Vite vite de l'aide pour mon sr

[marinette]

Nina ma belle ,

Que te dire , on est tous passés par là, nous tous aimons nos EX à la folie et attendons qu'une chose c'est qu'ils reviennent ramper à nos pieds, nous prier de les excuser !

Mais ça c'est dans les films... et quoi qu'il arrive, si ils le font ça sera ni aujourd'hui, ni demain.

Relis la méthode JRME, ça te donnera de la force ( ou va aussi dans la catégorie bien être : qqs petites choses pr vous réconforter, c'est la même méthode que JRME)

Ton ex ne pourra de toute façon revenir qu'à une condition: que toi tu ailles bien que tu ai fait un travail sur toi même, que tu te sois retrouver comme tu étais au moment de votre rencontre.

4 ans de relation j'imagine bien que c'est difficile... Alors va à ton rythme, fais de petites choses, meme si c'est regarder un bon film, ou prendre l'air 5 minutes. Mais ne reste pas pleurer, dis toi que tu es forte et que désormais : tu vas le lui montrer !!!!

Il mérite pas une seule de tes larmes, c'est lui qui a choisi de te laisser il faut bien en prendre conscience aussi. Tu n'as rien à te reprocher, toi tu mettais toutes tes forces pour que ça marche. DOnc monsieur à décidé de partir ! très bien ! Qu'il fasse sa vie, toi tu es la fille la plus géniale de la terre et ta démarche consiste à le lui faire comprendre.

D'abord en lui donnant aucune nouvelles, puisque tu as d'autres chats à fouetter que d'user des tits doigts à écrire un sms.

Ensuite en allant bien, et ça avant tout pour toi, pour repartir positive dans la vie !

Courage et bisous !

[nina2209]

si c'est pas aujourd'hui ni demain...c'esy jamais...le mien je sais qu'il ne reviendra jamais, j'en suis sûr...pourtant je ne souhaite que le contraire.

Je n'en peux vraiment plus, je suis trop triste...je pensais que j'allai un peu mieux mais au final non...lui il s'en fout de ne plus avoir de mes nouvelles depuis 4jours...et là ça me démange de l'appeler!

certaines de mes amies me disent "ça fait 4ans que tu étais avec,il va revenir, il ne peut pas tout jeter en l'air comme ça, il lui faut juste un peu de temps car son ego en a pris un coup, parce que sa confiance a été trahie".Alors sur le coup ça me remonte le moral ce qu'elles me disent mais quand je vois sur le forum cb de pers sont tjrs en attente de leurs ex bah je me dis je ne peux pas échapper à la règle.

Pareil je devrai le comprendre, comprendre pourquoi il ne veut pas me donner de ses nouvelles, pourquoi il me zappe...car je me comporte de la même façon avec une ex amie qui m'a trahie la semaine dernière.

[jak32]

Tu est trop impatiente Nina, 4 jours c'est quoi ? Pas grand chose. Ne craque pas, ne l'appelle surtout pas, sinon tu va encore faire des SR de 5 jours qui ne servent à rien. Pense aux efforts que tu as accomplis jusqu'à maintenant, ce serait dommage de tout gâcher sur un simple coup de tête ;)

Soit forte, fait durer ton SR, les résultat tu ne les connaîtra qu'avec du temps.

Courage ;)

[marinette]

Si c'est vraiment l'homme de ta vie tu peux attendre 4 jours, et même 4 mois. Il te donne pas de news car pour l'instant il voit que ton aspect négatif. Et si tu restes négative tu risques d'attendre toute ta vie qqn qui reviendra pas.

De toute façon si il é pas capable de mettre sa fierté de coté ( comme le mien je précise ) qu'ils aillent voir ailleurs !

Et puis nina, tu peux pas continuer à te plaindre à tous les posts. Il faut avancer. Car à chaque fois on te dit la même chose, et tu restes campée sur tes idées.

Alors maintenant il faut respirer, se poser,et aller de l'avant.

Voilà courage

bises

[nina2209]

j'exaspère tout le monde...après mes amies, les gens du forum...

Je sais que je n'en fais qu'à ma tête et ça ne m'amuse pas non plus mais comment dire, j'ai comme une petite chose en moi qui me bloque et m'empêche d'avancer.

Ouais je ne veux pas m'arrêter encore à mes 5 malheureux jours, je veux tenir mon sr plus longtemps mais j'ai l'impression que tout les efforts que je fais ne servent à rien( pour moi oui mais pour mon ex).

Déjà je trouve que j'ai fait un effort sur moi car avant j'appelais toujours mon ex par mon ancien copain, mon copain maintenant je réussi à dire mon ex mais pour passer à autre chose...ça c'est impossible je crois!

[Pralineglacée]

Tu ne nous énerve pas du tout ;)

On sait ce que c'est !!! Il y a encore quelques temps j'étais encore dépendante affectivement de mon ex :roll: ET il faut se reprendre en main, avancer et être à nouveau "nous"!

Cela fait 10 mois que nous sommes séparés mais je peux te dire que, bien qu'il ne soit pas encore revenu, il commence a voir la différence, à ne plus voir mes défauts comme après la rupture... Je commence à recevoir des compliments détournés, ... Tous ça parce qu'il voit à nouveau celle que j'étais et qu'il a aimé pendant 6 ans :) :idea: :)

Les premiers mois, si j'avais su ne pas continuer à l'étouffer, je l'aurais moins éloigné mais bon, c'est fait, c'est rattrapé ;)

Laisse-lui du temps pour oublier le négatif et ne pas lui donner l'occasion d'en rajouter... Il faut surtout que tu te sente à nouveau toi-même! Change-toi les idées au maximum, traumatise qui tu veux sauf ton ex! Et regarde un maximum les petits plaisirs de la vie ;)

Je sais que j'ai facile à dire... Mais il faut se forcer ^-^ C'est comme ça que j'avance chaque jour à la fois...

[jak32]

Mais non tu n'exaspère personne, seulement comprend qu'ici on est tous dans la même situation, et se morfondre n'amène à rien.

Tu as prit la décision de faire un véritable SR, c'est déjà ça de fait, maintenant tu dois travailler sur toi pour sortir de ce cercle vicieux qui t'entretient dans la souffrance.

Il suffit de lire quelques témoignages de SR pour comprendre qu'au bout d'un certain temps on se sent mieux. C'est difficile pour tout le monde, mais il faut aussi te remuer, te forcer à commencer de nouvelles activités.

Le jour de la rupture j'ai appelé mon père, j'étais en pleurs, il m'a laissé pleuré, puis il ma filé un bon coup de pied au cul histoire que je finisse pas en larve qui rampe au sol. Ca m'a donné du booste, et même si après j'ai un peu replongé, j'ai compris qu'il fallait être actif pour améliorer son état.

La méthode tu la connais, il n'y a que toi qui peut l'appliquer, pour ton bien avant tout, et pour ton ex une fois que tu te sera reconstruite.

[nina2209]

je viens de lire la rubrique bien être et comme le titre l'indique ça m'a fait du bien et ça m'a remonté un peu le moral!

Ce weekend mon moral est en berne. Ptêtre parce que c'est le weekend?

En semaine ça va mieux je suis occupée.

Dans ce que j'ai lu il y a beaucoup de vrai et je crois que tout le monde se reconnait que ça soit dans les interdits ou le sr ou le bien être!

Je sais qu'il faut que je sois au meilleure de ma forme pour le récupérer, je sais qu'il faut y croire pour que ça marche!

Aujourd'hui vous avez eu les 2faces de moi:

-Quand je vais mal, je déprime, je ne suis plus rien

-Quand je vais bien, je reprends peu à peu le dessus.

Je suis en plein dans les montagnes russes, un jr ça va, un jr ça ne va plus. Un jour c'est blanc, un jour c'est noir....etc

[Anonymous]

nina si tu veux vraiment savoir si il te bloque pour lui ce mettre en ligne pour c autre contact ,tu ouvre ton MSN,tu clic que ton pseudo en haut ,tu vas dans OPTION ,ensuite CONFIDENTIALITE , et tu clic droit sur son pseudo ,,si il es écrit supprimer en foncé c qu'il ta bloqué .C'est comme sa que j'ai su que mon ex m'avais supprimer apres l'avoir fait de mon coté. A propos si tu veux un peu de mes kilos je t'en donne volontier ,mais jusqu'a rupture de stock loll :P

 

Moi faut mieux pas que je maigrisse de trop car sinon jpasse par la case hopital car je suis assez mince dc...imagine!

Hier soir c'est marrant car je me demandais s'il m'avait supprimé d'msn car ça faisait 3jours que je ne l'avais pas vu connecté et comme par hasard au moment où j'en parlais à quelqu'un le voici qu'il se connecte pour se déconnecter qq min ap. Et là pleins de questions me sont venus en tête: Pourquoi il s'est connecté pour se déconnecter ap? Y a-t-il une raison? Est ce ça le destin car il se connecte au même moment que j'y pense?...

Enfin bon je n'ai pas envie de me prendre la tête pour ça mais si vous avez des rpses allez-ci!!!

[nina2209]

Je sais qu'il ne m'a pas suppr ou bloqué car il s'est connecté hier mais bon...je ne dois pas me prendre la tête avec tout ça!

j'ai été dans la rubrique bien être et ça m'a aidé...j'ai pas envie d eme prendre la tête avec lui, juste me concentrer sur moi et ne plus avoir ces montagnes russes.

On dit que c'est quand on a plus besoin d'eux qu'ils reviennent à la charge ou encore qu'ils reviennent quand on s'y attend le moins...et bien on va voir ça!

Pareil, j'essaye d'arrêter d'aller mal car c'est pas top pour le récupérer...jdis ça ce soir car jsuis bien mais demain...demaine st un autre jour!

[subconscient]

merci pralineglacé ton message vient de me donner espoir

[Anonymous]

C fou nina je suis dans le même état d'esprit que toi ,,en ce moment je suis bien ,,je pense a lui ,mais sans plus ,,même si je sais qu'il es avec une autre femme , mais il n'a pas eu d'affinité avec cette fille ,,il a plongé en 3 jours sans rien savoir d'elle et inversement. Mais peut être quel doit aimer un homme qui cherche une maman .Mais ce n'es plus mon pbl , et comme tu dit nina,c'est quand on ne penseras plus autant à eux qu'il nous recontacterons, pas pour ma part car il es trops orgueilleux pour sa . Ou alors il faudrais qu'il ce réalise qu'il commence à me perdre pour de bon , rien d'impossible .Je me concentre pour moi et rien que pour moi .

 

Je sais qu'il ne m'a pas suppr ou bloqué car il s'est connecté hier mais bon...je ne dois pas me prendre la tête avec tout ça!

j'ai été dans la rubrique bien être et ça m'a aidé...j'ai pas envie d eme prendre la tête avec lui, juste me concentrer sur moi et ne plus avoir ces montagnes russes.

On dit que c'est quand on a plus besoin d'eux qu'ils reviennent à la charge ou encore qu'ils reviennent quand on s'y attend le moins...et bien on va voir ça!

Pareil, j'essaye d'arrêter d'aller mal car c'est pas top pour le récupérer...jdis ça ce soir car jsuis bien mais demain...demaine st un autre jour!

[nina2209]

Tu sais le mien est orgueilleux, têtu, borné, incapable de se remettre en question...mais c'est avant tout un être humain et jpense que tout le monde réagit comme ça!

Là je suis dans un état d'esprit neutre mais il ne me faut pas grand chose pour tomber dans la déprime...et jte jure là je suis à 2 ptits doigts de vouloir l'appeler et je me retiens.

[Anonymous]

Tu n'es pas depuis longtemps en SR ? ne gache pas ton SR .J'ai faillis hier de lui envoyer une lettre ,car j'ai besoin de lui dire ce que je ressent ,mais j'ai dit NON , c lui qui m'a largué et c a lui de m'envoyer un courrier ,, ce jour la n'es pas encore arrivé .Mais nina je brise pas ton SR ,,vient parler ici et dit toi que nous somme tous dans la même galère aller courage .

 

Tu sais le mien est orgueilleux, têtu, borné, incapable de se remettre en question...mais c'est avant tout un être humain et jpense que tout le monde réagit comme ça!

Là je suis dans un état d'esprit neutre mais il ne me faut pas grand chose pour tomber dans la déprime...et jte jure là je suis à 2 ptits doigts de vouloir l'appeler et je me retiens.

[nina2209]

ça fait 4jours que je suis en sr et oui si je sens que je vais craquer je viens en parler sur le forum ou je relis les posts du bien être ou la méthode...ça fait 3 fois que j'entreprends un sr et le plus long a duré 5 jours. Mais ça ne marchait pas vraiment car je le voyais encore et ça allait bien. Mais depuis mardi soir j'ai pris la ferme décision de commencer un vrai sr car il a vraiment dépassé les limites à me traîter comme une merde...enfin bon

tu sais j'angoisse un peu car mon anniv c'est le 22 septembre et ça me fait peur :

-soit il m'envoit un msg mais je risque d'être dég car il sera simple sans plus qu'alors à sa collègue au début du mois il en disait plus

-soit il ne m'envoit rien et je suis deg aussi

C'est bien la 1ère fois que je n'ai pas envie d'avoir mon anniversaire...

d'ailleurs je lui avais dit au début du mois, faudra qu'on fasse une soirée pour mon anniv avant que je parte (je suis étudiante en alternance) et crois-tu qu'il va me rappeler pour qu'on s'organise une soirée???pfff M. va zapper et il me dira "bah je n'avais plus d et nvelles dc bon".ASSISTé