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[SONDAGE] Désengagement émotionnel : avez-vous vu venir la rupture ?


Isabelle

Désengagement émotionnel  

6 membres ont voté

  1. 1. Avez-vous déjà vécu une période de désengagement émotionnel avant une rupture ?

    • Oui, en tant que personne larguée
      1
    • Oui, en tant que personne qui s'est désengagée
      2
    • Les deux (dans différentes relations)
      3
    • Non, jamais
      0
    • Je ne sais pas / Je ne suis pas sûr(e)
      0
  2. 2. Quels signes de désengagement avez-vous observés ou ressentis ? (plusieurs réponses possibles)

    • Distance physique et émotionnelle
      5
    • Communication qui se dégrade (moins d'échanges, conversations superficielles)
      6
    • Critiques fréquentes ou irritation pour des détails
      5
    • Moins d'attention, d'affection, de soutien
      3
    • Comportement fuyant ou évasif
      4
    • Autre (précisez en commentaire)
      1
  3. 3. Combien de temps a duré cette période avant la rupture ?

    • Quelques jours
      0
    • Quelques semaines
      2
    • 1 à 3 mois
      3
    • Plus de 3 mois
      3
    • Je ne sais pas / difficile à dire
      0
  4. 4. Comment avez-vous réagi face à cette période de flou ?

    • J'ai pris mes distances pour laisser respirer l'autre
      3
    • J'ai essayé de communiquer ouvertement sur ce que je ressentais
      1
    • J'ai redoublé d'efforts (attention, gentillesse, compromis)
      2
    • Je n'ai rien fait, j'attendais que ça passe
      2
    • Je ne savais pas comment réagir
      4
    • Autre (partagez en commentaire)
      0
    • Non concerné (j'étais à l'origine du désengagement)
      2
  5. 5. Avec le recul, pensez-vous avoir identifié les signaux à temps ?

    • Oui, mais je ne savais pas comment réagir
      2
    • Non, je ne les ai compris qu'après la rupture
      0
    • Oui, et j'ai essayé d'agir mais c'était trop tard
      0
    • Je les ai vus mais je les ai minimisés
      2
    • Je ne sais pas
      0
    • Non concerné (j'étais à l'origine du désengagement)
      2
  6. 6. Selon vous, une communication ouverte pendant cette période peut-elle sauver la relation ?

    • Oui, dans la plupart des cas
      0
    • Oui, mais seulement si les deux sont prêts à s'investir
      4
    • Non, quand le désengagement commence, c'est souvent trop tard
      1
    • Ça dépend des situations
      2
    • Je ne sais pas
      1
  7. 7. Si vous avez eu / laissé une seconde chance après cette période, comment avez-vous posé des limites pour éviter le déséquilibre ?

    • En établissant des règles de communication claires
      0
    • En exprimant mes besoins et attentes dès le début
      1
    • En restant vigilant(e) aux signes de désengagement
      1
    • Je n'ai pas eu de seconde chance
      4
    • J'ai eu une seconde chance mais je n'ai pas su poser de limites
      0
    • Autre (détaillez en commentaire)
      1


Messages recommandés

je me dis qu'il faudrait voir un thérapeute/coach/conseiller (peu importe le nom tant que c'est une personne sérieuse 😆)

dès le début de la relation, enfin, quand ça devient sérieux 
par exemple, une fois par mois ou une fois tous les deux mois, pour apprendre à communiquer avec l'autre, pour dire, poser ce que l'on a envie ou besoin de poser, pour échanger sur tel ou tel sujet propre au couple 

mieux vaut prévenir que guérir, non ? 

  • Like 1
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Sinon j’ai pensé, mais d’ordinaire j’arrive à communiquer beaucoup mieux dans une relation, je m’étonne moi même d’avoir été aussi nulle. Mais là comme on était à distance, j’ai pas voulu gâcher nos rares moments ensemble. Quant à lui, il a préféré se barrer sans essayer de dénouer les malentendus, ce qui est beaucoup plus facile quand on est à distance. Je pense que la fragilité de notre couple au fond, c’était pas tant la communication, qu’on a juste pas eu le temps de mettre en place, mais plutôt le côté virtuel de notre relation qui de fait était beaucoup plus fragile. Et il faut vraiment avoir envie que ça marche pour faire durer une relation comme ça, ce qui n’était pas son cas, car il n’était sans doute plus assez amoureux 

La prochaine fois, j’essaierai de communiquer mieux mais aussi de davantage ancrer ma relation dans le réel, même si elle est encore à distance.

 

Modifié par Emma33
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Il y a 5 heures, Isabelle a dit :

et ça se comprend ++ 💖 

Les relations à distance, c'est quand même un sacré challenge !

Oui c’est vrai. Pourtant j’ai l’habitude, mes deux seules relations qui ont duré plusieurs années étaient  à distance. La deuxième fois j’étais beaucoup plus aguerrie, pourtant… mais période de gros soucis personnels qui m’ont fait tomber dans d’autres pièges.

Je veux bien prendre un coach pour m’aider dans la vie amoureuse mais faudrait qu’il m’aide d’abord à trouver un mec 😆

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