Il a changé et m''a quitté : récit de ma rupture

[Georges I. Abdamiaou]

Comment ça va Agathe ?

[Agatheyzac]

Merci de ton message ivv :) Des hauts et des bas, l'impression de stagner car dès qu'une blessure se ferme une autre s'ouvre un peu plus loin. Mais dans l'ensemble ça va beaucoup mieux qu'il y a qq années voire qq mois.

Je ne prends pas le temps de màj mon fil notamment à cause du fait que j'ai du mal à expliquer en ne donnant pas de détails trop personnels, que je n'ai pas envie d'étaler sur internet.

Bises

Modifié le 5 janvier 2023 par Agatheyzac

[Agatheyzac]

J'ai presque envie de rire car en lisant mon message du 22 novembre dernier, je constate que j'aurais grandement besoin de faire ce que j'ai écrit là aujourd'hui, mais que je n'y arrive toujours pas ! Faites ce que je dis pas ce que je fais...

[Georges I. Abdamiaou]

J'ai presque envie de rire car en lisant mon message du 22 novembre dernier, je constate que j'aurais grandement besoin de faire ce que j'ai écrit là aujourd'hui, mais que je n'y arrive toujours pas ! Faites ce que je dis pas ce que je fais...

 

Quand on écrit pour les autres on écrit aussi pour soi, alors tu fais, à ton rythme,

je retiens que ça va mieux qu'hier et ça ira encore mieux demain.

La vie c'est une course de fond pas un sprint.

[Vivelajoie]

Bonjour à tous, et merci encore d’avoir pris le temps de réagir à mon histoire, somme toute très banale..

Cela fait 4 mois que je suis séparée de mon ex. Depuis 2 mois, j’ai rencontré quelqu’un avec qui je construis, une relation plus douce, plus saine (bien que la personne soit assez jalouse et intransigeante sur certains points). Je suis donc en SR total depuis la dernière fois que je suis intervenue sur ce fil.

Il y a une semaine, en cédant pour aller dans un bar que je n’affectionne pas, je croise mon ex pour la première fois depuis notre séparation, avec tout son groupe d’ami (que je n’avais pas revu non plus, et dont j’étais assez proche). Je ne lui prête pas attention, bien que certains de ses amis viennent me dire bonjour, mais lui m’a fixé de loin pendant toute la soirée (j’ai essayé de fuir le plus possible son angle de vue). À un moment donné, poussée par la foule, je me retrouve nez à nez avec lui, donc je lui demande « tu comptes me fixer comme ça à chaque fois que je vais passer? », il ne dit rien, il rigole, et il me demande si ça va, je lui dis que ça va très bien et lui demande s’il a quelque chose à dire, il dit non, je m’en vais (et du bar aussi, par la même occasion).

Le lendemain et les quelques jours qui ont suivi j’ai été assez ébranlé, mais finalement ça allait mieux. Je continue ma nouvelle relation, je m’ouvre de plus en plus, on vit des moments chouettes, comme aller faire des randonnées ensemble etc.

Et hier, je reçois un message de la part de mon ex qui me dit qu’il regrette, que le fait de m’avoir vu l’a complètement ébranlé et que ses sentiments ne sont pas partis, et il me propose un café, en me disant ne pas s’attendre à une réponse. Ça m’a fait pleurer, a remué pas mal de choses, mais je n’ai pas répondu.

Quelques heures après, Monsieur se crée un faux compte sur Instagram pour me demander si j’ai bien reçu son texto ou si je l’ai bloqué (alors que j’ai confirmation de vu, il savait pertinemment que je l’avais reçu). Je lui réponds en lui demandant à quoi il s’attends, que j’avais été claire en lui disant que ça n’était pas la peine de revenir dans quelques mois, qu’il avait tout, choisi de tout jeter, qu’il n’y avait rien à dire de plus.

Il m’a répondu en expliquant qu’il ne regrettait pas d’être parti parce qu’il n’était plus lui-même, mais que je lui manquais, bla-bla-bla

Je n’ai plus répondu, mais voilà, j’ai averti mon nouveau copain qui est persuadé que cette histoire n’est pas terminée pour moi, et qui est très en colère contre moi que j’ai répondu à ses sollicitations, bien que je lui ai expliqué que j’ai voulu répondre clairement afin qu’il arrête de me solliciter

Donc maintenant je me retrouve chamboulée, perdue, et en plus je culpabilise d’avoir peiné la personne qui partage ma vie actuellement

Merci de vos réponses, j’espère que vous allez tous/toutes bien

[sandstorm]

Bonsoir

En te lisant il y a deux sujets que tu abordes:

1) ton ex, le contact qui a eu lieu entre vous deux et le fait que ça t'a chamboulé

2)ta nouvelle relation

Je ne sais pas si je dois m'attarder sur ton ex, parce que je pense que c'est plutôt sur cette nouvelle relation que tu dois te focaliser. Néanmoins ce contact de la part de ton ex était un peu forcé de sa part, d'abord sa façon de te regarder dans le bar, ensuite en t'envoyant un texto, puis en te contactant par un autre compte Insta parce que tu n'as pas répondu à son message (ce qui est ton droit).

Tu as géré comme tu le sentais sur le moment.

Pour ta nouvelle relation tu dis que c'est quelqu'un de jaloux et d'intransigeant sur certains points. Si j'ai bien compris aussi tu es allée dans ce bar alors que tu n'en avait pas trop envie: c'est ton nouveau copain qui t'a "forcé" à y aller? Ton nouveau pense à ta place en te disant que c'est pas terminé, se met en colère parce que tu as répondu à des sollicitations forcées... Tu as quand même le droit de gérer tes anciennes relations comme tu le sent, tu voulais répondre clairement pour qu'il te laisse tranquille. Avec ce nouveau copain comment ça se passe? Il y a déjà certains points dans votre relation que tu devrais peut être discuté avec lui pour clarifier les choses, poser tes limites, et s'il accepte tant mieux, s'il continue à être intransigeant et jaloux est ce que tu te sens que tu pourras être en relation avec cette personne?

[Vivelajoie]

Bonsoir sandstorm et merci de ta réponse,

Effectivement, ça a chamboulé une guérison qui était déjà complexe. Une partie de moi trouve ça tellement triste, parce que moi je ne voulais pas qu’il me quitte. Mais malgré tout j’ai du mal à me dire qu’on peut aimer quelqu’un, le laisser du jour au lendemain et revenir subitement quelques mois plus tard, ou alors si c’est ça l’amour, je n’en veux pas haha.

Je me « retiens » de répondre, j’ai tellement de rancœurs, tellement de tristesse, tellement de choses que j’aimerais lui dire, mais tout ça il le sait, il sait qu’il m’a brisé quand il m’a quitté, et il n’a eu aucune once d’empathie, notamment quand il voulait recoucher avec moi et m’avait dit « mais je ne pourrais pas me contenter que de toi ». Dans ce cas là, pourquoi m’écrire ? Je sais qu’au fond c’est quelque chose qui se joue pour lui, ça ne me concerne même plus, mais la question tourne en boucle dans ma tête

Alors non, ce sont des amis qui m’ont forcé la main pour aller dans ce bar, pas lui. Mais, c’est vrai que c’est quelqu’un d’assez dur : il a une peur panique qu’on se moque de lui, il a déjà souffert par le passé et autant il est attentionné et doux, autant dès qu’il a l’impression que je me moque de lui, il va être sur la défensive.

Je n’arrive pas trop à qualifier comment je me sens dans cette relation, j’ai beaucoup de mal à m’ouvrir et à me laisser ressentir quelque chose. Je le laisse s’intégrer à ma vie mais de manière très progressive, j’ai très peur de souffrir, j’ai très peur du couple, et j’ai aussi peur du vide je pense, que ça soit plat, que ça soit même « trop sain ». En écrivant ça, je me rends compte que mes prochaines séances de psy vont être nécessaires haha.. Pour autant, quand je le vois, je passe de bon moment, je me rends compte que je ressens quelque chose pour lui, et dès que je le quitte, je me re protège à nouveau.

Il ne comprends pas pourquoi je n’ai pas bloqué mon ex, pourquoi j’ai répondu : j’en ressentais le besoin, mais quelque part il n’a pas tout à fait tort, dans le sens ou je ne suis clairement pas insensible.. Je ne sais meme pas si c’est normal, si c’est « juste » que je reste avec lui

Pour finir, s’il reste intransigeant et jaloux de cette manière, je couperai court, clairement. J’estime que c’est le début de la relation où il faut poser les bases, si elles sont pourries je n’imagine meme pas le reste, je crois que j’ai déjà assez souffert

[Elieza]

Bon...on va pas se mentir hein, tu arrives ici en parlant de ta nouvelle relation avec des mots "forts", jalousie, intransigeance...au bout de deux mois, ca pue, pardon.

Surtout au début ou c'est censé etre tout beau tout nouveau, la "lune de miel " quoi. Et sa réaction ben...comment dire...

Et ton ex ben c'est assez classique en fait, il te voit "bien", il a mal a l'égo...

[sandstorm]

pour l'ex je rejoins Elieza: te voir bien ça fait du mal à l'égo (même si ça peut être inconscient); tu sais par ailleurs qu'il sait déjà donc pas besoin de l'exprimer, la communication avec lui ne va rien t'apporter.

Ce qui m'interpelle c'est ce que tu dis, que tu as peur que ça soit trop plat, trop sain. C'est d'ailleurs l'impression que j'avais et c'était la première intervention que j'avais fait ici sur ton fil, pour cet ex justement. Mais la bbonne nouvelle c''est que tu es prête à poser des limites dans cette nouvelle relation.

Par contre répondre à quelqu'un qui force le contact est ce se montrer sensible à ses charmes ou tout simplement poser ses limites? d'ailleurs lui dire de stopper le contact signifie que tu n'as pas l'intention de reprendre une relation avec lui. alors ne te laisse pas influencer par les insécurités de ton nouveau conjoint qui interprète les choses à sa manière et selon ses propres peurs ou inquiétudes...

[Vivelajoie]

Bonsoir Elieza,

 

Bon...on va pas se mentir hein, tu arrives ici en parlant de ta nouvelle relation avec des mots "forts", jalousie, intransigeance...au bout de deux mois, ca pue, pardon.

Surtout au début ou c'est censé etre tout beau tout nouveau, la "lune de miel " quoi. Et sa réaction ben...comment dire...

Et ton ex ben c'est assez classique en fait, il te voit "bien", il a mal a l'égo...

 

Je suis d’accord avec toi, je trouve que nous avons une belle entente, mais je reste vigilante, j’essaie d’être clairvoyante sur ces points, et j’ose espérer que je couperai court si les choses perduraient en ce sens.

J’ai pu parler avec lui de sa réaction, il m’a expliqué que pour lui la relation allait se terminer, il attendait juste que je lui dise que j’allais retourner vers mon ex..

Je vais voir comment les choses évoluent, mais j’avoue que je comprends tout à fait pourquoi tu dis ça

Donc selon toi, il ne réalise pas qu’il a peut être perdu l’amour de sa vie ? (c’est une vrai question, mais j’avoue que j’ai le sourire en la posant tellement ça paraît naïf)

[Vivelajoie]

Et bonsoir sandstorm !!

 

pour l'ex je rejoins Elieza: te voir bien ça fait du mal à l'égo (même si ça peut être inconscient); tu sais par ailleurs qu'il sait déjà donc pas besoin de l'exprimer, la communication avec lui ne va rien t'apporter.

Ce qui m'interpelle c'est ce que tu dis, que tu as peur que ça soit trop plat, trop sain. C'est d'ailleurs l'impression que j'avais et c'était la première intervention que j'avais fait ici sur ton fil, pour cet ex justement. Mais la bbonne nouvelle c''est que tu es prête à poser des limites dans cette nouvelle relation.

Par contre répondre à quelqu'un qui force le contact est ce se montrer sensible à ses charmes ou tout simplement poser ses limites? d'ailleurs lui dire de stopper le contact signifie que tu n'as pas l'intention de reprendre une relation avec lui. alors ne te laisse pas influencer par les insécurités de ton nouveau conjoint qui interprète les choses à sa manière et selon ses propres peurs ou inquiétudes...

 

C’est sur, après on se dit toujours que la personne a réalisé ce qu’elle avait fait, qui m’a semblé si invraisemblable sur le moment… mais c’est faux, ces pensées m’appartiennent

Exactement, je pense qu’il est hyper insécurisé (ce que je peux comprendre), mais je ne veux pas en pâtir

Il a fini par comprendre, mais j’ai l’impression qu’il a très peur à l’idée de se montrer vulnérable, il m’a expliqué qu’il s’était rendu malade, à ne pas dormir, à ne pas manger pendant 2 jours, parce qu’il pensait que ça allait se terminer

Il est tellement dans le rejet de ses émotions intenses qu’il en devient très dur

C’est bizarre, parce que de mon côté j’ai été tellement echaudé que je ne sens pas cette frénésie amoureuse, je n’ai pas besoin de combler un manque, de vouloir à tout prix ressentir des émotions extrêmes (même si par moment ça me manque, comme je le disais)

Je pense que la thérapie me sera encore nécessaire pour travailler sur ces points

[sandstorm]

il a des réactions extrêmes effectivement. mais ce n'est pas à toi de les subir, ni de les accepter si cela ne te convient pas.

si tu as été échaudée peut être aussi que tu as besoin de temps pour réapprendre à ressentir des choses.

c'est une bonne chose en tout cas de poursuivre ta thérapie: on est toujours mieux guidés par un pro... courage à toi et tiens nous au jus!