c'est dur!!!!

[jeanfrancois]

Salut, j'ai tenu bon dans mon sr c'est elle qui me contacte cette semaine je lui répond mais sms cour ,elle m'a même appeler à mon travail mardi elle prend excuse sur un chargeur de portable quelle ne retrouve pas!!! et me demande si je vais bien j'ai été sympa mais j'ai abrégé la conversation en lui disant que j'avais beaucoup de travail (j'etais content de moi après car il y a peu je n'aurai pas pu faire ce genre de chose) puis elle m'a envoyé un texto pour me demander si on pouvait se voir vendredi midi pour dejeuner ensemble ,
le vendredi je n'étais pas très à l'aise ,stressé ,ça fait bizarre comme impression!! comme si c'etait mon premier rendez vous avec elle .... elle ma parlé de tout et de rien la rentrée , sa fille, se plein un peu des enfant de son nouveau mec , moi je ne lui ai posé aucune question sur sa vie privée et suis resté neutre , puis elle me dit maintenant je ne me prendrait plus la tête avec un mec si ça ne marche pas avec lui et bien ça sera un autre...
en partant j'étais très mal et je regrettais d'avoir été à ce rendez vous car il ma replongé dans mes angoisses et ma déprime!!
puis dans l'après midi elle m'a telephoné pour me dire que qu'elle avait changé le rib de son abonnement de telephone( car avant c'etait le mien)
et je sais que je n'aurai pas dû lui dire cela mais je n'ai pas résisté , je lui ai demandé d'être claire avec moi et de me dire se qu'elle ressentait ,elle m'a répondu je ne peux rien te dire pour le moment il me faut du temps, beaucoup de temps, mais si je n'avais plus de sentiments pour toi je te le ferai savoir ne t'inquiète pas ...et elle me demende de faire la même chose pour elle!! et aussi de rester un peu en contact et que je pouvais l'appeler au travail dans la semaine....
c'est dure elle reste toujours dans le même discour depuis qu'elle est partie je sens bien qu'elle joue et me garde au cas ou !!
je vais continuer le SR mais ça va être un SR de chez SR !!

[jeanfrancois]

salut, c'est pas facile mais il faut essayer de se reconstruire , quand vous reprenez le travail et que vous êtes en pleine déprime c'est déjà très difficile ...et que vos collegues vous disent mais que t'ait-il arrivé tu as pris un coup de vieux , ça vous enfonce encore plus ...car en ce moment j'ai surtout besoin d'être rassuré ,mais c'est vrai que je n'arrive même plus à me regarder dans un mirroir , moi avant cette rupture je faisais beaucoup de sport, 5 fois par semaine , et je prenais quand même soins de moi... là j'ai perdu 9kg je ne fais plus aucune activité j'ai perdu le peu de confiance que j'avais en plus le traitement anti-dépresseur et les anxiolitiques ne doivent surement pas arranger les choses...
Il faut se remuer se forcer pour retrouver de la confiance en soi et de l'estime de soi même , c'est pour ça à partir d'aujourd'hui j'ai décidé de recommencer à faire du sport de prendre soin de moi , même si c'est pas évident , je vais me motiver par tous les moyens possible ,musique, sortir un peu et se prouver que je peux encore plaire.... et je vais y arriver....ne plus se laisser aller , être fort,aller de l'avant...c'est en lisant vos post que je me suis décidé à me bouger le c... courage à vous aussi les filles

[Anonymous]

plus de message, alors je fait un petit up .
Comme le titre le dit c'ets trops dur ,et je remarque que plus les jours passe et plus je déprime .Ce n'es pas normale ca devrais être le contraire non ?
2mois et 8 jours de SR et pas de nouvelles ,je pense bien tourner la page malgres que je pense encore a lui , je suis usée psychologiquement pour cette homme qui apparement a oublié nos 8années ensemble. Tout es de ma faute , j'aurais du lui faire confiance et écouter moins les autres.

[Anonymous]

Tout comme toi jeanfrancois j'ai maigris de 9 ou 10 kilos je ne me pese meme plus.anti depresseur ce qui m'aide un peu mais ne m'enleve pas la tristesse que j'ai pour mon ex.
Et je n'ose même plus me regarder dans le miroir ,tellement je me sous estime de jour en jour . Vivement passé ce cape de m****e et être mieux dans ma peau .



[quote="jeanfrancois"]salut, c'est pas facile mais il faut essayer de se reconstruire , quand vous reprenez le travail et que vous êtes en pleine déprime c'est déjà très difficile ...et que vos collegues vous disent mais que t'ait-il arrivé tu as pris un coup de vieux , ça vous enfonce encore plus ...car en ce moment j'ai surtout besoin d'être rassuré ,mais c'est vrai que je n'arrive même plus à me regarder dans un mirroir , moi avant cette rupture je faisais beaucoup de sport, 5 fois par semaine , et je prenais quand même soins de moi... là j'ai perdu 9kg je ne fais plus aucune activité j'ai perdu le peu de confiance que j'avais en plus le traitement anti-dépresseur et les anxiolitiques ne doivent surement pas arranger les choses...
Il faut se remuer se forcer pour retrouver de la confiance en soi et de l'estime de soi même , c'est pour ça à partir d'aujourd'hui j'ai décidé de recommencer à faire du sport de prendre soin de moi , même si c'est pas évident , je vais me motiver par tous les moyens possible ,musique, sortir un peu et se prouver que je peux encore plaire.... et je vais y arriver....ne plus se laisser aller , être fort,aller de l'avant...c'est en lisant vos post que je me suis décidé à me bouger le c... courage à vous aussi les filles[/quote]

[jeanfrancois]

Salut à toutes et tous , de retour sur le forum... beaucoup de choses ont changés ! depuis que j'ai décidé de reprendre le sport, bien m'alimenter, sortir.... j’ai arrêté les anxio ne reste plus que les anti depresseur (qui font bien leur effet après 7 semaines)je me sens beaucoup mieux et je me suis rendu compte que je pouvais plaire et le sr je le fais super facilement ,la confiance revient ... les roles ne se sont pas inversé mais je ne l'idéalise plus et parfois je ne suis même plus certain de vouloir la reconquerir... je me rends compte qu’elle m’a fait beaucoup de mal ! et qu’il y a d’autres filles sur terre !!!
depuis que je suis mieux elle me contacte beaucoup plus ,et je ne répond pas toujours , chose qui était impossible il y a encore 10jours … elle m’a demandé si je voulais prendre un verre mercredi près midi après le taf et qu’elle avait quelques photos à me donner,
il y a encore quelques jours j’aurai passé 2heure dans la salle de bain avant d’y aller et là j’y suis aller decontracte sans me prendre la tête ,moi qui suis d’un naturel plutôt timide et réservé, là j’étais vraiment à l’aise et elle l’a ressentie , c’était super , cette histoire m’aura fait progressé ! quand je suis parti elle m’a envoyé un sms ou elle me demande si je n’ai pas quelqu’un dans ma vie ! puis le lendemain un autre ou elle me rénumere des souvenirs de bon moments passé ensemble !
aujourd’hui elle m’appelle sur le fixe chez moi ! je ne répond pas elle m’envoie un texto tu n’es pas chez toi ! j’espère que je ne te dérrange pas je voulais avoir de tes nouvelles !!
le SR fonctionne surtout quand votre ex sait que vous êtes bien ! et qu’elle peut vous perdre car tant que vous êtes malheureux ça ne fonctionne pas …mais pas du tout au contraire elle jouait avec moi et maintenant c’est à son tour de cogiter aussi !!

[Anonymous]

La difference Jeanfrançois c que si ton ex n'avais personne dans sa vie , cela est plus facile et plus rapide pour une reconquête, moi ce n'es pas le cas . j'en ai marre de me rendre malade pour un mec pareil .

[soso]

Dream arret de te lamenté sur ton sors comment veux tu reconquérir ton ex vu comme tu es négative..........c bon c saoulant à force.

Jean francois félicitation tu as décidé de t'occupé de toi et sa ce voit sur toi, ton ex la remarqué , ellle voit que tu peux te passer d'elle et vivre bien donc tu devient séduisant à ses yeux...maintenant c'est elle qui va te courir aprés RESTE POSITIF C'EST TRES BIEN

[jeanfrancois]

Salut, merci soso,
tu te trompes dream mon ex à quelqu'un et c'est d'ailleur la cause de notre rupture, j'ai su par la suite qu'elle me trompait depuis 3 semaines avant notre rupture, c'est vrai que ses derniers mois j'étais peut-être moins attentionné envers elle ,mais elle aurait du m'en parler avant....m'avertir...
et au début quand on c'est séparé elle me disait qu'elle n'avait plus rien pour moi juste de l'affection... elle était super froide avec moi et je sentait bien qu'elle voulait couper le contact définitivement, c'est moi qui m'accrochais et faisais la larve devant elle , limite ramper à ses pieds ..
et tu vois quand c'est toi qui coupe contact elle qu'elle sent que tu changes ,que tu es bien, c'est elle qui revient !!!
sois forte ,sors ,fais toi plaisir! et oublies le un peu ,penses à toi !! et tu verras tu auras plus de résultat comme ça et toi en plus tu te sentiras beaucoup mieux!!
bon courage les filles!!

[Anonymous]

Ecoute soso déjà tu as saoulé tout le monde sur le forum ,et ce n'es pas la premiere fois que tu envois boulet les gens qui on besoin d'aide a priopri Tony , si tu n'as pas envie de lire les malheurs ou pb des autres ,quitte le forum .Je ne m'apitoie pas sur mon sort Ok.Relis déjà tes posts tu verras que tu n'était pas aussi bien que ca.
Maintenant nous sommes tous ici pour etre reconforté et si ca t'ennuie autant , passe ton chemin OK .
C'est toi qui commence a saouler touts le monde avec tes propos a la con.
Déjà si tu regarde le titre du post ,c a cela que sa sert non?

PS:Si tu es sur JRME c que tu n'es pas aussi bien que sa.Ciao



[quote="soso"]Dream arret de te lamenté sur ton sors comment veux tu reconquérir ton ex vu comme tu es négative..........c bon c saoulant à force.

Jean francois félicitation tu as décidé de t'occupé de toi et sa ce voit sur toi, ton ex la remarqué , ellle voit que tu peux te passer d'elle et vivre bien donc tu devient séduisant à ses yeux...maintenant c'est elle qui va te courir aprés RESTE POSITIF C'EST TRES BIEN[/quote]