J'ai besoin de vous.

[Disaster]

Voilà, montagnes russes.

Je pleure, et j'essaie d'assimiler.
Et maintenant, la culpabilité m'envahie, je m'en veux, tout est de ma faute. Ils m'ont accusé, pourquoi croient-ils que tout vient de moi ? Tout est de ma faute, j'ai tout fait foiré....

[fifi89yonne]

ce qui est positif, lorsqu'on se culpabilise, c'est la faculté que l'on a à se remettre en cause.
cependant, il faut toujours faire attention à ne pas tomber dans l'autoaccusation qui est destructrice, et avoir l'impression que l'on a tous les tords.
l'autre aussi a une part de faute.
il faut sans arret se remettre cela en tete.

[Disaster]

J'avais plus de nouvelles, si ce n'est des regards étranges dans la cour du lycée.
Mais aujourd'hui, j'ai fait une crise d'angoisse pour je ne sais quelle raison, j'ai craqué contre un des murs de l'établissement, j'étais seule, et facile à deviner de qui vient me voir.
Il a rien dit de spécial. Il était déchiré, il avait fumé.
"Pourquoi tu pleures ?"
"T'es pas sensé me parler"
"J'm'en fous, dis-moi, j'suis déf' par contre, j'te préviens"
"Moi aussi, j'suis défoncée tous les jours, tous les jours j'me défonce la gueule"
"Dis moi pourquoi tu pleures."
"Toi. Ton absence. J'peux pas"
"Oh, c'est pas si grave tu sais."
"Et toi ? Tu supportes ?"
"Moi, oui ça va. Bon, j'y vais" dit-il en souriant en croisant ses amis.

J'vous laisse deviner mon état de la suite.
Des amies m'ont dit qu'elles le voyaient accroché toujours à son portable. C'est avec son ex qu'il parle, même en cours. Je l'ai croisé, pareil. Et pourtant, quand on se croise, il me regarde.
J'en peux plus. J'ai déversé mes nerfs contre un arbre et j'ai mal à la main maintenant.

[fifi89yonne]

comment vas-tu?

[Disaster]

Hum.
J'ai des tas et des tas de montagnes russes, mais je crois que ça me fait avancer.
Mon moral est assez bas en somme. J'ai l'impression qu'il m'oublie chaque jour qui passe...
Dans tous les cas, je fais avec...
Merci de demander fifi89yonne.

[fifi89yonne]

tu sais les montagnes russes, je pense qu'elles sont nécessaires. on ne peut pas faire l'économie d'un chagrin, qui est normal. car lorsqu'on fait l'économie de ce chagrin, il revient parfois des années plus tard, sous une forme déguisée et c'est encore plus terrible.
c'est un deuil qu'il faut faire.

ça ne veut pas dire qu'on oublie la personne. regardes, pour mon cas, ça fait six mois qu'il m'a envoyé ballader définitivement et que je n'ai plus de nouvelles, vu qu'il était à 400 km.
en général, je suis bien, maintenant, sans lui.
mais il m'arrive, comme hier soir, de pleurer encore. oh c'est rare, mais je crois que cela doit se faire et puis cela n'empeche pas que j'ai toujours des sentiments pour lui. j'espère juste qu'il va bien et qu'il est heureux dans sa vie.

[Disaster]

Et tu penses que ça s'arrêtera un jour ?
Tu lui en veux encore ?

[fifi89yonne]

parfois je lui en veux encore un peu.

je pense que le sentiment d'amour que j'ai pour lui restera, meme si un jour je rencontre quelqu'un d'autre.

[Disaster]

Je sais pas si t'as vu dans mon message de news, dans la partie SR...
J'ai passé une horrible journée, la crise d'angoisse est à deux doigts de survenir.

Je pourrais pas refaire comme avant, c'est pas possible.

[fifi89yonne]

le soucis, c'est que forcément vous etes obligés de vous croiser, ce qui ne facilite pas les choses.
la fuite n'est pas possible, donc il faut faire avec ces rencontres, et puis éviter les regards ne serait pas une solution non plus.
donc là, il va falloir essayer de gérer la situation et il serait bien que chacun reste à sa place, et ne pas se facher, mais ne pas rentrer non plus en discussion.
juste un petit bonjour, lorsque vous vous croisez. etre amis n'est peut-etre pas possible ni souhaitable, mais etre ennemis non plus.
vous n'etes pas ennemis, c'est juste que le sentiment d'amour est peut-etre parti, et qu'il faut apprendre à l'accepter.
c'est un deuil difficile à faire, surtout quand on voit la personne tous les jours.
il serait bien peut-etre que tu voies si cela te mets dans des angoisses qui te semblent insurmontables et si tu as déjà ressenti des angoisses de ce genre, envahissantes, en-dehors de cette histoire d'amour.
parce que d'une part, soit tu vas finir par passer à une autre histoire, meme si c'est long, et c'est généralement ce qui arrive, ou alors cette histoire te révèle peut-etre autre chose de plus profond que tu pourrais un jour creuser, si tu en éprouves le besoin. auquel cas tu en ressortiras plus forte, meme si c'est un travail souvent de longue haleine.

lorsque tu as une crise d'angoisse, ne reste pas seule. il me semble avoir compris que tu es avec tes parents. sinon, tu n'hésites pas à appeler des amis, qui peuvent t'écouter et pas abuser des anxiolytiques, il me semble que tu en avais. prends uniquement ce qui t'as été prescrit et si tu n'as pas de thérapeute, tu peux parler avec ton médecin généraliste. il pourra te conseiller.

[Disaster]

Le sentiments d'amour peut-être parti ? Tu penses qu'il ne ressent plus rien pour moi ? :cry:

Impossible de lui dire bonjour, on n'a jamais fait ça du (peu) de temps où on était amis, ce serait anormal entre nous, et puis m'incruster dans son groupes de potes que je connais même pas...
J'ai juste envie de le laisser mijoter, mais je sais même pas s'il mijote.

Pour mes crises, j'ai fais un violent malaise vagal ce matin. On pense que c'est à cause du magnésium que m'a prescris le médecin. De plus, il m'avait prescrit d'autres cachets pour dormir la nuit, qui ne font aucun effet.... Je passe des nuits folles à rêver de tout et n'importe quoi et je me réveille avec l'impression d'avoir couru un marathon.
Je compte reprendre un rendez-vous, parce que mon équilibre mental est en train d'influencer de plus en plus mon équilibre de santé...
D'ailleurs, mes parents pensent à me faire voir un psy, voyant que je ne m'améliore pas. Je sais pas si ce serait une bonne solution...

[fifi89yonne]

excuses-moi, je me suis mal exprimée.

je suis bien incapable de pouvoir te dire s'il a des sentiments ou non, pour toi.

pour ton malaise vagal, retournes voir le médecin.
peut-etre que tu fais de l'hypoglycémie, si tu ne manges pas assez, ou des baisses de tension; ou peut-etre est-ce-du à de l'angoisse.
ce ne sont que des suppositions de ma part, bien sur, alors il vaut mieux consulter.

pour le psy, tu peux aller sur le post: "aller voir un psy", sur le sujet qui s'intitule: bien-etre, forme et santé.
j'y donne mon avis.

bon courage.