déteste, je la maudit, je lui veux les pires souffrances possible, je suis amer et frustré. Peut sera-ce ma méthode de sevrage. Je ne tenterai pas d'approche, a part celle de la lettre de J Alexander dans quelques semaines, aprés son anniversaire et aprés une bonne nouvelle pour moi bientot j'espère! J'ai énormément avancé dans mes réflexions, je suis hargneux envers elle et trés fermé en ce qui concerne les sentiments avec les futur ex mais j'avance à grand pas, et à certains moments (trop fréquent encore) j'ai l'impression de faire du sur-place... Ces 2 derniers jours, jles ai passé en bord de mer et j'ai eu trés mal au coeur de voir des ptits couples se balader en profitant du beau temps, j'ai ragé de voir ce gachis qu'elle a précipité, jm'en suis voulu de pas avoir su faire ce genre de chose et de ne pas avoir su garder la flamme éveillée.... je suis dégouté ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 7 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 7 juillet 2010 Ptit up... je passe beaucoup de temps à me morfondre, car je n'ai pas vraiment d'activiter en ce moment, et pas d'amis non plus, pathétique du début à la fin... J'écris ma rage sur un cahier et je lis quelques bouquins de "développement personnel", j'ai atteint une limite dans la découverte de mes sentiments et dans la compréhension de ma relation, et dans la compréhension de mon ex (j'ai pas été loin sur ce dernier point, tellement elle me parait conne). Je suis un peu perdu et je me laisse porter par le temps en espérant que ca me fera moins souffrir et surtout passer à autre chose. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 8 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 8 juillet 2010 Et hop encore un moment difficile en perspective.... Je retombe de quelques centaine de mètre sous terre en me rappelant (un film m'a ramené ce souvenir en mémoire) une phrase de sa part; "je veux faire ma vie avec toi" et une autre "je sais que serai un bon père (pour mes enfants)"... Comme c'est dur de regarder le vide laissé par la personne que tu voulais en tant que femme et mère de tes enfants... je suis vraiment triste de ce gachi(jsais pas comment on l'écrit...) :cry: :cry: Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Mamoushka Posté(e) le 9 juillet 2010 Partager Posté(e) le 9 juillet 2010 Et salut! Oui, c'est très dur...si tu te sens triste, et bien pleure, il n'y a que le temps et l'éloignement qui aident aussi paradoxal que cela puisse paraître ! Tu traverses des moments difficiles mais ça va aller mieux... Les souvenirs, les mots prennent du temps à s'estomper... Continues d'écrire, moi perso cela m'a beaucoup aidé.... Tu vois la semaine dernière j'étais tip top et puis là depuis hier, j'ai eu une très mauvaise nouvelle (ma soeur est gravement malade et son état ne s'améliore pas) et j'ai passé la soirée avec mon ex et aujourd'hui, j'ai la haine !! vraiment !! pourtant je ne pense pas qu'il ait été différent de l'autre soir où je l'ai revu mais stress, anxiété, tristesse plus ex ne font vraiment pas bon ménage !! bon je te souhaite un bon WE ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
P3terPan Posté(e) le 9 juillet 2010 Auteur Partager Posté(e) le 9 juillet 2010 je suis désolé pour toi ! en effet je pense que bad news + ex n'aide pas vraiment si au final ca ne nous rapproche pas. je te remercies de suivre mon post, qui n'est pas très célèbre et qui ne bouge pas beaucoup en même temps, tellement le sr est strict, j'ai l'impression qu'elle m'a rayée de sa vie. J'ai la haine contre elle ! bon courage à toi, tu en as besoin. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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