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Ecoute, si vraiment tu veux lui dire cela, afin qu'il sache où tu en es, fais-le, par mail. Mais ensuite plus rien. Le silence. Tu auras mis les choses au point, (parfois c'est nécessaire, avant d'entrer en silence radio), après tu ne dis plus rien et tu t'en vas.

Seulement attention : si tu lui écris, tu vas vivre dans l'attente d'une réponse. Et ce n'est pas bon. Parce que soit ils répondent mais pas ce qu'on attend du tout. Soit ils ne répondent pas. Et ça fait TRÈÈÈÈÈÈS mal.

Enfin, si tu lui écris cela, supprime la dernière phrase, elle constitue un reproche voilé, et en plus c'est une interprétation de ta part. Tiens-t-en à ce que TOI tu ressens. Pas à ce que tu crois qu'il ressent lui. Finir par "maintenant je dois penser à moi" c'est très bien.
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Ah oui, c'est vrai qu'il ne te l'a jamais avoué !

Pour l'instant, n'envoie rien, donc. Tu verras demain, ou lundi. C'est pas mal de laisser un délai, systématiquement, avant de répondre à l'ex. Moi, je répondais (quand je répondais, c'est à dire pas souvent :mrgreen: ) trois jours plus tard environ.

Je crois, si tu choisis de lui répondre, qu'il faut que toi, au moins, tu sois sincère, et que tu mentionnes que tu sais qu'il est avec quelqu'un d'autre. Tu n'as pas besoin de lui dire comment tu le sais. Comme ça, les choses sont claires. Sinon, c'est quelque chose qui va peser trop lourd sur toi, et entre vous. Et ça aura le mérite de le mettre en face de ses actes.

Et, si tu décides de lui répondre, après, surtout, entre en SR. Même si c'est très dur au début, au bout d'un moment, le SR nous protège.
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Prends ton temps rien ne presse j ai été hyper impulsif merde avec mon ex qui m a quitté et je l ai éloigné !!
Bizarrement depuis que je suis en SR STRICT c est elle qui me passe des textos des mails
et je n y réponds pas

alors oui comme tout le monde le dit cela me permet de me reconstruire, alors oui je peux creer un manque , alors oui je peux aussi lui faire tourner la page morale définitvement

c est ce qui est le plus" chiant" c est de la vrai roullette russe !!!

Enfin c est peine perdue la prochaine rencontre j aurai mes sens à 400% pour éviter de retomber dans les travers du quotidien mais bon c est des paroles je sais, aprés il faut voir à l oeuvre !!

DONC EN CONCLUSION PRENDS TON TEMPS NE TE RABAISSE PAS ET PESE TES MOTS ET PAS D IMPULSION !!!
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Oui c est un peu comme moi quand on reçoit un texto je crois qu il faut penser que l autre est en manque il adresse une demande de point de repéres en gros si tu lui réponds te le rassure si tu reste silencieuse il va commencé à reflechit et faire marcher son affect, et savoir le pourquoi du comment c est pareil pour tout le monde toi moi ....
Donc ne reponds plus tu vois ca était pareil qu and j ai fait une sr de 3 jours j ai commencé à attirer l attention dinc là je suis en SR STRICT pour l instant je tiens bon !!!!
méme si rien n est gagné pour moi y a trop de variables influencables autour de notre séparation surtout la famille et certains amis à elle ( qui l ont peut étre persuadés ) mais je peux pas lutter c est elle avec le temps qui ouvrira les yeux ou c est moi qui me serait trompé

mon post le lien si tu as un commentaire laisses le stp :

http://www.jerecuperemonex.com/forum/reconquete-f6/topic7219.html

merçi et courage à nous
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Je comprend ton désespoire et ta souffrance mais voila maintenant tu sais et il faut que tu avance.
Moi aussi mon ex ma fais espèrer, il ma quitté ya un mois, il est revenue 15 jours aprés pour recommencer, j'ai refusé.
Hier je lui ait dis ok il ma dit plus vouloir....mon ex aussi à jouer avec mes sentiments et j'ai décidé d'avancer et de couper tout contact.
Car j'ai appris aussi qu'il a couché avec son ex , 1 semaine aprés m'avoir largué, pendant ma souffrance lui s'offrais du bon temps. alors qu'il m'envoyais des messages avec" je regrette de te faire tant de mal" ect.............

Moi j'ai décidé de rompre tout contact et de continuer ma vie et me construire.

IL FAUT SAVOIR ABDIQUER
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C'est une sage décision tu peux lui écrir un mail avec tout ce que tu ressens et de ta deception mais aprés il faut te dire que STOOOOPPPP.
.
moi je les fais hier je lui ai parlé une dernière fois mais sa c'est mal terminée et fini par un message.

Je sais que c'est belle et bien fini j'attend RIEN MAIS ABSOLUMENT RIEN ...........la déception nous ouvre les yeux.

Pour moi la page est tournée, une nouvelle va s'ouvrir
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Alors sur le fait de je regrette je reviens alors la je ne pense pas ce serait se rabaisser !!!
Arrétons d' etre dans des relations dominant dominé merde !!!
le partage et les concessions reciproques ca existe !!!!

pourquoi toujours vouloir faire plier à genou l autre ok elle a fait souffrir mais plutot comprendre ce qui s est passé et ne plus que ca revienne en se surveillant et se respectant !!!

je sais pas si je me fais bien commprendre

Moi dans mon cas j ai été médiocre lavette paillason allez y pour me qualifier !!! j en rien à faire moi j ai une histoire à défendre j ai passé à améliorer et changer d attitude de caractére d humeur pour cela j ai fait le choix de pousser la porte d un psy !!! pour moi et parceque je voulais sauver quelque chose aussi !!!

Je me suis fais piétiner pas grave j en ai pris plein la gueule pas grave je sais plus ou j en suis pas grave et POURTANT J ATTEND oui pas trop longtemps mais j'.......

POUR DE L A M O U R !!!!!! simplement
POUR UN ENSEMBLE DE CHOSES
POUR DES POINTS DE REPERES QUE JE N AI PAS EU AVEC D AUTRES FEMMES ....
ECT
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