Elle m''a quitté face à mes crises et l''alcool

[Domi06]

Bonjour à tous,

Quelques petites nouvelles. Je fais vraiment le maximum pour avancer et tourner la page.

J'essaie d'avoir au maximum un équilibre de vie pour éviter de déprimer et de penser à elle. Chaque matin, je prends un gros petit dej (j'en prenais plus depuis le collège) et je vais marcher 1 à 2h dans les bois à observer la nature. Cela me génère suffisamment de dopamine pour travailler ensuite quelques heures, avant de repartir marcher avant la fin de la journée... Samedi, j'ai fait une grosse rando puis je suis allé courir (une première depuis plus de 10 ans, et je me suis surpris). Dimanche, j'ai fait deux grosses rando et plus de 25 kms... J'ai repensé à ma thérapeute qui me disait que j'étais un peu dans les excès mais ça me tient et ça me permet de penser à rien.

Au niveau de mon addiction, je tiens le coup et je n'ai pas eu de craving. C'était la fin de ma sortie thérapeutique et du coup, je ne suis pas retourné en clinique. J'ai fait 2 soirées vendredi et samedi en présence d'alcool et je n'ai pas eu d'envie importante (le verre de vin blanc m'aurait quand même bien fait plaisir pendant la raclette).

Toujours aucune crise d'anxiété à l'horizon. Une petite alerte un matin mais très rapidement passée. Gros test vendredi avec un gros déplacement prévu.

En ce qui concerne mon ex, je fais le maximum pour l'éloigner de mes pensées mais ça reste clairement compliqué. Je limite fortement mes réseaux sociaux et j'arrête de me poser des millions de question sur ce qu'elle est susceptible de faire. Ou au pire, je me convainc en mal. Personnellement, je n'ai jamais été à l'initiative d'un message à son égard depuis que je suis sorti (juste des réponses).

Et forcément, quand je parviens à ne pas y penser, cela revient au galop. Vendredi par exemple, elle m'a fait un message pour me proposer de m'amener un seau et une serpillère si j'en avais pas encore acheté... J'ai entendu vos voix dans ma tête et je n'ai pas cherché à interpréter (cela aurait été facile là de me faire des films). J'ai tout simplement répondu gentiment que j'avais déjà acheté le nécessaire. Avec du recul, je regrette un peu ma réponse car j'aurais aimé la voir pour enfin avoir la discussion que j'aimerais tant pour me permettre de faciliter mon deuil.

J'ai eu écho également qu'elle n'avait pas la grande forme et qu'elle pensait que j'avais tourné la page vu que je mine l'indifférence à son égard (et du coup, elle à mon égard). Elle entend que j'ai réagi en faisant tous les changements qu'elle me demandait mais pourquoi ne pas les avoir fait avant et attend de voir... Même si j'essaie de ne pas en tenir compte, j'aurais préféré qu'on me dise rien car à chaque fois, ça me remue et finalement, ça m'aide pas (et là aussi j'entends vos voix).

Pour la maison, je vais lui racheter ses parts et j'ai attaqué les démarches auprès de la banque pour savoir si c'était possible. Mais étant donné que je suis à mon compte, il me demande le bilan comptable de 2023 pour examiner le dossier... Donc pas avant février 2024 dans le meilleur des cas. Je vais donc voir pour lui proposer de désormais tout payer en attendant mais je ne veux paraitre ni trop gentil/con, ni qu'elle pense que c'est en attente d'un retour (car là, j'ai bien compris que je n'avancerais pas si je l'attends).

J'aimerais avoir une petite baguette magique me permettant de faire mon deuil rapidement et de fermer le livre. En tout cas, j'essaie de tout mettre en œuvre désormais mais ça reste vraiment pas toujours simple.

[Georges I. Abdamiaou]

slm,

bravo pour tes efforts, mais attention c'est une course de fond pas un sprint, je te conseillerais moins d'intensité mais une grande régularité, sinon tu vas t'essoufler.

 

Même si j'essaie de ne pas en tenir compte, j'aurais préféré qu'on me dise rien car à chaque fois, ça me remue et finalement, ça m'aide pas (et là aussi j'entends vos voix).

 

Demande simplement aux personnes qui t'ont dit ça de ne plus parler d'elle avec toi, et de ne pas parler de toi avec elle.

Pour la maison, j'ai fait comme toi, mais je le'ai regretté un peu, la maison est géniale, mais pour celles qui sont venues aprés ça reste la maison de mon ex et de moi et ça a causé des frictions, mais je n'ai aucune vélléité à me remettre en couple alors je la garde.

Merci pour les nouvelles, stay strong.

[Domi06]

Merci Georges.

 

Pour la maison, j'ai fait comme toi, mais je le'ai regretté un peu, la maison est géniale, mais pour celles qui sont venues aprés ça reste la maison de mon ex et de moi et ça a causé des frictions, mais je n'ai aucune vélléité à me remettre en couple alors je la garde.

 

Tes petits regrets étaient par rapport à quoi ? Les remarques de tes nexts ou tu sentais la présence de ton ex quand tu étais en train de ken ?

Je me dis qu'au pire, d'ici à ce que je me case (je ne suis vraiment pas dans cette optique, même en sex Friend où des potes me disent que ça m'aiderait, mais pas du tout mon style), au pire, je pourrais toujours la revendre...

Par contre, très clairement, je ne sais pas du tout comment agir en attendant le rachat de ses parts à l'égard de mon ex.

[Domi06]

Hello,

Aujourd'hui je me suis encore fait avoir par mon ex...

J'ai reçu le "message hebdomadaire" de sa part me disant qu'elle était contente que j'aille bien et que je fasse des choix de vie pour prendre soin de moi, et me souhaitant d'être heureux.

J'ai eu le malheur de répondre gentiment pour savoir comment elle allait. Aucune réponse de sa part...

J'aurais préféré ne rien recevoir et poursuivre mon chemin. Là, elle a réussi à me retourner :cry:

[Georges I. Abdamiaou]

Tu t'es fais avoir par toi même.

Elle t'envoie un message pour elle, pour se dire qu'elle est un bonne personne et qu'elle fait ça bien.

Et le reste c'est dans ta tête que ça se passe.

[Ethan101]

Bonjour Domi,

C'est normal d'être retourné par ce genre d'indifférence... Presque tous les largueurs font le même coup, et presque tous les largués se font avoir, tu n'as pas à t'en vouloir.

Maintenant qu'elle t'a clairement manqué de respect, SR strict, tu l'ignores complètement, elle n'existe plus (sauf message strictement utilitaire).

[Domi06]

Tu t'es fais avoir par toi même.

Elle t'envoie un message pour elle, pour se dire qu'elle est un bonne personne et qu'elle fait ça bien.

Et le reste c'est dans ta tête que ça se passe.

 

Je la trouve vache car perso, je poursuis ma reconstruction et j'avance. Vendredi j'ai réussi mon premier gros test, j'étais super content.

Je ne lui écris jamais (une seule fois depuis le début de mon hospi donc en 2 mois), et elle, vient une fois de temps en temps secouer le cocotier pour me hanter et me rappeler qu'elle existe :evil:

[Ethan101]

Félicitations pour la réussite de ton test !

[Janysse]

elle, vient une fois de temps en temps secouer le cocotier pour me hanter et me rappeler qu'elle existe :evil:

 

Mais parce que tu la laisses faire. Je ne pense pas qu'elle cherche à te hanter ou se rappeler à ton bon souvenir. Comme l'a très bien dit Georges, elle veut seulement s'assurer que tu n'es pas au bord du suicide par sa faute et se rassurer sur le fait qu'elle est quand même une bonne personne vu qu'elle prend de tes nouvelles et te souhaite le meilleur pour la suite. Tu peux lui dire d'aller se faire foutre quand tu veux, ou juste arrêter de répondre à ses messages...

[Elieza]

Je ne lui écris jamais (une seule fois depuis le début de mon hospi donc en 2 mois), et elle, vient une fois de temps en temps secouer le cocotier pour me hanter et me rappeler qu'elle existe :evil:

 

De toutes façons tant que la question de la maison ne sera pas réglée, que ca te plaise ou non tu auras de ses nouvelles.

[sandstorm]

et elle, vient une fois de temps en temps secouer le cocotier pour me hanter et me rappeler qu'elle existe :evil:

 

tu peux très bien lui dire d'arrêter de te contacter, ou la bloquer.

[Domi06]

Je ne lui écris jamais (une seule fois depuis le début de mon hospi donc en 2 mois), et elle, vient une fois de temps en temps secouer le cocotier pour me hanter et me rappeler qu'elle existe :evil:

 

De toutes façons tant que la question de la maison ne sera pas réglée, que ca te plaise ou non tu auras de ses nouvelles.

 

Oui c'est pour cette raison que je lui ai indiqué que je reprends la maison et que je payais les charges en attendant que ça soit finalisé (pas avant mars 2024...). Ça devrait réduire les nouvelles en attendant.