MonaBC Posté(e) le 8 avril 2023 Partager Posté(e) le 8 avril 2023 Hello à tous,Je viens ici écrire pour la première fois même si je connais ce site depuis quelques années. Je n'ai jamais eu le besoin d'échanger sur mes anciennes ruptures ni d'utiliser le SR. Mais voilà aujourd'hui oui. Besoin d'écrire, besoin peut-être d'entendre des avis extérieurs, objectifs. D'avance désolée pour le long récit. J'ai 26 ans et j'étais en couple depuis un peu plus d'un an. Il a 30 ans.Il m'a quitté hier, assez brutalement, même lui ne s'attendait pas à me l'annoncer hier. Pour résumer la relation on s'est rencontré via un ami commun (récent pour moi, je suis sur la capitale depuis 1 an et demi seulement). Au bout de 2 mois de fréquentations on décide de tenter l'étape du couple. Après tout ça se passait super bien, à tous les niveaux, passions communes, on passe de bons moments, on rigole bien et on se plait. Je ne suis que sa deuxième relation sérieuse ( et donc deuxième + longue ) , il n'est pas du genre à aimer l'engagement, il aime être libre, il est indépendant, il a beaucoup d'amis et il ne projette pas de construire une vie de famille et d'entrer dans un schéma classique. Mais il souhaite tenter le coup avec moi. Il se dit pourquoi pas. Et moi pour la première fois je suis avec un homme bien. Il est déconstruit, il est tout ce que j'aime et admire, il est sain, il reconnait ces erreurs, il communique assez bien, il ne crache pas sur ces exs. J'ai l'impression déjà de le trouver parfait, dans mes critères de A à Z en tout cas, mentalement et physiquement. Nous vivons notre relation et au bout de 5 mois il décide de me quitter. Finalement il sent qu'il ne s'attachera pas +, quelque chose cloche, j'étais dans une période où je faisais des crises d'angoisses (pas mon genre, ça a duré tout l'été je ne sais toujours pas pourquoi) et ça a vraiment freiné notre relation ( on ne partageait plus vraiment de bons moment ). Nous avons réussi à parler, beaucoup, de son choix, des raisons, j'ai donné mon avis sur la situation et suite à ça il s'est sentis perdu et m'a demandé 48h pour réfléchir qu'il ne fasse pas une bêtise. Au bout de 48h il me relance, on se voit, bouquet de fleurs et " ça vaut le coup de continuer toi et moi ". J'étais heureuse car je ne l'ai pas supplié, je ne l'ai pas harcelé, j'avais simplement communiqué mes émotions calmement. Une semaine après j'apprends que je suis enceinte. Je ne vais pas m'étaler dessus mais pour un tas de raisons on ne le garde pas. Je suis malheureuse car je rêve d'avoir un enfant mais je comprends que c'est loin d'être le bon moment. L'épreuve nous renforce, il a été présent de A à Z, à tous les rendez-vous, le jour J, et l'après. Rien à reprocher. 2 mois plus tard ( fin Octobre ) la relation roule toujours. Je découvre qu'il m'a trompé la veille d'Halloween. Il a embrassé son ex plan C. Il buvait des verres avec elle et des potes car ils sont restés potes, j'étais au courant, de la soirée aussi et je n'y voyais pas de pb, je lui faisais confiance et je suis moi aussi amie avec des ex et ex plan C. La tromperie s'arrête là. Compliqué mais je suis quelqu'un d'ouverte, nous sommes humains, la monogamie peut être compliquée et surtout je comprends qu'on peut désirer d'autres personnes, je comprends qu'on peut fauter et que ça ne remet pas TOUT en question. On communique, beaucoup, je digère et je lui pardonne sincèrement. Plus jamais je ne lui ferais de reflexion ou utiliserais cette histoire dans nos engueulades. ( je précise que j'ai l'air parfaite dans cette relation mais c'est la première fois, je pense que je suis plus mature et que j'ai appris de mes erreurs passées) De Novembre à Mars la relation est parfaite, elle évolue et dans le bon sens. De plus en plus complice, au lit pareil, ça a toujours été et ça l'est toujours + On passe du bons temps, on a des amis communs, c'est parfait. Peut-être qu'en mars une routine s'installe un peu trop ? Je dis ça avec du recul. Le mois de mars est moins sympa. Je sens un déséquilibre s'installer mais comme pleins de signaux positifs s'offrent à moi je ne m'inquiète pas tant. - Je suis bcp à proposer des choses- Il écrit moins Mais - Il m'invite en italie dans sa maison en août - Il accepte l'invitation de ma mère pour se rencontrer fin avril etc Pourtant voilà. Jeudi soir il me propose de dormir chez lui, j'accepte, nous couchons ensembles, c'est bien.On se réveille vendredi matin, il m'apporte un thé au lit, on papote, on prévoit notre repas du midi, il me parle d'un livre qu'il veut me prêter. Je sors fumer une cigarette au soleil, il me rejoint. Me demande si je vais bien et qu'il doit me parler. Et là, il m'explique qu'il a de moins en moins de désir pour moi. Que sa libido est plus forte quand il est en soirée mais qu'il sent que sobre il a moins de désir pour moi. Que des petits détails désormais peuvent l'irriter. Qu'il y pense depuis quelques semaines ( 3 je crois ) et qu'il a essayé d'y croire, de se forcer même, de se mentir à lui même aussi mais que finalement il est convaincue que pour nous le meilleur c'est d'arrêter.Arrêter avant que ce soit le drame. Arrêter avant une tromperie par exemple, arrêter avant qu'on se déteste. Bref arrêter tant que les derniers souvenirs sont beaux. Je reste calme. Je pleure un peu, je suis sincère en disant que je ne sais pas comment je vais faire et que je subis de plein fouet cette décision et que c'est brutal. Mais je reste calme, je ne supplie pas, je pose des questions et j'exprime ma tristesse. Lui pleure beaucoup. C'est la première fois. Il tient à moi, je vais lui manquer etc mais il sent qu'il s'éloigne. Il n'y a pas de vrais raisons à ça. Je n'ai rien fais. Lui non plus. Le seul reproche qu'on peut lui faire c'est de pas avoir communiqué avant, dès les premiers doutes, de pas avoir essayer lui aussi d'attiser la flamme, de peut être idéaliser les débuts de relations. Mais concrètement je ne peux rien lui reprocher. Je ne peux pas le détester. Et c'est encore plus dur. De perdre quelqu'un qu'on estime. Je perd un mec bien. Et je suis jalouse de sa future copine qui aura de la chance d'être avec lui. J'ai le ventre qui se creuse en pensant à ça.On discute calmement pendant quelques heures, j'arrive à faire de l'humour sur la situation. Je me protège ou je réalise pas. Moi qui pensais passer la nuit du samedi avec lui, moi qui pensais qu'on allait faire notre séance de badminton mardi pro. Etc. Je dis que si j'avais su que c'était la dernière nuit j'en aurais profité. Il me propose qu'on se fasse une dernière soirée. Une soirée d'adieu dans le respect, finir en bon terme, et faire ça correctement. Profiter une dernière fois. Sur le coup j'accepte. Bah oui on me donne encore des miettes à croquer je prends, moi je ne veux pas qu'il sorte de ma vie. Je voulais la faire le soir même (hier). Il me dit que non il a un concert et c'est trop tôt. Alors je lui dis jamais. Et je m'en vais, calmement, sans câlin, sans aurevoir. J'arrive chez moi, seule, avec tous mes souvenirs. Je suis dévastée. Je n'ai pas bougé du lit depuis hier, je pleure. Je me plains à mes amis. Et je pleure en me demandant comment je vais faire sans lui. Je n'étais pas prête, il me manque déjà. Quelle horrible douleur.Je lui envoie un msg pour parler de ma tristesse, sans demander quoi que ce soit juste lui dire que j'ai dû mal à comprendre quand même. Mais que c'est comme ça. IL répond qu'il a le coeur en miette aussi etc. Il me dit de lui dire si je souhaite la dernière soirée samedi ( ce soir ) ou dimanche. Je ne réponds pas clairement. La conversation se termine par " On en reparle demain ! " Voilà où j'en suis. Je ne souhaite pas le récupérer parce que je sais que je ne peux pas. Il ne reviendra pas sur sa décision. Et je ne peux rien faire de mieux surtout. Je me dis juste, comment surmonter ça ? Quand du jour au lendemain c'est terminé et avec des raisons qui font mal au coeur. ça se passait bien. Il parle du désir. Mais toutes les fois où on couchait ensemble il me disait que c'était génial, il y a un mois il disait encore que j'étais la meilleure qu'il ait eu, que c'était de mieux en mieux. Comment accepter qu'en 3 semaines tout soit différent. Et qu'il n'y a pas de raisons à ça même lui ne sait pas pourquoi. Dois je accepter cette dernière soirée ? Pourquoi faire ? Je ne sais pas. Je suis déboussolée, je ne sais plus quoi faire, je suis perdue sans lui je crois. Dans tout les cas je ne compte pas le relancer, je me demande juste si lui le fait : je dis oui ou je dis non. Je ne vais pas m'étaler plus que ça sur ma tristesse mais elle est bien plus que présente.Merci bcp si vous m'avez lu. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
admin1760294668 Posté(e) le 8 avril 2023 Partager Posté(e) le 8 avril 2023 Salut MonaBC! C’est Antoine Peytavin, fondateur de jerecuperemonex.com, le premier site sur la rupture amoureuse selon The Times. Merci pour ton message ! La communauté va très vite te répondre pour t’aider. ⚠️ En attendant, je te recommande vivement de faire notre petit quiz Cliquez ici pour faire le quiz - « Ai-je encore une chance de reconquérir mon ex ? » pour : ⚠️ Recevoir un résultat personnalisé adapté à ta situation Accéder à une vidéo de formation gratuite avec des conseils concrets Obtenir nos meilleurs conseils par email, ainsi que des formations gratuites régulières pour maximiser tes chances de reconquête Tiens-nous informé ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sandstorm Posté(e) le 9 avril 2023 Partager Posté(e) le 9 avril 2023 Bonsoir ton récit est vraiment très long. Ce qui saute aux yeux c'est d'un coté l'idéalisation de la relation (même si sans doute vous avez eu de bons moments), et certains "détails" qui ne sont pas vraiment des détails, par ci par là. Je ne suis que sa deuxième relation sérieuse ( et donc deuxième + longue ) , il n'est pas du genre à aimer l'engagement, il aime être libre, il est indépendant, il a beaucoup d'amis et il ne projette pas de construire une vie de famille et d'entrer dans un schéma classique. au bout de 5 mois il décide de me quitter. Finalement il sent qu'il ne s'attachera pas + Je découvre qu'il m'a trompé la veille d'Halloween. Et là, il m'explique qu'il a de moins en moins de désir pour moi. Que sa libido est plus forte quand il est en soirée mais qu'il sent que sobre il a moins de désir pour moi. Que des petits détails désormais peuvent l'irriter. Qu'il y pense depuis quelques semaines ( 3 je crois ) et qu'il a essayé d'y croire, de se forcer même, de se mentir à lui même aussi mais que finalement il est convaincue que pour nous le meilleur c'est d'arrêter. il est pourtant clair: le désir est parti. pourquoi? c'est pas rationnel. c'est juste comme ça. il t'a dit aussi qu'il a essayé d'y croire, qu'il s'est forcé pour que ça marche...Il a proposé une dernière soirée, mais toi est ce que tu le veux? Pense à ce qui est le mieux pour toi... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sail_Away Posté(e) le 9 avril 2023 Partager Posté(e) le 9 avril 2023 Effectivement je crois qu'il n'y a pas grand chose à comprendre hormis ce que tu as écrit concernant le fait que c'est quelqu'un qui n'est pas du genre à s'engager, qu'il préfère être libre...Est-il seulement déjà tombé amoureux ? Pas sûr.Le plus important est de ne pas te culpabiliser car très probablement tu n'y es pour rien.C'est dur, très très dur quand la personne avec qui l'on se sentait bien ne nous aime pas, mais il n'y a rien à faire d'autre que de l'accepter.De plus, tu sembles avoir le désir de fonder une famille, et visiblement ce n'est pas dans les projets de cet homme là, donc retiens aussi que vos projets de vie n'était pas compatibles sur le long terme.Je t'envoie plein de courage !! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 10 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 10 avril 2023 Hello,Désolée pour mon message qui est très long en effet je pense que j'avais besoin de vider mon sac face au choc mais du coup merci beaucoup pour vos réponses :) Nous nous sommes vues samedi soir pour cette fameuse soirée d'adieu. Elle s'est bien passée et je reste contente d'avoir pu vivre une rupture dans le calme et le respect. Sans cris, sans supplier etc. On a pu échanger sur nos ressentis vis à vis de cette rupture. ( et aussi rire heureusement ) Lui qui explique que le cap des 1 an lui a mis un coup, la routine du mois de mars aussi. Bref des petits détails pour développer sa décision.Moi qui explique que je respecte mais que je reste persuadée qu'il y avait des solutions. Mais c'est comme ça si je suis seule à en être convaincue ce n'est pas la peine de forcer. Seul point négatif donc c'est qu'au fur et à mesure de la soirée il pleurait beaucoup, il commençait à douter, se demander si il ne faisait pas une connerie, il parlait même de breaks, il disait qu'il allait devoir résister à ne pas me re contacter.Alors oui c'est plaisant mais finalement non ce sont des miettes d'espoirs ( je reste humaine et amoureuse ... ) et c'est encore plus dur de le laisser partir. Il est parti le lendemain matin, il pleurait pendant qu'il se préparait, dernier câlin et il s'en va.Dans la foulée il m'envoie un sms pour s'excuser encore de sa décision, me remercier de tout et que je lui manquerai. Je n'ai répondu que 24h après lui disant que je n'avais aucune colère, qu'il allait me manquer mais que j'allais respecter son choix et m'en aller de sa vie. Fin de l'échange. C'est douloureux. Je ne sais pas vraiment ce que je cherche sur le forum, je ne me pose pas de questions à part des banalités telles que : que faire petit à petit pour aller mieux. Dans tout les cas ça me fait du bien d'écrire.Merci :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sandstorm Posté(e) le 11 avril 2023 Partager Posté(e) le 11 avril 2023 Bonsoirsi ça t'a fait du bien de le voir c'est très bien pour toi!tu peux tenir une sorte de journal de bord ici, ou poser des questions, demander des conseils. allez tu vas y arriver! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 11 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 11 avril 2023 Merci pour ton message :) En effet je ne regrette pas cette soirée même si malheureusement elle a pu créer des notes d'espoirs à cause de ces doutes et ces pleurs. Mais que j'essaie de vite effacer de ma tête en restant objective et honnête avec moi même : c'est non. Il ne reviendra pas. Et je dois apprendre à accepter cette idée jours après jours. Pas facile quand la personne en face semble aussi peu sûr. Mais la décision il l'a prise donc finalement ... Je me suis souvenue que nous avons un concert de prévue en mai ( un gros concert prévue depuis longtemps )Nous devions y aller à deux et c'est lui qui a les places ( j'ai payé la mienne )Je n'ai pas très envie de me servir de ce pretexte pour le recontacter, j'ai pour le coup absolument tout dit dans mon dernier message et je n'ai juste plus envie de lui parler pour l'instant. J'ai donc demandé à son coloc qui est aussi mon amis de lui en toucher un mot car il a dû oublier cet event dans le flot des dernières aventures. Je dois donc m'attendre à un message de sa part à ce sujet et j'en ai pas envie mais j'essaie de me dire qu'après ça normalement nous n'avons plus de raisons de nous contacter alors ça ira. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 11 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 11 avril 2023 Je pense que ce qui me rend le plus triste c'est l'impression de perdre un mec bien et que c'est rare d'en trouver. C'est la première fois que j'avais une relation avec quelqu'un qui n'était pas violent physiquement / verbalement et qui tentait malgré tout de se déconstruire aussi sur des sujets importants à mes yeux. Ca reste quelqu'un de bien et je n'ai jamais dis ça de mes ex. Même avec du recul. Peut-être que j'idéalise trop encore la chose ? Mais je pense que si pour la première fois je suis aussi calme face à une rupture c'est que je suis épuisée mentalement. J'ai tout fait pour que la relation marche, j'ai été mature, dans la communication, dans la compréhension, dans la force de proposition. Et lui beaucoup beaucoup moins. Du coup un côté, un tout petit côté de moi est soulagée de ne plus avoir à subir cette charge mentale de faire marcher cette relation. Plus d'efforts, plus rien à prendre sur soi, plus penser aux messages, aux sorties, aux propositions etc. Ce mois de mars avec du recul a été éprouvant pour moi. Je pense que je le sentais s'éloigner et je commençais à baisser les armes aussi. Je dois donc gérer : - La sensation de perdre un homme bien comme ci il n'y en aura plus jamais d'autres pour moi. - La possibilité qu'il refasse sa vie, sérieusement ou non, avec une ou des autres filles, ce qui me ferait sentir bien minable car encore une fois je me dirais qu'un homme bien n'a pas voulu de moi et préfères cette/ces filles là. Au boulot .... :( Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 12 avril 2023 Partager Posté(e) le 12 avril 2023 Bonjour Mona, - La sensation de perdre un homme bien comme ci il n'y en aura plus jamais d'autres pour moi. Non, il y a 8 Milliards d'humains sur terre, dont environ 4 Milliards de mâles, je ne suis pas un grand statisticien mais à mon envie y'a encore au moins un mec bien sur ces 4 milliards.Je suis sarcastique, mais oui tu idéalises, laisse toi du temps pour encaisser. - La possibilité qu'il refasse sa vie, sérieusement ou non, avec une ou des autres filles, ce qui me ferait sentir bien minable car encore une fois je me dirais qu'un homme bien n'a pas voulu de moi et préfères cette/ces filles là. Pourquoi tu dis "encore une fois[...]un homme bien", si c'est le premier, c'est pas encore une fois. Ne tombes pas dans la victimisation, essaies de comprendre pourquoi tu as accumulé les relations non-satisfaisantes avant celle-ci, ça pourrait t'éviter de reproduire des schémas qui te méneraient dans les mêmes situations.Courage, ça va aller ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 12 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 12 avril 2023 C'est vrai que je tombe vite dans la victimisation, je me sens victime de la situation mais en effet il serait peut-être bien de m'enlever cette étiquette que je m'impose seule. Je pense que pour une fois je ne souhaite pas vite oublier ma relation dans les bras d'un autre mais de vivre la rupture. Ce qui va déjà m'éviter d'aller avec n'importe qui. Je répète encore une fois car c'est la pensée qui revient ("encore une fois je me dis que ..." ) sans cesse et non pas la situation de perdre un homme bien :) J'essaie de prévoir des choses du coup, pour remplacer ce que nous devions faire ensembles ( week end / vacances ) et c'est satisfaisant de pouvoir décider et prévoir sans attendre la disponibilité/l'envie de quelqu'un. Simplement le faire et puis c'est tout. Merci pour ton message :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 12 avril 2023 Partager Posté(e) le 12 avril 2023 Si ça l'a fait une fois, ça le refera, ne te tortures pas inutilement, je suis entiérement d'accord avec toi, il te faut prendre le temps de purger les émotions résiduelles de cette dernière histoire et ensuite tu pourras t'en servir de "jauge" pour tes futures pérégrinations sentimentales, savoir que tu es aimable et que tu connais tes propres limites et que tu sais les faire respecter en t'aimant, toi, d'abord. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 12 avril 2023 Partager Posté(e) le 12 avril 2023 Hello Mona,et désolée de ce que tu traverses Qqs points sur lesquels je rebondis :- il n'y a pas "d'homme bien" dans l'absolu . Je trouve pour ma part qu'un homme qui te largue n'est pas un homme bien ( pour toi) . Ce qui est nécessaire ( mais pas suffisant) pour être ensemble, bah c'est d’éprouver la volonté d'être ensemble , et d'agir en ce sens ; sinon, un gars aura beau être avoir un physique de rêve , avoir un prix Nobel et être un roi de la communication non violente, etc... et bien ce n'est pas un "mec bien" ( pour toi) . Le mec qui ne veut pas de toi c'est l'essence même du mec mauvais pour toi en fait ( il n'y a rien de plus délétère qu’une relation unilatérale ) ; je trouve pour ma part, entre autres ,que le gars qui te détaille la façon dont il ne te désire plus - à part quand il est bourré- c'est d'une grande violence ; - tu évoques très brièvement des violences physiques et verbales dans tes relations précédentes , ce qui semble avoir placé ton curseur sur l'échelle du "mec bien" assez bas ( je le dis sans ironie, mais vraiment ce qualificatif de "mec bien " revient une petite dizaine de fois dans tes posts ) . A creuser sans doute . Mais sois sûre que tu mérites un homme qui ne soit pas violent ET qui éprouve le souhait d'être avec toi (sans te tromper ou questionner tout haut son manque d'entrain tous les 2 mois)- une peu après la bataille : cette idée de dernière soirée c'était vraiment une fausse bonne idée ; le genre de truc où on est trop contente , 2 heures après , d'avoir grave géré , genre cool et détachée , et qui remet en fait au fond du trou les jours/semaines qui suivent . Parce qu' à ce que je lis, cela lui a surtout permis de parler de lui, lui et lui (et les larmes, et "je fais une connerie" et ci , et ça ...c'est vraiment le blabla classique du largueur qui veut avoir le beau rôle) . Et au sujet de cette place de concert , je ne suis pas tellement certaine de ta volonté de ne plus le contacter . Derrière ton "Je dois donc m'attendre à un message de sa part à ce sujet et j'en ai pas envie mais j'essaie de me dire qu'après ça normalement nous n'avons plus de raisons de nous contacter alors ça ira". je lis plutôt une attente de ce dernier dernier contact . Bref, je peux me tromper, mais si tu ne souhaitais plus avoir de contact , je pense que tu trouverais le moyen de l'éviter. J'espère de ne pas te paraitre trop dure, mais vraiment : been there done that ( j'ai eu x contacts avec l'ex qui m'a amenée ici dans l 'année qui a suivi notre rupture, dont le dernier pour récupérer urgemment mes roues neige - en mai :mrgreen: - donc je suis un peu la spécialiste du dernier ultime dernier contact évitable :lol: et qui vous rerebrise le coeur )Bon courage à toi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 12 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 12 avril 2023 Hello Merci d'avoir pris le temps d'écrire ! :) - Je pense en effet avoir un soucis avec cette notion d'homme bien. Il est vrai que je peux plutôt tourner ça en ce n'est pas un homme bien pour moi au lieu de me dire les hommes biens ne veulent pas de moi. Enfin bref je suis assez d'accord avec ce que tu écris. Et d'accord avec la violence de ces propos mais il se dit qu'il n'a pas été fort en communication ce derniers moi alors il a cru bon d'être honnête (trop). :roll: - C'est vrai que je me disais justement que même si il voulait revenir, quitter deux fois en 1 an quelqu'un ce n'est pas très encourageant. Sans parler de la tromperie. C'est fou quand même quand j'y repense. Et d'un côté je veux pas trop y penser car ça me donne de la colère, sentiment que je n'avais pas et que je ne souhaite pas avoir car ... je ne sais pas c'est pas sain ? Je ne veux pas me fatiguer à en éprouver. Mais peut-être faut il passer par là ? - Tu as peut être raison mais je t'assure que le voir me recontacter pour cette histoire de concert et seulement pour ça me fait un peu de mal en y pensant mais peut être que oui je l'attends car ça fait une prise de contact qui peut amener à un sujet de conversation et oui je suis sûrement curieuse de voir si il va céder sa place ou me proposer qu'on y aille ensemble. (mauvaise idée) Il faut que je réfléchisse à comment éviter finalement qu'il me contacte à ce sujet tout en résolvant le problème. Passer via notre amis commun ? - Pour la dernière soirée de toute façon c'est trop tard, je reste contente d'avoir pu dire ce que j'avais à dire ce qui m'empêche d'avoir envie de lui envoyer des msg en me disant " attends mais peut être que si il savait ça ou cet argument là il reviendrait " Non, j'ai réellement tout dit et en effet j'ai conscience que je ne peux pas avoir envie seule d'une relation. Ton message ne me parait pas dur du tout. Mais juste. C'est toujours nécessaire d'avoir des petites secousses quand d'un coup le manque te fait perdre toute objectivité. :D Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 12 avril 2023 Partager Posté(e) le 12 avril 2023 Mona, l'inverse de l'amour ce n'est pas la haine c'est l'indifférence, accordes toi le droit d'être en colère, on ne passe pas de l'amour à l'indifférence en claquant des doigts. La colére c'est une phase transitoire dans laquelle tu vas expulser et épuiser tes émotions envers lui et cette histoire, et la balance s'équilibrera ensuite pour laisser place à l'indifférence et à appréciation plus objective de tout ça. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sandstorm Posté(e) le 12 avril 2023 Partager Posté(e) le 12 avril 2023 une piste intéressante à creuser: la piste de l'idéalisation: l'idéalisation joue un rôle important dans une relation, mais une fois que c'est fini on a tendance à continuer d'idéaliser l'ex partenaire, et ce alors même qu'on a tout à fait conscience de ses défauts et des points faibles de la relation. Du coup on oscille entre idéalisation et désidéalisation, ce qui est normal: faire la part des choses prend du temps. exemples: Je pense que ce qui me rend le plus triste c'est l'impression de perdre un mec bien et que c'est rare d'en trouver. pourtant tu reconnais et tu le dis toi même que cet homme n'est pas un homme stable il n'a eu que deux relations "sérieuses" et il t'a quitté car il ne voulait pas poursuivre de relation sérieuse. ce qui ne veut pas dire qu'il n'a pas de qualités, il en a sans doute mais ici tu idéalises. C'est la première fois que j'avais une relation avec quelqu'un qui n'était pas violent physiquement / verbalement et qui tentait malgré tout de se déconstruire aussi sur des sujets importants à mes yeux. Ca reste quelqu'un de bien et je n'ai jamais dis ça de mes ex. Même avec du recul. Peut-être que j'idéalise trop encore la chose ? oui ... J'ai tout fait pour que la relation marche, j'ai été mature, dans la communication, dans la compréhension, dans la force de proposition. Et lui beaucoup beaucoup moins. tu as fait des efforts pour que la relation marche, lui moins... Du coup un côté, un tout petit côté de moi est soulagée de ne plus avoir à subir cette charge mentale de faire marcher cette relation. cette relation n'était donc pas idéale, elle était même un peu fatiguante... - La sensation de perdre un homme bien comme ci il n'y en aura plus jamais d'autres pour moi. idem: idéalisationde plus admettons que c'est un homme "bien". ça ne suffit pas pour faire marcher une relation, il faut quelqu'un qui veuille s'engager, ce qui n'est pas le cas avec lui... - La possibilité qu'il refasse sa vie, sérieusement ou non, avec une ou des autres filles, ce qui me ferait sentir bien minable car encore une fois je me dirais qu'un homme bien n'a pas voulu de moi et préfères cette/ces filles là. ici c'est tes insécurités qui parlent... tu dis qu'il va refaire sa vie avec une autre, alors même que cet homme t'as dit ne pas vouloir s'engager au fond... Mais qu'il refasse sa vie ou non, ça n'a rien avoir avec ta valeur. Deuxième piste donc à creuser: pourquoi tu penses que ta valeur dépend d'un autre, que ta valeur se mesure par le fait d'être choisie, pourquoi tu mets l'accent sur le fait qu'il va choisir une autre plutot que toi càd tu penses au fond que tu n'es pas si aimable que ça... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 12 avril 2023 Partager Posté(e) le 12 avril 2023 Hello Merci d'avoir pris le temps d'écrire ! :) - Je pense en effet avoir un soucis avec cette notion d'homme bien. Il est vrai que je peux plutôt tourner ça en ce n'est pas un homme bien pour moi au lieu de me dire les hommes biens ne veulent pas de moi. Enfin bref je suis assez d'accord avec ce que tu écris. Et d'accord avec la violence de ces propos mais il se dit qu'il n'a pas été fort en communication ce derniers moi alors il a cru bon d'être honnête (trop). :roll: - C'est vrai que je me disais justement que même si il voulait revenir, quitter deux fois en 1 an quelqu'un ce n'est pas très encourageant. Sans parler de la tromperie. C'est fou quand même quand j'y repense. Et d'un côté je veux pas trop y penser car ça me donne de la colère, sentiment que je n'avais pas et que je ne souhaite pas avoir car ... je ne sais pas c'est pas sain ? Je ne veux pas me fatiguer à en éprouver. Mais peut-être faut il passer par là ? - Tu as peut être raison mais je t'assure que le voir me recontacter pour cette histoire de concert et seulement pour ça me fait un peu de mal en y pensant mais peut être que oui je l'attends car ça fait une prise de contact qui peut amener à un sujet de conversation et oui je suis sûrement curieuse de voir si il va céder sa place ou me proposer qu'on y aille ensemble. (mauvaise idée) Il faut que je réfléchisse à comment éviter finalement qu'il me contacte à ce sujet tout en résolvant le problème. Passer via notre amis commun ? - Pour la dernière soirée de toute façon c'est trop tard, je reste contente d'avoir pu dire ce que j'avais à dire ce qui m'empêche d'avoir envie de lui envoyer des msg en me disant " attends mais peut être que si il savait ça ou cet argument là il reviendrait " Non, j'ai réellement tout dit et en effet j'ai conscience que je ne peux pas avoir envie seule d'une relation. Ton message ne me parait pas dur du tout. Mais juste. C'est toujours nécessaire d'avoir des petites secousses quand d'un coup le manque te fait perdre toute objectivité. :D Si tu as envie d'être en colère, sois en colère, peu importe en fait, je crois qu'il est important de ne pas être dans le contrôle au point de se réfréner et de se juger . Comme le dit IVV, il y a des phases , et le temps fera son oeuvre. Pour cette fameuse histoire de place , tu as aussi le droit de ne pas être dans l'attente mais dans l'action . Donc tu peux envoyer un message " bonjour Robert , merci de me faire parvenir ma place pour le concert de Frédéric François par courrier au 72 rue du bout du bas 99000 Miniville. Bonne soirée Germaine " . Voilà, c'est simple , il n'y a pas matiere à se faire des noeuds au cerveau ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 13 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Mona, l'inverse de l'amour ce n'est pas la haine c'est l'indifférence, accordes toi le droit d'être en colère C'est vrai. Je souhaite sauter des étapes je crois. Ce qui n'est pas bon il faut vivre les choses comme elles sont et éprouver les émotions pour les expulser comme tu dis. J'essaie trop de me contrôler pour ne pas sombrer, peut être même il y a du déni. sandstorm : Tu dis beaucoup de chose vrai et c'est vrai qu'on ne peut que relever dans mon récit une idéalisation alors que le bilan est là : je suis triste, il me manque mais au délà j'ai vraiment cette sensation de ... je suis soulagée. Tout ça m'a épuisé mentalement je m'en rend compte. Et on en vient à la même boucle pourquoi je considère ma valeur selon ces choix. Car je l'idéalise et que pour moi si un homme comme lui ne veut pas de moi alors c'est que je ne vaux rien ou pas grand chose. ( gros raccourcis mais voilà ). Je dois sortir de cette pensée et travailler sur ça. Pour le concert : Oui. Je suis dans une sortie de manipulation mentale en me disant que " je perd " si c'est moi qui le contacte. Mais je joue toute seule. Merci pour vos messages, ça m'aide quand je suis dans des moments de doutes et de tentations :-Blue Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 13 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Je ne sais pas pourquoi aujourd'hui est plus dur que les autres. Puis les émotions et déterminations changent tellement au fil des jours. Haut / bas en permanence. Je dois beaucoup plus me forcer et me contenir par rapport aux jours d'avants pour ne pas communiquer avec lui, pour ne pas en permanence essayer de deviner comment il va, ce qu'il ressent. Est il soulagé ? Je me projette seule pour arriver à m'ancrer que l'avenir a une seule issue : la même qu'aujourd'hui. Petit blues à J+6 de la séparation. Mes journées et soirées ne sont pourtant pas trop vides mais le manque commence à s'accentuer ce qui rend la non communication plus difficile. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 13 avril 2023 Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Salut Mona, accroches ta ceinture les montagnes russes vont durer un certain temps.Mais c'est normal.Et lui, si il est soulagé pas soulagé, si il est constipé ou il a la diarrhée, et bien on s'en tape.Il fait sa vie, fais la tienne. Je me projette seule pour arriver à m'ancrer que l'avenir a une seule issue : la même qu'aujourd'hui.Oui c'est à dire que tu es en bonne santé, tes proches ne sont pas malade, tu as un toit sur la tête et de quoi manger.Donc tout va bien en fait.Et si ça continue comme aujourd'hui,et ben tout va bien.Restes centrée sur toi, uniquement. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 13 avril 2023 Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Salut Mona, Comme le dit IVV ça va durer encore un petit moment les montagnes russes. Dans ces moments-là, il y a plusieurs choses qui m'aident à garder le cap. D'abord, m'accrocher au soulagement que j'ai ressenti lors de la rupture : si tu ressens du soulagement, ce n'est pas pour rien, et se concentrer là-dessus, sur cet instinct premier qui est bien vite étouffé par la tristesse, le manque, la nostalgie, ça aide à garder en tête qu'il y a bien mieux à venir. Ensuite, laisser exister mes émotions, toutes mes émotions. Je suis terrorisée par mes propres émotions, par la violence de la tristesse que je peux ressentir. Ça peut faire très peur tout ça, mais ce n'est qu'en les laissant être, telles qu'elles sont, que tu traverseras sainement cette épreuve. Et la colère est non seulement normale et légitime, mais aussi nécessaire. Enfin, me souvenir que cela ne durera pas, que tout a une fin, même le chagrin. Pour cette histoire de place de concert, tu peux prendre les devants et lui écrire comme le suggère Selma, il n'y a aucune histoire de qui perd qui gagne, le but là c'est de régler toutes vos affaires en cours pour entamer un silence radio protecteur qui seul t'aidera à tourner la page. Sinon tu vas t'accrocher à "ce moment où il va m'écrire" ou "ce moment où je vais lui écrire".Courage ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 13 avril 2023 Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Je rajusterais juste que chaque contact réinitialise le compteur du sevrage, alors accroches toi, le courage que tu vas te fabriquer durera toute ta vie. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 13 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Encore une fois merci pour vos messages. :) En effet je me raccroche trop à ce moment où il va m'écrire et me dire que c'est lui qui a cédé au premier contact du coup. Un peu ridicule, je suis trop dans le calcule je n'aime pas ça. Je vais relire vos messages à tête reposé, prendre du recul encore et encore, et voir ce que les jours prochains ont à m'offrir. Passons déjà une journée à la fois Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sandstorm Posté(e) le 13 avril 2023 Partager Posté(e) le 13 avril 2023 Peut être que c'est sur cette sensation de soulagement que tu dois te focaliser quand tu te trouves au plus bas.. ça permet de palier à l'idéalisation, se rappeler l'autre coté de l'histoire. Je rejoins les autres pour le reste. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 14 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 14 avril 2023 Re 🙂 petit update.J’ai suivi les conseils en me disant d’arrêter de jouer seule au jeu de qui va recontacter l’autre et ainsi agir en adulte comme j’essaie de le faire depuis le début de cette rupture. Je l’ai donc contacté en fin d’aprem hier au sujet des billets.Il a répondu gentiment (rien de surprenant) et a parlé de mon dernier message où je disais tout ce que j’avais à dire. Qu’il avait été touché etc. Rien d’incroyable donc.Suite à ça il a relancé plusieurs fois la conversation pour savoir comment j’allais, m’expliquer comment il s’était sentie lui ces derniers jours. (Mal) Je suis restée honnête mais ferme dans réponse : je ne vais pas au top rien ne sert de faire semblant de m’en foutre au bout de 6 jours mais je ne suis pas au fond du lit je m’occupe bien et voilà la vie continue malgré tout. Il a continué un peu à parler et a conclure en me disant que ça lui avait fait du bien de me parler, petit coeur en prime, et il me demande si on peut rester en contact du coup ??? Lunaire. Et que de toute façon il me « harcelerait » (ces mots) semaine pro pour m’assurer que je prenne bien mon vol ( je pars en voyage ) J’ai été trop gentille et pas assez froide sûrement pour qu’il croit que je suis prête à une amitié c’est pas possible ahah. Après quelques heures de réflexion je lui ai répondu que non je ne pouvais pas l’oublier en gardant contact et que j’avais beau l’aimer cette fois ci je me choisissais. Que tout avait été dit. Évidemment il comprends il respecte et s’excuse il voulait une rupture avec transition soft (mdr?) mais franchement très énervant : il est conscient mais il le propose quand même. :roll: Bref il a conclus en disant que tout ça été compliqué à gérer pour lui, qu’il voulait savoir ce que je faisais et devenais mais que blabla l’humain est complexe il ne réussit pas à manier les nuances de ces sentiments. Qu’il avait le coeur lourd et la tête chamboulée. :roll: Boring, je n’ai pas répondu et je n'ai plus cette envie folle de le relancer. Il m’a fatigué. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 14 avril 2023 Partager Posté(e) le 14 avril 2023 Salut Mona,maintenant tu le bloques partout, et tu continues ton chemin.Il n'existe plus. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 14 avril 2023 Partager Posté(e) le 14 avril 2023 Salut Mona,Pour t'aider à désidéaliser un peu ton "mec bien et déconstruit", dans ce qu'il t'écrit je ne lis que du très banal, très ordinaire de quelqu'un qui largue et qui veut s'assurer qu'il (ou elle) n'est pas un méchant au fond. Bien sûr que ça lui a fait du bien de te parler, tu lui dis que tu n'es pas au fond du trou ("ah ouf, je ne suis pas responsable d'un chagrin trop violent, ouf ouf ouf"), il veut savoir ce que tu deviens ("je suis une bonne personne attentionnée et pleine de sollicitude pour mon prochain"), tu lui dis même que l'aimes encore (hop, petite caresse narcissique) !! En plus, pauvre minou il a la tête et le coeur chamboulés ("tu sais c'est dur pour moi aussi, je souffre, rassure-moi en me disant que tu ne me détestes pas et que tu n'es pas au bord du suicide").Bref, chacun•e gère comme il ou elle peut, et je trouve que tu gères plutôt bien parce que tu aurais très bien pu faire traîner cette histoire de billets de concert pendant des semaines, t'accrocher à un dernier contact, ou encore accepter sa pseudo-amitié en mode serpillère. Mais tout ça, tout cet échange qui tourne exclusivement autour de lui malgré ces airs de sollicitude envers toi, c'est exactement la raison pour laquelle, à mon sens, il faut toujours couper le contact au plus vite. À titre personnel désormais je REFUSE absolument de les aider à se sentir mieux, à gérer leur culpabilité, alléger leur peine ou que sais-je encore. Il est hors de question pour moi d'avoir ce genre de conversation en mode "t'inquiète je vais bien, merci pour toutes ces belles choses hihihi". Non, je vais mal, je souffre et c'est ta faute oui. C'est un des derniers pouvoirs qui restent au largué à la fin, celui de dire "mon grand, démerde toi tout seul avec ta culpabilité".Maintenant Mona, je rejoins IVV, c'est sur toi qu'il faut te concentrer parce que dans ton message encore beaucoup de choses tournent autour de son ressenti à lui. Or, c'est toi qui compte. Courage ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 14 avril 2023 Partager Posté(e) le 14 avril 2023 À titre personnel désormais je REFUSE absolument de les aider à se sentir mieux, à gérer leur culpabilité, alléger leur peine ou que sais-je encore. Il est hors de question pour moi d'avoir ce genre de conversation en mode "t'inquiète je vais bien, merci pour toutes ces belles choses hihihi". Non, je vais mal, je souffre et c'est ta faute oui. C'est un des derniers pouvoirs qui restent au largué à la fin, celui de dire "mon grand, démerde toi tout seul avec ta culpabilité". Voilà. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 14 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 14 avril 2023 Les mots sont durs mais incroyablement justes. Je regrette de lui avoir donné ce qu'il voulait entendre pour se sentir mieux et comme une bonne personne. Ma seule victoire est d'être restée sur ma décision de ne pas garder contact et de ne pas avoir répondu à son dernier message larmoyantMerci à tous encore une fois :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 14 avril 2023 Partager Posté(e) le 14 avril 2023 C'est OK Mona, on est toutes et tous passé·e·s par là, certain·e·s d'entre nous à de multiples reprises avant de comprendre qu'il ne faut plus rien donner de soi dans le but de se protéger, et que chaque contact vient ouvrir un peu plus la plaie béante. Tu as bien fait de ne pas répondre car il n'y a rien à répondre (et si tu veux reprendre un peu le dessus, laisser le gars en vu est le minimum). Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 14 avril 2023 Partager Posté(e) le 14 avril 2023 Les mots sont durs mais incroyablement justes. Je regrette de lui avoir donné ce qu'il voulait entendre pour se sentir mieux et comme une bonne personne. Ma seule victoire est d'être restée sur ma décision de ne pas garder contact et de ne pas avoir répondu à son dernier message larmoyantMerci à tous encore une fois :) C'est OK Mona . Mais maintenant, et à l'avenir, son cœur lourd , sa tête chamboulée et son OUIN OUIN , le pauvre choupinet, il se les garde.Je vois très bien le pansement sur l'ego que ça peut déclencher chez le "largué" ce genre d'attitude ( "ohhhhh il est si malheureux sans moi" ), mais en fait c'est du bullshit en barre, comme l'ont très bien expliqué les collègues ci dessous.Tu n'en parles pas beaucoup mais j'espère bien que cette remise de place de concert ne se fera pas en main propre, et que qu'il ne s'git pas de billets placés, mais de places en fosse ;) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 15 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 15 avril 2023 En effet c'est bien cet effet pansement que j'ai cru ressentir au début quand on a parlé. Depuis hier soir je suis en colère. Contre lui pour des raisons évidentes et contre moi de lui avoir passé la pommade, d'avoir joué à l'ex gentille "je suis détruire mais ne t'inquiète pas je t'en veux pas je suis une fille mature moi hihi regarde comme je suis parfaite à réagir correctement au lieu d'être une hystérique". J'ai peur aussi je ne sais pas pourquoi, l'avenir tout ça. Et je me sens seule.Hier j'ai appris un truc au taff hyper important pour mon futur et avec un choix à faire. Et j'ai immédiatement eu envie de lui dire à lui. De lui en parler, de lui demander son avis. J'ai dû résister à cette idée toute la soirée (avec l'aide d'amis) et je sens qu'aujourd'hui ça va être le même combat. Le chemin est vraiment fait de haut et de bas c'est limite si les premiers jours étaient pas plus simples car depuis hier ça se complique dans ma tête et dans mon coeur au fil des heures. Pour les billets du concert : pas de remise en main propre ce sont des e-billets et c'est moi qui récupère les deux ( Grand Prince se sacrifie ). Petit bad du week-end :cry: :roll: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 15 avril 2023 Partager Posté(e) le 15 avril 2023 Salut Mona,Eh oui, la menace du comportement "hystérique", la peur de passer pour une folle, est souvent ce qui nous pousse (les femmes) à adopter un comportement mesuré, modéré, raisonné et raisonnable. Une femme en colère est une hystérique. Une femme qui se révolte est une hystérique. Une femme qui dit non (ou qui dit merde) est une hystérique. Ça ne sert à rien de t'en vouloir. Tu te félicitais plus haut de ne pas l'avoir harcelé ni supplié, souviens-toi de ça. Pas parce que tu lui aurais épargné tes atermoiements de femme quittée, mais parce que tu as su conserver ta dignité à ce moment-là.C'est normal de se sentir seule, c'est normal de vouloir partager ce que tu vis avec lui, c'est tellement récent ! Et oui, les premiers jours sont souvent empreints de choc et de perplexité, c'est ensuite, quand on réalise petit à petit, qu'on peut commencer à sombrer. Ces moments sont des épreuves, mais ce sont aussi des opportunités pour se poser et se demander "OK, là ça ne va pas, de quoi est-ce que j'aurais besoin pour aller un tout petit mieux ?" Il peut s'agir d'un coup de téléphone à une amie, d'un café en terrasse avec une autre, d'aller au cinéma, manger trois plaquettes de chocolat, aller courir, méditer, picoler dans un bar avec des potes, danser toute la nuit, écrire dans un journal, ou tout simplement rester au lit à pleurer... Courage ! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sandstorm Posté(e) le 15 avril 2023 Partager Posté(e) le 15 avril 2023 Depuis hier soir je suis en colère. Contre lui pour des raisons évidentes et contre moi de lui avoir passé la pommade, d'avoir joué à l'ex gentille "je suis détruire mais ne t'inquiète pas je t'en veux pas je suis une fille mature moi hihi regarde comme je suis parfaite à réagir correctement au lieu d'être une hystérique". c'est parce que tu es encore attentive à l'image que tu peux lui renvoyer. D'ailleurs lui aussi il est encore attentif à sa propre image comme plusieurs camarades l'ont noté plus haut. Et dans ce cadre une relation sincère amicale est impossible, vous n'êtes pas vous même. C'est pour ça qu'à mon avis on ne peut pas être ami.e avec un.e ex juste après la rupture. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Georges I. Abdamiaou Posté(e) le 15 avril 2023 Partager Posté(e) le 15 avril 2023 Salut Jaja, Eh oui, la menace du comportement "hystérique", la peur de passer pour une folle, est souvent ce qui nous pousse (les femmes) à adopter un comportement mesuré, modéré, raisonné et raisonnable. Une femme en colère est une hystérique. Une femme qui se révolte est une hystérique. Une femme qui dit non (ou qui dit merde) est une hystérique.La je crois pas que le biais du prisme féminin soit justifié, on fait tous ça, homme ou femme, parce qu'au fond on veut paraître gentil pour pas griller les hypothétiques chances de retour. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 15 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 15 avril 2023 C'est normal de se sentir seule, c'est normal de vouloir partager ce que tu vis avec lui, c'est tellement récent ! Et oui, les premiers jours sont souvent empreints de choc et de perplexité, c'est ensuite, quand on réalise petit à petit, qu'on peut commencer à sombrer. Oui en effet maintenant que la vie continue c'est là où tu te rends compte de l'absence. Ces moments sont des épreuves, mais ce sont aussi des opportunités pour se poser et se demander "OK, là ça ne va pas, de quoi est-ce que j'aurais besoin pour aller un tout petit mieux ?" Il peut s'agir d'un coup de téléphone à une amie, d'un café en terrasse avec une autre, d'aller au cinéma, manger trois plaquettes de chocolat, aller courir, méditer, picoler dans un bar avec des potes, danser toute la nuit, écrire dans un journal, ou tout simplement rester au lit à pleurer... Courage ! Je m'en veux car aujourd'hui enfin ce week end je préfère rester seule à pleurer. J'aimerais sortir pour m'aider mais je n'y arrive pas. Merci quand même pour vos mots :) C'est trèèèèès dur de ne pas lui écrire ce soir. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 16 avril 2023 Partager Posté(e) le 16 avril 2023 Coucou Mona,Ne t'en veux pas , vraiment, car c'est important de se traiter soi même avec douceur ( si on ne le fait pas , qui le fera ? ;) )Si tu as besoin et envie de pleurer tout le week end, et bien fais le, l'orage finira par passerNe t'en veux pas de lui avoir rendu la rupture trop douce, car avec du recul , dans quelques temps tu seras fière de toi, ta dignité te portera. Certes , on n'agit pas toujours ainsi pour les bonnes raisons , on le fait souvent pour que l'autre ait des regrets , pour paraître parfaite à ses yeux, mais quand tu te replaceras au centre,tu en tu en tireras quel que chose pour toi. Et rien que de très normal à ces montagnes russes et à ce réflexe de te tourner vers lui. Une relation de couple, c'est aussi une habitude hein, dont on ne se débarrasse pas en claquant des doigts ( de longs mois après la rupture, je me demandais immanquablement ce que mon ex aurait pensé d'un film en consultant le programme ...)Tu m'as l'air bien entourée , et tu te rendras compte qu'une multitude d'échanges et d'interactions avec beaucoup de personnes ( des collègues, des amis , des potes du sport, la boulangère, la famille ..) viennent très avantageusement remplacer une seule source ( et même plus sainement je dirais. Perso , j'ai fait en sorte de garder cette vie riche et variéedeveloppee pendant mes années de célibat , alors même que je suis de nouveau en couple , depuis plus d'un an ) Bon courage à toi Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 19 avril 2023 Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Salut Jaja, Eh oui, la menace du comportement "hystérique", la peur de passer pour une folle, est souvent ce qui nous pousse (les femmes) à adopter un comportement mesuré, modéré, raisonné et raisonnable. Une femme en colère est une hystérique. Une femme qui se révolte est une hystérique. Une femme qui dit non (ou qui dit merde) est une hystérique.La je crois pas que le biais du prisme féminin soit justifié, on fait tous ça, homme ou femme, parce qu'au fond on veut paraître gentil pour pas griller les hypothétiques chances de retour. Il y a certes cette tendance à faire le gentil toutou chez les hommes ET les femmes, ET tout ce qui est entre les deux ou aucun des deux, ok. Mais l'hystérie - le mot est utilisé par Mona - c'est quand même très spécifiquement féminin - et misogyne - comme concept. On ne peut pas ignorer qu'il y a une socialisation féminine qui apprend aux femmes que leurs émotions sont de trop, qu'elles n'ont aucune maîtrise d'elle-même, et qu'il faut surtout, surtout, éviter d'être hystérique. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 19 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Hello à tous ! Déjà merci pour vos messages :-Blue :D Voici les updates du jour : Il est revenu enfin plutôt il a souhaité revenir.Je n'ai pas donné suite ( je me permet de dire "pour l'instant" je suis encore trop faible mentalement pour réussir à être stricte dans mes mots ici, autant être honnête ? ) mais des interrogations. Qu'est ce qui peut pousser quelqu'un a être autant une girouette ? :roll: :lol: ça n'aide vraiment pas les choses. Comme je le disais je n'ai rien pour qu'il revienne, ni de SR (enfin juste pas de contact pendant quelques jours mais parce que c'est normal juste de ne plus contacter l'autre sans raison) je n'ai pas argumenté, je n'ai pas supplié, je n'ai rien demandé. Mais donc au bout d'une semaine il est revenu en disant que cette semaine lui avait donné conscience de ces sentiments ( :roll: ) , qu'une relation ça se construit et que ça ne se balaye pas au moindre trucs, qu'il faut communique, s'investir et que les excitations du début et bien c'est les débuts et ça sera comme ça pour toutes relations. Qu'il n'est pas habitué aux relations longues et qu'il avait encore à apprendre mais que je valais le coup ( :roll: ) Bref il veut re tenter. :| Bien. Moi je suis d'accord avec ces affirmations mais moi je ne l'ai pas quitté :lol: Lui oui. Nous nous sommes vue en extérieur pour qu'il puisse s'exprimer sur ça, j'ai posé mes questions pour essayer de comprendre ce revirement de situation soudain. Mais je ne sais pas pourquoi je ne suis pas entièrement convaincue. ça donne envie d'y croire mais ... je ne sais pas. Dans tous les cas je me demande qu'est ce qu'il peut y avoir dans la tête des gens qui agissent ainsi. Bref je ne me voyais pas ne pas venir donner un update ici même si je pense deviner les réponses qu'on m'apportera :) Merci encore à tous pour vos messages. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
sandstorm Posté(e) le 19 avril 2023 Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Bonsoir Mona, Mais donc au bout d'une semaine il est revenu en disant que cette semaine lui avait donné conscience de ces sentiments ( :roll: ) , qu'une relation ça se construit et que ça ne se balaye pas au moindre trucs, qu'il faut communique, s'investir et que les excitations du début et bien c'est les débuts et ça sera comme ça pour toutes relations. Qu'il n'est pas habitué aux relations longues et qu'il avait encore à apprendre mais que je valais le coup ( :roll: ) Bref il veut re tenter. :| Mais je ne sais pas pourquoi je ne suis pas entièrement convaincue. ça donne envie d'y croire mais ... je ne sais pas. oui c'est normal car à part les paroles il n'y a rien de concret... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 19 avril 2023 Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Ben les réponses qu’on va te donner Mona, j’ai envie de te dire on est pas tes parents hein…Que des exs reviennent pourquoi pas, ce qui m’interpelle c’est le timing (parce qu’une semaine c’est quand même bien court pour faire une vraie introspection), et les motivations du retour…Pour moi te quitter pour les raisons qu’il t’a donné c’est un gros red flag, genre moi je ne pourrais pas reprendre une relation, j’aurais toujours en tête que le gars va girouetter de nouveau dans 1,6,10 mois voire plus et que c’est moi qui vais morfler au final. Parce que je veux que la personne avec qui je suis aie ENVIE d’être avec moi et ne se barre pas au moindre coup de mou ou à la moindre difficulté. J’veux pas être un lot de consolation ou un choix par défaut. Et que ses motivations de retour elles sont un peu fumeuses (genre ok mais t’aurais pu y penser avant de me larguer et me briser le cœur), enfin tu l’auras compris les girouettes c’est niet.Mais comme on dit you do you.Et si tu décidais de reprendre et que ça ne fonctionnait pas (ce que je ne te souhaite pas bien évidemment, jsuis plutôt pour le bonheur en vrai), on sera là, pas pour te dire « on te l’avait bien dit hein gnagnagna », mais pour t’aider à te relever!Écoute toi! Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 19 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Je suis assez d'accord avec vous d'où mon message où je suis loin de sauter de joie. Même face à lui je ne sautais pas de joie :? Mon coeur l'aime mais il y a un mais. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 19 avril 2023 Auteur Partager Posté(e) le 19 avril 2023 J'ai l'impression depuis qu'il me l'a annoncé (dimanche soir et lundi en face à face) que je suis de nouveau dans l'attente de quelque chose alors que je me sentais si soulagée de ne plus devoir attendre quelque soit Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Elieza Posté(e) le 19 avril 2023 Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Ben oui. Classique et normal. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 19 avril 2023 Partager Posté(e) le 19 avril 2023 Hello Mona ,Dans ce " revirement" ( comme dans toute l'histoire depuis le début ) je vois beaucoup de place pour ses envies, ses non envies, ses atermoiements, ses larmes , l'auscultation de ses états d'âme ( et le moins que l'on puisse dire c'est qu'il ne te fait grâce de n'en taire aucun :roll: ) et zéro place pour les tiens , y compris dans ton discours à toi.Je suis assez vieille ( et dépourvue d'idéalisme ) pour savoir qu'effectivement la passion des débuts ne dure pas , qu'elle se transforme . Mais également assez vieille pour savoir , qu'une relation équilibrée, ce n'est certainement une relation où tous les quatre matins, l'autre se demande tout haut s'il a encore envie , ou pas , s'il va se barrer ( ou pas, finalement ) . Tu mérites une relation bien plus équilibrée que ça Mona Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 20 avril 2023 Partager Posté(e) le 20 avril 2023 Salut Mona,Entièrement d'accord avec les filles. Il y a quelques semaines, alors que j'updatais un copain italien sur mes aventures amoureuses, et que je lui parlais notamment de mon ex, il m'a répondu : "Moi je ne pourrais pas continuer à aimer quelqu'un qui me fait ça, tu ne peux pas" (avec un accent italien qui ma foi, rendait la chose d'autant plus convaincante). Et c'est vrai, comment est-ce que je peux continuer à aimer un mec qui me quitte par message ? Qui me traite aussi mal ? Qui part, qui revient, qui repart, tous les trois mois, parce qu'il en a envie, sans penser à ce que ça peut me faire ?Pour l'avoir vécu récemment, le retour de l'ex, tout ce que je peux te dire c'est que passé le premier mois de joie des retrouvailles, j'ai vécu les mois suivants dans l'angoisse la plus totale. J'étais terrifiée à l'idée qu'il reparte parce que je savais au fond de moi, mais dès le début hein, dès les premières conversations de reprise de contact, qu'il allait repartir, que ça ne marchait pas, qu'il me rendait encore plus malheureuse qu'avant. Je savais qu'il ne fallait pas y aller, je savais comment ça allait se terminer mais j'étais incapable de dire non, de tourner le dos à ce mec dont j'étais encore très amoureuse. Je ne regrette pas parce que ça ne sert à rien, mais j'ai bien conscience que ç'a été dévastateur pour moi.Tu sais que ça craint Mona. Une semaine c'est très court pour réfléchir et prendre conscience de quoi que ce soit. Une semaine c'est un caprice, c'est un mec qui ne sait pas ce qu'il veut, mais qui veut s'assurer d'avoir LUI, toutes les cartes en main, et tant pis pour toi. Il t'a déjà quittée deux fois, je me permets de penser qu'il y en aura une troisième (même si ce n'est évidemment pas ce que je te souhaite, je ne peux m'empêcher d'être pessimiste). Ceci dit, chacun et chacune doit faire ses propres expériences, et donc, quel que soit ton choix, nous serons effectivement là pour toi. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Selmasultane Posté(e) le 20 avril 2023 Partager Posté(e) le 20 avril 2023 Je rebondis sur la jolie Janysse ( boum :bisou: ) car ce qu'elle évoque sur l'angoisse m'a rappelé que quelque chose m'avait frappée ( paf) dans ton post initial .Tu indiques que dans la première phase de votre relation, tu faisais des crises d'angoisse , alors que ce n'était pas ton genre et qu'elles ont " freiné" votre relation ( et conduit à la première rupture ).Je pense que tu prends les choses à l'envers. A mon sens ces crises d'angoisse étaient la manifestation du dysfonctionnement de votre relation que tu ne voulais/pouvais pas voir , une conséquence et pas une cause . C'est d'ailleurs assez parlant de te voir ainsi t'attribuer la responsabilité de la rupture avec ce " mec bien " . Quelques mois avant la rupture qui m'a amenée ici, alors que je croyais que " tout allait bien " , j'ai commencé à ne plus arriver à respirer pendant la nuit ( et d'ailleurs mon ex , plus perspicace que moi , avait relevé d'un air sombre " ça ne t'arrive que quand on dort ensemble " :mrgreen: ). Au point de devoir aller prendre l'air sur le balcon tant j'avais la sensation d'etpuffer, ne trouver le repos qu'assise, j'ai voulu mettee ca sur le compte d'une bronchite qui durait. Ça ne m'était jamais arrivé avant , et jamais depuis ( en plus de 40 ans de vie qui n'a pas toujours été un long fleuve tranquille hein , avec quelques grippes ou bronchites par ailleurs :lol: ) . Finalement le seul baromètre de tes décisions ça doit être ton bien etre à toi ; mais je conviens qu'il est parfois difficile de le décoder . Ainsi quand tu dis que " ton coeur l'aime " , je pense qu'on peut y voir pas mal d'autres choses ( volonté de réparation, croyance aveugle que lui seul te conviendra, etc..) que le sentiment amoureux . Bref comme le disait Charles le jour de ses fiançailles avec Diana, " whatever in love means" ;) Courage Mona :bisou: Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Powercath Posté(e) le 15 mai 2023 Partager Posté(e) le 15 mai 2023 Salut Mona, Je viens prendre connaissance de ton histoire. A vrai dire depuis le début, j'ai des doutes sur les raisons de la rupture. Depuis le fameux baiser avec l'ex, y a rien eu de bizzare que tu aurais juste pas voulu voir ? Je vois que tu as tendance a faire un peu de clivage (entre autre autour de l'histoire du mec bien) et c'est bien normal on en fait tous quand on veut croire a quelque chose et que des drapeaux rouges se déploient! Mais vu de l'extérieur, je ne serais pas surprise qu'il est une autre femme derriere tout ca. Et que peut-etre le fameux retour c'est qu'il s'est pris un rateau de son côté. Je trouves la situation bien étrange, les raisons qu'il t'ai donné un peu bidon et moi serieusement je serais TRES précautionneuse pour une éventuelle reprise avec monsieur le mec bien. Pas sur qu'il est si bien que ca... Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 22 juin 2023 Auteur Partager Posté(e) le 22 juin 2023 Bonjour à tous ! Voici de mes nouvelles :) Attention c'est pas beau à voir :lol: Nous étions donc revenu ensemble après quelques discutions sur son revirement de situation. Il avait réalisé qu'il m'aimait, que je lui manquais, qu'il avait envoyé valser trop vite à la première difficulté etc. J'ai décidé en pleine conscience des risques de reprendre. Tout c'est très bien passé ces deux derniers mois : il a été d'une énorme force de propositions, nous avons fait pleins de choses, c'était très sympa, pas d'ombre au tableau. J'étais vraiment bien plus heureuse. Je suis partie 3 semaines en cure thermale je viens de revenir il y a quelque jours. Durant ma cure par message il était très présent, il me disait que je lui manquais qu'il avait hâte de cet été, il m'a fait poser 2 semaines de vacances pour partir en Italie. Il est venu me voir quelques jours durant la cure (10h de route aller-retour j'ai trop cru que c'était un signe positif) c'était très sympa, pas incroyable car la fatigue + grosse chaleur mais c'était quand même très cool. Je n'ai encore une fois rien vue venir.Je suis rentrée le week-end dernier tout c'est très bien passé entre nous encore une fois rien à signaler. Hier c'était la fête de la musique j'ai terminé dans son bar avec des amies. Et là le drame :lol: Bourré il vient me voir à la fin de son service donc en pleine nuit pour me dire qu'enfaite non ça va pas le faire. Et là suit une conversation extrêmement longue où il explique que non il n'est plus amoureux, que nous n'avons aucun avenir ensemble au vue de nos projets, qu'il ne veut plus me voir, que je ne lui ai pas manqué, qu'il ne prenait plus de plaisir de me voir ou quoi que ce soit d'autre avec moi, qu'il faisait limite semblant ou qu'il se forçait, et pleins de belles choses comme ça :D Après une longue conversation où j'essaie malgré tout de comprendre encore une fois comment on peut passer en 24h limite de je t'aime tu me manques hâte de passer l'été avec toi organisation de voyage et autre cet été à enfaite rien du tout : stop. J'ai une haine énorme c'est bon le déclic est bien là. Je l'ai bloqué de partout et je lui ai demandé de ne plus jamais me contacter, je le raye de ma vie il a trop merdé là. L'idéalisation s'en va enfin. Haine et tristesse absolue, déboussollement total, terrifier de l'été qui parait bien vide et solitaire maintenant. Je me sens bien conne. Bien fait Mona :F Je l'ai cru voici une de mes erreurs. J'ai trop aimé trop donné aussi. Je n'ai qu'une envie : me créer de nouveaux cercles, rencontrer des gens (amitié, l'amour ne m'interesse vraiment plus, à quoi bon même quand ça se passe bien enfaite c'est faux, je ne vois pas d'intérêt à aimer pour le coup) J'ai essayé de résumer au max pour ne pas être trop longue, je viendrais sûrement écrire pour m'aider si je sombre. Vivement que la colère s'estompe car il ne mérite que mon indifférence totale. Et j'ai lu tous vos messages on ne peut que dire une chose : vous aviez totalement raison. Sur tout. Merci à tous :) Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
MonaBC Posté(e) le 23 juin 2023 Auteur Partager Posté(e) le 23 juin 2023 Aujourd'hui je me sens dévorée par la rage. Je ne sais pas trop comment gérer ça c'est une émotion dont je n'ai pas l'habitude. Même lors de la rupture d'il y a deux mois je ne ressentais pas ça. Raison pour laquelle on aurait vraiment dû s'arrêter à ce moment : respect de la relation, garder les bons souvenirs et la bonne image de l'autre. Désormais ma seule envie c'est d'effacer la dernière année de ma vie. Je ne souhaite garder aucuns souvenirs ni bons ni mauvais. Là je n'ai qu'une envie c'est de lui envoyer les pires horreurs par message. Je ne le ferais absolument pas. Mais je me demande bien comment je peux apaiser cette colère car l'éclater en boucle sur lui ne servirait à rien. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Janysse Posté(e) le 23 juin 2023 Partager Posté(e) le 23 juin 2023 Salut Mona,Je suis vraiment désolée de lire ces nouvelles, et j'ai assez peu de mal à imaginer la violence que ça dû être de vivre 3 mois de relation sur un petit nuage et du jour au lendemain, bim, plus rien. Il est hors de question de te servir le discours du "on te l'avait bien dit" parce que ce qui est fait n'est plus à faire.Même s'il est bien sûr nécessaire de t'interroger sur les raisons pour lesquelles, alors même que tu savais déjà un peu au fond de toi ce qui allait se passer (une nouvelle rupture de sa part), tu y es retournée, cela dit des choses de toi plutôt jolies : ta capacité à pardonner, à avoir de l'espoir. Ta colère, la rage qui te dévaste, sont aussi sans doute tournées vers toi et vers ce choix que tu as fait. Tu as peut-être eu besoin de vivre ça, d'y retourner, et de constater une nouvelle fois que ce n'était pas possible pour te détacher complètement et, comme tu le dis très justement, faire exploser l'idéalisation. Ce choix que tu as fait avait du sens pour toi au moment où tu l'as fait, et pour ton histoire personnelle sur le long terme.Bon une fois qu'on a dit ça, on peut aussi constater que son comportement est finalement loin d'être celui d'un mec "bien". Les humains sont complexes et on a tous fait des choses dont on est peu fier, mais cela ne justifie en rien le fait de retourner vers une femme qu'on a déjà quittée à plusieurs reprises, tout en sachant sans doute déjà un peu que ça n'ira nulle part. Mais peu importe finalement ses raisons à lui, ce qui compte maintenant c'est toi.Cette rage, tu dois la laisser être. Elle ne doit pas finir par imprégner toute ta vie de rancoeur et de détestation sur la durée mais là, 48h à peine après cette nouvelle rupture, il faut la laisser exister parce qu'elle est là pour une raison. Il ne faut pas non plus effacer les souvenirs parce qu'ils doivent exister aussi. Mais il faut laisser du temps à ton cerveau de les traiter et, avec du temps, de les ranger dans la case "archives". Ça a existé, mais c'est dans le passé et ça ne m'atteint plus.Cette dernière année de ta vie te paraît peut-être horrible maintenant mais tu as vécu les choses comme tu souhaitais les vivre au moment où les opportunités se sont présentées. Elle a été, et rien ne pourra changer ça. Et c'est ok parce que c'est la fabrique même de l'existence humaine de traverser des épreuves et des années de merde.Tu sais déjà que lui balancer des horreurs ne servira à rien et finira par te faire plus de mal qu'autre chose. Quand j'ai découvert la colère, assez tard, cette dernière année, je ne savais pas non plus quoi en faire ! Ma psy me fait taper dans un sac de boxe, ça peut être une solution, sinon j'ai appris à l'extérioriser en hurlant chez moi (dans un coussin pour ne pas affoler les voisin·e·s) et ça peut paraître idiot mais ça aide vraiment. Tu peux aussi lui écrire une lettre (que tu garderas pour toi) pour lui balancer tous les trucs que tu veux lui balancer, lui dire qu'il s'est comporté comme une merde et qu'il n'est de toute façon pas à la hauteur de la fille géniale que tu es. Parfois je fais aussi des exercices de visualisation où je dois m'imaginer tabasser la personne qui m'a fait du mal. Qu'en penses-tu ? Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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